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财务的学习计划范文1
一、会计信息化环境下《财务会计》课程教学定位与目标
（一）会计信息化环境下《财务会计》课程教学定位 《财务会计》课程是会计学科体系中担负承前启后重要作用的核心枢纽课程。《财务会计》是高校会计学、财务管理以及会计信息化等财会类本、专科专业的专业核心课程，不仅直接承接《基础会计》课程，而且是《财务管理》、《管理会计》、《财务分析》和《会计信息系统》等专业课程的先学课程。同时，《财务会计》课程教学也是现代会计信息化实践与传统会计教学融合的关键环节，既是从会计学基本原理迈向各门会计专业课程的桥梁，也是从会计基本理论学习到会计信息化实践的必经之途，其教学效果关系高校财会教育的成败，重要性不言而喻。
（二）会计信息化环境下《财务会计》课程教学目标 在会计信息化环境下，《财务会计》教学目标应当定位于：根据新《企业会计准则》中的会计信息质量要求，全面应用会计信息化理念和手段，实现提供决策有用的会计信息这一财务报告目标。在我国全面推进会计信息化工作的时代背景下，《财务会计》课程教学更应该成为对财会类本、专科专业学生进行会计信息化教学的重要平台，并发挥其核心枢纽作用。会计信息化环境下开展《财务会计》课程教学的最大特殊性，即在发挥其原有的前后衔接各门财会类专业课程作用的基础上，融入会计信息化，也即会计是一个信息系统的理念，不仅有机地引导学生将《财务会计》课程学习与前后各门专业课程学习相结合，而且将财务会计理论与现代会计信息化工作实际相结合。
二、会计信息化环境下传统《财务会计》课程教学的问题
（一）《财务会计》课程教学没有根据财务报表职能设置 财务会计的基本性质是由财务报表决定的。财务报表的职能，所反映的是财务会计这个以财务信息为主的信息系统，或者说以财务报表为核心的财务报告所能够起到的客观作用。财务会计的目标在于按照《企业会计准则》要求对外报送规范的会计信息，其重点在于会计报表的编制及运用，注重在各种不同会计数据和处理方法及信息输入的情况下如何具体地完成规范的财务报告。然而目前的《财务会计》课程教学重点主要囿于各类会计循环中会计分录的编制，没有根据会计目标把会计信息载体——财务报表的教学放在首要位置，因而难以揭示会计处理背后的深层次依据和理论基础，更不可能实现全面应用会计信息化理念和手段提供决策有用的会计信息这一目标。
（二）《财务会计》课程教学与现代会计信息技术实践结合不力 目前《财务会计》课程的教学始终局限于传统手工会计信息系统假设条件，不能及时关注和结合现代信息技术在会计中的应用和发展，在会计信息化环境下仍然坚持这样一种传统假设条件非常危险。在《财务会计》课程教学中最重要也是最困难的财务报表编制的问题，一旦引入ERP管理软件等会计信息技术就会迎刃而解，而不能在《财务会计》课程中及时将会计与信息技术相结合的结果，使得《财务会计》课程自身教学效率提高成为了泡影。此外，《财务会计》课程教学中对SAAS、XBRL、云计算和智慧地球等会计信息化新进展不予介绍和利用，不仅丧失了对学生进行财务会计理论与现代会计信息化工作实际结合教学的最佳时机，而且给之后的《会计信息系统》课程教学造成极大妨碍，从而难以适应会计信息化时代的学习和实践要求。
（三）《财务会计》课程教学承前启后作用未得合理发挥 《财务会计》课程是会计学科体系中担负承前启后重要作用的核心枢纽课程，然而由于“会计是一个信息系统”这一理念在现有财务会计课程教学中没有得到充分体现，也就难以有效地划分《基础会计》和《财务会计》课程的边界，更难以发挥《财务会计》课程教学对《管理会计》、《财务管理》、《财务分析》等课程教学的引导作用。会计信息化环境下的《财务会计》课程教学，应当以在《基础会计》课程教学中所掌握的会计软件操作为基础，注重财务会计系统在管理信息系统中扮演的角色，应当基于业务信息完成财务报表这一决策有用会计信息提供过程，为更高层次的财务管理、财务分析、管理会计等课程中学习会计信息辅助决策打下基础。然而传统的《财务会计》课程教学往往囿于手工对会计业务分录及财务报告的编制处理的复杂性而无暇他顾，从而难以将《基础会计》与《管理会计》、《财务管理》和《财务分析》等课程串联起来形成系统性的教学体系。
（四）《财务会计》课程教材与教师难以接轨会计信息化 传统的《财务会计》教材往往一开篇就讲述财务报告中的资产、负债、所有者权益、收入、费用和利润六大会计要素的业务处理，尽管比《基础会计》课程讲的更加详尽和明确，但真正能够确立“财务会计是一个信息系统”理念并把财务报告放在首要位置，同时能够引入现代会计信息技术辅助《财务会计》课程教学的教材少之又少，所以难以胜任会计信息化环境下会计学科体系中核心枢纽课程教学的要求。随着会计信息化在我国会计理论和实践的迅猛发展，《财务会计》课程教师对会计信息化认识不清的问题也显得日益突出，不仅不能在《财务会计》课程中顺利运用多种会计信息技术，而且对于信息技术发展对财务会计理论及实务的冲击和推动也缺乏足够了解，这已经不能适应我国会计信息化教育工作的需要，在很大程度上也限制了《财务会计》课程教学的效果。
三、《财务会计》课程教学的改进
（一）以财务报告为主线讲授会计信息化环境下的《财务会计》课程 《财务会计》课程教学始终基于“会计是一个信息系统”的观点并将其贯穿在教学中，就会有助于将会计形成“一个逻辑严密的科学体系”，并揭示“会计处理背后的深层次的原理和概念基础”。会计信息化环境下的《财务会计》课程教学应是指导学生从财务报告这一最终目标开始学习，始终注重以财务报告出具为目标开展教学，引导学生从会计信息系统角度来认识财务报表实质上是视图驱动会计信息系统中的一种会计信息输出形式，各种会计分录的编制实质是会计信息处理过程。最初输入的则是多种未经处理的业务数据，而财务报告这一输出形式则决定了输入多样性和变化，如果采用不同的输入方法，相当于不同的处理过程就会获得差异化的输出结果。
（二）将多样化的会计信息技术工具引入课堂教学 在《财务会计》课程中可以利用单机版管理软件从最初的资产负债表、利润表和现金流量表空白表开始学习，新建账套并做好系统初始化工作，根据《财务会计》课程业务教学的需要，可以每做一笔业务就审核记账一次，并且在报表系统中观察财务报表数据的变化，不仅可以在操作过程中帮助学生对每一凭证记账后对报表的影响情况有所把握，而且可以轻松获得最终的资产负债、利润以及现金流量表。进而可以利用网络版管理软件在学生中成立学习小组，让学生分工合作模拟现实中信息化环境下会计业务中的制证、审核、记账和编制报表等角色，可以充分模拟实践信息化环境下的企业会计业务。此外，教师可以应用SAAS将财务会计课程与现实会计实务紧密联系起来，利用软件不仅可以提高《财务会计》课程教学的效率，达到良好的教学效果，同时可以为学生课下反复模拟自学提供条件。《财务会计》课程中讲授了8大会计信息质量要求，教师也可以利用会计信息技术工具对其加以分析和解读，如会计信息化环境下的内部控制加强提升了会计信息的可靠性，XBRL的应用提高了会计信息的及时性和可比性等，让学生充分理解和认识信息技术对会计目标实现以及对会计学科发展的推动作用。
