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对青少年的心理辅导范文1
【中图分类号】 G441 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2014）03-011-1
一、引言
青少年处在身心发展的重要时期，随着生理发育和社会适应能力的变化，在学习、生活和人与人之间的交往以及自我意识等方面会出现各种的心理问题，尤其是在成长时期，如果心理不健康，会导致躯体疾病，甚至会发生偏离社会规则的事情。所以关心青少年的成长，早期发现青少年的心理问题，对青少年的身心健康和社会发展非常重要。
二、学校心理辅导的意义
学校心理辅导目前受到高度重视，关于如何推进心理健康教育讨论广泛开展。在探询学校心理辅导模式的过程中，临床心理学的应用有其特有的意义。首先，临床心理学注重对人类个体的能力和特点的测量和评估。这种测量和评估通常是针对个人的，有时也针对大样本群体。因为其具有针对性，收集的资料更加可靠。其次，临床心理学工作者要综合来自临床实践和其他研究中的知识，努力去对某一个体进行评估，并最终理解和帮助他。临床心理学工作者虽然也对一般性的心理规律以及行为问题感兴趣，但他们更关心这些一般性的原则如何塑造和影响一个人的生活，以及如何进行治疗和干预。同时，临床心理学家在对心理困扰进行干预时更注重理论研究和系统的评估结果的作用，而不像精神病学家和社会工作者那样直接关注治疗。
三、存在问题
目前，我国的为防范学生心理问题，学校心理辅导工作轰轰烈烈的开展起来，然而，仍然存在一定的问题。
师资培养问题。当前从事学校心理辅导的教师大多数是半路出家，有团队干部、班主任、校医、政治课教师等，对心理学知识尤其是心理辅导的基本知识缺乏必要的了解和掌握。
信息与技术缺乏的问题。中小学中往往缺乏必要的评估手段，测量工具落后，许多修订的量表因不合国情而不能发挥评价作用，对心理辅导的发展极为不利。而且由于部分从业人员的专业化水平较低，特别是缺乏相应行为规范的约束和指导，在实际教育过程中失控现象时常发生，并造成了一些极为负面的影响。
流于形式的问题。相当数量的学校和教育工作者错误地认为，素质教育、心理辅导仅仅是形式而已，升学、“应试教育”才是根本。因此有些学校虽然名义上开展了心理辅导的实验和研究，也开设了心理教育的课程，配备了教师，设置了心理咨询与辅导室，建立了学生心理档案等，但是由于忽视教育者自身思想观念的转变和更新，最终使学生心理辅导流于形式，难以达到预期目标。
地区间差异问题。当前，学校心理辅导上海、北京等地区已进行了近20年的研究与实践，积累了许多成功的经验，取得了很好的成效。但是就全国内地而言，发展极不平衡，悬殊很大。有相当多的地区对此还很陌生，连最基本的常识和观念也很少了解，违背心理健康教育的行为和事件常常发生。特别是广大农村的中小学，无论是重视程度、普及面还是发展水平都很不理想，两者差距十分显著。
四、对策
对于预防学生心理问题的发生，在学校心理辅导模式中，一要加强师资队伍的临床专业水平，二要切实做好学生的临床测量评估工作。
学校心理辅导是一项专业性很强的工作，要推进这项工作向科学化和规范化发展，必须建立一支训练有素、掌握相关专业知识和技能的师资队伍。增加师资一个重要的途径就是有更多的高等学校大力发展相关专业，为普通学校培养合格的专业人才。有关心理辅导专业人员的积极介入，将对此项工作专业化发展方向有积极的意义。另外学校心理咨询教师遇到自己无法提供有效帮助的个案时，要及时将其转介到校外的专业机构接受咨询或治疗。
学校开展心理辅导工作时，要以预防为主。而且在发现学生刚出现问题时能够及时发现，不至于日后酿成大错，这就体现了心理测验评估的重要性。在临床心理学领域，至今尚没有一种方法能完全替代心理测验对心理特征进行客观定量的评估。心理评估在医学心理学中的作用是非常重要的。临床心理学的两个基本任务：一是临床心理评估；一是心理治疗与咨询。显然评估是治疗和咨询的重要前提和依据，同时心理评估还可对治疗和咨询的效果做出判定。
临床心理学对于防范学生心理问题的发生意义重大，在学校心理辅导模式中除了要加强师资队伍的临床心理学师资和注重临床心理测验的应用外，还应该对学生进行心理健康进行全方位的教育。重视全体教师充分运用心理学的基本原理，将对学生的心理辅导渗透于各利中，渗透于教学的各个环节中，这是团体心理辅导最重要、最大量的心理素质训练。学科教学心理教育的渗透是指在学科教学过程中，自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能发展的活动。
参考文献：
[1]余国良.现代社会的心理健康教育[J].中学心理健康教育，2002，（10）.
[2]董群朴.论人格的现代化[J].中国教育学刊，2001，（9）.
[3]林崇德.发展心理学[M].北京：人民教育出版社，2002.
