前言：中文期刊网精心挑选了制定学习计划的重要性范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
制定学习计划的重要性范文1
作为高中生，制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习
成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行
自己的学习计划以后才会取得成效。
如何制定学习计划,制定学习计划的好处有哪些?推荐大家去看看我们网站的学习计划栏目,在这里,我就不多说了
日常学习听课篇
日常学习一定要从细节做起，要懂得自己的短处与长处。完善自己的知识网络，知道自己哪里需要加强。毫无疑问，做题(题海战术)是日常学习训练提高成绩的重要方法，但不要做老师的奴隶，更不要做题的奴隶，自己做题的主人。
对待笔记要认真，做笔记的目的是帮助加强学习效果。在做笔记是一定要讲究笔记的实用性,如果一心追求笔记的美观度，那么做笔记的目的何在!有的同学
的笔记甚至可以编成书，那又有的什么用?久而久之，做笔记反而成了个负担，反而浪费了时间。整理题目是要尽量得出最终结果，不要说我会，我不用整理，因为
老师讲的只是思路，若不整理，很可能被细节绊倒。
不要小看课堂的45分钟,一个好的听课方法,要比你线下复习n倍都要有效.
心态篇
你是否有这样的经历，每次努力都没能坚持下来，每次努力都没得到想要的结果，有时候很讨厌自己，也很恨自己，总是纠结在为什么别人考的那么好，却忽略了从自身找原因。眼看着高考一天一天的来临，自己心里是原来越急。
别担心,你越是担心,越考不好, 要摆正自己的心态，既要明白高考的重要性，也要懂得高考不是唯一的出路，高考是人生的一个转折点，但绝非终点，也可以说，高考只是一个起点而已，人生的路还有很长，高三重要的是锻炼个人的意志力与心理承受能力，到以后长大了，会有更多的压力，更曲折的路，能经历过高考，会对你人生有更大的帮助。
如论是考前还是平时学习中一定要端正自己的心态,关于如何调整心态这方面,大家看可下易学啦的心理辅导栏目.
技巧篇
你知道为什么同样的题,你会做,别人也会做,但是你就是没别人做的快吗?你知道为什么同样的事情,同样的时间,别人学到的要比你学到的多?
制定学习计划的重要性范文2
一、学习管理策略的内涵
学习管理策略是指学习者为了有效地组织和安排学习活动而采取的行动和步骤，分为认知活动管理策略和情感活动管理策略。（文秋芳，1996:55）管理策略是英语学习策略的子系统之一，它影响和控制语言学习策略和情感策略。管理策略的使用对学生英语学习成绩有着直接或间接的影响。管理策略是学习者为成功学习一门外语而采取的一系列的管理步骤，是学习者通过计划、监控和评估等方法对学习过程进行的调整和自我管理，管理策略指导包括制定计划、自我评价、自我激励、反思以及情绪的自我调整等方面。认知活动管理策略包括确立学习目标、制定学习计划、选择学习方法、监控学习过程、评价学习成效、调整学习行为。情感活动管理策略包括调动积极情感因素，如学习者的自信心和毅力；克服消极情感因素，如焦虑、怕丢面子、怕失败等。在语言学习的三个阶段——处理输入、储存输入和产生输出中，每个阶段都有管理策略、语言学习策略和情感策略的参与。管理策略对语言学习策略和情感策略的使用具有制约作用，处于语言学习策略和情感策略之上。
二、学习管理策略的培养
文秋芳（1996:55）指出：“当今世界激烈的竞争不再单纯是科技的较量，管理的优劣常常是决定胜败的关键。同理，学习成绩的差异并不纯粹源于智力水平的高低，是否善于管理学习已成为众多因素中的关键因素。”管理策略是学习者为成功学习一门外语而采取的一系列的管理步骤，是学习者通过计划、监控和评估等方法对学习过程进行的调整和自我管理，管理策略指导包括制定计划、自我评价、自我激励、反思以及情绪的自我调整等方面。为此，笔者根据《英语课程标准》中的有关管理策略的目标描述制定的调查问卷，对笔者所任教过的高一年级好、中、学困生三类学生英语学习管理策略进行调查。调查结果说明大部分学生不能自觉的有效的运用管理策略。这些情况也反映了学生在学习过程中，忽视了学习策略的运用，更多只是被动学习而不是主动学习。作为英语教育工作者，对学生进行相应英语学习管理策略的培养显得尤其必要。
（一）指导学生确定学习目标和制定学习计划
