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身体素质教育的重要性范文1
关键词 教学现状；教师能力；学生兴趣；重要性
中等职业教育是我国高中阶段教育的重要组成部分，也是我国经济社会发展的重要基础。很多中职院校培养的都是工厂与车间的一线应用型人才。作为一门国际通用语言，二十一世纪的重要通行证之一的英语，已成为许多人生活与工作中的强大助力。英语这门科目在中职学校的设立不仅凸显了它的重要性，也体现了在经济全球化趋势日益加强的现在社会对技术型人才的更高要求。
一、中职英语教学现状
1.多数学生基础偏低、对英语缺乏兴趣
普遍而言，中职学生除少部分依然对英语“不离不弃”、主动学习外，其它学生大致分为三类：第一类学生觉得英语对他们来说可有可无、由此偏重于对专业课的学习，缺乏学习英语的兴趣、英语课上只是在被动的吸收；第二类学生则完全对英语产生了抵触心理、以不识英语为荣，甚至相互攀比谁的英语更差；第三部分学生相对公平，他们对所有的学科都不感兴趣；这一现状导致在英语课上最可能出现的情况就是：不足两成的学生在以他们孜孜以求的学习劲头鼓励着英语老师将注意力放在他们身上从而可以假装没注意到其他三成左右看专业书的同学以及剩下的近半打瞌睡玩手机看小说的现象。
2.教师与学生间缺少沟通，课堂气氛沉闷
长期以来我国的基础教育英语教学由于重视认知能力的培养而忽视了情感因素的作用，重视考试的应试能力培养而忽略了英语的实际应用能力的培养，这才造成了学生的认知发展和情感发展的不平衡及对英语这门学科兴趣的缺乏。多年来为了应试的教育导致英语教师往往一味只顾自己在讲台上填鸭式教学，忽视了根据英语语言教学的特点与教学内容创设良好、互动的课堂教学情境激发学生的兴趣与激情，增强学生的自信心，使学生获得积极情感体验。课堂中师生缺乏情感的交流，教学往往陷入一种沉闷、无生气的状态。
而在中职英语教学中，因大多数同学对英语的反感导致的课堂气氛沉闷现象更为严重，如此单调沉闷的氛围不但会影响仅有的那部分愿意学习英语的学生的状态，也会影响任课老师的情绪，久而久之，英语课堂几乎就变成了十几个人或仅仅几个人的课堂，看到学生如此不重视自己的课堂，教师与学生的交流、尤其是课后交流自然就越来越少，由此发展只会导致教师除了上课外，很少和自己的学生交流和接触，对学生的兴趣爱好、性格等心理特征知之甚少，这样更容易容易使学生和教师之间产生距离感，形成恶性循环。
3.学校对英语重视程度不够，英语教师队伍建设存在不足
在中学，英语是主科，初中有中考、高中有高考，老师压力大、教得辛苦；学生压力大、学得痛苦。在大学，英语是必修课，大学生为了拿到学位证还得通过四级考试。因此学校对英语学科的建设相当重视。
而在中职院校，英语教学则是多是考查科目。于是无论是在课程的编排、相关设施的设置及英语类课外资料的购置上都无法和专业课程相提并论。英语相关的课外活动、教研活动与英语教师队伍的培训计划也是为数不多。
二、教师自身能力提高的重要性
在中职英语教学过程中、如果老师对课程及学生把握得不好就会回到当前英语教育的一贯教学模式，即以“教材”和“知识”为中心的教学模式，而中职英语采用的基础性的英语教材大多只停留在初中的英语知识巩固方面。中职生毕业以后面临的是就业问题，是社会的需求，对于没有看到任何和将来可能的工作有任何契合点的中职基础英语、大多数厌烦了甚至是憎恨英语初中教学模式的学生自然难以提起兴趣。这就是所有奋斗在教学第一战线上的中职英语教师们通常都会遇到的第一道难关。也是对中职英语教师的一大挑战。“工欲善其事，必先利其器！”要想在这样的前提条件下激发学生对英语的兴趣，单纯的教学理论知识并不足够，教师应当更加着重培养自己的综合技能，开阔自己的视野，调整教学思路；这样才能在实际教学中结合学生情况因才施教，以教材为助力而非唯一依据，将实用性体现在教学以及与学生的沟通过程中从而激起更多学生对英语学习的兴趣。
1.多种教学方法的使用有助于提起学生的兴趣
英语是一门语言技能，进行英语语言教学不同于其他学科的教学，英语语言教学一定要注意精讲多练，使学生最终把所学语言知识转变为应用能力。随着英语教学模式的进步与发展，各种各样更加丰富的教学方法被应用到了英语教学里；如“情景式教学法”，“游戏教学法”，“多媒体教学法”及“任务型教学法”等。只有掌握了英语教学所需要的多种教学方法，才能在教学设计与实际教学中信手拈来，丰富自己的课堂内容，激起学生的兴趣。笔者在教学中发现，较之单纯的通过跟读课本内容来熟悉“月份”“日期”的单词与询问日期的用法，学生们对用“When is your birthday？”这个句型询问相邻同学生日、然后回答完问题的同学继续向下一个同学提问这种游戏形式的练习更感兴趣。若将这种形式结合任务型教学法要求某个或某组同学在课堂上问到其他几个同学的生日的话，课堂将会更加活跃。当然，这时考验的又将是教师的课堂调控能力了。
