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[关键词] 高校辅导员 大学生 心理健康
一、引言
近些年来,随着改革开放和高等教育体制改革的不断深入,随着互联网的广泛使用,人们的思想观念发生了很大的变化。大学生感知到社会的变迁,承受了各种社会思想的冲击,面临着学习和就业,甚至是生活的压力,使他们对一些传统的思想观念越来越反叛,产生了这样或那样的心理问题,影响了他们的身心健康。高校辅导员作为高校学生工作的重要力量,肩负着培养政治合格、专业知识技能过硬的国家建设者和接班人的重任,应关注大学生的身心健康,对“问题学生”及时地进行心理疏导和帮助,这是辅导员的本职工作,更是一种社会责任。
二、目前高校学生存在的主要心理问题和产生原因
1.由就业困难带来的问题
高校扩招使越来越多的人能够到大学接受教育,但也导致人才需求供大于求的局面,而就业期望与现实之间往往存在较大差距,就业压力使大学生找工作的心理负担增大。
2.由家境贫富以及家庭教育带来的问题
现在的大学生大都是独生子女,他们的自我意识强,集体主义观念淡薄。尤其家庭条件较好的学生,依赖性强,习惯了“钱来伸手、饭来张口”,进入大学后谈恋爱、玩电脑、玩手机,对学习的要求较低;而家庭条件困难的学生,生活简朴甚至交不起学费,他们还要为生活奔波,部分学生通过勤工俭学等才完成学业,他们相对独立,但有自卑情绪较重,性格内向,把学习成绩看得较重。
3.由学习、生活环境变化带来的问题
大学的学习生活与高中截然不同,进入大学后有些学生由于适应能力较弱,思想上放松,不能尽快适应大学的学习生活;有的学习方法不对,成绩失去竞争优势;有的没有处理好上网问题,浏览非法网站、沉迷于虚拟世界导致“网络成瘾”。他们与同学、老师沟通较少,一般听不进别人的建议,对学习、集体活动不感兴趣,表现出情绪消沉、精神委靡不振、学习成绩差,有的甚至出现人格分裂等严重问题。
三、关心大学生心理健康教育的重要性
在大家追求智力发展的今天,很多人拥有高学历、高学位,但由于没有良好的心理素质和个性品质,无法适应社会,无法在社会活动中取得相应的成就。对大学生心理健康的教育,就是对大学生的全面素质教育,所以我们要关心大学生的心理素质的健康和个性品质的发展。
四、辅导员如何加强对大学生心理健康的关注
1.辅导员应不断提高自身心理健康教育能力
作为一名高校辅导员,在加强对大学生心理健康关注的同时,应不断加强自身心理学专业知识的学习。否则,在参与心理教育活动时,会因自身专业知识不熟悉、措施不当等原因达不到预期效果。所以,作为一名合格的高校辅导员,应不断提高自身心理健康教育的能力,积极参加心理辅导、心理咨询方面的培训,主动关注并参与学校的心理健康教育活动,阅读相关心理学知识的书籍,及时地补充心理学知识。
2.开展各种有意义的活动,引导学生增强自我调节能力
积极引导学生参加丰富多彩的课外活动,组织各类积极健康的校园活动是提高大学生心理素质的重要渠道。组织丰富多彩的文体活动,不仅使学生课余时间感到充实愉悦,还可以增长知识,陶冶情操。充分发挥各级团组织、学生会、学生社团等部门的积极作用,经常开展多种形式的自我教育活动。实践证明,积极健康向上的校园文化和良好的学术氛围,给具有不同能力和特长的学生创造了施展才华机会,使学生得到很好的锻炼和提高。这对促进大学生认识自我,增强信心,增长才干,起到一定的激励作用。
3.建立学生心理健康评估档案,针对不同对象,采取不同的教育方法
在学校相关部门的指导下,辅导员要对班级每个学生的心理状况进行评估、备案。对家庭贫困的学生,辅导员要做好国家各种助学政策的宣传,通过助学贷款、勤工助学、国家政府奖、助学金等多种渠道来关心和帮助他们。
对部分个性内向、逆反心理较强的学生,辅导员要在日常的生活、学习等方面主动关心他们,和他们做生活上的朋友,赢得他们的信任,从而让他们在遇到问题时能够主动和辅导员老师沟通,便于辅导员及时对其进行心理疏导。
4.联合学校、家庭力量,共同关注大学生心理心理健康
现代家庭大都是独生子女,很多家庭由于多种原因在教育子女的方式、方法上存在很大的缺陷。长期生活在这样家庭教育模式下的孩子,在大学校园里很容易产生心理问题。因此,不健康、不和谐的家庭教育往往是影响一个人心理健康的根源。所以,作为高校辅导员应该本着学校、家庭共同关注大学生心理健康的原则,使家长认识到家庭教育对大学生心理健康的重要性。辅导员可以通过电话、手机短信、信件等方式及时了解学生家庭状况及其可能造成的心理问题,从而更好地预防,同时取得学生家长的帮助。从整体上推动大学生心理保健模式向着健康化、科学化的方向发展。
