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健康教育礼仪范文1
关键词：心理教师；中职生；班主任
一、中职学生特点
中职学生正处于青春期，埃里克森认为青春期的青少年具有自我同一性和角色混乱的冲突，这个冲突时学生本能冲动的高涨会带来问题，而学生面临新的社会要求和社会的冲突也会感到困扰和混乱。中职学生也正处于生长的高峰期，身体不断发育趋向成熟。心理特点出现不稳定情况。此时的学生思维灵活、情绪起伏较大、敢于挑战权威、自我意识不断增强等。中职学生学习习惯不好、自控能力差、不服管，学生之间出现冲突打架，甚至跟班主任、任课教师对着干的现象层出不穷。
二、班级管理措施
1.写心理日志。
之前未担任班主任教心理课时，从平时与同学的聊天中得知，很多学生对自己班主任有些意见，有时是班里班干部安排，有时是对待学生的态度方面，有时是班主任的决定自己不服，等等。可是又因为他/她是班主任不敢说，不说，并不代表就没有负性和反抗情绪，等到有朝一日，这种负性情绪积累到一定程度可能就会因为一点小事而爆发，后果不堪设想。还有一些同学家里发生突变、和同学发生矛盾、情绪有较大变化，又不好意思和班主任当面说。因此，我积极鼓励班里每位同学写心理日志，可以是这一周来你每天的生活，也可以是家庭中的事情，还可以是对学习、学校、同学、老师等的看法，或者是班里的事情、宿舍的事情等等，凡是能够引起情绪变化高兴的不高兴的都可以写。
每周一次的批改心理日志的过程中，实际上就是与班级中每一位同学的心灵对话，他们平时生活中的喜怒哀乐，都写在上面，包括情绪的波动，我可以通过直接写批语或者单独谈话的形式了解详细情况。如此方式，化解同学间矛盾，了解班级宿舍近况。
2.生活辅导。
生活辅导又称人格辅导，目的是促进学生建立合理的生活规范，适应基本社交，学会过有意义的生活。
班主任对学生的生活辅导主要有情绪辅导和社交辅导。比如班级中常发现这样的学生：自暴自弃乃至厌学；互相嫉妒，打小报告；因身体太胖而自卑久而不合群；因老师批评明里顶撞，暗里忌恨。学生的个体中有好表现，有羞于开口的；有人缘好具号召力的，有老被人欺负成为出气筒的；有讲义气的团体，也有良性竞争互相上进的伙伴。以上这些学生的行为和表现其实可以归因于情绪和社交，班主任进行情绪辅导就是要让学生学会悦纳自己，学会适时、适度、适宜地渲泄自己的情绪又能适当控制自己的情绪；帮助学生学会调解情绪的方式如渲泄、倾诉、转移、自我暗示等。让他们懂得“生活的是驾驭情绪的艺术”。班主任进行社交辅导就是要帮助形成正确的社交心理，学会恰当的社交礼仪包括男女生交往礼仪；学会克服害羞心理，与别人沟通的方法；学会缓解人际关系冲突处理口角等等，健康的社交心理有助于班集体的建设，也对学生走入社会有帮助。除此外，班主任还可以对学生进行消费辅导帮助形成正确的金钱观；对学生进行休闲辅导、帮助其学会调节生活，学会欣赏艺术，亲近，以培养良好的个性。
3.班会课进行集体辅导。
形式有专题讲座和心理训练课，前者适合于学习方法的辅导；后者有助于全体参与解决某个情绪、行为问题。
例如：班主任出示题目或讲一个故事、设置一个情景、学生分角色演示情景、教师在情节处置疑、全班学生讨论、学生根据自己观点，分组续演、教师、引导等。
我曾经在班上开过一个名为《价值大拍卖》的拍卖会，将人们为之不懈奋斗的目标归结为20种，给学生固定的虚拟金钱总数，代表的是这一生，给每一个事物规定不同的价值，看同学们会用自己手中的一生去换取什么。通过这个集体辅导引导学生正确的价值观，消除班级中存在的很多扭曲的价值观和言语行为。
4.培养学生的集体荣誉感。
学生有了一定的集体观念，对集体荣誉就会产生较强的共鸣。学校开展的有关学生的各项活动，都给他们提出具体的任务、目标、要求，并教育他们要尽最大努力，获取最佳成绩。同学们在各项活动中都较认真、刻苦，获得了成功，并把一张张奖状张贴于教室，同学们既享受到成功的快乐，又领悟到集体的力量。
5.提高师德修养。
教师提高自身的师德修养，为人师表，这本身就是一种教育，榜样的力量会在学生心理潜滋暗长，发挥其他德育方法所无法产生的作用。首先，要有强烈的事业心。教师的劳动特点决定了其工作难以有时空的界限，难以准确量化工作量，更难以进行时时刻刻的监督。因此，教师只有凭借强烈的事业心才能无愧于“人类灵魂工程师”的称号；其次，对学生要有深沉的爱心。师爱是打开学生心灵的金钥匙。只有教师对学生足够的关爱，学生才能接近教师、信任教师，品德教育才可能收到实效；最后，要为人师表，由于学生具有天然的“向师性”，又处于世界观、道德品质的形成时期，易受成人和外界环境的影响。因此，教师要严于律己，从思想到作风，从心灵到外表，从言行到举止，在各个方面都应成为学生的表率。
运用以上几种方法，结合学生的心理发展特点进行教育管理，我在班级中的管理效果收获很大。青春期的少男少女正处于成熟与半成熟之间，自我意识不断发展，运用单一的命令式是行不通的。做为班主任，在自身心理知识的基础上从知识、成长、生活、学习、职业方面引导学生，让他们健康的成长。
参考文献：
[1]教育部.中小学心理健康教育指导纲要[J].2002.8.
