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眼睛的保健知识范文1
[关键词]水文、测报、质量、综述
中图分类号：TM811 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）10-0279-01
一、工作制度的管理和完善
1.汛前准备
徐州水文局面对汛期可能遇见的测验情况，制定了具有极强可行性的《水文站汛前准备质量评定办法》，同时水文局还从思想、组织、技术、物资安全做了规定从而满足汛期的工作要求，并对人员分工、管理规章制度、测站操作规程等以及有关水准点、断面桩、水尺牌等测验设施都进行逐项检查，并在对测验设备进行现场演示演练。及时解决存在的问题及隐患，若有不能解决的要进行研究讨论并且要在规定时间内完成改进。
2.完善工作制度
徐州水文设立了测报质量检查小组并具有相应的质量检查人员，同时还制定《防汛工作制度》、《遥测站管理办法》、《报讯手册》等相关制度。为确保汛后洪峰流量控制变幅超过90%，单次测验质量超过95%的合格率，峰顶超过95%估报精准度，相关人员在洪水测验后要及时对水文资料进行复核整理，并及时送往水文局站网技术科审查。近年来，徐州水文局为当地防汛部门和当地政府提供了准确及时的水文情报，对防汛决策和保障人民的财产安全起到了重要作用。
二、水文测报的不断进步
1.基础设施的提高
面对全市水文站陈旧严重损坏的基础设施，徐州水文局近年来不断加大对基础设施的投入，先后实施了达标站建设、老站改造改建、缆道房、自记台的修复翻新，并且徐州水文局设立基础设施建设科，专门负责水文测验基础设施的维修和养护。到目前为止徐州水文测站面貌焕然一新，不仅有了标准化的雨量观测场，测验站房、测验设施均有了很大改进。通过各水文站基础设施的完善，从而提高了水文监测标准。
2.监测方式的提高
徐州水文局根据大多数水文站汛期水量大、雨水冲击面积变化大、不稳定的水位流量，而汛后径流量主要靠地下水补给，流量基本稳定这些特点以及多年监测经验资料，在月径流量精度的原则基础上，整理概括了徐州特色汛期以外的监测方法，并对一部分水文站进行了实验，对特定出现的状况进行特殊分析，如河段河床稳定、有较规则形状、投资少落差大的水文站实行人工工程措施，在人工控制下，水位流量关系成功实现了单值化，在测验后用于检验测验结果的准确合理性。校测流量用的常测法和精测法确保了水文资料的质量和精度。
为满足徐州市洪水期流量测验需求，部分水文站拟运用现代化视频监控技术、遥测远传系统以及自动化流量测验设施，设立网上遥测水情系统，既提高了洪水测报环境又缩短了测报时限还大大提高了测报精度，同时还开创了水文测报自动化新道路。
3.预报精度的提高
在实施方案的过程中面临的各种各样的问题，都给预报工作增加了困难。现在自动化测验提高，通过网上信息系统可以跨省界、跨区域的查询测验河道上游区域的水情信息情况，通过中小河流的建设，提高了测站站点的准确性和密度。对于洪水的预判断，提供了更好的依据。
三、新技术加速水情输送
面对水文测报出现的各种各样问题，徐州水文局积极采取先进的技术应对，在水位流量测验中，采用先进的流速仪、闸位仪、ADCP（声学多普勒流速剖面仪）、HADCP；在水位测验中，采用浮子式遥测水位计、压力式水位计；在雨量测验中采用翻斗式遥测雨量计和遥测固态雨量计；在水准点的测量上，采用电子式水准仪和莱卡全站仪；在提高测验速度的同时更保障了测验精度。同时徐州水文局利用南方片的测验整编系统对测验成果进行整编，可应对不同的流量测验方法，同时可对测验成果进行分析处理、数据存储和图形校验，使后期的成果查询和报表输出变得简便易行。
随着社会的发展，现代通信技术逐步提高，水文预报的传输速度也不逊色，由原来的邮报转至电话报讯，有效地加速了传输速度，也提升了精确性。而现在创建了利用有线通讯技术和无线短波传输相结合的远程计算机通讯网络、水情译电平台和自动转发报平台，完美展示了水情报汛传输的自动化，由水情测报达标站的建设，使得系统功能也有了更大的提升与扩充，并且系统功能要随着时展不断的改进和扩大以便满足发展过程的需要。到目前为止，徐州水文局每个水文站、每个工作人员都可以利用电脑或者手机实时查询水情信息，了解相关水情。最近还为完善水情信息接收入库和自动回复采用了手机报讯系统。
四、总结
为改进水文测报技术，从水文测报质量管理工作制度方面入手，提高水文测报应对能力；从研究测验方式方面，使得水文测验设备仪器和测报工作条件得到进一步的提升，以积极研究现代化通讯技术，利用软件、短波、电话、卫星的自动接收，使水情传输在速度、精度、可信度、准确度等方面更有了长足的进步。
虽然水文测报技术有了很大的提高，但迄今为止，徐州还存在部分基础设施、技术、测洪能力和安全落后的水文站，但近几年未发生较大洪水，所以有些隐患问题还不太明显，但不能保证未来不会发生，因此还需加强这些水文站的基础设施建设、技术的改进、新技术的运用。加强遥测式水位计、固态存储雨量计的运用，以便及时解决新问题的出现。
⒖嘉南
[1] 贺翔，杨柳.我国水文测报工作现在研究[J].云南大学学报，2015（34）.