5.建立健全心理咨询机构,开展心理咨询
心理健康教育与思想政治教育同是高校育人的重要组成部分,虽然二者有一定的内在联系,但并不相同,它们是育人的两个方面。只有将心理健康教育融进思想教育工作中,才是全面的素质教育,才能使大学生身心得以健康发展。高校学生工作部门应建立心理咨询办公室,专门负责指导学生的心理健康教育和咨询工作。
6.注重心理健康教育与专业知识的结合
辅导员要结合自身系科特色关注学生心理健康,邀请专业教师结合自己的业务知识参与心理健康教育活动。充分发挥教师在学生中的威信与影响,把心理健康教育融入到专业教育之中。
7.加强自身道德修养,做学生的楷模
为更好地开展工作,辅导员应把自己打造成复合型人才,要认真学习管理学、教育学、社会学、心理学、生涯规划和职业指导以及学生事务管理等方面的知识,不断丰富自己的知识结构,提高自己的工作技能,在工作中做到平等待人、以理服人、以情感人。
总之,关注学生的心理健康、做好学生的心理健康教育,帮助学生培养良好的心理品质和健全的人格,才能使他们成为社会欢迎的合格人才。高校辅导员应充分认识到大学生心理健康教育工作的重要性,要以对学生高度负责的态度,加强对学生心理健康的关注,重视学生心理健康教育工作,把大学生心理健康教育工作作为学生思想政治教育的一个重要环节,做到实处。
参考文献:
[1]陈维国.论高校辅导员对后进生的教育与管理[J].湖南科技学院学报,2007,(8).
[2]张雪洁.高校贫困生心理健康教育有待加强[J].河南教育(高校版),2007,(4).
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一、当前心理健康教育课程体系的局限性
㈠心理健康教育课程指导思想消极
高校心理健康教育课程是目前普及大学生心理健康教育的主渠道，其最终教育目的应遵循心理教育的总体目标，即帮助大学生开发心理潜能和提高心理素质。然而，目前我国高校心理健康教育课程大多是以传统的消极心理学理论为基础，将大学生作为潜在的心理问题对象，将重点放在“学生可能存在的心理问题”上并将其作为心理健康教育课程的主要出发点，主要关注的是大学生心理发展过程中可能出现的缺陷和弱点。在这种消极思想指导下，目前大部分高校的心理健康教育课程基本上以治疗心理疾病、预防心理问题和普及心理健康知识为主，在实际课堂教学则以矫正和诊断心理为重点。这种思想消极的课程体系不可避免地具有先天局限性，在日常教学实践中偏离了心理健康教育课程的教学目标，削弱了心理健康教育本应发挥的教育功能，忽视了心理健康教育的积极性方面，不利于充分挖掘和培养大学生的心理潜能和心理品质。
㈡心理健康教育课程教学内容欠合理
目前，受“消极心理学”理论的影响，大部分高校将大学生心理健康教育简单地理解为消除学生的心理问题，如焦虑、抑郁、恐怖、强迫、疑病等障碍性心理健康问题。在此教育理念影响下，目前高校心理健康教育课程教学内容以病理性心理和消极性心理为主，即以心理问题为中心，相关的理论研究则主要集中于关注大学生心理问题的成因、表现、预防和矫正方法。心理教育导向和教学实践，无形之中使绝大部分大学生错误地将心理健康教育课程内涵片面理解为心理问题，误认为只有那些心理有问题的大学生才需要进行心理健康教育。这种教学内容不够科学的课程体系过于关注缺陷和问题而忽略了学生自身发展潜能，不利于大学生拓展心理素质和开发心理潜能，也反过来制约了大学生心理健康教育工作水平的真正提高。
㈢心理健康教育课程教学缺乏完备的体系
高校心理健康教育课程首先应具备完整的学科体系，不同心理课程的教学内容互补、教育功能各异、教学方式灵活，教学覆盖范围和课程时间安排协调统一，从而构成完整的心理健康教育课程体系。但目前各个高校开设的心理健康教育课程都较为分散，各科之间教学内容重复，没有形成完整的学科体系。此外，有些高校心理健康教育课程的设置缺乏连贯性，过于随意，没有及时对教材内容进行更新，导致高校心理健康教育内容严重滞后，不能满足新形势下不同个性大学生实际心理的教育需求。更有部分教师只凭自己的兴趣开课，没有考虑其开设的课程是否有利于发展大学生心理健康的目标，是否符合当代大学生对心理健康科学知识的理解和接受能力。
㈣心理教师素养有待提高
