前言：中文期刊网精心挑选了大学生规划方案范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
大学生规划方案范文1
主办单位：南京师范大学商学院学生会
指导单位：江苏创业者服务集团有限公司赞助单位：上海浦发银行南京分行媒体支持：扬子晚报、金陵晚报一、宣传策略（一）、关于冠名企业的宣传1、为冠名企业的宣传方案：* 宣传期将重点宣传冠名企业，并在海报、横幅的醒目位置著名冠名“****”的名称或口号并在各参赛院校宣传企业的业务* 各宣传媒体对****进行单独介绍* 活动现场工作人员将佩戴或穿着印有****logo的标志*决赛及颁奖典礼开始前，主持人介绍****，并请企业代表致辞*在比赛现场为企业工作人员提供工作场地，现场办理业务*在学校举办企业的专场讲座2、为冠名企业的宣传意义：* 提高企业知名度。活动名称为“****”杯南京市理财规划大赛，规模是面向南京师范大学，从而扩大企业的知名度，体现企业对专业人才的要求，对学术活动的支持* 为企业校园招聘铺垫。学院与企业建立长期合作关系，则在以后的发展中可以为企业在学校的“实习生招聘”提供服务* 提高企业在学生中的影响力。。（二）、具体方案：
宣传方式 具体方案及实行意义 广播宣传 广播宣传听众较广，因此在比赛前两周我们将在南京师范大学广播中进行宣传，并对于赛制及冠名企业进行介绍。 书刊宣传 比赛前期校园内各类期刊将会对活动进行宣传，结束后将报道大赛进程。 网络宣传 活动前期学社将在人人网、院校网站进行宣传，并实时跟进活动进程。 校园宣传 大型彩色喷绘横幅 在学校人流量最多的地方悬挂大型喷绘，行成夺先之势，将宣传效果升至最大。据我们调查发现，在高校校园中，宣传效果最好的方式莫过于大型彩色喷绘。 横幅 在校园内的显眼处悬挂横幅，做大声势，让更多学生了解到本次大赛。 传单及报名表 进行宣传单的发放，让大家了解到这次大赛的活动进程，并且于传单背面直接附上大赛的报名表，以提高同学们的参与度。 传统手绘海报 对于传统的海报宣传，我们将会根据不同情况酌情使用；用做补充宣传。 现场宣传 我们将举办签名仪式，揭开报名的序幕，通过人气的积聚达到更好的宣传效果
二、大赛流程（一）、初赛 赛前：将为每位参赛选手准备参赛指导手册将举办开幕仪式及第一期讲座，讲座将由本校著名教师亲自教课。主要讲解与初赛相关的基础理财知识。 赛中：初赛采取笔试的形式，试题将由理财规划师培训班题库提供。主要以选择题、判断题的形式进行。 赛后：根据笔试成绩，取成绩前16名的选手进入决赛 统计参加决赛的选手名单，随机分为4组，每组4人（二）、决赛 赛前：举行案例会，由企业代表进行颁布。共两个案例，小组随机选择，每两个小组共享一个案例。 赛中：(1)选择相同案例的小组，分别上台展示自己的理财方案，由评委进行评判打分 (2)选择相同案例的小组之间进行攻辩，各队根据对方的方案以及自己的理解，提出两个问题，限时要求对方回答。评委根据各队伍提问的水平以及回答的情况进行打分。相同案例小组总得分高者晋级参加最终pk。两小组的第二名通过大众评委投票选出优胜者获得三等奖。 (3) 晋级的两个小组将面临评委的即兴考验，根据评为现场提出的案例，限时二十分钟给出理财方案，评比谁的理财方案更能打动评委和观众。按照参赛队伍的回答情况进行打分。同时引入大众评委评分制。评委打分占80%。大众评委占20%根据得分高低，分获一、二等奖。 三、奖项设置
1．一等奖 800元+证书 2．二等奖 600元+证书 3．三等奖 400元+证书 4．理财专家2名 获得在企业实习机会
四、大赛日程表
"****杯"南京师范大学理财规划大赛日程表 阶段 时间 进度 前期宣传阶段(11.8-11.15) 11.8-11.10 校园宣传 11.11-11.12 在学校西区、东区举办签名活动、 报名正式开始 11.15 报名截止 11.16 向参赛选手发放参赛指导手册 11.17 策划大赛开幕，第一期讲座 大赛全程 (11.10-11.24) 11.19 初赛 11.20 公布初赛结果 召集复赛选手进行随机分组 11.22 案例会，第二期讲座 12.1 决赛
五、大赛预算
南京师范大学理财规划大赛财务预算 名称 明细 金额 备注 宣传 交通 费用 小计 622 1．前期宣传横幅制作费 72 2．宣传单制作费（及报名表） 150 3.参赛选手指导手册 8*50=400 奖金 费用 小计 1910 1．一等奖 800 2．二等奖 600 3．三等奖 400 4.证书 10*11=110 决赛及 闭幕式费 小计 350 5.评委及领导奖品 50*7=350 合计 2882
策划书附录一：万人签名暨报名揭幕前期宣传： 宣传部的成员在万人签名开始前一个星期开始进行宣传，在东西南三个区张贴海报，还可以贴一些地标，并配以人人上的宣传。 活动时间：11月11日 中午 十二点 西区 11月12日 中午 十二点 东区所需物品：
大学生规划方案范文2
关键词 西部 少数民族大学生 创业能力 不足 优势 对策
一、前言
