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大学化学实验心得范文1
[关键词] 信息化；大学生；抑郁
[中图分类号] R749.4 [文献标识码] B
[文章编号] 1009-6043（2017）03-0043-03
一、背景分析
（一）信息化时代的到来
自从1946年诞生第一台计算机以来，计算机科学在互联网时代得到了突飞猛进的发展，以其高速的信息、音频与视频的传输、光怪陆离的虚拟社区、无限可能的交际空间，使得21世纪成为信息化的世纪。
新东方教育科技集团董事长俞敏洪指出：在人类文明发展的历史中，人们经历了口口相传，传递信息与故事，经历了文字发明时期的记载与传承。随后人们经历了技术革新的时代，从造纸，到电视、收音机、电脑、手机等多屏、多展示形式的时期后，如今，人们已经进入到第四个时代。毫无疑问互联网、移动互联网，将会成为教育领域最大的一场革命。
（二）网络文化的影响
当今社会，互联网以其高效、快捷、方便传播的特点，而渗透到社会生活的各个方面，正如一位教育学者所言：“网络携带着自己特有的价值和意义，渗透到人类活动的每一个角落，并以非常的力量支配着人类的行为和观念，它无所不在、万象纷呈，构成人间迷人的现象。”
今天互联网在大学生们的学习和生活中发挥着不可替代的重要作用，并成为大学生们学习的好帮手。这不但有利于提高大学生上网学习和交流的能力，帮助增长知识、开阔视野、启迪智慧，而且还能更有效地刺激大学生的求知欲和好奇心，更能有效地养成大学生独立思考、勇于探索的良好行为习惯，进一步扩展对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。互联网时代，呈现给大学生信息极其丰富的百科全书式的世界，催生了大学生现代观念的更新，不断接触新事物、新技术，接受新观念的挑战。如学习观念、效率观念、全球意识等。了解世界最新的新闻信息，科技动态，开阔视野，认识世界，给学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。
（三）大学生独生子女居多，对互联网“一网情深”
科学技术像一把双刃剑，既有有益于人类发展的一面，也有危害人类利益的一面。互联网在最繁忙、最具活力地改变着教育理念的同时，也挑战着大学生日益网络化、数字化的生存环境。网络作为信息社会的技术新生儿，也毫无例外地具有这种双面特征。同时现在的大学生以独生子女为多，在家中比较孤独，从心理上说是最渴望能与人交往的，在对互联网“一网情深”的同时，生活节奏、生活规律被打破，与外界接触更多依赖于互联网，沉迷其中的自我膨胀意识和脱离社会的孤独意识随之增加，使得大学生抑郁症的发病率在不断上升，严重影响了学习和生活。
（四）大学生心理承受力较弱，就业压力大
由于高校校园内特殊的竞争环境以及学习压力、未来就业压力等诸多因素的影响，使其心理负荷较大，因而大学生的心理健康方面容易出现这样或那样的问题，其中抑郁症就是经常发生的一种。抑郁症是精神疾病的“普通感冒”。早在十年前，世界卫生组织就预测，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。抑郁症将成为本世纪一种相当流行的病症。在我国，一些研究表明大学生抑郁症的检出率可高达18%-36%[1]。大学生是国家未来的希望，国之强盛的根本保障，关注、研究和预防大学生心理抑郁的意义十分重大。
二、抑郁症的临床表现
抑郁症源自现代精神病学所命名。在国际疾病分类第十版（ICD-10）对抑郁症临床症状的描述为：心境低落、兴趣和愉丧失，导致劳累增加和活动减少、精力降低。
抑郁症属于中医的郁症范畴。我国古代有关郁症的文献描述极为丰富，从秦汉起，发展于唐宋，完善于金元，鼎盛于明清，历史悠久，为现代抑郁症的辨证论治奠定了基础。
中医“郁症”本身含有两层含义，一为以病机而立病名，二为情志之病。《说文解字》对“郁”的描述：“木从生者”，《书经》“郁”为：“愤结积聚之意”，“肝气郁结”。广义郁症：包括情志、外邪、饮食等因素所致的郁症。狭义郁症：多指因七情所伤而致的气机郁滞之症。主要表现为心情抑郁，情w不宁，胁肋胀痛，或易怒善哭，以及咽中有如异物梗阻，失眠等各种复杂症状。六郁症：由情志不舒，进而致血滞、痰结、湿聚、热郁的病症，即气、热、痰、湿、血、食等六种郁症的总称。五脏郁症：由情志所伤而致五脏气机郁滞的病症，包括心郁、肝郁、脾郁、肺郁、肾郁。严重的以精神抑郁，表情淡漠，沉默痴呆，语无伦次作为临床特征的癫症病症。
从抑郁症的临床表现看，现代医学定义的抑郁症与中医学的郁证、癫证、百合病、脏躁、梅核气以及奔豚等[2]病证有一定的相似之处。作为世界上最易致残失能的情感障碍性精神疾病之一的抑郁症，其致病机理十分复杂，形成原因至今未有定论。由于治疗抑郁症的西药副作用相对较大，在临床上亟需一种安全有效的抗抑郁疗法，我国中医界正在不断的进行预防和医疗抑郁症的研究和探索。
三、构成抑郁的因素分析
抑郁症以持久而显著的心境低落为主要临床特征，并且伴随着睡眠障碍和躯体症状，是一种常见的心理性疾病。据世界卫生组织估计，目前不分性别、年龄，从儿童、青少年、妇女、男性、老人都有抑郁症病例。在我国有精神障碍症状（如抑郁、焦虑等）的成人超过一亿人，在自杀和自杀未遂的人群中，抑郁症患者占了50%-70%。抑郁症被认为是本世纪与癌症及艾滋病并驾齐驱的新世纪三大疾病之一。抑郁症可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。在快节奏的现代社会中，抑郁症也变成了高频词汇，成为严重的公共卫生问题[3]。抑郁症由于遗传学因素、神经内分泌、免疫机制、生物、社会环境等各种交错因素较多，目前病因不明，有关假说很多，比较公认的导致抑郁症病因的因素有：
（一）遗传因素
据遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