目前，不少高校心理健康教育课程教学由德育工作者和思政辅导员承担，而这些教师很多并不是心理学专业出身，没有经过心理学的严格训练，没有掌握系统的心理学知识，甚至有些心理教师本身存在较为严重的心理缺陷，没有办法理解和把握心理健康教育的核心内涵，导致有些心理教师只能采用灌输式手段授课，心理课程教学质量自然无从谈起。不少心理教师凭着自己的感性认识照搬课本理论知识来处理大学生碰到的心理问题，随便给出现心理问题的大学生扣帽子，视之为洪水猛兽，并利用一些强制性的思想政治工作手段来处理学生的心理健康问题。心理教师素养欠缺导致纸上谈兵的理论教学，无助于从根本上提高当代大学生的心理健康水平，反而可能对大学生心理造成再次伤害和扭曲。
二、积极心理学取向的高校心理健康教育课程目标体系
高等教育不仅仅要注重知识的传授，更需要关注职业能力的培养，其目标是培养具有创新能力和良好思想品德的综合型人才，这就要求大学毕业生必须拥有过硬的思想政治素质、良好的道德素质和健全的心理素质。目前许多大学生都是独生子女，生活条件较为优越，父母对子女过于溺爱，加上社会环境日益复杂，导致高校大学生群体容易形成心理问题，因此高校心理健康教育课程的教育目标必须重点关注大学生现实生活中心理问题的预防和个体积极心理品质的养成，挖掘当代大学生的内在潜能，培养他们的创新能力和创新意识、社会适应能力和应对挫折能力，将培养大学生的综合素质作为高校心理健康教育课程体系的教育目标。积极心理学是对以心理问题为焦点的消极心理学的有效补充和理论升华，平衡和完善了高校心理健康教育的功能，以积极心理学的理念构建新的高校心理健康教育课程体系并将其运用到课堂教学实际当中去，有助于促进高校的心理健康教育课程体系回归到以人性为本的教育目标上，确立以促进大学生心理素质全面综合发展为本的教育理念，强调大学生个性差异和全面发展相互统一，心理学教师把大学生化为具备发展潜力的个体，挖掘和培养大学生内在的积极心理潜质，有效提高大学生发展积极心理的专业技能，从而形成良好的积极心理品质。积极心理学理念对完善当前高校心理健康教育课程体系的构建，实现大学生心理健康的长远发展，维护高校稳定具有重要的现实意义［2］。以积极心理学理念对高校心理健康教育课程体系进行认真的研究分析，并且完善和创新高校心理健康教育课程体系，已经成为我国大学生心理健康教育的重要课题。
三、基于积极心理学视野下的大学生心理健康课程体系建设
㈠以积极心理学理念为指导，确定大学生心理健康课程目的
传统的高校心理健康教育重点关注存在心理适应困难、心理行为失调的特殊个体，其关注的对象只是大学生群体中的问题学生。而绝大多数在校大学生的正常心理需求则没有引起重视，导致大部分学生只能了解一些如焦虑、强迫、抑郁等不良人格的形成，却没有机会认识自身内在潜能进而发展自信的积极人格品质。积极人格品质可以将个体内在的积极力量有效激发，大学生可以发挥自身的潜力，更好地应对和解决现实问题。要认识和发展大学生个体内在积极潜能，使之形成一种日常行为模式，需要借助一定的教育途径，高校心理健康教育课程则可以有效充当这一途径。积极心理学所提倡的理念有助于改变高校心理教育工作者对传统心理学认识上存在的误区，从根本上重视和巩固大学生心理的积极特质，将高校心理健康教育课程从“问题”模式转变为“发展”模式，以大学生的实际需要为中心和归宿，帮助大学生学会用积极态度来对待心理问题，帮助大学生学会挖掘自身潜力，为大学生提供积极幸福体验，从而在积极心理学理念的指导下将高校心理健康课程体系的教育目标朝着积极向上的方向转变。
㈡以积极心理学理念为指导，完善大学生心理健康课程体系
积极心理学理念下的心理学课程的内容设置要适应当代大学生的心理实际需求，科学选择和当代大学生最为贴近的相关心理主题，从积极的维度入手介绍和解释这些心理学问题，一般应由必修课和选修课构成。高校心理健康必修课以普及和传授心理学基础知识为主，从积极心理学角度帮助在校大学生主动认识和发现自己的潜在积极品质(如友善、勇敢、智慧、毅力、积极的人际关系和情感，即传授幸福的内容和技巧)，有助于大学生增强自我心理保健意识，掌握并应用心理健康知识，培养其自我认知能力、人际沟通能力、情绪调节能力等，最终促进大学生全面发展。积极心理学必修课侧重教授幸福的内容和技巧，但积极教育不仅仅是简单的、独立的积极心理课程。积极教育可以渗透在大部分的心理素质培养选修课程中，心理选修课应坚持多元化的原则，根据大学生心理发展的不同需求、不同特点和不同兴趣开设相关的心理课程供大学生自主选择。不同选修课的主题要有明显的区分度，不应求大求全，而应注重课程设置的实效性和针对性。
㈢以积极心理学理念为指导，重构大学生心理健康教学内容
