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防治心理疾病措施范文1
所谓“治未病”就是预先采取措施,防止疾病的发生与发展、传变,其含义广泛,主要包括以下四方面的内容。一是未病养生。“治未病”首先是指在疾病发生之前就必须采取积极的措施,以防止疾病的发生。《素问•四气调神大论》指出:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”孙思邈在《千金要方》中也指出:“上医医未病,中医医欲起之病,下医医已病之病。”突出强调养生防病是医学的主要目的与功能。二是欲病救萌。《素问•八正神明论》云:“上工救其萌芽”。这就是说,疾病虽未发生但已出现某些先兆,或处于萌芽状态,应采取措施,防微杜渐,以防止疾病发生。三是已病早治。《医学源流论》云:“病之始生浅则易治,久而深入则难治”。疾病在早期被治愈就不会发展恶化,若等到病邪盛、病情深重时才治就比较困难了。因而在疾病发生的初期就应及时采取措施,积极治疗,防止疾病的发展与传变。四是瘥后调摄。疾病初愈虽然症状消失,但此时邪气未尽,正气未复,气血未定,阴阳未平,必须调理后方能渐趋康复。所以病愈后应注意善后治疗与调理,以巩固疗效,防止疾病复作。由四个方面归纳起来看,“治未病”思想的核心就在于预防为主。无论是未生病前的预防,还是生病以后防止病情进一步发展,抑或是疾病痊愈后防止复发,都体现一个“防”字,它贯穿于人体未病预防和疾病治疗的全过程。
国务院副总理吴仪同志在2007年全国中医药工作会议上指出:中医学中有一个理念,叫“上医治未病”,就是重视预防和保健医学,也就是防患于未然。我们现在讲如何治病,如果预防工作做得好,身体强壮,抵抗力增强了,不生病或少生病不是更好吗?随着疾病谱的改变,医学模式由生物医学模式向生物-心理-社会和环境医学模式转变,现代医学的理念由治愈疾病向预防疾病和提高健康方向做出调整,治未病的重要性将会进一步凸现出来。我建议把治未病做为一个课题来研究。吴仪副总理的讲话虽然是对人类疾病预防保健体系提出的总体要求,但对大学生心理健康管理同样具有积极的指导意义。心理问题是当前大学生教育管理过程中的一个突出问题,尤其是近年来随着市场竞争的加剧,收入分配差距的加大,就业压力的增强,独生子女比例的提高等,引发心理障碍甚至心理疾病学生的比例有升高的趋势。有报道称,在我国,20世纪80年代中期,23.55%的大学生存在心理障碍,到了90年代上升到25%,近年来已达到30%。由于心理问题具有较大的危害性,既可能出现自伤,也可能出现伤人,因此帮助大学生克服心理障碍、防治心理疾病已成为大学生教育管理工作的一个重点和难点。将中医学“治未病”思想贯穿于大学生心理健康管理,关键是要在“防”字上下功夫,由被动应对向主动应对转变,由事后采取措施向事前采取措施转变,由心理障碍疏导、心理疾病医治向心理问题预防、心理健康管理转变。一般来说,生活在现实中的每一位大学生都无法回避心理问题,生活上遇到挫折和困难,情绪上出现波动和曲折属正常现象。但如果不懂得心理健康知识,不了解心理调适方法就容易出现心理问题。所以在大学生形成心理问题之前,必须充分认识大学生心理问题预防工作的重要性,通过加强心理问题预防体系的建设,最大限度地减少心理问题的发生。
一是加强组织领导体系建设。学校层面要建立心理健康管理的领导机构和专业机构,以加强对心理问题预防工作的组织指导和专业指导。学院(系)层面要建立心理健康管理的实施机构,具体落实心理问题的预防工作。学生层面要在班级设立心理委员,将心理问题预防工作纳入班级管理的范畴,从而形成上下贯通、运转顺畅的学校、学院(系)、班级三级心理问题预防组织领导体系。
二是加强保障体系建设,努力建设一支专兼职相结合的心理健康管理队伍,科学安排心理健康管理所需经费,合理配置心理健康管理所需场地和设施。
三是加强教育体系的建设。应在大学生中有针对性地开设相关的必修课和选修课,组织专题讲座和报告等,将心理健康教育纳入学校的教学计划;充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报和网络的宣传作用,发挥大学生心理健康教育社团的作用,开展心理健康教育宣传周或宣传月、心理剧场、心理沙龙和心理知识竞赛等,普及心理健康知识,提高大学生的心理品质和心理调节能力。