学习计划是实施预定目标、完成学习任务的蓝图。古人说得好：“凡事预则立，不预则废”。在管理策略指导中，一定要帮助学生确定适合自己的目标、制定详实可行的学习计划，因为人在认知过程中需要成功感、成就感和进步感以及从中获得的鼓舞和激励（夏纪梅，2003:503）。如果计划不切实际、目标遥不可及，学生就不可能产生成就感，就无法坚持执行计划，这无益于毅力的培养。所以，教师要指导学生确定适合自己的中、短期目标，以此制定详实可行的学习计划。目标可以是周学习目标、月学习目标、学期学习目标；目标既可以是每个单元的也可以是每一课的，完成了一个目标，才能升入上一层的目标。学生有了努力的方向，就一步一个脚印向前奋进，这样才会有学习的动力和努力方向，才会随时调整自己的学习方法朝自己的目标迈进。确定好目标后，老师应指导学生制定学习计划。即经过周密安排，策划好在什么时间去做什么，打算怎样做。要搞好学习，有了学习计划，一切工作就会有条不紊地进行，在时间和精力的安排和分配才能作到合理。同时教师在指导初期要严格要求学生每两周交一次学习计划，以便教师了解学生的课外学习情况，督促学生在完成计划、朝目标努力的过程中，要求学生一定要坚持按计划行事，逐步训练自己的毅力。让学生慢慢养成制定学习计划的好习惯。
（二）指导学生学会自我评价和自我调整
自我评价，就是学习者采用各种方法考查自己在某方面达到何种水平，同时找出学习中存在的问题及产生的原因，所得的结果不仅可以反馈给教师，使其改进教学，学生也可根据这个结果对自己的学习或改进或调整,从而促进整个教学活动的进展。自我调整是个体认知发展从不平衡到平衡状态的一种动力机制。自我评价和自我调整的内容包括自我测评学习的进步、检测方法的成效和监控学习行为。教师要教会学生自己对学习的成败做出客观、恰当的归因。学生应充分认识自己的进步、成功，哪怕是自己现在与过去相比所取得的微小进步、点滴成功。都要从中得到积极的情绪体验，获得成就感，进而提高自信心。鼓励学生努力找出自己的闪光点，努力发现自己的优点。让学生知道可能无法一次就直接达到目标，但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标，每达到一天的目标后，就自我肯定一次。使学生相信自己的无穷的潜力，人的潜力是惊人的。对暂时的失败，则应进行冷静的分析、反思，找出原因，学会自我心理安抚，自我鼓励，减低焦虑，不灰心泄气。再通过调控学习策略和行为，去争取新的成功。为了让学生学会自觉地对自己学习进行阶段性的监控和评估，笔者还通过学生自我评价表，来指导学生对自己的学习纪律、参与合作及创新等方面进行自评，不断强化学生自我激励，形成良性循环。
（三）指导学生培养学习信心和提高自主学习意识
不少学生认为自己英语基础较差，无法学好英语，这是没有自信心的表现。在指导中笔者利用赏识教育观念,树立学生的自信心，鼓励学生经常对自己说“我行，我能”（周弘，2004:35）。因为对学生进行赏识教育，尊重、相信、鼓励他们，可以帮助他们扬长避短，克服自卑、懦弱心理，树立自信心，增强学生的自我效能感，而自我效能感越强，学生通常为自己设置的学习目标就越高，对学习的自我调节能力也越强。（庞维国，2003:50）与此同时，帮助学生提高自主学习意识。Little(1990：7)指出，自主学习基本上是一种对学习过程与学习内容的心理反应，是一种学习态度。告诉学生自主学习是一种学习模式，即学习者在总体教学目标的宏观调控以及教师的指导下，根据自身条件和需要制订实现具体学习目标的学习模式。其核心是提高学习者独立解决问题的能力。通过指导，让每个学生都意识到自主学习的重要性，意识到自己在整个学习决策过程中的中心地位，意识到应为自己的学习负责。
（四）指导学生进行学习自我反思
学习过程中的自我反思是指“学生对自己的学习方式、认知方式、理解程度、思维过程等方面自我认识、自我评价，以及对自己学习进度、学习心理的自我监控。自我反思是主体意识发展的充分体现。”学生的学习反思与教师的反思性教学是相统一的，都是新课程的精神。反思能力是建构主义学习的一个核心特征。笔者要求学生写阶段学习反思，告诉学生反思学习过程的重要性以及反思的具体内容，比如，某阶段是否能够按计划学习，采取何种学习方法去达到自己的目标，学习效果如何，有否达到目标。如果没能达到自己的目标，问题出在何处并考虑如何解决问题；如果目标已达到，应考虑重新设定自己的目标，让目标不断与自己的需求一致等。笔者在每篇反思上，肯定其成绩，指出其不足之处，并提出适当的建议。并要求学生写一份学年总结，以此进一步了解学生自主意识是否有所提高，是否已开始懂得管理、调控自己的学习和情感。
三、结语
制定学习计划的重要性范文3
关键词：认知策略 自主学习 能力培养
1 引言
长期的研究及教学实践表明:语言教学的主要任务除了培养学生的纯语言能力和语言运用能力外,还应当包括对语言学习者策略能力的培养。近年来施行的《大学英语课堂教学要求(试行)》已将学习策略列为大学英语教学的主要内容之一。因此,本文拟通过对自主学习、元认知策略的论述,对非英语专业学生英语自主学习现状和元认知策略的运用情况的调查分析,全面阐释在大学英语教学中运用元认知学习策略培养学生自主学习能力的意义与途径。
2 元认知策略与自主学习概述
2.1 元认知策略
