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学习瑜伽体会范文1
一是“恒”，即网络学习必须持之以恒。没有一颗恒心，是达不到预期的学习目的的。网络学习是在职学习，既要搞好本职工作，又要学好专业知识，加之我在医院服务单位工作，服务的对象是病人，三班倒，整天忙得不可开交。学习与工作的矛盾，学习与家务的矛盾，都随之出现，要解决好这些矛盾，就必须有一颗持之以恒的心，再加上我所选的护理专业，枯燥、单调的课程内容更是对我的严峻考验，那些繁复的护理知识很容易让人产生半途而废的念头，此时若没有“咬定青山不放松”的决心，学习是不会持久的，正是我有了一个恒心，所以，三年来我能够认真地学习教材，按时参加面授，完成规定作业等一个个具体的学习任务。
二是“挤”，除按固定时间学习外，主要是需要挤时间学习。病人较多，日常工作很忙，还有孩子、家务等等各方面的原因，如不严格要求自己，很难有学习时间。鲁迅先生说过，时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。我想我必须像挤海绵中的水一样去挤时间学习，见缝插针。除了在医院充分利用闲余时间看书学习外，回到家里，更是想办法不让孩子影响我的学习，这就需要恰当安排时间，这样的话，时间就必须从休息中抠出来，也就是从睡眠时间中往外挤精力，把教材经常放在床头，临睡前，看一会儿书。久而久之，就养成了睡前学习的习惯。这样既不耽误学习又能照顾到家庭，可谓一举两得。另外，我更珍惜星期日的“富足”时间，舍不得把时间都用在家务和应酬上，往往是抱着能学多少就学多少的态度，抽空就学，时间长了，这样的生活虽然紧张和疲劳，但却愉快而有意义。
三是“勤”，“业精于勤而荒于嬉”，只有勤学善记才能有所收获，特别是护理专业更是需要如此。那些枯燥无味，而且容易混淆的护理操作知识，往往是看了几遍一合书本又忘记了，我就想办法与遗忘作斗争，除了要认真领会其中的含义以外，更主要的就是需要勤学勤记，读懂想通，想的多了，理解也就加深了，记忆也更牢固。“一份耕耘一份收获”，只要肯下功夫，就一定有回报，我的成绩不就是这样的证明吗?
学习瑜伽体会范文2
中学生关于国家安全教育课学习心得体会
4月_日上午10时，湖北省十堰市郧阳区五峰乡界牌完全小学组织学生收看《同上一堂国家安全教育课》电视讲堂节目。
当日，该校安管办、教务处依据播出时刻提前和谐课程组织，预备播放设备和收看场合，保证全体学生准时收看网络直播。观看后，联系学校实践及时展开主题班队日活动，经过举行主题班会、专题讨论、沟通、编撰观后感等方式，进一步增强学生国家安全意识及维护国家安全的责任感和才能。
作为学生，咱们大多数时刻都是在学校中度过的，所以，不管学校表里，咱们都要注意安全。公路上车水马龙，在上学时，咱们要注意交游车辆，不与同学追逐打闹，恪守交通规则;学校里，喧喧吵吵，咱们要注意同学之间的联系，不打架斗殴，不做风险的工作，不滑楼梯，恪守校规校纪。
还有，在学校外，咱们更要进步自我维护意识。如:不随意与陌生人搭腔，不吃陌生人给的食物，不与那些不良社会青年往来等等。
本来，在咱们的学习日子中，许多人因为自我维护才能差和安全意识淡薄，在学校--这个咱们孩童成长的天堂内酿成了一幕幕不行拯救的悲惨剧。
如:在某地的中学内，两个年轻气盛的中学生为了抢夺一只小小的打火机而大打出手，其间一个在盛怒之下掏出一把刀，刺向了自个朝夕相处的同学;当他清醒过来，追悔莫及的时分，一切都已经晚了。
以上的案例劝诫咱们:千万不要把风险的东西带到学校里来，千万不要和同学为了一点鸡毛蒜皮的小事而锱铢必较。当你在情绪激动时，或许就会做出一些连你自个也想不到的工作，而当你为自个做出的工作懊悔内疚时，一切都已成为实际，再也无法拯救了。
中学生关于国家安全教育课学习心得体会
随着经济的日益发展，我们的城市已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的头号杀手。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。
有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。
