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节电管理办法范文1
[关键词]职业卫生管理 难点 解决办法
中图分类号：R13 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2016）23-0340-01
1、引语
职业卫生管理是化工企业安全管理工作的重要组成部分之一，与企业员工的身体健康和生命安全息息相关。自2002年5月1日《职业病防治法》颁布实施以来，我国的职业卫生监督管理工作有法可依。新职业病防治法修订后，对于进一步解决由于新兴产业的发展，职业危害问题显得日益复杂等实际问题，提供了更加有力的武器，但同时，我们也必须认识到，随着职业卫生管理模式的转变，职业卫生和职业病防治面临着新的挑战。
2、企业在职业卫生管理方面问题
2.1 用人单位缺乏认识
对职业卫生缺乏认识，在劳务输出型企业表现较为突出。许多人认为，职业卫生抓与不抓，与企业发展大局无关。有的甚至把职业病防治与企业发展列为对立的地位，认为过多强调职业危害，既直接导致招工难、管理难，也会造成不断投入，既浪费资源，更会影响经济效益。
2.2 用人单位刻意回避职业危害
刻意回避职业危害在劳务输出型企业比较明显。有的企业，甚至于无视劳动合同法等法律法规，逃避与劳动者签订劳动合同。这种现象导致的结果是，使得企业职工不但不知道在工作岗位上能受到什么危害，不知这种危害带来的严重后果;同时，对于在工作中，如何进行防范，如何遇到特殊情况进行应急处理，完全不知。另外，用人单位没有对职工进行职业卫生知识培训也是较为突出的问题。对劳务输出型企业来说，由于多数农民工知识水平不高，自我保护意识不强，就业机会少，造成即使培训也难以取得应用效果，不能使其充分掌握预防职业危害的有关常识以及注意职业危害预防以及自我防护。
而且，由于劳务输出型企业员工多在合作企业承担着艰苦岗位工作。这些企业常采取岗位轮换、短时间用工的办法，隐瞒职业危害，逃避职业病防治责任。对于受职业危害而发病的职工，用人单位在发病人员的职业史、危害因素接触史以及职业卫生和健康监护等相关资料保管方面存在大量欠缺之处，给职业病的诊断、鉴定设置重重障碍，职工的合法权益得不到保障。
2.3 部分职工自我保护意识不足
部分从事有毒有害作业的职工，由于各方面原因，在了解工作场所有毒、有害的情况下，由于未能养成良好的工作习惯，对自己的身体健康和生命重视不够。其主要表现有以下方面：一是不使用企业配套的防护设备和个人防护用品;二是私自拆毁防护设施，自愿在有毒有害环境中加班加点，追求工效与工资;三是对相关培训不重视，不听从安全管理人员管理。
2.4 职业卫生监管机制完善乏力
受诸多因素如工作人员严重不足，经费匮乏、监管任务繁重等的制约，卫生行政部门履行监管职责力不从心。有的企业虽然设立了相关管理机构，但履行职责不够，管理流于形式，没有把各项职业卫生工作落到实处;而且，由于人员数量少，素质不高等原因，监督力量不足。有的企业，虽然制定了规章制度，但基本上是停留在纸上，在实际落实中不足，形同虚设。
3、问题解决对策
3.1 强化责任目标考核
在职业卫生工作方面，政府及企业应承担各自职责。在政府层面，应该把职业卫生工作纳入对各级政府、各有关各部门考核指标体系，定期考核，落实奖惩。对于具体承担管理职责的政府部门，应强化对所辖用人单位职业卫生的管理，从基层抓起，抓薄弱环节，整体推进职业卫生管理水平的提高。从企业层面，要加强企业管理者的问责，责成其进一步完善防护设施，加强职业卫生管理，最大限度地减少职业危害，保障职工合法权益。在企业建设方面，要健全职业卫生监管机构，配备得力人员具体实施监管。要实行严格的监督执法责任制和问责制，确保职业卫生监管工作落到实处。
3.2 强化职业卫生工作宣传
城市化、工业化进程的加快，给减少和控制职业危害提出更高的要求。为此，加大职业卫生工作宣传是当务之急。