（三）充分发挥《财务会计》在财会类专业课程体系中的承前启后作用 在会计信息化环境下开展《财务会计》课程教学，把财务会计和管理信息系统课程理论体系有机结合，用会计信息化这条主线将财会类专业各门课程串联起来，把会计信息化理念和手段应用于整个财会类课程体系教学中。从会计学科体系来看《财务会计》课程教学，其前面衔接了《基础会计》课程教学，后面衔接了《管理会计》、《财务管理》和《财务分析》等课程教学。在会计信息化环境下，可以尝试将《基础会计》和《财务会计》课程进行融合，统一叫做《财务会计学》，可以分成上下两个学期进行教学：第一个学期讲述会计信息化环境下的基础会计理论及业务处理方法，第二个学期则在此基础上重点讲述会计信息化环境下会计信息质量要求及会计目标的具体实现过程。在打牢财务会计及其信息化学习的基础上，充分发挥学生探究式学习的主观能动性，引导学生从《财务会计》课程学习开始，逐步拓展到对《管理会计》、《审计》、《财务管理》和《会计信息系统》等专业课程的学习当中去。
（四）编制新型《财务会计》课程教材及培养新型教学人才 会计信息化大环境下的《财务会计》课程教学，其重要部分在于财务会计理论的学习以及对会计信息化方法和工具的综合运用。现有的很多教材虽然贯彻了新《企业会计准则》的要求，甚至也提供了连贯的业务案例，但没有体现出来会计信息化这一时代背景。我国会计教学尤其是财务会计教学是大众化的，应当组织专家以会计信息化理念和新《企业会计准则》为指导，充分融合企业会计信息化实践，结合当前会计信息化下的财务会计教学目标编写新型的的《财务会计》课程教材。为适应会计信息化大环境下的《财务会计》课程教学要求，《财务会计》课程教师也必须加强对会计信息化知识和技术的学习，真正成为复合型的会计信息化教学人才，正确认识会计信息化环境下《财务会计》课程的地位，完成《财务会计》课程新教学任务。教师在教学中应当以企业的会计报表为载体，以会计信息技术为手段，帮助学生摆脱对具体会计业务处理方法的狭隘认识，实现提供决策有用信息的会计目标，不仅能利用会计信息化工具完成《财务会计》课程教学任务，从企业管理全局把握财务会计的地位和作用，并且为学生投身于信息化企业管理实践打下坚实基础。
参考文献：
[1]葛家澍、刘峰：《论企业财务报告的性质及其信息的基本特征》，《会计研究》2011年第12期。
[2]胡奕明：《面向21世纪的会计本科教学改革》，《会计研究》1997年第8期。
[3]秦诗敏：《浅析信息化教学手段在教学中的应用》，《中国科教创新导刊》2013年第3期。
[4]梁婷婷、曲蕾蕾、刘艳萍：《Excel在财务会计课程教学中的应用》，《中国管理信息化》2011年第15期。
财务的学习计划范文2
Abstract: In order to ensure the reform effect of project course of financial accounting, the reformation of its evaluation system was explored in this article. Combining assessment of process and results is to promote students' dominant and recessive professional ability, strengthen their adaptive capacity of accounting post.
关键词： 高职财务会计；项目化课程；教学评价体系
Key words: higher vocational financial accounting；project course；teaching evaluation system
中图分类号：G46 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2011）25-0230-01
0 引言
根据教高16号文件，高职教育人才培养的任务是培养具有必要的理论知识与较强实践能力的生产、建设、管理、服务第一线需要的高技能人才。高职会计专业属典型的应用型专业，其人才培养目标定位是技术型、应用型和桥梁型人才，主要为当地中小企业和民营企业培养在一线工作的初级会计人员。基于这一任务，我院《财务会计实务》作为会计专业开设的一门专业核心主干课程，在该课程的建设中力图通过按会计岗位设置项目重构教学内容，加大其课程评价体系的改革力度，以使学生具备能够胜任各会计工作岗位的能力并使其顺利就业。
1 根据会计岗位重构教学内容
传统的财务会计教学内容主要围绕资产、负债、所有者权益、收入、费用、利润六大会计要素的确认、计量、记录和报告对会计的实务操作展开论述，是典型的知识体系结构，具有浓厚的学科体系色彩。对此，我们通过对毕业生的跟踪调查、社会调研，经过行业专家和专业教师的反复研究与讨论，最终确定《财务会计实务》课程按照会计岗位设置项目化教学内容，即按出纳岗位、往来结算岗位、财产物资核算岗位、工资核算岗位、税务会计岗位、财务成果核算岗位、资金核算岗位、总账会计岗位等岗位中所需核算内容构建教学模块，采取工作任务驱动来讲授每一个工作岗位的工作流程及业务处理。通过教学内容的如此重构既反映了各会计岗位工作过程，也突出了会计工作能力的培养，有利于实现培养具有较强实践能力的高职教育人才培养目标。
2 传统教学评价的不足
目前，虽然很多高职院校在进行基于工作工程导向的财务会计课程的改革，但若评价体系没有改变，则有将改革成果毁于一旦的风险。因此对财务会计项目化教学评价的改革也势在必行。一直以来传统教学评价的不足主要体现在教学评价比较单一。传统财务会计实务教学中，由于教学内容多为理论知识，平时缺少考核的机会，因此，一个学期的学习内容，所有的知识点都到期末以一张试卷进行考试，卷面试题量难免过多，而且试题记忆性成分所占的比例过大，导致学生往往忙于应付考试。学生平时不好好学习，期末考试临阵磨枪，往往还能拿高分。使考试成为对死记硬背的一种鼓励，不利于学生能力的培养和创新精神的形成。也割裂了学习和能力形成的关系，使提高能力和素质仅仅停留在口号上。另外传统的财务会计实务课程成绩评价通常关注结果，只重视学习阶段终了状态的考核，不重视学生学习过程的评价。这种重结果的考核是一种显性的功利性的评价，它不能正确、客观、全面地对学生的能力作出判断。