积极心理学始终强调心理学家应该重点关注人的积极发展与可持续性发展，它的基础方法和理论都是紧紧围绕着“人”来研究，充分发现个体的内在潜能从而让每一个普通人都可以积极向上地应付日常问题。传统心理教育课程的内容较少生活化而更具理论色彩，因此要实现积极心理学的基本价值取向，就必须选取心理健康教育方面的“积极内容”来组织心理教学，避免过多采用“消极问题”。大学生心理健康教学内容应将心理学理论和日常生活有效衔接，引导高校大学生对社会生活事件的心理学意义进行讲解和探讨，提高大学生解决社会生活事件的能力与技巧。在心理健康教学内容设计上应关注大学生积极人格的发现和培养，遵循大学生主动体验的原则，从而使大学生通过积极领会和体悟进而自主构建自身完善的心理系统。此外，课程教学内容应该随课程教学的不同时期和不同对象做出相对应的调整和更换，使课程教学内容处于一种相对动态的调整之中，这样才可以为当代大学生提供心理探索空间，从而实现大学生“自主生成”积极心理品质的提升。
㈣以积极心理学理念为指导，建立大学生心理健康评价体系
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关键词：大学生；心理健康；教育改革
201l年9月教育部再次下发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的重要文件，强调各高校要根据学生心理健康教育的需要，科学设置健康教育课程，以期能够促进大学生心理健康教育的课程建设，指导大学生心理健康教育课程有效开展。
1.大学生心理问题的现状
大学生的心理问题主要表现为自我意识的不稳定性，易变，不能正确评价自己，缺乏自信，缺乏学习的动力。这个年龄阶段的大学生一方面希望拥有自己的私密空间，又担心被孤立，常出现既想封闭自己又渴望建立良好的人际关系的矛盾心理。在性心理方面，表现性知识的缺乏、性心理成熟落后于性生理成熟。在职业选择方面，面对激烈的竞争和巨大的就业压力，常出现心态失衡，表现出嫉妒、自卑和焦虑等，既有共性的心理问题，也因为家庭环境、成长经历的不同而存在个体差异。
2.大学生心理健康教育现状
随着经济社会的发展，高等教育如何适应时展要求、满足社会发展需求，与时俱进地培养德才兼备、身心健康的复合型人才，已成为高等教育面临的重要任务和亟待解决的问题。新时期，心理健康教育已被列为大学素质教育的一项重要的教育内容。但长期以来，我国大学生心理健康现状不容乐观，如何提高心理健康教育的实效性备受关注。在高等院校设置心理健康教育课程、开展心理健康讲座、开展心理咨询活动是提高大学生心理健康教育水平的主要途径，其中设置心理健康教育课程已成为高等院校大学生心理健康教育的重要手段。但在具体的实施过程中还存在一些问题，主要是课程定位不清，对教育对象缺乏了解等，这严重地影响了大学生心理健康教育的有效性。
3.大学生心理健康教育课程改革建议
（1）丰富教学方法。教师在教学过程中应关注大学生的心理需求，提高大学生环境适应能力、自我管理能力和情绪调节能力，提高心理素质。要做到这些关键在于在具体的教学过程中根据教学目标实施有效的课程教学方法。教学过程中应改变以往的一言堂的教学方法，将心理教育课程性质定义为实践技能课。教学过程中可灵活运用讲授法、心理测试法、心理游戏等。丰富、灵活的教学方法能够充分调动大学生学习的主动性、积极性，能够诱导大学生带着积极的情感体验参与课堂教学，形成师生的互动、交流，使学生在轻松、愉悦的气氛中习得知识，有利于提高大学生的理解、应用、分析、解决问题的能力。
（2）课堂教学与课外实践有机结合。为实现心理教学目标，应将课堂教学与课外实践有机结合，高校心理健康指导教师应注重心理健康教育课程知识的延伸和挖掘，把课堂教学与课外实践视为一个完整的教学体系，经常组织学生积极参加社会、学校组织的各类专题讲座和公益活动，鼓励学生积极参加学校和班级开展的各种活动。教师应引导学生挖掘讲座和活动的积极的思想，向上的动力，结合课堂教学内容，循序渐进培养学生积极、健康向上的心理状态。
（3）关注评价，及时指导。为提高大学生心理健康教育的有效性，更好地实现大学生心理健康教育的目标，高校教学管理人员和心理健康指导教师要关注心理健康教育课程的评价。心理健康教育一方面要关注课堂心理健康知识的掌握，另一方面也要关注大学生心理健康教育课程目标的教学效果。不能武断地仅用考试分数作为衡量教学效果的唯一标准，具体的教学实践中可结合实际采用心理测量、行为观察等方法来对教师的教和学生的学进行客观、公正的评价。客观的教学评价有利于及时指导教与学的方法和策略。