（二）生化因素
儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度下降有关；由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高（超敏）的假说；
（三）社会因素
由于社会群体范围的不同，构成社会心理因素也多种多样，社会潮流、习惯势力、社会角色、社会竞争等各种现象构成了社会心理因素的总和。这些因素所涉及的范围包括：1.大群体心理因素，如民族自我意识、民族性格、民族情感、民族风俗与习惯、民族传统及民族的社会定势等；2.小群体心理因素，如群体意识、人际关系、舆论、内聚力等；3.集体心理因素，如集体荣誉感、集体的团结性、人际关系各层次的结构等；4.个性心理因素，如社会需要、社会动机、社会知觉、态度、侵犯、威望等[4]。
没有证据表明社会心理因素（social psychofactors）可以引起精神分裂症，概括的说是生物、心理、社会（文化）因素相互作用的结果导致抑郁症的发作。一般而言，社会心理因素和病理因素之间的相互作用是复杂的和双向性的。家庭关系和危险因素研究、应激性生活事件研究及其相互之间的关系是抑郁症产生的主要病因；各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者（和）持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
美国心理学家史培勒说：“这种病往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最当真的人”[5]。关于抑郁症的一般分类，由于研究方向或观点的不同，其分类方式也各有异同。传统的抑郁症大约可以分为：单相抑郁症，双相抑郁症和伴有躯体疾病的抑郁障碍三种。
四、大学生抑郁症的表现行为
就大学生这一特殊群体而言，其所表现的忧郁症一般可以分为“内源性”和“外源性”两种。“内源性”抑郁症主要源于内在因素，如有些大学生过于追求完美倾向，对自己要求过高，当无法达到目标时，自然会产生幻灭感，从而引发抑郁症。“外源性”抑郁症则主要是由外来压力引起的，如面对沉重的学习压力、各种激烈的竞争、失去亲人、失恋、人际关系紧张、环境不适等情形，由于无从排解而烦躁、抑郁，从而引发抑郁症[6]。表现行为有：
（一）抑郁相
抑郁相（Depressive Phase）是双相情感障碍（躁郁症）的一种临床相。是指双相情感障碍中以情感低落、思维迟缓和精神运动性抑制为主要表现的临床分相。法国医生Falret最早描述躁狂、抑郁在同一患者身上交替出现，命名为环性精神病[7]。由于大学生心理压力大，加之过多的在虚拟网上情感交流，长此以往，容易沉溺虚拟空间从而把自己真实的情感深埋心底，不向真实世界坦露，并懒得与活生生的人进行情感交流。生活中，表现出沉默寡言、不善言谈、不为情感所动，一副冷漠姿态。
（二）抑郁发作
抑郁发作（Seizure of Depression）是指以心境低落为主要特征的一系列症状体征持续存在两周以上。持续时间少于两周不能作为一次抑郁发作（参见《中国精神疾病分类方案与诊断标准》第二版修订本）。以抑郁为特征的疾病状态。从前是指没有明显内源性抑郁症状，而是与应激事件有因果联系，以及与适应不良的人格有关。经常有目的地在不适当场合出现的破坏活动。心境低落，与所处的境遇不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵状态。
（三）破坏
内源性抑郁症严重者：心境恶劣，出现妄想、幻觉等精神病性症状，某些病例中焦虑与运动性激越比抑郁更为显著。破坏（Destructive Behavior）表现在经常有目的地在不适当场合出现的破坏活动，如有意打破东西或严重自残、直至失去生命。
五、预防大学生心理抑郁的手段
互联网构建的信息化时代特点决定了它对大学生的影响是多层次的、多角度和多方面的，呈现出积极和消极两个方面，对大学生心理发展及心理健康的影是双重的。关键在于社会、学校、家庭、个人及广大心理卫生工作者如何进一步发挥互联网时代积极的心理效应，控制和减少其消极作用，这是一个全新的课题，需要政府、社会、学校、家庭协作联动。
（一）树立正确的“三观”，开展正面积极教育
根据大学生的身心特点，以生动活泼的形式开展理想信念教育，使大学生树立起正确的人生观、世界观、价值观，增强道德判断能力，指导大学生学会选择，识别良莠，提高自我约束、自我保护能力，提高个人修养，养成道德自律。打牢思想根基，提高自制力。古希腊伟大的唯物主义哲学家德谟克里特曾说：“要留心，既使当你独身一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻”。这是一种道德境界，它在信息化显得更加更重要。培养正确的人生观是治疗抑郁症最有效的方法。
（二）打开大学生心灵之锁，引导放飞梦想
由于身体的全面发展，使大学生产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。为此，通过开展符合大学生心理特征的主题鲜明、形式活泼、清新高雅、健康向上的文体活动，“以理服人、以情感人”，引导大学生在放飞梦想、张扬个性的同时，避免由于“唯我独尊、唯我是大”的意志未得到满足而出现的损害自己身心，损害他人利益等过激行为。为此，要加强引导大学生创造性思维的发挥、加强引导互联网对大学生身心的积极发展，克服消极影响，调动大学生学习自觉性与主动性，促使大学生产生协同学习的观念，开阔大学生视野，激发大学生创新知识和探究未知的信心。
（三）心理治疗
通过心理治疗，即：认知治疗和人际治疗，帮助患抑郁症的大学生分析他们的问题来源。在认知治疗中，心理医生可帮助患病学生改变导致抑郁的行为和思维方法，教会他们如何去应对学习、生活中的各种诱发抑郁症的事件；而在人际治疗中，心理医生要引导大学生不要独来独往，要有团队意识，尽量多参加一些活动和体育锻炼，如讲演、观看球赛、电影、听音乐、参观实践活动等，同时开设心理学课程，积极进行大学生心理健康咨询与辅导，引导大学生学会自我调节，预防并减少大学生抑郁的发生。
