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礼仪形体训练范文1
中图分类号：G806文献标识码：A文章编号：1009-5349（2017）12-0193-01
现代礼仪是交往中必备的基本技能，是为了互相尊重而在仪表、仪态等方面产生的共同认可。形体训练是以人体基本情况为基础，通过多样化的手段来改变原始的机体状态，提高人体的整体素质。而空乘以及铁乘专业作为一种较为特殊的服务行业，对形体礼仪要求更加严格。
一、现代礼仪与形体训练对学生心理和身体素质的影响
1.对学生心理素质的影响
空乘以及铁乘专业所服务的对象范围较广，包含来自世界各地各行各业、有着不同信仰习俗的人。在这样的背景下，乘务人员良好的认知和心理素质就显得十分重要。在实际教学过程中，教师可以通过如下方式培养学生的心理素质：第一，培养学生乐观的心态。现代礼仪与形体的训练可以使大学生具备平静的心态，言行更加规范，举止更加得体，能够站在公平客观的角度面对服务过程中发生的事情。第二，培养宽容的心理。现代礼仪课程的设置，使得大学生具备更加鲜明的个性，不仅乐于交往，且在处理一些人际关系的过程中能够保持宽容的心态，达到个人与集体协调一致的状态。[1]
2.对身体素质的影响
形体训练的方式较为特殊，是在健康的基础上达到身段和心灵优美的训练方式。在训练过程中，学生们的机体能力、适应能力都会有所提升，不仅能够达到乘务人员的要求标准，同时也能让身体更加健康。形体训练对学生非常有益，可以改善心血管系y的功能，也可以矫正骨骼形态、O型腿、弓背等不健康且不优美的外表，使学生们的身体保持在健康的状态，并保持着优美的身形，符合乘务专业的相关要求和标准，在培养学生完美形体的同时，为职业素养奠定良好的形体基础。
二、现代礼仪与形体训练对学生职业素养的影响
1.培养学生美的意识
现代礼仪教育是以高尚的情操为基础，通过合适的课程和教学手段，让学生从仪态美、言谈举止美等多方面得到提升，是塑造学生良好职业形象的重要手段。在大学中，现代礼仪教育与形体训练的结合，使得学生对美的认识有了更深层次的了解，明确美对未来职业的重要影响。因此，教师要在教学过程中培养学生美的意识，如：欣赏一些T台上优美的走秀节目、定期去乘务中心观摩素质较高的乘务团队等，通过这样的方式在潜移默化中培养学生美的意识。[2]
2.锻炼学生良好的职业意志
职业意志和品质对于大学生来说十分重要，空乘以及铁乘专业必须对学生加强职业教育，培养目标更加明确――为运输和服务培养出更加高级的综合型实用人才。学生们在走入工作岗位的初期一定会遇到一些麻烦甚至是危险，很多学生并不知道如何快速有效地解决问题，而通过礼仪与形体训练的综合教育，在遇到危险、困难或紧急情况时，学生们能够运用现有的知识体系，快速并准确地做出判断，并通过正确的方式来解决突发事件。因此，教师要适当为学生们制造一些“突况”，不断锻炼学生良好的职业意志。
三、现代礼仪与形体训练对大学生职业技能素质的影响
1.有利于学生专业技能的培养
乘务人员，除了要具有一张漂亮的脸蛋外，还要具备亲和力，并掌握整个服务的工作流程和知识，以便达到“心灵美”和“身形美”的统一协调。在实际工作过程中，许多突况都与学生的专业技能有着直接关系，如社会人际关系、困难的处理、处理危险状况的镇定心态等。因此，乘务人员在形象上的整洁端庄、心灵上的处变不惊是非常重要的。乘务员内在的动态和静态美、外在的形体美都会在旅客心中留下良好的形象，使其能够在出行阶段拥有更加愉快的心情。因此，教师应当在实际教学过程中注重专业技能的培养，保证学生具备趋于完善的专业技能，在进入工作岗位后能够快速适应。
2.有利于学生多种能力综合发展
乘务人员除了要掌握服务技能，还要拓宽知识面，包括交际能力、乘客心理学、医学急救等方面的知识，形成能够快速适应实际乘务工作的知识体系，并坚持以科学素养以及人文体系为基础。礼仪与形体训练的综合教育，除了能够让学生们掌握基本服务技能外，还能够在一定程度上拓宽知识面。此外，实践能力的培养是十分重要的，学生们不能够只掌握基础知识而没有实践能力，因此，教师必须利用好实习以及实践的机会，为学生设计以下几方面内容来提高自身能力：礼仪修养提升训练、行为习惯培养训练、情感提升训练、个人形象培养训练等，从实践的角度出发，对学生进行更加严格的要求和教育，促进多种能力综合发展。[3]
四、结语
总之，现代礼仪与形体训练对空乘以及铁乘专业的学生有着非常重要的影响。在现代社会，人们出行的过程中对服务的要求越来越高，高质量的服务是顺应时展需求的产物。因此，教师要在实际教学过程中注重形体训练，从专业知识、心理素质、身体素质等多方面出发，切实训练学生成为适应乘务发展的高素质综合人才。
参考文献：
[1]杨静.现代礼仪与形体训练对空乘专业学生素质的影响[J]. 教育与职业，2009（8）：127-128.
