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演讲速成技巧范文1
要特别注意学生的点滴进步并且及时给予表扬，每周抽出一节课时间让学生交流总结自己的得失。让他们真正认识到自己在这样的环境中确实学习进步了，能力提高了。在教育管理中，班主任要尊重学生、关注心灵、引领成长，善待每一个学生，做学生喜欢的良师益友。
二、自主课堂实现自我提升
针对企业对客户信息服务专业的学生就业要求比较高的现状，语文教学内容要重在突出实用性，提高学生专业适应的基本能力，如语言表达能力、岗位适应能力、班组管理能力、职业生涯规划能力等。
根据客服专业的特点，把语文课变成表演课、朗读比赛课、演讲课、文学鉴赏课、讨论课，激发学生对语文的兴趣，让学生在种种活动中提高语文运用的能力。现代文阅读训练所安排的课文，教师可以灵活选取适合课文特点及学生特点的教学方法，例如教授《好雪片片》一文，教师可以将它变为朗读比赛加课本剧排演课。应用文的阅读与写作是最令学生头痛的，在讲这类文章时教师完全可以通过设置情境来调动学生的学习兴趣。比如在讲应聘信时，请学生和老师一起在网上搜索一批名人应聘时的佳作，然后在班上进行模拟招聘。听说训练方面，要介绍如何礼貌、准确听话；如何分析说话人说话的重点，听出弦外之音，听懂话中寓意；如何礼貌作出响应。在平时的教学中，坚持每节课的前三分钟由一位同学自拟题目演讲，并由学生点评。一学期下来，每位学生都得到了锻炼，并提高了自己的表达能力。
三、实践历练实现自我飞跃
演讲速成技巧范文2
一、数学3分钟学生演讲概述
演讲能锻炼一个人口头表达能力，有利于“唤醒、激励、鼓舞”学生。通过演讲，可以反映出演讲者的智慧、口才、心理素质等综合能力，而且对于听讲者也有引导、鼓励和激励的作用。叶圣陶先生曾说：“听就是读，是用耳朵来读。”上课铃声响起之际，学生们往往由于还没从课间放松兴奋的情绪中转变过来，难以马上进人课堂的状态。通过课前三分钟演讲，可以将学生们对课间的留恋给予一定的缓冲；同时，还能让学生在听演讲中收回思绪、调整状态、转变注意力，快速进人学习状态，收到良好的学习效果。
1.让学生的表现欲得到释放。学生正处在身心发育的快速成长阶段，无论是在行动上还是在心理上，都有很强的表现欲，但由于对课堂、老师的敬畏心理和在学生面前的羞怯心理，很难让学生在课堂上敞开心扉，畅所欲言。3分钟学生演讲转变了传统的学习方式和对知识的摄取办法，这种学习方式要求学生在课前要对与教学内容相关的信息进行思考、查阅、筛选、整合、组织，对即将学到的数学知识等资料进行积累，并且形成自己的语言，以便在演讲时，与同学和老师产生互动，并要接受师生的点评，这种学习方式是促进后期学习上互动交往的基础，也能促使学生保持严谨的学习态度，强化自主学习能力和过程。
2.促进学生全面持续地提高综合素质。课前3分钟演讲强调的是学生的思维能力、逻辑能力、应变能力、情感调度能力，以及价值观等方面的综合展现。学生通过演讲，不仅锻炼了胆量，展示了才华，推介了自己，增强了自信，提高了语言表达、逻辑思维能力和演讲水平，而且能激发积极向上的人生态度，获得成就感和幸福感，增强学习兴趣，展现特长，这与数学课堂教育的目标不谋而合。
张晓薇同学的演讲就是一个很好的例证，她在演讲不能被应用题难倒时是这么说的：学习的关键在于“肯学”和“敢学”。通过居里夫人和她的丈夫为了证明镭的故事，阐明了要想成为有才能的人，就要从小“肯学”“敢学”。通过演讲，这位学生锻炼了语言组织能力和表达能力，以激情四射的语言和丰富的表情将课堂带人了另一个故事空间，而且激发了同学们积极向上的人生态度。
3.将教学形式的固定化予以改变。传统的教学形式中，教师是主体，而采用演讲的形式，学生成为学习的主体，不仅对教材、资料的搜集整理和重组，还能通过课前预习、课上讨论、课后交流等等，让学生变成鲜活的教学资源，生生之间相互评价、互相教育、共同提高，这就打破了以往的固定和常态的教育形式，使得学生们通过参与、准备、活动，转化成为教学主体，教师通过指导、点评变成了教的指导，教学相长，学教融合，教学效果优于教师传授的效果。
二、数学课中学生课前演讲的操作方法
1.演讲必然需要演讲稿，演讲稿的准备阶段其实就是围绕着数学学习内容的预习阶段。因为数学的演讲必须要与数学有关，紧密联系数学学习内容，因此围绕演讲展开学习是必不可少的环节。
首先，要向吸引听众的注意力，就要将数学知识加以形象化、故事化和文学化。这需要从数学文化、历史中寻找有趣的故事和名家故事，如，将勾股定理等所代表的中国古代科技文明作为演讲材料，将高斯、陈景润等数学家的故事作为励志素材等，体现中国传统科技文化对人类发展和社会进步的贡献，吸引学生，激发兴趣。
其次，如何让听众对数学达到深入浅出的理解，就要将晦涩的数学概念与实际生活联系起来，包括生产生活中遇到的数学问题，以及通过数学应用加以解决的数学知识等。