[2] 杨彬彬.浅论如何提高水文测报质量[J].矿业界，2015（12）.
眼睛的保健知识范文2
[中图分类号] R322.9+1[文献标识码] A[文章编号] 1005-0515（2011）-04-104-01
中华中医学认为，动和静是代表阴阳相互对立的两个方面。动与静之间相互依赖，相互制约，维持机体组织的正常功能及阴阳之间的平衡。
中华医学又认为，“木属肝，肝开窍于目；木生火，火属心”。心主神，神藏于脑而注入目。丸眼病不但与肝木有直接关系，心神与肝的配合不当也会影响眼睛的正常功能，导致眼病发生。
因为木能生火，木与火为母子关系。如果“子盗母气”而出现心阳过盛、心火元旺。导致急火攻心，也会容易使眼生病。比如人遭遇难事后，若不能及时化解，过于伤心、伤身，会导致视力下降，甚至失明。由此看来“近视”、“弱视”、“眼疲劳”都是因为“子盗母气”致肝木衰弱，肝阳不足而产生的虚弱之症。
治疗应以静养心神，以动助其肝阳，是“近视”、“弱视”及“眼疲劳”等眼病的有效治疗方法，也是“静神动睛法”治疗以上眼病的理论根据。
其方法是说明：端坐，挺胸，略睁大双眼，平视一物。物用健康标志红十字作为视物标记。来说明。红十字的大小距治疗者的距离远近为眼睛刚好能看清红十字为宜。有条件也可以适当调节红十字光的强度。比如“近视”可以把光的强度适当放弱一点。而“弱视”“眼疲劳”可以把光的强度适当的调强一些。而且必须应有心神的配合。治疗时什么也别想。定心静神的做才会有好的效果。下面分节：
第一节：端坐，挺胸，双眼略睁大，什么也别想。定心静神的瞅准红十字的中心点，疗者轻轻地来回摆动头。如画红十字的一横使眼球在眼眶内左右来回活动。活动十二次后停止，眨几下眼。
第二节：端坐，挺胸，什么也别想，定心静神的做。眼睛瞅准红十字的中心点，然后低头、抬头。画红十字的一竖。上下活动治疗者的头，使眼球在眼眶内上下来回活动，活动十二次停止，眨眼几次。
第三节：端坐，挺胸，什么也别想。定心静神的做。眼睛瞅准红十字的中心点。轻轻地转动治疗者的头，使头顺红十字的周围画圈。使眼球在眼眶内转动六圈后又反方向再转动六圈。使眼球朝反方向再转动六圈停止，眨几下眼。
第四节：端坐，挺胸，什么也别想，定心静神的瞅准红十字的中心点，然后慢慢地朝前后来回摆动治疗者的身子。造成红十字、s身体之间的距离远近来动。活动十二次停止，再眨眼几下。然后用手鱼际轻轻按压眼睛几下。这时你睁开眼睛看远处的物体会感到很清晰，眼睛觉着也很舒服。
俗话说的好“生命在于运动”用“静神动睛法”长期对眼睛活动锻炼，能提高眼睛对视物距离远近的调节能力，增强其灵活性。并能提高眼睛对光感的耐受力和适应能力，增强视力。
用“静神动睛法”长期锻炼对眼睛有舒筋活血作用。能改善眼局部组织的血循环。促进眼睛各组织细胞再生，提高眼睛和其它如心、脑之间的配合及协调程度。
长期用“静神动睛法”活动锻炼对患“假近视”及“弱视”的儿童有明显的治疗效果。对一般人的眼睛如长时间看书，写字等引起的“眼疲劳”有保健作用。
在用“静神动睛法”治疗期间，应注意营养大的供给，尤其是儿童，应给足够的维生素A、D、B1、B2可服六合维生素。
也可配合中药治疗。以“吃啥补啥”和“补则补其母”的原则。可取羊肝、狗肾各付，加沙参50克 、首乌100克、白芍60克、大云30克、真珠母50克。把羊肝、狗肾用竹片切片。然后把其它几味药的细末撒在羊肝、狗肾的切片上。用文火蒸40分钟后放在瓦上焙干。共研成细面，每日六克，用黄酒冲服，也可制成蜜丸服用。
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关键字：质量管理体系；持续改进；检测实验室
中图分类号：X8 文献标识码：A 文章编号：1009-914x（2014）08-01-01
持续改进是增强满足工作要求，提高工作能力，提升服务质量的循环活动。保证质量管理体系持续改进，实验室应该按照制定质量目标和质量方针稳定运行，在实验室管理过程中，采取内部监督和外部审核等手段，通过对不符合工作的纠正措施或对潜在不符合工作的预防措施来完成促进质量管理体系持续改进。
改进分为维持性改进活动和突破性改进活动。
1维持性改进活动
维持性改进活动是依据质量管理体系文件的要求，发现不合符工作事项或潜在不符合事项，确定责任部门，采取纠正措施或预防措施，最后验证纠正措施或预防措施效果。
2突破性改进活动
2.1分析和评价实验室现状
从提高效率、提升品质、改善服务、降低成本、减少浪费和市场需求扩展项目等方面识别改进需要。
2.2 确定改进目标：
（1）管理体系运行的信息：质量方针和质量目标的完成情况、质量管理体系执行情况、日常质量监督、纠正措施、预防措施、内部审核、管理评审、外部审核（如实验室认可评审、计量认证评审）的结果；
（2）检测活动信息：通过合同评审对检测程序和方法的评价、记录数据处理质量控制结果分析、能力验证/比对活动结果、检测成本和风险的分析结果等；