心理咨询是咨询者运用心理学专业知识和技能,通过语言、文字或其他信息传递方式,给来访者以帮助、启发和教育,以使来访者摆脱心理困惑,恢复心理平衡,促进个性发展和完善,使其潜能和创造性得到充分发挥的过程。对于心理行为正常的人,心理咨询可以帮助他们排除成长过程中所遇到的障碍,从而更好地发挥个人潜能;对于有心理问题的人,心理咨询可以帮助他们改变不适应的思维与行为方式,学会新的适应方式,从而达到防微杜渐、防止心理疾病发生的目的。心理咨询是一项专业性比较强的工作,对从事咨询的人员要求很高。我们应加强咨询队伍的培训与建设,完善大学生心理咨询体系,面向全体学生开展心理咨询工作。通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式,为大学生提供及时、有效、高质量的心理咨询与辅导工作。要着重做好新生、应届毕业生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍。咨询过程中如发现存在严重心理障碍与心理疾病的学生,要及时转介到专业卫生机构进行治疗。
防治心理疾病措施范文2
关键词：大学生；心理健康；教育对策
一、心理健康教育的意义
1.有助于探索大学生心理健康教育规律。目前，不少高校已经开始重视心理健康教育，并融入到学科教学中，这样做不但可以让高校教师对学生心理健康教育更加重视，而且还可以提升高校心理健康教育的整体水平。通过健康教育活动的开展，高校大学生的心理障碍克服能力得以提高，还能够帮助高校心理健康教育工作者积极团结协作，不断丰富教育经验，以不同的方式去探索心理健康教育规律。在高校心理学课程及相关学科的心理健康教育过程中，都存在着相同的教育目标。因此，当下高校的一个主要任务就是将心理健康教育科学地融入到学科教育中，探究教育规律，为本校的心理健康教育实践积累更多、更丰富的经验。
2.有助于做好心理健康教育防治工作。不少高校都对大学生的心理健康教育问题十分重视。心理健康教育不只是为了引导大学生全面发展，也不仅仅是为了消除大学生的心理疾病，更重要的是为了提高大学生的心理素质，让他们在生活、学习、交往中学会适时调整心态，与人和谐相处、健康发展。过去的大学生心理健康教育主要是针对那些有心理问题的学生群体，是以诊治为主。而现在心理健康教育的重要原则则是侧重于教育发展性，以全部大学生为对象，给他们提供心理健康教育，帮助他们正确认识并合理解决心理问题，是以防治结合为主。纵观当前的大学心理健康教育，以防治结合为主的教育形式更加有助于改善大学生群体普遍存在的心理问题，让他们的困难承受能力得以提高，社会适应能力不断增强，为他们身心的健康发展提供坚实的保障。
3.有助于形成大学生心理健康教育新理念。当前，高校应该根据自身的教学实际情况来制定心理健康教育理念。实际上，现在的高校心理健康教育理念有三种。第一，医学理念。医学理念是以学生的心理疾病特点为主，用心理咨询的方式解决他们长期存在的心理问题。第二，教育理念。针对整个大学生群体实施的心理健康教育理念，侧重于培养学生的心理承受能力，解决他们在面对心理问题时的焦虑表现，使之能够积极乐观地面对生活和学习。第三，教育综合理念。该理念将社会、教育和医学有机统一起来。心理健康教育理念的多样化选择，为大学生的健康心理素质培养途径提供了更多实现的可能性。因而高校要认真研究本校的心理健康教育情况，并据此制定科学、完善的心理健康教育理念。
二、大学生心理健康教育对策分析
1.科学看待心理健康教育功效。针对大学生普遍存在的心理问题，同时关注个别学生的严重心理疾病，不断提高他们的心理健康意识，解决他们的人生困惑。在心理健康教育中结合思想政治教育，从思想意识和心理上双管齐下，培养大学生的高尚道德和积极乐观的人生态度，让他们能够更加坦然地面对心理问题。心理健康教育注重大学生的内在心理需求。所以，当思想政治教育和心理健康教育有机联系在一起时，就能够纠正高校过去那种枯燥说教的心理教育方式，让高校能够通过更加切实可行的心理健康教育措施来解决当下大学生的思想问题和心理问题，帮助大学生更加全面的认识自己，学会保持健康心理。