大学生就业创业问题是社会关注的热点问题，尽管国家出台了各项鼓励大学生就业和扶持创业的政策，但是每年的就业形势仍然比较严峻，大学生毕业人数不断增加，从2001年的114万人每年增长到2016年的765万人每年，增长速度惊人。2015年上半年，20岁左右大专以上学历毕业生失业率缓慢下降，到6月份已降至7.74%，较前几个月降幅明显。虽然整体就业率缓慢增长，但少数民族毕业生就业率较总体还略低。2015年毕业生自主创业人数比例为毕业生总人数比例的3%，毕业生自主创业的水平也不高，形势依然严峻。
民族地区的少数民族大学生在每年的毕业就业潮中占相当大的比例。西部地区深居内陆且世居少数民族多，西部少数民族大学生的就业创业问题更值得社会的关注。以青海省为例，青海省位于我国西北部，是青藏高原的大门，与其他民族自治区不同，除汉族外，青海省还汇聚了回、藏、蒙、土、撒拉、东乡、维吾尔族等西部少数民族在此长居，也属于比较有综合性的民族地区。以青海省为例来研究少数民族地区大学生创业能力可以比较全面的分析出西部少数民族大学生的创业优势以及创业过程中存在的不足，以此针对问题提出对策。
二、西部少数民族大学生创业的优势（以青海省为例）
（一）民族文化方面的优势
青海省是个多民族聚居地，长居民族有回、藏、蒙、土、撒拉等民族，每个民族都各有文化特色，民族文化是每个民族无形的财富，少数民族的民族文化在创业中就是一种独特优势。
回族的文化优势在于回族全民信仰伊斯兰教，饮食与生活都要清真（阿拉伯意为合法），青海省正在大力扶持清真产业的发展，清真产业在青海省的经济发展中占有很大的比重，并且也在逐步走向全国，清真产业的迅速发展也意味着这对回族或其他信仰伊斯兰教的少数民族大学生需求不断增加，这就是回族毕业生的优势，回族毕业生可以借此契机积极投入到清真产业的创业中来。
藏族最具文化特色的应属藏族的语言与服饰。青海很多藏区现在的基础教育都使用的是藏语教学，藏族大学生可以利用自身的民族优势在毕业后进入藏区搜集素材，为自身的创业方案寻找灵感，藏族的服饰色彩斑斓，藏族唐卡技艺精湛，酥油茶飘香千里，这些藏民日常生活常见的物品有着很浓的民族符号，藏族大学生在毕业后也可将服饰作为艺术产业进行传承和弘扬，把特色变优势。
以上几个民族只是举例，各民族都有自身的文化优势，少数民族大学生应懂得在创业过程中应发挥民族文化的优势，一方面实现自身的目标，另一方面也可以让本民族文化让更多人了解。
（二）省教育部门的扶持
对创业感兴趣的少数民族毕业生教育部T进行免费了专人辅导，让他们了解创业的相关政策与方案的执行技巧；在创业的程序方面也为少数民族毕业生提供了便利，银行创业贷款审批快、项目相关手续办理精简化等，这也加强了少数民族毕业生进行创业的动力。
三、西部少数民族大学生创业能力存在的不足及原因――以青海省为例
（一）创业能力存在的不足
1.眼界不开阔，局限性强。少数民族地区的大学生在眼界方面一般都较其他地区的学生低，青海省的少数民族大学生也存在这个问题。开阔的眼界可以帮助毕业生在创业的路上找到很多新的路径，是一种软实力，眼界不够开阔就导致了在对自身创业方案制定的考虑上存在着很大的局限性，缺少对创业问题的综合考虑就严重拉低了自身的创业能力。
2.对方案发展无良好规划。对方案发展有一个良好的规划也是帮助自己走向成功的重要法宝之一。青海省少数民族大学生对自己的方案发展方向普遍没有良好的规划或是规划不明确。一个良好的规划是由许多的小目标组成的大目标，有了良好的规划就可以按照自己的计划去一步一步实现小目标，并最终获得成功。有了规划就有了实现目标的动力，在创业过程中也无形地增强了自身的竞争力，没有规划，没有规划的路崎岖难行。
3.实践能力低，缺乏社会实践经验。社会实践经验的丰富与否与实践能力的高低很大程度上决定着大学生今后的工作能力，创业不仅需要良好的方案，还需要项目执行人有较强的执行力。但青海省的少数民族大学生在一些项目的执行过程中就体现出实践能力低、缺乏实践经验的问题，这是拉低自身创业能力的决定因素。
（二）创业能力不足的原因
1.环境闭塞，观念落后。少数民族地区交通多不便，交通落后经济也必定落后，教育经费不足，因此办学条件也一直无法提高，教学的基础设施不完善，少数民族地区条件特殊，师资力量比较薄弱，基础教育的落后、自然环境的闭塞与人为观念的落后极大地限制了学生的眼界。
2.师资力量薄弱，无针对性指导。尽管在临近毕业的时候学校也会组织老师对学生进行就业创业前的指导，但对少数民族毕业生创业辅导还是不够重视，导致少数民族大学生无法根据自身的实际情况规划自身的发展或是规划不明确。各民族有各民族的特色，少数民族大学生的想法或多或少也与其他民族的毕业生有着不同，在创业方面应是各民族的老师辅导各民族的学生，但由于师资力量的薄弱，目前还无法实现这一点。
3.综合实力低，缺乏实践经验。很多少数民族大学生对自身专业知识储备不够重视，或一味地去追求自己感兴趣的知识而忽略自身专业知识的储备与技能的掌握，导致自身在就业后的竞争力远比其他人要低很多；少数民族大学生的社会实践经验也不足，少数民族大学生参加的社团活动多，但是参加的社会实践少，甚至在毕业实习的时候也不是完全认真对待，这又为自己的创业路增添了几分困难，拉低了自己的创业能力。
四、提高西部少数民族大学生创业能力的对策
（一）大学生自身层面：提高自身素质