红灯短暂但生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，教育部将今年3月28日中小学生安全教育日主题定为增强交通安全意识，提高自我保护能力。为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：
1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德；2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路；4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。
记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：你们会不会游泳啊?学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：那你们就失去了全部的生命。
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧！
中学生关于国家安全教育课学习心得体会
2021年4月14日10时，校团委于图书馆四楼组织团学部门学生代表观看了“同上一堂国家安全教育课”活动的直播。
直播开始，全体人员认真的观看。此次活动以人民安全为宗旨，通过两个案例，让我们更加清晰得了解什么是国家安全，而不是片面的理解。非传统安全，网络安全，文化安全，社会安全，生态安全，海外利益安全，这些都是国家安全的组成部分。国家安全是国家发展的基石，是最重要的保障。我们的国家的富强、繁荣，离不开每个人的努力。维护国家安全，是我们爱国精神的体现，是每个公民义不容辞的责任。家国一心，国与民是一个责任共同体。
学习瑜伽体会范文3
一、围绕中心，强调结合
服
从服务大局、广泛凝聚力量，为党和国家中心工作凝心聚力，为党和国家事业发展提供强有力支持，是统战工作的职责所在。因此，如何处理好统战工作与中心工作的关系，是县（市、区）统战部门需要解决的普遍性问题。统战部门应牢固树立统战工作为中心工作服务的思想，把统战工作与党和政府的中心工作有机结合起来，积极参与党委、政府的中心工作，团结一切可以团结的力量，调动一切可以调动的积极因素，化消极因素为积极因素，努力为中心工作服务。
二、突出重点，兼顾一般
县（市、区）统战部门工作内容繁多、涉及面广，但编制有限、人手较少，这就决定了在工作中必须处理好重点工作与一般工作的关系。如果不分轻重缓急，“眉毛胡子一把抓”，就有可能“拣了芝麻丢了西瓜”，导致事倍功半甚至劳而无功。突出重点，关键是要根据自身实际选择好重点。由于各县（市、区）的历史条件、经济社会发展程度等不同，统战对象的构成和工作重点也有所不同。比如，有的地方建有派基层组织，有的地方是著名侨乡，有的地方非公有制经济比重较大。统战部门应从实际出发，选择对全局影响最大的问题作为工作重点。当然，突出重点工作，决不能忽视一般工作，甚至用重点工作代替一般工作，而应当在抓好重点工作的同时兼顾一般工作，用重点工作带动一般工作。
三、建立机制，形成合力
建立统一、精干、高效的统战工作机制，有利于加强党对统战工作的集中统一领导，有利于统战系统的协调配合，有利于及时妥善处理统战工作中的重大问题。为此，应建立健全党委统一领导、统战部牵头协调、各有关部门和人民团体各负其责的工作体制。其中，统战部牵头协调，是对多年来各地统战工作经验的总结，是县（市、区）做好统战工作的一种重要方法。统战部门应积极探索牵头协调的新模式，协调开展统战工作中的重大活动，协调处理统战工作中的重大问题，不断激发各方参与的积极性，形成工作合力。
四、创新载体，促进工作
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1 新课程的教学评价观
