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大学生具体学习计划范文1
关键词： Evernote；大学生；网络学习；知识管理
中图分类号：G434 文献标识码：A 文章编号：1671-7503（2013）17-0025-03
一、引言
网络使传统教育的三大基石，即阅读、写作和计算的方式发生了根本性的变革，并使整个社会生活越来越“数字化”。人们处在新技术、新理论层出不穷的信息时代，每个人都面临着不断学习的问题，而传统的学习理念和学习方式，已满足不了学习者的需要。然而，网络学习能够为学习者提供更为充足的信息。网络学习以其独特的魅力逐渐成为一种重要的学习方式。但是，当前信息呈指数级增长，面临海量的信息我们应该如何对信息进行更有效、更自主的管理以适应社会的飞速发展，优化知识结构，进行知识更新，使积累的知识资源利用最大化等问题引起了越来越多研究者的关注。在这样的大背景下，一款知识管理工具软件—Evermore应运而生，它作为人的“外部大脑”来帮助人们进行记忆（历史信息）的组织与管理。因此，本文提出借助Evermore软件创建的学习环境，在大学生网络学习中能够更好地实现知识的管理功能，进而完善传统的E-learning学习方式。
二、大学生实现个人知识管理的意义
大学生实现个人知识管理的过程可以看作是大学生有目的地对知识进行获取、存储、共享、开发、利用和评价的过程。其目的是管理个人知识，完善个人知识体系，利用网络资源解决问题，从而实现个人知识的可持续发展。随着信息技术的发展，人类正全面进入信息化社会和知识经济时代，知识和信息呈指数倍增长，通过网络我们能快速轻易地获取大量的信息。但是面对海量信息的同时，我们会有这样一种感觉，虽然信息量非常大，但是想找到我们需要的信息却很困难。因此，学会如何从海量的信息中获取知识、储存知识、传播知识、利用知识、创造知识、表达知识对当代大学生来说显得尤为重要，个人知识管理应引起人们足够的重视。
三、大学生网络学习的新主张与存在的问题
（一）大学生网络学习的新主张——“做自己学习的主人”
与基础教育阶段的学习方式不同，大学的学习更强调的是学生的自主学习。尤其是在网络学习时代，面对如此海量的信息，大学生作为成年人，要学会自主地参加各种学习活动，学会选择学习资源，应当学会做自己学习的主人[1]。一般应把握以下几点。
第一，明确学习目标和知识的重要性。明确学习目标，即设定一个学习的标准。由于视角不同，人们对目标的定义也是众说纷纭，但是基本核心的思想是相同的，就是当我们试图调节我们的行为、思想、情感以达到期望的结果时，目标为我们提供了标准[2]。心理学家洛克认为，目标可以影响人的内在动机，并且有关的研究也表明目标不但不会降低学习者对任务的兴趣，而且会对高成就取向的学习者具有激励作用[3]。正是这种作用增强学习者“我要学”的意识，帮助网络学习者将个体注意力集中在当前任务上，同时选择和应用适当的策略。同样，当网络学习者认识到所要学习的知识的重要性的时候，他们就会为自己设定学习目标，就会激发网络学习任务的紧迫感和重要性认知，并在学习过程中进行反思和总结，从而保证大学生在网络学习中取得更好的学习效果。
第二，制定具体可行的学习计划。制定具体可行的学习计划，需要在明确学习目标的基础上，首先对自己的定位实事求是，即发现自己的强项和优势，明白自己的缺陷和不足；然后根据自身的特点和追求，制定具体的、可行性强的学习计划；最终确立自己终生的、阶段的、近期的、每天的学习目标、任务、计划，从而自我激励，坚持不懈地完成学习计划。
第三，执行具体可行的学习计划。在执行学习计划的过程中，不仅要求学习者要有较强的意志力，能够集中注意力、拒绝诱惑、控制冲动、克服拖延，并且要以坚毅的态度去完成计划，实现目标。还强调学习者要有积极的钻研探索的精神，即自己发现问题、解决问题、找出规律。如一些概念、定理、答案由教师讲出来和通过自己的学习、讨论去体会，去发现，后者比前者会有更深刻的认识。
第四，善于自我监察、评估和校正。学习者要学会监察自己的网络学习进程、评估自我的网络学习效果，分析产生测试成绩与自我评估的成绩偏差的原因，进而找到解决问题的办法。同时，依据学习计划提供的行动目标和计划，不断地校正网络学习行为，达到使自己更有效地朝向目标的目的[4]。
（二）大学生网络学习存在的问题
虽然上述策略在一定程度上促进网络学习，帮助大学生实现个人知识管理，但是并没有达到预期的效果。在大学生网络学习的过程中，存在着三大主要问题：知识共享、知识存储和知识结构化。
大学生的个人知识管理意识比较薄弱，很少整理网络搜集的材料，不会及时记录信息。在看到或经历某一事件时心中产生了好的想法，等事后再想回忆这些资料或想法时却怎么也想不起来，这就是没有使隐性知识及时显性化，形成结构化的知识。事实上，学习者习惯用纸质记录信息，而非用网络存储方式，这就很难实现知识存储的同步，易造成知识数据的缺失。网络学习的一大难题是共享，学习者有时需要外在力量的激励与鼓励，这样就需要建立一个共享的平台。目前，网络技术推陈出新，Evernote软件的应用是实现大学生网络学习中知识管理功能的有效途径，完善了E-learning的学习方式。
四、Evernote在大学生个人知识管理中的应用
Evernote是一款在国外非常著名的笔记软件，它具备强大的笔记录入功能，采用文字、图片、音像、地点、时间的综合的记录方式，更接近于人的大脑存储信息的方式[5]，作为人的“外部大脑”来帮助人们进行知识的组织和管理。