首先，少数民族大学生在大学的学习过程中应该在熟练掌握本专业的知识和技能的同时再多学习一些课外的知识，充实自己的头脑。在以后的创业中所从事的工作和所学专业不一定完全对口，这就需要大学生用一些所掌握的课外知识来应对当前的工作，课外知识的储备量高低是个人能力大小的重要因素之一。
其次，少数民族大学生在创业的过程中应该有充分的自信，发挥本民族所具备的优良传统，这也是提高自身创业能力的重要因素之一；在以饱满的自信面对未来的同时也应该做好接受失败的准备，提升自己的心理素质。
最后，少数民族大学生还应积累足够的社会实践经验，以自己丰富的经验武装自己，加强自身的创业，同时丰富的社会实践经验还可以帮助大学生自身比较自如地应对将来创业中遇到的各种环境，尽早融入社会。
（二）政府层面：加大政策扶持力度
政府多出台相关政策和办法扶持少数民族大学生创业，有助于少数民族大学生提高就业竞争力。回族是青海省长居人数最多的民族之一，回族的清真饮食、阿拉伯特色服饰等也是比较具有特色的，青海省每年或多或少都有回族大学生关于回族特色的创业提案，但真正实行的却也没有几个，其中原因一是少数民族大学生提案执行力还有待提高，另一方面政府关于扶持少数民族大学生创业的政策也比较欠缺。自从政府开始出台民族产业扶持政策，出台针对少数民族大学生创业的扶持政策，不仅调动了少数民族大学生创业的积极性、提高整体就业竞争力，而且带动了经济的增长，双方互惠互利，希望政府能继续加大创业扶持力度。
（三）社会层面：增加社会的包容性
当今社会对于少数民族的歧视问题仍然存在，社会对于少数民族的歧视导致少数民族大学生在创业过程中信心不足，因而创业能力也较低。当今的社会是包容的社会，社会主义核心价值观中就有自由、平等、诚信、友善的要求，社会应消除对少数民族的歧视，以平等、友善的态度对待少数民族，让少数民族大学生更有信心地走向社会，参与社会竞争。
（四）学校层面：有针对性地加强学校培养
提高少数民族大学生就业竞争力，学校起着决定性作用。
首先学校的教学与培养是少数民族大学生最直接的养分来源，学校对于少数民族大学生也应重点进行创业重点培训，了解少数民族大学生的优势，发现不足，有针对性地对少数民族大学生制定合适的培训方案，增强少数民族大学生的综合实力。
其次，学校应充当学生与社会之间的桥梁，让少数民族大学生了解市场需求，制定合适的创业方案进行创业。
最后，在技能培训的同时对少数民族大学生进行一些心理辅导，帮少数民族毕业生解决一些疑问，帮助他们缓解心理压力，以更好的心态迎接走向社会后的各种挑战。
少数民族大学生因为地域环境、基础教育等原因在创业能力方面还尚有欠缺，但只要能准确把握自身民族的优势并且与相关政策结合，同样能实现自身目标，焕发光彩。
注： 《国务院关于进一步做好新形势下就业创业工作的意见》（国发〔2015〕23号）、《国务院办公厅关于做好2014年全国普通高等学校毕业生就业创业工作的通知》（国发〔2014〕22号）、《国务院办公厅关于做好2013年全国普通高等学校毕业生就业工作的通知》（
〔2013〕35号）和《国务院关于进一步做好普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国发〔2011〕16号）。
（作者单位为广西民族大学政治与公共管理学院）
[作者简介：马振斌（1994―），男，青海西宁人，广西民族大学政治与公共管理学院本科在读。李俊辉（1994―），男，广西玉林人，广西民族大学政治与公共管理W院本科在读。石杰胜（1991―），男，广西梧州人，广西民族大学政治与公共管理学院本科在读。基金项目：本文系广西民族大学创新训练项目“西部少数民族大学生就业竞争力研究”的阶段性成果，该项目获得广西壮族自治区级立项，项目编号：201510608121。]
大学生规划方案范文3
关键词：大学生 职业生涯 职业生涯规划
目前，各高校纷纷开展就业指导教育，期望能帮助学生在就业过程中脱颖而出，作为就业指导教育的第一个部分，职业生涯规划教育是整个就业指导教育核心，起到提纲挈领的作用，只有帮助学生做好了职业生涯规划，才能使学生在以后的就业指导教育充分吸收就业指导教育精华，认真学习专业文化知识，努力充实自我，为未来的就业奠定坚实的基础。
一、原则与任务
职业生涯是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路，是一个连续、发展的感念。大学生职业生涯规划是指大学生根据自身性格特点，结合所学专业、家庭背景等现实环境因素，确定职业目标，并制定相应的学习、成长和完善自我的计划，并实施具体行动以达到目标的过程。按照时间长短和划分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种类型。
二、理论支撑
1.九种职业兴趣类型测试
根据职业活动基本特征，将其划分为事物―人际、资料―观念两个纬度，再将其进行组合，最终将人的职业兴趣划分为高事物高观念（设计师等）、高观念（家庭顾问等）、高人际高观念（主持人等）、高事物（制作工人等）、特征不明显（配料工人等）、高人际（导游等）、高事物高资料（IT等）、高资料（速录师等）、高人际高资料（经理等）九种类型。通过《职业兴趣测量表》使学生完成自我认知，了解什么是自己所擅长的，什么是自己所感兴趣的，以在进行职业选择时考虑与之相匹配的职业或岗位。
2.人职匹配理论