1．1 促进学生发展。基础教育课程改革的核心理念是“以学生的发展为本”。这一理念在课堂教学评价中应首先体现在教学目标上，即不仅要按照课程标准、教学内容的科学体系进行有序的教学，完成知识、技能等基础性目标，同时要从学生全面发展的需要出发，注意学生发展性目标（以学习能力为重点的学习素质和以情感为重点的社会素质）的形成。其次，体现在教学过程中，教师要认真地研究并有效实施课堂教学策略，激发学生学习热情，体现学生主体，尊重学生人格和个性，鼓励学生发现、探究与质疑，高效实现目标。再次，在教学效果评价上，要以评学为重点，“以学论教”，并以此来促进教师转变观念，改进课堂教学。
1．2 促进教师成长。新课程课堂教学评价主要目的之一是要促进教师不断提高教学水平，评价方向是面向未来的。其重点不在于评价教师的讲授水平，也不在于鉴定某一节课的课堂教学结果，而是诊断教师在课堂教学中存在的问题和不足，以此来制定教师个人发展目标，满足教师个人发展需求。因此，它是一种建立在自评和他评相结合的基础上，以促进教师专业发展为目的的评价方式。
1.3 以学论教。“以学论教”即以学生的“学”评价教师的“教”。它强调以学生在课堂学习中呈现的情绪状态、交往状态、思维状态、目标达成状态为参考，来评价教师教学质量高低。因为，一切教学设计，一切标准以及教师的一切劳动，都是为学生的学习和发展服务的。只有树立“以学论教”的课堂教学评价观，课堂教学才能真正体现以学生为主体，以学生发展为本的教育思想从评价目的看。是为了提高学生的科学素养和教师的教学水平，为学校实施素质教育提供保障。充分发挥评价的促进发展的功能，使评价的过程成为促进教学发展和提高的过程。物理课程的评价应帮助管理者、教师、学生、家长等了解高中物理教学情况；促进学生在知识与技能、过程与方法、情感态度从评价内容看。
2 新课程标准下教学评价观的特点
2.1 关注学生全面素质的提高。基础知识的掌握、基本技能的培养固然重要，但一元化的评价目标势必将学生的学习行为，引向单纯背记物理概念和规律等知识点之上，导致“考前背记，考过即忘”的恶性循环。而素质教育追求的是学生能力的提高，不仅要给学生以现成的“鱼”，还要教会学生终生学习的“渔”。这点，新课程标准是通过注重学生综合素质的考查来实现的。在具体操作中，注重全面综合评价学生在情感、态度、价值观、创新意识和实践能力等多方面的进步与变化，不仅关注学生的学业成绩，更关注学生创新精神和实践能力的发展，以及良好的心理素质、学习兴趣和积极情感体验等方面的发展。
2．2 关注的是学生学习的全过程。在对学生的学习情况做评价上，新课程标准不仅关注学生的学习结果，也关注学习过程，尤其是突出强调了学生在学习过程中表现出来的学习主动性、创造性和积极性。这就要求教师要针对处在学习过程中的不同个体，善于使用弹性化的评价尺度。如对某个问题，可能有的学生答得不够“标准”，但只要其所答体现了本人通过学习后情感、价值观的变化，或回答内容具有某一方面的创新性，就应给予肯定性的评价。
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[关键词]大学生 社会主义核心价值体系
一、思政课是大学生社会主义核心价值体系教育的主渠道
在大学生社会主义核心价值体系教育中，思想政治理论课发挥着不可替代的作用。大学生社会主义核心价值体系教育与思想政治理论课的目的是一致的，所以，抓好了思想政治理论课的教学工作就抓住了大学生社会主义核心价值体系教育的首要问题。
第一，抓好思政课教师队伍。任何一个教学过程，总是从“教”开始，因此，大学生社会主义核心价值体系教育能否切实到位，建设一支优秀的教师队伍就成了首要任务和关键所在。思想政治理论课教师作为高校传播核心价值体系的主力军和骨干力量，应不断提升自身素质、知识结构，让教师以自身的理论魅力、知识魅力、艺术魅力和人格魅力影响和带动学生，以教风促学风，更好的将社会主义核心价值体系融合在思想政治课的教学中。
第二，深化教育教学改革，提高思政课实效性。针对当前90后学生的特点，以及课堂教学内容存在的实际问题，对课堂教学的内容和方法逐步进行改革，提高教学的实效性。在教育的方式上，不能只有知识的灌输，要结合现代教育的新方法，利用丰富教学手段，使课堂教学形式多样化、现代化，促进学生的学习兴趣；在相关专业课和选修课的教学中，教师也应当力争把社会主义核心价值体系的内容与课堂教学有机的结合起来，使学生在接受专业知识的过程中受到无形的教育；在教育的过程中，要做到寓“教”于“启”，教师必须着力于启发学生，培养学生自发思考、自主研究、主动学习的能力，让学生把所学知识内化为自己的思想，并带动更深入的思考。