元认知(meta-cognition)是美国心理学家弗拉维尔(Flavell)于20世纪70年代首先提出的。元认知策略是一种在第二语言习得中的高层次的执行技巧,对改善学习效果起着极为关键的作用。其内涵主要体现在计划策略、监控策略及调节策略三个方面。计划策略是对自己学习活动的事先计划和安排。监控策略是对自己实际学习活动的监察,评价和反馈,包括学习时对注意力的跟踪,考试时监视自己的速度和时间等。它可以使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题,以便及时发现,加以改正。调节策略是对自己的学习活动进行调节,修正和控制,能够帮助学习者校正他们的学习行为,使他们补救理解上的不足。
2.2 自主学习
自主学习(Learner Automony)自上世纪80年代初Holec提出以来,人们越来越重视其在学习语言中的作用。自主学习指学习者管理自己的学习行为,根据自己的情况确立学习目标、制定学习计划,选择学习方式、监控学习计划的实施与学习策略的使用与发展,进行自我评估,逐步发展。自主学习不是简单的“自学”,而是一个积极的、创造性的、有意义的学习过程。
3 教学实践调查结果与分析
本次调查旨在了解目前非英语专业大学生自主性英语学习的现状和对元认知学习策略的运用情况。调查对象为本人所教授的非英语专业二年级的176名学生,他们所学专业为临床医学、金属材料工程和无机非金属。问卷在第三个学期结束时发放,这时的学生对本校的英语教学情况都有了较清楚的了解。共收回有效问卷171份,有效率达97.2%。调查由两部分组成,一是由35个问题组成,采用的题型是多项选择,每题有四个选项,要求学生选择最接近自己情况的选项。调查问题主要来源于Dickinson对自主学习特点的描述和O’Malley & Chamot关于学习策略的分类。调查的另一部分是半结构式访谈。问卷显示,很多学生没有确定学习目标、监控或评估学习的经历。他们对外语学习的重要性都认识得很清楚,对自己的期望也很高。但多年来,传统的课堂角色定位使他们难以摆脱对老师的依赖,很多学生感到茫然无措。存在的问题具体表现在:
首先,学习计划不足。
其次,课堂学习效率不高。大学英语课堂管理不像中学那么严格,很多学生课堂利用率低,课前经常预习的学生不到25%,积极参与课堂活动的学生不及15%,甚至近一半的学生经常开小差。
第三,学习策略运用不当。约有83%的学生认为外语学习仅靠记忆力,不像其他学科需要学习策略。有85%的学生学习英语的目的就是为通过年度考试和四、六级考试。73%的学生在自己课余时间只做模拟题和背单词,不知道通过多种渠道学习英语,在学习过程中不能掌握适合自己的学习策略。
第四,自我评估不够。只有18%的学生能够每周对自己的学习情况进行一次评估检查,但其中74%的学生都是对知识的检查,很少检查学习计划是否科学、学习方式是否得当。此外,87%的学生自我评估是采用在大脑中回想一下学习内容和做模拟题的方式。
同时,调查还显示:学生的英语语音观较正确。约62.7%的学生赞同学好英语重在使用,仅有5.9%的学生把语言学习的重点仍放在语法练习上。42.6%的学生在交际时更注重流畅的表达,而非正确的形式。这说明多数学生认为有意义的交流比语法的正确性更为重要,也反映了更多的学生越来越重视实际的英语交际能力。
由于参与调查的学生数量有限,本次调查结果有一定的局限性,但至少反映出:非英语专业大学生缺乏自主学习能力是高校普遍存在的问题,真正使用元认知学习策略指导自己英语学习的学生屈指可数。
4 如何培养学生的元认知能力
Flavell早在1976年就相信通过反复使用元认知策略,这种意识在随后的学习过程中很快就会成为学生的自觉行为。因此有必要促使学生使用元认知策略。教师可以采用系统介绍和渗透式教学相结合的模式,同时帮助学生确立学习目标和制定学习计划,教会学生监控自己的学习过程,正确评估自己。提高元认知意识,增强学生的自主学习能力。
4.1 协助学生确定学习目标与计划
确立学习目标是一种元认知策略。教师可以通过入学测试成绩或学期期末成绩提醒学生现在处于什么水平,帮助他们找出差距制定符合个人情况的学习措施,以实现自己设定的和课程要求的目标,选择适合自己的学习方法。
4.2 帮助学生客观评估自己的学习水平
我们现在大学英语的每个阶段性测试为学生进行自我评估提供了尺度,另外网上的一些测试题也可为评估提供条件。其目的就是为了随时掌握自己的学习水平和进展情况。如果评估是正面和积极的,学生就会启动学习机制并会选择能促进学习的任务。
4.3 引导学生参与并了解学习过程
要想使学生由被动学习转为主动学习,教师的角色必须转变。教师要变成学生的学习顾问和课堂活动的组织者和管理者,要放手让学生自己解决问题,学会独立提出问题,解决问题,培养自学能力。