Evernote支持几乎所有的主流平台及设备，包括iPhone、iPad、Android、Windows、Mac以及网页版，使记录信息通过网络彼此同步，方便用户随时随地的提取信息，有利于知识的共享、交流和结构化。Evernote可以直接获取和存储各种格式的网络资源，进行全面的信息整合。此外，用户也可以通过Evernote来进行自我规划、自我评估和自我校正，以达到有效的自我控制的目的。
（一）Evernote完善E-learning的学习方式
Evernote在实现大学生网络学习知识管理方面有特殊的优势，它提供了人性化的共享功能，用户之间不仅可以共享“笔记本”，也可以修改“笔记本”，被修改的内容将被特别标注出来，用户可以清楚地了解工作组其它成员的观点，从而弥补自己的思维缺陷，激发灵感，实现个人知识的创新和利用；Evernote是一个统一的平台，手机、平板、电脑都有客户端，方便用户随时随地记录所思所想，并且同步到任何安装了Evernote设备的平台，所有设备上的数据（笔记、录音、图片、地图标记等）都会一致；当用户查阅记录的信息时，能够使用户再一次身临其境地回顾当时的想法，使其隐性知识显性化，实现知识的开发。综上所述，Evernote为大学生网络学习实现知识管理功能提供了信息技术支持环境，有助于网络知识的共享、促进大学生网络学习交流以及隐性知识和显性知识的互相转化，最终实现个人知识的有效管理。
（二） Evernote在大学生个人知识管理中的具体应用
1.利用Evernote构建网络学习知识库
网络学习资源十分丰富，为了快速解决学习上的问题，大学生应该充分利用网络资源，构建自己的网络学习知识库。
目前，各种网络学术信息资源普遍以 Web 资源的方式呈现，学习者利用Evernote智能的网页摘录功能，将相关的学术信息保存起来，自动命名文章、记录下源网址和摘录的时间[6]。通过Evernote用户不仅能够快速获取有用的网络资源，也能对收集到的资料以创建笔记本或标签的形式进行自动分类存储，使用户快速找到所需内容，还能直接保存文本和多媒体资源。例如：国家大力开展精品视频公开课的课程资源建设，网络上出现了越来越多的视频格式的学术资源，学习者可以将这部分资源直接保存在Evernote中。同时，学习者按照时间、地点、学科专业、个人喜好和解决问题的紧急程度给笔记本添加标签，将从各个途径搜集到的各种格式的学术信息资源统一保存到Evernote的笔记本中，这些学术资源就会自动分类存储，成为一个适合自己的网络学习知识库。与传统的知识库不同，该知识库只要用户登录，在任何有Evernote客户端的设备上都可进入查看。即使在没有安装客户端的设备上，用户也可以通过邮件查看笔记本。构建自己的网络知识库有助于网络资源的系统存储，并在需要时进行快速检索，这很大程度上缩短了用户在查阅文献上所耗费的时间。Evernote为用户设计了印象笔记·悦读，过滤一切广告，让网页变得简单清晰，减少了网络学习中的干扰因素，还学习者一个专注的阅读体验，防止其在网络学习过程中迷失自己，尤其是对网络学习自我控制意识薄弱的学习者效果更显著。
2.Evernote应用于制定大学生新学期学习计划
大学生普遍存在一个问题，个人知识管理意识比较薄弱，而且自我控制能力不强。这就间接导致大学生在网络学习时，容易迷失自己、延迟网络学习时间，直接影响网络学习效率。针对这一现象，于国庆在有关大学生自我控制的研究中指出，学习者应先自我规划学习目标，自我规划是自我控制的“心脏”，它为后期的自我执行提供行动目标和计划，为自我评估提供判断标准和依据，为自我校正提供方向和依据[7]。Evernote为用户提供了上述功能，用户登录后可以新建一个“学习”笔记本，用项目符号和代办事项列出自己本学期的计划，比如：英语国家四六级考试、选修和学习知识管理课程、必修课辅助实验、学习心理学导论、社会实践活动，等等，随时查看，督促自己执行计划，实现学习目标，每完成一项做一个标记（如图1）[8]。同样的方法，可以新建一个“学习日记”笔记本，记录一下自己的学习活动感受、人生信条、名人名言等，对自我产生积极的心里暗示，也可以录一些音频，给自己一些言语的激励。这样每天记录学习的历程，参照学习计划评估自己的学习成绩，并不断校正自己的网络学习行为，逐步地完成学习计划，提高网络学习效率。
五、总结
随着网络学习时代的到来，网络学术信息资源已成为高校进行教学、科研和知识创新活动的主要信息来源[9]，也是当代大学生获得相关学术信息的重要来源之一。面对丰富的网络学术资源，Evernote有着完善的“知识分类体系”，能够帮助大学生快速有效地检索、整理、同步存储相关资源，这正与个人知识管理的要求相一致。印象笔记是个人知识管理的一种有效工具，它不仅实现了网络信息的随时随地存取，而且可以共享收藏、创建兴趣组，从而使知识的传播更为开放、自由和平等。虽然，目前Evernote在个人知识管理中并没有得到广泛应用，但在提倡个性化学习、合作学习和探究学习的今天，它作为一款功能强大、能满足用户需求的社会性软件，必将在个人知识管理领域发挥其巨大的优势。同时，随着网络技术的发展，Evernot也会更好地为个人知识管理服务，从而促进网络知识的共享、个人知识的增值。
[参考文献]
[1] 兰先芳.网络学习时代（人生伴侣系列丛书）[M].广州：中山大学出版社，2006，10.
[2] 王雨露.自我调节结构研究述评[J].成都大学学报（教育科学版），2008，（12）.
[3] 赵永岐，綦鹏.网络多媒体环境中促进学习者认知调节能力的探讨[J].电化教育研究，2007，（4）.
[4][7] 于国庆.大学生自我控制研究[J].心理科学，2005，（06）.
[5] 程苓峰.Evernote会淘汰Office吗？[J].IT经理世界，2012，（08）.
[6] 罗秀娟.学科馆员利用Evernote印象笔记开展学科化服务工作的设计[J].图书情报工作，2013，（03）.
