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初中学习目标和计划范文1
中学生个人计划书范文怎么写?不放过任何可以学习的时间，同时也不能放过任何的必要的休息时间。这里给大家分享一些关于中学生个人计划书范文5篇，供大家参考。
中学生个人计划书范文1高二将学完高中知识的70%，这部分知识学得好与坏直接关系着高考的成败，因此，高二是决胜高考的黄金期。制定一个好的学习计划对高二的学习是非常重要的。
一、制订学习计划的重要性：
1、凡事预则立，不预则废。
做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
2、防止被动和无目的学习。
毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。
二、制定学习计划的作用：
1、计划是实现目标的蓝图。
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
2、促使自己实行计划。
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
3、实行计划是意志力的体现。
坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
4、有利于学习习惯的形成。
按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
5、提高学习效率，减少时间浪费。
合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
三、怎么制定学习计划：
1、计划要考虑全面学习计划不是除了学习，还是学习。
学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
2、长远计划和短期安排在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。
因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
3、有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。
所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
4、安排好常规学习时间和自由学习时间常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
中学生个人计划书范文2一、语文
语文学科是我们的母语，学习过程中我们一定要结合于生活。除了课堂学习之外，课外复习和课外阅读有助于对语文的理解。
1、文言文，古诗词学习，针对于文言文，古诗词学习则需要大量积累字、词、意、用法等，方法有很多种，归结于一句话就是多用、多练、多记。
学会自我运用，寻找大量试题练习，遇到不理解的要及时询问并且做下记录。时间是衡量你能力的一个标准，只要你付出了，那你总会获得收获。
2、课文的学习运用联想记忆的方法，事半功倍，学习课文之前是做好预习，理解文章大意，把不明白的一定要提出来。
并且做好记录，为期末复习做好准备。
3、背诵课文一定要下功夫好好背诵下来，这个再今后都是有用的。
4、出课堂学习之外，再课堂之余要抽时间来学习课外知识，阅读课外文学。
了解我国经典，这个很重要，及丰富了课外生活，又加强了自己的知识积累。中国的四书五经年年考试都是重点。
二、英语
1、学习英语一定要先保持好心态，我把它放在第一位!
2、英语学习，重在词汇。
其实英语的组成就是词汇和语法。如果词汇都过不去，语法给你你也看不懂，拼不出来。所以学习英语，第二大难点就是词汇量。初中的词汇较少，重点的是词汇的记忆方法和培养学习英语的兴趣。
3、学习英语离不开大量的练习，初中阶段英语属于入门级，只要花点功夫把词汇关过了。
后面基本上不出在问题。
三、数学
1、学习数学最有效的方式就是积累经典例题。
俗话说得好，数学解题方式千千万，而最终答案只有一个。所以，解题方式和积累很关键。传统说的题海战术也就是这个道理。书读百遍其义自见的嘛。
2、数学这个学科上课如果没有跟上老师的节奏很容易造成厌学情绪，上课一定要跟上老师的节奏，多做笔记，将老师讲解的经典例题一定要抄下来。
3、不懂就要问，这个是最关键的，学习上很容易有所困惑，遇到问题如果不解决就会积少成多，越积越多，这样只会降低自己的学习兴趣。
4、要有一个错题集，定期复习错题。
温习知识点。
四、化学
1、学习化学重点是了解化学反应和化学公式。
初中学习元素周期表一定要理解。各类化学的反应，要详细的了解并记录好，因为现阶段初中化学仅仅只是学习一年。掌握的东西并不得多。重点是了解“化学”这个学科。
2、学习初中化学，了解几个常见的化学现象及化学公式。
运用好化学元素周期表。
五、物理
1、相信很多人对待物理来说是一个最头疼的问题，学习物理对于每一个人来说掌握的程度都是不同的。
物理大致包含为力、电、能、功、声这五个方面来划分的。学习每一个部分遇到很多抽象的东西，一定要询问老师。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，这些公式的构成和运用是非常考验人的，所以要深入了解每一个公式的运用，是能够掌握一些配套的习题。
不至于后面复习时忘记如何运用。
3、物理还有就是大量实验，这些实验就需要自己主动动手操作。
通过实际操作才能发现物理的奥妙。实践是检验真理的标准嘛!
六、政治
1、学习政治这个就要结合中国政治和西方政治，文学类的东西需要花大量时间去积累，是按照国家，按照时间线路发展来看待，这样学习更加事半功倍。
2、做好笔记，做好摘抄。
了解历史政治制度及西方政治制度的利与弊。
七、历史
1、学习历史就要花大量时间积累，这个没有别的办法。
按照时间线路来记。
2、初中的历史书并不全面，因而老师的总结和归纳是我们学历史的很好的帮助。
所以要多做笔记，复习的时候按照笔记复习。
中学生个人计划书范文31、抓住课堂四十五分钟，学会听课
听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要
课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。
也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。