（四）药物治疗
抗抑郁症药物的治疗对预防抑郁症的发作具有重要作用。在药物治疗的同时，辅助进行心理治疗，帮助患病学生改变人际交往中导致抑郁的行为方式，教会他们如何通过自己的行动，增加和强化学习与生活的信心和勇气，减少导致抑郁症的行为。
在经济新常态下，加强大学生心理抑郁的研究能够更好地帮助大学生提高心理卫生与健康意识，使大学生们变得更加阳光、更加自信，从而增强大学期间学习自主性，使大学生形成与父母之间互相交流、与老师之间互相讨论、与同学之间互相学习、取长补短，共同进步的良好、和谐的关系，从诱惑中学会拒绝，从迷茫中找到希望，在享受现代科技的成果中完善自己，让健康心理植根于大学生心中，并茁壮地成长为助推21世纪中国经济快速发展的一代英才。
[参 考 文 献]
[1]王卫.青少年抑郁的预防：青少年应变力辅导计划简介[J].心理科学，2000：506-507
[2]鱼浚镛，田金洲.试述中医对抑郁症的认识[J].天津中医药，2011（4）：343-345
[3]刘佳莉，苑玉和，陈乃宏.抑郁症的治疗研究进展[J].中国药理学通报，2011（9）：1193-1196
[4]卢乐山，等.中国学前教育百科全书[M].沈阳：沈阳出版社，1995
[5]Judd L L. Leomo rphic expression of unipolar depressive disease： ards a new diagnostic paradigm Ptow [J] .Affect Disord， 1997： 45-85
大学化学实验心得范文2
关键词： 无机化学 新实验内容 设计及实践
无机化学实验属于化学实验中十分重要的一个环节，化学是一门实验学科，化学规律及化学理论只有通过实验才能总结出来。不仅如此，对于化学理论的应用及评价等，也需要根据实际检验及探索，因此，化学教学和实验密切相关。无机化学实验课程的主要目的是培养学生实事求是的精神及科学务实的态度，通过理论结合实际，从而养成快速、准确及整洁的良好习惯，促使学生的化学素质得到提高，并且为以后从事化学相关类工作打下良好的基础。
一、无机化学实验内容改革的必要性分析
最近几年，随着我国教学改革不断深化，应当培养学生的研究能力及综合学习能力，因此，巧妙设计实验内容及调动学生的积极性，成为实验教学改革重点问题，经过研究及分析，每项实验都应当具备多种功能，不但能够调动学生实验的积极性及主动性，而且和教师可以形成良好互动，促使学生在做化学实验的过程中有所收获。因此，应当针对实验教材内容进行必要的改革，去除验证性或者理论性实验，并且加入大量综合类及设计类实验内容，从而提高学生的化学素质及实验水平。当前，新型实验教材已经投入实践教学中，在设计实验内容过程之中，相关人员应当以实验内容为例子，并且探讨选择实验内容及如何实施实验教学，从而促使无机化学实验的内容改革可以达到理想的效果。
二、未知固体鉴定目的分析
一般来讲，在无机化学实验教学过程中，化合物及元素性质的有关内容约占总内容的百分之五十以上，要求学生掌握的化学知识不但庞杂，而且十分零碎。因此，这些知识及内容如果只是由相关教师讲解，会导致学生提不起化学学习兴趣，主要是由于这部分内容枯燥乏味，引起学生的厌倦情绪。然而，如果学生亲自做实验，并且通过观察实验现象及分析解释这些化学现象出现的原因，就能达到良好的化学教育效果，但由于当前无机化学实验课时的限制，难有充分时间安排学生做化学性质的相关实验，从而导致学生对化学课程失去兴趣。为此，制定了未知固体鉴定实验，这项实验的主要目的有以下几点：
（一）巩固理论知识
本实验是考核型实验，学生进入实验室内之后，教师会给各位学生未知的固体，要求各位学生自己检验，并且学生之间不能就固体进行讨论。通过这种形式，促使学生实验预习环节中，可以主动复习化合物及元素性质，并且针对学生专业的差异性，划定未知固体的范围。如对于冶金专业学生，限定未知固体为金属，对于化学专业学生，未知固体范围可以适当扩大。
（二）培养实验能力及综合能力
通过实验，培养学生的基础实验能力及综合能力，一般来讲，学生要通过实验得知该固体为何物，就会遇到各种各样的问题需要学生开动脑筋进行思考，在这个过程中学生可以翻阅书籍或者咨询教师，有效培养学生的分析问题及解决实际问题的能力。此外，在实验过程中，包括固体液体加热操作、液体取用操作、固体取用操作及试管操作等，可以促使学生更熟悉无机化学实验的相关技能。
（三）了解定性方法
一般来讲，未知固体的定性都具有一定的分析方式，通过做本次实验，可以帮助学生掌握实验方式，促使学生对未知物的分析方式具有一定的了解，这样以后学生如果遇到同样的问题，就知道从什么角度或者用什么方式解决。
三、教学实践活动
在实验教学活动中，应当将学生自主实验和教师指导相互结合，针对无机化学实验，要求学生在预习报告中反映出实验思路并且对实验现象进行分析，教师在阅读学生的实验报告的过程中，对于学生存在的问题应当加以纠正，从而帮助学生培养良好的实验行为。根据多年教学实践，学生反映无机化学实验压力比较大，不过通过学生自己做实验，实验成功之后学生的积极性及学习兴趣普遍提高。此外，无机化学实验，做未知固体鉴定等，可以有效培养学生的独立思考能力及动手能力 。
综上所述，通过无机化学实验，可以加深学生对化学理论知识的印象，从而提高学生的化学成绩，本文主要根据多年化学实验教学经验，设计未知固体实验，要求学生通过自己做实验鉴定固体的化学性质及化学名称等，通过实验，培养学生的独立思考能力及动手能力。
参考文献：
[1]李敏.大学无机化学实验教学改革探索[J].新西部旬刊，2014，（11）：144-144.
[2]姚军，李娟娟，袁洁，王磊.新疆医科大学无机化学实验教学设计改革初探[J].西北医学教育，2016，04：617-619+633.