人职匹配理论最早由“职业指导之父”美国波士顿大学教授弗兰克・帕金森提出。通过教学，使学生清楚的了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征；清楚的了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上占有优势、劣势、补偿、机会和前途；并努力追寻其二者之间的平衡，在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件的基础上，将主客观条件与社会职业岗位相对照、相匹配，最后选择一个与个人匹配相当的职业。
三、实践教学
1.SWOT分析法
SWOT分析法最早是美国旧金山的管理学教授在20世纪80年代初提出来的，是检查个人技能、能力、职业、喜好、职业机会的强大的分析工具。S代表strength(优势)，W代表weakness（劣势），O代表opportunity(机会），T代表threat（威胁），其中S、W是内部因素，O、T是外部因素。对自身职业/职业发展问题进行SWOT分析时，应遵循5个步骤:
（1）评估自己的长处和短处；
（2）找出自己的职业机会和威胁；
（3）提纲式列出3～5年内的职业目标；
（4）提纲式列出一份今后3～5年的职业行动计划；
（5）寻求专业帮助。
2.职业生涯规划的程序与方法
（1）认识自我――知己
采用九种职业兴趣类型测试与人职匹配理论，使学生对自我有一个全面客观的认识和评价，了解自己的优势与劣势、对自己想干什么、能干什么等有足够的了解，面对成千上万的职业，就能在较短时间内缩小目标范围、扬长避短，选择适合自己的职业。
要求：实事求是，力求详尽，以使测评结果具备充分的价值。
（2）环境因素分析――知彼
主要分析社会环境及行业环境。通过分析社会环境，了解所在国家或地区的政治、经济、科技、文化、法制建设、政策要求与发展方向，以寻找各种发展机会，选择有发展前途的行业和职业，以便更有利于个人目标的更好实现。
要求：分析时要仔细、透彻，要认清所选择的职业在社会大环境中的发展状况，技术含量、社会地位、未来趋势等。
（3）发展路线的选择――抉择
不同的发展路线对从业者的素质要求不同，对今后的发展阶梯的影响也不同。一般包含一个个职业阶梯，由低阶至高阶步步上升。例如，大学教师的职业生涯发展路线通常是：助教―讲师―副教授―教授。个人的素质不同，志向不同，适应的路线也不同。
所以，在作发展路线抉择时，要问自己三个问题：第一，我想往那一路线发展；第二，我适合哪种路线；第三，我可以走哪条路线。
（4）确定职业生涯方向――目标
职业生涯目标包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标，而且必须要经过短期目标、中期目标、长期目标渐进达到。
找出内心真实理想目标的方法：（1）将自己所有的理想写出来；（2）将理想按照时间排序；（3）将理想按照强度排序；（4）找出持续时间最长、程度最激烈的理想。
（5）实施方案的制定――行动
制定方案时要考虑的问题：为实现职业目标，需要具备什么素质和条件，达到什么要求，可以通过什么养的途径来达到这些条件，要参加什么培训项目或加强哪方面知识的学习，具体的时间安排，除了知识能力储备，还有没有其他障碍，怎样解决，等等。
要求：个人的具体情况不同，行动方案也各异。所以在制定方案时要结合自己的实际情况，突出个人行动方案的适时性和个性化特征。
重点：行动方案制定后，要严格实施，并根据在实施过程当中出现的各种因素，积极的、不断地反省和修正。
四、设计指导
1.学业规划
以大学4年的学习时间为主线，规划每个年级的学习内容：大一年级，尽快适应大学生活，培养一系列良好的学习习惯，依照具体情况来提高学习成绩；大二年级，充分利用图书馆、网络等信息渠道，开拓视野，不断开拓思路，尝试学术知识的创新；大三年级，注重各个学科的互相联系，学会综合运用自己已经学过的知识来互相参考；大四年级，注重知识拓展、应用能力培养、就业信息搜集和职位搜索。
2.生活成长规划
生活习惯代表着个人的生活方式，是实现未来漫长职业生涯与发展规划的基础和保证，因此要培养学生在大学阶段合理制定自己的社会成长规划，保持身心健康，学会理财，培养健康的兴趣爱好；良好的人际关系对于人的身心健康、未来成功都有着非常积极的作用，它的建立和管理是现代人所必备的素质能力，大学生正处于即将迎社会挑战的重要成长时期，因此指导大学生培养和谐的人际关系是走向社会的基本需要，更是职业发展的深层次需要。
3.实践活动规划
实践证明，专业知识扎实、实践动手能力强的大学生正日益成为就业市场上的抢手货。因此指导大学生要认真制定大学期间的社会实践规划，提高自己的实践能力，并要求学生在实践活动结束后，及时进行反馈，将实践情况以报告、调查分析等形式进行总结，弥补不足，才能不断取得进步。
五、完善总结
任何计划从制定到实施都不是一成不变的。同样，大学生职业生涯规划也是如此，影响职业生涯的内外因素很多，需要对学生进行引导，以消除变化的不良影响，根据实际情况对生涯规划的进展做出评估，并适时进行修正，最终达到职业生涯规划的最佳效果。
参考文献：
[1]创新职业指导――新理念.中国劳动社会保障出版社.