[2]刘华山.学校心理辅导[J].安徽人民出版社1998年版.
健康教育礼仪范文2
我校的高一新生来校两月余了，有三分之一以上的高一新生，在入学第一个月就不能适应新的学习环境，又不知道该如何获取帮助，在新的学习阶段时存在着明显的“过渡期”，表现为淡漠、情绪低落、心理锁闭、学习上困惑、行为上惰性等心理健康情况，因此，剖析新生“过渡期”不适应的原因，采取相应的教育教学的策略和措施，是学校管理者应重视的一个问题，更是高一班主任的一项重要工作。
我校处于城乡结合部，有来自城镇的学生，更多的是来自农村的学生，生源地区不同，给来自农村的学生带来了无形的压力，他们看到城里的同学言谈举止都大方，有的能歌能舞，多才多艺，往往会有自卑心理。高一某班的A同学从小学到初中成绩一直非常优秀，可是到了城里高中以后，她发现班级里的同学都很优秀，他们自己在这个群体中根本不是拔尖的，于是她的心理严重的失衡，每天都在费尽心思的想超过别人，想让自己成为班里受瞩目的对象，说自己家里是有钱人，父母都是当官的，客观上和同学造成了很大的矛盾。班主任在对待这些同学时，要鼓励他们努力学习、开阔视野、主动和同学交往、缩短与城区同学差距。自卑的人总是倾向于过低的评价自己，其实，大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，他们反而认为农村的同学能吃苦，爱学习。由此看来这些同学只是自己过于敏感罢了，如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是看不起你，城里的同学也会因为某件事情而引起哄堂大笑。所以，教师一定要帮助农村的同学建立起自信，相信自己也有很多优点，正确的评价自己，及时的调整自己的心态。
初次住校的寄宿生普遍想家，怀念初中的老师、同学。来到陌生的城市，这种心理制约和延缓了新生对新老师、新同学人际交往，如果这时教师不加以引导，久而久之，这类同学就会不安心学习，而且现在的中学生大多是独生子女，十几年来，已经非常习惯于父母的呵护，一旦远离父母的羽翼，生活、学习都要自己打理，怎能不怀念在家里衣来伸手饭来张口的日子？进入高中，父母、老师的关心呵护陡然少了许多，一时间会觉得有点儿不知所措。高中生已是青年阶段，有一个比较大的心理和生活空间，老师应指导学生利用这个空间学会管理自己的生活、学习、时间，进而学会管理自己的情绪，对自己的成长非常有重要。
进入高中，学习目标确定，整体的起点随之提高。有的学生在初中时很受老师的宠爱，进入考中相对失去了优越感，心理上一时不能接受，难以给自己合理的定位，再有普通的高一新生班初中当过班长的就二三十位，其它班委就更多了。进入高中以后，连小组长也没捞到一个，失落的心理也随之而来，成绩也会一落千丈，以前高高翘起的尾巴从此垂落下来了。原先遥遥领先的成绩优势已不复存在，也就没有初中时那种众星捧月般的美好感觉了，严重的心理落差进而形成。对于这种落差，大部分同学都能找准自己的位置，心理条件较差的同学则就很难摆正心态，承受不了心理的压力，于是就自怨自艾，自卑、失落。这种自卑、失落，也反映了当今学生在遭遇挫折时心理脆弱、心理承受能力较差这一普遍缺陷。
其实，这种失落感是很正常的，在人的成长历程中不如意的事十之八九，几乎人人都会遇到这样和那样的不快与挫折。但是，面对挫折，必须正视挫折，学会自我调节，增强自身免疫力，释放心理能量、保持心情的愉快。有一种有效的疏导方法即为倾诉。当然，除倾诉外，还可以做自己最乐意做的事情来排解不良情绪，要多与同学交流以减少独处的时间，要多参加集体活动等等。