首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。
其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。
再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。
“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。
2、合理安排时间，有计划地进行学习
时间是个常量，需要合理安排;学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。
(1)几个需要家长引导孩子处理好的关系
玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系
这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：
首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。
再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。
(2)遵循记忆规律安排学习
遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据
最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短;如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了……。总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。
及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散学习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。
过度学习。我国科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说;“说起来很简单：重复!重复!再重复!”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高;而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。
中学生个人计划书范文4第一、正视自我，调整心态
同学们经过了一年的学习，应该已经适应高中的学习环境和学习方法。此时首先需要做到的，就是根据高一的考试成绩，正视自己的位置和方向，既不可自视过高，又不以有自暴自弃。对于绝大多数的中档学生而言，未来一年的目标是掌握所有知识的基础题型，首先做到会的东西不错，能拿分毕拿，其次才是冲击难题和高分，挑战和突破自我。
第二、高一内容，时常复习
无论哪科，一般高一都是以基础知识的学习为主，这部分往往并不难，但是知识点多而细，非常琐碎。所以很多同学继续学习高二内容的时候，会发现自己的障碍是已经遗忘了高一的知识，这会非常痛苦。
好的学习习惯是温故而知新。推荐同学们每1个月左右，自觉找一些高一各个章节的题目做一做。题目不在多和难，简单基础都不怕，重要的是让每个知识点都能时常在脑海中过一遍，做到基本知识基本题型不遗忘，到高三的时候就会顺畅得多。
第三、新课学习，求稳不快
高二课程的知识一般都比较难，很多概念十分抽象，不好理解。同学在此时的学习，做好预习是必须的，但同时也要注意，预习不要贪图快。要细致的思考重大成就听细节。有问题就找老师问。千万不要自己想偏了还钻牛角尖，最后还要花很多时间重新理解。所以，学习要求稳不求快，基础题型反复练习，力图把基础题型扎实掌握，而不要领略难题偏题。
第四、考试习惯，刻意锻炼
进入到高二，也要逐渐开始培养自己的考试习惯，而不能的把这件工作放在高三才进行。很多同学多年养成的考试习惯并不好，这方面需要刻意锻炼，花一段时间调整是值得的。比如考试的检查，很多同学不习惯边做题边检查，到最后时间不够用，心里也不踏实，再比如草稿纸的使用，如果草稿纸难免分题分区使用，检查就会快得多;还有的同学喜欢跟没有思路的题“死磕”，这也不是好的`策略，难题要大胆跳过，先把能得的分昼拿到才是高效的考试方法。
高二的知识难度大，同时也是学生之间拉开差距的一年。把握好这一年的学习，对于高中三年来说至关重要。希望同学们调整好心态。做好复习和预习，并最终体现在考试上，获得好成绩，进入高三的学习。
中学生个人计划书范文5从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。
这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。
这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。
此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。
有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。
经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。
可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;
预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课听老师讲课是获取知识的捷径，老师传授的是经验证的真理;
是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
(A)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
初中学习目标和计划范文2
一、实施初中学生综合素质评价制度，促进学生全面健康发展
改革初中学生成长评价制度，实施初中学生综合素质评价制度，以初中学生学业考试取代高中阶段学校招生考试。综合素质评价由学生学业成绩和基础性发展目标评价成绩两部分组成。
（一）学生学业成绩。学生学业成绩由学生日常学习成绩和学业水平考试成绩两部分组成。