礼仪形体训练范文2
关键词: 高考完型题科学训练词义辨析能力
完型填空作为高考中的一个重要题型,综合检查学生的语言知识、阅读能力和语言水平,要求学生在信息空缺的前提下理解整篇文章,选择恰当的单词或词组填入空格,使之成为合乎逻辑、语言通顺、意义连贯的文章。
2009年高考浙江卷完型填空以对弱势群体的关怀为题材,讲述了一群年轻人访问一城市流浪人员的聚居地后所引发的思考,刻画了他们从失望困惑到达成共识、采取行动的转变过程。短文综合考查学生的理解、分析问题和解决问题的能力。整段材料不仅结构严谨,层次分明,情感细腻,而且干扰项的覆盖面大,空缺项的设计又环环相扣。大多数选项都可与空前、空后文字形成某种搭配或关系,从不同程度和不同层次设置干扰,全方位地考查学生的词义辨析能力。其中包括:动词词义辨析5格;动词短语2格;名词4格;连接词3格;形容词2格;介词2格;代词和副词各1处。回顾近几年的完型填空题我们不难发现:单纯考查语法和词义的题目在设题中很少出现,而词义辨析题的比例却明显上升。很多情况下,选项中的三个干扰项不一定是错误的,而是不符合所在语篇的特定语言环境。这种词义辨析的语境化和整体性要求学生通过文章所给的语境,灵活运用平日里积累的词汇知识,巧妙运用逻辑推理能力,作出准确的判断。分析完型设题的基本分类,可以更加科学有效地进行针对性的词义辨析训练。
一、完型题目设置基本分类
(一)依据上下文所给语境确定最佳选项
这一类型在设题中所占比例较大,要求学生结合上下文所给的提示(有些是明示,有些是暗示),对文章整体进行理解和把握。快速浏览全文,掌握短文大意和作者用词习惯是解决这类题目的诀窍。
例如:...and near its end,all the young people in our group began to reflect on what it had meant. We?摇21?摇the first night we had arrived.
21.A.put up with?摇?摇?摇?摇 B.got back to?摇?摇?摇?摇
C.looked back on?摇?摇?摇?摇 D.made up for
通过上文中“reflect on”的暗示可知21格考查我们对本次旅行的回顾和思索,作者用同义词的方式提示学生,此题作者把词义辨析贯穿到了选项以外的内容。由于其它几个干扰项的词义各不相同,差别很大,如果能把握住reflect on,选出C选项looked back on,也就水到渠成了。
(二)按照习惯用法和固定搭配确定选项
这一题类多数涉及动词的用法和固定搭配,在设题中也有相当大的比例,要求学生有丰富的词汇量和较强的词汇综合运用能力。
二、科学训练词义辨析能力
由于完型题所需技巧的综合性,教师们都特别关注完型答题方面的技巧,因此现在的学生大多有一定的完型解题技巧和逻辑分析能力:懂得通过上下文语境和邻近词组所暗示的线索去揣摩猜测所需单词的涵义;知道通过首句去把握作者的主旨大意和基本思路;会使用语法规则去排除一些不可能的干扰答案以减少障碍;晓得先易后难的道理,有把握的、容易的题先做,从而减少文章空格,使整篇文章的意思清晰化,降低难题的难度……
这些解题技巧上的进步都有赖于平日里教师的引导和学生的磨练,包括限时训练,单元测试练习,每天或每周自主完成一定量的完型练习,等等。结合完型做题的要领和平时的强化训练,笔者在平时教学中适当增强了词义辨析上的训练,通过科学训练词义辨析能力,无需太多的额外的时间就逐步提升了学生的自信和答题正确率。
(一)词汇讲授注重搭配
在课前的词汇讲授过程中,帮助学生归纳出每个单元中重点词汇的固定搭配和习惯用法,并配合例题进行示范。如:break away出现在必修5第一个单元,是完型常考词组。作为外延和比较,教师将其与break down,break off,break up,break in等词组的辨析可以起到温故知新和以点带面的作用。在课文内容的教授过程中,那些重点词汇会复现在一定的语境中,教师通过实际情境进行强调有利于巩固学生对这些词的把握。同时学生也能了解:怎样的语境下会使用这些词;相似的词有哪些;是否可以相互替代;如果可以互换,区别又在哪里。