3 项目化课程的教学评价体系构建
3.1 构建多元化的评价方式 基于工作过程的项目化教学评价，应该是以能力为本的整体性评价，注重的是显性和隐性双重能力的获取，评价的指向也不应只是学习终了状态时知识性评价。项目化课程的教学评价将传统“一纸定终身”的结果考核方式变为“平时实验+期末考试”的过程考核和结果考核的双重考核方式。
财务会计实务在教学内容的改革上加大了岗位操作技能的训练，而专业技能的形成是需要过程的，需要学生在操作的过程中不断出错，老师帮助其不断纠正错误，然后由学生反复感悟来最终形成。因此，对这些岗位技能的考核就应在这些技能的形成过程中及时评价。期末，再按照每个岗位所需的知识点进行考核，而且媒介也不再局限于试卷，试卷的设计上也可以进行改良，例如可以将一个完整的工作项目按能力要求拆分成若干子项目组成试卷考核，而考核结果可以通过凭证、账簿及报表等来提供。通过这样的改变，将教学内容和课程考核都按工作过程导向实施，有效保障了教学内容的改革效果，也将考试的导向作用落到了实处。这种将课程教学中的过程性评价和期末结果评价的有机结合，既关注了职业能力的形成过程，又关注了职业能力形成所必备的专业知识的掌握。但实施过程中要注意在学生岗位技能学习的初期阶段，应更重视过程和程序的正确性，然后逐步重视结果的质量评价。
3.2 融入多元化的评价内容 随着经济发展的复杂多样化，社会对会计人才提出了越来越高的要求，这就需要我们高职会计专业在培养学生的过程中能更注重学生职业判断能力的培养，而不仅仅是会计操作过程和操作结果的正确性。因此在平时的过程学习中就应训练不同的原始凭证意味着发生了什么经济业务，而每一项经济活动和事项的发生必须获取哪些原始凭证，这些原始凭证之间的关系和作用又是什么，以及怎样的原始凭证是不合法的等。在考核中就应增加不同行业、不同类型企业的经济业务，同时更应增加异常原始凭证，如假发票、错误单据、不合理单据等，培养和考核学生对原始凭证的识别判断能力，增强学生的会计岗位适应能力。
3.3 构建多元化的评价主体 在《财务会计实务》课程评价中除了学生自评、学生互评、老师评价之外，应该引入用人单位对该课程的评价，实现评价主体的多元化。作为高职教育“产成品”的学生，其到底合格与否，还需要社会用人单位的检验。因此，在构建评价主体上应尝试引入用人单位的评价，将课程评价从课堂延伸到课外，从校内延伸到校外。
通过考核评价体系的如此变化，就会使财务会计实务的最终评价结论体现出综合性。既有结果性评价，又有过程性评价；既有硬性评价（操作方式和操作结果的正确性），又有软性评价（职业判断、团结、协助、创新等）；既有校内评价，又有校外评价。从而使评价更全面，达到综合评价学生专业技能、职业实践能力的要求，也更适应就业岗位对学生的要求，让用人单位和学生得到实惠。
参考文献：
[1]王世安.基于工作过程的高职项目课程考核方法研究[J].职业教育研究，2011，（4）.
财务的学习计划范文3
［论文关键词］药学专业 无机化学 校本教材 编写 规则
我国高职教育的发展与发达国家相比起步较晚，但近几年由于国家和社会的高度重视和大力支持，其发展速度迅猛，应运而生的高职教材建设也得到了快速发展，几年内出版了大量高职教材，其中不乏高质量的好教材。职业技术教育主要是为区域经济的发展培养人才，但由于各地区经济发展方向的差异，对人才的专业需求不同，技能侧重不同，要求掌握程度也不同，因此在教学中很难做到统一标准。为更好地服务于本地区医药企业的发展，通辽职业学院化工学院无机教研室根据教学实践探索，编写出对外服务于企业的需求与发展、对内适应于学生具体情况的高职药学专业的无机化学校本教材。
一、药学专业无机化学校本教材编写的思路
教育部曾就高职教材的建设问题明确提出，高职理论课应该“以应用为目的，以必需、够用为度”。因此，在校本教材的编写过程中，应该注重理论与实践的联系，突出职业能力的培养，弱化其理论性，教材内容的知识点应明确具体，充分体现高职教育教学的特点，体现以学生为主体的教学理念。从本质上讲，所有课程的体系都是对教材内容的筛选、组织、实施的体系。无机化学是药学专业的基础课，任务是为学生学习药学专业课做准备，为学生将来的就业服务，为学生的后续教育打基础。因此，在无机化学校本教材的编写过程中，教专业课需要的基础知识，教就业岗位需要从业者掌握的知识和能力。从专业角度出发，以相应的职业资格标准为导向，吸纳新知识、新技术、新方法，打破传统学科体系的束缚，围绕必需的知识点组织、编排教学内容。从学生客观实际情况出发，根据学生的知识基础和接受能力，以科学有效的方法和手段实施教学。
二、成立长期相对稳定的校本教材编写组
药学无机化学为学生学习药学专业课做准备，为学生将来的就业服务，在成立校本教材编写组时，吸纳专业课教师和医药企业专家参与，编写组成员以承担药学无机化学课程教学的教师为主，由承担药物化学、药物分析、药剂学、药理学等课程教学的教师和药厂的行家共同组成。编写组成员在教材编写过程中，负责教材内容的制定、编写、试用、跟踪、反馈、修正直至定稿。
三、药学专业无机化学校本教材编写的细则
1.依据岗位和专业课的需要筛选教材的知识点。高职药学无机化学教材内容的确定程序是由药企的专家提供其需要的岗位培养目标，根据培养目标制定课程设置、专业课的教学内容，最后由承担药学无机化学课程教学的教师决定无机化学课程的教学知识点。药学专业课包括药物化学、药物分析、药剂学、药理学等，无机化学是专业课的基础，为其他专业课打基础，其知识点决定于专业课。根据专业课内容的具体需要，确定无机化学课程必须包括原子、分子结构；溶液、胶体溶液及表面现象、化学反应速率和化学平衡、酸碱平衡、沉淀溶解平衡、氧化和还原和配位化合物等内容。这是进行专业课教学的前提和基础，必须坚持“实用为准”的原则，在编写过程中要弱化理论，打破传统学科体系的束缚，注重专业课的实用性，即根据专业课的需要，在教材内容的取舍上做到所选知识点是必需的、实用的。
2.知识点明确具体、重点突出、够用为度。围绕所选择的每一个知识点组织、编排教学内容，突出重点，目标明确、具体。重点就是专业课所需要的具体内容，目标就是专业课要求学生掌握的水准。这是一章中的核心内容，也是最终教学目标，其余内容均为其服务。核心内容是一章的教学重点，要精讲细讲，深入剖析，使学生牢固掌握，并达到灵活运用的目的，其深度以专业课够用为准，其广度以专业课及学生将来的继续教育够用为度。如酸碱平衡一章，其核心内容是缓冲溶液，包括缓冲溶液的作用原理、配制，属重点剖析的范围，要使学生在学习中运用自如。其中关于弱电解质溶液的pH计算，只推导出一元弱酸、弱碱pH的计算公式，在后续课程及后续教育中即已够用，对教材中出现的公式，如缓冲溶液的pH计算、稀溶液的依数性中的P=KbB 、Tb=KbbB 、Tf=KfbB 等，只要求学生掌握公式的使用，对其理论推导不做要求。根据专业课的需要在教材的深度和广度方面，力争做到深浅适中、宽广适度、简明适用。