（4）利用网络平台，渗透心理教育。随着经济社会的发展和科技的进步，网络被广泛地运用于生活的各领域和教学的各环节。高等院校可利用大学生乐于通过网络进行交流的契机，充分发挥校园网等丰富的网络教育资源作用，建立心理健康教育网络，给广大师生提供一个开放式学习、交流心理知识的现代化网络平台。心理健康指导教师可实行网络心理咨询，方便大学生随时进行心理咨询。
综上所述，应了解大学生的心理发展状况和心理健康教育现状，通过优化大学生心理健康教育课程教学方法、开展及时有效的课后评价等帮助当代大学生树立健康心理意识、掌握心理调适的方法，使大学生成长与时俱进，适应瞬息万变的社会发展需要。
参考文献：
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【关键词】高校；大学生；心理健康教育；德育教育
在高校大学生德育教育工作中，大多从德育教育的理论方面加以灌输和传授，而较少关注大学生的心理健康问题，缺乏从心理的层面的关怀和教育，随着多元文化和渗透和融入，高校大学生面临复杂多元的文化环境和社会意识形态环境，显现出各种思想困惑和心理健康问题，表现出极其明显的利己主义、享乐主义等不良思想，道德滑坡的现象较为突出。为此，我们要正视高校大学生存在的心理健康问题，从心理学的层面，实施高校德育教育与心理健康教育的整合研究，更好地提升高校德育教育的实效性。
一、心理健康教育相关理念
高校大学生的心理健康教育是一项实践性较强的教育内容，它应当涵括以下几个方面的理念：
1、树立科学的心理健康意识和观念
在高校大学生的心理健康教育中，要以培育学生的科学心理健康意识为前提，这也是评判大学心理健康教育质量的重要评价指标。它表现为一种对心理的认知和对健康的认知，还表现为对心理健康问题的关注态度，并体现于日常的具体行为之中。
2、理解和把握心理健康常识
在对大学生进行心理健康教育的过程中，要使大学生明晰心理健康方面的常识，包括：心理健康的标准；心理健康的表现；心理健康的程度判定等。
3、科学合理地调适不健康心理状态
现代社会形势复杂化，大学生要学会在复杂的环境下进行自我不健康情绪的调适，可以采用有效的策略或手段，消除内心的疑惑和不解，从而实现对自身心理健康的恢复。
4、获得人格的健全发展
大学生心理健康教育要培养大学生健全的人格，要通过心理健康教育，对大学生进行心理疏导和排解，使大学生充分全面地认识自己，不断提升自己不良情绪调适的能力，从而达到健全的人格。
二、心理健康教育在高校大学生德育教育中的意义分析
在高校德育教育中引入心理健康教育，可以拓宽大学生德育教育的内容，可以在关注对大学生的政治性德育教育的过程中，注入心理学教育的内容，关注对大学生个体的心理问题辅导。具体体现为以下几个方面的重大意义：
1、提升高校大学生德育教育的实效性
传统的高校德育教育过分注重德育理论的传输，而忽略了大学生个体的体验和感受，引入对大学生的心理健康教育，可以为德育教育奠定良好的心理基础，使大学生树立乐观自信的心态，增强大学生的心理素质，从而更好地辅助高校德育教育的开展。并且在融入对大学生的心理健康教育的过程中，还可以舒缓大学生的厌烦情绪，减少大学生对德育教育的空洞f教的认知，从而大大地增强了高校德育教育的实效性。
2、有助于提升高校德育教育工作者的素质
在高校德育教育工作中引入心理健康教育，可以极大地提升德育教育工作者的思想政治和道德素质，还可以提升德育教育工作者的心理素质，由此也可以看出在对大学生的心理健康教育过程中，可以较好地实现教学相长。
3、实现对大学生的主体性教育
通过对大学生的心理健康教育，可以从“育心”、“育德”、“育人”三个方面，培养大学生的良好主体意识。具体表现为：（1）对大学生的“育心”教育。在高校德育教育中融入心理健康教育，可以缓解学生的心理障碍，较好地防范心理疾病的发生，具体做法是向大学生传授心理健康基本知识，通过心理咨询、心理辅导等活动，缓解和消除大学生的心理问题。心理健康教育还可以较好地优化学生的心理品质，增强大学生的心理调适能力，对于大学生的潜能开发也有较大的促动作用。（2）对大学生的“育德”教育。可以通过对大学生的心理健康教育，健全大学生的人格品质，更好地帮助大学生进行德育教育内容的内化，更好地完善大学生的认知体系。同时，可以引导大学生更为清晰地认识自己的情感，生成更高层次的需要，为德育教育创设心理基础。（3）对大学生的“育人”教育。对大学生的心理健康教育可以促进大学生的思想和心理的双重健康，还可以提升大学生的社会适应能力，增强大学生的抗挫折能力。
三、高校心理健康教育对大学生德育教育功能实现的路径