有些口诀性的语言和常见的搭配用法可以在理解的基础上,要求学生记忆。在完型填空中经常会考到关于表示“像”的词,“连词选as,介词选like”,学生分析清楚句子结构后,就会为从句配上as,为介词短语选上like。“随着时间的流逝”这样的表达法往往会出现两种可能的形式,as time goes/went by或者with time going by,学生在分析明白了连词as引导从句因此动词有时态变化,with组成复合结构与非谓语动词配合后,可以把这两个固定搭配作为样板背下来形成语感。这些词义辨析的小诀窍通过平时的点滴渗透会逐渐累积起来,形成做题时良好的“手感”。
(二)定期归纳固定用法
对于一些重要的语法项目,如定语从句、名词性从句、状语从句、倒装句、情态动词等,学生要及时总结概括,做到概念清楚,运用灵活。譬如:in case引导的从句中常用should加动词原形或一般现在时,目的状语从句中经常搭配could等情态动词……这样的固定用法教师在平时要说透讲明,以利于学生在做完型题时依据上下文线索迅速地辨析得出正确选项。在一个单元或是一个阶段的学习后,学生要简略而系统地复习回顾词汇搭配、习惯用法与一些重要句型。形式可以是学生精选并整理成一张词汇表,记忆、背诵、听写。这种做法不仅能增强学生在完型填空方面的词义辨析能力,而且能提高学生单项选择的正确率,丰富学生书面表达的词汇量和句型。
(三)题目讲解引导辨析
在平时的练习和单元小测验后的分析中,讲解完型题之前教师应该对题中的词义辨析先作一个归纳:哪些是考查动词短语搭配,哪些是介词用法……比例是多少,关注完型考题在考查词的用法和搭配方面的趋向,适时调整关注的重点。这一举措也能让学生查漏补缺,明确自己在哪一块的词义辨析方面有待提高,从而在今后的学习中加以重视和改进。分析过程中教师词义辨析的思路可以对学生起到很好的引导作用,如:对四个选项进行辨析时如果发现有两个选项是同义的,往往同是错误答案。但要辨认出两个选项词义相近首先要运用自己的词汇知识去识别试题选项中的同义词、近义词和反义词,这就需要教师在平时教学中对学生多加引导和拓展,引领他们养成用词去拓展词,用词去分析词,以及把类似的词进行特点比较的习惯。这一习惯的养成有利于在做题时提高效率,准确而且迅速地捕捉到答案。
(四)同桌小组交流意见
教师的指导归纳和示范引导毕竟是有限的,更多的空间要留给学生在课堂内外去自主练习。在平时的限时训练、家庭作业、自加练习及测验后的反思中学生可以和同桌或邻近的同学结成学习联盟。通过与同伴的交流,学生对照彼此的观点,能开阔思路,增强辨析能力,从而调整或肯定自己的想法。同学之间互助协作不仅可以起到互补作用,而且可以相互形成竞争,做题仔细,减少无谓的错误。比如,在一次小测验后,教师把试卷发还学生,并要求学生把做错的完型题通过三选一的方法订正过来。邻近的同学总会相互对照,寻找他对我错的题目,或是反之。两人可以互为老师,相互讲解各自做题的思路和对选项之间的辨析。这种互助的方式既能帮助学生发现自己在推断理解中的误区,丰富和拓宽词汇知识,又能形成良性的竞争,并带动身边更多的同学去关注完型中的词义辨析。
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(五)寻找复现高频词汇
纵观历年高考英语完型填空真题,我们会发现有些词汇和语法点是命题老师特别偏爱的。例如既可以做介词又可以做副词连词代词的as,有时候是副词有时候是连词的though,都经常出现在选项之中。有些词还经常充当正确项,只是偶尔设为干扰项。词汇表中的几千个词汇并不是都同等重要,学生也不可能掌握每一个词的详尽含义和用法。总有一些单词是点击率较高的,总有一些是经常出现在高考试卷或真题上的。如果我们知道哪些词是经常出现的,对其重点掌握、多加操练,就能提高备考的效率。怎样才能知道哪些词是常考词汇呢?历年高考真题是一个非常好的样本。高考真题是考试大纲和考试说明最真实的体现和最权威的诠释。通过对历年真题的观察、归纳和总结,我们就能够看到一些共性的现象,或者说是小规律。我们可以把历年真题翻来覆去地看熟、读透,然后把一些近似的题目归纳到一起,这样不但能找出一些抽象的、宏观的、共同的现象,而且能提炼出许多常考的必须弄清楚的词义辨析项。
