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儿童心理素质培养范文1
关键词 篮球运动员 心理素质 心理训练
中图分类号：G841 文献标识码：A
1心理训练的意义
心理训练是在运动训练过程中，通过各种训练手段有意识、有目的地对运动员的心理和个性心理特征施加影响的过程。其目的是使运动员产生适宜运动训练和运动竞赛的变化，具有自我动员、自我调节、自我控制的能力。而比赛时心理上的变化对运动成绩有着很大的影响。落后时能沉着应战、冷静对待、关键时候能掌握战机，进攻成功率高，甚至超水平发挥。当队员心理准备较差时，比赛中就容易出现顾虑重重、动作犹豫、精力不集中、表现失常。在比分领先时就松劲、处理球随便、落后时就急躁。打法简单、失误增多，因此，教练在平时技、战术训练中要设想和估计比赛中队员的心理变化，作好应有的训练和准备，这样队员才能在赛场上发挥出较高的技、战术水平，使球队立于不败之地。
2少儿篮球队员在赛前和赛中常见的心理状态
运动员临赛状态是运动员赛前、赛中产生的情绪状态，这些情绪状态使他们身体机能发生某些条件反射性变化，其中包括中枢神经系统兴奋变化，物质代谢过程、脉搏、呼吸、血压、体温及汗腺、血糖水平等变化，这一系列变化是由于队员对竞赛的认识而产生的情绪体验，对竞赛产生重要影响。
2.1亢进状态
求胜心切、自我表现欲强、高度兴奋、过分激动、动作不协调、比赛中失误增多、完成技术动作质量差，造成技术发挥不稳定。
2.2消极状态
情绪不佳、无斗志、力不从心、反应出意志消沉、精神萎靡不振、注意力分散、体力下降、反应迟钝、动作缓慢缺乏战斗力。对比赛缺乏取胜的信心、缺乏克服困难的积极性、主动性，往往导致临场出现斗志不高动作犹豫、缩手缩脚、紧张失常的情况。
3少儿篮球教学训练中的心理训练方法
3.1激发和引导少儿篮球队员树立正确的运动动机
动机是激励人行动的原因，只有明确奋斗目标，才会有为目标而努力的行动。在所有的心理训练中，动机的培养是首要的。无论情感的变化，训练态度的建立，意志品质的巩固，都来自于动机的激发。动机的培养是长期、细致的工作，应善于引导，切忌简单化。因此，在培养兴趣的同时，要不断地向队员进行理想教育，进行从小锻炼长大后夺冠军为国争光的大目标教育。并为此制定出争创成绩的小目标。使队员明确为实现这些目标而应付出的努力，并了解小目标的实现是大目标的必由之路。
3.2重视对集中注意力的训练
少年儿童时期是处于情绪波动较大的一个阶段，集中其注意力有着十分重要的意义，注意力集中是坚持全神贯注于一个目标，不为其它内外刺激所干扰。由于篮球基本技、战术熟练掌握的复杂性和赛场的千变万化，要使运动员从容对待，对注意力的训练就显得格外突出。训练中要提高队员注意对技、战术练习的指向和集中，提高优势兴奋中心，才能收到良好的教学效果。
3.3促进运动员个性心理特征的形成和发展
在运动训练极度紧张的条件下，决定运动员行为最重要的个性心理特征是运动员的动机、对比赛和训练的兴趣程度、个人的性格和气质等，心理训练可以对运动员良好性格的形成和发展产生巨大影响，改善运动员的兴趣品质，发展或改变运动员气质的某些特征，促进运动训练所需的特殊能力的形成。
3.4念动训练
念动训练是指运动在感知觉的基础上，利用大脑中回忆出的动作表象、比赛或表演情景、身体感知和情绪状态，强化动作技能的一种心理训练方法。念动训练时运动员可在安静和放松的情况下，集中注意力在头脑中想象自己正在进行某一技术动作，或以运动经验想象出比赛的场景。念动训练开始可每天进行5分钟，随着控制表象的提高，可每天增加训练10分钟。念动训练可以帮助运动员形成精确的运动知觉，促进动作技能的形成和巩固，提高技术水平。
4结论
要培养出优秀的少年儿童篮球队员，除了在人员选拔、进行严格的篮球基本功训练、体能训练、技战术训练外，一定要从小进行有目的的心理训练，使不同个性的少年儿童篮球队员在长期的运动训练中适应心理机能的调节，调动各级的心理机制，克服胆怯、紧张情绪，增强自我控制能力，最终达到在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态，发挥出最佳竟技水平。篮球运动心理训练是现代化技术发展的需要，运动员心理训练就是对心理活动施加影响的教育过程，使运动员具有提高运动水平所需要的心理品质，掌握自我调整能力，挖掘心理潜力，为在训练和比赛中身体和技战术的正常或超常发挥奠定良好的心理基础。
参考文献
[1] 孙民治.篮球运动高级教程[M].北京：人民教育出版社，1999.