（一）优化高校心理健康教育方式，提升德育教育的实效性
1、大力推行大学生心理咨询和心理指导活动
要在高校中大力推行对大学生的心理咨询和心理指导活动，帮助大学生解决生活和学习中的心理困惑和疑虑，要使学生对心理咨询产生正确的认知和理解，而不能认为只有心理有问题的人才去心理咨询，要通过高校广播、网络、校园文化栏等多种渠道，开展对大学生的心理咨询教育活动。同时，还要开设高校心理指导课程，用科学的、系统的心理指导课程，针对性地对大学生的心理问题进行分析，排遣和疏导大学生内心的困惑和不解，更好地拓宽高校德育教育领域，丰富德育教育的内涵。
2、普及对大学生的心理普查活动，使之具有针对性和持续性
要在高校范围内广泛开展对大学生的心理普查活动，以问卷调查的方式，让大学生根据自己的心理健康状况，进行真实而全面的评估，在这个评估过程中也有助于大学生对自我的思想和心理进行自我审视，更好地认识自己。同时，也有助于教师更为全面的认识学生，可以在调查的基础上对有需要的大学生进行疏导和排解，给予及时有效的心理援助，从而提升德育教育工作的针对性和实效性。
3、关注对大学生的情感教育
道德认知要与道德情感相融合，才能生成自觉的道德行为。在对大学生的德育教育中，要对大学生实施情感教育，针对大学生道德情感缺失的现象，进行如下内容的培育：
（1）培养大学生的道德情感认同意识。在高校德育教育的过程中，学生通过教师的德育理论教育，获得理性的认知，然而这种理性的德育理论认知还无法转化为学生具体和行动，而学生产生具体的行动必须要以对理性认知的情感认同为前提，只有在大学生将理性认知内化为自身的情感认同之后，才能真正达到导之以行的效果。
（2）营造良好的道德情感环境和氛围。在高校心理健康教育中，还需要培育大学生深层次的道德感，在培育大学生这种深层次的道德感的过程中，要注重对道德情感环境的优化，充分利用情感环境对大学生的浸染和影响作用，更好地实施对学生的德育培养。
（3）实现情感的物化效果。在高校德育赤行为在对中，要基于学生的情感基础，激发学生的情感体验，从而引导学生形成自觉的道德行为。例如：“绿色通道”、“特困生超市”等服务措施，可以较好地实现情感的物化作用。
（二）全面推行高校大学生的心理辅导
1、个人心理辅导
在高校德育教育体系之中，要完善对大学生的心理咨询和心理治疗体系，通过各种心理辅导活动，实现对大学生的个人心理辅导，辅导员要成为大学生的朋友，了解大学生的心理状态，及时地给予个人疏导和排遣。
2、团队心理辅导
这主要是在团体的场景之下，对大学生提供心理辅助和指导，充分利用团队内部的人际关系的交互作用，引导大学生在交互性的人际交往过程中，进行观察、学习和体验，从而调整自己与他人的人际关系，同时也培养了大学生的团队意识和合作意识，在团队的影响之下得到自觉的内化。
3、朋辈心理辅导
这是一种特殊的心理健康教育方式，是基于朋辈之间的人际互动过程，在这个方式之下，学生成为了心理咨询的主体，由受过训练或督导过的非专业人员，对大学生提供心理辅导，也称为“准心理咨询”、“非专业心理咨询”，它可以在一定程度上缓解高校专业心理咨询不足的现状，有利于生成“自助――助人――互助”的机制。这主要是大学生在遭遇心理问题时，会首先向朋友倾诉和寻求帮助，为此，朋辈心理辅导具有可行性和必要性，然而其前提在于要对朋辈辅导人员加以合理的培训、选拔、督导，从而有效地为大学生的心理健康教育提供条件。
（三）增强高校对大学生进行心理治疗的水平
在大学生之中的心理治疗教育方式，可以通过对大学生的心理启发、教育、劝告和暗示等手段，对大学生的病理加以引导和调整，以缓解较为严重的心理问题和症状。为此，需要加强高校的心理治疗队伍建设，增加专职心理治疗人员，并且还可以采用资源共享的手段，引入其他高校的心理咨询师或医院的心理咨询师进行坐诊，以成为有力的补充力量。
（四）增强对大学生的抗挫折教育和创新素质教育
要整合社会、家庭和学校三方面的合力，寻求有效的家校合作的方式，对于大学生消极的心理问题，进行联合性的干预，在家长的关心和支持之下，提升大学生的抗挫折能力。并且，还要根据大学生的身心发展特点，开展顺序性、阶段性、差异化的抗挫折教育，充分增强大学生的自我效能感。
还要培育大学生的创新素质教育，可以通过开办创新学术讲座等方式，激发大学生的创新热情，发展大学生的创新品格，并融合社会实践创新活动，磨砺大学生的意志，促进大学生的心理健康。学校可以建立大学生心理测评间，针对大学生的创新素质发展状况，提出个性化的、针对性的建议，更好地开拓大学生的创新视野，从而使大学生的人格圆满、素质全面。