（3） 满足市场需求开展检测业务，增设项目对环境条件、仪器设备的需求等；
（4） 完善实验室环境条件和安全设施、确保操作安全、突发事件得到妥善处理、员工人身安全得到保障。
（5） 客户的反馈：投诉（抱怨）、建议、希望；
（6） 通过向国、内外同行实验室交流学习。
2.3选择改进方法
动员实验室全体人员共同参与，寻找可能实现改进目标的解决办法，选择合理、有效的改进方法。
（1）使质量手册、程序文件、作业指导书和记录四类管理体系文件规范化、程序化、制度化。切勿“两层皮”将文件化的规定和执行情况脱节，加强日常质量工作监督，对重要质量环节进行有效控制，用程序来规范全体工作人员的各项检测活动，减少随意性、克服人为性、提高科学性。
（2）加强人员培训和考核力度，树立职工的岗位责任感，权责分明。在监督活动中要突出选择、识别质量环节的重点、难点、疑点，把握易错环节，做到全面监督、重点控制好检测活动的关键点，使人、机、料、法、环、抽、测等均符合实验室资质认定准则要求[1]，起到预防潜在不符合事项、纠正不符合事项、确保操作规范、数据准确。
（3）保证实验室质量管理体系的持续改进是实验室内部力量和外部力量共同作用的结果。实验室内部的质量控制手段，如空白实验、平行双样、加标回收率、标准样品测试、实验室内部的仪器比对和人员比对。实验室间质量控制手段可以通过参加能力验证活动和国家标准样品所组织的协作定值活动等完成。通过实验室内部质量控制手段保证数据质量、通过实验室间质量控制手段提升检测能力。
（4）加强内审、管理评审，重视外审。内审是实验室自己进行的一种自我改进、自我完善和自我发展的重要活动，内审的结果是衡量和评价实验室质量管理体系是否有效的重要标志。通过内审发现存在的问题，做好纠正和预防措施，保证实验室质量管理体系的持续改进。通过管理评审检验质量管理体系是否完善和持续有效、是否满足质量方针和质量目标的要求、质量管理体系是否适应实验室内部和外部的各种变化，着重解决管理体系运行中的问题，达到改进优化体系，提高管理体系的适宜性、充分性和有效性的目的。实验室认可、计量认证等外审活动，从外部为实验室质量管理体系的建立与完善提供有价值的信息[2]，既对实验室有督促检查作用，又对实验室质量管理体系运行的一次“会诊”，指出不足，找出差距，通过改进，使实验室从环境条件、仪器设备、人员技术、检测水平都能上一个台阶，提高市场竞争力。
（5）市场需求和客户要求促进实验室检测业务、能力水平不断改进。在实验室的实际工作中，可以从顾客调查、互访、投诉等方面进行实验室持续改进工作[3]。实验室开展顾客满意度调查，发放顾客满意度调查表，分别对检测方法、检测质量、服务态度、检测周期、顾客意见和建议等方面。收集客户意见，通过根据客户要求开展新检测项目、改进检测质量、改善服务态度、改进工作流程、改进检测报告格式等方法进行持续改进。
2.4实施改进方案并验证改进效果
识别出改进目标、确定改进方法后，提出改进活动申请，制定实施方案，按照方案执行。由质量管理部门监督实施并对改进效果进行评价。对改进项目效果的评价可以采用对比分析、观察分析等手段。
3结语
全体员工都应主动寻找实验室质量管理体系的持续改进的机会并积极参与改进工作，从而持续改进管理体系的有效性，更好地为客户服务。通过对质量方针和质量目标的不断改进，建立与之相适应的管理体系，并通过其有效运行，实现管理体系持续改进的目的。持续改进可以保证在现有水平上不断提高实验室服务质量、技术水平、管理水平、工作效率等。在千变万化的市场经济浪潮中，市场新的需求要求我们要“变”，更要好，只有自身不断改进，进步，才能拥有更多的客户，更广阔的的市场。
参考文献
[1]张蓉，刘海礼. 实验室质量管理持续改进的几个关键点[J]. 职业与健康，2010，5：185
[2]李朝长，凤吾利. 实验室持续改进，保证质量管理体系有效运行[J]. 西部探矿工程，2011，8：221
眼睛的保健知识范文4
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关键词：呼吸监测；MCU；信号采集；无线通信；云平台
DOI：10.3969/j.issn.1005-5517.2015.8.0010
引言
随着科技的发展，人们对睡眠生理和病理有了更深理解，睡眠医学作为现代医学的一个重要组成部分正在建立和发展起来。睡眠障碍是许多疾病形成和发展的重要因素，睡眠的质量问题不仅可能引起人体各种生理功能的低下，而且还会导致一系列周身性病变。国外厂家所生产较先进的病人检测仪，均能在检测病人心脏功能的同时，检测病人的呼吸情况，但目前这类仪器价格昂贵且基本为进口，不易在国内医院和患者中推广使用。本项目是在计算机技术和现代测试技术深层次结合的基础上设计的一种新型仪器，通过智能手机和先进的电子技术，充分运用软件能力来实现信号采集、数据实时显示和输出等功能。
1 系统功能分析