[2] 马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，1996.
[3] 王惠民等.心理技能训练指南[M].北京：人民教育出版社，1992.
儿童心理素质培养范文2
一、良好的师生情绪氛围是良好心理素质形成的前提
师生的情绪氛围是指师生之间的态度和感受。它是通过语言和人际氛围形成的。这种氛围直接影响着班级中每个学生的心理，尤其对儿童个性品格的形成特别有意义。如有的班级师生之间、学生之间处于和谐、融洽、团结一致、互相合作的关系，使儿童学会了互助、互爱、合作等良好的态度，孩子的思维、意志、能力等也得到了和谐的发展，而且从中获得了安全感，有利于形成乐于接受教育的自觉性。相反，如果师生之间、学生之间如同陌路人，教师高高在上，不尊重学生，批评不讲究艺术；学生处事自私，互相折磨、拆台，班级犹如精神监狱，这样班级的儿童心理往往是不健全的，甚至是畸形的。他们对事情冷漠，把一种偏激的精神折磨迁移到别人身上发泄以求心理平衡。这样的孩子容易犯罪、闹事，难于受教。由此可见，建立良好的班级氛围是儿童成长和形成良好心理素质的前提条件之一。因此，教师要以人为本，倡导个人美德，正确处理师生之间、学生之间的关系，形成良好的氛围。
二、教师良好的修养是儿童良好心理素质形成的关键
教育是在人与人之间发生的，教师要达成有效的教育，就要实现师生之间的真实、良好的心灵沟通。师生之间相互尊重、理解是教育的一个平台，是取得教育效果的必经之路。只有这样，教育才算真正地开始。教师是孩子的良师益友，是孩子学习的榜样。教师的修养、态度和教育方法会直接地影响孩子的行为和心理。儿童良好的行为习惯故然是教师教育的结果，但儿童个性的缺陷和不良的行为习惯也有部分是教师教育时不注重方法所造成的。由此可见，教师的修养在教育行为中极为重要，它主要体现在教师的人格上。教师的一举一动对学生有着潜移默化的影响，教师健全的人格是培养儿童良好心理素质的基石。
三、创设良好的班级环境，健全儿童的心理素质
儿童心理素质培养范文3
【关键字】儿童心理健康 孤独感 自卑心理 恐惧心理
一、引言
儿童的心理健康发展对儿童的健康成长以及儿童一生均起着重要的作用，是儿童教育中重要组成部分。心理健康教育在当今社会日益复杂的背景下，不仅是当代教育的主题，也是儿童健康教育的主题。关注和研究儿童心理健康教育既是父母培养儿童的必备素养，也是儿童教育工作者义不容辞的责任。对儿童心理教育的研究，有助于为儿童从小树立良好的教育环境，培养儿童健康的心理，对其健康成长，发挥十分重要的作用。
然而在现实生活中，不少教师对儿童心理教育存在一定的误解，认为儿童因其社会经验不足，不可能产生心理问题，但随着社会的飞速发展，当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明[1]，在我国约有20%左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，儿童心理教育就是致力于帮助学生学会如何正确的面对社会现实，进行有效的情绪调节。预防问题发生，促进心理素质提高才是儿童心理健康教育的目标。
二、典型儿童心理行为问题与健康教育对策
（一）孤独感
孤独是一种消极的、弥漫性的心理状态。虽然一定程度的孤独体验对于人格的成长并不完全是消极的，但是长期处于孤独状态会使儿童产生被遗弃感，并导致自尊心的下降、自信心缺乏，不仅对他们的学习生活造成极大的影响，而且影响他们的心理健康状况和社会适应能力[2]。
儿童孤独感的影响因素有多个方面，主要有[3]：第一，师生关系与儿童孤独感。学校背景下的孤独感是学生基于教师对自己的评价、情绪反映和行为表现而产生的孤单、寂寞、失落无助和不满的主观情感体验;第二，家庭环境与儿童孤独感。家庭功能与孤独感的关系要通过社会能力和行为、同伴接受性等中介变量实现;第三，同伴关系与儿童孤独感。其是按“受欢迎儿童―一般型儿童―被忽视型儿童―被拒绝儿童”的顺序递增的，儿童的社交地位越不利，其孤独感就越强;第四，认知因素与儿童孤独感。儿童的社会认知对孤独感的体验有一定的影响，对他人和自我的消极评价是孤独感产生的原因之一。
对于儿童的孤独情绪的干预和辅导，需要学校和家庭及社会的共同努力。主要针对个体进行，重视认知改变、人格因素、归因方式、行为塑造，采用团体辅导和个别辅导的形式。同伴接纳水平低的儿童体验到更多孤独感，而且同伴地位一经确定是比较稳定的，不易改变，即使儿童有了认知和行为方面的改变，但是如果没有及时得到同伴的正性强化，是不容易固定下来的，对于儿童孤独感的干预效果也不会明显，所以无论是作为影响儿童孤独感的重要因素还是作为儿童孤独感干预过程中的强化因素，都应该同时对孤独感儿童所在团体进行干预，增强团体的接纳性，优化团体氛围[4]。