(六)合作学习扩充词汇
学生平时在做完型题的时候,总会碰到些生词。学生可以通过上下文推敲词义,进行猜词。但许多学生在做完之后总觉得不查不放心,或者是猜词出现错误,又或者是题目做对了但干扰项里的某个词感觉比较陌生。如果学生对每篇完型都在做完后去细细查阅字典,进行词义辨析的话,会耗费太多的时间,得不偿失。如单元考试、小测验或者大型考试中的完型词汇辨析工作可以由教师负责进行讲解,教师不仅要对共性错误题进行辨析,还要考虑到生词和易混词。教师在讲解前需要做好充分的准备工作,在分析时要鼓励学生积极提问,并做好笔记扩充到自己的词汇中去。这是教师与学生的合作。类似限时完型练习,自加的完型练习或者每天练“手感”的完型练习建议可以和水平相当的同学搭档做同一套题。这样一方面可以减轻学生查阅单词的负担,另一方面学生也可以相互交流心得,把复现率较高的词汇和搭配等进行分工合作整理。如,look的常用词组,get的搭配组合,remain的基本用法,等等。在早自修或者课间等空余时间学生还可以通过相互背诵、抽查等方式进行巩固。
科学训练词义辨析能力会促使学生形成良好的语感和习惯,学生在考试时就能发挥出较强的辨析能力,再结合完型的解答技巧,学生做题的顺畅性和正确率必然会有显著的提高。
参考文献:
[1]浙江省教育考试院.2009年浙江省普通高考考试说明(英语),2009.
[2]高亮.新东方高考英语――阅读与完形.西安交通大学出版社,2007.8.
[3]刁南生.高考完形填空题的设计思路和命题特点.完形填空高考锦囊妙解中学生英语系列.机械工业出版社,2008.5.
礼仪形体训练范文3
关键词：现代礼仪；形体训练；中职教育；综合素质
近年来，国家把发展中职教育放到了突出位置，而职业学校主要是“以服务为宗旨、以就业为导向”来培养社会需要的各种应用型人才。形体礼仪是广大职业院校学生接受素质教育的必修课或选修课，通过形体礼仪教育，培养学生正确的审美观和良好的意志品质，帮助学生了解和掌握基础知识和基本技能，提高学生身体的灵活性和表现力，使学生以优美的姿态和良好的气质从事职业技术工作。
一、形体与礼仪
形体与礼仪，其基础是“形”。首先，从“形”的感觉开始，即体态感觉，以找到“提”“收”“松”“挺”的正确的最佳形体感觉及精神状态，对形体气质加以强化；然后，针对“形”的状态加以调整，即形体训练，以对身体各个部位分别进行塑造、修饰，使身材得到改善；最后，对形体动作和表现加以约束，即展现礼仪美。无论怎么训练形体、改善形体，最终都将回归于仪态。通过礼仪学习，使学生拥有高水准的、符合职业形象要求和适应社会交往的礼仪标准。
二、形体礼仪课程对于中职教育的重要意义
1.有利于发展学生的身体素质
中职生正处在生长发育的关键时期，身体形态的可塑性很强，形体礼仪课程内容丰富，既能全面塑造身体，增强肌肉的控制能力，又能培养正确的感知觉，矫正身体的不良姿态，改变学生形态动作的原始状态，提高灵活性，增强可塑性，从而使学生在形态结构上趋于理想化，彰显体态美。
2.有利于学生树立良好的气质，培养正确的审美观
一般来讲，经过系统的形体礼仪课程的青少年，除了身材素质优秀外，还表现为举止得体，有良好的行为习惯和处事方式，能够充分展示出青少年蓬勃向上的青春活力，潜移默化中形成一种科学而正确的审美观，在追求美的过程当中，能把握真、善、美的内涵，脱离低级趣味。
3.有利于提高学生的心理健康水平和职业竞争力
对于中职学生来说，善于与人沟通是最基本的素质要求。如果性格内向、不善言谈，就难以和服务对象良性互动，无法提供优质的服务。形体礼仪课程不仅能培养身体协调能力、气质修养，而且能够起到陶冶情操、激发自信心和进取心的作用，使学生获得未来从事管理、服务工作的职业素质，增强职业竞争力。
三、在中职教育中形体礼仪课程存在的问题
总体来看，尽管形体礼仪课程已经纳入中职学生的课程表，但师生的重视程度却远远不够。
1.教学目标模糊、师资配备随意、教学场地固定、教学内容落后
当前很多学校虽然已经开设了形体礼仪课程，但学校对形体礼仪课程对于中职生的基本修养和就业能力塑造的重要性并不明确，不清楚形体礼仪课程与中职其他教学课程该如何衔接，不清楚形体礼仪课程的教学框架和软硬件配置，这样，就存在教学目标模糊、非专业教师教学、教学内容偏理论化和非理论实践相结合、没有专业的教学场地等问题。