2.与时俱进的知识储备与课堂状况的幽默处理方式是拉近师生关系的重要桥梁
在英语课堂、学生对相关的课外知识往往比课堂知识还感兴趣，在教学中应当适当的加强相关知识的输出，经笔者实践观察，在课堂上补充相关背景知识或常识更能吸引学生的注意力，提起他们的兴趣。
在教学中，教师应该是活动的组织者、引导者，是一种媒介、是一座桥梁，是学生活动的伙伴。应在教学活动中教给学生学习方法和技巧并组织和控制好课堂。中专的课堂是从来不乏各种状况的，因为中专生和高中生的区别，处理问题的方式不能同一而论，职业中专的教师应当不断提高自身的心理素养和心理辅导能力，就事论事，对于每一位学生都要一样给予尊重与热情，这样才能更恰当的处理各种情况，总所周知，共同语言能拉近人与人之间的距离，幽默的处理方式更容易被学生所接受。
3.因材施教、充分利用条件培养学生的兴趣
笔者在讲解“How Much Is It？”这课时使用了情境教学法，用本单元教材提供的三幅图“Bakery”、“Cloth Shop”和“Stationary Shop”里的东西作为商品分别叫学生扮演店主与顾客来操练对话，有的学生只是老老实实根据课文的东西来练习，而有几个平时相对调皮的学生则不按课本要求，想“卖”点其它不同的东西，有一个学生想卖“Pirated CD”（盗版光碟），另一个甚至想干“Traffic in Persons”（贩卖人口）的勾当，逗得大家大笑。不同的学生在知识结构，接受能力，自觉性、学习态度等方面都不一样，作为教师，应当充分留意个体差异以了解学生的具体情况，在教学中转变观念、注意观察，根据不同的培养目标更新教学内容和教学方法，具体问题具体分析，从而在教学中做到因材施教，尽可能的帮助学生达到教学目标、提起学习兴趣。课堂之外，对于喜欢故事和笑话的学生，可以鼓励他们去借阅或下载一些简单的英语故事和笑话；对于喜欢音乐的学生，介绍一些流行的、好听的英文歌曲给他们；对于喜欢看动画片的学生，带他们观看诸如“Kong Fu Panda”之类的经典动画。尽量让他们对英语学习的感知多元化而非局限于课堂学习的那点内容。这些都有助于学生兴趣的提高。
4.多媒体技术是教学的良好助力
现如今、作为一名教师，尤其是一名英语教师，多媒体的使用是必修课。英语是一门语言课，其情景性要求很强，而传统的课堂教学很难突破时间和空间对人们的限制，由此很难使很多知识难以进入课堂。多媒体的运用集文字、声音、图像和动画于一体，生动直观，还能创设教材难以提供的情境，改善教学环境，优化教学结构。计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏；从视觉、听觉等多方面刺激学生的思维，把学生带入宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。
“师者，传道，授业，解惑也”，比起人们常说的“要给学生一碗水，教师必须有一桶水。”笔者更喜欢的是把教师比作“一湾小溪”，溪水常流常新，这样才能给学生带来新鲜的知识。
兴趣是最好的老师，遗憾的是，很多在英语学习中寻觅或挣扎的中职学生还没有找到自己的这个老师。其中固然有学生自己的原因，但换位思考一下，身为英语教师的自己就没有一点责任么？自己真的把想到的办法都用了，把应当掌握的技能技巧都掌握了么？
多方面提高自己的专业素养，不但有助于教师在教学工作中突破创新，增强教学有效性，提升课堂效益；而且有助于教师开放地驾驭教材，诱发、引导学生丰富的内心世界，从而极大提高学生的学习兴趣。如此双赢之举，何乐而不为！
参考文献：
身体素质教育的重要性范文2
论文摘要：本文首先介绍了高校体育课程的重要性，以及在高校体育课程中融入素质教育的意义。之后，文章提出了高校体育教学中学生素质教育融入的践行思路，包括：加强思想道德教育，引导人文体育理念的形成；注重心理素质培养，构建良好的人际沟通与坚定的意志品质；差异化对待课堂教学，引导学生个性化的发展；关注身体素质的发展，培养学生良好的身体机能。
1、引言
体育课程是高校中各种专业的必修课，对提高学生的身体素质，健全学生的身心健康发展，培养学生坚强的毅力有着不可替代的作用。素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。素质教育是随着高校教育理念的不断转变，社会对人才培养需求的不断多样化而产生的。把素质教育的理念融入到高校体育教学实践中，一方面是为了丰富体育教学方法、提高学生上课的积极性，另一方面也是对体育课程本身学科价值的深入提炼和丰富，同时对进一步完善素质教育理念也有重要意义。