（二）自卑心理
自卑往往是非常消极的自我防御形式，会让人变得敏感、羞怯和自暴自弃等。自卑的心理对于儿童的成长非常的不利，一个儿童如果内心被自卑心理填充，将会影响到他未来的身心发展和与人交流的能力[5]。
存在自卑心理儿童主要有以下表现[6]：郁郁寡欢、情绪低落;渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又往往在正式参赛时会临阵逃脱;语言表达较差，或表现为口吃，或词汇贫乏等;常常贬低、妒嫉他人;怕羞过度，从来不敢接触生人等等;对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”;在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。
（三）恐惧心理
恐惧心理在儿童中是常见的，一般情况下，恐惧情绪是短暂的、不过分的。而有些儿童会出现持续的、严重的恐惧反应，表现为适应行为异常和焦虑、紧张，这种状况不利于儿童的心理健康发展。
以主体来分，有个体恐惧心理和群体恐惧心理，如个别儿童怕兔子，而绝大多数儿童怕黑;从引起恐惧的事件来划分，最常见的有动物恐惧、社交恐惧、自身损伤恐惧、对自然事物和现象的恐惧，其中社交恐惧如儿童怕见陌生者，现象恐惧如儿童怕影子等;以恐惧症状的程度来划分，有怀疑、担心、害怕、恐惧、恐怖等不同阶段和程度的心理状态。
三、总结
本文从儿童典型的心理行为问题视角入手，系统地分析了孤独感、自卑心理和恐惧心理三种典型儿童心理问题的表现、影响因素及其相应对策，为类似儿童心理行为问题的干预提供了参考依据。同时，儿童心理教育对儿童的健康发展和儿童的培养都发挥着较大的作用，儿童心理教育是一个系统性工程，心理健康教育不仅需要与家庭教育相结合，更需要全社会的关注和支持。
参考文献：
[1]吴洁.新时代下教师在儿童心理健康教育中的重要性研究[J]，商界论坛，2013（19）：328-329
[2]梁艳.浅析小学儿童孤独感的因素及辅导[J]，社会心理科学，2010，25（110）：474-477
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[4]李昱霏，王继玉.近十年来我国儿童孤独感的研究现状与展望[J]，社会心理科学，2010，25（109）：287-291
儿童心理素质培养范文4
关键词：留守儿童；心理问题；对策
随着城市化进程的发展，农民工的规模不断扩大，留守儿童心理健康问题日益受到人们的关注。据调查，我国留守儿童已达6100多万，并且在逐年增加[1]。本文分析留守儿童心理问题，并从政府、学校、家庭、社会四个方面提出解决对策，以期促进留守儿童心理健康成长。
一、留守儿童心理问题
1.自卑心理普遍。有关研究显示，留守儿童自卑感比较普遍[2]。由于父母不在身边，他们得不到正常的家庭教育与关爱，对外在世界缺乏安全感。此外，大部分儿童具有攀比心理。当看到同龄儿童与自己父母在一起，其乐融融时，他们会产生失落感。认为自身生活状况相对困难，父母抛弃自己外出打工只为了挣钱。与父母在身边的儿童相比，家庭经济条件比较差，担心别人看不起自己，不敢与同学交流，产生自卑心理。
2.性格孤僻。由于自幼与父母分离，缺乏亲情的抚慰与关怀，留守儿童容易形成孤僻的性格。虽然祖父母很疼爱自己的孙子、孙女，但这代替不了父母的关爱。留守儿童如果长期处于无父母关爱的环境中，就逐渐不想与父母交流，也不会与别人分享自己情感世界，变得内向、孤僻。大量研究表明，留守儿童的孤独感较强。在隔代监护中，祖父母一般年纪偏大，与留守儿童存在巨大“代沟”，易产生沟通问题，封闭自己的内心世界，最终形成孤僻的性格。
3.逆反心理严重。作为一种特殊的心理现象，逆反心理在留守儿童中尤为突出。儿童处在身心健康发展的关键时期，与父母的有效沟通，可以促进孩子形成正确的价值观。据有关学者研究，偶尔与孩子交流的父母占56.5%，从来不与孩子交流的父母却占15.4%[3]。由于缺乏与父母沟通的机会，不能及时关注子女的成长，当出现心理问题时，父母不能给孩子提供正确的指导。久而久之，双方的关系淡漠，留守儿童不再采纳父母的建议，而是按照自己的意愿做事，进而产生逆反心理。