1.学生日常学习成绩。学生日常学习成绩是对初中学生3年各学科学习成绩的阶段性和过程性评价，由学生的课堂表现、作业表现、小组学习、活动参与、出勤以及期末考试测评等内容组成。学生日常学习成绩采用等级评价，分为A（优秀）、B（良好）、C（合格）、D（不合格）4个等级公布。每校每科A（优秀）等级的学生数原则上控制在全校该年级学生总数的25%至30%范围内。学生的日常学习成绩是学生毕业及升学的重要依据，义务教育阶段学生日常学习成绩每门均须达到C级（含C级）以上等级;达不到要求的学生可以参加补考，补考工作由各初中学校负责统一组织，补考成绩达不到C级的考生不得领取《义务教育证书》。
各县（市）区教育部门须制定相应的评价办法和措施，鼓励学校结合自身办学实际，制定学生在校日常学习评价管理制度。为保证教学质量，各县（市）区教育部门要依据课程标准，制定课程实施质量监测标准及检测办法，定期对初中学校课程实施水平进行质量监测，但不得统一组织考试。
2.学业水平考试成绩。义务教育初中阶段实行学业水平考试制度。学业水平考试是义务教育阶段的终结性考试，学业水平考试成绩将全面、准确地反映学生在学科学习方面所达到的水平。初中学业水平考试由市教育部门统一组织实施，考试科目为语文、数学、英语、物理、化学、生物、思想品德、历史、地理、信息技术和体育与健康。生物、地理学科在学生初二学业完成后进行水平考试;语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史和信息技术在学生初三学业完成后进行水平考试，除信息技术采用上机考试外其它学科考试形式均为闭卷考试。生物、地理、思想品德、历史和信息技术实行等级评价，成绩分A（优秀）、B（良好）、C（合格）、D（不合格）4个等级公布。体育与健康的测试根据市教育局的体育测试办法进行。学生学业水平考试成绩是初中学生毕业及升学的重要依据，未参加学业水平考试的学生不得领取《义务教育证书》。
（二）基础性发展目标评价成绩。建立初中学生基础性发展目标评价制度。学生基础性发展目标评价要坚持内容全面、主体多元、方法多样、注重过程、结果客观的原则，评价内容依据《教育部关于积极推进中小学评价与考试制度改革的通知》（教基〔2002〕26号）中提出的道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作、运动与健康、审美与表现等6个目标要求，评价结果包括等级和综合评语两部分。学生基础性发展目标评价以一个学期为一个评定时段，在初中第六学期依据学生3个学年基础性发展目标总体表现，按照A（优秀）、B（良好）、C（合格）、D（不合格）4个等级确定基础性发展目标评价成绩，等级为A（优秀）的学生原则上不得超过该校初三年级学生总数的25%。综合评语由班主任在征求其他任课教师意见并汇总全班同学意见的基础上，对每个学生做出描述性评价。基础性发展目标评价成绩将作为学生毕业及高中阶段学校招生的重要依据，该成绩为D级的学生不得领取《义务教育证书》，不得被普通高中学校录取。
基础性发展目标评价由各县（市）区教育部门负责指导和监督，具体工作由各初中学校组织实施。各初中学校要突出学校的办学特色和德育要求，促进学生的全面发展、健康发展、和谐发展。
（三）进一步完善学生成长记录档案管理制度。初中学校要按市教育部门统一要求，健全学生成长记录档案的学生学业成绩、基础性发展目标评价等级和综合评语、阶段性突出表现（或标志性成果）等内容。市教育部门要统一确定学生标志性成果种类，各学校不得借标志性成果评选，增加学生课业负担和占用学生休息时间。县（市）区教育部门要切实加强对初中学校学生成长记录工作的管理，通过有效的监测机制，对学生的过程评价工作进行指导、监督和管理。
二、改革高中阶段学校招生考试制度，推进教育均衡发展
（一）改革高中阶段学校招生考试形式，以学业水平考试取代升学考试。根据《省人民政府办公厅转发省教育厅等部门关于实施初中学生综合素质评价制度深化高中阶段学校招生制度改革的意见的通知》（鲁政办发〔2008〕2号）要求，改革原中考文化课考试形式，自2011年起，从初二年级开始进行学业水平考试。自2012年起，高中阶段学校招生用学生学业水平考试成绩取代原中考文化课考试成绩。
（二）高中阶段学校根据初中学生综合素质评价结果录取新生。实施初中学业水平考试后，高中阶段学校要以初中学生综合素质评价结果为依据录取新生。综合素质评价结果以学生学业水平考试成绩为主，同时将学生日常学习成绩和基础性发展目标评价成绩作为重要参考或限定条件，其中，语文、数学、英语3科以原始成绩计分，物理、化学两科以原始成绩的一定比例计分，体育与健康所占分值比例成绩按照学业水平考试总成绩的10%计算，生物、思想品德、历史、地理、信息技术等级评价为D级的考生不能被普通高中学校录取，生物、地理和信息技术等级考核评价补考后仍为D级的考生不得报考普通高中学校。
（三）普通高中继续采取多种形式进行招生录取。
1.推荐生录取方式。推荐生必须具备以下条件：学生3年日常学习成绩均达到A等级，学业水平考试中地理、生物、信息技术考核等级及学生基础性发展目标评价总评等级均为A等级，经初中学校两名初三任课教师联名推荐并报招生学校审核考查同意，可作为推荐生免试升入普通高中招生学校。凡义务教育阶段择校生自2011年起不享受推荐生待遇。
推荐生试点学校要进一步加强推荐生录取管理工作，逐步扩大推荐生录取比例，规范录取程序。要本着公开公正的原则，及时公布审查内容及程序，禁止采用单纯文化课考试形式或以学生初中阶段参加各类竞赛获奖成绩为依据选拔推荐生。要建立推荐生选拔、培养的科学管理机制，采取面试及审查学生综合素质评价内容相结合的办法，对推荐生进行全面考查和选拔。
2.指标生录取方式。指标生必须具备以下条件：3年日常学习成绩和学生基础性发展目标评价总评等级均须达到B级（含B级）以上等级，学业水平考试中地理、生物、思想品德、历史和信息技术等级考核必须达到B级（含B级）以上等级，其它学科学业水平考试总成绩达到录取学校指标生最低录取分数线要求。凡义务教育阶段择校生自2011年起不享受指标生待遇。
自2012年起，进一步扩大指标生分配比例，将省实验中学、师范大学附属中学、省第一中学等学校计划内招生人数的75%作为指标分配到初中学校，并逐步扩大到80%。农村地区学校要参照市区学校的做法积极推进指标生分配录取办法或普通高中学校划片招生办法，推进教育资源均衡快速发展。改革指标生分配办法，指标生分配原则为根据初中毕业生人数、基础教育课程改革实施情况和依法办学全面推进素质教育情况等分类分配。对在素质教育工作评价过程中或日常工作中有严重违背教育规律、违反办学行为规定、加重学生课业负担、对学生身心健康造成不良影响或引起严重后果的学校，将减少指标生分配比例，直至完全取消其按照素质教育评价情况分配指标的资格，同时按规定对该校负责人给予处分。