2、高校体育教学中学生素质教育融入的践行思路
2.1 加强思想道德教育，引导人文体育理念的形成
体育运动中，有很多方面都能体现出人的道德品质，因为体育的一个重要特点是公平竞赛，竞赛中要有争取优势的雄心壮志，但又要注意培养有关竞赛的道德，做到胜不骄，败不馁，尊重裁判，尊重对方与同伴协作等。而我们传统的体育课程注重的是体育技能与体育只是的传授，很少有教师去关注引导学生重视这些道德方面的教育，教师们想当然的会认为道德教育是政治课范畴的，体育课程中用不上。其实，体育本身也是一种基于“人”的活动，从体育诞生的那一天起，体育就与道德紧密联系到了一起，而且随着社会经济的发展，体育道德越发的引起了人们的重视。包括加强对兴奋剂的检测，恶意犯规的惩罚，不公平裁判的处理等等，一切这些相关规则的制定和使用目的都是为了维持体育运动的公平公正。因此，教师需要利用这些环节来逐步的培养学生形成高尚的思想道德品质，同时还要注意体育运动最突出的特点，那就是以培养“德技相长，文理兼修”的适应现代社会文明发展的高素质人才为目的[1，2]。
2.2 注重心理素质培养，构建良好的人际沟通与坚定的意志品质
心理素质是素质教育中重要的环节，培养良好的心理素质是学生全面发展的前提。心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合，体育运动与心理素质之间存在关系是由二者的本质所决定的。另外，心理素质还影响着人们的社会交往，决定着人们的交际能力，一个拥有健康心理的人才能在社会中拥有良好的交际圈[3]。体育运动中，有很多都是涉及人与人之间沟通的，尤其是一些团体项目，比如排球、篮球、足球等，这些运动决定性的要素往往不是某一个队员能力有多强，而是要看整体的能力，尤其是整体的配合是否默契，而这种默契的配合就来源于队员之间的有效沟通，队员之间的良好感情。所以，教师需要在集体运动中，加强学生之间的交流，让学生拥有稳定的心理素质，一方面是为了促进健康心理在体育比赛中的沟通，另外也是促进队员之间的交流，同时拥有稳定的心理素质，也会促使学生形成坚定的意志品质。比如在比赛遇到逆境时，没有良好的心理素质，形不成坚定的意志，很可能就放弃了，但如果具备这种良好的心理，则会顽强的挺过去，最终还可能会取得比赛的胜利。
2.3 差异化对待课堂教学，引导学生个性化的发展
体育运动是与人自身的身体素质密不可分的，很多人因为受到身体运动天赋的限制而无法开展某些体育项目。但每个人的特长也不同，有的人身体强壮，适合力量型的运动；有的人小巧灵活，适合技术型的运动。因此，体育运动项目的选择要因人而异，合适的人要配给合适的体运动项目，这样才能发挥最大限度的能力，才能使运动的人获得信心。在具体的高校体育课堂教学实践中，教师需要先对学生的具体状况进行调查，看看哪些学生有过哪些运动的背景，身体天赋如何，有什么兴趣爱好，运动潜力如何，然后在有针对性的为每个学生安排最适合的体育运动。教师可以尝试开展“体育俱乐部”，比如篮球俱乐部，足球俱乐部，兵乓球俱乐部，让相同爱好的学生在一起切磋、探讨，相互促进和提高。最终让每个学生都能获得属于自己能力范围内最大限度的发展，而且这种发展是属于自己特有的，并且通过这种发展还有效的调动了自身相关能力的提高。
2.4 关注身体素质的发展，培养学生良好的身体机能
很多人肯定认为，体育部就是在锻炼身体，发展身体素质吗。其实未必，我们以往的高校体育课程更多关注的还是让学生学到一些基本的体育技能，而且身体素质能达标即可。比如每年体育课程都要检测男生1500米，女生800的训练成绩，看是否能达标。但测完以后也就是给个成绩就了事，至于说学生为什么达标，为什么不达标，如何量化，又如何科学分析这些数据并将其运用在为学生制定合理的运动方案上，恐怕没有教师去认真对待。而恰恰这些都是最直接影响到学生身体素质发展的因素，所以在新时期素质教育理念下，教师需要把体育课程中每一项运动都科学的转向学生身体素质的形成上，强化学生的身体机能，避免出现以往重技能传授，轻素质教育的情况，让体育课程真正有效的服务于高校的素质教育。
3、结语
长期以来，高校体育课程更多的都是培养学生有一些基础的体育运动技能，锻炼一下身体，定期的考核一下学生的身体状况即可。很少有学校在继续深入的探讨体育课程的其它作用，导致体育课程的重要性始终无法有效被开发出来，教学方法单一，教学模式简单，学生们学习的积极性也不高。素质教育的理念给新时期高校体育课程的发展带来了新的契机，我们一定要把握住这个基于，把新时期高校体育课程与素质教育紧密联系在一起，推进高校体育健康、持续的发展。
参考文献：
[1]张军．体育与人文教育[J]．南昌教育学院学报，2011，26（4）.