首先要扩大宣传层面。要向全社会，采取多种形式宣传职业卫生工作，除了广播、电视等传统媒体外，还要发挥新媒体作用，如微信QQ等，让社会各界了解职业卫生知识，了解以及做好该项工作的重要性。二是加大对《职业病防治法》的宣传，要突出重点，强化对用人单位、企业职工，尤其是农民工的宣传。要通过喜闻乐见易于接受的形式，宣传掌握相关法律规范及每个单位及个人的权利义务，做到依法控制，依法防治职业病，依法保障职工的合法权益。四是抓好正反两个方面宣传。要充分发挥新闻媒体作用，宣传职业病防治先进典型，树立样板。对典型违法案例，要毫不手软，进行曝光、跟踪报道，发挥舆论监督作用，促进职业卫生工作深入开展。
3.3 从源头预防职业病
在招商引资、企业审批过程中，政府、企业要把好入口关。把职业危害问题作为重点问题，严格把关，做到严格准入标准，对涉及职业危害较大、较多，不符合要求的一律不予审批。已通过审查批准企业，要严格管理，重点做好严格按规定进行职业病危害项目申报，全面检查所用设备和生产材料，严禁使用不明毒性化学品;没有明确名称，以代号来代替的不明毒性的化学品，供应商需提供相关成分资料，方可采购。使用单位还应制订注意事项、卫生应急措施，使职业危害降到最低。
3.4 明确分工落实责任
实践证明：职业卫生管理落实效果好坏，在相当程度上取决于部门监管。强化监管之职，是解决企业在职业卫生方面问题，保障企业和职工的合法权益前提和基础。因此，要重点解决好部门职责不清，分工不明问题，同时，还要解决多头执法，交叉执法、重复执法，形成联动机制，以维护职业卫生法律的严肃性，确保职业卫生监管到位。
3.5 形成职业危害因素监测合力
职业危害监测主要是技术性强，涉及面广。要做到以下几点：一是应建立健全相应机构，配备懂专业、熟练掌握监测技术人员;二是配置必要的仪器设备，对工作场所职业病危害因素、职工健康等，按照有关规范进行日常监测，对职工定期体检，及时提交体检报告;三是不断完善检测监测技术培训，不断提高监测水平，为职业卫生监管提供科学依据。
参考文献：
节电管理办法范文2
我叫***，任职于重庆市沙坪坝区中医院。今天作为清华大学西部医院高级管理研修班（二期）学员代表，在这儿发言。和72位同学的心情一样，想说的话很多，想叙的情亦深。此刻，我只真诚地道一声：我们喜悦！我们祝福！我们感恩！
是的，我们喜悦。我们从去年5月25日手捧清华大学的《录取通知书》起，经南湖的野外拓展训练场、重庆的课堂、无锡的考察讲座、新马港的参观学习，坚持到达了清华园。我们聆听了名师、教授、专家、官员关于医院战略、资本运营、法律事务、质量管理、医院文化与学习型组织建设、领导力与领导艺术等几十门课程。我们把现实中的问题和困惑带到课堂，向老师请教，又如饥似渴地在浩瀚、全新的知识、技能的海洋中吸取营养，用以指导实践，从而成长、成熟了我们。我们惊异，名师们从逻辑严密、丝丝入扣的字里行间，从幽默诙谐、妙语连珠的语里言外，渐渐地更新着我们的观念，开发着我们的潜能，变革着我们的思维，开启了我们一扇扇智慧之门。使我们能学着在更广更阔的空间，像伟人那样放飞自由的思想，在更长更远的征程中，像稚童那样永远保持一份纯真。
这一周以来，我们愈加兴奋。清华，在北京最美丽的季节，张开了双臂，热情地拥抱了我们。款款漫步在荷塘月色的幽静空明，所有的浮尘烦绪便荡涤一净；轻轻吸一口自清亭边氤氲的翠绿，仿佛就如清华草木般朴实又卓尔不群。清华学堂、近春园、二校门、水木清华、大礼堂，工字厅。。。。。。我们虔诚地走近您的历史。我们惊叹着百年清华古今贯通、中西兼容、文理渗透的博大精深；我们感染着您那自强不息，刚健有为的奋斗精神；我们懂得了历练厚德载物、海纳百川的宽容品格；我们谨记着您“行胜于言”的教诲，去治院、为人。
我们快乐地耕耘，幸福地收获！我们收获的岂止是“清华出品”的结业证，更有那受益终生的清华精神。
于是，我，我们要感恩，真诚的感恩！
我感恩我的父母，用“学理”这个名字，将他们年轻时代清华梦的种子播洒在了我的生命里。
我感恩，我成长路上的那些好领导和同仁。我们感恩重庆市卫生局，为我们搭建了这一珍贵的学习平台。我们感恩一年来为我们辛勤付出的老师们。我感恩师兄师姐、师弟师妹们的热情坦诚。我感恩老师和同学们把今天这个在这儿表达感情的机会给了我。
各位领导、老师，亲爱的同学们，今天我们在此话别，明日我们又要起程。我们怀念一年的清华学习时光，也记住今天———2006年6月6日———这个吉祥的日子。