大学生规划方案范文4
关键词：职业生涯规划;教练技术;体验教学
中图分类号：G647.38 文献标识码：A
职业生涯规划课通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的世界观、人生观和价值观，促使大学生例行规划自己未来的道路，提高就业能力和生涯管理能力。传统的职业生涯规划课的教学以教师讲授、学生听讲为主，以职业生涯的相关理论为主要内容，这在一定程度上加深了教学过程的直观性，实际上这种灌输教学削弱了大学生对职业生涯规划课的兴趣，学生容易感到厌倦。将教练技术运用在职业生涯规划课程中，通过案例和活动让学生积极主动地参与学习中，可以大大激发学生兴趣，使学生获取知识，得到自我发展。
“教练”一次源于体育，是运动员获得胜利的重要支持者。现代教练技术最早起源于美国。1971 年，美国人提摸迪・高维（Timothy Gallay）在暑期开设了网球和滑雪训练课程时发现，如果让学员把注意的焦点集中在网球上，然后将话题围绕到如何打好网球这一个焦点上，在短时间内就能学员就能够高效地学会打网球。后来，这种方法走出体育界，被广泛应用于企业管理中，逐步发展成为一套科学的、成体系的方法论。
一、教练技术融入大学生职业生涯规划课的应用价值分析
（一）教练技术满足学生个性化的职业生涯规划需要
随着社会的发展，对人才的要求越来越高，大学生通过各种渠道汲取职业信息，他们需要通过对自我的重新认知和对外部环境的感知，形成自己的生涯规划目标。而职业生涯规划的成功与否，与学生的兴趣、能力、价值观及性格密切相关。所以，每位大学生都面临设计适合自己的职业生涯规划方案的任务。传统的灌输式教育针对的是全体学生，无法满足同学们个性化的规划需求。而教练技术强调的是“以人为本，排忧解难”，强调以单个学生为主体，学生既是教育的主体，也是参与活动的主体，通过一系列有效的工具，保证教学效果的深入和学生个人问题的解决。教练技术讲求柔性牵引，重视人与人之间的和谐、尊重、互信和支持，教练型教师将学生放置在平等地位，通过预先准备的大量故事和有趣的活动触发学生主动思考问题。团队体验能让内向或者缺乏主动性的同学参与到人与人的互动中，达到教育的目的。
（二）教练技术符合职业生涯规划课的教学要求
职业生涯规划是一门综合课程，包含知识传授、观念转变、技能培训等多方面内容，通过课程教学，大学生应在态度、知识和技能三个层面上升到更高层次。职业生涯规划课的主要授课法有：精讲法，讲解课程理论和相关探索技术;案例引导法，用过大量真实的案例，贴近实际，贴近学生，贴近生活，激发学生主动学习和探索;课堂活动法，运用体验式学习的方法，让学生亲身参与活动，理解讲授的内容。其中，体验学习是职业生涯规划课与其他课程最明显的不同。教练技术，教练技术就是体验式教学的具体实践。教练技术锻炼学生以目标位导向的思维方式，让学生达到自我启发、自我觉醒、自我成长，最后外显为行为的改变。另外，教练技术大量运用了案例和游戏，这一点与职业生涯规划的要求不谋而合。先驱者罗伯特说：教练活动是一个帮助被教练者不断建构自我的过程，是被教练者在与教练的互动过程中不断清晰自己、挖掘自己、发展自己，对自己行为负责。
二、教练技术在大学生职业生涯规划课上的可行性分析
（一）教练技术融入大学生职业生涯规划课的操作步骤
结合大学生职业生涯规划的具体要求，教练技术融入大学生职业生涯规划课可从三个步骤入手。
1.明确目标。职业生涯规划课是以目标驱动为主的。在具体上课前，教师可以用教练技术中的SMART工具来设立目标，即目标应该是具体的，可以衡量的，能够达到的，有相关性和有达到时限的。所以，教师在上课之前必须明确这堂课的目标是什么，学生现在迷茫的是什么，他们需要什么，我们用什么方式去帮助他。通过目标的确定，让学生将问题导向专项目标导向，多关注未来，能够正确认识目前个人发展中遇到的干扰和困惑。