身体素质教育的重要性范文3
【关键词】大学生；体质；下降
1前言
大学生体质健康问题是一个世界性问题，由于各种原因，当前我国大学生体能素质整体下降。大学生体质健康水平受多种因素影响，它们之间互相联系，并非孤立，本研究从高校体育教学、校园体育氛围和家庭社会的角度，综合分析导致大学生体质下降的原因，并提出了一些提高学生体质的方法。
2大学生身体素质下降原因分析
2??1体育教学与课外体育因素分析
2??1??1体育课堂教学在增强学生体质方面的作用
首先，我们必须认清体育课在增强学生体质方面的作用，一般情况下，大学体育课是每周安排两节，在这两节课里，学生既要学习基本的体育运动知识和动作技巧，又要不断地练习动作，课时相当紧张，所以，体育课堂的主要功能是讲授锻炼的方法和手段，传授体育知识和动作要领，体育课并不能从根本上满足学生的锻炼需求。因此，课外体育活动就在增强大学生体质方面扮演了举足轻重的作用，从这个意义来讲，课外体育活动应该是体育课堂教学的延伸和有机组成部分，高校也应该制定合理有效的校园体育健身规划，以有效指导课外体育健身活动。
2??1??2课外体育健身活动
目前，大部分学校都制定了课外体育健身规划，但是，实际操作上并没有引起足够的重视，大部分学校对学校体育健身的理念仍然停留在体育课上，并未实质性地重视课外体育活动和课余训练的健身作用。表现就是：学校的课外体育活动基本上是自发和无序的，课外体育健身活动对学生没有约束力，学生可以参加也可以不参加。
2??1??3身体素质教育和体育健身知识普及
从深层次上来分析，身体素质教育理念贯彻得不彻底，以及体育健身知识普及的力度不够是学生身体素质下降的根本原因。
身体素质教育是指向学生传授健身知识与技能，逐步培养学生身体素质意识和身体素质能力的教、学、练过程，最终达到增进学生身心健康的目的，并且强调身体锻炼是一个有自身规律、内容、方法体系的过程。在实施身体素质教育的过程中，教师有目的、有计划地指导学生学习系统的身体素质教育理论和基本锻炼技术，使学生有知识功底发展合理的运动能力，从而锻炼身体增强体质。学生只有了解了各类基本的保健知识，才能有助于养成良好的体育和卫生习惯，也才能对自己的身体素质情况有足够的了解，从而制定适合自身的体育健身计划。
2??2校园体育设施因素分析
2??2??1体育运动场地
随着高等教育的持续发展，高校的体育活动场地也在不断完备，一些基本的体育场地和实施都能得到保障，比如足球场和篮球场等，然而室内运动场所和特殊运动项目场所建设还有待提高，具体来说，室内运动场所的数量和面积还不足以满足学生健身需要，比如冬天供学生锻炼使用的室内篮球场，羽毛球、乒乓球设施等，游泳馆的建设和学生需求也有一定距离。
2??2??2体育运动器材
体育器材是体育设施的重要组成部分，充足的器材是保证学生锻炼身体的重要前提。目前，三大球（足球、篮球、排球）数量相对充足，小球（羽毛球、网球等）器材相对简陋，体能训练和健身活动器材（单双杠、小杠铃、哑铃、壶铃、沙袋等）在数量上也存在一定的缺口〔1〕。由于学生的体育爱好具有多样性，学校应尽可能提供多样化的器材以满足不同爱好的学生的锻炼需要。
2??2??3体育场馆和器材使用制度
体育场馆的开放程度和器材使用的自由度直接关系到学生锻炼的可行性大小，有些学校的体育场馆管理制度太严，使用手续复杂，学生的活动兴趣有所下降，降低了学生的锻炼欲望，有些是器材使用制度有待改进，比如可以放宽使用时间、允许场馆内自由使用器材等，有些学校甚至将体育场馆改装成经营性体育俱乐部，更加影响了学生的正常使用。
2??3学生主观认识因素分析
由于长期受到应试教育的影响，传统观念在学生心中根深蒂固，导致一些学生缺乏提高身体素质、强身健体的概念，也就是没有主动参与意识〔2〕，当然也没有参加体育锻炼的热情和兴趣〔3〕，他们对学校体育教育和课外体育活动缺乏科学的全面认识，认为学校体育就是上体育课，上体育课的目的是为了取得学分，而课外体育活动是体育积极分子和学校运动队的训练时间，与己无关，因此很少参加课外体育活动，这就导致一些学生的体能素质下降。
