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母婴健康小知识范文1
有关双胞胎的小知识
双胞胎分为同卵双胞胎与异卵双胞胎。
⒈异卵双胞胎：异卵双胞胎是两个受精卵分别在子宫内着床，双胞胎拥有不同的遗传基因，性别可能相同也可能不同。
⒉同卵双胞胎：同卵双胞胎是指两个胎儿源自同一个受精卵，因此，他们的基因来源相同、性别相同。
孕育双胞胎可能出现的风险
风险1：流产
据医学专家统计，孕妈妈怀有双胞胎，其流产的概率为怀有单胞胎的2倍，尤其是同卵双胞胎更容易流产。
风险2：妊高征
妊娠高血压综合征，简称为妊高征，是孕产妇特有的一种全身性疾病，多发生在妊娠20周以后至产后2周。妊高征严重威胁母婴健康，是引起孕产妇和宝宝死亡的主要原因。怀有双胞胎的孕妈妈怀孕期间容易并发妊高征。当孕妈妈过早出现水肿或者有头痛头晕的情形，最好及时去看医生。
风险3：贫血
因为要为两个宝宝提供营养，孕妈妈自身更容易出现缺铁性贫血。
风险4：产后大出血
双胞胎孕妈妈的子宫被撑得相对较大，产后也容易收缩不良，因此，造成产后大出血的概率是孕有单胞胎孕妈妈的2倍。
风险5：产前出血
孕育双胞胎的孕妈妈发生前置胎盘、低位胎盘的可能性较大，易造成产前出血。另外，发生胎膜早破、早产、胎位异常、宫内死胎、胎儿宫内发育迟缓的概率都明显高于单胞胎。
风险6：难产
双胞胎即使临近分娩，胎位也是多种多样的，比如，两个都是头位，或一个臀位另一个头位，因此，在分娩时易出现难产。
风险7：产褥感染
怀有双胞胎的孕妈妈生产时，子宫创面比较大，子宫收缩乏力，加上孕妈妈常伴有贫血，抵抗力差，容易引发产褥感染。
风险8：产后抑郁症
产后妈妈需要同时照顾两个宝宝，育儿的任务过于繁重，休息得不到保障，因此，双胞胎妈妈患产后抑郁症的概率更高。
另外，双胞胎发生低体重儿的概率比较大。在整个怀孕期间，怀有双胞胎的孕妈妈身体负担更重，心肺压力更大。
孕育双胞胎的6个安心建议
⒈为预防贫血，怀有双胞胎的孕妈妈平时需多补充铁，并摄入足够的营养，尤其是优质蛋白质、钙和叶酸等，这对母婴的健康都大有益处。
⒉怀双胞胎的孕妈妈应多卧床休息，可采取左侧卧睡姿，若子宫压迫肺部，睡觉时可适当垫高枕头。
⒊孕育双胞胎，孕妈妈的心理压力也会更大，因此，更应保持心情愉悦。看看书、听听音乐、找朋友聊天、向过来人取经，这些都利于孕妈妈克服孕期的种种不适，减少忧虑。
⒋当知道胎儿是双胞胎后，提前做好月子里的育儿准备，比如，请父母过来帮忙，联系月嫂等，避免产后忙乱的育儿任务搞得双胞胎的妈妈心力交瘁。
母婴健康小知识范文2
文献标识码： A
文章编号： 1672-3783(2008)-6-0067-02
【关键词】家庭式 产科护理
家庭式产科护理就是营造家庭化的住院环境，实施以家庭为中心的健康教育、产前产时产后的护理、出院指导及健康访视。以家庭为中心的护理特别注重家庭的和谐与健康，重视家庭成员是维护健康的重要参与者。随着人民生活水平的提高，当今产科服务发展趋势是以产妇及家庭为中心，实行一种人性化、个性化的家庭式的服务模式。
1 家庭式的产科护理
1.1 病房环境家庭化 医院应设有单人房间，每一间病房面积应在15平方米以上，房间整洁、明亮，各病房均应设有分别供孕产妇及家属休息的床，配置有彩电、冰箱、衣柜、茶几和卫生间。病房墙壁应有可爱的贴画或健康小知识等。为增加家庭气氛，床上用品改变了以往酌白色，而采用了温馨的淡红色或花色，与住院孕妇装形成一系列；并允许孕产妇带自己喜欢的照片和小摆设装饰房间，使房间变得自然、熟悉，充满亲情、温馨，缓解了孕产妇及家属的紧张情绪。允许家人24小时陪伴。
1.2 家庭式的入院接待和入院介绍 当孕妇及家属到达病区，接诊护士要热情迎接，合理安排床位；责任护士要热情接待病人，主动做自我介绍，主动介绍孕妇的主管医生，介绍病区环境和病区制度，引领孕妇及家属到病房，向她们实施入院的健康教育。