3.特长生录取方式。普通高中学校经市教育部门批准，并在市教育部门统一指导下，可根据自身办学特色组织测试，自主招收一定数量的艺术、体育特长生。测试结果须予以公示，公示通过后，按择优原则录取。特长生须具备以下条件：初中3年日常学习成绩应达到C级（含）以上等级（其中，其特长对应的具体学科日常学习成绩为A级），基础性发展目标评价总评等级达到C（含）以上等级，学业水平考试中地理、生物、信息技术等级考核达到C（含）以上等级，学业水平考试其它科目考试总成绩达到录取学校最低录取分数线要求的，可被招生学校列入计划内录取，达不到最低录取分数线要求的，经招生学校同意并按规定审批后可按照招收择校生的有关规定予以录取。
三、加强组织领导，规范学生评价及招生录取工作
（一）切实加强组织领导。改革和完善评价与考试制度是全面推进素质教育工作的一项重要举措，各级各有关部门要高度重视，加强组织领导，切实做好初中学生综合素质评价和高中阶段学校招生制度改革工作。要通过制度建设确保学生评价制度及招生考试制度改革公正、公平、公开实施。要实行严格的公示、诚信、监督、评估监控、复查复议和责任追究等制度，自觉接受社会监督，维护公平竞争。要切实保障经费投入。我市初中学生综合素质评价所需费用标准，在省出台有关规定之前，暂按省教育厅制定的普通高中学业水平考试费用标准执行，并全额纳入各级财政预算，不得向学生收取任何费用。
初中学习目标和计划范文3
一、正确认识自我监控能力对数学学习的重要作用
学生在学习过程中,学生为了保证学习成功，提高学习效率，达到学习目标,需要在对自己学习活动的全过程中进行积极、自觉的计划、监察、检查、评比、反馈、控制和调节的等监控。自我监控学习能力是指学生对其所从事的学习活动进行自我调节与控制的能力，它包括学习过程中确定目标、制定计划、选择方法、管理时间、调节努力程度、执行计划、反馈与分析结果、采取补救措施等能力。一般来说,自我监控能力是一种学生学习、掌握科学知识的基本能力，它是学生个体解决问题、相互交往、适应社会的必要条件，是学生个体自我发展、自我实现、自我完善的保证。培养学生学习的自我监控能力，是实现培养学生自主学习的重要环节，对于教学起着至关重要的作用。从总体上来看，学习成绩好的学生，他学习的自我监控水平一般都较高，而学习成绩差的学生，则刚好相反。因为学生具有了较高的自我监控水平，学生就能有效地对自己的学习活动进行监控、调节，能够提高学习的效率。那么，什么数学自我监控能力呢？一般认为，数学自我监控能力是指学生在整个数学学习过程中，将数学学习活动作为意识对象，对自己进行积极主动的计划、检验、调节和管理，达到学习目标的一种能力。[1]有研究者指出，这种能力主要分为三个方面：一是学生对自己学习数学的计划；二是在数学学习进行有意识的检验和反馈；三是对自己的学习数学进行有意识的调节，矫正和管理。 [2]数学自我监控能力对数学学习具有重要作用，不仅能够让我们学生能有对课堂学习进行有效的自我约束，而且能充分发挥学生的主体作用，调动学生学习数学的积极性、主动性和创造性，提高学习效率，培养学习能力，实现技能的有效迁移，提高数学教学质量。[3]
二、提高学生在数学课堂的自我监控能力的几点建议
初中学生的年龄一般是在十二、三岁至十五、六岁，表现出较强烈的自主要求，这一时期既是身体发育迅速时期，又是生理发展渐趋成熟时期，更是心理发展迅猛时期。由于数学的高度抽象和严密的逻辑性，对于分析、解决问题的能力还不欠缺的初中学生，在学习新知识时，往往不能很好地自我监控，产生各种学习困惑。
1、提高元认知能力，指导学生调节与监控自己的学习过程
元认知是对思维和学习活动的知识和控制。元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。元认知能力是人的最高级能力。一个人的能力是否得到发挥更重要的是看他的元认知能力如何。由于受应试教育思想影响，很多我们初中学生在强制教学手段教育下，学生元认知能力没有得到有效提升。为此，我们教师要围绕提高学生元认知能力进行。一是教学要善于抓住数学知识特点。提高学生学习能力数学学科作为基础知识的重要组成部分，在整个学科教学中具有十分重要的作用。数学学科以它内容的严密性，结构的整体性，问题的包含性、内涵的抽象性等特点，对学生学习能力的培养具有重要的促进作用。新课程标准也明确指出：“要注重数学概念、法则等内容的教学，通过指导学生解题的方法．提升学生思维创造、探索实践、互助合作等方面的能力。”由此可见，教师在教学中要善于抓住每一节课知识内容的特点．进行针对性教学，提高学生进行问题、思维探索的能力。二是教学要善于抓住数学典型问题。增强数学思想水平抓住重点，紧贴难点，进行教学能够达到事半功倍的教学效果。在教学二元一次方程时，可以设计相关问题：“为了响应奥运精神，初一（9）班要举办“迎奥运”知识竞赛，并以福娃玩具和奥运笔作为奖品。请问：一个福娃和一支奥运笔的价格分别为多少元？引出相关问题”。教师要善于分析课堂教授内容，就要选用能够体现知识点的例题，让学生进行思考，引导学生运用配方法、换元法、综合法、分析法、反证法等数学方法，进行问题的解决，实现学生数形结合、分类讨论、化归与转化等数学思想的提高。三是教学要根据学生个体差异。教学时，更多地关注学有困难的学生，经常了解学生实际，帮助学生树立学好数学的信心。在课堂教学中，要改变教师一统课堂的模式，把学生作为课堂活动的主角，有意安排一些活动，让学生自己做老师，自己学习知识，研究教材，教授知识，从而实现学生自主学习能动性的有效提升，促进学生学习能力的有效提升，促进学生的自我监控能力的逐步提高。[3]
2、尊重学生个体差异，指导学生学生正确归因。我们学生自我监控能力差一个重要表现为对自己的学习失败进行推卸责任。譬如，很多学生把自己考不好的原因，归结为“理解能力差”、“状态不好”或“运气不好”、“考题太难”等原因。由于初中学生的自我监控学习能力的发展具有各环节的不平衡性和个体间的差异性，这就要求教师要根据学生的实际情况引导他们进行正确地归因分析。例如,当某个入学成绩在前几名的学生在学习下滑而情绪紧张、失望、烦燥、不知所措时,教师就应帮助该学生分析失败的原因,使其认识到几次失败的原因并不是自己的能力不够,而主要是自己努力程度、学习的方法不够,深信只要更加努力,放松紧张情绪,注意改进学习方法,那么,学习成绩很快就能恢复上去；对学习成绩一向优秀的学生,教师应帮助他们把成绩不仅归因于能力、智力等内部因素，还应看到努力程度、学习方法等外部因素的重要作用，使他们认识到只有两者有机结合,才能保证成功。为了考察不同数学学习成绩水平的初中生的数学学习自我监控能力的差异显著性情况，有研究者做了相关的研究，对其进行单因素方差分析，结果表明不同数学学习成绩水平的初中生数学学习自我监控能力在5个因素上都存在非常显著的差异，再进一步对两两进行检验，除了优等生与中等生在评价因素上差异不显著之外，其它都是两两存在显著的差异。另外，对数学学习成绩与数学学习自我监控能力进行相关分析也表明，数学学习成绩与数学学习自我监控能力呈现出非常显著的正相关。