第三，对学术知识的应用必然会产生问题，带着问题谈一谈自己的解决方法以及解决问题过程中的体会和感悟，包括学习体会、心得、感悟等，与全班学生产生互动和交流。
2.确定演讲内容。学生抽签决定演讲的次序和内容，在教师的指导下师生共同合作，确定具体演讲题目和演讲内容，然后形成话题库和演讲稿，可以把演讲稿变成数学课程素养的班级或者校本化的素材。
首先，可从培养兴趣入手，调动学积极性，准备数学万花筒、数学脑筋急转弯，猜数学谜语等。
其次，可从数学文化与历史入手，准备数学故事、数学名人轶事、数学发展中产生的历史故事等。
最后，可从生活实际需要出发，谈数学知识在实际中的应用以及自己发现或者困惑的问题。
3.学生在演讲过程中，其他学生除了听讲，也可以帮助、交流和点评，演讲过程中的互动程序是必不可少的。演讲的精神状态、演讲技巧可通过事先练习或者临场发挥来提高，解决演讲者紧张、不自信的心理问题是关键，通过点评对心理素质的提高很有帮助。
4.注重教师指导。教师不仅要在内容确定、情景创设、组织安排、演讲方法、激励评价、效果总结上对演讲的学生进行具体指导，还要组织学生认真听讲，鼓励大家积极参与踊跃发言，事后还要对演讲内容、语言表达、思维能力和姿态气质等方面进行评价。
演讲速成技巧范文3
一、当前高职实用口才课程的现状
（一）高职院校学生现状
高职生整体素质偏低，学生口语交际能力较为薄弱，在一些人多、陌生而又正式的场合，如课堂上、会场上，学生常表现为怯场，面红耳赤，用词不当，语无伦次，语句不完整，扭扭捏捏，结结巴巴，说话没有明确的中心或观点等现象。
（二）课程现状
目前，高职实用口才课程在内容选取上缺乏专业针对性，未能充分体现高职的培养目标和职业需求，课程内容安排上力求面面俱到，理论性指导过强，而专业实效性较为欠缺。
（三）教学现状
高职实用口才课程在教学中还存在一些模仿本科教学的现象，教学方式更强调学科知识的系统性。虽然都强调突出实践课训练，但大多只注重对学生语言表达技巧的教授与训练，而对于学生专业与岗位技能的实际需求却忽视了。因而，虽有围绕知识点创建模拟实训，但训练要点是孤立的，从而缺乏职场真实性，训练也缺乏前后联系。因而，学生所学的理论知识和所谓的实战技巧是难以内化为实际的交际沟通能力的。
二、高职实用口才课程项目化教学的运用
近些年，在职业教育教学改革中，项目化教学法得到了广泛的运用与认可。与传统的学科型教学相比，项目化教学法实践性、操作性更强。为突破高职实用口才课程教学的瓶颈，笔者在学校国际贸易专业二年级实用口才课程教学中，采用了项目化教学实践。改变传统的以知识点为线索，而是根据学生的接受能力及社会对人才的需求，组织教学内容，以职业岗位能力为主线，以“项目”为导向，以“任务”为驱动，串联单个的知识点，使得实训体现整体性。学生围绕专题展开有效分工、查找资料、小组讨论和成果展示等实践活动，激发学生分析问题、解决问题的乐趣，将与人沟通交际的能力培养与课堂教学实践紧密结合，为培养生产、建设、服务、管理第一线的高端技能型人才奠定基础。
（一）课程设计理念与课程内容的选取
高职实用口才课程设计，以学生未来就业的实用技能培养为目标，突出行业特性。首先注重职业能力的培养。课程设计紧扣所授专业就业岗位的基本能力需求。以沟通表达技能为基础，围绕职业可持续发展的要求，树立一定的相关素质培养目标，比如职业修养、求职应聘技巧和职业生涯规划能力等等。其次，注重课程设计的效率化，课程内容的选取提高有效性。以项目化为导向，选取来源于企业或服务于企业的真实任务或情景安排。在课时安排上，注意提高实践性，加强课内和课外实践并举，为工学结合校企合作搭建平台。在课程考核上注重过程化，将平时实践表现、自评与互评相结合。
课程内容的选取与安排，以服务专业领域和就业岗位实际需求为基础，以够用为度整合教学模块，以教学项目串联知识要点。在课程设计上，有常规模块，即基本理论技能；也有变化模块，包括专业基础技能模块、专业实务技能模块和专业综合技能模块。当然，对于不同专业的培养目标与岗位技能需求的不一，需要适当调整变化模块。以本校经济与贸易专业为例，在确定项目选题时，将基础理论技能分为普通话基础训练、心理素质与思维模式优化、态势风度设计；专业基础技能模块分为交谈口才、公关口才、辩论口才、求职口才；专业实务技能模块分为说明口才、叙述口才、报告口才、说服口才、主持口才、推销口才；专业拓展模块有职业生涯规划演讲比赛及课外实践。项目选题以把握实用性为原则。一方面是要求项目选题趋近于生产或服务一线对从业演讲及交际能力的特定要求；另一方面，要选择贴近工作及生活实际的社会热门话题，有利于学生展开辨证思维和发散思维来加以深入探讨的热点问题。
（二）项目化教学模式设计与实施
项目化教学的实施遵循“项目驱动-实践教学-情境体验-发现不足-引导点拨-训练提高-效果评价”的教学过程。教学内容组织做到任务设置精准、案例分析精确、视频内容剪辑精彩、学生演练精心、讲授要点精炼。在项目导向、任务驱动、教师主导、学生主体的学习过程中，学生锻炼了方法能力、学习能力、与人协作以及与人沟通等各项社会能力的发展。