3.调整难易梯度，符合学生认知规律。在每一章的知识体系中，内容均以核心内容为中心主线进行展开，包括的内容均为核心内容必须用到的，为最终教学目标做铺垫、做准备，并完成最终教学目标的任务。整章内容的安排、组织，要自成体系，每课节之间形成有机整体，并呈现出先易后难的自然梯度，符合学生的认知规律。如酸碱平衡一章教材的先后顺序是酸碱质子理论、水的离解平衡、溶液的酸碱性和pH、一元弱酸、弱碱溶液pH近似计算、酸碱指示剂、缓冲溶液，教材内容从前到后，难度呈逐渐上升趋势。每一章的教学内容均以高中化学教材内容为起点，甚至以初中化学的内容为起点，使教学起点尽可能低，内容简单扼要，便于学生接受。
4.增加应用性、激发学生学习化学的兴趣。教材的每一章知识体系，要根据其内容适当补充医药学方面的应用或意义，如在渗透压部分增加了与医药有关的渗透浓度、等渗、高渗和低渗溶液、晶体渗透压、胶体渗透压及其应用。在缓冲溶液的选择和配制及缓冲溶液在医药学上的意义中增加了实验室配制缓冲溶液的常用简便方法，介绍了人体血液中的主要缓冲系等。通过对实际应用的学习和了解，使学生充分认识到无机化学在医药学中是有的放矢的，激发学生学习化学的兴趣。
5.以人才的可持续发展为原则，培养学生的自学能力。考虑到现代产业结构的变化和生产者流动性的增强，要求就业者不断继续学习和回归教育，具备扎实的基础素质、较大的可塑性和较强的适应性；同时，还要兼顾到专业技术发展变化对理论知识的需求，以及毕业生职业岗位转换的客观要求，在教材的处理上要注重对学生学习能力和学习方法的培养。如元素知识在药学的专业课中很少用到，类似这样的内容，要进行筛选、整理，并作为选学或自学内容，保证学生在知识上不存在缺陷，又培养了学生的自学能力。如此，全部元素知识在教材中只用了两个专题：金属元素和非金属元素，使教材既突出了无机化学在药学中的实用性，又为学生在技能培养方面具有可持续发展打下了基础。
四、校本教材编写的注意事项及特点
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关键词：数字教材；电子书包；电子版教材；教材元素化
数字教材概念的提出与特点
1.数字教材与电子书包
比尔・盖茨曾于1999年在Computer World中大胆预测：“随着数字化的进展，10年内纸质形式的东西必将被淘汰殆尽。”14年过去了，基于纸介质形式的东西，特别是教材，仍然占据阅读的重要一席，但数字化进程却在突飞猛进，各种新型的阅读形式方兴未艾，教材出版的数字化亦是必然的趋势。
数字教材也称电子教材或网络教材、电子课本。电子课本、网络教材是个约定俗成的、不准确的名字，它很容易把人们的目光吸引到各种便携式的电子终端，从而遮蔽了数字技术对教学内容和教学方式的革命。笔者认为在全球化、信息化、数字化革命的时代背景下，称之为“数字教材”更为合适。数字教材是伴随着电子书包、云而衍生的概念，是电子书包最为核心的组成部分。“电子书包”、云目前尚无统一标准，但是其实质是构建一种数字化的学习环境，由学习内容、移动终端和服务平台三个方面构成，融合了数字出版、移动互联网、多媒体等信息技术，创造了全新的教育出版和服务产业链，其中的学习内容就是数字教材。
按照黎加厚教授的定义，基础教育阶段的数字教材应该是以现行的课程标准及教材为内容依据，以先进的教学理念为理论基础，对课程标准的相关知识点和多维目标进行深度挖掘和加工，以科学直观的视频、音频、图文等多媒体形式实现学习内容的数字化和学习工具的交互化、智能化，从多角度、多维度呈现教学内容，从而为教师的课堂教学活动组织和学生的自主学习提供支持与选择。
因此，“数字教材”不是任何物理意义上的“课本”，甚至它也不止是个软件、硬件相结合的系统，它更应该是一种方法、模式或环境，能够在数字环境下运行，并通过一系列的固定设备与移动终端，为整个教学过程提供数字化的内容资源支持，满足现代教育对大规模个性化定制和跨时空优质资源共享的要求。
传统的纸质版教材在为读者提供文献阅读功能的基础上，还提供了浏览、检索、查阅、标注、讲授、学习、收藏等比较完善的传播和交流功能。信息技术的发展和材料的进步是一个渐进的过程，数字教材在短时间内难以取代纸质教材的全部功能，但是数字技术的海量存储、多媒体呈现、跳跃式检索、全息化、移动化、交互化、关联性和网状阅读也蕴藏着纸质教材无可比拟的优势和难以想象的应用与发展空间，因此充分发挥数字教材的技术特点和优势，是构建电子书包的关键。电子书包只有回归教育的本身，从教育的本质出发，从师生教学实际出发，才有可能实现教育出版数字化产业链的升华。
2.数字教材的内容
基于“交际化、交互性、任务型、自主学习、探究合作”教育理念，数字教材应该包括以下三个内容模块。
（1）数字教材资源：教材出版者在纸质版教材编写的基础上，基于网络技术环境，为有针对性地辅助纸质教材解决教学实际问题，不断开发的数字版教材资源和解决方案。这是电子书包运载中必须具备的最重要、最权威的具有出版者资质的数字形式教材。
（2）泛学习资源：教材出版者在数字教材的基础上，基于数据库技术和网络环境，为学生的拓展学习和个性化发展而提供的扩展性补充学习资源，其核心理念就是提供可供选择的优质资源共享，以拓宽学生自主学习、教师教学素材选择的视野和范围。
（3）用户再创作资源：学生和教师用户在使用数字教材的过程中，自主产生的各类内容资源和作品素材资源。用户创作的资源可以通过分享机制激发资源的再创作。
3.数字教材的特点
从数字教材在电子书包中的核心地位及与电子书包的功能关联角度来看，数字教材应该包含在电子出版、电子学习、电子学具和电子商务等功能的范畴之内，基于上述功能需求和范畴的界定，数字教材应该具备如下特征。
（1）关联性：数字教材应该实现教育目标和教材内容之间的有机关联，实现教材内容与相关知识和应用之间的关联，实现学生个人学习和教师教学之间互动的关联。
（2）富媒体：数字教材是在传统纸质教材阅读和教学功能基础上，具有更强大的音、影、图、文、网络、动画等多媒体形态的表现和集成形式。
（3）交互性：数字教材具有人性化和更加高效的人-机、师-生、生-校、师-校-生之间的互动交流和信息与资源的共享机制。
（4）开放性：包括学习、技术和出版的开放性，数字教材具有网状的、多方向的、灵活有序的资源展示、分享、共享系统，具有技术平台上的通用性和兼容性。
4.数字教材与电子版教材
从电子书包的系统构成和技术角度而言，数字教材和电子版教材分别是电子书的高级层次与基础层次。电子版教材是与教育、教学内容有关的处于比较基础层次的电子书，它只是纸版教材内容数字形式的简单复制和呈现。数字教材则是在电子版教材的基础上，最大限度地发挥数字技术的优势，更加有效地呈现纸版教材本身及知识的关联与拓展，将教材的编写意图贯彻得更加透彻，是较高层次的电子书。