大学生具体学习计划范文2
【大学新学期学习计划表格】
一、目的：为了让自己的大学生活过的充实，更是为了自己能学有所成。使自已不要在毕业后从这里职业生涯规划范文走出而后悔。充分利用自已的时间过好人生最关键的三年。
二、目标：让自己具备会计专业要求的所有技能，并熟悉广告设计与制作专业所需的全部基本技能与知识。能够实现现就业应聘演讲稿代审美欣赏能力的广告专业人才和广告设计师，要能熟练熟练的掌握各种广告设计软件与又能运用广告设计理论创作设计各种大众传播的广告的视觉艺术作品。
三、需掌握的知识体系：
主体知识层：
素描、色彩、设计概论、装竞选班干部演讲稿饰图案、字体设计、平面构成。色彩构成、标志设计、广告摄影、书籍装帧、广告设计、VI策划与设计、包装设计、图形创意、广告概高中二学习计划书范文论、报刊广告设计、报刊广告设计、展示设计、
辅助知识层：
Photoshop和Coreldraw。autoCAD和3DMAX。制作技术主要是:掌握各设计及制作手段及广告制作与输出技术。学生毕业后可面向各类广告公司和企业广告部门、专业设计公司、网站媒体大学生就业与创业设计、报刊出版及杂志、印刷设计大学生就业现状论文公司、包装公司、从事专业设计制作及设计管理工作。
四、要取得的证书：
《中华人民共和国设计师职业资格证》和《高等学院毕业证》英语四级以上
五、实现方法：采用课外学正常教学以外的内容
六、实现步骤：分四个阶段实现
第一阶段：
时间：____年__月__日到__年___月___日大学生就业创业ppt目标：_______________
学习内容：______________
学习的具体方案
具体计划：早上__点___分到___点__分学习_________
晚上__点__分到__点__分学习_________
计划检验与修整___年__月__日对学习_____进行评估
AAA-大学生就业和创业评估结果：__好__良__坏__
【大学新学期学习计划书】
时光悠悠， 一年半载已经流走。 而此时，已经是大二的第二学期了。即又是一个新的开始。像一簿画册一般， 翻过旧的一页篇章， 新的一帧是空白的蓝图等着我去描画。而在每个画家下笔之前，脑海中都会简单描掕一份初稿。以便洒笔出一份最完美的作品。
新的学期，我将面临准备三件大事： 3月份的党员考试，4月中旬的韩语能力中级考试以及6月中旬的大学英语6级考试。首先，当务之急，便是眼下即将来到的3月中旬的党员考试。在上个学期期末，我已经参与了入党前的党课，而3月份，我就将参与此次的入党资格检测，党员考试。在半个月的时间内，我会熟读并牢记《入党教育及指南》，能有效地渗透作为党员的基本素质要求，并尽全力在三月份的党员考试中取得优异的成绩，之后，在入党观察期间表现优异以取得党员资格。
其次，第二件大事即是在4月中旬的韩国语能力中级考试。作为专业课的能力测试，可想而知，此次考试的重要性。也是接触熟知韩国语以来第一次正式并且专业地对于自己韩国语能力的客观评价。为了能在韩语中级考试中有满意的优异表现，普通的努力是不够的，一定要将自己的潜能化，付出比平时更多的汗水，才有可能在中级考试中出现优异的成绩。
若只是一味地懈怠并自满，及时有天赋运气也不会照顾你。 好运只会眷顾努力并勤恳的孩子。所以比起之前的日子，新学期必定会更加忙碌与充实，为了有令人欣喜的成绩，会调整新的学习计划及方法，这样才可提高学习效率，在最短时间内有很大的韩语实力进步。才能以状态迎接4月中旬的韩语中级能力测试。
然后，韩语能力中级测试过后，就将在6月份迎来大学英语6级。在上个学期一段时间的用工学习下，顺利地过关了大学英语四级。但6级远没有4级来得轻松。所以，为了能万无一失地顺利度过英语6级，更多的实力及答题技巧是必不可少的。
而得到这些的不二法则就是勤加练习与高效记忆。平时的题海战术是逃不了的，苦练苦练再苦练。并在长期积累的经验中找到英语6级的答题技巧，提高考试效率，让高分离我更近。如果说，英语4级有三分之一的运气存在的话，那英语6级就是得百分百的努力取胜。为了能高举胜利的旗帜，我将会更加勤勉，鞭策自己，不放弃，在6月的英语6级中完胜。
大学生具体学习计划范文3
关键词： 词汇教学 自主学习 学习策略
近年来，学习者自主一直是英语教学界的热门话题，尤其在西方文化环境下，非英语专业大学生教学已经由关注教师的教转移到学生的自主学习上来。非英语专业大学生教学把使学生形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神作为英语教学的主要目标之一，迫切呼吁教师和教育管理部门创造条件培养学生的自主性，确保所有学生智力活动综合能力的整体提高［1］。所以，教会学生学习，传授有效的学习策略，已被当前教育界视为提高学习和练习效率的有效途径及减轻学生负担、大面积提高教学质量的有效措施。
1.大学生英语词汇教学现状
目前，大学生词汇教学中确实存在很多问题，如使用国际音标存在缺陷、死记硬背文化知识、匾乏词汇教学无系统性等。词汇教学目前比较普遍的做法一般是在课前进行生词呈现，另外利用每个课时对重点词和词组进行讲解和练习。针对词汇教学布置的课外作业，几乎无一例外的是短文写作、翻译文章、词汇选择，而检测的手段无非是听写、默写、翻译等。这样，教学就会产生一定的弊端。这种教学方法没有给学生提供理解、消化和检验学习过程的机会，往往使学生感到枯燥乏味，久而久之，学生对英语学习产生了畏难情绪，也就丧失了对英语学习的兴趣，形成了恶性循环，为语言技能培养和提高造成了巨大障碍。因此，目前，非英语大学生词汇教学中的两个薄弱环节是词汇教学处于被动状态，英语词汇教学缺乏足够的理论和令人信服的方法。
2.词汇自主学习的理论基础和特点