以“辩论口才”为例，项目化教学设计如下安排：
第一步：项目名称，如何进行辩论？确定教学目标。
第二步：实践教学，观摩一场国际大中专院校辩论赛，创设情境，以激发学生的学习动机，在此基础上加以理论点拨。
第三步：情景体验，以八人为一组就观摩的辩题展开模拟辩论。
第四步：发现不足，采用现场观察、视频回放等手段，以自评、互评的方式发现并指出细节上的不足之处。
第五步：引导点拨，教师评点，归纳做法。
第六步：训练提高，通过反复训练得以训练提升。
第七步：效果评价，各小组通过班级组织辩论赛，展示训练成果。评选出优胜队伍和最佳辩论员。
其中辩论赛在组织安排时，同样以项目化教学法设计：
第一步：选定项目，选定要辩论的话题，这些话题应该是与学生当前的学习生活息息相关的问题，及学生关心的热点问题，能经常引起学生的思考与讨论。
第二步：设定目标与分组，教师给学生讲解辩论赛的辩论程序，可以分为五人一小组。
第三步：计划与分工，由小组长组织小组成员分工，制定实施计划。
第四步：实施，学生查阅相关资料，整理材料并准备辩论词。
第五步：成果展示，由课代表担任主持人，组织正反双方开展辩论比赛。
第六步：评价，先由班长、团支书与任课老师组成三人评委会对第一场比赛评分，评选出优胜队伍与每队各一名最佳辩手。这两名最佳辩手和任课老师组成下一场的评委。并且由评委会成员加以点评。
项目执行效果的评价：
对于项目执行效果的评估，教师应采取讨论、座谈等方式，让学生对项目的执行情况进行自评与互评，并要求学生将项目完成后的评价与项目开始前的预估进行对照，引导学生找出项目执行成功或失败的原因所在。
三、项目化教学实践的反思
项目化教学在高职实用口才课程中的运用，大大调动了学生学习的积极性，主动参与，提高了学生的综合职业能力，为更好的就业奠定了基础。经过实践操作，发现有一定的收获与一些经验反思。
（一）项目化教学实施要以师生双方的观念转变为前提
一直以来，学生习惯于“坐等”，被动式的学习，等着老师讲、老师点名、老师总结评价，而在项目化教学过程中，学生作为活动的真实主体，必须由他来参与教学、甚至主持教学。这样的转变会让学生产生一种不适与压力。项目化教学的实施，不仅需要教师转变观念，同样需要学生深入了解、配合及适应教学活动。此时，就需要教师引领学生进一步深入认识、理解并认同新的教学模式。在项目化教学分布项目任务时，教师要为学生提供一定的相关参考资料，并且选取能力较强的学生负责各项目的协调安排工作，通过同学间的互帮互助提高自主学习的意识和能力。在项目开展的初始阶段，尽可能的放手让学生去做，多一些耐心与鼓励。当学生遇到困难或表现不佳时，适时提供一些指导，但并不亲力亲为，让学生学会独立解决难题。
（二）项目化教学实施要以科学合理的项目设计为基础
项目化教学的项目设计尤为重要，唯有科学合理的项目设计才能切实达到事半功倍的教学效果。在项目设计时，既要考虑到任务的可操作性，又要顾及学生能力的全面深入培养，要注意形式的多样化，不拘泥于老套，又要难易适中，互相结合。学生在完成任务过程中既能做到普遍参与，又存在一定的优劣竞争，在学生的能力承受范围内循序渐进开展。学生从不同的项目任务中获得自我锻炼与提升。
（三）项目化教学实施要以心理因素的干预为抓手
在项目化教学实训中，依然会发现学生口语表达能力一般会差于书面表达能力，这很大程度上是受心理因素的影响。很多同学尤其是在即兴发言时，会较为明显地表现出紧张畏惧怯场，从而影响了表达交流的效果。此时，就需要适当的心理疏导来辅助，唯有从根源上引导改善才能疏通障碍。学生克服了心理阻碍，自然可以提升表达的兴趣，从而找回自我表现的信心。
（四）项目化教学实施要以引发内动力为支撑
学生口语表达能力的培养与提升绝非一朝一日即可速成。可谓冰冻三尺，非一日之寒，这是一个长期不断积累与沉淀的过程。如果仅凭课堂的学习与训练是难以实现的。这就需要引发学生的内动力，树立积极主动进行自我训练的意识与决心，自觉地在生活的细节中注意表达技巧的运用。只有当所学能得以致用时，学生才能切实感受到口语表达能力训练带来的帮助与快乐，学生的热情与学习的兴趣自然会被调动。
当然，项目化教学实施中还有些问题有待日后的进一步探讨与解决，比如：在项目任务完成过程中如何避免学生训练时出现强者更强、弱者更弱的现象；如何确保学生能自觉主动完成课外的训练任务；如何更好地让师生适应项目化教学中角色的转变等等。
四、结语
综上所述，项目化教学是一种充分地将高职实用口才课程中理论与实践进行了有效合理联接的优秀教学方法。笔者期待这一方法的运用，能在高职实用口才课的教学实践中结出更为丰硕的成果。
2015年校级立项课题《高职实用口才课程项目化教学的实践研究》，编号：SY20151221-17。
参考文献：
[1]陈若蕾.高职《演讲与口才》项目式课程教学改革探索[J].职业技术教育，2013，（35）.