电子版教材是将原纸质版教材的每页内容按照原版式“原汁原味”地搬到某种电子设备上供教师和学生阅读，或是在此基础上进行一些简单的注释性的强调或者标注处理。电子版教材只是在出版形态上的简单复制和叠加，可以在单机的环境下完成其阅读需求。数字版教材与电子版教材的最大区别在实现通常阅读功能的基础上，可以在“交际化、交互性、任务型、自主学习、探究合作”教育理念指导下，拓展教材内容，多维度、多媒体、立体化地呈现学习及其关联内容，延伸学习深度和广度，更好地满足不同个体学生自主学习需求，适应教师课堂教学的普遍需要。
英语数字教材的优势与特征
在多媒体和网络技术的支持下，基础教育阶段英语课程标准所倡导的以学生为中心、自主学习、同伴合作、体验学习、终身学习等理念，以及任务型教学、语言学习语境化、学习过程交际化、合作与探究等教学原则和教学模式的实施，具有了可以实现的技术基础。无论是教师的教法还是学生的学习方式，无论是教材的内容组织、呈现方式还是教学效果的检测评价，都受到了信息技术发展的直接影响。英语课程教学模式的进步是信息技术的发展直接推动的结果。
1.英语教材的发展历程
教材历来是教学活动中最重要的载体和媒介，它在很大程度上决定了教学的主题内容，并直接影响了教师的教法及学生的学习方式。英语教材的编写理念主要受到语言学、心理学和英语教学法等基础教育理论的影响，其发展历程大致包括以下三个阶段：
（1）20世纪80年代之前――第一代英语教材。主要基于历史比较语言学、结构主义语言学和行为主义心理学理论影响，重视书面语和语言形式结构的准确规范，对语言的意义和功能关注不够。教学内容主要是词汇、语法等语言结构知识，教学法主要是语法翻译法、结构分析和形式训练。学生学习到的主要是单词及语法条文，听力和语音学习比较困难，听说技能发展缓慢。
（2）20世纪80年代至2001年前――第二代英语教材。主要受生成语言学、功能语言学和认知心理学影响，倡导功能教学法，重视语言应用。教材不再是单纯的学生课本，出现了挂图、卡片等教学辅助材料，录音带、录像带开始引入教学。英语教学中出现了听说和句型训练，地道的英语输入，语音语调的学习有所提高。本阶段的教育资源大多是脱离了语境的语言片段，缺乏英语完整语境的体验，在感知语言的得体性和交际功能方面受到限制。
（3）2001年新课标之后――第三代英语教材。主要受功能语言学、社会语言学、认知心理学及建构主义的共同影响，英语教学更加注重语言的语境意义和真实应用。此阶段的教材开始融合功能、结构、话题、任务等多元大纲于一体，教材的载体形式也日益多元化，新技术、新媒体与教材不断地进行有机融合和发展，为师生提供了丰富多彩的教学选择。
2.英语数字教材的特征
基于“交际化、任务型、自主学习和合作探究”教育理念研发的英语数字教材应该着重突出交际功能和语境的真实呈现，实现任务型教学和合作探究的互动与交互，实现优质教学资源的多媒体集成、共享和再创造。因此，英语数字教材应具有如下特征。
（1）内容多元化。纸质版教材受到印张、篇幅、版面、定价等多种因素的影响和限制，传统教材的内容选择往往局限于最基本、最常用、最具普遍性的部分，内容扩展与难度调节的空间有限，教学内容对所有的学习者都是一样的，无选择性，满足不了不同学生不同地区的个性化需求。数字教材则打破了这种范围限制，可以对不同难度、不同需求的资源进行整合归纳，实现教学内容的丰富与多元，可以充分考虑学习者的水平层次、兴趣需要和学习风格，为自主选择、个性化学习和因材施教的实施提供了保证。
（2）呈现集成化。与传统的纸质版教材的线性呈现不同，数字教材实现了文本、图表、音频、视频、动画等多种元素的集成共现，打破了传统教学的时空限制，使得线上信息反馈和自主学习都得以实现，这种非线性的立体化呈现形式，有助于学习效率的提高。
（3）学习语境化。对语境的感知与理解在语言的学习中至关重要。语言知识的有效学习、知识能力的转化都离不开语言交际的具体语境。数字教材的图文声像集成特征，能使语境的实现更为直观和简便。英语教学中常用的情景会话，在纸质教材如果要呈现语境，除了图片、文本之外，还需要大量的人物、地点和背景的文字介绍。完整的语境呈现和体验在数字教材中则很容易实现，语言输入的效果也更有身临其境的感觉。
（4）过程交互化。语言学习者与数字教材的互动，不仅可以利用网络进行互动，对学习难度、学习内容、学习效果、学习过程的反馈都可以通过互动和交互得以实现。交互功能的实现使得合作学习、集体探究、自主体验、过程评价都得以在学习过程中实施。
湘教版英语数字教材的模块设计
1.数字教材的设计理念
湘教版小学英语教材是按照《义务教育英语课程标准》精神编写的，充分体现了课程标准的基本思想、目标要求，采用任务型教学法，着重突出了英语的交际功能和文化性。教材按照“话题+功能+词汇+结构+活动”建构体系，围绕学生真实的日常生活、熟悉的事物及环境展开，以单元话题为纲，既体现国际化视野，又与国内学生的实际生活与兴趣培养相结合，着重突出英语应用功能及文化意识。教材以培养“用英语做事情”的综合语言运用能力为主线，以知识学习和技能培养的内在逻辑为辅线，遵循英语学习和技能培养的内在规律，将语法项目随着情境发展而分散安排在各册的单元话题之中；教材采用板块开放式结构，以学生为主体，关注教学活动实施过程，对学习效果和过程实施动态评价。教材注重梯度衔接，按照“听说为先，读写跟上；点面结合，不断复现；循序渐进，螺旋上升”的原则编排内容。细致考虑了各单元、各册之间的内容梯度衔接，遵循“由简单到复杂，由易到难，由感知到内化，由理解到运用”的原则，实现了学生水平的平稳过渡和语言技能的提高。
湘教版英语数字教材的设计理念与纸质版教材一脉相承，基于“交际化、任务型、自主学习和合作探究”教育理念，并在此基础上将学生个性发展和启迪开放性思维作为具体学习任务设计的基本要求。数字教材的教学思想是强调通过英语知识学习、技能训练，发展学生的有效学习策略，培养学生“用英语做事情”的综合语言运用能力和“I can do”的自信，发展学生的跨文化意识和综合人文素养。教学模式以交际语言教学（CLT）和任务型教学（TBLT）为主，突出交际功能。在此基础上，数字教材要着力探索利用新的信息技术成果，突出数字教材的优势，形成体现上述教学理念和教学目标的新途径、新工具、新手段，为自主学习、深度学习提供模拟的真实语境和丰富的个性资源，为教师提供多样化的、立体化的备课资源和教学活动设计方案。数字教材要更多地关注教学内容的多元化和师生在教学活动过程中的参与意识及互动意识，从而提高学习兴趣和教学效率。
2.数字教材的内容构成