近来通过和一些同学的谈话，笔者发现大部分同学忘不了初三的生活，在谈论初中生活时，他们投入了极大的热情，也不难理解，那是读书以来最光辉的时候。那时的大大小小的考试，每次都名列前茅。所以，自然成长在老师和父母的夸奖中，同学的羡慕里。而上高中后，却发现在强手如云的同学中，自己只不过是最丑的丑小鸭！考进城里中学，对学生、家长、老师来说，都是莫大的荣耀。可是，这种荣耀，很快就成为学生的一种沉重的负担，在强手如林的新环境中，能否成功超越自我，继续保持荣耀？很多同学对此问题十分担忧。对于高一的新同学来说，他们对高中的学习方法不适应，突出表现在机械性记忆、分析问题单一性和片面性等方面。初中阶段，尤其是初三，重复记忆较为重要，将相关的知识点背的滚瓜烂熟。上了高中，理解记忆的多了，初中那套屡试不爽的法宝就不灵了，于是一部分同学就茫茫然无所适从，浑噩噩找不到出路。再有上初中时，几乎没有自习课，他们完全听从老师的指挥，缺少主动性，到了高中，白天、晚上所有自习课都要自由安排，许多已经习惯于执行指令的学生感到手足无措，摸摸这，看看那，不能高效自主的学习。
健康教育礼仪范文3
(一)教学目标
面向全体学生充分发掘潜能，提高心理素质。促成良好、向上的个性心理品质，培养学习能力、工作能力、生存能力、交往能力、创造能力、社会活动能力和社会适应能力，促进人格的健全发展。
1-6年级：提高学生对校园生活的适应力；提高学习兴趣、动机和自觉性；逐步提高分析、思维的能力：培养良好的集体观念、良好的人际意识和行为习惯；培养开朗、合群、乐学、自立的人格个性；通过课堂教学活动，塑造乐观、向上、自信、诚实的心理品质。
7-9年级：帮助学生正确认识青春期，顺利地度过青春期：开展青春期性教育，青春期心理卫生教育；帮助学生提高情感自我调节能力和人际交往的能力，建立良好的人际关系；帮助学生正确认识自我意识，逐步提高社会责任感；培养学生自尊、自重、自爱、自信的独立人格以及对自我、对外界的评价能力，以积极的心态面对学习、生活压，力和自我身心所出现的变化。
(二)内容结构
“心理健康教育”专题在全套书1～9册中是按照学生认知水平和心理特点安排到各年级，呈螺旋递进式分布的，主要有四个方面的内容：培养良好的学习生活适应能力。帮助学生了解自我，养成良好的人际交往习惯，促进人格的健全发展。主题和内容要点具体见表1。
(三)编写特点
1 遵循心理特点，突出层次性。本模块依据学生心理健康的客观规律，充分体现不同年龄和不同时期学生的心理特点和心理需要。教学内容和教学要求注重了循序渐进的原则，按照学生在不同时期容易面临的典型问题来编排，以贴近学生心理发展和实际经验的主题作为心理健康教育的重点，教学内容相互支持、相互渗透、螺旋上升、由浅入深。
2 面向全体学生，注重发展性、心理健康教育小是治疗和矫正，而是预防和发展。因此，内容面向全体正常学生，而不是对个别学生的咨询和治疗。学生是发展中的人，本模块内容和活动形式从有利于全面发展和长远发展的目标出发，通过学习和活动获得增进自我认识和获得自我调适的能力，
3 教学目标具体，凸显体验性。本模块在编写上体现了教学内容、要求具体化的特点，注意从学生生活和社会实际切入，引领学生从不同的学习视角和问题视角出发，采用活动、体验、探讨、分享等多种方式学习，促进情感、态度、能力、价值观在相互联系中得到和谐发展。
4 内容趣味可读，体现反思性。本模块的每一个课题均以有启发性的事例或故事引入，选择具有时代气息的、学生感兴趣的题材供学生讨论、选择、思考，提出理由，形成结论，再以正确的观点来分析自己和周围的事物，激发参与的兴趣和热情，从而进行自我反省，自我激励，提高自我调控能力。
5 课程资源丰富，强调拓展性。本模块在编写上合理利用了音像、电视、报纸、杂志、网络等丰富的信息。给学生提供贴近生活实际、贴近学生发展水平、贴近时代的丰富课程资源。为了在教学过程中便于学生主动参与和自主学习，在设计上尽可能地将活动延伸，鼓励将体验和心理调适技能应用于实际生活。
教学建议