2.实践体验。教练技术的核心就是让学生参与到具体环节中，让他们自己去体会、去建构自己的生涯规划方案。教练型教师除了设置场景、实施策略外，课堂的绝大部分时间由学生来主宰。学生根据自身条件、团队配合等多方面的因素，探索未知领域，体现自身价值。教师需要对实践过程有控制和监控，对于学生不正确的观点，要敢于及时亮剑，指出错误。体验不只在课堂，教师可以随时鼓励学生在课堂下找到能为目标所用的各种资源，实验自己在课堂中说体验的内容，随时提出行动方案，老师给予指导。
3. 评价总结。教练型教师能否采用正确的策略，在合适的情境中结合具体项目内容进行课程，是评价职业生涯规划成功的一个标准。因为教练技术增加了教师与学生的互动，所以更加开放，而互动是一个策略的过程，需要时间检验成果，所以要建立更加灵活的评价机制。教师可以将团队绩效考核，课堂参与度调查，职业生涯规划书、课堂外主动实践方案等纳入评价体系中。同时，教师要根据学生的反馈结果，及时调整目标和课程进度，为今后的课程做好铺垫。
（二）教练技术融入大学生职业生涯规划课的可用工具
教练技术中包含了多种方便使用的，帮助学生认识自己的工具，这些实用技术都可以应用到职业生涯规划的课程中。
1.成功五问。五问的内容是：你想要什么;你觉得怎样可以得到;你现在所做是否有利于你想要的;你愿意为之付出什么代价;你如何让自己持之以恒。通过五个问题，一步一步帮助学生在迷茫中找到目标，确立计划。
2.平衡轮。列出生活中个人认为非常重要的领域，并从中选择八个最重要的领域，创建个人平衡轮圈，接着给不同的领域打分，一分最差，十分最满意，接着做出行动计划，并且对计划作出承诺。平衡轮的意义在于让学生学会用不同角度看事物，懂得如何将生活各个领域合理分配精力。同时，要将大目标细化，越细小的目标学生越容易完成。
3.换框技术。教师通过转换说法的方式让学生体验心态的转变，从“问题框架”中带出来，进入“解决方案框架”，把“我不会……”变为“我做什么可以改变现状……”。换框改变的是说话方式，更改变的是人的心态，就是把学生某个阶段处于困境的心态，改为积极进取、更有清晰的行动目标和途径。
此外，教练技术还包括强有力发问、四象限、3F倾听、度量式对话等实用技术，他们都能帮助学生解决思想问题的同时，解决实际问题。
三、教练技术在大学生职业生涯规划课上的需要注意的问题
教练技术在大学生职业生涯规划指导中的应用，要立足于大学生这个群体思维活跃，但又容易陷入迷茫的特点，而且要根据他们不同专业背景，有针对性地开展职业生涯规划指导。
（一）分专业开展咨询。针对专业的特点和专业的发展前景，为班级同学制定符合专业特性的发展方案，培养一批具有教练思维的学生，提升他们自我管理的能力。在学生层面，学生根据自身条件、团队配合和角色互换等多方面的因素，依据专业培养方案，找到自身目标，实现自我价值。
（二）分个人开展咨询。不同个体有不同的问题，教师要注重讲授一定要点面结合。在照顾到全班的同时，针对有困惑，情况比较紧急的大学生，开展个案咨询活动，促进学生当下问题的解决。除开职业生涯规划课，还可以成立职业生涯规划咨询室，为同学们提供个性化的服务。
（三）教练型教师要知识面广，掌握多种技术并且要懂得灵活运用，这种模式对教师本身也是一种挑战。在以后教学中，教师应努力广泛收集案例，多思考，多终结，多互动。
教练技术构建教师为引导、学生主动参与的创新教学模式，打破传统的课堂设计，最大限度地挖掘学生的潜能，并给予学生足够的学习动能，充分发挥学生学习的自主性和开放性思维，鼓励学生规划未来、实现自我价值。由此可见，将教练技术融于大学生职业生涯规划课中是必要的，也是可行的。
参考文献：
[1] 朱红，闫广芬. 基于教练技术的大学生生涯辅导模式建构与应用[J].高校教育
管理，2012（2）.
[2] 清华大学.第五届“职业生涯教练”计划启动[J].出国与就业，2010（4）.
[3] 张琪，董银花，李诗朦.教练式教学在职业生涯规划类课程中的应用[J].河北大学承认教育学院学报，2013（3）.