4、发挥主体作用，不断加强学生自我计划和自我管理能力
学生是教学活动的主人，是学习活动的主体，在整个教学活动中占有十分重要位置。学生发挥主体作用得不到充分发挥的表现为学生自我监控能力差。因此，我们教师有必要让他们学会使用正确归因方法，指导学生学会正确归因，让他们比较客观地从内部和外部两个方面去分析是根据自己的学习基础和自己的努力状况来制定目标，分析出自己的或成功或失败的原因，积极坦然地面对失败和挫折。这样，在充分发挥自身的主体作用，让我们每个学生为自己制定了切实可行、又易于达到的小目标，这些小目标的达到使学生获得成功感。例如：在每节课的学案提出教学目标，在教学过程中巡堂面批学生的解题过程,指导学生对学到的知识自我监控,在学案最后总结知识的时候，多角度引导学生反思。在对学生目标完成情况，教师要多做一些鼓励性评价，要综合体现学生自我监控和教师监控，以及家长、教师对学生自我监控的客观评价，让学生在学习数学过程，不断学生自我监控的动机和自我效能感，提高学习数学效率。同时，激发学生学习潜力。学生要进行有效学习的前提和基础，就是要实现学生学习主动性的有效激发。教师要善于转换角色，深入学生中间，采用个别交心，集体谈心、班会掏心、家访谈话等形式，与学生进行真诚沟通，及时了解疏导学生的不利情绪，充分激发学生学习的能动性，不断加强学生自我计划和自我管理能力。
4、强化学法指导，培养学生自我监控的习惯。我们从以下方面着手培养学习者自我监控的习惯。一是帮助学习者制定目标、计划。为方便学生根据自己情况制定目标、计划。教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标，这样有剩于学生设置真正激发内部动机的学习目标。目标确定后要定期检查目标实施情况。二是鼓励学生反思并修正自已的行为：为建立起自我监控的习惯，教师要鼓励学生反思和修正自己和行为习惯。鼓励学生做记录提高自己自我调控水平。如：对于自控能力差的学生，要求其上课做好笔记。三是鼓励学生制定一些自我奖惩措施：例：成功时如何奖励自已，失败时如何惩罚自已。四是帮助学生掌握一些心理训练的方法：如上课不专心时可用自我暗示心理训练。如我不分神，我积极思考。对自己失去信心时，可用自我心理训练语：平静的湖面炼不出精壮的水手，安逸的环境造不出时代的伟大人物。我有顽强的毅力，我有自控力，愈艰难我就越要做。我保证在多少分钟做完某某事。
5、丰富实践活动，提高学生的自我控制素养
《数学课程标准》指出：教师应该充分利用学生已有的生活经验，引导学生把所学的数学知识应用到现实中去，以体会数学在现实生活中的应用价值。这就要求我们的数学教学不但要把生活数学引进课堂，还要让学生带着数学知识走出课堂，应用数学知识解决实际问题，感受数学的魅力，体验学习数学的价值，以培养学生解决生活中实际问题的能力。数学教学中如果注重教学与生活的联系、知识与实践的联系，可以让学生看到生活中处处充满数学，学生学起来也亲切、自然、有趣。教师要在数学教学中紧密联系学生生活实际，在现实生活中寻找数学题材，让教学贴近生活，多为学生创设贴近生活环境的实践活动，让学生在生活和实践中看到数学，摸到数学，体验到数学，感受到有用的数学，提高自己的数学素养。例如，我们在教学《平面直角坐标系》时，可以利用自己的学校的平面图作为数学的原始模型，从找地方开始，让学生体会到了从现实生活中抽象出来的数学，并能真正理解平面直角坐标系。这样既会激发学生运用数学的兴趣与创造性，也能提高学生掌握数学知识的欲望，培养学生解决实际问题的能力。因此，我们教师在数学教学时要多给学生提供更多的数学实践活动，让我们学生在丰富的数学实践活动中，学会制定自己数学学习的计划；学会进行有意识的检验和反馈；学会进行有意识的调节，矫正和管理，提高自己的学习数学自我监控素养。
6、培养独立意识，不断提高学生的自我反馈和自我反思能力
数学学习的自我监控能力，是确保学生学习数学的高效和成功的重要保证。现在的初中生学习依赖性比较强，自我独立意识比较差，普遍存在需要家长帮助检查作业、梳理知识、查找漏洞等情况。培养学生独立意识，可以从如下着手：一是让学生学会反思。[4]一切知识要求学生对自己的活动过程不断地进行反省、概括和抽象。学生学习反思，提高自我监控意识。让学会写反思日记，通过学生的反思日记能够较好地进行自我监控，提高自己的数学水平和学习能力。二是养成检查的习惯。养成良好数学学习的习惯，有利于培养学生学习数学的自我意识，便于及时掌握矫正和控制自己的数学过程。我们学生没有养成学生平时做完作业后大多数人没有检查的习惯。[5]在教学中，我们教师可以要求学生把写“知识积累本”或“错题集”成为一种习惯。我们教师指导学生制作“知识积累本”或“错题集”来反思自己的学习对数学学习思维过程，获取学习经验和教训。三是多开展课堂小组讨论教学。在教学《绝对值》时，很多学生在化简a，当a0的时候会出错。这时，先让学生做，然后四个学生为一组，相互对答案。如果有不同答案的想办法说服对方你的答案正确,后老师进行总结。
总之，自我监控能力是一种学习能力，而是在长期的学习活动中逐渐形成和发展的。在具体的数学教学过程中，同学们要增强责任意识，将学习当作自己应尽的一种责任，并勇于面对困难，增强自身耐挫力和独立自主性，学习的自我监控能力便会不断提高，并形成一个良性的循环，从而达到良好的学习效果，提高数学的教学质量。
参考文献:
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[4]魏红星.新课标下初中数学有效学习策略初探[J].考试周报，2010（13）：75
初中学习目标和计划范文4
初一：从小学升入初中，适应新环境，在新环境中努力拼搏，争取获得优异成绩！1、学习目标要明确，找出自己的不足，加以改正，制定有效的学习方法使自己进步。2、培养良好的学习习惯，劳逸结合，良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。达到规定的学习目标。3、打好基础，为以后的学习扎根，上课好好听讲，做好笔记，下课多复习。做好每一件小事。