整个系统功能设计框图如图1所示。由呼吸传感器对人的呼吸情况进行检测，主控单元负责读取呼吸传感器数据并通过无线蓝牙模块和WiFi模块将数据发送到智能手机，同时主控单元还对危险的呼吸状态进行声光报警提示，智能手机可以将一段时间内的呼吸状态以曲线或回放等形式进行显示，也可导出数据供医生分析用。智能手机端能对下位机工作模式进行控制，对工作状态进行显示。
2 系统硬件的设计
硬件电路设计如图2所示。在硬件控制系统中，主要由ST公司型号为STM32的MCU提供系统的指示，配合手机端的指令，共同对呼吸状况进行监测和报警。首先，呼吸传感器将人的原始呼吸幅度的起伏转换为原始电信号，但收集到人的呼吸信号比较微弱，需要经过一定的放大后再经信号调整，最后输送到A/D转换端口，A/D转换后的数据可由软件编程进行控制和处理（如对数据进行存储，监测到呼吸状况异常，启动报警机制等），亦可由串口连接无线蓝牙模块或WiFi模块发送数据到手机端，让手机端进行处理。声光报警由单片机端口连接二极管和蜂鸣器，交由软件控制其工作状态。
3 系统程序设计
3.1 MCU程序设计
便携式智能睡眠呼吸监测与报警系统主程序会直接影响到系统的性能，而监测的精确度和有效性对系统的功效起决定性作用。单片机程序设计流程图如图3所示。MCU初始化设置是硬件系统正常工作的基础。A/D转换采样间隔的合理采取使得MCU能更精确地监测，并减少不必要的内存空间。若采样间隔过大，则无法探知危险，不能及时报警和准确地显示被测者的呼吸质量；若采样间隔过小，则数据量过于庞大，给数据的存储和处理带来困难，也不利于系统高效低耗的运行。串口连接着无线蓝牙和WiFi模块，是MCU与手机端进行交互的跳板，MCU可以单独完成数据的存储和处理，并及时报警，也可通过与手机端建立联系，将数据发送至手机端进行处理，再向单片机发送各种请求。
3.2 手机端程序设计
手机端主要对MCU起辅助作用，但也能自成一体。与MCU结合时作为实时报警和监测显示装置，单独工作时便对以往呼吸状况重新显示，有助于医生分析掌握病情。手机端程序设计如图4所示。首先，采用人性化界面的设计，给用户一个良好的视觉感受，且操作简单。其次，与无线蓝牙和WiFi连接配对，确保数据能正常发送接收。另外，是对将数据保存至本地或云平台，以便能节省手机储存空间，随时随地调出历史数据以供医生诊治。最后，是对数据进行处理，通过友好的图形界面，实时显示呼吸状况和显示历史呼吸状况，同时当监测到不正常呼吸状况时启动报警，如手机震动或发出报警铃声等。
4 系统功能测试说明
本系统采用的功能测试流程如图5所示。
4.1 呼吸传感器设计
呼吸质量的监测有多种指标，结合现实因素考虑，最终选择方案为通过磁感应来获得所需要的信息，人呼吸时的起伏带动磁通量的变化，再将磁通量的变化转化为电信号，不断调整放大倍数，获得精确有效的信息。
4.2 下位机控制蓝牙和WiFi模块进行通信
WiFi模块与蓝牙模块的配置如下
蓝牙配置：
AT/*测试通讯*/
AT+NAMEbreath/*修改蓝牙名称为breath*/
AT+BAUD4
/*修改波特率为9600*/
AT+PIN1234
/*修改配对密码为1234*/
WiFi模块配置：
at+netmode=2
at+dhcpd=0
at+wifi conf=breath，wpawpa2_aes，12345678
at+dhcpc=l
at+net_ip=0.0.0.0，0.0.0.0，0.0.0.0
at+net_dns=0.0.0.0，0.0.0.0
at+remotepro=tcp
at+mode=server
at+remoteip=192.168.11.245
at+remoteport=8080
at+CLport=
at+timeout=0
at+uart=115200，8，n，l
at+uartpacklen=64
at+uartpacktimeout=10
at+net_commit=l
at+reconn=l
无线蓝牙模块和WiFi模块能与MCU正常连接，接收和发送数据。
4.3 主控单元监测分析传感器数据进行声光报警
给出一定的模拟信号，主控单元能正确的识别出不正常的呼吸状况，并启动报警，LED灯开始闪烁，蜂鸣器开始发声。
4.4 各功能单元工作状态的控制与低功耗设计工作
后期精简不必要的元件，缩小仪器的体积。器件的选择，在确保精确度的前提下，使用低功耗的器件，适当修缮主程序，使其更高效稳定工作。
4.5 上位机手机端的高度智能化、人性化的软件设计
MCU与手机间的无线通信要求二者建立协议，以保证数据传输的可靠性，同时传输一些特定的命令指令来维持系统的运行。
MCU与手机端的协议如下命令格式$000#停机$001#MCU启动$002#测试单个数据$003#测试连续数据$004#读取MCU状态$005#读取MCU数据长度$006#读取指定数据长度$007#读取命令数据$008#发动报警机制数据格式单个数据格式：&____#连续数据格式：%_______#