词汇自主学习理论主要以建构主义为基础，它是认知心理学的一种延续和发展，是当今世界最有影响的理论之一［2］。当今的建构主义主张世界是客观存在的，但是对于世界的理解和赋予意义却是由每个人自己决定的。以自己的经验为基础来建构现实，或者至少说是去理解现实，我们个人的经验世界是用我们自己的头脑创建的，由于我们的经验以及对经验的信念不同，于是我们对外部世界的理解也就不同。所以建构主义更关注如何以原有的经验、心理结构和信念为基础来建构知识。他们强调学习的主动性、社会性和情境性，对学习和教学提出了新的见解，发展和丰富了学习理论。
英语词汇自主学习是指在英语教学目标的宏观指导下，选择学习方法，监控英语学习过程，评价学习结果的主动建构过程［3］。其主要特点就：1.学习者参与确定对自己有意义的学习目标的提出，自己制定学习进度，参与设计评价指标。2.学习者积极发展各种思考策略和学习策略，在解决问题中学习。3.学习者在学习过程中对认知活动能够进行自我监控，并作出相应的调控。
3.大学生英语词汇自主学习策略研究
大学生英语词汇自主学习的阶段主要分为初级自主学习阶段、中级自主学习阶段和高级自主学习阶段。
在初级自主学习阶段，教师详细介绍自我词汇水平评价、制定词汇学习计划、常用词汇学习策略等方面的知识，推荐学习网站、教辅用书、工具书等，逐个指导学生制定出近、中、远期努力的目标和具体的学习计划，即周学习目标、月学习目标、年学习目标。本阶段自主学习能力的核心是元认知策略的训练，其本质是自主学习习惯的养成。所以它不仅是学习策略知识的学习，更是学习技能的训练，需要反复地重复、矫正，需要意志力的参与。此阶段的重点以训练计划策略为中心，另外交流学习计划也是初级自主学习阶段的一个侧重点。
在中级自主学习阶段中，经过初级自主学习阶段的具体指导后，大学生具备了制定词汇学习计划的能力和习惯，也积累了比较丰富的学习资源。在中级阶段，重点放在词汇学习策略的培训上，教师向学生传授各种学习策略和方法，如复述策略、关键词法、精加工策略、超量学习法、英语词汇逻辑记忆法等。每周推选一名学生对本周学习的新词汇进行集体检验，并让学生在学习过程中根据自己的学习效果不断调整自己的学习计划和学习策略。
而高级自主学习阶段的侧重点由制定计划、选择认知策略转向学习效果评估和调整。因为大部分大学生已具备了自主确定学习内容和策略的能力，通过同伴交流可以比较合理地确定词汇学习的途径和方法，教师的角色逐渐从指导者转化为普通的参与者。并且，逐步地增加学习效果的自我检测方式，如同伴互相检查、英汉互译、造句等。但对于仍然缺乏制定合适的学习计划，还没有形成一套适合自己的学习策略的学生，仍然需要特别关注。这一阶段的目标就是帮助大学生逐步完善其自主学习能力，为以后完全独立的、高效率的英语学习打好基础。
4.新学习策略对教师和学生的要求
新的教学模式对教师的“教”和学生的“学”都提出了更高的要求。
对于教师而言，首先要对学生进行词汇学习策略。训练词汇记忆最大的问题就是遗忘，而英语词汇逻辑记忆法，正是研究如何防止遗忘的方法［4］。所谓英语词汇逻辑记忆法，就是运用人们已有的词汇、知识和经验，通过词中词、联想、分解、组合、释义、对比等一系列记忆方法，寻求单词之间的包含关系，用旧词记生词，从已知导向未知，同人类头脑中所具有的各种遗忘现象作斗争。通过从单纯的记忆引向了对新旧词之间的关系的研究，掌握这些规律，在非英语专业本科词汇教学中无疑有助于促进英语单词的记忆。它依赖于学习者个体的主观活动，不同的学生从同一单词中所能发现的与该词相联系的词可能有所不同，正是这一特点使英语词汇的学习变成了一种学生主动地去探究、去发现单词之间及生词与已掌握的词之间的联系的过程，它有效地促进了学生词汇记忆网络的形成，易化了生词在短时记忆与长时记忆之间的转换，提高了英语单词记忆的敏捷性、准确性、持久性和准备性。
其次，通过课堂教学来扩大学生的英语词汇量，注意用生动形象化教学语言来讲解词汇［5］。讲解词汇时，好的例句能够吸引学生的注意力，使学生轻松地理解并掌握词汇。如果教学语言单一、枯燥，学生也必然会觉得索然无味。因此，在英语课堂上，如果把讲解词语与适当补充与其相关的知识、幽默、笑话或英语习语、谚语及相关词语典故相结合的话，不仅可以活跃气氛，还可扩大其知识面，开阔其视野。另外，还要注意英语词汇教学形式的多样化。教无定法，要使学生在学习的全过程中处于主动地位，积极地参与课堂的语言实践，就要求教学方法灵活多样，设法利用各种能引起学生兴趣的方法，去启发感染他们，充分调动他们的积极性。在大学英语词汇教学中，经常采用的游戏形式有：故事接龙、竞赛、角色表演、猜一猜、演小品等。通过游戏能有效防止学生疲劳或产生厌烦心理，有利于创造和谐的课堂气氛，让学生在轻松愉快的感觉中领会和掌握新的词汇。
再次，教师要定期组织学生进行词汇学习效果检查和学习过程评估以及学习经验交流，让学生同伴之间互相检查教材词汇，总结成功或失败的原因，提出改进对策。另外每周开一次学习心得交流会，让学生介绍自己学习的新收获、新方法和新的学习资源，如学习网站、学习资料等。在这个过程中教师起着组织者、评价者和咨询师的作用。
对于学生而言，英语学习是没有捷径可行的、需要长期付出辛勤汗水的学习活动，因此学生应制定适合自己现实条件的词汇学习计划。在这个过程中，学生会产生疲劳、学习热情下降、甚至放弃的念头等。通过定期总结学习的进步、展望可喜的未来、交流学习经验和成果等，让每一名大学生都有自己的一套激发动机的方法，养成管理自己学习动机的习惯。并且，分析自己的现有词汇水平和教学大纲的词汇要求，然后提出近、远期的努力目标和具体的学习计划，即年学习目标、月学习目标、周学习目标。
除此之外，学生还需要掌握选择词汇学习策略。不同个性的学生，在不同的阶段，面对不同的学习任务，应该选择不同的学习策略。这是一个动态的过程，要靠经常评价学习效果来不停地取舍、调整。在这个动态的过程中，每个学生通过记录自己的词汇学习策略使用情况并填充词汇学习策略选择、评价表，慢慢摸索出一套适合自己的策略来。