4.4 培养学生课外独立学习的能力
掌握一门外语仅靠课堂教学是远远不够的,课外的自主学习对学生大有裨益。教师应该让学生充分认识到作为语言学习者应该扮演什么样的角色和学习语言的本质,把自己从单纯的考试和学校的课程限制中解脱出来,真正学会怎样学习。课外的自主学习可包括学习网络课程,观看英语视频,参加英语角,阅读英语报纸杂志,欣赏英语歌曲等等,这些活动有助于培养学生自主学习意识。
5 结语
自主学习是一种全新的学习模式,对我国大学英语教学具有重要的指导意义。它基于元认知策略的支持,需要元认知的自我计划、自我监督、自我调节及自我管理。在具体课堂实践教学中,我们应把培养学生的自主学习意识和自主学习能力作为教学的重要任务之一,以适应大学英语课程改革的需要,培养出社会需要的高素质人才。
制定学习计划的重要性范文4
关键词：英语口语;元认知;元认知策略训练
中图分类号：H319 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2015）32-0122-02
2014年《大学英语教学指南》（征求意见稿）指出“大学英语课堂教学要体现以教师为主导、学生为主体的教学理念，使教学活动实现由‘教’向‘学’的转变”;同时强调“教学方法的运用应关注学生自主学习能力的培养，引导和帮助他们掌握学习策略，学会学习”。近年来外语教学领域越来越多的专家和学者把“培养学生自主学习能力”当作教育的终极目标。自主学习实质上是学习者根据自身条件和需要自由地选择学习目标、学习内容、学习方法并通过自我调控的学习活动完成具体学习目标的学习模式。自主学习的概念和认知心理学家Flavell的元认知知识理论相互契合。Flavell（1976）对元认知进行了明确的界定：“元认知”就是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认知，又包含认知主体对自身各种认知活动的计划、监控、评价和调节。因此，元认知是对认知的认知，是人的自我监控。
Wenden（1998）是将元认知这一概念引入到外语教学中的第一人，他认为元认知会对外语学习产生积极的影响。元认知通常涉及四个方面，分别是计划、管理、监控和评估。学习者通过在学习前进行合理的计划、管理和监管学习过程、评估学习效果，从而对整个认知过程进行整体管理。O’ Malley 和Chamot（1990）认为，元认知策略是一种高层次实施，可以对学习进程进行计划、规范和监控指导（肖武云，2011）。所以，我们可以把元认知理解为“认知的认知”，元认知策略在整个学习活动中起到支配作用，使学习者合理选择其他学习策略并更好地管理语言学习过程。因此在教学活动中实施元认知策略训练，培养学生的元认知意识，帮助学生正确使用元认知策略，具有重要的意义。
作为一种管理层面的学习策略，元认知策略是保障学习活动成功的关键要素。Vandergrift（1996）认为，元认知策略可以使学习者全面了解其学习过程，具备预见能力和监控错误能力，并最终完成反思、评估、纠错和正确知识的构建。目前大学英语课时在逐渐减少，但学生想提高口语水平的需求却在不断地增加，教师仅利用课堂时间帮助学生练习口语远不能满足学生的需求。将元认知策略训练引入到口语教学中，引导学生对口语学习过程进行计划、管理、监控和评估，提高学生口语表达能力的同时也有助于培养其自主学习能力。当学生具备了元认知策略并能运用自如，他们就能从被动学习转变为主动学习，积极探索提高口语能力的方法和途径。
一、增强学生元认知意识
在实施元认知策略培训之前，首先要唤醒学生的元认知意识，只有学生认识到了元认知策略的重要性及提高口语能力的有效性，才能愿意接受元认知策略训练。为了唤醒学生的元认知意识，首先要让学生了解自身的元认知策略使用情况。笔者自行设计了元认知策略使用情况调查问卷，该问卷设计参考了Oxford的语言学习策略调查表（SILL）和文秋芳的英语学习情况调查问卷中元认知策略部分。问卷共包括自我计划、自我管理、自我监控和自我评估四个部分，共24道题，通过对问卷结果的分析帮助学生了解自身口语元认知策略的匮乏以及口语学习过程中存在的问题和薄弱之处。其次，对学生进行口语测试帮助其了解自身的口语水平。口语测试采用全国大学英语四级口语考试面对面考试的模式，三名考生为一组，两名主考老师按照考生语音面貌、语言连贯性、用词及语法结构的准确性等方面进行打分，最后两位老师成绩加一起取其平均值，满分15分。口语考试分三部分：第一部分是考生和主考进行交谈，采用问答的形式，包括考生自我介绍、回答问题等，时间5分钟;第二部分包括1.5分钟的考生个人发言和4.5分钟的小组讨论。时间共约10分钟;第三部分由主考再次提问以进一步确定考生的口头交际能力，由主考老师进一步提问，时间约5分钟。通过标准化口语考试，学生对自身的口语水平有了正确的认识，同时也为之后评估元认知策略培训的有效性提供了对照数据。最后，开展专题讲座并结合实例向学生讲解什么是元认知策略、如何在口语学习中使用元认知策略以及元认知策略对提高口语水平的有效性。