[2]王彦，陈华炎.在《演讲与口才》课程中实施项目化改造的探索[J].价值工程，2013，（8）.
[3]陈珏.论“演讲与口才”课程的“项目化”教学设计[J].现代交际，2014，（6）.
演讲速成技巧范文4
对这个问题仁者见仁，智者见智。美国著名社会心理学和人生事业研究家凯·史密斯博士经过多年来的调查与研究，认为成功具有六大哲理定律（Philosophy laws）与40条行为准则（Behavior standard）。
Philosophy laws-1：承担责任
在社会中，有些人总是在指责别人，从埋怨父母到指责政府，认为是别人妨碍了他的成功；而善于自我激励的人，却不让自己陷入这种失败者的心理。他们的信条是：“事情已经成了这样，责任在我自己。”
他们知道，说某人或者某事阻止了自己的成功时，实际上是在说，“别人比我更能控制我的人生。”
莱斯·布朗一出生就被父母抛弃了，他还是个孩子就被贴上了“智力低下”的标签。他有千万个放弃希望的理由。但是，一位高中教师对他说：“其他人对你的印象没有必要成为你判断自己的标准。”布朗明白了他的人生掌握在自己手中，便努力学习，后来成为俄亥俄州的一名立法者兼作家。今天，作为美国优秀的演讲家中的一员，他演讲一小时的收入为2万美元。
布朗认为，在生活中你不能控制自然，不能追回逝去的时光，也不能左右其他人的想法。但是，你能控制自己的思想和行动，为自己的人生承担起责任。这也就是你能做的最能增强自身能力的事。
Philosophy laws-2：有目的地生活
善于自我激励的人，其生活是有目的的，这是他们区别于其他人的显著特点之一。他们坚信他们所做的正是自己被放在那里应该做的。“让你的生活有个目的，是使你成为一个积极生活的人的最重要的因素。”美国畅销书《你的种种误区》的作者韦恩·戴尔说。
如果生活没有了目的，那么你只会忙于应付可能遇到的那些问题。但当你的生活有了目的，你最关心的就是怎样把工作做好。你喜爱你所做的一切——这一点会在你的工作中体现出来。人们愿意和你打交道，因为他们能感觉到你对工作的热爱。
怎样才能有目的的生活呢，你可以选择一种有发展前途的事业。迈克·弗瑞过去是一名唱片营销员，但他一直认为房地产经纪人需要培训，以提高他们的推销技巧。所以，他组建了为房地产事业培训人才的迈克·弗瑞公司。结果，他的公司取得了巨大成功，年盈利达2000万美元。
Philosophy laws-3：把计划写出来
想实现你的目标，却没有一个切实的行动计划，那就好比想从洛杉矶开车去丹佛身边没带地图一样。浪费时间、精力和钱财，很可能让你早在抵达落基山脉之前就放弃了目标。
美国最成功的营销培训员之一、著名的演讲家、专栏作家布赖恩·特蕾西指出：“没有写出来的目标根本就不是目标。它们只是幻想而已。”
手中拿着地图，你不仅能充分地享受旅途的快乐，而且能在较短的时间内到达目的地。
Philosophy laws-4：愿意付出代价
想拥有豪宅、名车或者百万美元，这些想法都是好的；但问题是，如果每个人都想要这些东西，谁能做到呢？成功的人会找出实现他们梦想的途径，然后就去努力。他们从不抱怨工作的艰辛和困难。
莱斯·布朗的左耳有一个老茧。为什么呢？“当我决定从事演讲事业时，我没有信任状，没有名声，也没有经验，所以我不得不给许多人打电话。”他解释说，“我一天要给一百多个人打电话，寻求一个给他们的群体讲演的机会。我这个老茧值几百万美元呢？”
Philosophy laws-5：精益求精
演讲家们的一个显著特点是：他们千方百计想要成为最好的。为了提高技巧，他们什么都愿意做。
帕特丽夏·弗里普给《财富》的500名高级官员做过讲演，讲述怎样才能更成功。可她还要为自己请演讲教练，以提高演讲能力。就在北美一家贸易杂志社把她评为最具震撼力的演讲人之一后；弗里普仍然坚持学习，不断提高自己的水平。
如果某个人录下你所做的工作，并把它作为别人学习的资料，你是为录像带中的自己自豪呢？还是觉得尴尬？如果是后者，那么你在今天就做出决定，努力工作，成为你那个领域中的佼佼者。向专家学习，去探究最优秀的人是怎么做的，然后照他们的样子去做。
Philosophy laws-6：永不放弃
这听起来不难，但当你实实在在地投身于实现你的目标时，“放弃”就随时随地跟在你的身边。你一定要想方设法，竭尽全力去让你的目标实现。
当杰克·坎菲尔德和马克·维克多·汉森编写《心灵鸡汤》时，这本书被一百多家出版商拒绝了，但是他们没有放弃。终于，一家小公司决定出版这本书。结果，它不仅成了畅销书，而且还“生”出了一系列的“鸡汤”书，销量超过1200万册。这就是坚持的力量。
一天之中，尽可能抽些时间扪心自问一下：“我现在正在做的是否会让我离目标更近？”如果不是，那就做点什么吧！