湘教版英语数字教材拟分为单机版和网络版，单机版主要是在没有网络环境的情况下运行，可作为学生自主学习和复习检测使用，网络版则是在具有网络环境的课堂教学使用，教师和学生具有不同的权限，部分模块只对教师开放使用。无论是单机版还是网络版，教师和学生都具有共同的内容模块，仅部分资源为网络版独享。湘教版英语数字教材单机版与网络版拟设计的模块见表1。
湘教版英语数字教材是采用直接将数字程序放到网站或平台中运行的模式，无论是单机版还是网络版，都是首先将纸质版教材的延伸辅助服务、教师培训、教材资源共享作为第一需要。网络版与单机版数字教材的基本内容与制作思路相同，但增加了网络专区。
湘教版英语数字教材是在纸质版教材的基础上，辅助教师和学生实现课堂同步使用、课后复习巩固、师生交流互动，并以纸质版教材内容为基本框架，对现有学习资源进行共享、重组和再创造，对学生用书、同步阅读、活动手册、教师用书等内容资源进行整体聚合；给教师备课提供单元教学目标、完整语境分析和内容分析、文化背景知识的适度拓展，建立学生个性化学习档案，提供课时建议、单元和课时教学活动设计示范，实现单元教学任务活动的案例、多媒体素材和教学课件、单元知识测评等资源库内容的聚合。总之，英语数字教材开发是根据教学实际需要逐步实现拟定设计功能，主要目的是实现与纸质教材的优势互补和拓展需要。
湘教版英语数字教材的研发方向
1.教材元素碎片化
将教材元素化实现碎片分解和结构化标示是一项复杂的基础性工作。教材元素化应根据教材编写意图和体系，首先将原纸质版教材的内容进行元素化分解和碎片化处理。碎片化的原则是将教材分解到不能再分解的最小单元，进行元素化和结构化标注；然后，在实现教材内容元素化的基础上，聚合其配套的诸如教师用书、活动手册、单元测试等已经元素化了的大量泛学习资源，利用网络语音识别系统等数字技术工具，为教师的课堂教学和学生自主学习提供人机互动的语言环境，辅助实现矫正发音、练习对话、听力、读写、背诵等功能，将教材元素片段深度加工、组合和再创造。
2.教材使用交互化
数字教材的相关功能是以教材内容元素化为基础实现的，其提供的相关服务均可以植入到数字教材的每个环节，使用过程中可以通过浮现、召唤技术，在终端屏幕上对原有教材的内容任意召唤。数字教材要实现人机互动，学生、教师、编者之间的信息沟通，还应适时开发语音识别、搜索引擎、辅助学习、字典词典等实现自动化交互的学习工具软件。湘教版英语数字教材拟逐步实现的教学辅助功能见表2。
3.学习资源的集成化
数字教材应该关联、集成、聚合更多的学习资源，除了建设纸质版教材教与学的主资源库之外，还要建设供拓展知识和视野的开放性泛学习资源库。既要满足应试考试的需求，也要满足素质教育和拓展教学视野的需要。泛学习资源包含适龄学生学习的经典作品，涵盖STSE（科学、技术、社会、环境）及人文类教学资源，从而使师生的阅读从单线、单向到多线、多向、网状交流模式进化和提高。湘教版英语数字教材拟逐步聚合的内容资源见表3。
4.需要注意的问题
首先，数字教材必须适应数字化教学环境和移动电子终端。数字教学平台、各种教学软件和硬件是数字教材赖以存在的基础。在具体的研发实践中，让数字教材适应软件平台和硬件环境，提高与教学实践的契合度、适应具体教学情境需要才是数字教材的目标追求。
其次，数字教材的研发必须遵循国家课程标准和原创教材的要求。课程标准体现了国家教育的意志，规定了教学内容、教学方法、教学评价要求与方法，是编制教科书的主要思想依据。但是，现行课程标准制定之时，数字教材还没有产生，数字化的教学环境远未成熟，课程标准没有体现数字时代的特征，教学实践中也没有体现运用数字设备的经验。
再次，数字教材的研制必须面向教学实践过程。纸质教材在教学研究方面积累了丰富的经验。如果不进行教学实践调研，撇开具有丰富教学实验积累的纸质教材，在内容上依靠区域化的狭隘经验或者闭门造车都是不明智的；简单地对纸质课本的电子文件做粗浅加工，仅链接一些教学资源，也不能满足个性化教学和教学共享的要求。数字教材研发应以纸质课本为基础，在对教学内容充分结构化、元素化、片段化的前提下，通过数字技术来实现教学过程的数据资源管理、加工、整合和开发创造，从而实现教学的真正数字化革命。
最后，数字教材的研发应基于出版社的数字化编辑出版流程进行。无论是纸质图书还是数字出版，“内容为体，技术为用”，编辑始终是图书生产的核心，是优质内容资源的组织者、优化者、把关者和再创造者。只有合格的、资深的、具有广泛出版资源的专业编辑，才能充分了解课程标准的学科目标、教学需求、学科内容、数字教材的目标需求，从而根据教育的实际需求和本质，组织行之有效的数字教材研发流程，故数字教材的研发应该在出版社内编辑出版流程中进行。只有出版社主导的数字教材研发流程，才能将数字教材研发目标与教学一线的实际需求相契合。出版社享有教材内容资源的版权和专业化的编辑资源，不应该轻易让渡给数媒公司去实现片段似的短期功利性开发，但可以通过有限度的技术外包实现“可控制”的开发模式。如果完全采用技术外包和内容让渡的“没有”的开发模式，则不利于出版社在数字出版大潮中新型出版模式的建构，会导致版权资源的旁落，导致出版社的话语权和商业利益、社会效益的丧失。出版社应该及时对编纂流程和管理进行数字化升级改造，才能适应数字教材研发的需要。
财务的学习计划范文5
形成天才的决定因素应该是勤奋。今天小编给大家为您整理了2020机关财务工作总结，希望对大家有所帮助。
2020机关财务工作总结范文一：时光流逝，不知不觉间，20__年已经过去一半，在公司各部门领导和负责人的配合下，财务科认真完成所有财务核算及收支工作，对公司各部门财务指标进行考核，分析及监督，对各种报表的上报，帐务的处理等都已时间过半任务过半。在编制预算、资金安排上做到量入为出，以下是我所总结的2011年上半年财务工作总结，敬请各位领导提出宝贵意见。
一、以人为本抓管理，夯实基础促工作。
1、坚持学习，不断提高工作能力。
年初我们制定了科室学习计划，坚持正常的科室集体学习与个人自学相结合的方式，组织科室人员学习政治理论知识和财经专业知识，树立终身学习的理念，营造浓厚的学习氛围，努力建设“在学习中工作、在工作中学习”的学习型科室。不断吸收新知识，与时俱进，适应工作需要，提升整体工作能力。引导科室人员团结一致、谦虚谨慎、真诚待人，踏实工作、加强品性修养，做一个高尚而有品位的人，树立良好形象。
2、明确分工，落实工作责任制。
根据省局党组提出的三化管理的要求，紧紧围绕如何又好又快地完成今年财务工作的目标任务，积极进取、扎实工作成效显著，为确保又好又快地完成年度工作目标责任制任务，财务科制定工作岗位责任，明确人员岗位的职责权限、工作分工和纪律要求，月月有工作计划，周周有科务会，强化了人员的责任感，加强了内部核算监督，同时促进了财务人员合作与团结，从制度上奠定了完成年度目标任务的基础。
二、围绕目标抓落实，扎实工作出成效。