最后，学生需要评价词汇学习效果，调整学习计划与策略。词汇自主学习的计划是否科学合理，学习活动的实施是否落实到位，学习效果是否令人满意等都是自我评估的内容。通过评估，大学生对自己的词汇自主学习活动有一个清晰的概念，对计划和管理自己词汇学习活动的能力有了更清楚的了解，对应改进的地方和以后努力的方向都有了清醒的认识，对自己的词汇自主学习能力也有了客观的评价。这样的评估对学习者无疑是十分重要的，它可以促使学习者形成正确的成功或者失败的归因，更加全面地了解自己，从而更为有效地提高自己的词汇自主学习能力。
5.总结
新型的教学模式要求学习者有很强的自主性学习能力，同时也给广大的英语教师提出了更高的要求。学习者自主学习不是放任学习，亟待学校和教师完善各种教学环境和平时的形成性评估与管理机制，有效保障学习者自我评估与自我发展，这也是未来学习者自主的一个研究方向［6］。同时在此模式的实施阶段还要做好引导工作，了解学生学习的各种因素，通过沟通、互动等多种形式帮助学生制定明确的学习目标和切实可行的学习计划，增强学生对学习的自我管理意识，教会他们在新型教学模式下的词汇学习特点和学习策略知识，掌握有效的学习方法；指导学生进行自我评估活动，帮助学生了解学习过程和调控自主的学习，为以后的终身学习打下良好的基础。
参考文献：
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大学生具体学习计划范文4
关键词： 行为心理学 当代大学生 学习现状
1.行为心理学简介
行为心理学是起源于美国的一个心理学流派，创建人为美国心理学家毕生。行为主义观点认为，心理学不应该研究意识，只应该研究行为。人内在的态度、思想、认知等会外在化而决定人的行为，行为心理学正是通过研究人的行为分析心理，从简单外化的行为窥探人的内心深处。
2.主要调查结论的行为心理学分析
2.1超九成大学生曾逃过课。
课堂是大学生学习的“第一战场”，大学生的课堂出勤和参与情况直接决定着其在大学所学知识和技能的多少。然而，调查显示大学生逃课现象非常严重，仅不到一成的学生表示从未缺过课。
究竟是什么原因使得大学生逃课现象如此严重？或许从调查结果中可以看出端倪。受调查学生中一大部分是由于社团活动或学生会工作等事务冲突，权衡上课与否利弊后选择逃课的，抑或自学能力强，另外找时间补课，觉得这样效果会更好。另外一定数量的受访学生表示自己选择逃课的主要原因是因为老师上课讲的东西完全听不懂，或是老师照本宣科，还不如自学来的实在，从而对代课教师产生厌倦情绪。如此看来，学校的管理及教师的授课也值得当今的教育主管部门引起重视。很多高校以教师的科研情况作为评价一切的指标，导致教师只重视个人的科研情况，课堂教学质量大幅度下降。
然而，另有相当比例的学生是对上课失去兴趣，感觉上课无意义，所以不愿去上课。对上课失去兴趣源于个人的认知，他们没有认识到或轻视上课对获取知识的重要性，进而产生了上课无用论；认为上课没意义，这种想法在一定程度上是因为这些学生学习没有目的性，从行为心理学上讲，人类行为是有目的的。所以失去了学习目标，也就没有了动力，没有了动力也就容易丧失对学习的兴趣，渐渐养成逃课的习惯。所以高校应该高度重视学生的思想教育，使学生能够清楚地认识到学习的重要性。
当今逃课现象在全国高校普遍存在，如今的高校已经不再像七八十年代时，学生有着极强的求知欲，课堂学习注意力能高度集中，具有浓重的学习求知气氛。行为心理学中班杜拉认为：那种通过自己的行为反应的结果所进行的学习将是非常吃力的，而人类的大量行为都是通过对榜样（或者示范者）的观察而习得的，在此过程中，人们获得了示范活动的形象性表象，并引导适当的操作。大学生在看到自己同学经常逃课然后考试成绩很不错，就会自觉或不自觉地把它当做示范活动的形象性表象，对其进行效仿，这种榜样作用引导行为进行适当的操作，使其从上课和逃课的边缘转化为经常逃课，渐渐地，更多学生倾向于逃课，这样高校中逃课现象就会盛行起来。
2.2七成大学生有过作弊行为。
大学的“六十分万岁”果然名不虚传。一个六十分，引得无数学子不惜为之铤而走险。
在“坦白地说，你有过作弊行为吗？如果有，为什么？”一题中，只有三成同学表示从未考试作弊，超半数的同学表示作弊原因为“不愿挂科”。
调查发现很多大学生在平时的课堂上不认真听讲，只是依靠考前突击备考。而随着社会对大学生要求的提高，学生在校学习的课程难度不断加大，仅仅靠考前突击而去取得一个满意的成绩已经不太现实，所以更多的学生将目光投向了作弊，企图通过作弊来达到目的。行为心理学认为，为了实现一定的目标对象，整体行为所选择的途径和方式总是遵循最小努力原则，托尔曼认为在人类身上，这一特征表现得最为明显。也就是说人类的这种心理特征使得大学生对待考试不是脚踏实地地上课学习，而是采取考试突击的方法，甚至采取作弊这种违背道德、违反纪律的方法。考试作弊不仅破坏了考试公平、公正的原则，而且破坏了学校正常的教学秩序，败坏了学校的良好学风，损害了我国高等教育的形象。
对于学生自身而言，作弊一旦被发现就会被学校处分，如果侥幸没被处分，反而会助长这种风气。长此以往，不仅不利于牢固地掌握专业知识，而且学生诚信的缺失可能导致他们对社会造成危害。其实考试不仅是对学生知识和技能的测试，还包括对人格和态度的考核，如果学生在考试中作弊，又何谈职业道德，更谈不上成为德才兼备的“复合型”人才了。
2.3四分之三学生认为宿舍氛围对自己影响大。
学生宿舍是学生学习、生活、休息、交往的重要场所，是大学生思想政治教育和日常管理的重要阵地，同时也是学生精神文明建设的重要基地。良好的宿舍文化建设不仅能让学生们拥有舒适的休息环境，还能够培养学生良好的生活习惯和道德品质，树立正确的生活态度和价值观，帮助学生形成健康的人格和良好的精神风貌，陶冶学生的情操。
本次调查在“你所在宿舍的学习氛围对你影响大吗”一题中，74.28%的被调查者表示宿舍的学习氛围对自己影响“很大”或是“比较大”，仅有25.72%的学生认为宿舍对自己影响不大。