功人士的40条行为准则
在成功学的研究中，劳伦·李博士从大量指南读物和朋友的生活经历中汇集、概括了成功人士的40条行为准则和方法。
Standard-1：依主次顺序安排你的生活。确定什么是你生活中最重要的，写在纸上、记在心里，坚持每天都这样做。
Standard-2：记下你的梦想。然后，把这些梦想变成目标，再把这些目标变成任务，之后，把这些任务变成实施的步骤。
Standard-3：开始着手你的工作，现在就开始！并规定完成的日期。
Standard-4：读一些关于成功人物的文章。它有助于你确定自己理想的生活。
Standard-5：向成功人士请教。把你的目标和行动计划给那些已经在这方面获得成功的人看，并请他们给你提些建议。有现成的经验为何不去借鉴呢？
Standard-6：对于不是很理想的事物不要轻易满足。在那些对你来说特别重要的问题上不要折中。要得到令你满意的东西，只满足于生活中最好的事物。
Standard-7：从他人的错误中吸取教训。这比你从自己的错误中吸取教训要廉价得多，痛苦也少得多。
Standard-8：把注意力集中在你想要的东西上。不要把注意力集中在那些你不想要的东西，或是你目前的境遇上。你要把注意力集中在你想要的东西上，每时每刻都这样。
Standard-9：给别人被重视的感觉。可以用下述方式表达：问候、拥抱、传真、书信、邮件、礼品，还有你宝贵的时间。
Standard-10：健康是第一位的！力争获得并保持健康。只有拥有健康，你才能享受你的财富！这对于你的亲属也有好处。
Standard-11：做你想做的。
Standard-12：平静些，安宁些。这样，你在多数情况下都能适度、理智地处事。
Standard-13：多休息。充分的休息，使精神和体能重新补充，加强活力。
Standard-14：多喝水。这样有助于你的皮肤保持湿润、光滑、富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。
Standard-15：多走走，多感受。开阔眼界，了解别人如何生活，丰富你的生活！
Standard-16：在生活中尝试冒险的感受。尤其是当你所失甚少，所得甚多时，你将从新的阅历中学到很多。
Standard-17：天天学点新东西。这是快乐的秘诀，注意一下，当你在学一些你想学的新东西时，你是多么的快乐！
Standard-18：做什么事情都争取优秀。不管你做什么工作，从事什么职业，经营什么生意，都争取达到你所能达到的最好程度。你做出的优秀事情越多，你本人也就越优秀！
Standard-19：不断进步。每天有所得总比每天毫无所获要好。在你生活的各个方面都这样做。千万不要停步不前！
Standard-20：使用电脑。用电脑安排你的生活。掌握了它，就可以在所从事工作的各方面都学得更多、更快。你会惊异它为你的快速成长提供了那么多帮助。上互联网，拥有自己的网址，在网上分享、收获丰富的资源。
Standard-21：提高做事效率。给自己提出挑战，以更少的财力、精力更快地达到目标。要高效率！
Standard-22：成功是个过程。成功不是终点。这一点要常记心中。成功很重要，它是通向目标的渐进过程，要喜欢过程！
Standard-23：不要拿自己和别人相比。总有人比自己做得好，尽管如此也不应让自己泄气、灰心。尽力去做，这就足够了！
Standard-24：建立诚实的声誉。这是每个人都需要的。把声誉建立在正直、诚实、可信的基础上。要耐心些，因为这需要时间，是很值得去为之努力的。
Standard-25：使你的生活令人难忘。只做那些对你重要并使你难忘的事情。这完全在你的掌握之中！
Standard-26：享受简单的生活。专门研究一下如何使你的生活成为一件艺术品。当生活变得简单时，就会容易得多。
Standard-27：把善意散布到四面八方。那些展示善意最少的人，倒像是最需要善意的人——尤其是现在。记住：要始终充满善意！
Standard-28：每天锻炼。最少散步30分钟，单独去或有个伙伴同行。享受自然的同时，还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。
Standard-29：选择健康的饮食方式。光顾天然食品商店，读些关于饮食与健康的书籍，和身体健康的人聊天。
Standard-30：奖励自己。每天晚上为第二天设定目标。当你完成一天的任务后要给自己一些奖励，这些奖励要能够给每一天都带来挑战。
Standard-31：微笑在先——很有感染力。要友好、恰当地微笑。每天都对你见到的面孔微笑。