对青少年的心理辅导范文2
一、目前中小学校心理辅导工作存在的问题：
一是辅导人员相对短缺。
随着辅导需求量日益增大，辅导人员相对短缺的矛盾越来越突出。学校辅导人员本来就少，辅导任务比较繁重，再加社会和政治的变迁导致家庭和人际关系的转变进而造成边缘青少年的出现，更加大了对心理辅导人员的需求，致使辅导人员短缺的矛盾尤为突出。 二是辅导室建设不规范。
心理辅导室的环境如何，对能否形成和谐的心理氛围、保证辅导质量具有直接的影响，目前中小学校的心理咨询和心理辅导室的环境建设多多少少都存在一些不规范。比如心理辅导室的位置，心理辅导室的内部装修装饰等等。 三是心理辅导学化问题。
辅导学化，是指使辅导的理论与技术更能适合地区区情，从而有效地发挥助人的效果；在辅导学研究方面，应更能反映与适合的社会、文化及民族心理特征，尤其是偏远地区的少数民族中小学校，他们多数学生在校寄宿并封闭管理，每周周末才能走出校园，接触一些外界，平日里少有书籍、报刊、杂志的接触；少有电视电话的接触；更少有网络媒体的接触；这使孩子们除了课堂课本和课任班任老师以外，几乎封闭了他们很多思想上和精神上的开发和认识。从而我们在学术研究上推陈出新，树立和适应自己风格的辅导学化。学校心理辅导虽经历了二十多年的发展，但学校所运用的辅导理论、方法、手段等多移植于西方辅导界。由于辅导学的研究人才不足，多数一线辅导工作者又缺乏实证的态度，都在一定程度影响辅导效果。对今日辅导界来说，如何培养辅导学研究队伍，推动理论研究发展和繁荣，如何以实证的科学态度和方法，对西方的辅导理论与技术加以修正，使之符合社会民情等等，都是辅导学化应努力的方向。 四是将心理辅导同于德育。
虽然两者有一定的联系：如两者的工作对象都是青年学生，其基本职能都是育人，都是为社会主义现代化建设培养全面发展的人才。但心理辅导的根本在于优化学生心理品质、健全个性，而《中小学德育大纲》则规定了培养学生良好个性心理品质的要求。两者的内容亦有共同之处，又有交叉。但两者并不能混为一谈，心理辅导是指运用心理学的理论和技术，维护和增进学生的心理健康，促进他们健全成长和发展，以达到良好个性的形成。德育是教师按照一定社会的要求，有计划有目的地对学生施加影响，以培养学生政治立场、思想观念、道德品质和心理品质的活动。两者的区别是：一是理论基础不同。心理辅导以心理学理论为指导，德育主要以理论为指导， 二是目标不同，心理辅导关注，维持和增进个体心理健康，以及心理机能和心理潜能的提高和发挥。德育重视按照社会利益的要求去规范个人行为。
二、解决问题的对策和研究
(一）加强辅导队伍建设、提倡学校本位辅导方式。
现阶段我国中小学校，很多学校难以配置专职的心理辅导教师。但是可以开展心理辅导教师的培训，形成庞大的兼职辅导队伍，由书记、校长、主任、团委书记、大队辅导员等兼职做心理辅导教师不失为一种好方法。兼职心理辅导教师应具备较高的道德修养水平，在学生中有较强的非权力性影响力，否则，就无法与辅导对象产生真正的沟通。其次提倡校本位辅导方式，它的特色在于突破以往一对一的个案形式，利用教师集体辅导全体学生的方式，即全校教师针对全体学生当前存在的问题，制定一个共同的辅导目标，通过全校的辅导活动改善学生整体行为。学校本位辅导可分8个步骤：1.列举问题。学校辅导工作小组，就当前学生需要改善的一些问题，向全体教师做调查。2.从这些问题中选出一个目前急待处理的问题。3了解问题情况，研究问题成因。4计划活动。5做好目标行动的准备。6.推行活动。7.检讨工作。8.制定未来计划。
（二） 加强心理辅导室的建设
理想的心理辅导室至少应具备下列条件：
1. 地点僻静而又方便。僻静是为了辅导时不受外界的干扰，便于学生隐私性谈话得以保密，避免产生不安全感。方便是为了学生能毫不显眼地出入其中。在众目睽睽之下，学生是很少愿意走进心理辅导室的。为此，一般以设在顶楼紧挨楼梯口的房间为首选。 2. 房间大小适中。一般以10至50平米为宜， 然后间隔成一个个小的空间，分别作为心理测验室、档案室、资料室和晤谈室。房间的门口应挂起“心理辅导室”的牌子，并将开放时间、热线电话号码及鼓励、欢迎同学前来咨询的文字书写于门上或墙上。 3. 内环境的布置须清新宜人。室内应摆放多盆鲜花， 窗帘的颜色以天蓝、桔黄、绿色为好，切忌大红 、大紫及灰暗色调。墙上应挂有“心理辅导人员的道德准则”、“心理辅导的原则”等镜框和深受青少年喜欢的图画、装饰品，使学生乐于去心理辅导室。（三）辅导内容以建立健康的自我形象为核心。
这种辅导内容设计是以全人教育为依据并针对教育的弊端而提出的。这里指的教育的弊端是指过份强调学生成绩并以此作为评价学生价值的唯一尺度，由此导致众多青少年因成绩不佳而否定自我，自卑自弃。针对这一现实，部分中小学辅导把强化自我形象为中心内容，并以此开展系列的辅导与活动，如对自尊程度较低的学生提供个人或小组辅导；通过教学、讨论和其他小组活动，协助学生认识自尊的重要性，并对个人自尊作出界定；探索建立健康自我形象的途径；设计全校性的奖励计划，对学生的良好行为及时强化，不断促进健康自我形象的形成；通过各科教学渗透等等。可以说，以培养学生健康自我形象为辅导重点，有利于改善学生的学业问题和行为问题，使培养全人的目标落到实处。