四、结束语
综上所述，高校大学生的德育教育工作要遵循以人为本的原则，加强对学生的人文关怀，基于学生的心理学层面，对大学生进行心理健康教育，充分实现心理健康教育与德育教育的整合，从而解决大学生存在的不同程度的心理问题或障碍，通过各种途径实现对大学生的心理疏导和排解，实现对大学生的育心、育德、育人的德育教育，提升高校德育教育的实效性、科学性和针对性。
参考文献：
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关注大学生的心理健康范文5
关键词：高职院校 大学生 积极心理健康教育 途径
中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）03（b）-0240-01
1 高职院校大学生心理健康教育现状及存在的问题
近年来，高职院校大学生心理健康教育的硬件设施和师资力量都有了很大改善，但在教育理念和教育方法上仍存在诸多问题。例如，（1）很多高校的心理健康教育出现了狭义化。即忽视了大学生的心理素质培养，只关注心理健康维护。而在心理健康维护工作中也只把存在心理问题的学生当作心理教育服务的对象，强调补救和矫治的心理咨询模式，忽略了大多数处于正常状态的大学生的心理健康。（2）心理健康教育只关注其矫治性目标，忽视了发展性目标，表现出单一化特征。即只关注出现的问题和需要帮助的问题学生。高校心理健康教育的目标在注重补救性的同时更应关注预防性和发展性，即关注全体大学生的全面健康发展，培养大学生良好的心理素质，提高心理健康水平，为他们的健康成长提供指导和帮助，从而达到培养全面发展的合格人才的目的。积极心理学家认为人预防问题产生的最好工具就是自身的积极人格品质。
积极人格品质需要个人自身不懈的努力，在生命的成长和发展过程中去逐步形成。大学生正处在一个积极心理品质形成的关键时期，在关键时期有计划地对大学生进行心理健康教育，让他们学习掌握心理健康知识，并引导他们在日常学习生活中形成积极的心理品质，拥有良好的心理素质，将对他们一生具有十分重要的意义。
2 积极心理学理论内涵
积极心理学（positive psychology）是20世纪末以塞利格曼为代表的一批心理学家倡导的新的心理学研究领域，是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门学科。它关注人的乐观、幸福感、创造的勇气等积极品质，研究人的积极情绪体验、积极人格品质和积极组织结构等。这种全新的心理学理念认为人类赖以生存和发展的核心要素就是人类自身所拥有的积极力量和优秀品质。所以积极心理学的目的就是通过研究人类的积极力量和积极品质，帮助人类发现自身所拥有的积极力量和积极品质，激发人的潜能，并以此获得美好的生活。
3 高职院校积极心理健康教育途径
3.1 关注积极情绪体验
积极心理学认为培养人的积极品质的最好方法之一就是增强个体的积极情绪体验，产生对事件的乐观归因模式，培养“习得性乐观”的积极品质，提高自我效能感。高职院校大学生由于高考成绩一般，很多人产生了严重的自卑心理，不求上进，不愿与同学打交道，将自己封闭起来。高职院校应开设一些积极心理健康教育课程，如生命教育、幸福教育、人际交往教育、爱的教育等，引导学生从发生在自己生活中的事件中体验如幸福、快乐、满意、信任等内心的积极情绪，带着对这些积极情绪的体验，学生们会主动为发生的事件寻找新的乐观的归因，这种归因模式会逐渐形成自动化反应，即“习得性乐观”。
3.2 培养积极人格品质
积极人格建设是积极心理学理念下的新型心理健康教育的目标和核心所在。积极心理学认为每个人身上都存在一种或几种积极人格品质，关键是积极寻找自己和他人拥有的美德与优势，并学会用这些美德与优势建立自信。高职院校学生大多缺乏自信，没有明确的生活目标。在积极心理健康教育课程中，教学内容应选取正向积极的事例，让学生在接受的过程中获得积极的心理暗示，并且内化为自我意识的内容，使其在未来相似情景中会重现为自身行为，获得积极体验。在心理咨询与辅导中，关注个体身上存在的有价值的情绪体验、内在成长动机、积极的自我意识等，帮助大学生发现自身潜力，提高自我调节能力。开展体育、艺术展览鉴赏、积极心理拓展训练等多种多样的积极心理健康实践活动，培养大学生乐观开朗、顽强勇敢、自信协作的优秀品质。
3.3 营造积极组织环境