初二：一个充满挑战的新生活，在初二里我们要有新的学习目标，新的行为计划，为初三的学习打好基础。1、学习中遇到难题及时解决，在初二学习过程中碰到问题，要通过和同学讨论、向老师请教等过程立刻解决，要做到不懂就问将任何不懂的问题斩于当下。2、课前预习，自己经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习，理解会更为深刻。3、挑战难题，挑战自我，不要把时间全都浪费在巩固上。
初三：集中精力学习，轻松应对中考。1、集中精力学习，初三年级，重点抓好自己的学习，尽可能多地掌握各学科的文化知识，为圆满完成初中学业打下良好基础。2、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习。3、克服消极心理，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，保持学习内容的新鲜感，学会挖掘所学内容的新意，寻找科学学习方法，轻松应考。
初中学习目标和计划范文5
〔关键词〕学业拖延；研究进展；教育干预；初中生
〔中图图分类号〕G44
〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684-2014（16）-0011-03
一、引言
拖延的概念最早是由所罗门与罗思布卢姆（Solomon& Rothblum）提出的，他们认为拖延是指个体不必要地拖延任务以至产生主观心理不适感的行为[1]。一般认为，学业拖延是学生在学习过程中产生的一种非理[2-3]，它包含三层含义：第一，个体的拖延是非理性的；第二，个体有时间和精力，必须且能够完成学习任务；第三，往往伴有自卑、焦虑等不良的情绪体验。
长期的拖延行为会给学生的学习与生活带来许多负面的影响。一方面，由于学习中经常拖延导致学生的时间管理混乱，学习计划不能按时完成，最后造成学习效率下降，学习成绩不佳，学习压力增大。另一方面，学业拖延是一种非理性的行为，是对学习任务的不必要延迟。长期的习惯性拖延最后会导致学生产生内疚、自责、焦虑、自尊心受挫等不愉快的情绪，对学生的身心健康产生负面影响，严重时还不利于学生健康人格的形成。
由于自我认知与控制能力还不太成熟，大多数的初中生并没有对学业拖延问题引起重视，所以学业拖延在初中生中成为一个普遍的现象，比如，放学后玩到很晚才开始写作业，临近考试了才想起复习等。因此，本文对关于初中生学业拖延的研究进行理论性总结，并提出相应的干预对策，对于初中生纠正学业拖延行为，学会监控和调节自己的学习，养成良好的学习习惯，改善学习成绩，提高心理健康水平具有重要的指导意义。
二、学业拖延形成的影响因素
（一）学业动机因素
研究显示，个体的拖延行为与成就动机间存在显著的负相关[4]。也就是说，学生对学习的动机越高，主动性就越强，其学业拖延行为就越少。学生在学习的过程中之所以会产生拖延行为，很大程度上是因为对学习不感兴趣，自我效能感低，从而对学习任务缺乏主动性，产生很多拖延行为。对学习感兴趣的学生，往往对学习的主动性较高，时间管理与计划性较好，较少产生拖延行为。而对学习任务不感兴趣的学生，往往不愿意主动学习，计划性较差，才会产生频繁的学业拖延行为。自我效能感是指学生对自己是否能够成功完成作业或某一活动任务的信念，也是对自己能够顺利完成学习任务的把握程度。叶晓红[5]对290名初中生进行的问卷调查显示，初中生的学习拖延和学习自我效能感存在显著的负相关。高自我效能的学生相信自己的能力，倾向于选择具有挑战性的任务，能够体验到更多的成功，其拖延的可能性就小。低自我效能的学生认为自己不能有效完成作业，自信心不足，他们体验的往往是拖延带来的成绩不佳，在失败的情绪体验下，对学习的主动性较差，从而表现出更多的拖延行为。
（二）情境因素
学生的学业拖延行为也受到其学习环境的影响。如果一个班级的学生学习积极性较高，学习氛围较好，那么这个班的学生出现拖延行为的可能性就小。而如果班级环境差，学习风气不好，学生发生拖延行为的概率就高些。此外，教师的管理与授课方式也会影响学生的拖延行为。研究显示[6]，教师经常责备学生，而不是关心与辅导学生，就容易使学生自尊心受挫，从而推迟完成该学科老师的作业。学生更愿意完成那些关心学生，对学生和蔼可亲，讲课方式独特，并能吸引学生认真听课的教师的课程任务。如果教师的授课方式生硬、呆板、无趣，对学生又比较严厉，并经常责备学生，则容易使学生产生逆反心理，拖延完成该教师的课程作业。
（三）家庭教养方式
家庭是孩子成长的第一个环境，父母的行为会对孩子产生耳濡目染的影响。而父母的教养方式也是影响孩子学业拖延行为的因素之一。研究显示[7]，父母亲专断的教养方式与孩子的学业拖延具有显著的正相关；郭田友等人[8]对普通中学的488名初中生进行调查显示，孩子的学业拖延行为与父母亲的情感温暖、理解的教养方式呈现负相关，而与父母亲的拒绝否认、严厉惩罚存在正相关。也就是说父母的温暖理解能够减少孩子的拖延行为，而父母的拒绝否认、严厉惩罚等教养方式能够增加孩子的拖延行为。马欣仪等人[9]的研究也显示，个体的拖延行为与父母的教养方式密切相关。因此，父母在日常生活中应该给孩子多些理解、尊重和情感温暖，在学习上对孩子多鼓励和关心而非批评、否认与拒绝。
此外，学业拖延行为还与学生的时间管理倾向、学习策略、自我调节水平、适应性、学业倾向、自律性及学习任务的性质等有关。因此，初中生在学习过程中应该注意各个方面的有利结合来制定合理的学习目标，增加学习主动性，减少学业拖延行为，从而提高学业成绩。
三、初中生学业拖延的研究进展
（一）学业拖延的年级差异
国内学者齐丹[10]在研究中学生学业拖延的现状与特点时发现，初中生的拖延行为比较普遍，拖延程度处于中等水平，各年级的学业拖延不存在显著差异，但从总分上来看，从初一到初三呈现递增的趋势。左艳梅[11]的研究也显示，中学生的学业拖延行为在年级间存在显著差异，呈现出从初一到初三，其拖延行为依次增加，初三学生的拖延行为最严重。
这可能是因为初一学生刚进入一个新的学习环境，对新学校的学习、生活方式还不太熟悉，但内心都有一个新的计划和目标，加上初一的学科任务较轻。因此，在学习的初期，都保持着对学习的积极主动性，不愿意拖延有关学习的任何方面，学业拖延行为较少。进入初二以后，学生基本适应和熟悉了学校的学习与生活环境，有些学生开始降低对自己的要求，由于贪玩逐渐养成上课迟到、不按时完成作业、抄作业等不良学习习惯；初二也是学习成绩明显分化的阶段，那些时间管理良好、学习目标明确、按时执行学习计划的学生取得好成绩后会以更加积极的态度面对学习，而那些成绩下降、没有学习目标的学生，就会逐渐对学习失去兴趣，主动性下降，进而产生越来越多的学业不良行为。进入初三后，学生面临升入高中的压力，学习任务加重。同时，学生自行安排学习时间的难度增加，在学习时间管理和学习任务的分配上很难处理，从而产生学业拖延。