2.完善心理健康教育课程体系。高校应该从一个更高的角度去看待心理健康教育课程建设，构建全新的心理健康教育课程体系，以充裕的课程学时给学生更多的时间和精力去了解心理学，学习心理健康知识。另外，学校还应该根据自身条件来更新心理健康教育课的软硬件设备。利用网络信息技术建设共享的心理健康教育网络，以信息化管理给学生提供更多更全面的咨询服务。在高校心理健康教育课程中，既要打造高品质的教学质量，又要引导学生真正融合心理健康教育学习氛围中，师生共同探寻心理健康问题及相关的解决方案。高校在考核学生的心理健康教育学习情况时，应该从学生的心理健康知识掌握程度、学习收获、教育目标等方面进行全面考核。高校还应该以课外实践活动来提高大学生的心理素质，引导大学生积极参加社会实践，譬如做义工、进福利院、做宣传等等。
3.运用多元化教育方式。实施多元化的心理健康教育是当前高校防治学生心理问题的一种趋势。大学生群体中的心理问题较多，形成的原因也不一样，因而单调的教育方式是没有效果的。高校的心理健康教育不应该孤立进行，要联合各方面的力量（家庭、社会等等）来做好大学生心理健康教育。具体来说，就是要和大学生打成一片，用交流、咨询等方式去了解他们的心理问题，引导大学生正确看待学习、生活、交际等方面的问题，教会他如何运用正确的方法克服心理障碍。高校要改变以往那种等大学生上门咨询心理问题的陈旧观念，积极主动利用校园网、公开讲座等方式对大学生实施心理健康教育，指导他们将理论运用到实际当中，强化大学生的心理受挫能力、社会适应能力。培养大学生良好的心理素质，也是为了帮助大学生在以后的人生道路中能够更加坚强地面对现实，成为对社会有用的人才。
防治心理疾病措施范文3
从国外中学的体育课教学情况来看：在日本，学校在体育教学的过程中，从教学方法和安排上，越来越注重提高学生的体育兴趣，注重身心健康教育；在美国和北欧一些国家，体育课以学生为主，尽情发挥中学生活泼好动的天性，激发课堂气氛，以提高学生的体育兴趣，养成良好的体育锻炼习惯，促进身心健康全面发展。我国教育部门也早就提出了要全面实施素质教育，并于近年来推出了一系列学校体育改革措施。现在的体育课程，不局限于只是按体育课程标准进行的体育教学课，也不拘泥于原本只为增强学生体质为目的的“锻炼”课，而是以体育实践为主要手段、以增进学生身心健康和社会适应能力为主要目的的一门课程。
1. 对中学生身体健康的积极作用。身体健康包含了两个方面的含义：一是指主要脏器无疾病，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动工作能力，这是身体健康的最基本的要求；二是指对疾病的抵抗能力，即维持健康的能力。
2. 促进人脑清醒、思维敏捷。人体是一个完整的有机体，一切器官的活动都是在中枢神经系统的调节和指挥下进行的，体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力，久而久之，大脑神经系统的潜能就会有所提高，反应就会更加灵敏、迅速、协调，而且不易发生疲劳，为中学生从事较为繁重的脑力劳动提供支持。
3. 促进血液循环，提高心脏功能。进行体育活动可以加速中学生的血液循环，以适应肌肉活动的需要，这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事体育运动，能使心脏的收缩力量加强，心搏徐缓，血容量增大，这样心脏就能以较少的跳动次数来完成所需的输血量，并得到比较充分的休息。经常从事体育活动的中学生，心率和血压变化比一般同龄人要小，表现出心脏工作的“节省化”现象。强健的心脏还可以保证人体从事各种长时间、大强度的繁重体力和脑力劳动。
4. 改善呼吸系统功能。经常运动能使中学生的呼吸肌变得较为发达，呼吸慢而深，且每次吸进氧气较多；同时使人体更多肺泡参与工作，使肺泡富有弹性，可增加肺活量。这就使呼吸器官得到相应的休息，即使在劳动强度大、身体需氧量高的时候，也不至于呼吸过频，气喘嘘嘘，过早的出现疲劳。良好的呼吸系统是身体强壮的标志，能为中学生适应各种脑力和体力活动奠定良好的基础。