大学化学实验心得范文3
【关键词】移动学习 大学英语教学 探究
一、引言
中国互联网信息中心（CNNIC）2014年7月的第34次调查报告表明：截至目前，中国网民已达6.32亿，其中手机网民达5.27亿，在规模提升的同时，手机上网时长也在快速增长。Wi-Fi覆盖提升、3G的成熟和4G的启用，为网民提供了更优质、便捷、价廉的上网环境，移动互联已经成为集购物、社交、娱乐、学习为一体的综合性平台，同时也为高校英语教学开拓了一个全新的领域―――移动学习。在此背景下，探讨通过移动微学习达到提高学生大学英语自主学习能力，使英语教学朝着个性化学习、不受时间和地点限制的学习、主动式学习方向发展这一目标变得必要。本文研究了国内外移动学习的研究现状，从实际出发，结合大学英语课程特点，分析了大学英语移动学习的实践，对大学英语移动学习模式的发展轨迹进行了展望。
二、移动学习的内涵与国内外研究现状
全国高等学校教育技术协会委员会认为，移动学习是指依托目前比较成熟的无线移动网络、国际互联网以及多媒体技术，学生和教师利用目前较为普遍使用的无线设备（如手机、PDA、笔记本电脑灯）来更为方便灵活地实现交互式教学活动，以及教育、科技方面的信息交流，其特点是移动性、随时随地性、交互性。移动学习需要建立在一个基本的条件上，即学习者按需要自主地学习。
通过比对分析国内外学者对移动学习的各种角度的诠释，移动学习的内涵应该包括以下几个方面：（1）移动学习是从电子学习的基础上发展而来的，是电子学习的高级阶段；（2）移动学了具备电子学习的所有特征外，还具有一些独一无二的特性，即学习者不再被限制在电脑桌前，而是可以自由自在、随时随地进行不同目的、不同方式的学习。（3）移动学习实现的技术基础是移动计算技术和互联网技术，即移动互联技术，实现的工具是小型化的移动终端设备。
三、移动学习在大学英语学习中的必要性
英语移动学习对于大学英语教育有重大意义。任何一门外语的学习的最重要一点就是语境，学习英语也是如此。大学前的英语学习只是基础，有基本的词汇和固定的语法模式，变动性很小，而大学英语学习更倾向于社会、人文等各个领域的知识摄取，课堂内与课堂外严重脱节是学习英语的一大弊端。目前，基于先进的网络技术和多媒体技术的网络教育，较以前的教育模式有很大进步，但是计算机对互联网的连接本身因为设备的制约，而对于随时随地这一远程学习的重要要求有相当大的局限性。随着时展的需要，对于高校的学生来说，传统的学校教学已不可能给予学生日益更新的、全方位的英语国家的社会知识与学习资源。
脱离了应试教育的束缚，对广大大学生来说，英语学习的动机呈现出融入型动机和工具型动机相互交织、相互促进的特点，使得英语作为交流媒介与工具的本质愈加凸显，因而更加强调学习者的自主性，这一点与移动学习模式中教师和学生角色发生转换的特点相吻合。移动学习改变了学习中以教师为中心的现状，从关注“教”转变为关注“学”，更加强调以学习者为中心。移动学习模式提供的巨量数字化资源和开放式交互平台，给因个性化差异和多元的价值驱动不同而学习英语的大学生提供了更多选择权和自。
四、移动学习在大学英语学习中的可行性
1.移动终端普及。当今，计算机和移动通信技术飞速发展，大多数高校已实现无线网络覆盖，学生和老师在网络覆盖的地方随时能够上网。作为微学习主要终端的智能手机、平板电脑、笔记本电脑等在大学生中的拥有率较高，这为推广移动微学习打下了物质基础。
2.移动设备技术环境可行。以智能手机和平板电脑为例。首先，它们有合适的尺寸和高分辨率的屏幕，支持文本、图片、动画等内容的显示，以及多种格式的音视频文件的播放；其次，它具备上网功能；另外，它还能够根据用户需要，安装各种应用程序，如电子词典、即时通信工具等等。所以，无论是在情景创设方面，还是在自主学习方面，或者是在资源查询方面，这些移动终端都能为学习者提供优质的服务。目前新加坡与我国上海、香港等地一些中小学已将平板电脑引入到教学中。
3.碎片时间大量存在。大学生们生活在校园里，有很多“碎片时间”，如在课间、在操场上、在餐厅、在宿舍、在路上。在这些时间段里使用移动设备聊天、玩游戏、听音乐、阅读电子小说等行为比比皆是。
五、移动学习在大学英语中的行为管理
尽管英语移动学习带给大学生很多学习的便利，但是由于多方面原因，很多学生很难持之以恒，如何让大学生更好地进行英语移动学习呢？
1.定期查看教学网页的“足迹”。建立专门的Web教学网站，课前将所要讲授的教案制作成PPT的形式到专属的Web教学网站上，简明扼要地向学生介绍知识点的教学目的、教学要求及教学难点等。学生可以在线浏览服务器上的网络课件，初步完成课程内容的学习，教师则可以定期在后台数据中统计阅览的次数，查看学生的浏览量。
2.以学校教学为主，移动学习为辅。学习过程是一种经验体验，学校教育在建立学生初步经验方面是至关重要的。目前移动学习只能作为学校常规教学的一种补充，以期培养和提高大学生的创新能力和适应能力，而不能取代学校教育。只有协调好移动学习与学校教学的关系，才能真正实现移动学习的价值。
3.提高学生的信息素养。信息素养包括信息提取与加工技能、信息道德等，良好的信息素养有助于学习者更好、更快地完成学习任务。面对数量庞大、复杂多样的信息，有些学习者（尤其是初学者）往往觉得手足无措，这种情况下，教师应积极引导学习者获取、筛选信息，如告知搜索引擎的使用技巧、学习网站导航的使用方法等，使学习者不偏离主题。同时，教师还应帮助学生树立正确的信息道德观，防止不合理利用信息现象的产生。
4. 加强移动学习行为的心理辅导。由于移动学习的随意性，一方面，使学生在移动学习时间上无法保持必要的连续性，学生注意力不集中，时常处于分散状态，对知识印象变得模糊。另一方面，缺乏有效的督促和监管，无法保证课程质量和学习质量。因此，英语教师必须针对这些情况，适时地作有效的知识辅导和心理指导，督促学生更好地自学。
结束语
数字化进程的不断推进、校园无线网络时代的到来、现代教育技术的发展、大学生学习英语的客观需求不断高涨等因素，都将促进大学英语与移动学习更好地融合，这对营造更好的语言学习环境、激发学生的学习兴趣、提高大学英语教学效果，都将产生深远的影响。
参考文献：
[1]孙耀庭.移动学习和移动服务的实践与研究[J].中国远程教育，2008（8）.
[2]吕世平，潘玉田.移动学习：新型学习方式的优势[J].继续教育，2012（04）.