也有一些学生有参加体育锻炼和强身健体的观念，但不够重视，没有行动，往往天气稍有不好、心情稍不顺畅就不参加锻炼。还有一些学生，思想上重视体育锻炼，也制定了详细的健身计划，但自控能力比较差，意志力不够坚强，锻炼是三天打鱼两天晒网，健身效果也会下降。
2??4家庭“重智轻体”思想因素分析
传统家庭的“重智轻体”思想也在一定程度上造成了学生的体质下降。望子成龙思想在中国根深蒂固，家长非常希望孩子能够取得好的成绩并进入国内一流学府深造，一般情况下，为了孩子能够有精力努力学习，家长只是强调孩子的饮食有营养，却并不重视孩子的身体锻炼，许多孩子也就没有养成终身锻炼的生活习惯。尤其是自大学扩招以来，毕业生人数不断增加，大学生就业形势变得不容乐观，学生的工作期望和现实出现差距，人才竞争也日益激烈，这更加强化了学生及家长的重智轻体思想，忽视了体育锻炼的重要性，从而导致大多数学生身体素质下降。
2??5社区体育工作因素分析
学校是社会的一部分，在暑假和寒假，学生多是离开学校在社区度过的，因此，社区体育工作的质量也会间接影响学生的体育锻炼质量，这也是影响学生身体素质的原因之一〔4〕。目前，社区体育设施建设已经具有一定规模，为大众的日常健身活动提供了保证，也为全民健身营造了良好氛围。
身体素质教育的重要性范文4
摘 要 目前，学生身体素质下降已成为不争的事实，这不仅严重影响学生自身的身心发展，而且会导致国民素质下降，从而影响整个社会的发展。由此可见，提高学生的身体素质不容忽视。高职学生作为接受高等教育的学生群体，也面临这一问题，而学校体育教育无疑是在高职学生走向社会前提高其身体素质的最后教育机会。本文通过浅析现行体育教育对高职学生身体素质的影响，提出通过体育教育提高高职学生身体素质的想法，以期对此有所助益。
关键词 体育教育 高职学生 身体素质
学生长期以来的生活学习方式使得他们体育锻炼意识淡薄，不愿意参加体育锻炼，甚至不愿上体育课。据大学体质及锻炼报告统计，23%的学生经常锻炼身体，66%的学生很少锻炼，11%的学生几乎不锻炼。也就是说，大多数学生并没有锻炼身体的习惯，这严重影响了学生的体质健康。高职学生在校期间除学习专业知识外，要努力考取各种技能证书，每天挣扎在学习和考证之间，忽视体育锻炼，身体素质不断下降，生病人数较往年明显上升。因此，提高高职学生身体素质成为必须要解决的问题，而学校体育教育无疑是在高职学生走向社会前提高其身体素质的最后教育机会。
一、体育教育对于提高高职学生身体素质的必要性
体育教育是高等教育体系中最重要的素质教学课程之一，体育教育不单指体育课堂上的体育项目教学，还指在校期间的各种体育教育活动，包括各类体育竞技项目的比赛、趣味体育活动和身体素质拓展训练等。
（一）体育教育是强化高职学生体育意识，培养终身体育理念的重要途径
高职学生的生理和心理发育相对成熟，这个时期对其进行科学的体育教育，可以提高其对体育教育的认识，强化体育意识，从而形成自主体育锻炼，养成相对稳定的体育锻炼习惯，逐步发现适合自身的锻炼项目，以此建立终身体育的理念。
（二）体育教育是高职学生提高身体素质的最佳机会之一
良好的身体素质是高职学生应具备的诸多素质的物质基础，健康的体魄对其适应未来快速多变的社会具有积极作用。体育教育可以促进学生的身心健康，增强学生体质，成为学生提高身体素质的最佳机会之一。
（三）体育教育是对高职学生身体素质全方位的培养
不同的体育项目会对学生的身体素质进行不同的培养。比如长跑可以训练学生的耐力素质、健美操可以训练学生的柔韧性等，体育教育的这一特质可以全方位提高学生身体素质。
二、现行体育教育对高职学生身体素质的影响
（一）体育教育观念落后
大多数高职院校认为学生只要学好专业知识，掌握专业技能，就能成为合格人才，忽略体育教育在育人中的重要性。如果学生缺乏体育锻炼，没有好的身体，将难以适应岗位的劳动强度和社会压力，更无从展现专业技能。
（二）体育教育培养理念缺失