学生在宿舍里往往会被宿舍的大风气、大环境所影响，甚至是同化。行为主义认为，行为反应是由环境刺激引起的，刺激与同时发生或接近发生的反应自动联结在一起，在刺激和反应之间没有认知过程。通过对一些学生进行的采访得知，很多学生认为舍友的行为对自身有直接的影响，以周末上自习为例，他们“更多地愿意跟舍友一起去，认为这样会使上自习变得更加有趣味，倘若宿舍同学都不去自习的话，大多数情况下自己也就不去了”。随着时代的进步和人们生活水平的提高，大学生“人手一本”早已司空见惯，在宿舍环境相互影响的情况下，男生宿舍很容易就变成游戏厅，女生寝室则变为电影院，这些很多都是宿舍同学之间行为相互影响的结果。
2.4九成大学生学习缺乏计划性。
计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，需要制订计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。促使自己实行计划。制订学习计划是合理分配学习时间、自我监控学习进度的手段，直接影响最终的学习效果。制订学习计划既可提高学习效率，减少时间浪费，又有助于良好习惯的养成。
在“在大学里，你会制订学习计划吗”一题中，有三成被调查者表示“没有制定”或是“根据课程表”学习，制订学习计划并能严格执行的大学生占被调查者总数的一成都不到。
在进入大学之前，我们接受的教育是严格按照学习计划进行的，或者更贴切地说是根据老师为我们制订的计划按部就班地进行学习。进入大学之后，我们的学习形式已不同于高中时代，更多的时间是靠自主学习。从行为心理学上说，这就存在一种抗条件作用，即如果对一个已形成的条件反应撤销其强刺激，并同时使一个新的反应与原来条件建立联系，则会使原有的条件反应更加迅速地消除。进入大学后，升学的压力消失，老师家长的要求降低，没有了既定的学习计划，按计划学习的强化条件消失，使得这一条件反应不能维持；轻松地学习模式便在不断地学习过程中不断强化，很快形成新的条件反应。出于此原因，很多大学生不能快速适应大学生活，还在等待着别人的监督和提醒，没有认识到自己的自我独立性。这种现象的发生也与当代大学生在高中时代所承受的过高升学压力密不可分。
2.5六成学生课余时间主要用于上网。
随着网络信息技术的发展，网络元素已经被运用到社会生活的方方面面，受到青年大学生的青睐。然而，网络是一把双刃剑，在校大学生如果能合理利用网络，它就会是很好的学习辅助工具，如利用网络查阅资料、交流信息等：但如果不加节制地玩网络游戏，他影响的就不仅是学习，还会影响身心健康，也会浪费大量的金钱。
在“你的课余时间主要用于什么”一题中，六成学生表示课余时间主要用于“上网”。
在我们的随机实地调查过程中，大多数学生表示上网时间过多是影响自己学习的最主要因素。课余时间本是大学生用来巩固所学，发展自我爱好，提升能力的时间，但是很多大学生却将过多的时间用在了网络上，这一类同学很难从网络世界中抽身，很容易为自己沉迷网络找各种理由。不仅影响到他们以后的学习，而且容易使他们养成凡事都为自己找借口的自私、懒惰心理。这一类同学相对于其他同学而言，往往更容易相信虚拟的网络，这难免会给大学生的全面发展造成负面影响。虽然通过网络大学生们可以得到很多从书本上得不到的东西，但是网络在提供无数信息的同时，也充满了无数的诱惑和陷阱。经过分析之后，我们发现大学生上网主要基于以下三个目的：一是通过网络辅助展开学习工作等基本事务；二是通过网络来获取一些自我提升与发展的信息；三是通过网络进行娱乐，包括看影视剧，玩游戏，聊天等。在行为心理学中，操作性条件作用，即有机体做出一个特定的行为反应，这个行为反应导致环境发生某种变化，根据变化对有机体的产生的影响，从而改变有机体的行为。在大学生的学习生活中，网络是无处不在的，当大学生每次通过网络放松自己后，获得了身心的满足感，上网这一操作对于有机体产生了积极的影响，因此会形成一种积极的后效。信息化时代的到来，对当代大学生提出了更高的要求，熟练应用电脑及网络早已成为了大学生进入社会职场必需的技能。然而如何有效地利用网络，而不是单纯地沉迷于网络，就要求当代大学生提高自我控制力和判断力，从心里摆脱对网络的依赖性。同时也要求学校对网络进行科学有效的管理。
3.对改变大学生学习现状的建议
针对以上分析结论，我们将在以下几个方面给出建议，希望可以从一定程度上改变大学生的学习现状。
3.1增强自我规划及监督能力。
一方面，大学生要规划好自己的近期目标（可以是一年）和长远目标（可以是四年），还应制订出具体的学习计划，合理分配时间和精力，选择最适于学习的场所（如自修教室、图书馆等），并适时对计划安排做出调整。从学会规划日常作息或学习安排等小事做起，逐步增强自我设计能力，给自己以信心和力量，就会让自己看到希望和前途，注入新的前进的动力，增添克服困难的勇气。
另一方面，要加强自我监督，力求知行合一。大学宽松自由的学习和生活环境是很多学生梦寐以求的，但如果不能控制自己，致使自己陷入懒散与迷茫中而不能自拔，则会使自己在大学一无所获。
3.2辅导员、班主任工作创新。
处在学生思想政治教育工作第一线的辅导员，要做好学生的工作，帮助、教育学生提高对社会现象的理解，摆正人生的位置，建立健康的自我形象，这就对高等院校辅导员的自身素质提出了更高的要求。大学生处于性格发展、定型的年龄，生活阅历少，辅导员的工作就显得尤为重要。辅导员应该根据学生的专业特点调动学生的积极性，开展形式多样的活动。
我国高校现阶段开展的班主任制度还不太成熟，这就要求班主任在平时工作中，加强学生的思想教育及班级的学风管理，此外还要增加学生对就业等各方面信息的了解，减少他们对于专业、对于未来的诸多疑惑，从而能够以一个更加自信的姿态面向大学生活、面向未来。
3.3加强文化建设，提升文化价值。
文化具有明显的导向功能、凝聚功能、激励功能、约束功能、辐射功能，我们应注重对班级文化，宿舍文化，学院文化，校园文化的建设，并使之形成一条完整的文化价值链，与课堂教学文化一起共同服务于高校人才培养的需要，这对于加强大学生思想政治教育、保证大学生健康成长、实现人才培养目标具有重要意义。
参考文献：
[1]胡松昌，刘英，范舜英.探讨不同行为心理对大学生学习成绩的影响[J].煤炭高等教育，1986（1）.