积极心理学认为环境可以在很大程度上影响个体。一个人良好的环境适应性实际也是一种积极的心理品质。社会关系、文化规范、潜能发展的家庭影响等研究能够支持和发展人的能力及长处。其各种支持系统或组织包括：“家庭、学校、社会文化条件、语言环境等”。因此，打造积极、和谐、健康的组织环境也成为塑造积极人格品质的重要因素。高职院校应该充分挖掘学校丰富的教育资源，将心理健康教育渗透到学校工作的各个环节，建设积极向上的校园文化环境。优美的校园，和谐的师生关系，井然的教学秩序，生动活泼的课堂氛围，健康有益的文体活动，团结向上的班级风貌等等可以增了大学生的积极情绪体验，陶治大学生高尚的情操，培养大学生积极的人格品质。
参考文献
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关注大学生的心理健康范文6
P键词：新媒体；独立学院；心理健康教育
一、引言
随着网络媒体的发展，大学生心理健康也日益被社会所关注，所以大学生心理教育的实效性成为学生工作的难题。独立学院是新时期高等教育变革的产物，在我国国民教育体系中具有不可替代的地位。本文结合实际情况在新媒体视野下对独立学院心理健康教育工作的影响做出阐述，并对如何进行工作提出自己的看法。新媒体主要是指以数字技术、移动通信技术和互联网技术为代表的一种的新的媒体动态，它被称为除报刊、户外、广播和电视之外的“第五媒体”。
二、新媒体对独立学院大学生心理健康的影响
针对新媒体对高校学生心理的发展的影响，较多的文献认为会对学生心理的发展产生消极的影响，如忽视学习质量、影响价值观、导致情感淡漠、弱化思考能力。然而大学生本身的自我意识以及主观辨别能力已达到一定水平，新媒体的出现对大学生的心理发展也产生一些积极性的影响。
1.新媒体促进大学生与心理教育者之间的交流。根据笔者的实践经验，适应性问题、人际沟通问题和情感问题已然成为困扰大学生的主要心理问题。现在的大学生从小就接受新媒体的渲染，其沟通方式与以往不同。传统沟通大多是面对面的咨询交流，而新媒体让人际沟通突破时空的局限，即使处于不同地区都能够实时便捷交流。心理健康教育工作者能够通过新媒体关注学生，互相沟通了解，随时掌握学生的内心动态，从而进行有效的管理。
2.新媒体的出现为心理健康的课堂教学提供了帮助。新媒体所带来的巨大的教学资源能够在教学过程中起到非常大的作用。心理健康教学中，教师作为课堂的导向者，如何保证课堂教学的有效性一直以来都困扰着广大教育工作者。传统课堂教学，教师是中心，学生只负责听讲，缺少独立思考的机会。新媒体的运用，学生能够借之进行更多的信息检索，这有利于学生不断积累知识经验，培养他们独立学习的能力。
3.新媒体的应用使大学生能够获得更多的关注和社会支持。独立学院由于其本身的特殊性，许多学生在入学后的情绪问题较多，新媒体的出现使学生能够通过朋友圈向身边的好友传递自己最近的生活状态和一些有趣的事情。学生在学习和生活过程中所产生的各种情绪都可以通过朋友圈实时，让身边的小伙伴都能够知道此时此刻学生的想法。微信独特的互联网语音功能也让交流变得更加便捷。许多在心理健康方面出现问题的学生，如果能够得到更多社会支持的介入，在很大程度上对其心理健康问题的解决有很大的促进作用，从而使学生保持稳定健康的心理状态。
三、新媒体环境下加强大学生心理健康教育的措施
1.通过教师的榜样作用，在新媒体的实效传递下帮助大学生建立起健康的心理观念。班级辅导员和心理教育工作者应当重视新媒体的作用，对新媒体的传递内容进行筛选，注意那些不健康的、低俗的、带有扭曲性价值观的内容，防止其对学生的心理造成不利影响。关注一些正能量内容来帮助大学生建立健康的心理。
2.教学互补。心理健康教育作为承担学生心理健康教育任务的课程，仅依靠任课教师的课堂教学来维持学生的心理健康有些力不从心。不同专业领域课程也有适合心理健康教育的内容，也应担负起心理健康教育的职责，这是教师的职责。学生的心理健康同样也会影响教学效果，因此，专业课教师有意识地关注心理健康教育，不仅能提高教学效果，实现跨学科互补，同样也能提高目前高校对心理健康教育只是心理学学科的认识。
新媒体大数据背景下，在QQ、微信社交平台上，大学生更愿意借助文字、图片表情、小视频等工具表达个人的情感。高校可以借助新媒体的信息传播特性，重点关注可能出现心理问题的同学，并对其行为数据进行持续跟踪预测，制定及时有效的干预方案，防患于未然。大学生心理健康教育最好教育目标不仅是简单地解决已经出现的心理问题，而是要预防类似问题的出现。可见，新媒体的出现对大学生心理问题的危机干预和预测也同样具有重要的意义。
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