体育教育与学生自身身体特点、专业技能特点相脱节，缺少对学生体育意识的培养。在群体运动项目中忽视对学生顽强意志品质的磨练，缺乏对学生心理健康、人格完整的培养，失去了体育运动对学生综合素质发展的正确影响。
（三）体育教学方法陈旧、落后
体育教育在高职院校中地位较低，得不到重视，大部分体育教师没有动力、兴趣研究新的、更加适应当代学生的体育教学方法，仍然采用简单的讲解、示范教学法。老套的教学方法很难提高学生的学习兴趣。
（四）体育场馆和运动器材使用受限
很多高职院校并没有设专人开放、管理、维护体育场馆和运动器材，大多只在学生上体育课时开放使用，其他时间不对学生进行开放，致使体育场馆和运动器材闲置。
三、如何通过体育教育提高高职学生身体素质
（一）重视体育教育，创建校园体育文化
高职院校应认识到体育教育在提高学生身体素质、健全学生综合素质方面的重要性，重视体育教育。充分利用校园现有条件加强体育宣传，营造科学锻炼身体的氛围和环境，创建校园体育文化。
（二）设置合理的体育教学计划
将体育课程开设调整为2学年，每教学周4学时。第一学年开设体育基础课，如跑、跳、投，三大球类运动等，提升学生基础运动能力。第二学年开设体育选修课，学生根据自身身体特点及喜好选择所修项目，掌握该项目基本技能，对该项目产生长期参与的积极性。
（三）制定科学的教学方法
体育运动是实践运动，不能纸上谈兵。教学过程中要根据运动项目制定相应教学方法，除简单的讲解示范外，还应运用多媒体、视频回放、榜样教学、学生互教等方法，让学生在实践过程中不断掌握所学项目的特征、技术要领和辅助练习方法，并能熟练运用。
（四）提高体育场馆和运动器材使用率
高职院校应设专人开放、管理、维护体育场馆和运动器材，尽可能多的时间对学生开放，提高体育场馆和运动器材使用率。
（五）培养学生体育运动兴趣，实现终身体育目的
仅靠体育课堂上的学习提高学生参与体育运动的积极性是不够的，还要开展丰富多彩的体育运动比赛、趣味运动比赛及身体素质拓展训练。让学生在竞技项目、趣味项目、拓展训练中体验比赛的艰辛和运动的快乐，在锻炼身体的同时磨练意志品质。使学生走出校门后仍能坚持自己所喜爱的运动项目，成为自己实现终身体育的源源动力。
总之，高职体育教育必须明确教育目标，把提高学生身体素质作为体育教育之本，终身体育教育作为体育教育之魂。
参考文献：
[1] 方永亮.普通高校大学生身体素质现状分析[J].佳木斯教育学院学报.2011（2）.
身体素质教育的重要性范文5
中学体育学生身体素质俗话说得好：“身体是革命的本钱。”对于学生而言，良好的身体素质同样是他们得以完成学业和实现个人发展成长的本钱。教育追求的是实现人的全面发展，保证人的身心健康。在中学教育阶段，教师不仅仅要传授给学生知识和技能，完善学生的内心世界，实现学生的心理健康，更有责任培养好学生的身体素质，使学生具备更进一步发展自我的硬性资本，从而实现学生的身体健康。然而在传统的教育教学中，由于受到应试教育思维的禁锢，不仅学生自己不重视身体素质的培养，就连教师对此也是抱以不重视的态度。这极大地阻碍了学生的全面发展，对于学生未来的成长发展是极为不利的。因此，加强学生的身体素质培养，是现今所有体育教师的重要任务。而如何有效地培养学生的身体素质呢？本文主要总结出以下三点策略。
一、准备活动很重要
任何体育运动都离不开适当的准备活动。在以往的中学体育课堂教学中，学生往往将体育课视作“玩乐课”，以为上体育课就是可以随便打闹随便玩耍，不仅对体育课没有一个正确的认识，也缺乏对自身身体保持的意识。适当的准备活动，不仅可以保护学生的身体，避免学生在激烈的活动中受伤，还可以起到教育意义，让学生明白热身的重要性。尤其是在寒冷的季节里，准备活动就显得更为必要了。
某位体育教师在上体育课时，总是会严格要求学生完成一系列的准备活动。其先是带领学生做一些扩胸运动、徒手操、伸展运动等，以激发学生的身体机能，唤醒学生的身体器官。此外，必要的准备活动还有助于锻炼学生的身体柔韧性，提高学生的身体灵活度，从而更好地保护学生身体免受拉伤。在徒手操做完以后，这位教师还会进一步要求学生参加400米或800米的慢跑，以促进学生的血液循环，活动他们的关节，为其完成最后一步的预热活动。通过这一系列的准备活动，学生再进行激烈的运动时，其表现也就要好得多，而且更不容易受伤了。