二、体育课对中学生心理健康的积极作用
心理健康是指个性心理和本身及环境条件许可的范围内，所能达到的良好功能状态。也就是说，心理健康是指个体心理具有平稳的、良好的状态，对自然环境、社会环境及身体环境有良好的适应性，并具有良好的功能状态。中学生的心理健康是中学生身心健康、人格健全、和谐发展以及社会适应能力发展的前提条件之一。
1. 改善情绪状态。情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要指标，体育锻炼可以改善中学生的情绪状态。中学生在名目繁多的考试和家庭作业的压力下，会产生各种焦虑反应以及忧郁压抑的不良情绪，这种情绪往往伴随人的日常活动，对其行为起着很大的负面作用。通过体育锻炼则可以转移学生不愉快的意识、情绪和行为，降低紧张与不安，从而调控中学生的情绪，改善心理健康。
2. 提高智力功能。经常参加体育锻炼可以提高中学生的智力，促进中学生心理健康的发展。体育锻炼的过程是融知识、技能、情感、意志和团结协作为一体的身体活动过程，不仅使学生的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力功能具有促进、引导、维持和强化作用。
3. 确立良好的自我概念。自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价。有资料显示：“肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心成正比，不断加强力量训练会使中学生的自信心显著增强”。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛，因此体育锻炼对于改善中学生的身体表象和身体自尊，进而确立良好的自我概念至关重要。
4. 培养坚强的意志品质，提高中学生克服困难的能力。体育锻炼可以培养中学生坚忍不拔的意志品质。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，也是在克服困难的过程中培养起来的。强烈的情绪体验和明显的意志努力常伴随在中学生的体育锻炼中，中学生在体育锻炼中要不断克服气候条件的变化、动作难度、意外障碍、胆怯畏惧心理、疲劳和运动损伤等困难，学生越能努力克服这些困难，也就越能培养良好的意志品质。这些从锻炼中培养起来的优秀品质就会对中学生今后的学习、工作和生活有很大的帮助。
5. 消除疲劳，防治心理疾病。据新华社报道：“近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35％的中学生具有心理异常表现。”可见，我国中学生心理健康状况令人堪忧，如果这些心理障碍没有得到相应的重视和治疗，致使不良心理进一步恶化，就会出现逃学、休学甚至更为严重的后果。而体育锻炼可以消除疲劳，产生良好的心理效应，防治中学生的心理疾病。当中学生在封闭的教室进行学习时，时间一长会产生一系列的神经和心理紧张，甚至产生厌学情绪，而体育老师就可以根据学生的这些问题进行有针对性地安排活动，让学生在忙碌的学习过后大脑放松、心情舒畅、疲劳感消失，使他们身心得到放松，使良好的心理效应不断增强，同时还能有效地预防和治疗心理疾病。
防治心理疾病措施范文4
陕西省渭南职业技术学院 陕西省渭南市 714026
【摘 要】亚健康状态是一种非正常状态, 是人体处于健康与疾病之间的临界动态。这种动平衡随时变动, 一旦失衡,就会出现疾病, 甚至突然无病兆猝死。所以，亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手, 也是现代医学难题之一[1]。近年来随着大学生学业负担的增加、就业压力的增大以导致约有70% 处于“心理亚健康”状态。
关键词 亚健康; 大学生; 原因; 干预措施
亚健康的症状及自我测断
1.1 亚健康的症状
亚健康是一种现代文明病, 在经济越发达、竞争越激烈的地方越普遍。随着经济的快速发展亚健康已成为医学界研究的热点问题之一。处于亚健康状态的人虽然存在频繁出现的生理不适但仪器又不能发现典型的器质性病变。
1.1.1 生理方面