二、帮助学生制定学习计划
学习计划包括短期计划和长期计划。“本学期要达到英语教学大纲对口语表达的要求”;“本学期达到英语四级口语水平”等，这些都是以学期为单位的长期计划。“本周我要攻克双元音的发音问题”;“本月我要学会不完全爆破”等，这些是以周或月为单位的短期计划。学习计划又可分为课内学习计划和课外学习计划。在口语课堂上，教师要向学生介绍每一个口语活动的任务、安排和学习目标，学生应该明确自己的知识范围，也就是什么是我了解的，什么是我想了解的。由此，学生可制定课内的短期学习计划。同时，教师也要帮助学生制订课外学习计划，包括学习内容、学习目标和时间安排等。总之，在制定学习计划时，学生要根据自我综合评估结果，重点攻克自身口语学习中的弱点和难点，有针对性地进行口语练习。此外，在制定学习计划的时候要尽量详细，教师要给予必要指导和修正，从而帮助学生制定切实可行的，长期和短期、课内和课外相结合的立体式学习计划。
三、帮助学生学会监控与调节学习过程
监控策略是在学习过程中对自身学习情况的检查，根据学习目标有意识地监控学习任务的执行情况、认知学习策略的选择和运用以及学习目标的完成情况等。我们以任意一个口语活动为例，介绍学生监控和调节学习过程的方法。首先，学生要监控自己是否有意识地使用近期所学相关新词、热点词汇和表达方式;其次，在口语表达过程中，学生要监控自己是否有意识地纠正语音错误，在表达遇到困难时是否能使用适当的交际策略，注意力是否集中等;表达完毕后是否能够对自身的问题和不足做出总结。教师可以利用DV等视频录制工具记录学生的口语表达过程并发放给学生，从而帮助学生检查监控自身学习过程。此外，教师可以要求学生做监控记录，笔记的内容包括是否注意力集中、是否使用相关的词汇和表达方式、是否采用适当的交际策略解决表达中的难题、是否避免犯语音语调错误、是否在表达后进行总结等。
四、帮助学生学会自我评估
自我评价是学生管理学习过程中非常重要的一个步骤，其目的是给学生提供评价元认知策略运用效果的机会，从而进一步巩固和增强学生的元认知意识。所以，自我评估应定期进行，每一次口语活动之后或阶段性口语训练后，都应该给予学生进行自我评估的机会。学生可以对学习过程中的表现、遇到的困难、所使用的学习策略以及学习效果进行评估，从而为下一个阶段的学习做好准备。同时，教师也要对学生的学习情况做出评价，并引导学生将讲师给出的评价和自我评估进行比较，找出差别。
五、帮助学生学会管理焦虑情绪
学习活动成功与否在很大程度上取决于学生的态度和主观意愿，如果学生很愿意学，动机很强，认为口语学习是一件很快乐的事，那么学习效果也越好;相反，如果学生认为学习口语很痛苦，在口语表达中感到害羞、畏惧等不良情绪，这会对口语学习产生极大的负面影响。元认知策略的使用可以有效地缓解这些不良情绪，教师可以通过访谈、问卷调查等形式帮助学生了解自身的焦虑情绪，并采用倾诉或心理暗示的方式帮助学生释放心理压力，减缓焦虑。
在培养学生元认知策略的过程中，我们要注意到元认知策略中的四个主要步骤，即计划、管理、监控和评估并不是封闭单一的，而是一个开放的、交互重叠的关系。计划中有计划（长期计划和短期计划），管理中有管理（自我管理和教师管理），监控中有监控（自我监控和相互监控），评估中有评估（自我评估和相互评估）。在口语教学中实施元认知策略培训具有重要意义，学生在了解自己口语水平的基础上，制定出切实可行的学习计划，并学会管理、监控自身的学习过程，学习活动结束后还能够评估自己的学习效果，成为自身学习的管理者。
将元认知策略训练融入口语教学中能显著提高学生的元认知水平，使学生具备更多的元认知策略。学生通过制定口语学习计划、调节和监控口语学习过程、评价学习效果等元认知策略，利用一切可能的学习资源主动进行口语练习，不仅学会了如何学习，培养了学习自主性，口语水平也得到显著的提高。不过为了使学生学会利用元认知策略管理口语学习，教师首先要具备扎实的元认知知识和策略，所以元认知策略培训的实施对教师也提出了极大的挑战，教师首先要是一个具有很强元认知意识的人，并具备丰富的元认知策略。在教学中，教师要从主导者转变为引导者和辅助者，帮助学生学会如何制定计划、如何管理监控学习过程、如果评估学习效果，从而培养学生的元认知意识，提高学生的学习自主性。
参考文献：
[1]Brown， A.L.Metacognition， Executive Control， Self-regulation， and Other More Mysterious Mechanisms[M].New Jersey： Lawrence Erlbaum Associates， 1987.