大学化学实验心得范文4
关键词：大学生；自我保护意识；强化；策略
在高校改革开放持续深入的新形势下，大学生在学习与生活中的活动空间大大扩展，积极参加社会实践活动也成为提高大学生综合素质的必要途径。考虑到社会环境的复杂性以及大学生自身的不成熟等现实问题，大学生在面对危机、处理问题的时候往往因为自我保护意识的不足而导致恶劣后果的产生。因此，着手强化大学生的自我保护意识在当前社会新形势下显得日益迫切。本研究立足当前现状，通过分析我国大学生的自我保护现状，结合前人有益经验，为强化大学生自我保护意识提出策略应对。
1.大学生强化自我保护意识的重要性
大学生是祖国的栋梁，但是由于其“弱势群体”的现实，在社会生活中往往更容易受到伤害，因此加强新形势下大学生的自我保护意识意义重大。首先，开放式的高校环境方便了各种不同素质的人员流入校园，为学生带来安全隐患，而大学生自我保护意识的增强，可在很大程度上减少或避免安全问题。其次，强化大学生自我保护意识有助于提升自身综合素质，在面对危机和困难时不至于手足无措，有利于其独立性的形成。再次，大学是学校与社会的过渡和缓冲期，是融入社会前最好的锻炼阶段，其自我安全意识的增强有利于更好地融入到社会的大熔炉。
2.大学生的自我保护现状
2.1普遍缺乏危机意识
在我国的家庭之中，普遍存在对学生的过分保护的现象，个别父母家长甚至是溺爱，唯恐自己的孩子受到一点伤害。这就造成许多大学生尽管年龄上已达成人的阶段，但是在认识与独立生活方面还存在不少差距。过分的保护不仅难以起到真正的保护目的，反而影响到大学生个人的发展，不利于其适应复杂的社会环境，也难以识别潜在的危机。
2.2 培养方式单一化，缺乏长效机制
培养大学生的自我保护意识，加强大学生在面对危机时候的反应、处理能力是提高大学生综合素质的重要一环，也是校园教育的重中之重。然而，尽管高等学校已然意识到该问题的严重性，并着手采取了一些方法，但是培养方式的单一化使得教育达不到理想的目的，长效机制的缺乏大多时候仅仅是在学生出现危机的时候才加以重视，使得学校教育简单化，逐渐流于形式。
2.3自身对安全问题认识不足，疏于防范
生活中，大学生普遍还存在对安全问题认识不足，疏于防范的问题。宿舍违规电器的使用、处理矛盾纠纷的不合理性以及盲目约见网友都是大学生对于自我保护意识缺乏的典型现象。一时疏于防范可能带来难以挽回的痛苦，在2014年8月，短短一个月的时间内，全国就发生了针对年轻女大学生的多起劫持、绑架、失踪甚至被谋杀的案件，根本原因就在于自身认识的不足与侥幸心理的存在。
3. 强化大学生自我保护意识的策略分析
考虑到大学生在自我保护方面存在的普遍缺乏危机意识和防范能力的现实问题，我们迫切需要从以下几个方面出发，为强化大学生的自我保护意识提供策略参考。
3.1从学生自身而言，要树立正确的自我保护意识
当今时代，大学生面对的环境十分复杂，各种不安全因素此起彼伏。作为新时代的大学生，应树立的自我保护意识。一方面在校园中应严格遵守校园安全制度；另一方面，应通过互联网等各种途径，了解大学生安全问题相关内容、危机的主要表现形式，并通过学校或社会提供的各种途径提升自身的危机防范意识和自我保护能力；其次，培育良好的心理素质和锻炼大学生自理、自立能力。
3.2从学校层面而言，要加强大学生安全教育
加强大学生危机意识教育和自我保护能力培育是大学生安全教育内容的重要组成部分，作为管理的一方，高校对于在校学生的安全意识教育有着不可推卸的责任，所以在大学的课程设置中要将安全教育、危机教育纳入大学各专业课程教学之中，综合采用一些有效的教学方法开展大学安全教育，逐步形成具有特色的安全、危机教育长效机制。除了进行上述的课程化教学外，要切实加强针对大学生安全意识的宣传教育，在长期安全知识灌输的过程中强化大学生自我保护意识的形成，同时定期组织多种实践活动，比如火灾演练中的灭火器操作，不定期进行演习演练，让学生在亲身体验中收到更好的效果。
3.3从制度层面而言，要制定并完善规章制度
当前，针对高校广大大学生普遍缺乏自我保护意识的问题，难以说仅仅是学生自身或是学校、家长的责任造成的，从国家或是高校的制度层面来看，亦有不可推脱的重要责任。国家相关部门有必要针对现实问题进行详细调查并形成材料，分析缘由，最终制订出有益于大学生自我保护意识培养的相关制度，而且高校也应当有必要的部门专门负责学生的安全保护问题，并形成制度化、长效化管理，从而为提高新形势下大学生的自我保护意识，构建美好校园起到至关重要的促进作用。
结语
总之，新形势下大学生自我保护意识的提升不是一蹴而就的，离不开大学生自身的学习、学校的教育以及制度的完善和在实践中的锻炼。强化新形势下大学生自我保护意识是其自身发展的需要也是立足于社会的前提，更是对家庭与社会的负责。笔者从学生、学校、制度三个层面入手，针对大学生在自我保护现状出现的问题提出策略性意见，而唯有多层面、全方位的携手合作才有利于大学生自我保护意识与技能的提升，为学生营造更加健康、和谐、进步的生长空间。
参考文献：
[1]孙亚蜀，王小梅等.大学生的危机意识现状及应对策略研究[J].绵阳师范学院学报，2013（06）：140-143.
大学化学实验心得范文5
二年级的学生对于端午节的认识仅停留在龙舟赛的热闹场面上，而对端午节的其他知识却了解甚少，因此我们需要引导他们用多种方法和途径收集资料，更全面地了解这个传统节日。此外，对于团结协作的意义以及拼搏进取的精神，学生理解也不够深刻，更多停留在团结就能取得好成绩这样一个认识水平上。
【目标定位】
（一）情感态度：增强民族自豪感的同时体会团结协作、努力向上的快乐，体验到团结合作、拼搏进取的精神。
（二）知识技能：了解端午节这一传统节日及其相关风俗活动，训练通过上网搜集、访谈长者等方式来培养收集资料的能力。
（三）过程方法：体验合作学习的活动过程，学会协作。
【教学重难点】
让儿童在赛龙舟的活动学习中培养观察能力和社会生活能力，体验团结合作、拼搏进取的意义。
【资源准备】
多媒体教学课件；准备关于团结合作的儿歌；一把已用过的、洗干净的卫生筷
【设计理念】
本节课以“先后显易难，近远循认知、深浅如阶梯、表里能互补、知行可衔接”为基本原则，秉持生活德育的基本理念，以多元和多层体验为核心，以学习方法的指导为课堂明线，以了解端午节的相关知识及体会团结合作的意义为暗线来展开教学设计。