大学生规划方案范文5
在当今人才竞争的时代，大学生职业生涯规划辅导提早进行，已经成为帮助大学生迅速融入社会的重要因素。对个体而言，职业生命是有限的，如不进行合理的规划，将造成职业生命的周折与时间的浪费。作为大学生，如果带着对人生理想的茫然步入这个充满竞争的社会，很难让自己在社会的人力资源配置中找到最佳位置。因此，作为高校辅导员，应抓住大学生个体流露出的与专业关联的职业性特点和步入社会前的业务能力积淀期的最佳时机，帮助大学生进行针对性的生涯规划剖析与指导，使之对自己四年后的世界，有一个充分的认识和准备，为未来广阔的发展前景，明确方向，树立信心，奠定基础。
伴随着大学生就业形势的危机，大学生职业生涯规划显得更加尤为重要，对于辅导员而言，我们不应该等到毕业季才开始帮助大学生对未来进行思考，做以打算，而应该尽早的去帮助他们考虑自己的未来，引导学生合理定位并制定职业规划。使他们顺利的步入社会，更好地去实现自己的人生理想。
一、大学生职业生涯规划中存在的问题
目前，大学生职业生涯规划过于速成化，部分学生在急功近利的驱使下，盲目的参加各种培训，各种考证，只是盲目地把职业收入标准作为自己职业规划的唯一参考点，而把自己的理想抛之脑后。作为辅导员，我们应该指导帮助学生制定自己科学合理的整个生涯规划，并督促学生按照计划严格执行。
二、当前大学生职业生涯规划影响因素分析
（一）影响职业生涯的个人因素
影响职业生涯的个人因素，针对大学生而言主要指四个方面：其一、依据学生的三观――世界观、人生观、价值观，而大学生正是三观形成的关键时期，作为辅导员应该帮助学生树立正确的三观，从而有助于提高大学生职业生涯规划的时效性；其二、帮助大学生正确的认识自己的专业、技能、发展空间；自我评估对于学生职业生涯的规划也是至关重要。自我评估即指学生正确的认识自己的思维方式、思维方法、学识、技能、智商情商等。正确的认知自己，确定职业发展目标，自我完善职业生涯规划，经过实践，自检，反馈，改进，最终确定自己的发展模式；其三、根据学生的性格、兴趣爱好、情商帮助学生合理制定职业生涯规划。性格决定职业及所谓的职业性向，主要包括实用型、研究型、艺术型、事务型、企业型、社会型。其四、职业价值观对大学生职业生涯规划同样存在着重要影响。职业价值观通常也称为职业意向或者职业理想，是一个人打算从事某项工作的意愿表现，即个人对某一职业的追求和向往。
（二）影响职业生涯规划的环境因素
社会经济发展水平对大学生职业生涯在规格和数量两方面都存在着较为明显的影响，社会经济发展制约着产业结构进而影响着人力资源的需求水平。经济发展水平的落后导致很多中小型企业关闭，进而这些领域的从业人员数量就自然减少，都会对大学生职业生涯规划产生影响。
三、构建大学生职业生涯规划辅导模式
（一）引导大学生实现自我觉醒
自我觉醒主要包括自我认知、职业价值观的认识。
自我认知即客观的认清自己，弄清自己想干什么，能干什么，该干什么，最看中什么，所选职位是否符合自己的实际情况，在众多的职业面前学会选择。
职业价值观的认识，辅导员应该充分利用职业价值观对学生的世界观、人生观、价值观进行教育，以达到形成科学的职业价值观的目的。
（二） 辅导大学生进行合理的职业定位并制定职业生涯实施方案
职业定位即依据学生爱好、能力、性格、特长、专业知识等制定具有符合自身条件并具有一定竞争能力的职业生涯规划方案。首先，引导学生学会树立目标；其次，根据自身的最佳才干、最佳学识、最佳性格、最佳兴趣、最有利的条件为前提，制定与学生自身最为匹配的职业定位。最后，引导学生学会正确对待职业的各种挫折，敢于挑战、善于挑战。
职业生涯实施方案，针对学生职业生涯规划做到尽可能的提前划，例如：天职师大电子学院通过开展简历提前划制作，组织学生提前制作简历――未来四年后的自己，鼓励学生提前对自己的未来有个规划，并于每年定期将学生所做简历发放给学生查看，对比此时的自己完成了多少当年的计划。帮助学生不断的认清自己，不断的改善自己，协助他们顺利的走入社会，成为母校的骄傲。
（三） 辅导大学生做好职业准备并进行就业援助
就业援助是帮助学生提高开发潜力、职业能力，帮助学生顺利毕业并成为社会需要的有用人才。就业援助主要包括两个方面：其一、职业潜力的开发，帮助学生树立职业意识、发展优良品质、培养高尚人格、提高综合素质，使每名学生在日趋激烈的竞争中占据有利地位。其二、培养学生学会就业劣势的转化，没有完美的人，每个人自身都存在着缺点和不足，在求职路上，这些弊端有可能会给学生的求职路带来阻滞，但是带着劣势去求职并不意味着失败，教会学生学会利用优势弥补短势，完善自己的综合素质，增强自己的求职优势。
（四） 指导大学生进行职业环境评价
职业生涯规划需要充分认识与了解相关的环境因素，剖析环境条件特点，发展变化情况，把握环境因素存在的优势与劣势，充分了解本专业，本行业社会地位、形势及发展趋势，分析内外组织环境、政治环境、经济环境、政策环境、发展前景、工作需求、所需能力、薪酬待遇等诸多环境因素对大学生未来发展的影响，有效的帮助大学生在复杂的环境中使得职业生涯脱颖而出。
（五）评估与反馈