二、贴近学生实际发挥网络思想政治教育的积极作用
互联网以其开放性强、时效性强、互动性强、虚拟性强、信息海量等特点而被大学生广泛使用。网络技术的飞速发展对大学生社会主义核心价值体系教育开辟了一条新的途径。尤其是校园网络对社会主义核心价值体系教育搭建了新的平台。我们可以充分利用校园网络对大学生进行社会主义核心价值体系教育，减少网络文化对大学生的负面影响，为大学生健康成长营造的良好的网络成环境。
利用网络这一新兴媒体进行社会主义核心价值体系教育，必须在牢牢把握正确舆论导向的同时，针对大学生的兴趣点，着力增强社会主义核心价值体系宣传的亲和力和吸引力，改变简单枯燥的传统说教；必须要认真研究网络思想政治教育规律，在内容，形式和手段上下功夫，吸引大学生去浏览社会主义核心价值体系教育内容，从而提高网络社会主义核心价值体系教育的吸引力和感染力。在信息内容的更新上，不仅要保证信息内容的质量，还要保证信息内容的时效性和丰富性。
此外，还要大力加强大学生网路道德教育。学校要加强网络法律制度的宣传，加强对大学生进行网络道德教育，培养和提高大学生网络道德自律的意识和能力。通过网络道德的宣传和监督，使大学生自觉遵守网络规则，树立正确的网络观，塑造良好的网络道德人格，提高自我教育、自我管理，自我约束的能力，增强大学生的自律意识，真正使校园网络成为大学生的精神家园。
三、发挥校园文化在社会主义核心价值体系教育中的熏陶作用
校园是大学生主要生活场所，校园文化对大学生的思想情感、价值观念和言行举止具有潜移默化的熏陶作用。把社会主义核心价值体系的教育内容融入到高校校园文化建设之中，教育就可以起到事半功倍的效果。因此，大学生社会主义核心价值体系教育，要注重通过加强校园文化建设，促使学生在良好氛围中潜移默化地接受社会主义核心价值体系的熏陶。
校园文化活动是校园文化建设的重要载体，在丰富多彩的活动中，大学生的创造激情能够得到充分的发挥。丰富多彩，积极向上的校园文化活动不仅可以拓展学生的知识，培养学生的技能、陶冶学生的情操、更重要的是在这些活动中渗透社会主义核心价值体系教育。要充分利用各类节日、重要纪念日、重大事件等集中开展社会主义核心价值体系主题教育活动，在这些体现多样化的校园精神文化活动中，彰显社会主义核心价值体系主旋律，培养大学生的社会责任感、高尚的精神追求和生活情趣。通过加强校园文化建设，使学生在良好氛围中，潜移默化地接受社会主义核心价值体系的熏陶。
四、发挥社会实践活动在社会主义核心价值体系教育中的践行作用
社会实践不仅能让大学生更切实地体会社会主义核心价值体系的内涵和精神实质，为大学生践行社会主义核心价值打下坚实的基础。因此，对大学生进行社会主义核心价值体系教育，要注重发挥社会实践的教育作用。
第一，开展暑期文化、科技、卫生实践活动。通过活动使大学生进一步了解社会、认识国情，尤其是了解我国广大的农村地区的情况。通过实践活动，让大学生深入社会，感受我国社会快速发展所取得的新成就，认识社会转型时期思想多样化所提出的新问题，从而加深对社会主义核心价值体系的认识和理解。
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一、德育与社会主义核心价值体系的关系
德育具有广义和狭义之分，广义的德育是指有目的有计划地对德育对象进行思想、道德和政治方面的教育活动，狭义的德育是指学校内的德育教育，德育的目的是培养社会主义现代化事业的建设者和接班人，有计划、有组织的对初中生进行政治、思想和道德教育。社会主义核心价值体系是以社会主义核心价值观为核心，能够体现社会主义意识形态本质的核心价值理论。社会主义核心价值体系与德育是内容和载体的关系，社会主义核心价值体系要借助德育教育来传播，初中生的德育要由社会主义核心价值体系来指导，是中学德育的目标。
二、对初中生进行社会主义核心价值体系德育的必要性
1.市场经济的负面影响使初中生出现道德危机