【教学过程】
一、谜语导课，体验激趣
师：同学们，我们先来猜个谜语。请仔细听：四角尖尖绳捆叶包，馅儿白白赛过银糕，每年端午节日一到，解绳脱叶细细咀嚼。打一食品。
生1：粽子。
师：对，就是粽子。（出示粽子的实物），粽子一般什么时候吃呢？
生1（接着回答）：端午节。
师：这节课让我们走近端午节，学习13课《赛龙夺锦》。
（设计意图：低年级学生都喜欢猜谜语。通过猜谜语激趣，让学生能在轻松的氛围中产生积极的情感体验，顺利进入新课的学习。）
二、学法体验，了解节日
师：端午节是我国的传统节日。说起传统节日，我们并不陌生。我们以前还了解过几个节日，如一年级上册（课件显示）有——
生：《热热闹闹过春节》。
师：一年级下册（课件显示）有——
生：《欢乐的元宵节》。
师：你们学会了用怎样的方式来了解传统节日呢？
生1：看课外书。
生2：上网搜索。
生3：询问大人。
师：现在我们就采取上网搜索的方式来学习。我给每个学习小组准备了纸质的学习包。老师把搜集的资料进行了初步处理，分为端午节的传说、风俗、活动、食物、文化五个方面（贴卡片）。请你们以小组为单位来学习，待会儿把你感兴趣的内容与大家交流交流。
（六个学上台领取资料包，分组合作学习知识。）
师：哪个同学愿意与大家分享你的学习所得？
生1：人们吃粽子是为了纪念屈原，不让水中鱼鳖吃他的尸体。（师相机正音）
师：你真会处理信息，能挑重点来说。
生2：端午节是为了纪念历史上伟大的政治家和爱国诗人屈原。他关心国家的兴亡、人民的疾苦。由于朝廷腐败、国家山河破碎，屈原遭奸臣陷害。他悲愤难忍，愤而投汨罗江自尽。
师：我这儿也有关于屈原的资料，我想读给大家听听。（师交流课本上屈原的有关资料）好，咱们继续交流。
生3：端午时悬挂菖蒲、艾草，插柳，抹雄黄酒，都是为了避邪驱恶。民间还有挂钟馗像的习俗，也可能与端午节祛邪除祟有关。
师：学以致用！你能在短时间内把资料缩减成一两句话来说，真棒！
生4：当时楚人因舍不得贤臣屈原死去，于是有许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹，是为龙舟竞渡之起源，后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的尸体。
师： 我欣赏你把刚拿到的资料读得这么流畅！
生5：端午节的风俗有沐兰汤、饮雄黄酒、祛五毒，有的地方还有有趣的“躲端午和端午雨”。
师：风俗不少呀！
生7：古时候人们在端午节还玩斗草的游戏，武斗玩拔根，文斗对花名。
生8：吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子。
师：你说的和健康很有关系，大家要记牢了。
生9：端午节小孩佩戴香囊，有避邪的意思。
师：刚才的学习资源包同学们可能没全部看完。告诉大家，这些学习资源包主要来自于这两个网站。它们分别是“吃喝玩乐话端午http：///2010/duanwu/”和“我们的节日端午节http：///zt/duanwu/dwtj.htm”。（课件出示网页）我已经把网址打印下来，发给你们，回家和家长一起去慢慢浏览，好好了解这个传统节日。（分发网址）
师：有一绘本，把你们想要了解的内容画得很美，串成了一个有趣的故事。这是书的封面（课件：绘本《传统节日》封面）。一看这个标志（标签）就知道是图书馆借来的，图书馆也是我们同学们学知识的好地方。
师：这本书介绍了好几个传统节日，有除夕、元宵节、清明节、端午节、乞巧节等。请你们分别推荐一个男生和女生来讲。
生：接龙讲述故事
（设计意图：这一环节的设计旨在促进学生对学法进行体验，进而培养学生自主学习的能力。）
三、视频体验，感受精神
师：（张贴龙舟图）让我们也来感受这激动人心的场景，一起看一段赛龙舟的录像。
生：观看视频
师：看了赛龙舟，再仔细观察这份赛龙舟的手工制品（师手捧“端午赛龙舟”的手工制作品）你有什么感受呢？
生1：有人专门在船上擂鼓，这样可以使他们划船的动作一致，就像我们原地踏步时喊“一二一”一样。
生2：他们划船的动作很整齐、一致，会合作。
师：请你把“合作”一词写在黑板上。（生板书：合作）
生3：他们都朝同一个方向划，很团结
师：请你把“团结”一词写在黑板上。（生板书：团结）
师：老师曾经参加过东莞万江龙舟文化节，亲眼目睹了赛龙舟时激动人心的场面，我深深体会到只有动作整齐、团结合作才能在赛龙舟中获胜。（师手指板书）
师：人们把端午节的赛龙舟活动编成了一首诗歌，大家自由读一读（生自由读诗歌）
师：谁愿意读给大家听？
生1：五月五，是端午，江河上响起龙舟鼓 / 咚咚咚，咚咚咚 / 鼓点穿越历史震千古 / 寻找屈原的诗魂，抖擞华夏的精神 / 啊！龙舟鼓，声震山河，万众鼓舞！
师：听你朗读，我仿佛听见了令人振奋的鼓声。哪个小组来读读？（小组读诗歌）
师：我也想读给大家听听（范读）。
师：咱们翻开课本第58页一起整齐地读读。
（设计意图：通过让学生观看赛龙舟视频，帮助学生在直观形象的基础上强化真实的体验，继而采用多种形式的朗读方式来引导学生对端午节赛龙舟活动有更深的认识，更深入地了解中国的传统节日，强化对龙舟精神的理解并加以内化。）
四、活动体验，内化精神
师：人类懂得要团结才能在比赛中获胜，那动物们是否也明白这个道理呢？美丽的小天鹅（拿出手偶）邀请我们到动物王国去参观游览，让我们乘上时空列车出发吧！（播放音乐《火车开了》）
师：瞧，前面飞来了一群大雁，它们一会儿排成一字，一会儿排成人字，真整齐！ 你们知道大雁为什么要排成整齐的队伍吗？
生1：我读了课外书，知道有了领头雁，后面的大雁飞的时候就少了很多阻力，轻松很多。
生2：它们白天飞翔要消耗体力，晚上休息时还得提防猎人的枪，所以大雁飞行时互相帮助，晚上轮流放哨，这样，就能顺利飞到南方了！
师：看来团结合作是大雁生存的关键，我们继续前进吧！
师：大家快来看，这儿有一群小蚂蚁正在扛大青虫呢！见到这情景，你们有什么问题？
生3：蚂蚁个子这么小，怎么能搬得动这只大青虫呢？
师：谁能帮他解决这个问题？
生4：蚂蚁的个子的确很小，单靠一只蚂蚁是不可能把大青虫搬回去的。但是一大群蚂蚁团结起来，就能把大青虫扛回家去。