（四）开展多样化的辅导服务活动
学校的辅导活动是丰富多彩的，它包括个别心理辅导、班主任课、小组辅导（如读书技巧小组，人际关系小组、治疗小组等）、生活讲座、联络校外团体以及全校性辅导活动等内容。
对青少年的心理辅导范文3
〔关键词〕团体心理辅导;心理拓展训练;初中生;实证研究
〔中图分类号〕G44
〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2009)12-0018-03
团体心理辅导是在团体的环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即以团体为对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的互动,促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。
将团体心理学的理论方法与拓展训练揉合起来并应用在心理辅导中,我们称之为心理拓展训练。
一、理论背景
根据心理分析学者埃里克森(Erikson)心理社会期的理论,人生八个发展阶段中,每阶段的生活,都可能形成个人的心理危机。中学生正处于第五阶段的青年期,此时正是发展自我概念、进行角色认定、社会地位形成的重要时期。依据 Erikson 的看法,青少年时期的发展危机主要与自我概念和自我认同有关。如果个人对自己的了解深刻,知道自己应扮演的角色,并且知道人生的意义与方向,将有助于个人价值体系的形成,使个人的生活哲学得以建立,并使人生具有方向与目标,不至于产生迷失或混淆。
因此,青少年急需有认同及归属的团体,与同伴建立密切的友谊对促进其社会能力的充分发展极为重要,有了友谊作基础,青少年在个人兴趣与活动上就能获得共同分享的对象,在个人遭遇问题时也能获得协助解决,或在情绪上得到支持。
当前,我国学校心理健康教育尚处于起步阶段,尚无统一的教育教材和公认的教育模式,中小学校专职心理咨询师严重紧缺,基本以班主任兼职心理健康辅导。
班主任由于多方面局限,在实践中不可避免地会出现一些偏差:一是对学生交往及良好的人际关系的重要性认识不足;二是很少从心理教育方面看待学生的行为问题,把一些道德标准、学校规章制度的要求与心理健康标准相混淆。这样做很容易强化一部分学生的逆反情绪,不利于学生心理的健康成长。从总体上看,在国内既往的研究中,做调查分析性研究的比较多,做干预性研究的比较少;而且提出教育建议的多,研究操作方法的少;在干预研究中,治疗性干预多,发展性干预少。迄今为止,尚无对儿童青少年的社会心理技能和学习技能进行综合干预的研究。
因此,探索一套对儿童青少年这一特殊群体的学习技能和社会心理技能进行教育和培养的内容、方法、途径,使他们正确地对待和解决学习、生活中的各种问题和困难,以促进身心的健康发展,使之有能力适应不断变化的社会环境,就更具深远的现实意义。
二、团体心理辅导与心理拓展训练
团体的发展是一个动态的过程,大多数的团体都处于一种持续改变的状态中,一般会经过团体热身、转换、工作和结束几个阶段,通过这几个阶段,团体会从最初的焦虑、抗拒和冲突到创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求,再通过团体成员不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突,催化团体动力,以完成问题解决的任务。
1.团体心理辅导的特点
(1)团体辅导使其成员在人际交往与互动中增进对自己与他人的了解,有助于他们消除不良情绪,增强解决问题的信心。在团体辅导中,由于成员间的人际互动,他人的存在对自己就像一面“镜子”。这面“镜子”让成员认识到有不少人和自己具有相同的处境,有助于消除他们的自卑感与孤独感;这面“镜子”也为成员提供了改善适应行为的多个榜样,利于他们从多个角度洞察自己,增强自身发展的信心与勇气。
(2)团体辅导效率高,省时省力,可以有效地解决学校专职辅导人员不足的矛盾。
(3)辅导为来访者提供了更为典型的社会现实环境,更易于将辅导产生的效果转移到实际的生活中去。
(4)团体辅导对孤独、退缩等社交障碍者有更重要的作用。团体辅导创造了浓厚的团体感染气氛和支持效应,有利于社交障碍者勇敢地走出惧怕与孤独,学会同别人交往与相处。这有利于丰富个体的社会化经验,改变其不适应行为。
(5)团体心理辅导活动可以成功打破学生的阻抗,促进学生与辅导老师咨询关系的建立,为下一步个体心理咨询工作的开展做好准备。
(6)团体心理辅导的局限性。团体心理辅导对领导者的要求较高 。领导者是团体心理咨询成功的四大要素中的核心要素,是团体咨询成功与否的关键,其素质、条件、能力、经验、训练等直接成为团体心理咨询的主要影响因素。因此,团体领导者在具备一般心理咨询师必备的基本条件之外,还需要具备团体咨询对领导者的特殊的要求。如职业角色、广博的知识与实践经验、设计组织能力、良好的人格特质、咨询基本技能之外的团体咨询技能,等等。这种专业化的要求大提高了团体心理咨询的操作难度,专业咨询师的匮乏直接影响了团体心理辅导的普及。
2.心理拓展训练