固定长度数据格式：@____#（10位）
眼睛的保健知识范文5
关键词： 高职院校 产学研协同创新机制 基本途径 保障措施
辽宁建立产学研协同创新的着力点在于为地方经济服务，应做到以提高教学质量为目的，以协同创新为手段，打破传统壁垒，加强多方联合，促进资源共享，提升科技水平。通过校所协同、所所协同、校校协同、校企协同等多种模式，培养高校人才的创新精神，提高学科创造能力，提升科研成果的创新水平，最终建立产学研协同创新机制，为高职教育内涵式发展和质量全面提高开拓空间。
一、建立产学研协同创新机制的基本途径
（一）搭建多种协同创新平台。
协同创新要求多主体、多因素进行多方位交流、多样化协作，主要形式是通过多种渠道构建产学研用协同创新平台。新建地方应用型本科高校开展协同创新，可以依托现有研究所，建立协同创新研究规划处，面向区域热点问题，针对行业、企业实际需求，有计划、有针对性地开展持续性、系列化实用专题研究；可以协同各高校、企业联动，充分利用现代信息化技术，搭建人才需求预测信息平台；还可以通过凝练现有科研力量组建创新团队，建立协同创新平台，构建多学科融合、多团队协同、产学研用高度一体化的充分互动的协同创新平台。
（二）创建多种协同创新模式。
1.部门协同，建立校内各部门协同创新模式。
就业部门积极对外联络，提供“订单式”培养机会，争取在特色专业进行订单式人才培养模式试点；基础部门研究基于区分专业的就业指导路线，提供用人单位各专业就业技能分项指标体系，用以指导专业建设和调整人才培养目标。譬如台湾地区现在有许多学校已经把原来的管理制度打破了，教务处、科研处打破了，建立一个研究规划处，专门与企业合作。在教学方面更好地贴近实际，需要更好的产学研协同创新模式。
2.构建校企共育的人才培养模式。
首先，强化对学生职业道德和职业精神的培养，促进学生知识、技能、职业素养三方协调发展。充分发挥文化育人功能，将行业、企业、职业等要素融入校园文化，使学生在校就能感受到职业文化，培养职业意识和职业素养，促进校园文化建设与人才培养的有机结合。
其次，积极推行与生产劳动和社会实践相结合的学习模式，重视学生校内学习与实际工作的一致性，校内成绩考核与企业实践考核相结合，探索课堂与实习地点的一体化；进一步加强对行业和企业的调研，真正了解行业企业的需求及岗位对能力的要求，建立与岗位需求相吻合的教学模式，积极推行订单培养，探索工学交替、任务驱动、项目导向、顶岗实习等有利于增强学生能力的教学模式。将学校的教学活动与企业的生产过程紧密结合，学校和企业共同完成教学任务，增强学生就业竞争力。
再次，以行业企业需求为依据，明晰人才培养目标，深化订单培养、工学交替等人才培养模式改革；参照职业岗位任职要求，与行业企业共同制订专业人才培养方案，校企合作共同开发专业课程和教学资源；探索建立和完善“双证书”制度，实现学历证书与职业资格证书对接，引入行业企业技术标准和国际通用的高技能人才职业资格标准。
最后，探索建立“校中厂”、“厂中校”，系统设计、实施生产性实训和顶岗实习；引导建立企业接受学生实习制度，加强学生的生产实习和社会实践；按照企业需要对企业员工的进行职业培训，与企业共同开展应用技术研发，使企业在分享学校资源优势的同时，参与学校的改革与发展，使学校在校企合作中创新人才培养模式。
二、完善产学研协同创新机制的保障措施
（一）着力强化体制机制改革的有效协同，不断夯实发展基础。
高职院校要充分发挥地方政府、行业、企业、科研院所的积极性，将政府、行业、企业、院校、科研院所五方紧密联系，发挥各自在经费筹措、先进技术应用、兼职教师聘任、实习实训基地建设和学生就业等方面的优势，构建完善的校企合作制度体系，落实教师承担企业技术研发、为企业和社会服务的责任，实现政府、行业、企业、学院、科研院所的和谐发展，建立“政府主导、行业指导、企业参与、院校主体、科研院所联动”五位一体的办学体制机制，真正实现人才共育、过程共管、成果共享、责任共担，合作办学、合作育人、合作就业、合作发展。
（二）着力强化行业、企业用人标准与专业培养目标建设的有效协同，全面提升办学水平。
第一，充分发挥本校专业指导委员会的作用，结合经济社会发展需要，制订专业发展规划，突出专业建设与发展的优势与特色，找准定位，把握发展方向。
第二，制订（修订）专业人才培养方案，突出学生创新意识和创新能力的培养，以本校的可持续发展为基本要求，进一步明确人才培养目标，改革人才培养模式，构建与本校总体目标相适应的人才培养方案。
第三，加强专业教学内容与课程体系的建设与改革，走专业内涵发展的道路，认真调研并参考国家级示范院校相近专业的教学计划，对本校相关专业的教学计划进行重新修订，同时积极开展制定与各有关课程配套的课程教学大纲、考试大纲及教材建设等工作。