（二）学业拖延的性别差异
朱晓斌等人[12]在对初中生的学习拖延情况进行比较时发现，男女生的拖延行为不存在显著的性别差异，但男生的学习拖延程度要比女生偏高，这与国外的研究结果一致[13]。但国内学者胥兴春[14]等人的研究显示，在性别方面，男生的拖延水平高于女生，而在作业拖延、总体拖延与自学拖延这三个维度上，男生与女生的拖延存在显著差异。
这可能是因为在生理上，男女生发育的速度不同，女生比男生成熟的早。伴随着生理发育的成熟，女生对学习的自我意识更高些，因此学习目标比较明确，学习主动性强，拖延行为比男生要少。另一方面，在初中阶段，男生有更多的攻击性，比较难管理，而女生则遵守纪律，容易管理，而对于老师布置的学习任务女生要比男生做的好。此外，与男生相比，女生认为自己的努力比能力更被人们看重，努力学习可以受到他人的肯定，因此，女生的学业拖延行为较少。可能因为所选的样本不同，也有研究显示[15]男女生的拖延水平无显著差异，但总体上男生的学业拖延水平高于女生。
（三）学业拖延与学习成绩的关系
研究显示[12]，学习不良初中生的拖延水平显著高于学习中等与优良的学生，学习拖延在学习适应性与学业成绩之间起着明显的中介效应。也就是说，初中生的学习适应性对学业拖延具有显著预测作用，并通过学业拖延来影响学生的学习成绩。王国燕[13]的研究表明，学业拖延倾向对学生的总体成绩、英语、政治成绩都具有显著的预测作用，在学习活动中，学业拖延程度高的学生有可能具有更差的学习成绩。胥兴春等人[14]的研究显示，初中生学业拖延对其学业成绩有显著影响，高低拖延水平的初中生其学业成绩之间有显著差异。这充分说明学业成绩好的学生，其学业拖延水平较低。
四、对学业拖延的教育干预
初中生的学业拖延行为是由各种因素共同作用产生的，并且长期的学业拖延行为会给学生的学习成绩及身心健康造成负面影响，因此，家长和老师都应该重视这个问题，尽可能的帮助学生减少这种行为。
（一）教师的行为榜样及监督作用
教师在日常的授课过程中，要注意按时上课和下课，在授课过程中要注意观察学生的反应情况，及时作出调整，以提高学生的听课兴趣。此外，教师在课堂上应指导学生明确学习目标和制定学习计划，合理安排好学习时间，并让学生明白拖延所造成的时间浪费的危害性。明确的学习目标和详细的学习计划能够提高时间利用率，减少学业拖延行为。如果学习没有目标与计划，学生在学习中便没有了步骤，也缺少了因完成计划而获得的内心愉悦感和成就感；同时没有学习计划，学生会在心情好时努力学习，心情不好时便把学习书本束之高阁，这种三天打鱼两天晒网的学习状态不利于学习成绩的提高。因此，教师应该有针对性的帮助学生制定可行的长期学习计划，并引导学生根据自身的学习情况制定详细的短期目标与计划。如果学生按时或提前完成了学习任务，教师应给予一定的奖励或表扬，强化其正确的行为；而由于拖延没有按时完成计划的学生，教师应给予一定的惩罚措施，警告其拖延行为。这样在计划的督促下，学生都会积极地完成每天的学习计划，并体验到成就感，减少拖延行为。
（二）父母的支持和帮助
许多研究显示[7-9]，父母的教养方式与孩子的拖延行为具有很大的相关性。因此，在生活中，父母应该多给予孩子温暖、支持和帮助，而不是拒绝和否认，引导孩子管理好自己的时间，并注意劳逸结合等。在学习上，父母应当督促孩子完成学习计划。当孩子没有完成学习目标时，多给孩子一些鼓励和支持，让其在父母的温暖支持下继续努力；当孩子顺利完成了计划时，给孩子适当的奖励以鼓励其进一步提高。
（三）学会时间管理
学生应该学会管理自己的时间，养成不拖延的好习惯。初中生在学习的过程中，由于学习的科目比小学时期增多，学习任务也有增加。因此，在学习中要管理好自己的时间，合理安排各个学科的学习时间，并按时完成任务，有目的、有意识地杜绝拖延，这对于提高学习成绩、养成良好学习习惯及以后的工作都很重要。
参考文献：
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[11]左红梅.中学生学业拖延的问卷编制及其与父母教养方式的关系研究[D].西南大学，2010.
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[14]胥兴春，王彩霞.初中生学业拖延的特征及其与学业成绩的关系研究[J].教育科学.2011，27（2）：20-23.
初中学习目标和计划范文6
一、依法做好全区义务教育阶段招生工作
认真贯彻实施《义务教育法》，进一步深化义务教育阶段招生制度改革，积极稳妥地做好义务教育阶段中小学招生工作，确保适龄儿童少年依法按时入学。
（一）根据“地方政府负责，分级管理，以县为主”的原则，所有小学适龄儿童和小学毕业生均应在本行政区入学，各义务教育阶段学校要主动适应社会需求，提高服务功能。按照“户籍与居住地相结合，就近从优、控制择校、积极稳妥”的要求，小学阶段招生要确保适龄儿童依法按时入学。各类小学要确保完成招生任务，不得以任何理由拒收本学片适龄儿童入学，确保适龄儿童和具有学习能力的各类残疾儿童入学率达到100％。
（二）初中学校继续实行“整体对口入学”的免试招生办法。
（三）各级各类学校要严格按照划定的学区进行招生，严禁违规跨区域、跨学区招生。行业与单位举办的义务教育阶段学校要按照教育行政部门批准划定的学区落实招生任务，不得以任何理由拒收本学区适龄儿童入学。
（四）公办义务教育阶段学校要按照《市人民政府办公厅印发关于做好外来务工就业人员子女接受基础教育工作的意见的通知》（济政办发〔2003〕26号）要求,依法保障外来务工就业人员子女接受义务教育。义务教育阶段公办学校不得收取外来务工就业人员子女的借读费，接收外来务工就业人员子女就读确有困难的学校，可介绍学生到我区外来务工就业人员子女定点学校就读。今年，我区增设老屯小学为外来务工子女定点学校，以满足外来务工就业人员子女接受义务教育的需求。民办学校按有关规定招生。
（五）义务教育阶段学校招收的新生须按性别采用电脑随机混编的方法进行编班，不得以文化课考试的方式选拔新生或分“快慢班”、“重点班”、“特色班”、“分层次班”等，未经市教育局审批，不准设立“实验班”。
（六）严格控制义务教育阶段学校班额。根据《省人民政府关于深入贯彻〈中华人民共和国义务教育法〉大力推进素质教育的意见》（鲁政发〔〕7号）文件要求，小学招生每班不得超过45人，初中不得超过50人。