拓展训练,又称体验式学习或体验式培训,是在对传统课堂教育进行补充的基础上发展起来的一种教学手段,具有生动、活泼、有趣、安全、易操作等特点,非常符合青少年学习的特点。拓展训练的教育方式利用自然环境,通过精心设计的活动,使参与者在“虚拟”而安全的环境中产生真实的情绪体验,进而领悟到教育者要传达的理念。与传统教育形式不同,拓展训练更强调让受教育者主动领悟要学习的内容。将团体心理学的理论方法与拓展训练揉合起来并应用在心理辅导中,我们称之为心理拓展训练。
在拓展训练中应用心理学理论和方法可以分如下几个方面:
第一,设定训练目标前,要使用心理学问卷调查参与拓展训练的人群,通过数据分析目标人群存在的问题及其实质,为设定目标提供理论依据。
第二,根据心理学理论设计个性化活动方案。
第三,应用心理实验设计的方法设计活动方案。
第四,可以应用心理学方法设计记录本,对活动过程中的有关数据进行全程记录,并进行分析。
第五,活动过程中,应当引入团体心理咨询的原则和方法。
第六,项目的整体效果和每个项目的评估也可以用心理问卷方法进行。
三、应用心理拓展训练方法对青少年进行心理健康教育的实证研究
由于课题研究的需要,我们于2008年10月到12月对某中学初一年级一个班的学生进行了团体心理辅导的实验研究。在实验研究过程中,采用了将心理拓展训练与团体心理辅导相结合的心理干预方法,收到了良好效果,见下表。
实验组SCL-90以及学习成绩前后测差异检验
由表中数据可见,在SCL-90测试中,前后测差异极其显著,说明实验组在参加心理辅导团体前后心理健康状态出现了巨大改变。各科成绩以及名次前后测差异检验中,除历史课成绩外,各项P值均小于0.05,历史课虽然差异不显著,但已接近临界值,说明团体干预对青少年心理健康状况与学习成绩影响效果显著。
这种差异也表现在人格的相关维度上,体现适应性与焦虑性的次级人格因素Ⅰ和神经是否过敏的次级人格因素Ⅲ有改变的趋势。再如乐群性、兴奋性、紧张性、敢为性和有恒性、敏感性、自律性等均有较大程度变化,接近于显著水平差异。其中,敏感性和自律性前后测在0.05水平差异显著,在0.01水平差异不显著,进一步说明在团体干预过程中,达到了加强情绪自控、促进人际交往、发展责任性三个方面的主要目标,也说明人格虽然是较稳定的系统,但是青少年期有较强可塑性,心理干预对青少年人格形成会产生影响。
另外,在团体过程中我们坚持了个体咨询贯穿其中的原则,对多名人际交往困难的学生进行了跟踪干预,获得了良好的效果。
四、讨论
1.建立心理拓展训练理论与方法的尝试
在本研究中,我们尝试从以下几个方面将心理学理论与方法应用在拓展训练中。
(1)方案设计:整个方案设计将实验心理学的理论与方法贯穿其中。首先,按照心理实验的理论与方法设计整个干预过程,为2*2方案设计。其次,使用14PF量表与SCL-90量表对参与者进行测试,将测试结果作为活动方案设计的依据。再次,建立团体活动的项目库,提高了团体活动的可操作性。在团体活动过程中关注发生的问题,并对活动方案做出微调,使活动方案更加灵活。
(2)活动过程:首先,在整个过程中,遵循了团体与个体咨询并重的原则,在对特殊成员进行个体干预的同时,引导团体成员随时关注同伴的反应,使团体成员都得到成长。其次,在活动中应用了行为训练、图画咨询、催眠以及音乐等多种心理咨询技术,收到了很好的效果,丰富了拓展训练的手段。再次,在团体运作阶段引导成员意识到问题并解决问题,团体结束阶段回顾全过程并提出今后努力的方向与要求,保证了团体效果的延续。最后,活动的全过程中让接受干预班的班主任全程参与,使其能了解并运用一些方法。
(3)效果评估:首先,每次活动结束后,与班主任访谈,评估活动的效果。其次,随机抽取受成员进行访谈,评估活动效果。再次,团体结束后使用相同量表进行后测。通过对前后测数据的分析发现,对照组前后测差异不显著而试验组差异显著,说明干预有效。
(4)整个团体活动过程中,从项目的设计到执行与总结,都尽量使之流程化,在保证干预效果的同时大大提高了项目的可操作性。
2.心理拓展训练对培养学生优秀心理品质的作用
如前所述,应用心理拓展训练的方法对初中学生进行干预,使学生心理健康状况有了较大的提升,并在学习成绩上表现出来。这个结果表明,心理拓展训练的方法是行之有效的。同时,虽然实验组14PF前后测差异不显著,但是在某些维度上,如乐群性、自律性、敏感性等维度,有较明显提高。这说明心理拓展训练在培养青少年优秀心理品质方面发挥着积极作用。
正如我们在论述有关拓展训练的理论时所说的,拓展训练可以有效激发人体的兴奋状态,从而对心理因素产生影响,这正符合青年人的身心特点,很适合在青少年这个群体中应用,所以,继续将心理学的理论、方法与拓展训练揉在一起,使之成为真正意义上的“心理拓展训练”,是一件很有意义的工作。
3.心理拓展训练可能产生的问题
由于心理拓展训练加强了项目操作的流程化,在很大程度上提高了团体心理咨询的可操作性,降低了对团体领导者的专业要求。但是,这并不意味着可以将项目与游戏混为一谈。实际上,领导者的专业素养恰恰是参与者能得到更深刻体验的关键因素。所以,绝不能因为心理拓展训练的可操作性很强就放松对领导者进步的要求。
最后,笔者认为在使用心理拓展训练方法时应遵循以下几点原则:
(1)方案的针对性。设计方案前,要使用心理学问卷调查参与训练的人群,通过数据分析目标人群存在的问题及其实质,为设定目标、设计个性化方案提供依据。
(2)活动的科学性。要应用心理学方法对活动过程中的有关数据进行全程记录,并进行分析。项目的整体效果和每个项目的评估也可以用心理测量方法进行。
(3)坚持以项目为工具、收获为目标的原则。本项课题的研究是探索性的,由于各方面的原因,研究结果显得相对粗糙,实验过程中各种变量的控制还不够完备。另外,这次研究中测试的项目均为室内项目,对户外、高空以及水上项目均未能测试,这是研究中存在的缺憾。但我们有信心以此项研究为基础,对心理拓展训练进行长期深入的研究,使心理拓展训练在青少年心理健康教育中发挥更大的作用,并建立起系统的心理拓展训练的理论与方法。(稿件编号:090727001)
参考文献:
[1]吴玲,刘志宏.论团体心理咨询领导者的必备条件[J].四川教育学院学报,2007,(11).
对青少年的心理辅导范文4
近年来，随着社会经济的飞速发展，人民物质文化生活的丰富多彩，人们身边的一切也都在发生着千姿百态的变化。这些变化本是正常的，但随之而来的是我们的学生们赖以生存的社会、学校、家庭也发生着深刻的变化。市场经济大潮的冲击，人们生活方式和价值观念的变化，升学和求职的压力，离异家庭的增多，独生子女的增多，使当代中学生心理问题比以往更为突出。许多学者进行了大量的调查，其结果表明，中学生的心理健康状况令人担忧：初中有4.5％的学生有严重的心理健康问题，20.5％的学生有较明显的心理健康问题。在平时的教育教学中，我们发现学生存在着不少心理健康问题，中学生正处于身心发展的关键时期，由于生理上日趋成熟，而社会阅历浅，心理素质不成熟，极易受到环境和教育的影响。随着现代社会的发展，信息的增多，生活节奏加快，学习生活紧张，中学生承受的各种压力也增多、增大，以致产生各种心理的困惑与矛盾。少数学生由于不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突，在突然的打击或挫折面前容易心理失常。因此，对学生进行心理健康教育势在必行。
二、促进学生心理健康的主要对策
1.开设心理健康课
在学校的教学计划中增设心理健康课程或有关讲座，向学生传播心理卫生知识和技巧，提高他们的心理防卫能力。心理健康课不仅要传授心理健康知识，同时更要进行心理训练。
2.建立心理服务机构
广泛开展形式多样的学校心理辅导和心理咨询活动，配备专职及兼职心理健康教师，对学生进行心理辅导，咨询、矫正心理障碍等，提高学生的心理素质。
3.进行个案分析，加强心理咨询与治疗
少部分青少年存在程度不等的心理缺陷，表现在性格、情绪和行为的偏异，导致社会适应性不强。为此，对青少年的个体心理行为偏异要早期发现，早期诊断，早期矫治，使其适应学习与社会生活。
4.建立部分学生的心理健康档案
对有比较严重心理问题的学生要为其建立健康档案表，针对学生填写的档案表中所反映出的各种问题，教育工作者要了解学生的心理状况，分析他们心理困惑的成因，定期对学生进行心理保健工作，并制定出解决问题的方法和对策。
5.纠正家长在教育认识上的偏差
可以通过举办家长学校、家庭教育讲座，使家长懂得除了要重视学生的生活、智力开发外，还要重视他们心理素质的培养和个性的塑造。
6.全社会都应更加关心学生的心理健康
对青少年的心理辅导范文5
【摘要】 青少年时期是一个人心理发展的关键期，这个时期教育是否得当，直接关系到一个人终身的发展 。当前，青少年的心理问题日益受到关注，心理健康教育也随之受到重视 如何有效开展心理健康教育，促进青少年身心的健康成长，是每一个教育者必须考虑的重要问题。本文就青少年心理健康教育的途径与方法进行以下探讨，并提出几个解决问题的方案，希望能给予相关人士借鉴。
【关键词】 青少年；心理健康；心理关健康教育
引言
青少年阶段是一个人心理发展的关键时期，这个时期教育是否得当，直接关系到一个人终身的发展。 然而，长期以来，关心青少年成长的热点大多集中在他们的饮食 、身体 、学业成绩以及升学就业等问题上，很少去关注与青少年息息相关的心理健康教育问题。
那么何谓心理健康教育呢？所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个人身体的心理健康及良好的心理素质。对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，是教育工作者当务之急的重要任务。 就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务， 心理素质培养，主要是教育和培养各种良好的心理素质，以助其学业 ，事业成功 ，心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长 、发展、 这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、 成才；心理健康维护主要是使学生能正常地生长发展，能适应成人。就其性质来看，心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育，发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化 。补救性教育主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之恢复正常状态。这两种教育也属不同的层次，发展性教育主要面对正常发展的学生，是提高性的；而补救性教育主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生，是矫正性的。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育的途径和方法是多样的。