师：哇，你了解的知识可真多！蚂蚁能借助集体的力量做很多了不起的事！看来团结合作是蚂蚁成功的基础。我们继续前进吧！
师：咦，天鹅他们出了点意外，车掉到了湖里，正在这儿拉车呢！
师：你们这样拉，怎么拉得动呢？谁来教教他们？
生：你们应该朝着同一个方向走，劲往一处使，才能把车拉动呀！
师：听，它们在谢谢你们呢！
师：小天鹅为了谢谢你们，给我们班送了两本动物宝典做礼物，里面是动物中团结合作的典范。（课件出示故事书封面）一本是《不莱梅的音乐家》，想当音乐家的驴子、狗、猫、公鸡团结合作扮成怪物吓跑了强盗；一本是《女巫扫帚排排坐》，小猫、青蛙、猫组成一个可怕的怪物吓走大恶龙，救了女巫。想看吗？
生（齐说）：想看！
师：书少人多，小天鹅建议我奖给最会团结合作的小组，那就临下课再见分晓吧。
师：动物们都懂得团结在一起能战胜所有的困难，可见团结合作非常重要。我们来做个实验，老师有些用过的卫生筷，谁能把这根筷子折断？（一名学生上台折筷子）
师：两根谁还能折断？（请生2折筷子）
师：四根谁能把它折断？（请生3尝试折筷子）
师：一把筷子谁能折断呢？大家都不敢尝试了，我请个子最高大的同学来试一试。（请生4尝试折一把筷子）
师：为什么一根筷子这么容易就折断，而一把筷子却折不断了？
生：一根筷子很脆，一把筷子捆在一起就很结实。
师：对呀，筷子抱成团力量就大了，这个道理，在我们语文课有一首儿歌《识字5》也是这么说的，一起复习复习吧。
生：（齐读）
人心齐，泰山移。人多计谋广。柴多火焰高。一根筷子容易折，一把筷子难折断。
树多成林不怕风，线多搓绳挑千斤。一花独放不是春，百花齐放春满园。
（设计意图：这个环节的设计旨在帮助学生更加深入地体验和感悟“团结合作”的意义。因此，采用了低年级学生最喜欢的童话故事以及折筷子的游戏等方式，让学生在活动的过程中体会“团结合作”的力量。同时还结合语文科的教学内容，从而彻底打破了分离独立的传统学科教学理念，促进课程的整合。）
五、联系生活，深化体验
师：我们在现实生活中哪些事情也需要团结合作才能完成呢？请先看看大屏幕然后在小组里说说。（课件出示和学生生活密切相关的图片，学生看图交流）
生1：我们值日的时候要团结合作才能把教室打扫干净。
生2：拔河比赛也要大家一起用力，团结是胜利的保证。
生3：出墙报也需要团结合作，负责画画的、负责写字的都要考虑版面美观。
生4：小活动需要合作，大事情更需要合作！“神舟7号”的成功发射是成千上百个科研人员智慧的结晶，更是他们齐心协力、分工合作的成果！
生5：玩游戏也需要相互配合。
师：同学们，其实你们刚才的小组讨论也是组员团结合作的表现。
师：我觉得这两个小组很会团结合作，我把小天鹅的礼物奖励给他们。聪明的你们肯定会运用今天学到的本领让每个同学都享受到这两本书，好吗？
（设计意图：这个环节借助图片来唤醒学生有关生活的回忆，让学生在小组讨论中再次体验，深化感悟，继而更好地为学生导行。）
六、总结升华，延伸体验
师：时间过得真快，你这节课有什么收获呢？
生1：我知道了吃粽子要有节制，睡前要少吃。
师：你听得真仔细。
生2：我了解了很多端午节的知识，我爱过端午节。
生3：我认识了爱国诗人屈原。
生4：我知道很多动物都会团结合作，蚂蚁、大雁都是我们学习的榜样。
生5：我很喜欢《传统节日》那本绘本，我喜欢过节。
生6：我很期待看《不莱梅的音乐家》。
生7：天鹅他们拉车不团结，不朝同一个方向，才会拉不动。不团结什么事都做不好。
师：我们这节课比较深入地了解了端午节的有关知识，希望你们以小组为单位，团结合作完成一份传统节日的手抄报，把今天学到的团结合作的精神运用到我们的学习、生活中去。
大学化学实验心得范文6
关键词：毕业实习；心理变化；管理
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）46-0087-02
毕业实习是大学生实践教学中必不可少的一个环节，由于实习期相对较长、工作重复、单调，再加上学生对实习企业的情况了解太少，缺乏工作经验等因素，很多大学生很难适应实习阶段的学习和生活，这样无疑增加了学校、企业对实习管理的难度，导致实习效率降低。鉴于此，目前很多学校采用加强实习制度建设、强化惩处力度等措施，但最终仍很难从根本上解决实习管理难、效率低下等问题，甚至适得其反。究其原因所在，最重要的是忽视了对大学生在实习过程中的心理研究。调查显示，大学生在实习阶段都希望能拥有一个轻松、健康的心理状态，但是对于如何减压，大多数学生基本都处在无意识或茫然状态，不能很好地进行自我调节，一旦进入实习单位，相关管理者对学生实习的适应性不太了解，对其心理变化研究不够，缺少与学生的交流和心理沟通，尤其是心理辅导与干预不够。毕业实习过程中一个好的心态不但可以促进实习顺利的完成，还能使学校和实习企业形成长期稳定的合作关系，更重要的是能让学生学会平衡并摆正自己的心态，从而提高实习效率，促进学生专业技能与科研能力的熟练和提升。因此，作为实习指导老师，在辅导学生毕业实习过程中，应时刻注意观察学生在不同的实习阶段所表现出来的不同心理变化，及时有针对性地帮助学生调整好心态，促使每个实习生都能以一种热情、积极、充满活力的心理投入到毕业实习中去，进而为毕业实习划上一个圆满的句号。
一、大学生毕业实习期的心理变化特点
1.毕业实习初期的心理变化特点。在这个阶段里，学生的实习情绪极容易波动。首先，一些大学生在家里一直是处在父母的宠爱之中，没吃过苦，而在学校里所从事的主要是脑力劳动，故缺乏吃苦耐劳精神。来到企业实习后不仅要承受相关的体力劳动，还要受到企业有关制度的约束，很多实习生因一时不能适应这样的劳动强度而出现消极怠工，易导致实习状态发生偏离。其次，学生进入企业后，所扮演的角色也由学校时的学生、受教育者、受关爱的位置迅速转变为员工、成人，但不少学生依然把自己定位为“100﹪的学生”，由于没有转变自己在新环境中的角色，没有形成适应新环境的心理机制，导致产生了角色障碍，惧怕自己做不好各种事情，即使很认真地工作，还是会出错，为此，呈现出较大的心理压力。而多数企业在对实习生所表现出的错误现象常采取训斥或不耐烦的态度，忽视了实习生在角色转变中需要一定的心理调试期，最终致使实习生错误地认为自己缺乏工作能力，从而丧失了对实习的热情和信心。