请让我由衷的祝福。
祝福您清华：中国学府的常青藤。如水涓涓不息，似木欣欣向荣。水清木华秀于全球名校之林！
祝福您老师们：名师高徒，桃李满园春！
祝福您重庆市卫生局：人才辈出，业以才兴！
我真心地祝福，亲爱的同学！
祝福您拥有快乐、身体健康！
祝福您和您的家人情深意长，幸福终生！
祝福您领导和经营的事业蒸蒸日上、蓬勃兴盛！
我祝福你，祝福我，祝福他。。。。。。
让我们共同祝福：
祝我们携手并肩、共谋发展，
祝我们同学情长，友谊永存！
节电管理办法范文3
为适应公司发展需要，加强重点工作计划和工作总结的管理，突出计划指导性，落实计划实效性，提高计划完成率，使公司重点工作得到全面的落实。并使之适应公司主客观条件变化的实际需要。为保证重点工作计划和工作总结（以下简称“计划”或“总结”或“计划和总结”）实现闭环管理，使编报工作规范化、标准化，特制定本管理办法。
1编报职责
1.1总经理
1.1.1负责审批公司月度工作计划和总结。
1.1.2负责审批副总经理月度工作计划和总结。版权所有
1.1.3负责审批各副总经理和综合管理部提交的绩效考核建议。
1.2各副总经理
1.2.1负责各自的月度工作计划和总结的编报。
1.2.2负责审批和点评分管部门的月度工作计划和总结。
1.2.3负责根据分管部门的月度工作完成情况提出绩效考核建议。
1.3各部长
负责组织编报本部门月度工作计划和总结。
1.4综合管理部
1.4.1负责根据经总经理审批后的副总经理和部门月度工作计划和总结组织编报公司月度工作计划和总结。
1.4.2负责月度工作计划完成情况的督查、检查、落实，并根据督查、检查、落实的情况，提出绩效考核建议，提交总经理审批后执行考核。
2编报依据
2.1计划
⑴年度工作计划拟定工作。
⑵检查、督查发现的需要组织改善的问题。
⑶各级领导临时交办工作。
⑷认为需要列入的工作。
2.2总结
⑴月度工作计划完成情况。
⑵各级领导临时交办而未列入月度工作计划的工作。
⑶认为需要在总结中体现的其他未列入月度工作计划的工作。
3编报类别
3.1公司月度工作计划及完成情况及分析。
3.2各副总经理、各部门月度工作计划和计划完成情况及分析。
4编报责任人
各副总经理、各部部长、综合管理部
5编报程序
5.1各部门月度工作计划和总结
⑴各部门将月度工作计划和总结交本部门分管副总经理审批，并由分管副总经理确认需列入公司月度计划的项目。
⑵各部门每月28日将经分管副总经理审批后的月度工作计划和总结报送综合管理部。
5.2副总经理月度工作计划和总结
⑴各副总经理将月度工作计划和总结交总经理审批。
⑵各副总经理每月28日前将经总经理审批后的月度工作计划和总结送综合管理部。
5.3公司月度工作计划和总结
⑴综合管理部将各部门和副总经理的月度工作计划和总结进行综合，编写公司月度工作计划和总结。
⑵综合管理部每月底之前将公司月度工作计划和总结及绩效考核建议送总经理审批。
⑶综合管理部将编制完成的公司月度工作计划和总结下发各公司各领导、部门部长。
6管理规定
6.1月度工作计划项目数量应控制在4～6项之间，按总分10分执行权重。项目分值权重由编报责任人自行分配，每项工作一般不得超过3分（含），也不得低于1分（含），可设定为1.5～2.5分。每分分值为60元。直接上级可对权重分值分配做出调整。
6.2对于所报项目为日常工作当中所必须进行的项目，一律视为无效项目，所分配分值视为0分。总权重分值按确认项目的实际分值核定。
6.3月度工作计划和总结的编报必须按照本办法规定的要求和进度完成（遇休息日提前）。每延期一日考核0.5分，从10分权重中扣除。延期三日（含）以上，视为未完成，权重分为0分。
6.4对虚报月度工作计划完成情况的行为，一经查实，除该项目权重分为0分外，另追加该项目权重分值一倍的考核。
6.5综合管理部将通过不定期的督查、检查，对月度工作计划的完成情况适时进行抽查，以督促相应工作计划的按时完成。
7除外责任
对于第6条各款行为的考核，如公司另有处罚决定时除外。
8其他说明
8.1本管理办法自2006年5月25日起实施。