1、上半年财务收支情况
全系统实现收入103万元，占年度预算26%，比上年增长-44%;其中：市局收入40.5万元，占年度预算21.3%，比上年增长-80.2%;
全系统实现支出593.2万元，占年度预算的60.5%，比上年同期增长38.2%;其中:市局支出220.9万元，占年度预算61.3%，比上年同期上升41.4%;县级局支出272.3万元，占年度预算43.2%，比上年同期上升29.6%;
2、规范财务管理，年初重新修订了财务管理制度以及对县级局的预算定额执行标准，认真编制了全系统的财务总预算和各单位的财务收支预算，为规范财务管理提供了制度保证，今年对全系统的财务收支两条线的执行情况进行了检查，检查中没有发现大的违反财经纪律的问题，都是按财务制度的规定执行。
3、加强报账员队伍建设，组织报帐员进行了微机应用技能培训及相关业务知识培训，下基层指导工作，提高了报帐员办公室自动化应用能力和工作效力。
4、合理调度资金，保证全系统事业发展的需要。
根据年度预算和全系统事业发展需要，及时调度资金，保证了全系统日常工作的正常运转。
5、对全系统固定资产进行了核查登记，组织下发了国家局配备执法车辆和办公用电脑、快检装置、复印机等现代办公设备并组织安装调试，使全系统的办公条件又上了新的台阶，对全系统往来款进行了清查，为迎接省局的检查做好了准备。
完善了固定资产台账，为下一步全面资产清查打下了基础。
6、积极整理会计档案，规范会计档案管理。
我们克服了时间紧、任务重的困难，组织全科室人员对2011年的会计档案进行整理归档，经过一个多月的努力，完成了会计档案归档工作。
7、完成了两个县局的基本建设初步设计方案，现正在办理有关手续，预计今年年底能动工新建。
财务科在领导的关心指引下，兄弟部门的大力协助下，完成了新旧标准的顺利更替，我们深知以前的工作不能说明什么，还有很多的挑战与我们出国留学同行，请领导放心，财务科一定会一如既往、排除万难，与其他兄弟部门一起帮领导分忧，做好财务部11年下半年工作计划，尽全力完成领导交付的各种任务，为公司的发展贡献自己应尽的力量!
2020机关财务工作总结范文二：多年来，受地方财力制约，州财政对我院的经费预算严重不足，难以保障我院各项工作的正常运转，2013年我院搬迁工程进入实施阶段，基建投入很大，大宗装备建设任务繁重，加上维持正常运转需要，使得我院长期存在的收支不平衡的矛盾更加突出，为此，我院本着“以收定支，量入为出，保证重点，兼顾一般”的原则制定了经费管理实施细则。实行领导及科室经费包干的办法，在对过去几年经费使用情况进行统计分析后，给领导及各科室分配一定数额的经费指标，实行限额包干、超支自负的方法，突出了重点工作和重点开支项目，合理安排经费支出，提高了资金使用效益，克服了大手大脚和铺张浪费的做法，对经费使用从严控制，从而使得有限的资金用在刀刃上，保证了我院各项工作的顺利进行和检察事业的发展。
此外，我院还加强了对财务管理的监督机制，院财务定期通报全院各类经费的开支情况，并自觉接受财政、审计、纪检监察和有关部门的监督。通过我们的不断努力，我院的财务工作未出现任何差错及违规事故，并得到州财政及州会计核算中心的一致好评。
二、加强外部联系，力争得到最大支持。
在加强内部管理，做好“节流”工作的同时，我院还积极“开源”，不定期的向州委、州政府、上级检察机关及州财政局汇报工作，由检察长及主管财务的副检察长亲自跑经费，如实反映我院经费紧张的困境，使党委、政府能更多的了解我院的难处，以得到他们的理解和支持，从而争取较多的预算资金和各种专项资金。
同时为了保证我院各项工作的正常运转及全院干警的切身利益，我们还积极协调与医疗保险中心、养老保险中心、住房公积金管理中心等相关单位的关系，并做好联系工作，以保障干警应该享受的福利待遇能够得到保障。
三、做好上下衔接工作，保证各项工作顺利开展。
由于我院处于省院和出国留学基层院的中间环节，在做好我院财务工作的同时，我们还认真做好了向上级院的汇报工作和对下级院的指导工作。每年我院都认真做好省院布置的年度报表编制任务，并且对下级院的年度报表编制工作进行认真负责的指导，以使得我州检察机关的报表能真实的反映出我州检察机关经费开支的实际情况，为领导决策提供真实可靠的依据，近几年来，我院财务报表的编制质量大大提高，财务报表编制人员多次获得省院财务报表编报先进个人。
我院还积极配合省院进行各项经费调研工作，20__年，认真完成了省院布置的全省检察机关经费调查报表，并写出了质量较高的经费调研文章。此外，我院财务还不定期的主动与省院财务就服装款等款项进行对帐，以保证各项工作的顺利开展。
2020机关财务工作总结范文三：一、重视内部管理，做好机关后勤保障工作。
多年来，受地方财力制约，州财政对我院的经费预算严重不足，难以保障我院各项工作的正常运转，2008年我院搬迁工程进入实施阶段，基建投入很大，大宗装备建设任务繁重，加上维持正常运转需要，使得我院长期存在的收支不平衡的矛盾更加突出，为此，我院本着“以收定支，量入为出，保证重点，兼顾一般”的原则制定了经费管理实施细则。实行领导及科室经费包干的办法，在对过去几年经费使用情况进行统计分析后，给领导及各科室分配一定数额的经费指标，实行限额包干、超支自负的方法，突出了重点工作和重点开支项目，合理安排经费支出，提高了资金使用效益，克服了大手大脚和铺张浪费的做法，对经费使用从严控制，从而使得有限的资金用在刀刃上，保证了我院各项工作的顺利进行和检察事业的发展。
此外，我院还加强了对财务管理的监督机制，院财务定期通报全院各类经费的开支情况，并自觉接受财政、审计、纪检监察和有关部门的监督。通过我们的不断努力，我院的财务工作未出现任何差错及违规事故，并得到州财政及州会计核算中心的一致好评。
二、加强外部联系，力争得到最大支持。
在加强内部管理，做好“节流”工作的同时，我院还积极“开源”，不定期的向州委、州政府、上级检察机关及州财政局汇报工作，由检察长及主管财务的副检察长亲自跑经费，如实反映我院经费紧张的困境，使党委、政府能更多的了解我院的难处，以得到他们的理解和支持，从而争取较多的预算资金和各种专项资金。
同时为了保证我院各项工作的正 常运转及全院干警的切身利益，我们还积极协调与医疗保险中心、养老保险中心、住房公积金管理中心等相关单位的关系，并做好联系工作，以保障干警应该享受的福利待遇能够得到保障。
三、做好上下衔接工作，保证各项工作顺利开展。
由于我院处于省院和基层院的中间环节，在做好我院财务工作的同时，我们还认真做好了向上级院的汇报工作和对下级院的指导工作。每年我院都认真做好省院布置的年度报表编制任务，并且对下级院的年度报表编制工作进行认真负责的指导，以使得我州检察机关的报表能真实的反映出我州检察机关经费开支的实际情况，为领导决策提供真实可靠的依据，近几年来，我院财务报表的编制质量大大提高，财务报表编制人员多次获得省院财务报表编报先进个人。