4.厌学心理。据调查，近1/3的留守儿童由祖父母照看[4]。在传统思想观念的影响下，他们对留守儿童过度溺爱。全国妇联2012年调查显示，有8%的祖父和25%的祖母未上过学。受自身文化水平的限制，有的不重视孩子的成绩，忽视对其正确学习态度的培养。父母也没有时间监管孩子的学业，使留守儿童的学习处于“放羊”状态。在学习过程中，如果遇到困难时，留守儿童没有可以交流学习的对象，会感觉孤独无助。有的留守儿童自律性比较差，学习疑难不能及时解决，问题越积越多，学习压力增大，导致成绩下降，学习热情受到打击，从而使学习兴趣下降。长此以往，留守儿童易产生厌学心理。
二、促进留守儿童心理健康发展的对策
1.强化政府主导功能。（1）完善相关法律法规。针对留守儿童心理健康教育问题，政府应该开展专题立法研究并完善相关的法律法规，切实维护留守儿童的合法权益。通过法律手段，规定留守儿童父母或监护人应尽的义务，并强调心理健康教育对于留守儿童成长的重要性，提高其父母或监护人的法律意识。对于娱乐性的场所，比如歌厅、网吧等，政府应该制定严格的经营管理制度，切实保护留守儿童的人身安全。同时，执法监督部门要认真履行职责，强化管理，以保障相关法律法规发挥应有的作用。（2）提高公共财政投入。根据实际情况，政府要合理调配公共财政资源，提高公共财政投入。学校方面，政府应该提高教育资源建设的资金。比如，在义务教育阶段，合理发展寄宿制学校。生活方面，对于家庭困难的留守儿童，政府要给予一定的经济补助；对单亲家庭或辍学等有特殊情况的留守儿童，要给予特殊关爱与帮助。社会福利方面，加强农村的文化建设，不断丰富留守儿童的精神生活。（3）保证平等受教育权利。对于在城市上学的农村儿童，政府应该放宽限度，降低公办学校的入学门槛，给农村儿童提供平等的教育权利，以促进留守儿童到城市学校学习。同时，政府要重视农村中小学教育。教育管理方面，在资源合理分配的情况下，改善留守儿童的生活条件。加强校园建设，提供良好的学习环境，规范管理，强化制度。此外，提高农村教师的福利待遇与改善教学环境相结合，鼓励优秀教师到农村教学，保障教学质量。
2.发挥学校教育功能。（1）提高教师专业素质。学校要定期进行心理健康教育教师培训，切实提高教师心理健康素质，建设一支经验丰富、理论知识扎实的高素质心理健康教师队伍。在招聘教师时，学校可以通过特岗计划等方式，引进心理学专业的教师。此外，图书馆应增加与心理健康相关的书籍，并建立心理教育网站，以便于教师自学心理健康教育知识。同时，学校对教师进行考核，以确保教师掌握相关知识，不断提高专业素质。（2）健全心理健康课程体系。由于大部分留守儿童不了解心理健康知识，开设课程对于普及留守儿童心理健康知识变得尤为重要。在农村学校中，虽然不具备进行学科教学的条件，但可以通过集体教育形式进行心理健康教育。比如，开设心理健康活动课、专题讲座等。此外，在其他学科的教学中，教师要联系实际，注意渗透心理健康教育知识，提高学生的心理素质。（3）加强对留守儿童的人文关爱。学校努力营造关爱留守儿童的校园文化氛围，树立平等、尊重、互助的理念，摘掉有色眼镜，平等公正地对待留守儿童。建立家访教育机制，鼓励教师关爱留守儿童，重视学生的心理咨询与辅导。加强师资队伍建设，配备专业的心理辅导教师，关注情感需求，因人施教，及时解决生活中的问题，让留守儿童感觉到的家的温暖。体育课时，教师要善于组织一些锻炼儿童意志的活动，提高学生面对困难的能力。
3.重视家庭核心功能。（1）更新教育观念。留守儿童的父母应该加强自我教育，更新传统的教育理念，把教育孩子放在首位。当赚取经济收入与照顾孩子不能兼顾时，应适当放弃经济利益，多关注孩子的健康成长。金钱没有了，以后还可以赚，但对于孩子的培养是不可逆的。如果没有抓住教育孩子的关键期，以后花更多的金钱、精力也不能挽回。此外要客观评价孩子的能力，当学习成绩好时，不能认为孩子各个方面都好，以防产生骄傲心理；当学习成绩不理想时，父母应该看到孩子身上的闪光点，及时鼓励孩子，帮助其树立自信健康成长。（2）强化家庭教育责任。父母要认识自身的教育责任，与孩子沟通时，不仅要了解学习情况，更要掌握孩子生活、成长等方面的情况，关注心理变化，重视并满足孩子精神和心理需求，给予家庭温暖。与学校沟通时，通过老师的观察，全面了解孩子的成长信息。发现问题时，对症下药、及时补救，以促进孩子健康发展。此外，提高公益活动参与度。在公益活动中，一方面可以提高父母责任意识，另一方面又为父母提供有针对性的教育方法，帮助解决生活教育问题。因此，父母要多参加公益活动，不断提高自身的教育能力。（3）言传身教树立榜样。在家庭教育中，父母言行对孩子有潜移默化的影响。对孩子提出要求时，一定要自己先做到，这样可以提高父母的信服力。比如，不让孩子上网、玩游戏，父母自己也应该做到。对于孩子出现的问题，父母要严宽适度，既不能过分溺爱，又不能施暴管理孩子。引导孩子认识自身的错误，并主动改正，以培养其发现问题的能力。此外，父母要言而有信，并教育孩子信守诺言，答应的事情一定完成。当然，也不能随意许诺。同时，培养创新意识。当遇到问题时，不要急于告诉答案，而是引导其从不同方面思考问题，全面分析，从而得到解决问题的方法。