第四，加强探究式教学方式和实践教学改革，为专业发展创造良好的基础条件。在专业人才培养中，要积极构造以学生为中心、以促进能力培养为主导目标的教学方式，更新实践教学内容，增加综合性、设计性实验项目，提高学生的实践能力与创新能力，从而为专业发展创造良好的基础条件。
第五，坚持把质量和效益放在首位，形成新专业跨越式发展的新格局，把本校新专业建设作为专业建设的重要内容，努力使新专业在高起点上建设。
第六，对重点和特色专业给予重点扶持，形成专业建设可持续发展的激励机制。制定重点和特色专业建设的具体管理办法，建设人才培养质量高、毕业生就业率高、社会声誉好的重点和特色专业，对已经建设的重点专业和特色专业进行检查评估，及时总结建设工作存在的问题，加强专业间的经验交流。
（三）着力强化学校培养和行业实践的有效协同，切实加强师资队伍建设。
第一，从转变教师职业教育理念入手，统一思想认识，教育全体教师严格自律，塑造良好形象，认真对待学生，爱岗敬业，赢得学生尊重；提高教师教育教学能力，开展教师职业教育教学能力培训与测评工作，逐个过关，以此作为教师执教的第一道门槛；以培养中青年骨干教师为重点，充分发挥老教授、老专家的作用，搞好传、帮、带，使中青年教师在业务上快速成熟。
第二，构建以人为本的人才发展机制，安排教师利用业余时间到企业、农村进行技术指导和科研开发，全面提高“双师”素质。实施“聘用人才”计划，聘请企业行业技术骨干和能工巧匠为实践指导教师，建成兼职教师人才库，逐步加大兼职教师的比例，形成实践技能课程主要由具有相应高技能水平的兼职教师讲授的机制。
第三，加强师资队伍的内涵建设，构建全方位、多层次的教师培训体系，增加教师培训学习机会，坚持全面发展，多元发展，努力培养双师型教师。建立专业建设到校内外实训基地培训锻炼的制度，强化教师的实践动手能力，鼓励教师到企业培训，指导或研发，让教师走出去，了解社会，了解市场，顶岗实习，加强对培训效果的考核，确保培训质量。
第四，加强对教师的业务考核。制定各个教学环节的质量考核标准，通过督导、同行、学生、企业四个方面，对教师进行政治思想表现和工作绩效的考核，坚持定性与定量考核相结合，平时与定期考核相结合的原则，把考核工作体现在师资管理各个环节，做到把考核结果与教师的实际利益挂钩。
（四）着力强化学校实训与企业生产的有效协同，不断完善实验实训条件。
加强实训、实习基地建设，是高职院校改善办学条件、彰显办学特色、提高教学质量的重点。高职院校要围绕为生产、建设、管理、服务第一线培养大批“下得去、留得住、用得上”高技能人才的办学目标，按照教育规律和市场规则，加强校内外实训基地建设，不断改善实训、实习条件。
第一，遵循“生产性”原则，积极探索校内生产性实训基地建设的校企合作新模式，由学校提供场地和管理，企业提供设备、技术和师资支持，设置以生产产品为主的校内实践基地，尽可能和生产实际相一致，如仿真、模拟、生产工艺型等。
第二，加大校外顶岗实习力度，使校内生产性实训、校外顶岗实习比例逐步加大，提高学生的实际动手能力。
第三，在校外实训基地建设中，舍得投入，聘请专家和企业人员做实训指导教师，学院给予一定的报酬，让企业聘用人员得到应有的利益，使学院和企业形成稳定的互惠互利机制。扩大实训基地的生产、经营规模，使其在教学与服务中产生良好的经济效益。
辽宁的职教育蓬勃发展，为现代化建设培养了大量高素质技能型人才。职业教育作为高等教育发展中的一个类型，在我国社会经济发展过程中具有不可替代的作用。因此，全面推进产学研协同创新，对于加强高职院校学生职业能力和素质培养，尤其是实践能力和创新能力的培养，深化高职教育的整体改革，构建现代职业教育体系，保证高职人才培养质量等具有十分重要的现实意义。
参考文献：
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眼睛的保健知识范文6
【关键词】高职高专 体育保健 经络腧穴学 教学改革 实践 反射疗法
【中图分类号】G8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）02-0219-02
引 言
随着我国人民物质生活水平的稳步提高，大众自身健康的意识也不断增强，这使得对体育保健的关注度也呈现逐步升温的态势，《经络腧穴学》课程在高职高专体育保健专业当中的普及则显得尤为重要。这对相关的专业老师提出更高的要求，不但要做到对客观实际的有效结合，还应该做好《经络腧穴学》相关知识的教育，从而让学生做到对《经络腧穴学》相关理论和方法的真正掌握，则可以通过对《经络腧穴学》体育保健的知识的充分运用来对反射疗法、休闲保健、康复保健、美容美体与芳香保健实践进行自觉指导，结合当前社会对于体育保健人才的客观实际需要，通过对《经络腧穴学》课程所做出的探索性和常识性的改革，这样在体育保健专业教学实践当中取得良好的效果。
一、优化教学内容