2.形体与礼仪相关课程相互隔离
当前很多学校开设的形体与礼仪课程是将二者相互隔离的，或多重视理论教学，偏重礼仪知识的传授而缺少形体训练的支撑；或仅仅重视形体训练却未关注学生礼仪的培养，形体与礼仪未能较好地结合，难以达到使学生内外兼修、学以致用的效果。学生对形体礼仪课程缺乏正确的认识和理解。
3.学生自身的重视程度不够
很多学生认为形体礼仪课不是主课，只是简单的身体训练，动作枯燥单调，存在“上课就是混”的思想，这种思想上的错误认识往往导致学生在训练时不认真、敷衍了事。教师应该在每期的形体训练课开始前进行理论课的讲授，使学生了解形体训练的内容，充分认识形体训练的重要性，这样不仅可以使学生重视形体训练，还能够激发其学习的积极性。
四、形体礼仪课程在中职学校发展的措施
1.专业教师要严格要求自己，以身作则，树立榜样
“言传身教，身教更重要。”中职生普遍年龄较小，但思想活跃，对新鲜的东西接受起来非常快，崇尚榜样的力量。因此，在教学过程中，形体礼仪教师在举止言行、穿着打扮、神态气质方面都可以影响到学生并反馈在教学过程中，成为学生的模仿对象。因此，教师要做到普通话标准、使用文明用语、衣着搭配合理、落落大方、做事得体。从自身做起，将礼仪教育渗透到教学当中，为学生树立美的典范。
2.提高学生对音乐的鉴赏能力
形体训练对动作要求到位、协调、幅度大、节奏感强、姿态优美，并要求在音乐伴奏下进行练习。音乐伴奏在形体训练中是进行美育教育的良好手段，优秀的伴奏曲可以激发学生的想象力，提高动作的表现力。因此，在形体训练的同时要教会学生划分音乐作品或开设专门的音乐讲座，以提高学生对音乐的鉴赏能力。
3.创新教学方法，在教学中加入多种元素
如何提高学生的学习兴趣，是形体礼仪教学研究的重要课题。在教学当中，可植入情境教学，可以选择学生乐于接受又适合教学的流行音乐，将生活中的坐、立、行等基本体态编成各种组合，并结合学生所学专业的需要对组合加以设计，这样更能突出该专业的技能特点。
在教学中，让学生有听的时间、思考的时间、看的时间、动的时间，让接受能力强的学生去帮助接受能力差的学生，发挥学生在教学过程中的主体作用。这样在教师的引导下可以让学生愉快地完成学习，丰富了学习内容，而且增长了学生的创新能力，培养了团队精神。
总之，形体礼仪越来越成为现代社会判断人的基本素质的重要标准。中职学校是为社会培养技术型人才的平台，将形体礼仪课程提高到核心教学内容的重要位置，除了有助于传授职业技能外，还可以提高学生的身体素质、心理素质，为社会打造体态匀称、身材健美、内外兼修的综合技术人才。同时，形体礼仪课程也不必拘泥于传统课堂的理论知识，而应该将理论与实践操作相结合，将形体与礼仪结合起来，将专业特质和学生个人气质有效融合，根据学生的实际情况和行为特点设定教学内容，全方位地激发学生对于形体礼仪课程的热爱，养成良好的习惯。
参考文献：
礼仪形体训练范文4
一、形体训练的内容
形体训练是一个完整、系统的锻炼体系，其内容根据所练习的部位的不同所起到的作用分为下列几个方面：
1.身体各部位正确的感知觉训练
正确的感知觉是形成和保持优美形体的必要条件之一，包括头、颈、躯干、上肢、下肢和站立、坐姿、蹲姿等各部位的感知觉训练，学生在正确训练中，提高身体的自控能力，是整个形体训练中不可缺少的一部分。
2.基本形态控制练习
基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过地面、把杆、姿态组合等大量的动作训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
3.基本素质训练
形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，该部分筛选了柔韧、力量、协调三项素质，。通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的控制能力和柔韧性。从而塑造良好的体态，改善身体的控制力，为力量和协调练习打下良好的基础。
4.专业技能训练