大学生具体学习计划范文5
高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力大学生
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力大学生暑假学习计划。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
大学生具体学习计划范文6
关键词：学业生涯规划； 学风建设
中图分类号： G647 文献标识码：A 文章编号：1672-9749（2014）01-0131-03
职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。[1]笔者认为大学生学业生涯规划是职业生涯规划中的一部分，在对一名大学生学业的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，结合兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，根据所学专业的倾向，确定其最佳学习目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。大学生学业生涯规划的教育工作与高校学风建设工作之间的关系是相辅相成的。以学业生涯规划促进高校学风建设已成为可行性的现代教育理念。因此，本文以大学生学业生涯规划的教育工作为切入点，将有目的、有计划、积极主动、有意识的学业生涯规划教育贯穿于大学教育的全过程，以此推动高校学风建设工作，具有十分重要的现实意义。
一、学业生涯规划和学风建设的内涵及两者之间关系
1.学业生涯规划的内涵
大学生学业生涯规划，就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案的过程。[2]
首先，大学生会根据自我的核心，也就是最本能、最自然的思维、感觉、行为模式，而不是在别人面前所表现出来的表面的性格特征，来制定自己在大学期间的学习目标，这就是MBTI人格理论在学业生涯规划中的运用；其次，他们会根据自己的兴趣来制订自己的学习计划，这就是Holland的职业兴趣理论在学业生涯规划中的运用；最后，他们会衡量自己的价值观、能力及兴趣，甚至个性的融合情况，来权衡利弊制定方案，这就是Edgar Schein的职业锚理论在学业生涯规划中的运用。[3]
2.学风的内涵
高校的学风是指高等学校全体师生在长期教育实践过程中形成的一种较为稳定的治学目的、治学精神、治学态度和治学方法，是全体师生群体心理和行为在治学上的表现。[4]优良学风的基本内容包括认真求实的学习态度、不断进取的学习精神、良好的学习习惯、勤奋刻苦的学习毅力、虚心踏实的学习风格、科学严谨的学习方法等。[5]
3.学业生涯规划教育与学风建设的关系
学业生涯规划教育旨在学生成材和更好发展，在专业老师的指导下，学生进行规划，内在解决了大学生学习动力的问题，而详细的学业规划进一步保障了学生学习行为的持续性和长期性，有效地推进了学风建设。良好的学风是学业生涯规划教育的必然结果和必然体现。同样，学业生涯规划教育也是大学系统教育工作的一个重要部分，它的教育效果与学风建设息息相关。良好的学风为生涯规划教育提供了保障，大大促进了学业生涯规划教育的顺利开展。学业生涯规划教育和良好的学风相互促进、有机统一，进而形成良性循环，两者的相互融合是高等教育科学发展的必然结果。
二、学业生涯规划和学风建设的现状
1.学业生涯规划的现状
目前，许多高校的大学生对学业生涯规划不够重视，没有结合自身和社会的实际状况合理制定学业规划，导致学生学习目标不明确，学习计划不能很好落实，主要体现在以下四个方面：第一，部分大学生没有意识到制定规划的重要性，对学业的重视程度不够；第二，高年级学生对学业生涯规划的意识比低年级好；第三，学生制定的规划并非足够科学、实际，以至于在某种情况下半途而废；第四，部分高校对待学业生涯规划重视程度不够，没有相应的专业师资与实施条件。
2.学风现状
为分析大学生学风现状，笔者对哈尔滨理工大学、黑龙江大学、哈尔滨师范大学、哈尔滨医科大学、东北林业大学等高校进行了走访。以哈尔滨理工大学为例，共发放了500份调查问卷，收回487份。其中70%的同学清楚学风建设这项工程的重要性，20%的同学仅了解学风建设的基本内涵，8%的同学认为自己和学风建设没有关系。
笔者在调查走访中发现在学生中存在一些现象：部分学生不了解自己的专业，对学习失去兴趣，既不重视基础课也不重视专业课；部分家长代替学生规划未来的道路，例如考公务员、考研、出国留学等，这使得学生可能会过于专注练习英语口语、培养人际关系等，而忽视正常教学课程；学生习惯了高中老师监督检查的被动学习方式，在较为轻松的大学学习环境下不能严于律己；未养成良好的读书习惯，造成图书馆资源的浪费。
分析上述现状的原因有以下几个方面：第一，学习目的不明确。部分学生从高中紧张环境转变为大学的宽松学习环境，失去了学习动力，没有了明确的学习目标。第二，学习动力不足。部分学生心存拜金主义，认为有钱就能谋得好职位，继而缺乏学习动力，丧失力争上游的学习精神。建议学生在课堂上发现自己感兴趣的那一部分内容，变成“我想学”、“我要学”。第三，学习方法不科学。学生不能延续高中时依赖老师的学习习惯。建议每学期制订一套相应的学习计划，合理安排时间、提高效率。第四，许多高校的学风建设往往由职能部门如教务处、学生处孤军奋战，零打碎敲，不能形成整体效应和持久效应，导致学风建设主体性的缺失。[6]
三、完善大学生学业生涯规划指导对学风建设的必要性
学业生涯规划与学风建设之间是相互促进的关系。因为两者都是在共同教育目标的指引下进行的教育活动，它们的融合发展为大学生素质教育提供了新的研究和实践空间。霍兰德理论指出：“同一职业团体内的人具有相似的人格，因此他们对很多情境和问题会有类似的反应方式，从而产生类似的人际环境。”这个理论应用于学业生涯规划与学风建设也是如此。[6]学业生涯规划帮助大学生制订详细的学习计划，保障学生学习的自主性和长期性，提高整体学风，从而推进学风建设。良好的学风又为学业生涯规划的顺利展开提供保障。