1 开设心理健康教育课，发展心育教学，开展心理健康专题讲座，积极进行心理训练。
学校心理健康教育工作首先着眼于发展学生良好的心理素质，注重维护与促进学生心理健康，而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面 。重点开展团体发展性教育和个别发展性教育，积极开展团体补救性教育和个别补救性教育，在分清主次基础上使两者有机地结合起来、 有计划 、有目的、 有步骤地开展心理健康教育，使学生在发展性教育中不断提高心理素质，提高抵御不良心理的影响；使学生在补救性教育中放下包袱，早日走出心理误区，发展健康向上的心理。
心理健康教育课程是以培养个体良好的心理素质为目的的专门课程，是学校心理健康教育工作的一个重要途径 所谓心育教学，是指根据个体心理特点和规律，运用辅导与教学的方法，以形成良好的心理素质或调节其不良的心理健康状态， 在进行心理健康教育课程的教学之前，有必要了解学生的智力 ，气质态度与性格 ，心理与行为问题等方面 如果发现学生在理解能力、创造力、学习兴趣、合作精神、 自尊、责任感、挫折容忍力 、环境适应 、性心理等方面相对比较薄弱，应以此为根据，同时遵循心理健康教育的总目标与原则，制定心理健康教育课程的具体目标 。目前不少中学已开设心理健康教育课，一方面普及心理学有关知识，更为重要的方面是给学生进行心理训练 、心理指导。心理健康教育课程主要是通过教师与学生共同活动来进行的， 提高自我教育的能力，真正提高抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题，使每个学生都能达到智力正常，全面提高学生心理素质。
2 广泛开展心理咨询活动，排除学生的各种心理障碍，并建立学生的心理档案。
心理咨询是指根据个体心理特点与规律，运用心理学的方法和技术，帮助前来咨询的人排除各种心理障碍，使之能及时摆脱不利的心理状态，恢复到健康状态 ，学校应设心理咨询室，由经过心理咨询专门培训的教育者，对前来咨询的学生举行咨询和帮助，使心理处于不平衡状态的学生或者心理处于程度较轻的不健康状态的学生恢复到健康状态。学校应成立以院领导牵头的大学生心理健康教育委员会，以心理咨询中心为核心，建立一个由学生心理协会、院系心理辅导员、心理咨询中心组成的三级心理保健网络:(1)学生心理协会。由心理教育工作者在学生中通过各种途径普及心理卫生知识，培训一批心理卫生骨干，充当心理保健员和学生咨询员，他们生活在学生中，宣传心理健康，及时发现同学中的问题，并介绍、推荐有问题同学去寻求专业帮助。(2)院系心理辅导员。对院、系层次与学生关系密切的人员，如辅导员、班主任、学生部工作人员甚至课任老师等，进行专题培训，使他们初步了解大学生心理健康的状况，学会区分思想问题与心理问题，并具有解决一般心理问题的能力，使学生能够得到及时的帮助。(3)心理咨询中心:配备高素质的专业人员，进行心理辅导与救助，以帮助那些有比较严重的心理问题的学生，并通过心理健康状况普查，了解学生心理健康状况，有针对性地、有计划地提出切实可行的教育措施。
3 加强教师学习，提高教师心理素质
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质 ，现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压感，教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响 ，教师要重视自身的心理健康，教师的职业性特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力 ，教师要善于调整自己心态使自己始终处于积极乐观、 平和稳定、 健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中去。 此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康与心理卫生的基本知识，以便正确对学生进行指导，并在教育教学过程中不出现失误。加强对家长的指导和帮助，引导孩子身心全面发展家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师 每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因 ，父母的教育观念 、教养方式、 家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。