专业技能是针对旅游管理专业学生掌握的个人礼仪、社交礼仪、岗位礼仪、拓展礼仪实践技巧，为毕业后在实际工作中不断提高旅游礼仪水平打下良好的基础。
二、形体礼仪课的意义及作用
1.增进体质，陶冶情操
在当今时代，社会发展飞速，对人才的需求越来越高，作为高职院校旅游管理专业的学生除了具备一定的专业知识和技能之外，还需要拥有健美的形体和高雅的气质。
车尔尼雪夫斯基说：“生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的健康分开。”而形体训练不仅能使人获得健康美，还能使人获得体形美、姿态美、动作美和气质美，也正因为这样，形体训练越来越受到人们的重视。
从表面上看是属于健身运动，可以促进骨骼和肌肉的生长，使身体健康均匀的发展；实质上是比一般意义上的运动更高级的艺术化的运动。在整个训练的过程中，根据学生的身心发展规律，有目的、有计划地进行有针对性的训练，同时根据不同性别和专业特点，进行选择性的训练，并让学生在优美的旋律伴奏下进行肢体练习，其自身形体在有节奏的律动中，充分感受到自我的从在，感受到自我展示的形体之美、气质神韵之美，节律之美，使人心身合一，既塑造了健美的体态，又培养了学生优雅文明的举止。同时也陶冶了学生的情操，使学生在训练的过程中充分感受到体态美、动作美。
2.培养学生创造性思维
教育的核心是培养学生的创造思维。而形体训练具有这一教育的核心。形体训练的基本动作较为简单，在美妙的音乐伴奏下进行艺术动作的姿态训练，使学生在轻松愉快的学习过程中主动的参与和探究学习带来的兴趣，从而拓展了学生的思维空间和想象力。
3.有利于提高学生的心理健康水平
从事管理工作需要善于与人沟通与交流，性格过与内向，不善与人言谈，就难以与服务对象沟通，无法满足服务对象的需求。形体训练能让学生感受这项运动所带来的美感和韵律感，在优美的钢琴音乐相伴下，给学生能带来精神上的愉悦，让整个课堂随之悦动起来。同时高雅的艺术氛围能够增强人们沟通交流的意识和欲望，从而激发内心对生活的自信心和进取心，从而形成豁达、乐观、开朗的良好心境；促使学生获得未来从事管理服务工作的职业身心素质。
4.进行艺术美育教育，提高审美意识
美育是现代人们自身建设的一个重要方面，也是高职院校培养高素质人才不可缺少的一部分。所谓美育，又称美感教育。即通过培养人们认识美、体验美、感受美、欣赏美和创造美的能力，从而使我们具有美的理想、美的情操、美的品格和美的素养。狭义的美育，极端的定义是认为美育专指“艺术教育”；形体训练是对学生进行艺术美育的过程。是获得心灵美和形体美的重要手段。艺术教育必须进行必要的技术训练，在高职院校开设形体训练不仅可以增进体质，提高审美意识，培养对艺术的表现力和创造力，同时也掌握一门技能，也符合高职院校人才培养的目的。在当今社会中，“艺术教育”具有两种不同的含义和内容。狭义的讲，“艺术教育”可理解为对培养艺术家或专业艺术人才所进行的各种实践和理论教育。广义的讲，“艺术教育”是美育的核心，它的根本目的是培养全面发展的人，而不是专业艺术工作者。在当今社会中，我们的生活与艺术存在着必然联系，例如读小说、看电影、听音乐、欣赏绘画等。因此，广义的艺术教育是以强调普及艺术，来提高人们的审美能力和艺术修养，培养出全面发展的新一代。
5.有利于提高学生的心理健康水平
从事管理工作需要善于与人沟通与交流，性格过与内向，不善与人言谈，就难以与服务对象沟通，无法满足服务对象的需求。形体训练能让学生感受这项运动所带来的美感和韵律感，在优美的钢琴音乐相伴下，给学生能带来精神上的愉悦，让整个课堂随之悦动起来。同时高雅的艺术氛围能够增强人们沟通交流的意识和欲望，从而激发内心对生活的自信心和进取心，从而形成豁达、乐观、开朗的良好心境；促使学生获得未来从事管理服务工作的职业身心素质。
6.可以增强旅游管理专业学生的服务礼仪水平
目前我国旅游管理专业就业方向是针对酒店及旅行社。以酒店为例：服务礼仪是贯穿酒店服务的始终，酒店员工的礼仪修养水平直接关系到酒店的服务质量和酒店的形象，在形体训练课程中针对性的加入仪容仪表、涉外礼仪、肢体语言等礼仪培训，对学生的自身修养和业务水平有着。
7.有利于提高旅游管理专业学生的社会竞争力