[2]Benson， P & P.Voller.Autonomy and Independence in Language Learning[M].London： Longman， 1997.
[3]O’Malley， J.M & A.U.Chamot.Learning Strategies in Second Language Acquisition[M].London： Macmillan， 1990.
[4]Oxford， R.L.Language Learning strategies： What Every Teacher Should Know[M].New York： Newbury House， 1990.
[5]Vandergrift L.The listening comprehension strategies of core French high school students[J].Canadian Modern Language Re-view， 1996（52）： 200-223.
制定学习计划的重要性范文5
关键词： 非英语专业新生 英语自主学习能力 调查分析
一、研究背景
21世纪是知识经济时代，科学技术迅猛发展，知识激增，知识更新频率高。在语言的学习上，传统的教学模式已不能满足学生的需要，不能有效地提高学生个人的综合素质及综合能力，这使大学生自主学习能力与课堂参与意识的培养成为必然趋势。根据教育部教高厅［2004］1号文件正式批准印发的《大学英语课程教学要求》，大学英语的教学目标将从原来的以培养学生的英语阅读能力为主转变为培养学生的英语综合应用能力，尤其是听说能力，教学模式也将从原来的以教师讲授为主的单一课堂教学转变为计算机网络教学和课堂教学相结合的充分体现个性化和主动性的教与学模式。其别强调英语教学要向个性化学习、主动式学习方向发展，增强学生的自主性。由此可见，自主学习已成为大学英语教学改革的重要内容，培养学生的自主学习能力已成为大学英语教学的重点。
二、英语自主学习的理论基础
“自主学习”是外语教学领域的热门话题，也是今后外语教学的趋势，最早源于对如何培养学习者“终身学习”技能和如何培养“独立思考者”（Holec，1981）的讨论。Holec将其定义为“对自己学习负责的能力”，此定义被看作是后来外语自主学习研究的起点。之后Dickinson（1987），Little（1991），Kenny（1993），Nu-nan（1995），Benson（1997），Wenden（1998）等人也对外语自主学习的定义、特点，以及培养外语自主学习能力的方法、策略、课堂设置与实践进行了阐述和研究。近年来，我国学者也对这个领域进行了专门的研究，认为自主学习应涵盖以下5个方面的内容：有学习责任心；明确学习目的；制定学习计划；评估学习进步；调整学习策略。
三、非英语专业新生自学能力的调查分析
（一）调查对象
2009年4月，笔者针对非英语专业新生的自主英语学习观念作了一次问卷调查。受试对象是四川某高校2008级的141名非英语专业本科学生，分别来自不同的专业。共发放调查问卷141份，回收有效问卷134份，有效问卷率为95%。
（二）调查工具
为了全面反映大学生自主英语学习能力的状况，笔者采用了定量和定性两种研究方法。
1.定量研究
问卷调查以涉及大学生自主学习能力的五个维度的25个问题展开。每个问题有A、B、C、D、E五个选项，问卷选择项均采用Likert五分量表的形式分级，根据不同的问题，问卷选项从“不符合我（A）”到“非常符合我（E）”。调查问卷根据自主学习的内容从两个方面设计调查问卷：第一部分从学生制定学习动机、学习计划、学习策略等方面进行调查；第二部分则为心理准备情况调查，即调查学生对自己学习关注和评估情况，以及对自己进步的了解等。
2.定性研究
围绕自主学习能力的五个方面，笔者又设计了8个问题，通过找学生面对面访谈的形式，在2008级学生中随机取样10名学生作为访谈对象进行采访。
（三）调查结果与分析
1.制定学习计划
调查表明，58.2%的学生能自觉地在开学初期制定本学期的学习计划，但其中只有24.7%的学生能严格执行学习计划，还有很少一部分学生则完全没有想过要制定学期计划。由此数据可以看出对于大部分刚进入大学的新生而言，学什么、怎么学仍带有很大的盲目性。尽管大多数人能够认识到学习计划对学习有帮助作用，但具体实施起来却有很多人没有制定长期或是短期学习计划的习惯，即使有也很难贯彻下去，往往半途而废，或是偷工减料收不到预期效果。
2.学习策略方面
调查表明，20.4%的学生能在课前认真预习，42.7%的学生预习过一两次，18.5%的学生竟然从不预习，只有31.5%的学生能够很好或较好地选择自主学习的书籍，并且能兼顾英语的听、说、读、写四大技能的练习，但有40.2%的学生对如何选择学习资料不清楚，大多数认为老师介绍的就是好的，由此可见，学生自主、广泛、全面、正确地选择课外学习材料的能力还很弱，教师应该引导学生多方面、多渠道地选择学习的方式和内容。另外，大多数学生的英语学习只满足于课本内容，他们花大量的时间背诵课文，记忆单词和短语，上课的目的只是为了完成教师要求的课内学习活动，并期望通过有限的课堂时间学会一门语言，学习缺乏主动性。