教师整体素质的转变，首先应关注教师的心理成长，因为教师的心理状态直接决定了教师如何去影响自己的学生。在现阶段我国教师群体心理抗逆能力普遍降低的。什么是心理抗逆力呢？抗逆力是一种相对能改变、能抵抗压力的能力──即使面临社会逆境依然能够坦然面对的能力。导致了教师抗逆力的降低的原因当然是多方面的，但教师在艰巨复杂的教育任务面前需承担前所未有的压力是其中的重要原因。众所周知，近二十年以来我国的政治、经济、文化等方面发生了重要的变化，而这些变化均对青少年产生了深刻的影响，教师作为教育过程中的主导者，需要时刻分析社会的变化所引发的各种青少年问题，并努力通过教育的途径加以解决，这其中探索的艰难可想而知。近些年来，我国在基础教育环节不断地在进行各种课程改革，教师需要时时面对新的教学任务带来的挑战和压力，工作的压力再加上部分教师家庭生活中遭遇到的种种逆境，直接导致了教师群体的种种心理危机。这些不良的心理状态都将直接对教育的过程和效果产生深刻的负面影响。关注教师的心理危机及他们在社会的逆境中失去的心理抗逆能力，并进行有效的调整和引导，不仅是良好教育质量的保障，也是教师专业化发展的重要推动力。
4 造成青少年心里健康的原因；
其一，家庭结构 ，由于父母的离异或缺失而导致的家庭结构不完善或破坏，使孩子在家庭生活中得不到正确的引导和关爱 其二，学校教育中存在着错误的教育观、师生观、特别是有些教师道德修养较差，态度粗暴，心理不健康，动辄训斥变相体罚学生。
营造一个宽松健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我。青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶 、环境育人，不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康 ，社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围 ，我们的社会必须加强措施，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生。只有为青少年的成长建立一个全社会的保护网 ，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
5 结束语
现代人类的心理问题越来越多 ,在中小学生及大学生群体中表现尤为突出。当前 ,青少年心理健康问题表现的形式有多种多样 ,大致可分为学习类、 人际关系类、 情绪类、 人格障碍类及青春期性心理类。青少年的心理问题越来越受到关注 ,心理健康教育也随之受到重视。
参考文献
［1］ 张文新.青少年发展心理学［M］ .第 1 版.济南:山东人民卫生出版社,2002 :63.
对青少年的心理辅导范文6
[关键词]新媒体；青少年；心理健康；研究
[中图分类号]G641[文献标识码]A
每年我国网民的人数都在不断地攀升。据统计，截至目前，2017年网民7.7亿，手机网民6亿多，绝大多数小孩都会上网，青少年群体也都拥有手机、平板电脑等等时尚移动终端，面对媒介文化的席卷，他们有时难以自拔和缺乏自控力，青少年生活环境被游戏、娱乐、内容空洞、价值观肤浅的视频、信息内容所掩蔽，在这种环境的影响下，青少年心理产生的诸多问题，如：心理封闭、校园欺凌事件发生、性格孤僻、网络小愤青，三观缺失、道德认可下滑，漠视传统文化、、社会主义主流意识淡漠、民粹主义跟风等等。这些不利的思想倾向对青少年的未来发展是极为不利的也是十分有害的，由此，加强青少年心理健康问题研究极为必要也是极为重要的社会问题。伴随着社会的快速发展，竞争压力的增加，学生心理压力较之以前也是明显增加。虽然现在生活条件好了，学生的物质生活条件有了巨大的改变，可是心理健康问题比较突出，在学校里，学生发生的心理疾病具有增加的趋势。我国在1995年就明确提出了把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，提出了对心理健康教育问题的重视。
1新媒体环境下青少年心理健康问题建设不利因素
1.1内容鱼目混珠，很难控制
新媒体对传统媒体来说具有无法比拟的优势，内容丰富、新颖，这都是吸引青少年眼球的重要优势。但是，新媒体也有自己的劣势，那就是对这么多的内容不能很好地进行选择吸收，往往把对青少年不利的方面扩大化，青少年不能很好地分辨这些庞杂的内容从而提高自己的心理健康水平，反而把负面影响放大。
1.2新媒体存在大量的暴力倾向的内容
新媒体在扩大影响力、吸引眼球上可谓下足了心思。现在在互联网上随处可以看到一些暴力视频，青少年由于年龄小，鉴别力和抵御力都比较弱，很容易被新媒体的具有暴力倾向的内容信息、视频所影响，从而在自己的内心造成不利的影响或者埋下暴力倾向的种子。
1.3负面思想在互联网上流行
现在的新媒体为了市场经济的效应，展开了残酷的竞争。为了提高观看率和支持率，小道消息、负面新闻成为了主要的推销点。这些负面的消息对青少年的健康心理造成不好的影响。