《经络腧穴学》这门体育保健课程有着特别广泛的涉及知识面，其中也有极其丰富的内容，教师要通过这有限的时间内讲授完该课程的相关理论知识，并且要让学生达到岗位所需要的实践技能，这关键是对教学内容的合理选择。针对这种情况，在课程的教学过程当中要做到对应用基础理论知识的突出和培养学生的实践能力，《经络腧穴学》的基础理论课则把握的度为够用和必需，确立教学重点为强化应用和厘清概念，为后续课程《保健推拿学》、《反射疗法学》、《筋伤学》、《运动创伤学》和《社区全科保健》等实践应用教学课程做好铺垫。
一方面确立教学内容将职业能力需求作为导向。由于体育保健专业《经络腧穴学》课程教育应该将着力点放在能力本位教育上，这不仅要求学生对于相关知识做到掌握，还应该要让学生在今后长期的反射疗法、休闲保健、康复保健、美容美体与芳香保健实践过程当中具备基本的更新和应用知识的能力，另外，让学生做到向他人传授和讲解体育保健相关知识的能力。这从体育保健专业学生的职业能力要求来看，使其知识结构更合理，理论与实践有效结合，立足可接受性和实用性原则，可把《经络腧穴学》这门课程分为基础、提高和应用三大模块。基础模块为基本概念，提高模块为进行经络腧穴的相关应用方法，应用模块则为校内实训与校外见习、实习内容。
另一方面确立教学内容合理安排。在对于体育保健《经络腧穴学》课程的教学内容的安排上，要做到以反射疗法、休闲保健、康复保健、美容美体与芳香保健服务作为切入点，把握住教学内容由浅入深，由理论到实践，并且做到理论和实践的有效结合。对于基础模块则应该把握够用和必需的度，将教学重点确定为厘清概念和应用强化。而由于新的保健知识、理念层出不穷，一般教材都很难紧跟上科技发展的步伐。为有效对学生视野的开拓，则应该在教学当中尽一切可能向学生介绍一些体育保健与康复的发展趋势和前沿知识。
二、改革教学方法
《经络腧穴学》这门体育保健课程所涉及的内容比较多，并且还有这比较强的技术性，所以教学方法要贯彻素质教育的要求，着重培养和锻炼学生思维能力、创新能力、分析和解决问题的能力，而不应该仅仅是停留在对知识的积累。
一是作业合理布置。反对学生在对作业完成只是机械性的抄写，这对培养学生的能力意义有限。为有效解决这一问题，教师在对课后作业的布置当中，则应该选取诸如：“怎样理解经络腧穴物质性和临床应用的科学性”、“怎样理解腧穴名称的医学意义”等一些具备实际意义且学生比较感兴趣的问题，使学生在课后主动去查阅相关资料，或相互讨论，培养学生刻苦钻研、分析问题综合多学科知识、独立思考和查阅相关资料的习惯，为走向工作岗位后继续提高奠定基础。
二是巧妙设置问题，做好课堂讨论。课堂讨论的灵魂是问题设置，教师根据教学需要设计出来的问题应新颖并能引起学生共鸣，学生则在思考、讨论中启发，而达到掌握知识和问题解决的目的。例如，学生在没有开始临床或社会服务应用前，要记住腧穴的位置和属经都比较困难，老师可以把同一经络的腧穴前后联系起来，把腧穴与解剖位置联系起来，为学生设置问题：如何找出趣记的方法。阿坝师专体育保健专业老师还因此而整理出版了《腧穴位置与属经的趣记方法》的小册子。
三是授课运用多种教学方法，有效激发学生学习兴趣。在教学过程当中教师通过对讨论式、启发式、讲授式等多种手段的结合的教学方法的使用，加强理论和实际的结合，把经络腧穴的知识贯穿于反射疗法、休闲保健、康复保健、美容美体与芳香保健服务的事例当中，从而让学生在愉快轻松的气氛当中对知识的掌握。这样不仅仅使得授课显得更为生动，而且还能让学生理解和掌握知识加深。集中讲授重点内容，而使用课后自学、课内集中让学生对上讲台讲解讲授非重点内容；具备比较强实用性的内容，则使用讨论法以便让学生加深理解课程内容。
另外还有在课堂中引进多媒体，教学示范手段形式多样，加强师生交流，师生角色换位等教学方法尝试，都不同程度地提高教学质量。
三、做好实践教学，加强理论和实践的有效结合
针对《经络腧穴学》这门体育保健课程具备比较强的实践性，在整个教学过程当中，则始终做到对培养学生实践能力的加强，做好实践教学，做到理论和时间的有效结合，主要应该做到以下几点：
一是充分利用人体模型。为增强学生对《经络腧穴学》这门体育保健课程的实践能力，在教学过程当中则可以充分利用人体解剖模式与针灸铜人模型，通过这些人体模型的使用，增强学生对这门课程的实践操作机会，让学生认识腧穴的解剖位置与针刺层次，将学生的理论指导实践。
二是注重人体自身腧穴定位，提高学生动手能力。教师在教学过程当中，为了做到对学生动手能力的提高，则应该注重对学生进行人体自身腧穴定位，这样学生不管是在课堂上还是在课后，不受到空间的局限，都可以对《经络腧穴学》这门体育保健课程的相关知识进行实践。
三是与校外企业事业单位合作，使学生有足够的见习机会。为有效的增强学生的对经络腧穴的应用能力，学校可以大力加强校外企业事业单位的合作，这样可以给学生提供更多的见习机会，而让学生在足够多的见习机会的实践当中，使其反射疗法、休闲保健、康复保健、美容美体与芳香保健服务能力的有效增强。