由于自身因素和外界环境的不断变化，所以需要引导学生经常性的对自己进行不断的自我分析和定位，学会反馈信息，不断对自己的职业生涯进行修订。同时，还要在职业生涯的规划过程中不断检验自己锁定规划是否符合实际，具有时效性。
大学生规划方案范文6
关键词：大学生；就业能力；培养
中图分类号：G521 文献标识码：A 文章编号：1672-3198(2009)07-0223-01
1 大学生就业能力现状的研究
笔者以某某学院的全体大学生为调查对象，采取纯随机抽样的方法抽取了800个样本，对河南科技学院在校大学生的就业能力现状进行了问卷调查，调查的结果通过ASP+SQL的程序导人到SQL SERVER数据库，然后运用SQL语句对影响大学生就业能力的各个构成部分进行分析，对问卷的分析数据如下：
上述数据表明；学生偏于理论知识的掌握，实践操作能力不足，敬业精神不够，有一定程度上的诚倌缺失，如我们的调查问卷中设计的问题是如果你已经和一家单位签约，而现在有另外一家单位待遇条件比第一家单位好且表示愿意接受你，这时你会怎么着做，有74％的被调查者都选择了放弃第一家的工作与第二家签约；沟通协调能力较好；而在实习经历方面，调查资料表明河南科技学院学生的实习经历从大四到大一依次减少。
2 目前高校培养大学生就业能力的缺陷
从高等教育的目标和功能上看，高等教育本身就具有传承人类文明，促进经济发展的双重功能，在现代社会中，教育除了保留了传统功能外，其专业化程度和社会经济特征日益明显，教育不仅要使已有的知识不断延续，还要使受教育者获得各种有用的能力，使这些能力成为受教育者在日后社会经济生产活动中谋生和提高劳动生产率的必要手段，因而，高等学校培养有竞争能力、创新性、可就业性强、适应社会发展的人成必然趋势。
目前我国高等教育的大部分专业都只是注重对学生的理论灌输，对学生实际动手操作能力设有一定的考核与要求。另外，学校的专业设置比较落后。与市场需求脱节。使得大学生动手能力差，频频受到用人单位设置的门槛限制，而作为职业技术学校的学生，由于学校对其培养目标是实用性职业技术人员，在理论方面他们或许弱于一般的大学毕业生，但是由于他们有相当强的操作能力，因而有技能的灰领在劳动力市场很受欢迎。
在德国，高校对学生的培养都是按照社会需求进行的，工科大学强调大学生在求学之前必须从事一定时间的生产实践，而且在新生刚入校的前三个月也要进行一定的生产实践，我国高校可以尝试在学生职业能力培养上的一些改进。
3．1 学校收集总结与人才需求有关的各方面信息
学校首先要建立一个部门两个系统；
一个部门：就业能力的开发与提升不单单是就业指导部门的事情，更涉及到学生培养的整个系统。因此，在高校校园内开发就业能力方面，要任命高级管理者，并设立专门的机构，就全校范围内具有战略意义、全局性的就业能力开发事宜承担起领导、协调和管理的责任，起到牵头抓总的作用，又要推动各个院系和教学、学生管理等部门在充分发挥主观能动性的基础上，通力协作，共同开发和提升学生的就业能力。
两个系统：(1)高校要建立人才市场信息收集系统，学校要与政府、用人单位、人才中介机构等保持密切的联系和沟通，组织就业调查，在全国采集数据，了解就业市场的需求状况，分析各行各业的需求形势和不同职业对知识和技能的要求，(2)高校建立毕业生就业状况的统计监测预警系统和对就业市场的预测系统，与市场信息收集系统结合随时反馈市场信息，对我国经济现状及走势。对就业态势做出科学的分析和预测。
3．2 制定并实施大学生就业能力培养方案
学校把上述信息和预测结果通过网络或发行出版物方式反馈给学生，使学生了解就业市场形势，对自己进行职业定位，学校可设置大学生职业生涯设计等课程，指导学生认识和分析自我，确立大学期间学习目标自我培养方案，更有针对性地进行职业生涯规划。
学校要科学决策，配置资源实施培养计划：首先，大学生就业能力培养专门机构要就全校范围内进行有战略意义、全局性的就业能力开发，该机构不但要承担起领导、协调和管理的责任，还要与有关各部门进行信息共享以及时有效的市场信息之为依据，进行合理的资源配置和科学的专业设置，制定合理的就业政策和开展有效的就业指导，推动各个院系和教学、学生管理等部门在充分发挥主观能动性的基础上，通力协作，共同开发和提升学生的就业能力；再次，学校建构科学的就业能力开发系统。对学生入学、学习、实习、毕业等整个教育过程中有目的、有组织、有计划的进行职业意识和就业能力的教育与指导，针对不同阶段、不同专业、不同情况的学生的特点，开展不同内容和不同层次的能力开发活动，第三，积极进行课程改革，要积极推动课程结构、课程内容、教学方法的转变，提升教学人员培养和开发学生就业能力的水平，在学科渗透中强化学生就业能力。重视实践环节，强化高校学生的实习、见习环节，增加学生的工作经验和实践机会，通过开展以提升和拓展就业能力为主题的内容丰富、形式多样的课外活动，学校把上述信息和预测结果通过网络或发行出版物方式反馈给学生，使学生了解就业市场形势，对自己进行职业定位。学校可设置大学生职业生涯设计等课程，指导学生认识和分析自我，确立大学期间学习目标自我培养方案，更有针对性地进行职业生涯规划。