准备活动可谓是培养学生身体素质的基础，是帮助学生提高其运动能力的第一步。教师在开展体育教学时，一定要牢记这一点。只有让学生明白了预热的重要性，保证准备活动的充分度，才能进一步提高其自身的身体素质，并提升其综合素质。
二、训练技巧是根本
身体素质的培养是一个循序渐进的过程，非一朝一夕所能成之事。许多学生对于提高自身的身体素质有着强烈的主观愿望，他们也都很积极地参与体育活动。但是，由于缺少正确的认识和正确的训练技巧，这些学生往往一上来就进行超负荷的激烈运动。这种行为不仅对于提高学生自身的身体素质没有任何意义，反而还会造成学生身体机能的破坏，严重者更有可能受伤。如此一来，学生的身体素质非但没有提高，反而会因为受伤而变差。岂不得不偿失？因此，帮助学生掌握正确的训练技巧，指导学生在科学的方法下进行身体素质锻炼，就十分重要。
某位教师在开展体育教学时，在指导学生学习足球这项运动的过程中，时常会遇到学生缺乏相关技能知识但却做出超负荷的行为的情况。有的学生为了在己队进攻时过分追求推进速度，从而大量耗费了自己的体力，导致在防守端无所作为。而有的学生则经常在阵地进攻中强迫自己传出超远距离的球，结果反而造成自己拉伤。面对这些情况，这位教师先是严格规范学生在体育课中的行为和活动，避免学生因为参加超剧烈的活动而受伤。其后，这位教师将学生按兴趣分组，如喜欢足球运动的分为足球小组，喜欢篮球运动的则分成篮球小组等，并在这些小组中选出组长。因为学生数量一般很多，教师难以做到面面俱到。因此，这位教师便针对各个小组所属运动的特点，分阶段分层次的传授各个组长技术动作特点，然后再要这些组长传授给小组的学生。在指导学生进行允许范围内的自主活动时，这位教师便只需要在各个小组之间巡视，针对个别学生出现的不合理、不规范的技术动作进行指导就可以了。这样做，不仅大大简化了教师的工作内容，还提高了整体教学效率。在这样的教学下，学生的身体素质提高的很快。
技巧的传授不仅是保证学生安全健身、科学锻炼的根本，同时还是激励学生参与体育活动的有效手段。学生在学习训练技巧的过程中，会逐渐获得成就感，并从自身的变化中获得激励。这对于提高学生的体育运动意识，加强学生的身体素质为目标的体育教学而言，是有非常积极的意义的。
三、持之以恒是提高学生身体素质的关键
之前提到，提高学生的身体素质是一个长期的过程，与语文、英语、数学等学科知识的学习一样，需要一个时间的积累和沉淀过程。所以，要想真正有效地提高学生的身体素质，持之以恒是其中的关键。教师在平常的体育课堂教学中，一定要保证学生的锻炼量，避免出现太大落差，绝不可“三天打鱼，两天撒网”或是“一曝十寒”，这样的做法对于学生自身而言毫无意义，反而还会使其厌恶体育课，从而产生消极厌学的态度。
某位教师在开展体育课教学时，不仅每次都会要求学生完成定量的8组徒手操和1000米慢跑，还会积极鼓励并带领学生开展球类运动或是小型团队比赛。除此之外，为了激发学生参与体育运动的兴趣。这位教师每次还都会给学生讲解一些有关体育运动的励志故事、小知识或是趣闻，使学生在体育课堂上不仅能参与体育运动，还能像其它课堂一样学习到有用的知识。通过这位教师的言传身教，不少学生都明白了体育运动的重要性，即使是在体育课结束之后，或是课余时间，也会有不少学生自发组织篮球、羽毛球等球类活动。在这样的体育教学中，学生的身体素质逐渐得到了提高。
四、总结
在素质教育的理念下，学生身体素质的提高得到了广大教育工作者的重视。在中学体育课堂教学中，教师务必要保证学生有充分的准备活动，传授学生相关的训练技巧，并让学生形成持之以恒的习惯。只有这样，学生的身体素质才能得到真正有效的提高。
参考文献：
[1]夏冬，叶佳春.进步度与达成度评价对初中学生身体素质的影响[J].体育学刊，2006，（7）.
[2]朱士林.中学生身体素质体育教学策略探析[J].都市家教（上半月），2012，（12）.