表现为慢性疲劳相关综合征。 疲劳虽不像癌症、心脏病那样直接而迅速地引起死亡 , 但它作为一种威胁现代人健康的隐形杀手 , 严重影响着人们的生活质量和健康。 我国现今已不得不面临这一问题，无论哪个群体都或多或少受到疲劳综合征的困扰。 值得强调的是我国的大学生群体也存在着越来越普遍的疲劳表现。 一项对北京某大学学生的调查结果表明 [2] , 96. 59%的人有上课打瞌睡的现象 , 81. 23% 的人有头昏脑胀、 记忆力下降等现象。
1.1.2 心理方面
最常见的是焦虑、恐慌、易怒。 焦虑和恐慌是一种源于内心的不安 , 这种精神状态如无法自我控制和排解 , 就会造成心理障碍甚至心理疾病。 除焦虑状态外 , 还有烦躁、 易怒、 失眠等其他表现形式。长期处于这样的状态便会出现心悸、 胃痛、出汗、心悸 、无所适从。 这些可怕的表现长期存在便会造成心理疾病 , 甚至诱发心脏病、 癌症。
1.1.3 人际交往方面
随着社会的发展步伐的加快 , 各方面竞争的激烈 , 在人际交往上出现的问题越来越多。 它主要表现为交往频率下降 , 人与人之间的关系不稳定、孤独感。 对人际交往性亚健康问题的相关研究发现 , 人们受教育程度越高 , 自我意识后独立意识越强 , 信息接收来源越广、越会导致人际关系的淡化。 孤独、 自卑、 自闭、冷漠、猜疑 , 更是在人与人之间树起了一道道壁垒 , 这也是现代人患心理亚健康的一个重要原因。
1.1.4 亚健康的恶化—— 过劳死[3]
处在亚健康状态的人群中的一部分人,若不对健康给予足够的重视并及时进行治疗, 进一步恶化就有可能转变成过劳死。
1.2 亚健康的自我测断[4]
亚健康可自我测断, 有以下之一或若干表征者, 则表明身体已处于亚健康状态,表征越多, 持续时间越长, 亚健康问题越严重 。
（1）上楼有心慌、气促、腿软、胸憋、心悸之感。
（2）洗头或睡醒后常有较多头发脱落。
（3）常感头沉 , 易疲倦。
（4）常感腰背颈肩部位酸痛。
（5）失眠 、 多梦 、 早上恋床 , 白天工作无精神。
（6）注意力难集中 , 工作效率低。
（7）易感冒, 且长时间不好。
（8）胃 肠消化功能无胃口 、食欲差。
（9）记忆力减退 , 健忘 , 心算与思维能力降低。
（10）常感头晕 、目眩 、耳鸣, 但检查无病症 。
（11）性功能减退, 男性阳痿 , 女性月经不调, 过早闭经。
（12）易动脾气 , 做事常后悔, 斤斤计较, 易烦躁, 易怒, 易悲观, 精神紧张。
（13）过早出现啤酒肚, 大腹便便。
（14）泌尿功能差, 排泄次数超过正常人。
2 大学生亚健康状态的原因分析
2.1 缺少锻炼
大学虽然学校开设体育课，但一周仅有一到两节，在其他的课余时间里，很多学生会选择宅在宿舍读书、上网、熬通宵，走出宿舍也是去图书馆自习，很少会主动参加体育锻炼。由于长期缺乏锻炼高血脂、肥胖等疾病在大学生群体中越来越普遍。
2.2 睡眠较晚
现今很多数大学都为学生提供校园网，学生利用电脑、手机、ipad 等设备长时间上网。
2.3 沉迷游戏，上网时间过长
很多大学生尤其是男生，沉迷网络游戏已经成为一种特别普遍的行为。魔兽世界、dota、cs、诺亚传说等联机游戏已经风靡大学校园，大学生玩家们经常可以在宿舍呆上数天不出门。
2.4 饮食不科学
多数大学生对于自己的饮食健康并不是很注意，为了节省时间时常常以泡面为食，或是食用其他低蛋白高热量的食物，乃至是零食，一些女生采用不科学的减肥方法，经常不吃正餐，因此导致身体营养供应不足，免疫力也随之下降。
2.5 心理压力大
高校大学生大多学业比较繁重，加之升学、就业等等所带来的压力， 一些大学生终日处在焦虑的状态，感到精神紧张，不知所措，心理压力大。
3 应对大学生亚健康状态的对策一是勇对竞争，学会平衡。
二是 合理作息，规律生活。
三是 科学饮食，均衡营养 。
4 总结
综上所述，大学生是亚健康的高发人群，亚健康状态可能会给大学生带来严重的不适应甚至身心疾病。所以，我们应该高度重视并积极干预以预防或减少大学生亚健康的发生。为我们社会未来的创造者的健康保驾护航。
参考文献
[1] 玉昆. 亚健康问题与防治的研究[J].广东微量元素科学,2002(05).