四、利用学生社团，有效丰富学生的课余生活
《经络腧穴学》这门课程的教学，上课学时是有限的，可是所要讲授的内容比较多，教师要让学生在这有限的时间当中做到对丰富知识的全面掌握，这其中具备一定的难度。而了解到当前大学生有着丰富的课余活动的特征，为有效对课堂时间不足的问题进行解决，例如我们学校通过校内〇丨华·健道美道协会组织，在课余时间开展一系列活动，让学生在轻松愉快的氛围当中做到对体育保健知识的掌握和对学生实践能力的锻炼。
一是开展专门性健康知识竞赛或保健技能比赛。在对课程开展的中后期，为有效巩固课堂知识，以学校团委和〇丨华·健道美道协会组织，把不同专业分成专业组和业余组来开展专门性知识竞赛或技能比赛，学生们在积极抢答或技能展示的过程中，把内向的学生也带动了起来，也向别人证明自己对经络腧穴知识的掌握。这种形式深受学生的广泛欢迎，这样也对学生作为教育主体的作用突出。
二是开展专门性讲座。教师在课堂学习空闲时间，可以让学生自己对主题进行选定，准备材料，通过校内〇丨华·健道美道协会组织在专业内部举办专门性的讲座，比如以经络腧穴与反射疗法、休闲保健、康复保健、美容美体与芳香保健等方面关系为内容进行探讨。把经络腧穴的相关知识在实际生活当中应用，从而将体育保健的魅力进行展示，从而有效激发学生的学习热情和兴趣，做到对学生视野和知识面的有效扩展，做到对学生实践活动的兴趣得到有效激发。
三是组织开展操作实训活动。充分利用学生组织，通过校内〇丨华·健道美道协会组织，积极开展第二课堂的兴趣小组实践活动。协会会员于每周星期三晚上7：00-9：00在体育保健实训中心开展反射疗法技能训练（经络腧穴的具体应用训练）。同学们相互学习，交流心得体验，共同提高。协会活动把不同专业的同学聚到一起，有利了专业学生知识面的拓宽，提高了技能训练的效率，增强了学习的自信心与自豪感，同时也有效提高校内师生的健康认知。
我们还通过校内〇丨华·健道美道协会组织，协会的利用，组织学生自己设计调查问卷，调研大学生的体育保健状况，在对调查数据进行整理后形成调查报告。通过多彩丰富的校园活动的开展，来对学生对方面发展的客观需求的满足，让学生的实践愿望和认识水平得到有效提高。
五、考核方式做好灵活多变
对于期末考试突击的想法进行转变，让学生重视学习过程，有效结合考和学，在课程教学之前，明确平时成绩和考核成绩的比例和构成。传统的考核一般包括理论和实践考核两部分，理论考核可以表现为试卷、口述等，而实践又可分目测、体测等方式。自学完成作业、出勤率、小论文、口试、期末考试。除此之外，如果学生某一项特别突出，还可以进行加分。这种考核方式的实施，可以对学生普遍存在的思维和学习模式打破，将关注重点由结果变为过程，使得学生的学习积极性和效率得到提高。
根据我们的教学实践，推荐一种理论与实践结合的“视频评定法”。由于科技的发展和生活水平的提高，现在的学生佩带手机已经普及，而且绝大多数的手机都带有较高像素的录像功能。据此情况，我们进行实践考核时，要求学生在自己描述某一经络和其中的腧穴时，一边操作一边讲述此经络的循行，主治功用，或者描述腧穴的解剖定位、针刺层次及临床应用等，并由其同学把这个过程录下来。录成视频后，如果学生觉得表现不满意还可以重录，值到自己满意为止。老师把学生录成视频收集并时行评定，评定不过关的还可以让学生再录。这样的评定方式，既把理论和实践结合起来，还能锻炼学生的专业表达能力，更重要的是学生通过旁观自己表现，认识自己的优缺点，有利于其改进提高；并且，这种方式能进一步激发学生的学习兴趣，发挥其创新能力。当然，在对学生录成的视频进行成绩评定时，也要有一套行之有效的客观评价方法。
六、课程改革与实践效果分析
在对一定时期的实践之后，本课程的教学改革所取得的成绩比较好，学生能把经络腧穴的知识应用于后续课程如《保健推拿学》、《反射疗法学》、《筋伤学》、《运动创伤学》和《社区全科保健》等的学习实践中。
一是有效激发学生的学习积极性和主动性。从整个教学过程来看，在改革之后，让学生能够积极去思维，饱含强烈的动手愿望，营造出融洽的课堂气氛，在课后学生也能积极主动的和学生对于在学习实践当中所遇到的问题进行探讨，让学习效果得到提高。
二是有效提升学生的综合素质和能力。在理论和实践教学当中，积极鼓励学生自己去发现、分析和解决问题，教师只是起着启发引导的作用。在对这门课程的学习，学生都感觉训练和提高了自己的独立学习、归纳总结、分析解决问题、口头表达文字表述能力等。
三是增强学生毕业之后的工作能力。在这门课程完了之后，通过见习实践，让学生有着完整的了解体育保健课程体系，让学生有着一次全面锻炼的机会，有效提升反射疗法、休闲保健、康复保健、美容美体与芳香保健服务的综合能力。学生在实习在信息反馈结果显示，在实习的学生基本上都能够独立开展工作，并且得到用人单位的普遍好评。
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