Standard-32：争取“赢一赢”。在各种情形下，对所有的事都这样考虑。当人们这样去想去做时，成功才会有希望。
Standard-33：从多读中多学。留出时间读书，你会为读书带给你和他人的益处而感到惊奇。
Standard-34：给别人树立一个光辉的榜样。你能做的最好，并激励他人也这样做。
Standard-35：过最充实的生活。让你生活中的每一分钟都过得有意义，让你的生活充满快乐、幸福和奉献。
Standard-36：做出与众不同的贡献。因为你活着，所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。但何时去奉献？现在就去做吧。
Standard-37：欢乐常在，从现在所做的每一件事情中享受乐趣。把遭遇当成生活中的一节课，从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣，不管是什么遭遇。
Standard-38：原谅并爱每个人。这样，你就能够原谅你自己，爱你自己。然后，让自己没有负担地生活。
Standard-39：为他人做奉献。当你为他人的生活做奉献时，你也为自己的生活做了奉献。
演讲速成技巧范文5
一、应该认识到“说”在实施语文素质教育中的重要地位
从教师角度看，任何一个语文教师都清醒地知道，“听、说、读、写”是语文能力训练的四项基本内容，这四项能力构成了一个综合的言语链。正如叶圣陶先生所说：“读就是用眼睛来听，写就是用笔来说；反过来，听就是读，用耳朵来读，说就是写，用嘴巴来写。”因此，四者既有区别，又密不可分。但在长期的应试教育的影响下，在实际的语文教学过程中，往往偏重于“读”和“写”的训练，而忽略了“听”和“说”的指导和训练。这就要求教师及时转变观念，以便更好地适应素质教育的要求，使学生的四种语言能力都有明显的提高。那么，教师该如何 呢？一是教师应改变原有的“讲式教学法”，除了必要的讲解外，教师尽可能不要唱“独角戏”，不要一上课就滔滔不绝地讲个不停，以致学生听得又累又困，影响学习情绪和效果。教师要把更多“说”的机会留给学生，一定要做到“教师不替学生说学生自己能说的话……学生能讲明白的知识尽可能让学生讲”（魏书生语）。二是教师应该把课堂主人的地位还给学生，要尊重学生的每一次“说”。学生在发言的时候可能会出现声音小、结巴或语无伦次，甚至词不达意、颠三倒四、抓耳挠腮、扭扭捏捏等现象。教师这时候要理解学生，毕竟他们还是个孩子，在老师和众多学生面前难免会紧张、胆怯。所以千万不要打击学生的积极性，而要抓住学生表达中每一点火花，那怕是极其微小的也要及时地表扬。让学生在多次“说”变成其想要“说”。三是教师尤其是青年教师应该具有良好的心理素质和正确的教学态度。语文课的沉闷现象是一个极容易出现的问题，具体表现就是教师在提出问题后，无人回答，或干启不法等。出现这种现象后，年轻教师常常会沉不住气，甚至大发雷霆，这是要不得的。刚毕业时不久的一节语文课让我至今难忘：一段时间以来，学生的发言情况不是很好。那一天尤甚，不知为什么，课上在我提出问题后，居然没有一个人主动发言，而且越启发，越鼓励，越不说话，头低得越利害，要知道在以往我的课上很少出现这种情况的，我当时就懵了，随后越想越生气，虽然极力控制自己的情绪，但还是站在讲桌前好一阵子没有说出一句话。最后，只好自己讲完了剩余的所有内容。课后，物品冷静地思考并检讨了斤毫 ，调查了学生当天表现的原因。当天下午，我就到班级首先向大家鞠了一躬，检讨了我课上的不冷静，并坐下来和他们心平气和地对此问题进行了热烈的讨论。通过讨论，大家都清醒地认识到了上课发言的重要性并 理解了老师的良苦用心，最后全班同学起立向我三鞠躬。那一次，我才切实地感到师生感情的融洽，与学生交流的重要。此后，语文课学生们便积极主动地发言了。
从学生角度看，应该让学生清醒地认识到：说话能力“的重要性。一是“说话能力”是人们必须具备的一种语文能力。一个人生活在社会上总要与人交往，说话就是实现这种交际的第一工具。人们不一定每天都写，但却一天也离不开“说”，如交谈、打电话、讲课、讨论、开会等等，人离开“说”简直就无法生活。尽管人们每天都在说话，但是说话的质量却大不相同。要想说好，就必须具备如下基本要求：言之有物――说话有明确的目的和内容；言之有序――说话有一定的条理；言而得体――根据不同的场合，针对不同的对象，采取不同的言辞和不同的说话方式。所以，说话能力是一个合格中学生必须具备的能力。二是当今社会是一个竞争激烈的社会，是一个需要开拓型人才的社会。在社会不断进步、科学文化飞速发展的今天，人们之间的交际日益频繁，对说话艺术提出了更高的要求。尤其是信息技术革命发展使语言文字和新的技术革命发生了直接的联系。第五代电子计算机诞生之后，人们可以用自然语言指挥生产和工作。人机对话要求人们必须使用最简洁、最精当的标准语，否则机器就无法按指令行动，因为机器没有理解语言的能力，它无法排除语言杂质。这就意味着那种词不达意、条理不清、罗嗦重复的表达已经不符合时代的要求；而准确清晰、严密流利、生动文雅的口头语言表达将成为每个人的日常需要。因此，提高口头语言表达的质量显得尤为迫切。三是要在实际教学中让学生清醒地认识到：听、说、读、写能力四者既有区别，又密不可分，相辅相成，互相促进。