[2] 彩明德. 云南中医学院学报[J].2003(03):32-33.
防治心理疾病措施范文5
对于个人、社会和国家而言，精神健康就像躯体健康一样重要。神经科学和行为科学的进展表明，就像躯体的许多疾病一样，精神和行为障碍也是生物因素、心理因素和社会因素共同作用的结果。
消除偏见，勇于关爱。我们应有足够的空间容纳每一个人――包括精神病患者。用科学和感性解决精神卫生保健和医疗方面存在的问题。
防治精神病刻不容缓：重性抑郁症现在是全世界致残的主要原因，占全球疾病负担的第四位，全球每四个人中就有1个人在其生命的某一阶段受到精神性疾病的侵袭。
社区community:一群人生活在一起,彼此拥有共同的兴趣、或同属一个民族。
社区不仅仅是一个地域上的概念,它还具有文化上的含义。
1 社区与社区康复
社区康复世界卫生组织于1981 年提出了“以社区为本的康复” (Community-based rehab ilitation) 的方针,其定义为“社区康复是指在社区的层面上采取的康复措施,这些措施是利用和依靠社区的人力、物力和技术资料来进行的”。
社区精神卫生服务是以社区为单元，开展精神疾病的预防、治疗和康复工作，目的是提高该社区居民的精神健康水平。
1.1 服务范围上，社区精神卫生服务有广义和狭义之分。前者是以全体社区居民为对象，即包括心理状态正常者，开展所谓大卫生范畴的服务，需要政府及其各部门与全社会的共同参与；后者的主要服务对象为社区中的精神疾病患者，由卫生部门承担主要任务，同时需得到其他部门的协同与配合，习惯上称之为精神疾病的社区防治。
时代背景： 随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化。原有社会支持网络的削弱，致使各种心理应激因素急剧增加，精神卫生问题(mental health)日益突出……
高危险群体的心理卫生：
近年许多研究显示：青少年怀孕者、离婚者、单亲家庭子女、老年失智者之家庭照护者，更年期妇女皆均有较高罹患精神症状之比例，如何提供早期的介入措施，以助其克服压力，建立支持系统，强化问题处理能力。
Dohrenwend1978年提出一个压力与反应的理论：认为压力事件的出现，虽个体会有一些直接生理、心理及行为的知觉感受，但这些都只是暂时的；所谓的压力事件对个体真正的影响，是在压力后的三种结果。
在压力后的三种结果：
第一种，个体接受压力，并有正面的学习成长，其便会有心理成长学会新的适应技能和态度；
第二种，事过境迁，恢复正常，该压力对其身心不会实质或持久的心理改变；
第三种即是个体对于压力无法承受或不愿接受，对压力持消极负面态度，则个体容易形成病态心理结果。
当人主观感受到压力时，若有适当的天助、自助、人助，则身心行为反应较易恢复正常。
1.2 社会支持的重要性(House,1981;Turner,1983) 。心理健康公式中「人助的部分，也就是周遭亲友的支援，又可分为三种：（1）.工具性协助 (Instrumental Aid)－及他人为个体代劳或提供物资；（2）. 信息性协助 ( Informational Aid)－即他人给个体之建议或讯息；（3）. 情绪性协助 (Socioemotional Aid)－他人所予之关爱、尊重、同情、归属之感受。
2 社区精神卫生服务的对象
尽管目前我国的精神卫生工作的重点仍侧重于精神疾病患者,但随着工作的逐步深入, 为全社区人群提供服务必然得到进一步重视。
2.1 狭义的社区精神卫生工作
精神障碍(mental disorder)又称精神疾病，是指在各种因素的作用下(包括各种生物学因素、社会心理因素等)造成大脑功能失调，而出现感知、思维、情感行为、意志以及智力等精神运动方面的异常，需要用医学方法进行治疗的一类疾病。