3.学习评估方面
调查显示，13.3%的学生能自我监控和自我调整自己的学习情况，45.3%的学生大致能做到，6.3%的学生从没考虑过自己的学习。但他们对自己能取得的成绩也不了解，只有很少的学生（6.8%）很了解自己的进步，绝大多数学生（50.4%）不知道自己是否有进步，或者不了解进步在何处，调查中有学生反映，除非是通过期末成绩，否则他们就不知道自己一个学期的学习到底是进步还是后退了。还有11.1%的学生根本没考虑过是否有进步，这说明其还没有学会正确地评估自己的学习，从而导致在遇到困难时，不能及时、准确地评价自己，无法总结自己的得与失，无法对今后的学习有所指导。
4.学习动机
调查表明，学生的学习动机不是单一的，多数人有两个甚至两个以上的不同动机。例如有76.7%的学生认为学英语的目的是为了过大学英语4、6级；有50.4%的学生是为了将来找一份好工作；因为喜欢英语而学习的学生只占40.2%，想了解英美文化的学生占21.6%。同时，在与学生交谈中，笔者发现持有内部动机的学生往往表现出较强的自主学习能力；持有外部动机的学生，比如那些为过大学英语四六级考试而学习的学生，在考试前一段时间会加强对自己的监控管理，在达到目标之后则会放松对自己的要求。所以，相比之下持内部动机的学习者会有计划地实施自我监控，有利于持久的语言学习。因此，教师应该在日常学习生活中多与学生交流，培养和引导学生树立正确的学习动机。
5.对自主学习能力的认识
调查表明，72.3%的学生有自主学习的意识，但对自主学习缺乏深入的了解，甚至存在误解，而简单地将自主学习看作是自学。同时，由调查数据可以看出学生对教师的依赖性普遍较强，忽略了自己的主观能动性、学习自主性。大部分学生仍倾向于较为传统的授课方式，对教师的依赖性很大，自主学习有相当难度。
四、结论与建议
通过本次调查分析，笔者得出如下结论：目前非英语专业新生英语自主学习能力普遍很低，具体表现在五个方
面：一是多数学生英语学习计划性不强，特别是没有详细具体的学习计划；即使有也很难坚持到最后，学生在整个学习过程中盲目、被动。二是多数学生不了解大学英语学习策略，还习惯于高中时期填鸭式教学模式，不预习，上课只管抄笔记，缺少学习的积极性和主动性。三是多数学生主动监控学习过程的意识和能力较弱，自我评估学习效果的能力低。四是持有外部动机的学生在英语学习中占很大比例，他们在达到目标之后则会放松对自己的要求。五是学生对自主学习能力的认识很缺乏，依赖教师的心态很严重。
结合以上的调查结果，笔者提出以下几点建议，希望能尽快帮助学生培养英语自主学习能力，促进大学英语教学改革。
1.改变教师与学习者的角色，强调学生的主体作用。
教学模式的改变要求教师和学生都应当对自己进行重新定位。教师由主讲者变为管理者、辅导者；由知识和技能的传授者、主动的施教者、整个教学活动的监控者变成自主获得语言知识和技能过程中的促进者、活动的组织者、学生建构活动的帮助者和学习者与学习资源的媒介。而学习者则不再是知识的传授对象、外部刺激的被动接受者，而是信息加工的主体、知识的主动建构者，他们要对学习过程、学习内容和学习方法进行自主决策、自我管理，并且对自己的学习行为负责。因此，在教学过程中，教师必须突出学生的主体地位，充分发挥其主动性、自主性，实现学生对知识的自我构建。
2.教师要积极改革教学模式，把新的外语教学理论和方法运用在课堂教学中。
教师在课堂教学设计中，要摒弃一些旧的传统教学模式，给学生学习更多的主动性，明确自己的教学目标，不能把机械完成教学任务当作教学目的。课堂上适时地安排一些学生感兴趣的活动，鼓励学生参与其中，逐步引导学生摆脱对教师的依赖，树立学生在学习过程中的独立和主体意识。
3.教师要帮助学生认识培养自主学习能力的重要性。
帮助和引导学生树立正确的学习目标、制定学习计划、多举行交流活动介绍学习策略、改变学生学习的评价方式，使学习者能亲身体验学习的过程，从中能清楚地了解到自己的学习情况，看到成绩或差距，对自己的学习进行重新计划或调整，进一步提高学习质量，从而使学习变得更加主动。
4.学校也应该给教师更多的教学的自由。
现行的教育体制对教学的限制仍然较多，如教材的选择，教学进度，教学模式，以及对教师教学的评估等，使得教师在实施教学改革中仍受到太多的限制。
5.尽可能地给学生提供便利的条件和创造良好的自主学习环境。
语音实验室、多媒体室、网络学习平台等都能全方位地为学生服务，从而适应学生提高自主学习效果的需要，也是创造自主学习的良好环境的保证。
参考文献：
［1］教育部高等教育司.大学英语课程教学要求（试行）［Z］.上海：上海外语教育出版社，2004.