二、在语文教学中，培养说话能力
主要通过问答、朗读和背诵、复述、讨论、口头作文、课前说话练习等形式。特别是在学生惧怕说话又缺乏说话能力的时候，采取这种形式尤为必要。对教师提问的要求是：教师的问题要能够激发学生的答问兴趣；教师的提问应当是富有启发性的，应当难易适度。学生的答问应当把讲述语言作为训练的重点，即引导学生能就某个问题进行较长时间的有分析、有判断的发言。教师应注意讲评，不但要回答内容的正误，而且要讲评表达技巧甚至包括回答问题时的姿态，使学生不断提高说话能力。此外，讨论这种形式也是有效的方法。这种训练涉及面广，学生发言的机会多，人人都能得到锻炼。课前说话练习这种形式也是训练学生口语表达和思维能力的有效方法。课上，师生互相问好后，轮到说话练习的同学就站在班级后面，出题人现场出题，“说话人”听题后，走到讲桌前便开始面向大家，快速成文。然后由同学点评，共同探讨，发表自己的看法和见解。这种方法，在集中训练学生们的口语表达的同时，还能训练学生们的思维能力、快速构思能力等。实践证明，这种方法在训练学生的说话能力方面是切实有效的，学生们还给这种方法取了一个有趣的名字：“七步成文法”。
三、在课外语文教育中培养说话能力
演讲速成技巧范文6
杜策是04年年末由一家著名的外企饮品公司跳槽到A公司的，虽然待遇没有太多提升，但职位的升迁和对事业的美好憧憬还是让小杜对事业充满了豪情壮志。但不久他就发现了巨大的挑战摆在他的面前：他主管的长春分公司由于任务完成的不好，薪水不高，销售人员对公司颇有怨言。加上一年前组建分公司时，前任刘经理为了便于管理，招聘的几乎都是刚毕业的大学生，而公司的人力资源部门培训功能较为单薄，没有针对销售人员的素质能力提升给予必要的培训，因为一连串的因素导致整个分公司士气低落，状态极差。因为业绩原因和初入营销行业的陌生，导致业代普遍对自己能力缺乏信心，整个销售业代系统12个人中，大部分处于倦怠、低靡的“植物人”状态，如何激活这些人的状态成了05年上任伊始的杜经理的主要工作，为此善于思考的杜经理一度陷入沉思……
毕竟是在外企受过正规的训练，杜经理马上就有了成型的思路：这些业代之所以状态不高，热情度不够，主要原因还是对自己的能力缺乏信心，因此面对市场的困境找不到办法，得过且过，这也导致他们对跳槽心生恐惧；而一旦他们掌握了一定的营销方法，提高了营销素质，包括技巧和心态的培育和训练，热情和状态会极度好转，市场也会大幅改观，以现在公司市场基础来看，只要人具备了外企的工作状态，一切就进入良性循环了。经过精心的揣摩和酝酿，一个完成的培训和提升方案出炉了，他把这个方案的核心归结为：以循序渐进的培训方案，分阶段的提升业代的基本素质，并在销售工作中予以引导和实践，逐渐提高业代的能力素质，并以能力提高带业绩提升，以能力和业绩提升带动团队走向成熟的良性循环。
与公司领导和人力资源部沟通后，杜没有想到会得到他们如此的高度重视和大力支持，于是他按照自己的思路方案迅速的开始执行自己的培训提升方案。
1．用故事演绎法，激活团队的深度休眠意识。
因为有差距才没有信心，因为接受程度有限才心态不好，所以对基层销售员工的培训和教育最重要的是有方法，然后才是你教的内容是否科学。否则再科学的教育体系没有正确方法引导也将如空中楼阁，传道的知识在学员心里犹如过眼云烟，转瞬即逝。当过基层员工的杜经理十分熟捻这一点，所以他把素质培训第一步骤定位容易让基层员工接受的故事演绎法，并引导大家进行现场讨论、演绎、补充和延伸。当时在他精心收集整理的故事中，下面三个关于自信的故事让学员受益匪浅：
故事一：尼克松败于自信的故事。
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
故事二：小泽征尔胜于自信的故事。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
针对一些业代萌生的自己不适合作销售的悲观现象，杜经理利用一个雪天和大家探讨了乔吉拉德的传奇故事。
故事三：放手去做，一切皆有可能：乔吉拉德给我们的启示！