精神疾病的种类：
2.1.1 严重精神病 精神分裂病、躁郁症、妄想症
2.1.2 轻型精神疾病 轻郁症、焦虑疾患、饮食疾患、心性疾患、体化症、解离疾患、睡眠疾患、适应障碍
2.1.3 器质性精神病 各种身体疾病所致之精神疾病
2.1.4 人格违常疾患 包括以思想障碍、情绪忧郁、情绪焦虑等为主之三类人格违常疾患各种物质之滥用、依赖、戒断、中毒。
2.2 广义的社区精神卫生工作
1997年WHO的资料显示全球有约5亿人需要精神卫生服务，其中90％以上适于在社区得到处置和服务，社区精神卫生服务已成发达国家的普遍做法。心理疾病的发病率逐年增高，50年病率为2%，2000年发病率上升至14%。我国每年有近30万人自杀，每2分钟就有1人自杀，8人自杀未遂。自杀已成为我国第五位死因。同时由于大部分的心理障碍者是以躯体不适到综合医院就诊，因而造成卫生资源的过度消耗。
儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与品滥用以及自杀等……
随着人们生活和工作方式的变化，我国精神疾病的患者数量正在迅速增加，精神卫生的服务范围也在逐渐扩大。以往不是精神科服务的主要范围，如儿童、青少年、老年等人群的各种心理、行为问题，还有酒和成瘾物质的滥用等，都是需要社区精神卫生服务重点研究解决的问题，也是社区预防和服务的发展方向。
3 如何解决这一问题
3.1 成立由全科医师为主导的社区心理咨询师、社工人员参与的心理健康服务机构。因为危机家庭的成员不会主动就诊，及时主动发现和掌握社区危机家庭情况，对重点危险人群进行专业辅导。
3.2 通过机构、媒体、社区宣教等保障民众心理健康。
3.3 那些因突发事件，重大灾难后的心理创伤进行早期干预。
4 预防措施
4.1 行为和心理治疗
4.2 药物治疗
4.3 事件的干预
4.4 建立援助体系，提高人们对自然和环境的适应能力
5 目标
5.1 提高人们对精神刺激的耐受能力
5.2 提高人们的自我控制和调节能力
5.3 提高人们的社会交往能力
5.4 提高人们心理创伤后的康复能力
防治心理疾病措施范文6
关键词：校园安全问题突出；安全事故主客观原因分析；完善校园安全事故防范措施
引言
校园是一个学生密集的场所安全的隐患越来越多，给学校日常教学管理和学生生活带来很多困扰，如何确保正常的教育教学管理秩序，确保学生的生命与财产安全是我们工作的重中之重。
一、安全事故频发的原因分析
（一）主观原因
1.校园安全法律法规制度不完善，管理不到位，安全保护措施不力，社会环境亟待优化这是安全事故频发的原因。各有关职能部门和学校对校园安全工作认识模糊甚至淡化，没有引起足够的重视，导致各环节安全防范措施不落实，从而埋下了很多安全隐患。
2.大部分学生缺乏社会经验、安全意识淡薄、自我保护意识差对可能发生的各种安全隐患缺乏必要的认知和重视。调查表明学生宿舍被盗案件80%是缺乏安全防范意识，贵重物品乱扔乱放、人走不关门窗。公寓管理监督不到位有不法之徒混入致使财物丢失。分析校园消防事故90%是学生明知在宿舍里不准抽烟，不准使用电炉子、电吹风、热得快、电热毯等大功率电器。但是还是抱着侥幸心理铤而走险。违反学院规定偷摸使用造成火灾。当火灾发生后不知道如何逃生而造成伤亡。分析校园交通事故70%是学生不遵守交通规则闯红灯、酒驾造成伤亡。
3.忽视法律知识的学习，法律意识、法律观念淡薄，不重视道德修养，缺乏对社会的认知判断，经不起各种物质利益的诱惑。做出危及自身及他人安全的事。例如打架斗殴致死事件，大多是一时意气用事争高低长短，由言语伤害到肢体动作到动刀造成伤亡事故。置人伤亡还辩解自己是正当防卫。不知已经触犯了法律，至法律不顾。