社会价值观念的变化与经济因素息息相关，经济因素也是影响初中生道德价值观的根本因素。社会主义市场经济的发展提高了人们的生活水平，但是另一方面也产生了消极影响。由于市场经济是按劳分配为主体，多劳多得，少劳少得，不劳不得，使得人们之间的贫富差距越来越大，社会上出现了许多拜金主义、个人主义和功利主义等不良风气。这些不良风气严重阻碍了我国的社会主义现代化建设，危害了人民群众的利益。初中生正处在世界观、人生观和价值观形成的关键时期，很容易受到社会不良风气的影响，使世界观、人生观和价值观出现偏离，产生道德危机。因此，有必要将社会主义核心价值体系与德育进行对接，培养具有正确的世界观、人生观和价值观的人才。
2.西方意识形态对初中生的价值观产生影响
随着经济全球化的趋势不断加强，国际贸易也越来越广泛，通过国际贸易不仅促进了经济的发展，也会带来思想、文化方面的渗透。西方国家的一些价值观会对人们价值观产生影响，动摇对和社会主义的信心，不利于我国的社会主义核心价值体系的建设。经济全球化给初中德育工作带来了挑战，目前有一部分初中生盲目崇拜西方的自由观念和个人主义，对初中生价值观形成产生了消极影响。因此，要加强初中德育中社会主义核心价值体系的教育，让初中生具有分辨是非的能力，自觉抵制消极思想。
3.网络信息冲击初中生的道德价值观念
随着计算机技术的快速发展，网络成为初中生学习和生活必不可少的工具，丰富了初中生的学习和生活。但是，网络是一把双刃剑，一些不良信息充斥着网络，会对初中生的道德价值观念形成不良影响。初中生处在易冲动，喜欢追求新鲜和刺激的年纪，由于网络具有虚拟的特点，网络上的行为缺乏监管和约束，初中生很容易受到不良信息的影响，造成道德思想上的堕落甚至引发犯罪。网络上除了不良信息，还有网络游戏，很多初中生沉迷在网络游戏中，使学习和生活受到很大影响。沉迷网络对于初中生具有很严重的影响，不利于中学生的道德培养的健全人格的塑造。所以，有必要对初中生进行社会主义核心价值体系教育，使初中生形成正确的网络观念，能够辨明是非，自觉远离网络不良信息，不沉迷于网络，利用网络进行学习。
4.家庭教育偏差对初中生道德观产生影响
家庭是初中生成长的地方，家庭教育对初中生的价值观、道德观形成具有重要影响。现在的许多初中生都是独生子女，会受到家人的溺爱，导致许多初中生没有吃苦耐劳的良好品质，受到一点挫折就会一蹶不振。有些家长由于没有正确的价值观和道德观，在日常生活中会对初中生造成影响，使初中生的价值观和道德观出现问题。在升学的压力下，家长只重视学生的学习成绩，忽视学生的德育教育，使初中生的价值观和道德观出现偏差。还有的家长忙于工作，对学生缺乏关心和教育，使学生与家长之间形成代沟，不能进行有效的沟通，致使学生出现叛逆心理，影响学生的道德观形成。
三、社会主义核心价值体系与中学德育对接的途径
1.思想政治课堂是渗透社会主义核心价值体系的主要阵地
思想政治课堂的学习内容决定了它在德育教育中的地位，也是社会主义核心价值体系渗透的主要阵地。初中的思想政治课堂要根据初中生的特点，有计划、有目的地渗透社会主义核心价值体系的内容，使社会主义核心价值体系很好的融合到初中生的学习和生活中去，对初中生的价值观念的道德观念的形成起到引导作用。在具体的教学过程中，教师要根据具体情况做好计划，有针对性地将教学目标落到实处，充分利用教材，对教材中的插图、案例等进行充分利用，激发学生的兴趣，引导学生形成正确的道德观念。
2.开展有利于社会主义核心价值体系教育的实践活动
将社会主义核心价值体系的思想与初中生的生活进行衔接，让学生在实践进行领悟。在德育实践中，要以爱国主义教育为基础，将爱国教育放在首位。可以组织学生观看爱国主义教育题材的电影，并让学生写观后感，加深对爱国精神的理解。在德育实践中，要突出诚信教育，诚信是基本的公民道德，对于社会诚信缺失的今天，加强对初中生的诚信教育具有重要现实意义。还要在德育实践中突出法制教育，使学生做到知法、懂法、守法。可以在学校内举办法制讲座，让学生形成法制观念，远离违法犯罪。
3.营造有利于社会主义核心价值体系教育的环境
初中生的成长环境直接影响到他们的道德观和价值观，所以，要为初中生营造良好的环境。学校是初中生进行学习的地方，在校园的宣传栏中要对社会主义核心价值体系理论进行宣传，使社会主义核心价值体系对初中生形成潜移默化的影响。家庭教育主要影响初中生的道德观，家长要积极配合学校的品德教育工作，做好学生的榜样，为学生的成长提供良好的家庭环境。