我院还积极配合省院进行各项经费调研工作，20__年，认真完成了省出国留学院布置的全省检察机关经费调查报表，并写出了质量较高的经费调研文章。此外，我院财务还不定期的主动与省院财务就服装款等款项进行对帐，以保证各项工作的顺利开展。
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财务的学习计划范文6
你可曾有过这样的减肥经历:无论当初的决心多么坚决,最终还是会屈服于美食的诱惑?据英国媒体报道,牛津大学和英国医学研究理事会的最新研究证实,一种与肥胖有关的基因能通过促进食欲使我们发胖。换言之,正是因为人体内携带这种“贪吃基因”,使得人们的节食努力往往以失败告终。
这种名为FTO的等位基因最早发现于2007年,它定位在人体第16号染色体上,有分别来自父母的各一个副本。调查显示,多达14%的英国人两个FTO基因副本均出现变异。跟没有变异副本的人相比,他们的肥胖风险增加了70%,罹患糖尿病的风险增加了50%。有49%的英国人携带一个FTO基因变异副本,他们患肥胖的可能性跟正常人相比要多30%,而患糖尿病的可能性则多了25%。科研人员认为,FTO是一种与肥胖有关的最普遍的基因。
据英国医学会研究理事罗杰・考克斯介绍,这一研究使人们重新认识到,仅仅锻炼或节食来对付肥胖并不奏效。科研人员目前正致力于研究如何通过药物或者其它方法“关闭”这种基因,从而在根本上解决减肥反弹问题。
手机影响心理健康
“喂,喂,你说什么?信号不好,听不见!”类似的场景无论在电视上还是生活中都很常见。研究发现,手机对现代人的影响超过钱包,手机丢了,大多数人不到一小时就会发现,而钱包丢了,可能一两天才会发现。日前,某杂志撰文指出,手机不仅拿在手里,也可能“长”在心里,对心理健康造成不良影响。不少人老是听到手机在响,掏出手机看,却并没有来电或短信。这是一种“手机幻听症”,在高级白领、媒体人员以及销售业务人员中很常见。长时间的幻听,会使人过度紧张,产生烦躁、焦虑等情绪。因此,症状较轻者,不妨养成睡觉前关机的习惯,用健康的方式使用手机,更好地缓解压力。情况严重者,则应该考虑去寻求心理医生的帮助。
早睡早起 有助成功戒烟
美国一项最新研究表明,“夜猫子”(喜欢熬夜的人)比“百灵鸟”(喜欢早起的人)更容易吸烟上瘾,而且戒烟难度更大。
研究人员对23000多对双胞胎进行了长达30年的跟踪调查。结果发现,“夜猫子”成为瘾君子的可能性比“百灵鸟”更大,吸烟上瘾后戒烟成功率更低,而且更容易产生尼古丁依赖症。
研究人员表示,一种可能是,由于尼古丁会让吸烟者在夜晚保持清醒状态,因此“夜猫子”更可能用吸烟来提神。另一种可能是,“夜猫子”更可能去酒吧和餐馆等吸烟环境,这也增加了他们吸烟上瘾和戒烟难的可能性。另外,“夜猫子”寻求上瘾行为的可能性更大,理由是其大脑中的多巴胺和类鸦片物质发挥着重要作用。因此,“夜猫子”要想彻底戒烟,最好改变“睡眠模式”,严格早睡早起,这必然会大大提高戒烟成功率。
电脑族常吃黄花菜可预防电脑脸
心理学专家研究发现,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,而与人的交流越来越少,会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”。
国外儿科医生新近发现,人的笑容与铁质有关联。研究资料显示,凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的婴儿,其体内的铁贮存多数正常;相反,面孔严肃、呆板,或1小时内仅发笑1～2次的宝宝,血中铁含量可能不足。因此,要把缺少笑容作为体内缺铁的一个早期警报。
人们都知道菠菜富含铁,其实,黄花菜中所含的铁是菠菜的几十倍。古人曾给黄花菜(金针菜)起名叫忘忧、疗愁,这足以说明黄花菜的功效。在我国的徐州,有道传统名菜“软炸黄花菜”,用黄花菜做主料,因外以鸡蛋糊裹炸,食之软嫩而得名,最适合“电脑族”们吃。
秋天出生的孩子更易食物过敏
英国《流行病和公共卫生杂志》刊登的一项最新研究显示,秋天出生的孩子发生食物过敏危险更大。
芬兰奥卢大学研究人员调查了2001年4月至2006年3月出生于芬兰东南部的近6000名儿童。研究发现,在母亲子宫内11周时正值4~5月份的孩子中,食物过敏几率为11%。而母亲怀孕11周时候正好是12月或1月的孩子中,食物过敏发病率只有6%。
研究人员对研究期间花粉水平进行分析发现,4~5月份正是桦树和赤杨花粉的高峰期。早期研究已发现,孕期接触花粉会增加孩子食物过敏危险。研究人员发现, 4~5月份母亲妊娠11周的时候接触花粉最多,孩子发生牛奶和鸡蛋过敏的危险,比母亲妊娠11周时为12月到1月的孩子高3倍。
减慢呼吸有助缓解疼痛
美国一项最新研究发现,减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。研究人员分别选取了两组年龄在45岁至65岁之间的女性进行研究,其中一组为受到慢性疼痛困扰的纤维肌痛综合征患者,另一组为健康女性作为对照。
实验过程中,这些女性在呼吸正常和呼吸速度减半状态下,其手掌分别受到适度的热脉冲的冲击。每一次热脉冲之后,研究人员都会记录下她们报告的掌部疼痛感程度以及情绪的变化等参数。结果发现,对于健康女性来说,当减慢呼吸时,她们感觉到的疼痛程度也随之降低。而对于患病一组的女性来说,整体上的作用不很明显,但那些情绪相对乐观的患者,也能借助减慢呼吸缓解其疼痛感。
研究人员说,这一研究结果可以帮助解释为何瑜珈等一些活动通过调整呼吸来放松身心,提升情绪。
烤肉酱汁能减少致癌物质
肉类在烤、煎、炸等高温烹调时,会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积,可能诱发胃癌、肠癌等多种癌症。
美国堪萨斯州立大学的研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后,对比二者的杂环胺含量。发现腌过的肉高温烧烤后,所含杂环胺比未经腌制的低40%以上。经过对多种调料的测试发现,用孜然、咖喱、迷迭香腌过的肉,高温烹调后产生的致癌物最少。这是因为,烤肉酱中所含的淀粉、糖分等成分在受热的时候首先吸收热量,可以保护中间的肉块不会骤然受到高温,从而减少了致癌物质产生的机会。另外,烤肉酱中含有的一些有益成分,也是阻碍致癌物质产生的原因。这些食品配料本身均有一定的抗癌防癌作用,也有益于预防高温加热食物对人体的危害。
因此,建议在烧烤、煎炸肉类前,放些调料腌半小时,不仅味道好,还可减少致癌物产生。
“边吃边K”有伤胃健康