8.2本管理办法由综合管理部负责起草和解释。
9附表
附表1：《月份工作计划》
附表2：《月份工作总结》
附表1：
月份工作计划
序号
工作计划项目
权重
责任人
是否公司计划
拟完成时间
1
2
3
4
5
6
编制部门版权所有
编制人
编制
日期
分管副总经理审批
总
经理
审批
附表2：
月份工作总结
序号
月度工作计划项目
计划项目完成情况
权重
责任人
完成时间
1
2
3
4
5
6
其它需要列入的工作项目完成情况
编报部门
编报人
编报日期
分管副总经理审批
绩效考核建议：
总
经理审批
节电管理办法范文4
关键词：电力企业;人力资源管理;问题;解决
一、电力企业人力资源管理中存在的问题
1.不合理的人力资源结构
作为传统行业，电力企业的员工素质良莠不齐，特别是基层农电的员工从农民转向工人，本身的职业技能和文化素质有限。近年来按照人力资源管理用工总量负增长的指导思想，并每年招聘新入职大学生，加大培训力度。重点加强技术资格和后续学历的培养，但任然存在高精尖技术人员则相对不足，与市场需求不相适应，其次电力企业人力资源岗位不平衡，缺乏专业人才，生产型人才较多，知识结构与文化素养有待提高，特别是在新的三集五新形势下，实际业务流程发生了大的变化，工作要求复合性人才，生产岗位与企业人员不配套，导致降低了企业生产效率，影响电力企业的可持续发展。
2.没有建立起行之有效的员工激励机制
大部分电力企业内部人员激励机制没有得到落实，人员工作积极性不高，很大程度上制约了企业未来的发展道路。人员工作的有效性有利于电力企业总体目标的完成，企业激励机制可促进员工发挥机动性，这对企业发展有着直接作用。目前电力企业激励机制没有发挥出实际效用，重要岗位的员工薪资水平不明显，不能反映出每位员工的工作能力，没有结合人员的工作效率与工作质量，应将个人薪资与业绩、企业效益对等，为企业内部创造健康积极的竞争环境。
3.绩效考核的执行力不强
现阶段电力企业绩效考核体系相对完善，全员绩效管理工作以“分级管理，分类考核”为标准，将绩效考核覆盖到公司各部门、管理人员、班组长及班组员工。管理部门实行定量考核和定性评价相结合的方式（即“目标任务制”）;一线员工实行工作任务指标、劳动纪律考核，即实行“工作积分制”，从制度上实现了 “分类管理、分级考核”的目标。但在实际业务中，绩效考核的执行力不强，考核结果的差距不大，对薪资的影响不大，对效益的提高也没有起到应有的效果，那如何加强绩效考核的执行力，是目前亟需解决的问题。
二、解决电力企业人力资源管理的对策
1.完善人才选拔任用制度
电力企业应加强人员招聘的选拔与管理，通过完善人才选拔任用制度，从实际情况出发，面向社会招纳技术精、素质高的复合型人才，使人力资源结构趋向合理，提高企业的社会效益与经济效益。随着电力市场竞争越来越激烈，企业间的竞争就是人力资源的竞争，建立与企业发展战略相适应的人才规划，不断挖掘企业内部人员优势与潜力，引进新鲜血液壮大电力企业的人力资源，增进电力企业发展的活力与生机。
2.建立灵活的人力资源管理模式
电力企业人力资源管理最大的特点是人员规划的不合理与呆板，企业内部缺乏优胜劣汰的竞争环境，人员流动性不高，岗位需求量少，人力资源管理不灵活。电力企业应转变以往的人力资源管理模式，与时俱进的开展人力资源管理活动，建立完善的激励机制、竞争机制，营造企业内部良好的竞争氛围，工作岗位与人员能力相配套，发挥各人工作机动性。同时打破省、市、县公司之间的人员壁垒，加大人员流动，加强对内部员工的培训，使整体人员素质得到提高，鼓励员工创造性的工作，不断激活职员潜力，使其为企业创造更大的价值。
3.加强绩效考核的执行力
1）加强绩效指标的可行性和全员认同性
绩效考核的目标要与企业的组织文化，运营模式和管理现状相适宜。绩效指标的建立也得到员工的认可。指标应根据各岗位的要求，制定不同的设计方案，将不可量化的指标尽量细化，使其能够量化，保证考核工作的可行性，对每位员工做出真实、客观的考评与审查，保障考核程序、考核过程、考核结果的规范性与科学性，考核结果应在第一时间传达给每位员工，若只进行考评工作，而不告知考评结果，考评工作就失去了原有功效和价值，不能发挥出激励作用。对员工加大绩效管理知识的培训，使得员工认识到绩效考核的好处。第一，有利于企业了解到每位员工的工作问题，便于企业对其工作作出调整，第二，员工可从考核结果中认识到自身的不足，加大员工的学习力度，使其不断改进和修正自我行为，找到发展目标与方向。