乔.吉拉德—世界吉斯尼汽车销售冠军，是世界上最伟大的销售员，他连续12年荣登世界吉斯尼记录大全世界销售第一的宝座，他所保持的世界汽车销售纪录：连续12年平均每天销售6辆车，至今无人能破。乔·吉拉德，因售出13000多辆汽车创造了商品销售最高纪录而被载入吉尼斯大全。他曾经连续15年成为世界上售出新汽车最多的人，其中6年平均每年售出汽车1300辆。
乔.吉拉德也是全球最受欢迎的演讲大师，曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验，来自世界各地数以百万的人们被他的演讲所感动，被他的事迹所激励。
三十五岁以前，乔.吉拉德是个全盘的失败者，他患有相当严重的口吃，换过四十个工作仍一事无成，甚至曾经当过小偷，开过赌场；然而，谁能想象得到，象这样一个谁都不看好，而且是背了一身债务几乎走投无路的人，竞然能够在短短三年内爬上世界第一，并被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员”。
他是怎样做到的呢？虚心学习、努力执着、注重服务与真诚分享是乔.吉拉德四个最重要的成功关键。
销售是需要智慧和策略的事业。但在我们看来，信心和执著最重要，因为按照预测推断没人会想到乔吉拉德后来的辉煌！
由此可以推断，如果你的出身比乔吉拉德强，没有偷过东西，如果你不口吃，那你没有理由不成功，除非你对自己没有信心，除非你真的没有努力过，奋斗过！
通过整块时间的集中学习和例会的阶段总结、剖析、讨论，他发现仅仅是简单的一些故事演绎教学法，就使得团队状态大为改观，迟到早退、忘添报表现象大为减少，起到了制度严管的根本作用。
2．学习成功学，教你学成功！
为了让故事演绎法的成果持久的延续下去，让大家养成良好的习惯，杜经理没有马上引入营销实战技巧，他担心渠道、促销、价格等等枯燥的东西打消业代刚刚萌芽的营销热情，尽管已经有业代要求学习营销技能。
鉴于自己对陈安之老师的成功学的认可和欣赏，也看到了超级成功学的巨大的激励作用。于是杜策给业代播放了大量的陈安之的光碟，中间穿插讨论和自己的讲演，旁征博引的穿插了一些励志的故事和心得，同时也买了一些戴尔·卡耐基和安东尼·罗宾的激励丛书。为了更好的消化这些书籍的内容，他也推荐了学员看羊皮卷丛书《世界上最伟大的销售员》以及《谁动了我的奶酪》等书籍。
成功学教会了人们勤奋上进、拼搏追求，给予了大家“我一定要成功”的坚定信念，同时也教会了人们一些读书的方法。
通过这些潜移默化的引导和熏陶，以及自身率先亲为，效果十分不错。虽然有些书自己已经看过，正好温故而知新，自身也得到提高。慢慢的杜注意到团队士气高涨，学习气氛浓厚，日报表也整齐了，订单也逐渐在增长，其实到这时杜也没有讲一个销售理念和技巧，但队伍就有所改观了。想到时下流行的一本书“状态决定成败！”似乎也有些道理。 3．用实践去消化速成基本功教学法。
通过以上两个基础的熏陶和培训，团队潜移默化的在改变……扑捉到这些信号后，杜知道该进行下一步了，该教给下属系统的营销基础知识和销售技巧，并引导下属在实践中去实施和验证这些技巧和内容，同时深度的贯彻了一些新的规章制度，强化一下执行力，以达到用快速实践来缩短团队学习的周期。
根据杜以前的多年积累和逐渐的自行修炼所得，并结合企业自身的特点，他设计和整理了一系列的培训讲义：有针对业务的《营销八段》《望闻问切销售法》《五步推销法》《利益推销法》《如何应对客户的拒绝和异议》；……
与此同时，他针对自己定的培训计划和培训讲义，分计划的有步骤进行业务素质的培训和提升，进行互动式的营销培训。内容涵盖了营销的基本知识、超市运作实务、产品的简单工艺、沟通的技巧、品牌营销和团购营销、外埠经销商的管理和开发等内容。从简单的预售制线路走访、5W3H，到PDCA循环系统，乃至营销的SWOT分析模式，循序渐进的打造营销人员的整体素质，并进一步落实的日常工作的动作分解上。
通过几个月系统的培训学习和实战训练，团队从理论修养、心态素养、实战技巧等等都达到了一个营销团队的水准，在杜看来不次于外企的龙之队了，而且在实施培训和整改的第5个月团队破天荒的超额完成了任务，而且发展势头良好，为此整个团队士气高涨，气宇轩昂。
4.慢慢引入相对层次高一些的营销理论
建立榜样型团队才是良性的团队。
有了这些基本素质的提升，团队已经具备自行提高的基本素质了，但杜深知销售人员生活在团队中，不能让他们懈怠，团队文化的建设也不能懈怠，自己引导牵引的职责远远没有结束。尽管外企提倡团队的力量，但以中国之国情而言，还是应该建立榜样型的团队，并发挥团队“赶、超、帮、扶”的合力作用，这样团队就互动起来，业绩和销量也会在动态中不断增长的。
5.培训的最终目的是引导下属养成勤奋学习的习惯。