1.3 以家庭为中心的产前健康教育 产妇及家属共同参与产前的健康活动是产科护理的重要内容之一，让产妇及家属尽早掌握有关育婴的技能，更好地接纳新生命的到来。正确指导胎动的自我监测，介绍产兆的表现：宫缩痛、见红、流血、流水等，同时做好解释和心理护理，消除不必要的紧张和担心。
1.4 以家庭为中心的分娩支持 当孕妇出现了临产的征兆，责任护士要向产妇及家属介绍医院分娩的管理流程，在分娩过程中会出现的不适症状和可能出现的一些特殊情况，使产妇及家属在心理上及生理上有所准备。开展家属陪伴分娩，产程进入活跃期后，由产妇的一位家属(如丈夫、母亲、婆婆、姐妹均可，最好是丈夫)进入单间分娩室陪伴产妇直至分娩，给产妇以安慰、鼓励等，以缓解产妇的紧张情绪，减少孤独感，使产妇感到亲情的温暖。丈夫在家庭式的产房环境中陪伴分娩，可使分娩过程更加顺利。十月怀胎，一朝分娩。丈夫体验妻子的分娩过程，看到分娩的痛苦，理解女人的不容易，更加爱护和体贴妻子，妻子得到丈夫亲密无间的和体贴，这种生育的情感交流，促进夫妻感情。同时丈夫在产房内抱着宝宝，进行早期接触，增强做爸爸的责任感。
如须要行剖宫产结束分娩的产妇，责任护士应及时通知家属并宣教有关剖宫产手术前后的注意事项，向产妇及家属做相应的解释和安慰，以减少他们的焦虑和担忧。
1.5 以家庭为中心的产后护理
1.5.1 饮食方面的护理 对剖宫产术后的产妇，应正确指导产妇及家属应给产妇进食流质、半流质、软食的时间和种类：对于平产后的产妇，应及早进食营养丰富的各类食品，以利产后机体的恢复，保证乳汁的分泌，提高纯母乳喂养的成功率。
1.5.2 卫生和其他知识宣教 介绍口腔和皮肤的清洁、卫生巾的更换、排尿、排便的重要性，会阴切口的护理、和活动度等。注意休息，进行有规律、不过度的锻炼，保持身心愉快。
1.5.3 母乳喂养知识的宣教 首先要树立产妇及家属母乳喂养的信心，宣教母乳喂养的优点和喂奶的正确姿势，正确指导产妇做到早吸吮、早接触、按需哺乳和有效吸吮。
1.5.4 新生儿的护理要点及常见问题的处理 正确指导产妇及家属学会观察新生儿的哭声、尿布的更换、大小便的观察、脐带的护理、婴儿沐浴、预防接种、婴儿抚触、黄疸的观察等等，使婴儿得到真正的健康。
1.6 以家庭为中心的出院指导和健康访视 在出院的前一天，通知产妇及家属，以便作好相应的准备。正确指导产妇出院后注意休息，保持心情愉快；指导家属保证产妇均衡的饮食调理，进食高蛋白、高热量、高维生素为主的汤类食物，保证和促进乳汁的分泌和机体的康复；加强母乳喂养的指导，鼓励坚持母乳喂养4-6个月，告知母乳喂养的支持组织和预防接种的去处；进行
产后性生活和计划生育的指导；告知产后检查时间及重要性，提科二十四小时热线电话，以便联系咨询。
2 讨论
2.1 以家庭为中心的护理已经成为当前产科护理的热点 产科护理人员必须掌握和真正树立以家庭为中心的护理理念，使每一位产妇、婴儿及家属都能得到最佳的、具有人性化的优质服务，实现以家庭为中心的产科护理。
2.2 温馨和谐的住院环境是实施家庭式护理的重要条件 产妇及家属从入院开始就有一个温馨和谐的家庭一样的住院环境，有自己的家人陪伴在身边，加上有一批亲切的、姐妹一般的医务人员为自己服务，医患之间能相互信任，轻松自然地沟通和交流，仿佛置身于家中完成分娩的过程，大大减轻产妇及家属的紧张情绪，从而积极主动地配合医院的治疗和护理，完成以家庭为中心的产科护理。
2.3 家庭的支持是以家庭为中心的产科护理不可缺少的重要组成部分 良好、积极、有效的家庭支持是帮助产妇顺利度过产程，并在整个住院过程中保持健康的心理状态的重要因素之一。体化护理的水平，促进个人及家庭的健康，真正实现母婴健康的目标。