4.心理长期处于亚健康或不健康状态，自我调节、自我控制能力较差，行为的盲动性较为突出，受外界的影响或刺激时很难控制情绪做出正确的判断和选择从而导致各类安全事故的发生。对高职院校大学生心理状况的测试结果表明，大学生心理问题明显多于社会同龄人，患有心理疾病者呈上升趋势。
（二）客观原因
1.院校的安全环境由过去的单一化逐步转向复杂化。院校本是一个具有浓厚文化氛围和文明安全环境的净土。但是随着社会的发展，校园已成为一个具有多元化、多因素、多层次的小社会。
2.校园安全管理工作量大，难度大。首先学生流动性大，学生大量流动的直接后果就是无法控制行踪，难以掌握动态，一旦出现安全问题，调查处理起来难度大。学生活动频繁场所经常在本校的管辖范围之外，形成学生管理的“盲点”使安全管理工作难以及时到位；其次由于高职院校工作的社会化，校园后勤社会化增大了安全工作的复杂性和管理难度，给安全工作带来了新情况、新特点和新问题。院校不仅要管理师生员工，又要管理一些流动人员；在确保正常的教育教学秩序的前提下，既要保证校园内各个经营活动的正常进行，又要维护校园的治安秩序。简单形式已不适合现在依赖网络生活的青年学生。容易使学生产生排斥和麻痹心理，教育效果不明显。有的教师教育方法不当，方法简单粗暴、歧视学生，甚至体罚或变相体罚，都可能导致各类安全事故的发生。
二、完善校园安全事故防范措施
（一）建立完善校园安全事故风险防范指标体系，根据科学性、发展性、全面性、可行性原则，形成专门的安全教育法规制度，做到有法规制度可依，使学校安全工作的各个环节均有章可循依章严格管理。校园安全的建设，首先要加强领导责任制，建立健全组织机构。校园安全领导机构全面负责学校的安全工作，研究制定学校安全防范措施，检查安全岗位责任落实情况。其次是由学校医疗卫生、学生处、后勤处、保卫处、学生会等部门负责校园安全的专兼职管理人员成立一个安全应急小组，负责长期、连续、系统地收集食品卫生、健康状态、伤害事故及消防交通事故等相关因素的资料。根据校园安全事故的分类挤踏伤害事故、交通消防安全事故、食品卫生安全事故、活动伤害安全事故。对事故数据进行分析为学校制定有效的预防措施提供依据。并负责措施的实施工作。
（二）将安全教育列入教学计划，增设安全课程，增加安全教学内容对学生进行校内外活动安全、卫生食品安全、饮食安全、消防安全、治安安全、交通安全、信息网络安全、就业实习安全、心理健康心智的培养，人际关系和谐、环境适应、心理卫生知识、挫折应对、心理疾病防治、风险识别、危害因素识别、突发事件应急预案、如何规避风险、事故自救等内容，培养学生的安全意识、防范意识，增强学生的防范能力。在管理上可以等同于思品教育、军训教育而给予学分。
（三）学校应定期进行自我检查。学校安全管理机构应组织专兼职人员定期对校园安全情况进行全面检查，尤其是检查各项措施的落实情况。对周边环境主要包括校园治安情况、校园人员流动情况、周边经营状况等进行掌控，排除可能存在的校园安全事故隐患。不断完善安全事故应急预案并把应急演习常态化。定期和不定期地对校园安全设施场地及安全措施实施效果进行检查，及时制定隐患改进计划与实施方案并及时实施，及时调整下一步工作的重点和目标预防各类安全事故的发生，防范于未然。
校园是一个学生密集的场所，是为社会培养和输送人才的储备基地，加强学校校园安全是学校工作的重中之重，要长抓不懈形成长效机制，齐抓共管、警钟长鸣，才能确保学院各项工作的顺利进行长久和谐发展。
参考文献：
[1]黄云，张倩.中学生交通安全教育研究[J].交通道路与安全，2010（4）.