1.学业生涯规划为大学生的未来人生道路做了铺垫，改变了整体学风环境
学业生涯规划不仅是学生通往学有所成的第一步，更为学风建设打下坚实的基础。所以，各高校都应该把学业生涯规划教育作为促进学风建设的重要手段，合理地融入大学教育当中，培养学生全面发展，从而促进良好学风的形成。要注意对不同阶段学生的教育方向不同，例如对大一学生重点是引导，教师应该引导学生对环境和自我有一个正确的认知，让他们对学业生涯规划有一个初步的意识和能力；对大二学生重点是积累与实践，在此阶段他们应该认真学习专业知识并通过各种方式增强动手能力，将专业知识与综合素质结合，全方位发展；对大三学生重点是信息，在这个阶段大家会选择考研、就业、出国等多条去路，第一时间获取信息是至关重要的，而且还要增加与本专业相关的社会实践；对大四学生重点是总结，在这个阶段大多数学生已经决定以后的方向了，可以总结一下前三年的规划有什么不足之处，然后进行补充和修改，从而更好地与就业形势和社会发展相结合。
为了培养出复合型人才，各大学不仅应注重知识上的教育，还应注重素质教育，并将学业生涯规划作为重点融入日常教学中，并不断对其进行完善，引导学生有合理的规划和更好的发展，从而促进学风建设。
2.学业生涯规划教育是大学学风建设“以人为本”的体现
大学教育的首要目标是培养满足社会需要的高水平人才，所以必须要求大学在实施教育过程中坚持以学生为本，注重学生的个性发展，促进学生长期和全方面发展。“一切以学生成材和全面发展为中心”是大学学风建设“以人为本”的必然要求，也是大学生内在追求的必然的映射。而学业生涯规划正是在坚持学生具有广阔发展空间的前提下，着眼于“一切为学生的全面发展，为一切学生的全面发展”，帮助大学生制定具体的职业生涯规划，来引导和加强学生的自主意识和发展意识，从而提高所培养人才的素质。[7]由此可见，学业生涯规划教育以一种新的教育模式，充分体现了大学学风建设中“以人为本”的精神。
以上分析突出学业生涯规划和学风建设的相互作用和相互融合。这样我们就有可能通过开展并完善学业生涯规划来达到加强学风建设的目的。近年来，各大高校都十分关注这一工作，例如哈尔滨理工大学测通学院，在新生入学时举行新生学业生涯规划大赛，旨在引导学生科学规划学业生活，促进学生健康成长成才，同时推动学院学风建设健康、有序地发展，从而为进一步营造良好校园学习氛围做出贡献，锻炼、提升学生的专业技能，为学生学业生涯提供有力保障。
四、通过完善大学生学业生涯规划促进学风建设的具体措施建议
1.学业生涯规划贯穿大学生活全程
学业生涯规划是贯穿人们一生的话题，需要不断调整、修正。因此，在学生学习过程中，应该自始至终强调其重要性，并付诸切实可行的实践。例如，对入学新生进行学业生涯导入教育，并增设一门选修课，选择相关教材向学生传授学业生涯规划的理念；邀请知名校友重返母校参加大学生讲坛，以亲身经历向同学们分享学业生涯规划的重要性和必要性；加强学生的思想政治教育，引导学生明确学习目的，端正学习态度，提高学习兴趣，增强学习动力，养成惜时勤学的良好习惯，以此促进高校的学风建设工程。
2.建设一支专业性强、素质较高的学业生涯规划教育师资队伍
通过打造一支专业性、综合性的大学生学业生涯规划教师团队，分别从就业、科研、心理、考研等方面帮助学生制定合理的学业生涯规划。第一，专业教师除了在学风建设中起带头作用外，还要结合教学内容和特点，向学生介绍课程研究的最新动态、成果，完善学生个人知识结构，帮助学生们制定就业规划，进而促进学风建设。第二，通过对“大学生挑战杯”、“全国大学生电子设计竞赛”、“全国大学生数学建模竞赛”等各类国家级竞赛指导教师的培训，引导此类专业教师为学生合理制定科研规划。第三，通过学生处专职心理咨询师和辅导员，对学生的家庭、性格等方面的了解，帮助学生们认识自我、建立健康的心理环境。第四，辅导员以往届毕业生信息库为基础，根据学生的目标和报考院校，合理规划考研、考公务员等各类考试复习时间表，帮助学生制订学习计划，同样促进了学风建设。
以哈理工测通学院为例，由专业教师、辅导员、心理咨询师等组成的学业生涯规划教师团队，曾指导06级测控专业范同学制定学业规划，该生成功签约普华永道会计师事务所（PwC，是世界上最顶级的会计师事务所，国际四大会计师事务所之一），实现由低到高、由工转管理的成功转型；在教师团队的帮助下，06级测控专业赵同学根据自己所制定的学业规划，通过钻研努力荣获全国电子设计大赛一等奖，他是首位代表学校获得该竞赛一等奖的同学并在人民大会堂领奖；05级测控专业杨同学以优异成绩考入北京大学心理学专业，实现由低到高、由理转文的成功转型；06级测控专业王同学凭借科学的复习计划和持之以恒的学习态度顺利考入哈尔滨工业大学并实现硕博连读。
3.学业生涯规划与学生学习、政治思想教育一脉相承
只有认识到学业生涯规划的重要性，才能在具体实践中发挥其应有的作用。高校可以成立“学风建设督察组”，定期组织学业生涯规划比赛。综上所述，学业生涯规划是一项系统性、整体性、协同性的教育管理体系。学业生涯规划可以帮助学生系统地了解所在学科、认清自我、把握职场未来，并且将思想政治教育工作融入大学四年整体的学习生活之中，进而将理论学习工作和思想政治教育工作有机地结合在一起、协同进步。因此，良好的学业生涯规划可以帮助大学生营造一个系统设计、整体谋划、协同推进的生动局面，进而掀起一股学风建设热的新浪潮。
参考文献
[1][2] 宋建军，费小平.大学生学业与职业生涯规划教程[M].苏州：苏州大学出版社，2010：19-21.
[3] 廖智君，余小英.辅导员指导大学生开展学业生涯规划的探索[J].高教论坛，2009（7）：89.
[4] 王敏.高校学风建设探析[J].湖南科技学院学报，2007（9）：184.
[5] 闫衡冬.大学生职业生涯规划教育与加强学风建设[J].青岛远洋船员学院学报，2008（3）：58.