2）高层领导强有力的组织和推动是关键
有了系统的的绩效考核系统和文件，但缺乏高层领导强有力的组织和推动，那么就是纸上谈兵。一方面若高层领导在执行时“缺席”全权交给人力资源部门或这考核部门，在执行中，考核就会层层弱化;另一方面只有高层领导在推动而没有建立严密的组织体系，也难以实现全员绩效总体的提升。因此必须建立起与之相匹配的执行系统、反馈系统和奖惩系统。
3）加强绩效沟通
绩效考核结果是绩效管理体系的一部分，但不是最重要的部分，良性的绩效沟通是绩效管理体系的目标，通过有效积极的绩效沟通，有利于全方面了解到电力企业管理上的不足，及时补偿不足之处，减少电力企业管理风险，使员工下一阶段的绩效水平得到优化，帮助其认识到自身的不足和价值，实现电力企业的发展战略计划。在加强绩效沟通的同时要求绩效经理人加强绩效管理知识和沟通技巧的学习，并在实际业务中熟练应用。
4）建立与之相匹配的执行系统、反馈系统和奖惩系统
执行系统必须做到可执行可量化细化。对绩效考核的整个过程做到可控在控。反馈系统要及时有效，沟通要有技巧。奖惩系统要严谨，可执行。在实际执行中如不能兑现，不仅会影响到绩效管理的制度和严肃性，更主要的是会影响员工的心理，给员工形成一种执行不力的绩效文化。
节电管理办法范文5
由于境外人民币存量有限,境外银行持有的人民币资金不多,初期或难以满足境外企业用人民币支付的需求。根据《细则》,港澳人民币清算行可以通过全国银行间同业拆借市场拆入和拆出资金,余额均不得超过该清算银行所吸收人民币存款上年末余额的8%,期限不得超过3个月。
对于建立起关系的境内外银行,境内银行可以为在其开有人民币同业往来账户的境外参加银行提供人民币账户融资,用于满足账户头寸临时性需求。
《细则》称,境内银行对境外参加银行的账户融资总余额不得超过其人民币各项存款上年末余额的1%,融资期限不得超过1个月。并且,央行可以根据具体情况进行调整,央行当地分支机构对境内银行的账户融资活动进行监督管理。
在试点初期,境外银行可能由于缺乏人民币资金需要通过外汇换成一笔人民币铺底资金,《办法》允许境内银行依境外参加银行的要求在限额内购售人民币。《细则》进一步明确,央行对境内银行与境外参加银行之间的人民币购售业务实行年度人民币购售日终累计净额双向规模管理,但购售限额仍需由央行根据具体情况确定。
涉及企业的融资需求,《办法》允许境内结算银行向境外企业提供贸易融资,这也被视为是解决境外企业人民币资金来源的重要渠道。不过,《细则》对融资额度的规定非常审慎,融资金额仅以试点企业与境外企业之间的贸易合同金额为限。
对于试点企业在贸易中出现预收货款或者预付货款的情况,预付、预收的人民币资金实行比例管理,具体管理办法由央行当地分支机构制定。
另外,《细则》规定,试点企业预收、预付人民币资金超过合同金额25%的,应当向其境内结算银行提供贸易合同,境内结算银行应当将该合同的基本要素报送人民币跨境收付信息管理系统。
专家看法
央行副行长苏宁:《办法》的出台旨在促进贸易便利化,保障跨境贸易人民币结算试点工作的顺利进行,规范试点企业和商业银行的行为,防范相关业务风险。
国务院发展研究中心金融研究所副所长巴曙松指出,人民币结算开始实施后,香港企业将是最为活跃的参与群体,也会成为最大的直接受益者。港企届时不但可以节省汇兑成本,还能加快结算速度、提高资金使用效率。而银行开办这项业务,除了结算和汇兑收入,更可派生出清算、咨询等中间业务收入,也为将来香港开发人民币金融衍生业务拓展了空间。
南京证券宏观分析师张文刚:从目前来看,虽然《办法》已出台,但跨境贸易人民币结算的各项制度、细则等还不够成熟,还只是人民币国际化的一个试探,随着试点的成功会进一步深入,但这是一个长期的过程并不能一蹴而就。以人民币结算出口贸易可享退免税,既可以通过人民币结算摆脱进出口贸易对美元依赖的目的,又可以通过退免税来降低进出口低迷对我国宏观经济的影响。这对出口类上市公司有一定的利好作用,但是此次退免税也和前7次一样带有一定的针对性,主要是针对与东盟的进出口,因此出口东盟的公司会受益该政策。