4.凝聚社会集体功能。（1）整合社会资源，完善教育体系。在大部分农村地区，留守儿童社区教育比较缺乏。为了更好地促进留守儿童心理健康成长，应建立以社区为单位的留守儿童心理健康教育体系，定期开展社区教育活动，提供心理健康辅导。通过提高农村教育条件，吸引优质资源向农村流动。如大学生村官，他们的文化素质比较高，教育理念先进，有利于开展社区教育工作。留守儿童社区教育体系的构建，需要社会、学校、家庭的共同努力，退休的干部、教师等人员，可为社区教育贡献出自己的一份力量。（2）重视社会组织力量。在发达国家中，有很多社会组织解决儿童存在的问题。然而，我国的社会组织却较少。社会组织不仅有利于解决留守儿童的教育问题，还可以帮助其父母，让他们掌握相关教育知识，以更好地管理儿童。随着城市化进程的加快，留守儿童心理健康教育问题日益突出。政府应该大力支持社会组织的发展，使社会组织的作用得到有力发挥。同时，媒体应加大社会组织的宣传力度，引起更多有爱心的社会人士关注并加入社会组织，加大帮扶力度。（3）鼓励志愿者帮扶。志愿者身体力行，应鼓励其关注留守儿童心理健康问题，尤其鼓励在校大学生。关注留守儿童的生活环境，积极参与留守儿童的教育。大学生可以利用假期时间，在偏远山区或原籍所在地，对留守儿童开展心理健康教育。这不仅丰富大学生的实践经验，提高组织交流能力，还有助于其树立正确的人生观与价值观。
作者:穆玉芳 何英姿 单位:广西师范学院
参考文献：
[1]张旭东，孙宏艳，赵霞.为留守儿童守住一片天———关于农村留守儿童群体存在问题及对策的调研报告[N].光明日报，2015-06-19（5）.
[2]胡林招.农村留守儿童问题研究[J].广东农业科学，2012，（7）：199-201.
儿童心理素质培养范文5
[论文关键词]心理精神疾病 青少年儿童 理解关爱 心理健康
心理疾病是心理问题、心理障碍和精神疾病的统称。精神疾病主要是一组以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的神经系统疾病。目前认为主要是由于家庭、社会环境等外在原因和患者自身的生理遗传因素、神经生化因素等内在原因相互作用所导致的心理活动、行为及其神经系统功能紊乱为主要特征的病症。心理疾病的种类很多，主要包括人格障碍、神经症、身心疾病以及重性精神病。比如反社会性人格障碍、强迫症、焦虑症，心身疾病如哮喘、高血压、抑郁症、精神分裂症等都是心理疾病。
目前全球约有10亿人正在经历心理、神经、精神疾病的影响。为引起全社会对精神卫生问题的关注，世界心理卫生联合会(world psychiatric association wpa)发起创立并将每年的10月10日定为世界精神卫生日。在这一天，各国政府和卫生部门向大众宣传精神卫生科普知识，促进人们积极地追求精神健康，并向精神疾病患者伸出关爱与援助之手，提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众心理精神疾病的偏见，并结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题。2010年世界精神卫生日的主题是：“沟通理解关爱，心理和谐健康。”
一、我国心理精神疾病问题的现状分析
人类疾病经历了传染病时代、普通病时代之后，自20世纪末开始进入精神病时代。精神病是由精神因素引起的，或以精神症状为主要临床表现的，或可用精神疗法治愈的一组疾病的总称。随着生活节奏的加快和心理压力的增大，有精神疾患的人也日益增多。世界卫生组织最新报告指出，成年人中抑郁症患者正以每年11.3％的速度增加，由精神因素引起的头痛、腹痛、失眠、乏力等疾病比例也呈上升趋势。我国青少年儿童的精神卫生状况非常令人担忧，青少年儿童是心理障碍的易感人群，在17岁以下的青少年儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。我国卫生部从2000年开始在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生，普及心理健康知识。