2.毕业实习中期的心理变化特点。在实习中期阶段，学生心理容易产生浮躁情绪，甚至对实习产生抵触心态。一方面，实习生的心态和行为容易受到周围人的影响。由于对实习环境逐渐熟悉，和企业员工也越来越了解，如果所在部门的职员具有良好的精神面貌、乐于助人、热情服务，在他们的影响下，实习生当遇到困难时就会勇敢面对，积极解决问题；相反，若所在部门的职员纪律散漫、同事之间勾心斗角、工作态度消极，则必会严重影响实习生的心态，甚至会让他们对未来失去信心，对前途感到迷惑，无法继续坚持实习工作。另一方面，企业目标和实习目标的错位不利于学生实习积极性的促进。企业的目标是追求利润最大化，随着市场经济的发展，行业竞争越来越激烈，人员流动频繁。作为企业来说，积极与学校联系，引进实习生，其主要的目的是为了降低企业运营成本，而并没有真正把实习生作为企业储备人才来加强培养；再者，企业以赢利为目的，需要保持产品质量的稳定性，故要求保持员工（包括实习生）的岗位相对固定，不愿经常变动。而实习生则是以学习知识和技能为主要目的，为能充分接触并掌握不同岗位的实践知识，不断提升自身的技能及科研能力，则希望企业尽可能地为其定期调换实习岗位。这种企业目标和实习目标的错位，导致实习过程中企业和学生之间存在一定的利益冲突，长时间下去，实习生新鲜感一过，如果企业不采取有效的激励措施，实习生就会逐渐不满足这种简单、重复的劳动，随着对实习的期望值不断提升，而又得不到满足，其实习热情和责任心就会明显下降，对这种频繁、机械、高强度的体力劳动容易感到枯燥、乏味，从而影响实习的积极性。此时，若再遇到不顺心的事情，如挨批评、受委屈、待遇不合理等，都极容易造成个别学生实习中断或流失，严重时则会出现集体混乱，给实习单位造成损失，给学校带来不良影响。
3.毕业实习后期的心理变化特点。毕业实习面临结束，学生会因为即将从繁重的体力劳动中解脱出来，重返轻松愉悦的校园，并为很快就要毕业而感到兴奋，此时，实习生在思想上极容易麻痹大意，出现不遵守纪律等现象，甚至可能在岗位上造成重大事故。
二、针对实习生心理变化特点的有效管理措施
1.充分做好毕业实习前的动员工作。首先，由于实习前大学生对初入实习单位可能遇到的种种困难、问题及不适应等情况缺乏心理准备，而这些却都是造成实习中心理问题产生的主要因素。因此，做好学生毕业实习前的心理调节和教育工作就显得尤为重要，应把解决学生实习适应问题与他们终生社会适应能力发展相联系起来，引导学生从人生发展的深层意义上理解适应环境与超越环境的辩证关系。不论是在实习动员会上，还是在学科教育中，教师都应做好心理教育工作，让学生理解目标的实现其实就是一个不断克服困难、吃苦耐劳、一步步接近的过程，是意志磨练、能力提升的过程。让实习生明确自己不能眼高手低、好高骛远，首先应该是掌握所学专业知识的一线技能和科研应用人才，且要从最基础的岗位做起。其次，应加强企业实习情况介绍。教师在平时的教学中就应穿插着介绍相关企业的实习情况，除了宣扬企业工作的优势外，也应将实习中可能遇到的灰色现象告诉学生，并引导学生理性地判断和处理。学校还可以通过聘请业内成功人士或有代表性的实习企业的相关负责人等来校开展专题教育讲座，畅谈他们的成功之路、曾经的实习心得以及企业的规章制度、企业文化等等，让学生充分认识到实习企业实习的挑战与难度，有针对性地调整心态，做好相关心理准备。
2.强化实习基地建设，建立校企长期合作关系。有些学校每年的实习单位都有很大的变动，表面上看好像是该校的学生深受各大企业的欢迎，其实这样对学生的发展是很不利的：一方面，由于经常更换实习单位，致使学生对其一无所知，无法产生安全感，也就无法安心实习；另一方面，学校对企业了解甚少，一旦遇到问题，缺乏沟通基础，不一定能及时很好地解决，无法保证实习生在有限的实习期间获得更多的锻炼机会，学到全面的实践技能。由此可见，强化实习基地建设，建立校企长期合作关系，使企业、学校双方都比较熟悉、友好，对促进学生的实习心理稳定尤为重要。
3.制定相应的实习激励措施。毕业实习过程中，如果学生的实习被强化（取得好的成绩、得到企业或学校的赞扬），他们就会有较强的实习动机；如果学生的实习没有得到强化（没取得好成绩或没受到赞扬），将容易影响实习动机，降低实习积极性；若学生的实习得到了惩罚（如遭到企业的批评或扣薪、学校的处分），则容易产生逆反心理，消弱实习动机。所以，在毕业实习管理中要充分运用“强化论”，采取有效的激励措施，调动学生的实习积极性。学生为什么会产生各种动机行为倾向？按照现代S-R心理学的观点，主要取决于先前这种行为和刺激因素强化而建立的牢固联系。在实习管理过程中，学校和企业应尽可能采用正面的、积极的管理办法，以鼓励、表扬为主，调动学生的实习积极性，如对表现较好的实习生可以采取点名表扬、争做“实习进步之星”、“星级实习生”或设立“星级实习员工奖金”、将实习表现情况与优秀毕业生的考核有机结合等，让学生感觉到毕业实习有方向、有目标，从而起到很好的强化实习动机的作用。
4.切实加强实习心理辅导。心理学家艾利斯认为，困扰人情绪的因素并不是由诱发事件引起的，而是由对于事件的非理性认识与评价所引起。如果改变了非理性认识，调整对诱发事件的理解，困惑情绪就会降低，甚至消失。毕业实习过程中，指导老师应经常到企业去看望岗位上的实习生，与其多交流、多谈心，及时掌握实习状况，了解其心理动态，帮助他们正确及时地调整好实习情绪，充分发挥出“亲情”作用，给实习生送去学校的关心和问候，让他们感到老师时时刻刻都在自己的身边，找到心理安慰，体会到“实习着是快乐的”。其次，指导老师应围绕实习生获得专业技能及知识这一主要目标，及时做好与实习单位的沟通协调工作，切实保证学生的基本权益得到有效保障；对于个别存在心里障碍的特殊实习生或角色失败者应及时掌握其心理动态，进行心理咨询、心理辅导，帮助他们挖掘潜力，走出困惑，找到自己准确的位置，让实习生逐步学会怎样正确的为人处事。
参考文献：
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[4]王欣，安仲森.高校旅游管理专业实习中存在的问题及对策研究[J].广西教育，2009，（2）：112-115.