身体素质教育的重要性范文6
关键词 高职院校 体育教学 素质教育
素质教育在我国社会稳定建设中一直充当着关键性作用，素质教育是根据社会发展水平及需求而设定的。现在素质教育的主要教育目标，就是希望能够提高大学生素质水平，同时院校所开展的素质教育应该以学生作为核心，不断拓展教育思维。在体育教学实际过程中，教师应该充分激发学生潜在能力，推动学生个性化发展，进而促进现代素质教育的建设。
一、高职院校的体育教学中开展素质教育的必要性
（一）体育教育是高职学生教育的基础
体育教育包含的知识内容较多，如体育健康常识、健身技能等等，体育教育所包含的内容对于学生人生观及价值观的形成都具有推动作用，学生还能够将体育运动变成一种喜好。现在体育教育不仅仅需要为学生设计制定科学合理化的体育课程，还需要拥有专业教师在一旁进行指导，逐渐提高学生运动水平，进而让学生掌握运动有关技巧。体育教育在实际过程中，教师应该使用科学并且高效的教学方式，让学生能够在体育运动过程中了解正确体育运动方式。高职院校要根据学生实际情况，开展针对性的体育教学，能够显著提高学生对社会的适应能力，让学生以积极饱满的态度参与到未来工作中[1]。
（二）体育教育可以促进高职学生的思想品德素质培养
体育自身与文化之间有着紧密关联，体育教育可以通过自身独特的魅力，推动学生思想品德的正确形成，进而促进学生形成良好的思想品德素质。例如，高职院校体育教师可以带领学生提供观看体育比赛，这样不仅仅能够增加学生对于体育运动的了解，还能够提高学生的爱国热情，对于提高中华民族凝聚力具有关键作用。
（三）体育教育可以塑造大学生健美意识
高职院校所开展的体育教育工作，一直秉持着健康、美丽的观念。教师主要就是通过个性化的体育教学活动，来不断提高学生体育健美意识，帮助学生身体与心灵美感保持一致，提高高职院校学生审美观念。最为重要的就是，在这种体育教学过程中，学生能够提高对于自身健康的重视[2]。
二、高职院校体育教学中实施素质教育的策略
高职院校开展体育教育的主要目的就是希望能够提高学生的身体素质，同时体育教育也是身体素质教育中的主要组成部分，已经成为现在素质教育的重要方式。高职院校体育教育应该紧密与社会发展相结合，创新体育教育内容及方式，进而在体育教育中落实素质教育。
（一）提升高职院校学生体育锻炼意识
高职院校在现在开展的体育教学中，对于两个方面因素十分关注，分别是学生自身身体素质和学生体育锻炼意识。提高学生自身身体素质需要高职院校体育教育开展针对性的体育实践活动，而让学生形成体育锻炼意识现在还存在一些问题。想要让高职院校学生形成体育锻炼意识，首先就需要学生对素质教育有着十分清晰的认识，进而积极参与到教师所开展的体育活动中，掌握体育运动技巧。这样做的主要目的就是希望高职院校学生能够将体育运动理论知识与实践相结合，全面认识体育锻炼。但是，高职院校开展的体育教学活动中，对于一些关键性因素往往过于忽视，体育理论知识与实践活动之间结合水平较低，体育运动活动并没有发挥出应有的作用，学生要是没有掌握有关体育运动技巧，甚至还会造成学生身体上的损伤。现在高职院校体育教学主要还是应该让学生形成体育锻炼习惯，进而开展素质教育[3]。
（二）创新教学方法
高职院校体育教学过程中，所有的教学工作全部是在有关教学内容的引领下开展，不断创新体育教学方法，进而选择一个适合体育教学所使用的观念，让学生自主参与到体育锻炼教学中。因此，高职院校体育教学在教学内容设置中，应该按照学生身心发展特点，充分激发学生在体育运动方面的潜能，进而保证学生个性化发展。教师在实际教学工作中最好不要使用传统教学方式，应该将体育知识与体育运动实践相结合，这样学生在对于体育运动专业理论知识掌握的同时，还能够让学生掌握有关的体育运动技巧[4]。
三、结论
现在高职院校体育活动在开展过程中，都应该秉持着以人为本的观念，从学生生理及心理两个角度出发，保证学生拥有专业化的指导下，积极主动参与到体育锻炼过程中，不断提高自身意志力。高职院校体育教育只有如此，才能够让学生逐渐认识到体育教育的重要性，帮助学生形成良好的体育运动习惯，提高个人身体素质，最后提高高职院校体育教学素质教育质量。
参考文献：
[1] 张亚丽.试析素质教育观念下高职院校体育教学改革策略[J].当代体育科技.2015.28：106-107.
[2] 孟桐宇.素质教育与高职院校体育教学改革[J].新西部（理论版）.2016.13：163+153.