［2］徐锦芬.非英语专业大学生自主学习能力调查与分析［J］.外语教学与研究，2004，（1）.
［3］张殿玉.英语学习策略和自主学习［J］.外语教学，2005，（1）：17.
制定学习计划的重要性范文6
（一）制定科学的教学计划要让政治教学取得高效性，教师需要对教材进行深入研究，并把教材中的内容进行系统化，有所取舍地进行课堂教学设计。可以根据学生的思维发展情况和知识水平来对知识进行重新排序，使他们能更好地接受和理解知识。在进行教学时，教师以能提高学生的能力为教学目标，发展他们的综合素质，制定符合实际的教学计划，并严格按照计划实施。在进行教学设计时，教师设计的内容要能从生活中引入，通过探讨，最终能让学生运用到生活中，体现政治知识的实用性，激发学生主动求知的欲望。
（二）创设新的教学方法在政治教学中，教师采用的教学方法如果一成不变，就容易让学生产生思维疲劳，对政治学习提不起兴趣来。所以，在教学中，教师要采用多种教学方式来吸引学生的注意力，使他们课堂学习时始终保持高涨的热情，激发他们对政治知识积极探索。
二、指导学生的学习方法，引导他们制定学习计划
职高学生对自己的学习没有进行规划，没有具体的学习目标。在教学中，教师要引导他们根据自己的实际能力来制定短期和长期的学习目标。没有学习目标和计划的学习是盲目的，学生不知道自己的弱点，也没有奋斗的目标，所以，在学习过程中动力不足。为了提高学生的学习积极性，教师要引导学生认真分析自己存在的问题，找到近期想要达到的目标，以及长期要努力的方向，使学生制定符合实际的学习计划。计划制定之后，教师要监督学生按照计划进行整治学习，并培养他们的自我约束力，提高他们的自制力。在学习过程中，教师要让学生掌握正确的方法来学习政治，通过对政治知识的整理使之形成一个体系，在运用知识的时候能有效地从知识体系中调取，提高他们运用政治知识的能力。知识的学习和掌握还要通过不断地复习来深化，教师在指导学生制定学习计划之后，还要让他们明白复习的重要性，使他们在学习之余要按照记忆规律进行有效复习，使政治知识真正被自己掌握。
三、提高课堂教学效率
在政治课堂上，要提高政治课堂教学效率，就要通过调动学生的积极性出发，教师要从“巧”字入手来进行课堂教学的设计。
（一）巧导入一堂能吸引学生注意力的政治课首先就要在导入上进行精心设计，使学生在刚开始上课时就能被学习内容所吸引，从而促使学生产生对知识探究的欲望，并积极地进入到探究过程中，获得对知识的理解。在课堂导入设计时，教师要根据教学内容进行巧妙设计，用有趣的导入来引发学生的注意力。
（二）巧过渡在教学过程中情境之间的转换，各个知识点的联系，衔接都要自然、流畅，使课堂教学保持紧凑。这就要求教师要运用教学经验和能力把握住转换的关键点进行过渡。教师利用语言的艺术性来完成这个有效过渡，使课堂教学保持连贯性，激发学生思维的发展。
（三）巧收尾一堂课虽有良好的开端、成功的过程，但如果草率收场，就会功亏一篑。课堂结尾是整堂课的“点睛之笔”，是非常重要的。结尾方式多种多样，教师可根据具体教学要求设计，如概括式、悬念式、激发式、归纳式等。设置悬念是结束课堂教学的一种好方式。政治课教师在一堂课结尾经常设置悬念，给学生留一个有待探索的未知数，激起学生学习新知识的强烈欲望。这样，学生很想知道下节课学习什么，于是去看书、去思考，从而为后面的教学铺平了道路，激发了学生学习的兴趣与热情。四、全面提高学生素质教育的目的在于提高受教育者的综合素质，培养“四有”新人，思想品德教育和科学文化教育缺一不可。用社会主义思想占领职业高级中学的思想教育阵地，政治教学和德育工作任重而道远。通过政治教学，加强学校的德育工作，让学生成为思想品德素质过硬的劳动者，有正确的人生观和世界观，有科学的方法论，有崇高的集体主义、民族主义和爱国主义思想。职业中学加强政治教学和德育工作，应该为社会主义建设输送合格且高质量的人才。