长江证券分析师钟华:开展人民币跨境贸易结算业务意味着人民币作为贸易结算功能制度化,是人民币区域化和职能深化的正式第一步。但在人民币结算业务实行初期,会出现业务量、实施范围比较小的现象,这些都是正常的。因为涉及到具体的运作,银行、企业、监管机构都还在摸索中。无论是境外人民币流通规模还是跨境业务结算量都将十分有限,最主要的是在港的人民币供应不足。初期的象征意义更大一些,关键要看最后的实施框架能否有效推动市场需求。而此前关于出口退税具体操作问题,办法仅指出试点企业在办理以人民币结算的跨境贸易报关和出口货物退(免)税时不再需要提供外汇核销单。至于是否完全免去外管局监管一环以及具体如何操作,办法并未给予明确规定。
节电管理办法范文6
文/温洁
1.避噪音 如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉系统更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。
2.戒挖耳 由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但异物挖耳易引起感染。耳道奇痒时，可用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。
3.谨慎用药 人到老年，疾病较多，老年人常常使用抗生素，但需要注意的是，使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次过量，或者服用时间过长，可与其它药物交替使用，也可换用中药治疗。
4.经常按摩 老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也有一定的关系，而局部按摩可增加血液循环，也可保持听力。按摩时可取翳风穴（耳垂后凹陷处）、听会穴（耳垂前凹陷处，与翳风穴隔耳对称）早晚各进行一次，每次5～10分钟。
5.情绪稳定 人到老年要控制情绪，情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍，出现听力锐减或耳聋。
哪些部位易发生骨关节病
文/岳金凤
从骨质增生到腰间盘突出，生活中患骨关节病的人似乎越来越多，其中以中老年朋友为主。那么，哪些部位容易发生骨关节病呢？
膝 表现为疼痛、酸胀、双膝发软、无力、易摔倒，或有局限性压痛及骨刺所致的骨肥大，有时伴有关节积液。关节活动时有骨响声及摩擦音。后期出现膝内翻或外翻，关节半脱位。
腰椎 软组织疼痛、酸胀、僵硬与疲乏感，弯腰受限，椎间盘突出压迫神经引起放射性、触电样或牵扯样疼痛。
颈椎 颈脖发僵、发硬、疼痛，颈背部沉重，或上肢无力、手指麻木、手里握物有时不自觉地掉落、上肢放射性疼痛，或头疼、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常症状，种种症状与椎间盘突出压迫的部位有关。
髋 阵发性疼痛，跛行。疼痛多位于腹股沟或沿面分布，也有表现为臀部、坐骨区或膝部疼痛，初站立时加重，活动后稍有缓解，内旋和伸直活动受限。
手 疼痛、肿胀、手指僵硬、弹响指或扳机指、指间关节结节、弯曲形成蛇样畸形等。
足 以第一足趾关节最常见，夜间突发难以忍受的剧痛，早期往往未经任何治疗疼痛自行缓解甚至消失，但反复发作，晚期趾间关节结节，足趾外翻畸形，活动受限。
半夜饮水五六趟 警惕干燥综合征
文/周丽华
程女士今年49岁，最近半年总觉得口渴，经常半夜起来喝水，有时一晚上竟达到五六次。她自己也觉得奇怪：白天口渴很正常，可晚上睡觉了还口渴，会不会有点不太正常？之前她以为是天气太干燥导致身体缺水，可现在天气变冷，空气湿润时，怎么还是口渴？一个月前，吞咽口水很困难，且牙齿有脱落、溃烂，她才意识到自己病得不轻了。到医院检查，竟被诊断为干燥综合征。