2青少年心理特征
青少年因为处于人生的特殊时期，在其身体和心理方面都表现出极大的特点，但是随着年龄和知识的增长，这些我们所说的一些“毛病”会慢慢去掉。因此，对青少年在特殊时期的一些问题，作为家长和学校要带着包容的心态去看待，不要放大，更不要把他看做是异端，因为在青少年的人生阶段这也是很正常的问题。我们要发现问题，解决问题，及时沟通，引导青少年健康成长。
2.1自卑与自负心理的存在
现在的青少年处于一个美好的时代，对于物质条件来说都得到了巨大的改善，但是他们的精神世界却并非那样的圆满。在现实社会中，总会有些人比你的条件好，尤其现在常常说的富二代，在面对这些极具有优越性的青少年，条件差的青少年容易产生心理自卑，就会悲观、抱怨，他们抱怨自己以及自己的父辈，为啥没有让自己生在一个富二代家庭中，这就是典型的心理自卑表现，造成了他们在社会上的不自信，学习上缺乏动力。而对于一些物质条件好的青少年来说，在心理上表现出明显的优越习惯，在不同的场所表现出自己高人一等，自己和别人不一样，明显的自负情绪表露无遗，长此以往，这种不良的习惯和气质将会毁掉青少年的未来和幸福，因为他们不懂得幸福和快乐的真正源泉在哪里。
2.2渴望被认可和承认
现在社会由于物质利益的驱动以及好多诱惑的诱因，青少年生存环境面临诸多不利因素。青少年渴望被认可，他们渴望得到同伴和家长、学校和社会的认可。但是，由于有些家长和同伴没有很好的技巧很容易伤害青少年的这种心理，长次以往对青少年造成了很不健康的心理阴影。
2.3反叛心理趋势增大
现在家庭基本都是一个孩子，因此，在长辈眼中，小孩就是一个宝，在这种心理影响下，在平时教育过程中，對青少年的管理存在着一定的松懈，再加上现在的青少年接触的东西较多，他们不会再如以前的青少年那样乖顺地听从父辈的教导，所以现在的青少年叛逆心理比较严重，这是一个发展趋势，值得引起重视。
2.4人生目标茫然、追求目标不健康
面对社会的物质追求，部分青少年存在错误的观念，“贵的东西除了贵，没有其他缺点”，盲目的攀比，杀鸡取卵的追求物质享受，对于这部分青少年来说及时享乐，追求感官快乐就是人生的终极目标。现在社会上出现一些很不好的现象，比如：卖卵，裸贷，、网红风等等，这些不健康的人生目标表现出人生目标茫然，不懂得人生真正的价值和意义所在，只把肉体和看作是生活的唯一追求，他们不明白，年轻是拿来奋斗，创造最大可能性和想象力的，去经历人生最美好的情感。
3新媒体下心理健康问题对策研究
在面对新媒体环境下，加强青少年心理健康教育、辅导和管理成为重要的问题。在面对新情况、新环境下，青少年的接触面很广泛，只有加强正面的教育才是心理健康的明智之举，而不是一味地抱怨和批评。
3.1加大心理咨询工作人员的培训力度
面对青少年的心理健康咨询工作，各级政府和学校都有相关的心理咨询人员，但是，通过实践来看，效果并不是太理想，心理咨询人员在精准方面还有待进一步提高。因此，加大对咨询人员的培训力度，提高咨询人员的工作水平和能力显得尤为重要。对于咨询人员的培训，领导者和决策者要真心去做这个事，而不是在口头上仅仅宣传。在资金、制度上都要有具体的安排和规定。
3.2利用新媒体进行在线和及时辅导
传统的心理辅导在面对网络时代需要有一个新的突破。心理问题有时是比较隐蔽的，对于有心理问题的青少年很不愿意把问题让别人知道。利用网络所提供的平台，青少年不用抛头露面，可以在线上和辅导人员进行敞开心扉的交流，通过微信群、朋友圈等等，心理辅导人员能够很快掌握有心理问题的青少年。因此，辅导人员以及社会、学校要在硬件上下功夫，加强网络建设，给心理存在问题的青少年提供便利的沟通渠道。
3.3在学校、家庭、社会和青少年之间建立良性互动上下功夫
青少年存在心理问题造成的原因很是复杂，但是对家庭来说，青少年的心理问题是第一责任人。家庭中的父母面对孩子的心理问题应该是最清楚是什么原因造成的。父母要深刻地反省自己的言行，要反省自己的管理是不是存在问题。家庭要在建立良好的互动、民主气氛环境很是重要。父母要及时和孩子沟通，要善于发现孩子的优点和闪光处而不是继续把应试教育思维发揚下去，真正地要培养孩子的素质，引导孩子们的正确价值观。学校在教育青少年时，也要转变观念，对一个学生的评价切实要转变到素质教育上来，不能用成绩来衡量一个学生的优劣。对社会层面来说，要营造一种有利于青少年健康成长的环境，对于出现问题的青少年要抱着关爱的心理去关心他们而不要投去异样的目光。
3.4建立和完善心理健康评价、预防及治疗体系
针对青少年的心理特征，建立和健全心理健康评价及治疗体系显得尤为重要。现在许多学校已经开展了比如新生开学的问卷调查，教学中的排查等等建立心理健康档案，对青少年进行早期的建档分类采取预防措施。针对存在的心理问题，在教学过程中有目标地进行安排，对存在的心理问题科学地处理。
青少年是祖国的希望，对于青少年的心理教育的重视是一个重要的政治问题。全社会都要转变观念，要树立青少年心理健康教育长效机制，不断更新工作思路，提高工作效率，使青少年健康成长。
[参考文献]
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