当前我国青少年儿童精神问题的患病率已经超过了国际15％～20％的平均水平。仅常见的以注意力分散、多动、冲动为特征的儿童注意缺陷多动障碍(俗称多动症)的患病率即达到5.07％左右。据估计，其中有30％会发展为成人注意缺陷多动障碍，并且成年早期的犯罪、酒瘾、吸毒、反社会性人格障碍率是普通人群的5～10倍；以不服从指挥、向规则挑战和对他人抱有敌意为特征的对立违抗性障碍的患病率为8％。留守儿童、单亲儿童、独生子女的心理行为问题尤为突显，青少年网络成瘾、吸毒、违法犯罪这些令人关注的世界性问题在我国也明显存在。重性抑郁障碍通常起病于青少年，可导致心理社会功能的严重损害并有自杀的危险。目前青少年自杀位居全球青少年死亡原因的第三位。中小学生精神障碍患病突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。16.0％～25.4％的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。其中，包括家庭、教育、社会风气等在内的社会因素影响很大。精神疾病的致病因素很复杂，包括生物因素(遗传或外力致使大脑受损等)、心理因素、环境因素和社会因素等。据江苏省盐城市近期公布的一份对中小学生心理素质的调查显示，14％的中小学生心理反应有异常现象。其中，中学生高于小学生，城市学生的心理问题明显高于农村学生。长春市精神障碍患者比率临近最高值，平均每十个精神障碍患者中就有三个是青少年，略高于15％～20％的国际平均水平。其中，大多是由于家庭、社会、学校风气在内的诸多因素引发的人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。
随着生活节奏的不断加快，环境因素也是影响心理的因素之一。如空气污染、嘈杂声音、居房拥挤、交通乱杂、环境卫生不良、人际关系等增加了心理和躯体应激，对精神卫生产生不良影响。致使青少年儿童长期处于厌烦、紧张状态之中，易患身心疾病、神经症和某些精神病。青少年儿童精神卫生专业人员相当缺乏，美国每四名精神科医生中就有一名儿童精神科医生，而我国儿童精神科医师不到三百人。中小学学校心理健康教育专业化水平低、形式化严重。特殊人群的心理健康维护工作基本处于空白阶段。突发公共事件的儿童心理危机干预还处于萌芽阶段，尚未把儿童心理救灾纳入救灾预警机制。
随着社会发展、生活方式改变以及医学科学进步，青少年儿童躯体疾病发病率逐年降低，但精神心理健康问题日益突出，青少年儿童心理行为问题发生率居高不下，甚至逐年上升。
二、青少年儿童心理精神疾病问题的教育策略
青少年儿童心理健康问题必须引起全社会的重视，如何帮助孩子化解心理问题，是当前我国青少年儿童教育亟待解决的首要问题。
1.营造快乐学习、和谐师生关系、和谐班级的学校氛围，引导教育处于超负荷的学习及升学压力的青少年儿童学会调整心态。社会的快速发展，升学、择校等让很多中小学生被高强度的学习压力所困，青少年儿童在遇到困难时因不会调整、控制情绪形成烦恼，而长期的情绪压抑是精神疾病的基础。学生长期处于高度紧张状态，如果不能得到及时地调理，久而久之学生的焦虑不安、精神抑郁等症状便由此产生，重则诱发心理障碍或精神疾病。学习任务过于繁重，天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度的心理精神疾病者都不在少数。青少年儿童因考试压力所引发的心理症状主要有反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。
针对以上问题，应加强对青少年儿童及其家长、教师、职业人群、社区居民的宣传，组织精防医生走上街头，开展精神病防治知识宣传，开展免费心理咨询及义诊活动。学校教育应突出教育学生学会认识情绪、学会缓解压力的能力宣泄和放松、保持心理平衡。学校可通过建立心灵援救网，积极宣传和普及精神疾病防治知识。教师平时要多给予学生爱和尊重，用情感去关爱学生，打动学生，让学生感受到生活充满着温暖，充满着美好。
2.营造快乐生活、健康成长、充满关爱、和谐的家庭氛围，减少单亲儿童的心理障碍。儿童时期是人生中的准备时期，从小拥有健康的心理会让人终生受益。但家庭的变故常常使一部分学生的心灵受到创伤，行为发生偏差。单亲儿童会因失落感和痛苦的情感体验，加重心理失衡的程度，有些孩子会因此产生心理障碍甚至不理性的过激行为。
鉴于此，家长应及时发现孩子的问题、困惑，多与孩子加强沟通，努力营造理解关爱、快乐生活、和谐的家庭气氛。学校教育应侧重于教师用爱心软化，用积极演练法辅导具有逆反心理的儿童；用激励自信、指导训练法辅导心理自卑的青少年儿童；用疏导安慰、角色位移法辅导具有妒忌心理的青少年儿童。经常通过开家长会、家访、电话等形式，与家长们交流沟通并建议他们做到：家长要做孩子的榜样，多关心孩子，千万不要因为工作上、生活上遇到了挫折，将痛苦带给孩子；家长们要多与孩子交谈，了解他们的学习活动，及时给予肯定、鼓励；了解他们的困难，及时给予帮助；了解他们的困惑，及时给予疏导。通过心理辅导这一新型教育手段，打开他们的心扉，走进他们的心理世界，使他们都能健康成长。