目前社会对旅游管理类人才的需求现状来看，对人才的综合素质要求越来越高。旅游管理专业学生要使自己适应社会需求除了具备一定的专业知识和技能之外，还需要拥有健美的形体和高雅的气质，以及具备现代人的举止礼仪风范。开设形体训练正式本着这个目的。例如酒店管理专业，酒店在对人才需求中重视起对学生外在形象非常重视，必然需要提高学生外形气质和良好的举止、仪表，只有具备了以上素质的学生，才会在踏入社会后信心十足，迎接挑战。
参考文献：
[1]向智星，形体训练 高等教育出版社
[2]浅谈旅游与酒店管理专业开设形体训练的重要性 岁.半月刊 2011，（11）
作者简介：
礼仪形体训练范文5
舞者在跳舞时要保证身体端正、舞姿优美。一般情况下为男士领舞，为了维护人格的尊严，领舞与伴舞之间要保持一定的距离，双方胸部应有30厘米左右间隔。在跳舞过程中，男女双方都要表情自然，不可凝望对方很长的时间。注意事项还有如下几项：男士注意不可把女士的手捏得太紧，不可把整个手掌全贴在女士的腰上，在跳舞时不能与女舞伴过分亲密。做旋转动作时动作要温柔，不能把女士拖来扯去。女士在跳舞时也要注意与男舞伴保持相应的距离，例如不要把双手套在男士的脖子上，更不能把头部主动俯靠在男方的肩上。
二、体育舞蹈礼仪的训练过程
（一）阐释舞蹈与礼仪的关系，使学生养成良好的礼仪意识
首先，就是要注意个人的行为举止，因为它真实地反映了一个人的素质、受教育的程度、能够被人信任的程度等。不论相貌的美丑，只要你举止端庄文雅、落落大方，就会获得他人的好感。尽管有些人相貌一般，甚至有生理缺陷，但是他拥有礼仪魅力，也能给人留下深刻而良好的印象。哲学家培根有句名言：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美，这是美的精华。”举止就是不会说话的“语言”，就是展示一个人才华和修养的重要体现，就是文明礼仪的外在形态。所以，恰到好处的举止，不仅塑造了一个好形象，在关键时刻更能帮助一个人走向成功。在学生开始学习体育舞蹈时就要养成注意自己的言行举止的意识，努力提升自己的舞蹈水平和文明礼仪行为。
（二）教学过程中教师举止言行要以礼仪规范为标准
“亲其师，信其道”寓意着良好的师德形象。为人师表必须做好榜样的示范作用，这就要求教师在课堂教育中以身作则，注意体育舞蹈礼仪，进而潜移默化地影响学生。详细地说，体育舞蹈教师的日常行为都会成为学生模仿的对象。所以教师的举止言行、仪表服饰、神态气质甚至习性，都要以礼仪规范为标准。为此,体育舞蹈教师应从一点一滴做起、从自身做起，杜绝一切不健康的言行。首先，时时规范自己的言行举止，教学中使用普通话和文明用语。其次，教师的服饰也要大方得体，要合乎体育舞蹈运动特点。在进行体育舞蹈教学时要精神饱满、举止大方。第三，将“以学生为本”的服务理念落实到教学活动中来，要做到平等教学。教学中树立服务于教学、服务于学生的教学思想。第四，努力提升自己的专业技能，提高自己的教学水平。在教学过程中，教师动作示范时不仅要到位、优美、还要有感染力。只有这样才会带动学生学习的兴趣和欲望。最后,教师还要正确理解素质教育的概念，让每一个学生真正成为素质教育的受益者。还应理性认识自身知识结构中存在的不足，及时充电，在教学中不断学习新的知识和技能。
（三）言谈举止实训法
1.形体训练人的形体美靠先天条件不能达到完美，一般都要通过先天条件和后天的努力来实现。即使是先天条件不优秀的人，在经过后天的形体训练之后也可以达到形体美。作为年青一代的大学生，特别是学习体育舞蹈的大学生，更要重视形体的训练。为了学生的形体美，教师要在体育舞蹈的实际教学中进行一系列形体礼仪的训练。这些系统的形态礼仪训练内容包括头部、身体和四肢的姿态以及学生们站立与行走姿态等。当然，仅仅进行上述形态礼仪训练是不够的，在进行这些训练的同时还要全面配合好体育舞蹈的基本知识和音乐旋律，基本知识除了理论之外，还有体育舞蹈的基本步伐、动作等，只有形体训练与体育舞蹈完美结合，才会逐步提高学生的形体美、姿态美。
2.一对一模拟训练一对一模拟训练手势语成为体育舞蹈课堂上发挥重要作用的训练方法之一。学生可以用模拟训练的方法在体育舞蹈中相互学习礼仪手势、身体姿势、面部表情等。从简单的自我介绍的手势到与人见面的握手礼，从如何传递友好的眼神到微笑地面对观众等，都需要一对一地模拟练习。这种一对一模拟训练方法不仅生动形象，而且能让学生在模拟中加深对礼仪手势语的印象。