（七）根据《省教育厅转发教育部关于治理义务教育阶段择校乱收费问题的指导意见的通知》（鲁教基字〔2011〕2号）文件精神，为进一步解决义务教育阶段择校乱收费问题，公办学校要进一步严格控制招收择校生。义务教育各学段择校生在高中阶段招生时一律不享受指标生和推荐生待遇。自2011年开始，实施义务教育阶段学校招生计划上报审查制度，各中小学须在每年4月20日之前，上报本学校年度招生计划（含班数），凡学区因城市规划、布局调整等问题涉及到的班额及班数调整的，均须上报市教育局审批后方可执行。
（八）义务教育阶段学校招生须于今年7月5日前结束，要按照省、市教育主管部门学籍管理的统一规定，为新生建立电子学籍档案并于今年9月10日前报区教育局基教科。根据省卫生厅、省教育厅《关于进一步加强学校（托幼机构）传染病防控工作的通知》（鲁卫疾控字〔2009〕5号）要求，小学生入学时须持预防接种证报到，对漏种儿童要及时给予补种，方可入学。
二、进一步改革完善义务教育阶段中小学毕业考试和评价制度
（一）小学毕业考试由各学校自行组织命题考试，命题要根据素质教育的要求，面向全体学生，难易适度。小学要认真落实全面评价学生综合素质的评价办法，制定切实可行的评价方案，填写好学生成长记录手册。
（二）根据基础教育课程改革精神，充分发挥初中学生成长记录在学生评价中的作用，改革初中学生成长评价制度，实施初中学生综合素质评价制度。综合素质评价制度由学生日常学习成绩、基础性发展目标评价成绩和学业水平考试成绩三部分组成。初中学生必须达到综合素质评价相关要求方可毕业。
1、学生日常学习成绩。学生日常学习成绩是对初中学生三年各学科学习成绩的阶段性和过程性评价，由学生的课堂表现、作业表现、小组学习、活动参与、出勤以及期末考试测评等内容组成。学生日常学习成绩采用等级评价，分为A（优秀）、B（良好）、C（合格）、D（不合格）四个等级公布。每校每科A（优秀）等级的学生数原则上控制在全校该年级学生总数的25%至30%范围内。学生的日常学习成绩是学生毕业及升学的重要依据，义务教育阶段学生毕业领取《义务教育证书》，其日常学习成绩每门均须达到C级（含C级）以上等级；达不到要求的学生可以参加补考，各学校将补考方案报区教育局审核后，按照区教育局规定的统一时间组织补考。补考成绩达不到C级的考生不得领取《义务教育证书》。初中生物、物理、化学实验操作日常学习成绩等级考核为C（含C级）级以上的学生方可报考普通高中学校。
各学校结合自身办学实际，制定学生在校日常学习评价管理制度。为保证教学质量，区教育局依据课程标准制定课程实施质量监测标准及检测办法，定期对初中学校课程实施水平进行质量监测。
2、基础性发展目标评价成绩。建立初中学生基础性发展目标评价制度。学生基础性发展目标评价要坚持内容全面、主体多元、方法多样、注重过程、结果客观的原则，评价内容依据《教育部关于积极推进中小学评价与考试制度改革的通知》（教基〔〕26号）中提出的道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作、运动与健康、审美与表现等6个目标要求，评价结果包括等级和综合评语两部分。学生基础性发展目标评价以一个学期为一个评定时段，在初中第六学期依据学生三个学年基础性发展目标总体表现，按照A（优秀）、B（良好）、C（合格）、D（不合格）4个等级确定基础性发展目标评价成绩，等级为A（优秀）的学生原则上不得超过该校初三年级学生总数的25%。综合评语由班主任在征求其他任课教师意见并汇总全班同学意见的基础上，对每个学生做出描述性评价。基础性发展目标评价成绩将作为学生毕业及高中阶段学校招生的重要依据，该成绩为D级的学生不得领取《义务教育证书》，不得被普通高中学校录取。基础性发展目标评价由区教育局负责指导和监督，各初中学校具体组织实施。各初中学校要突出学校的办学特色和德育要求，促进学生的全面发展。自2011年开始，各初中学校每年7月15日之前将本校初一、初二年级学生基础性发展目标评价公示后的成绩上报区教育局，由区教育局统一上报市教育局备案。
3、学业水平考试成绩。义务教育初中阶段实行学业水平考试制度。学业水平考试是义务教育阶段的终结性考试，学业水平考试成绩将全面、准确地反映学生在学科学习方面所达到的水平。初中学业水平考试由市教育局统一组织实施，学生学业水平考试成绩是初中学生毕业及升学的重要依据，未参加学业水平考试的学生不得领取《义务教育证书》。
三、招生计划
（一）小学。
全区今年小学毕业94个班，3751人。其中：公办小学54个班，2333人；小学15个班，558人；两镇小学22个班，778人；民办小学3个班，82人。
全区今年预计招生121个班，5000人。其中：公办小学67个班，2928人；小学19个班，764人；两镇小学31个班，1164人；民办小学4个班，144人。
（二）中学。
全区今年初中学校毕业74个班，3149人。其中：公办中学68个班，2916人；镇中学6个班，233人。
全区今年预计招生76个班，3533人。其中：公办中学70个班，3316人；镇中学6个班，217人。
四、加强领导，确保义务教育阶段中小学招生工作顺利进行
（一）加强招生管理，严格督促检查。为切实做好全区义务教育阶段中小学招生工作，区教育局成立招生工作领导小组，、两镇及、、、四个街道办事处的教育办公室、区属各中小学校也要分别成立招生工作领导小组，全面负责各自范围内的招生工作。要从努力办人民满意的教育、促进区域内义务教育健康均衡持续发展的高度，精心组织、规范操作，发现问题、及时处理。要加强对中小学招生工作的督导检查，切实维护招生政策的严肃性。
各小学要在招生摸底的基础上，调查走访，核定户口，逐户登记，按统一规定的时间发放《义务教育入学通知书》，上交新生花名册。对棚户区改造中出现的义务教育招生问题，由区教育局协调，妥善解决。
各学校要从维护社会和谐安定的高度出发，依法行政，严禁乱收费，对特困家庭学生要给予适当照顾。
（二）严肃招生纪律，维护教育形象。招生工作政策性强，涉及千家万户，社会高度关注，各级招生学校要把招生工作作为教育系统行风建设的重要内容，作为教育为人民服务的重要窗口，严肃招生纪律，维护教育形象。招生工作人员要认真对待工作，热情对待群众，耐心解释政策，努力提高服务水平、工作效率。
（三）强化政策宣传，增强招生工作透明度。要通过媒体以及学校宣传栏、家长会等形式，广泛宣传义务教育阶段招生政策，自觉接受社会监督；同时，通过多种渠道，大力争取社会各界和学生家长对义务教育招生政策及工作的理解和支持。