3.营造和谐健康的生活方式，减少青少年儿童对网络的依赖心理。适当上网是有益的，但每天用大量时间上网，或上一些不健康的网站，极有可能诱发心理疾病。青少年儿童如长期处于虚拟状态，会影响其正常的认知、情感和心理定位，严重的甚至会发生人格分裂。
因此，对于青少年儿童学习时间、每天户外玩耍时间、看电视和玩电子游戏的时间等，应全程跟踪干预，引导青少年儿童正确对待学习、娱乐，建立健康的生活方式，积极参加有益身心健康的体育活动和科普文化活动。心理协会、精神卫生中心、少年之家共同合作举办心理精神疾患的科普讲座和培训等，开展心理咨询、心理卫生讲座。学校或教育局等组织一支反应快速的专业队伍走进校园，经常开展心理健康文艺宣传活动。
4.营造和谐的人文关怀环境，减少生活贫困的青少年儿童的心理压力。下岗职工子女、偏远农村、进城务工人员的子女和学校的贫困生这一群体由于心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患。
对此，应采取措施，进行联动宣传，营造声势，让全社会都来关爱弱势群体，减少歧视。可采取募捐及其他形式的助学方式使其走出贫困阴影，助其顺利地学习及生活，组织心理专家、疏导人员进入社区，举行“理解关爱，邻里和谐”为主题的宣传教育，进行扶贫帮困活动。
5.营造科学、正确的生命教育氛围，培养青少年儿童的认知能力，对其学习目标、期望值加以正确的引导。有些青少年儿童对学习的追求有急功近利和期望值较高的倾向，当学习结果长期没有得到预想的回报时，难免会造成青少年儿童心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、时间的流逝，极可能摧垮一个人的心理防线。有些学生由于对成功的期望很高，且不想耗费太多的力气，总想以小博大，希望事半功倍，可学习现状往往不因人的主观意愿而改变，就容易失望、失落；也有些人因急于求成而拼命学习，不断给自己加压，苛求自己，结果常常因心有余而力不足导致失败，由此诱发抑郁症、自闭症等心理障碍；甚至于有的青少年儿童因此而轻生。一些青少年儿童往往对自己的长处和短处不明了，有的孩子则只是看到自己的缺点，产生自卑心理。
要想解决以上问题，引导青少年儿童了解自身特点、培养自我认识能力是关键，要让他们懂得客观评价自己、不苛求自己，发扬长处。学校可开展心理危机研讨会，邀请心理专家常来讲课，交流心理危机干预研究工作经验，呼吁社会关注生命，降低自杀率，引导家庭开展的生命教育，以便形成家校联教机制，更好地开展自杀预防工作。
6.营造良好和谐的家庭教育环境，针对独生子女的特点，建立家庭、学校、社区共同预防机制。现今溺爱独生子女成为很普遍的现象。从小在过分溺爱的家庭中长大的孩子，往往只关心自己眼前的学习和生活，对他人漠不关心。除了养成任性、自私等不良习性之外，还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。家长的溺爱会造成孩子的心理病灶，这种潜在危机就像定时炸弹，引爆后的杀伤力是巨大的。
因此，培养独生子女学会理解支持他人的习惯，培养换位思考能力尤其重要。应培养他们懂得什么叫理解和爱心，这既是交友的必需，也是培养健康心理素质的要求。让独生子女学会倾听和表达。认真倾听他人谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通是很重要的。这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节。对青少年儿童及其家长和教师、社区居民以教育宣传、预防为主，对独生子女出现的问题进行综合干预，加强家、校、区之间的相互联系，建立起共同良好的预防环境。
7.营造良好的和谐的社会环境，提高青少年儿童对社会快速发展的适应能力。世界卫生组织将健康定义为：“不但没有身体的缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”现代社会飞速发展、瞬息万变，社会关系日趋发复杂化，导致一些青少年儿童难以适应。这种不适应包括很多方面：对学校班级的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；为别人给自己的评价偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人能力与优秀的差距而焦急、无奈等。