礼仪形体训练范文6
1.形体训练有利于培养学生优美的姿态
调查显示，91%的学生认为形体训练能提升身体姿态的美感，而培养优美的姿态是形体训练的主要目的之一，良好的身体姿态是每个人心中追求的梦想，而优美的姿态并非一日养成的，而是在长期形体练习中慢慢养成的。有学者指出，一个美的形体能使人感到赏心悦目，能拉近人与人的心理距离，在社会交往中能获得一个好的印象。通过形体训练课中的姿态训练，有利于提高学生对身体的平衡能力、控制能力、基本姿态的掌握能力，以便建立准确的肌肉感觉，形体训练中的把杆练习还可培养规范、优美的身体姿态，而且能合理地发展身体各部位的柔韧性，协调性，力量和平衡能力，从而提高动作的协调性，节奏感和表现力，并提高学生的自信心，促进学生优美的姿态的形成，达到外在形体美与内在气质美的完美统一。
2.形体训练有利于提升学生的审美鉴赏水平
高职学生正处在对任何事物有好奇心，有探求欲望、有较强的审美能力的年龄，普遍存在不满足的心理状况，他们总是希望自己不仅有一个匀称、线条优美、协调的身体，同时也希望自己具有心灵、气质、博学的内在美，能给别人留下深刻的印象，但是他们对自身的认识不够全面，而通过形体训练就能知道该怎样来培养自己，完善自己和深化自己。经调查，95%的学生对自己的形体不是很满意，90%以上的学生对形体训练持积极肯定的态度，通过形体训练中轻松、缓慢、柔和的姿态练习，让学生提高自身的认识，然后用形体训练来引导培养增强自信能力，充分提高形体的训练效果，达到纠正学生体态方面不良习惯的效果，增强美的意识，培养学生自信、端庄、高雅的气质，增强艺术修养。
3.形体训练有利于培养学生良好的身体素质
高职学生虽然身体形态发育基本定型，但身体机能还有较大的拓展空间，进行形体训练仍然是一个比较合适的年龄，符合学生的生理特点。而旅游行业的工作要求学生具备较好的身体素质，因此，作为旅游专业的学生，今后的职业要求有长时间站立和运动的能力。调查显示，经过一学期的形体训练中不间断的站、坐、走、蹲等姿势的练习，让学生持续地站立、行走和运动能力，对学生个体的身高、柔韧、体重、体脂等方面存在一定的积极效果，在形体训练中加入一定的体能训练，采用持续和间断性的练习，有效地增强了抗疲劳能力和有氧耐力，这样，又锻炼了学生的身体素质，而且符合服务专业的标准。
4.形体训练有利于提升学生的职业形象
随着旅游业的蓬勃发展，社会对旅游行业从业人员的职业形象越来越关注，社会需求旅游从业人员是礼貌与礼仪的文化代表，因此，对旅游专业的学生来说，培养其干净的仪容仪表、合适的语言谈吐、优雅的行为举止、贴心的服务态度是必然的趋势。经过形体训练，学生对自己的基本姿态和正确要求有一个比较清楚的认识，有显著改善站、坐、行等体态的自我控制意识，通过形体训练对学生内在和外在美产生一定的影响，如体态、举止言行等，这提高了学生对酒店职业形象的认知度，在某种程度上影响学生将来从事酒店行业的形象和素质，提高服务水平，通过形体训练能进一步加强学生对自我形象的修炼和自身的美学修养，增强改变不良的行为意识。
通过形体舞蹈组合来训练学生的表情，微笑，职业形象是良好的个人形象折射企业的旅游专业学生开展形体训练课应更贴近专业，为专业服务，在教学过程中应结合酒店专业的特点，增加服务礼仪的教学，使其更符合当代社会企业对学生的职业能力的要求。形体训练是一种美的教育过程，是一种动态美的行为艺术。旅游专业形体训练教学中，注重情景模拟教学，模拟真实现场进行时间操作，如何进行前台服务，宴会服务等毅力不但能体现酒店专业的基本素质、道德修养，也是高校教育的成果。对旅游专业学生开展礼仪形体训练十分必要，这有利于塑造练好的职业形象，培养高素质的旅游从业人员。形体教学中合理教学安排与设计，就能更好的塑造旅游专业职业形象美和审美能力，加强学生对职业的任职感培养和塑造旅游行业的品质形象，而职业形象的塑造是一个长期的教育培养过程，在进行形体训练的同时，加强礼仪规范等职业素质教育，最终才能成为具有较高素养的合格的旅游人才。
二、结论和建议