世界卫生组织建议家长、老师及所有关心青少年儿童的人士，都要努力帮助他们学习和掌握生活技能。这里所谓的“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等“生存”能力，而是指一个人的心理社会能力。青少年儿童之间容易因一点小事产生摩擦和矛盾，轻者闹意见，重者就会一时冲动骂人、打人、讽刺、讥笑。因此，要培养他们严格的自律能力，学习为人之道，形成健康心理素质。
儿童心理素质培养范文6
关键词：行为问题；干预；儿童
中图分类号：R748 文献标识码：B 文章编号：1008－2409(2007)04－0770－02
随着我国经济的快速发展及家庭结构的改变，给儿童这个弱势群体在发育中带来了许多不确定因素，导致儿童行为问题日趋突出。儿童行为问题的发生不但影响生长发育，而且可以增加成年后患精神障碍的危险性。因此在辖区开展儿童行为问题的研究，采取相应的干预对策，对降低儿童行为问题的发生率，促进儿童心理健康发展具有重要的意义。
1 对象与方法
1.1 对象
我院辖区所属幼儿园及2006年在我院入托体检的2～3岁儿童540名，其中2岁组儿童126名，3岁组儿童414名；男童246名，女童294名。
1.2 方法
幼儿园以集中召开家长会的形式，要求小儿父母或其主要监护人参加现场调查。幼儿园及门诊调查均在心理测查专业人员的指导下填写Aehenbach 2～3岁儿童行为量表所有项目。
1.3 资料处理
收回有效资料540份(剔除不合格问卷25份)，用儿童行为软件包录入评价儿童行为。用SPSS10.0进行统计学处理。
2 结果
2.1 2～3岁儿童行为问题检出情况
540名儿童中，行为问题检出率为15.56％，依次发生的顺序为抑郁11.11％、攻击性4.44％、破坏性2.41％、躯体诉述2.22％、睡眠障碍2.22％、社会退缩1.30％，其中男女检出率分别为17.17％、14.29％，两者检出率差异无显著性(x2=0.78，P>0.05)；2岁组及3岁组检出率分别为19.05％、14.49％，两组问差异无显著性(X21.53，P>0.05)。详见表1。
2.2 不同性别儿童各因子检出情况
男女童行为问题检出率在前三位的因子依次为：男童为抑郁、攻击、破坏；女童为抑郁、攻击、社会退缩。抑郁行为性别间差异有显著性(P
3 讨论
儿童心理行为问题大多数属于发育上的偏异，据WHO估计，大约有20％的儿童在成年之前会出现情绪或行为问题，如不及时干预可能发展成为心理障碍或疾病[2]，有资料显示2～3岁幼儿不仅已经开始出现各种各样的行为问题，而且检出率明显高于4～16岁儿童[3]。本资料表明，我市2～3岁儿童行为问题检出率为15.56％(其中2岁组检出率为19.05％，3岁组检出率为14.49％)，低于2003年张悦秋报道的27.87％和郝波等报道的53.9％的调查结果，可能与我市为旅游城市，社会工业化水平较低有关。本次调查还显示约有28.57％的儿童同时存在2种或3种行为问题，可见目前儿童存在的主要行为问题具有相互关联性。针对男女较为突出的抑郁和攻击、内向问题，笔者认为2～3岁儿童的抑郁情绪主要是因为儿童自身的愿望不能得到满足而产生，尤其是目前儿童绝大多数为独生子女，任性、以自我为中心是其共同的个性特征，当小儿的某些愿望不能得到满足，情绪极为压抑时，即会以攻击的方式宣泄情绪，从而得到外界的重视，以维护自身的心理平衡状态。2～3岁幼儿CBCL检查为早期发现问题、早期干预提供了客观的依据，随着儿童行为问题的发生逐渐趋于低龄化及存在上升的趋势，防治儿童行为问题的发生已成为当前儿童保健工作的重要内容，采取综合性的干预对策，对减少儿童行为问题的发生具有重要的意义。
3.1 普及家庭教育和儿童心理卫生知识
改变家长重视子女身体和智力发育，而忽略心理健康的错误认知，对不利于儿童行为发展的家庭因素应早期干预，着重于提高父母科学文化素质，普及家庭教育和儿童心理卫生知识，使家长掌握和运用正确、积极的教养方式或行为，指导家长为儿童创建良好的家庭氛围。家长应竭力避免过分照顾、过分严厉、忽冷忽热、反复无常，使儿童养成热情诚实、独立、善于与他人相处、社会适应力良好的心理素质。
3.2 针对儿童常见的问题行为，进行家庭和幼儿园的综合干预
本次调查得出辖区2～3岁儿童行为问题多为抑郁、攻击、破坏、社会退缩等，首先家长和幼儿园老师要多鼓励、关心、帮助有行为问题的儿童，对待有攻击的儿童可采用“转移注意、角色扮演法”减少攻击的产生，对儿童的退缩行为和抑郁情绪，家长和老师应培养儿童勇敢精神和独立自主的能力，让儿童多参与集体活动，允许儿童宣泄不愉快情绪，多给予和鼓励，塑造其开朗的性格。