1 全面把握课程目标。教师在教学过程中应全面把握目标，通过多种教学活动和手段，帮助学生增进积极的自我认识，获得十富的情感体验，形成积极的生活态度，建立良好的人际关系，提高适应和参与社会的能力，从而整体促进心理健康的发展。
2 丰富学生生活经验。在现实生活中，学生已经形成了一定的行为习惯、相应的态度和能力。因此，在教学时要善于调动和利用学生已有的经验，结合现实生活中的问题，共同探究学习主题，不断丰富和发展学生的生活经验，在获得内心体验的过程中获得感悟和提高。
3 灵活运用教学方法。本模块提倡活动型教学模式，教师可根据具体的目标、内容、条件、资源，结合教学实际，选用并创设丰富多彩的活动形式，通过自主学习、问题探究、合作互助、参与感知、体验分享等方式，以及班集体的团体动力作用，调动学生相互的分享和反馈，引导学生自己发现问题、比照心理、思考问题、矫正行为。
4 努力拓展教学空间。教学要面向学生的生活实际，教师可以根据本地区实际，灵活选用和改编教材，加强课程内容与学生生活实际的密切联系。要积极地开发和利用地方和校本的各种课程资源，教学空间不局限于学校和课堂，创造条件让学生积极参与社会实践，在理解和感悟中获得经验。
5 关注学生过程评价。在教学中，教师应时刻关注学生的形成性评价，注重培养和激发参与学习的积极性和自信心，注重其自我认识、自我调适等能力的发展，从而促进心理的健康发展。
6 引导学生自助助人。注意引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会和生活，获得对世界的真实感受。在活动中探究，在分享中发现和解决问题。要引导学生学会对自己负责，及时鼓励相互间的支持和互助行为。
《控制坏脾气》教学设计
[教学内容]五年级第1课。
[教学过程]
(一)故事引入，揭示课题
1 看课件，听故事。(投影1)水池里，住着一只坏脾气的乌龟。天旱了，池水干涸，乌龟要搬家，两只雁儿拿来一根树枝，叫乌龟咬着中间，俩雁儿各执一端，吩咐乌龟不要说话，就动身高飞。孩子们看见，觉得很有趣，拍手笑起来。乌龟大怒，开口责骂。口一张开，乌龟摔下来，碰着石头死去了……
2 让学生就故事内容说说自己的看法。
3 故事结尾，(投影2)雁儿叹气说：“坏脾气多么不好呵!”
4 教师小结：坏脾气就是一种不良的情绪，今天，我们一起来学习《控制坏脾气》。
5 板书课题，齐读课题。
(二)合作交流，掌握知识
1 了解情绪。
(1)了解情绪的类型。心理学家把情绪划分为四个基本类型――喜、怒、哀、惧。(投影3)
(2)知识拓展。在我国，与情绪有关的词汇有近千个。你能说出哪些来呢?
(3)体验活动。(投影4、5、6，涵盖学习、生活、社会、时事等方面的内容)
①参加英语听力竞赛获得一等奖。你会――
②学习成绩明显下降时。你会感到――
③亲爱的奶奶生病了，你会感到――
④自己被别人欺骗了――
⑤当我们看到“神舟七号”的航天员顺利地完成了太空行走时，会――
(4)教师小结：从刚才的活动中，我们看出面对不同的事情、不同的情境有不同的情绪体验。情绪产生于人的内心需要是否得到满足。(投影7)
(5)故事回顾。我们再来看“坏脾气的乌龟”的故事，如果它是“好脾气的乌
龟”，它会摔死吗?(投影8)
(6)生活举例。我们的生活中有没有像乌龟这样的事例，因为脾气不好给自己带来了麻烦或危害?
2 调控情绪。
(1)问一问。如何来调控自己的不良情绪呢?
(2)说一说。举出你在学习和生活中调控自己的情绪的例子。(注意引导正反两面的例子：积极的情绪，让人身心愉快；消极的情绪，容易引发事端)
(3)学一学。每四人为一小组，讨论学习课本上介绍的四种常用的调控情绪的方法。
(4)谈一谈。平时你喜欢用哪些方法来调控自己的情绪?在调控情绪的方法中。哪些比较适合我们小学生?
(三)活动延伸，体验拓展
1 议议想想：(投影13出示课本的活动场主题图)你还知道哪些调控情绪的好方法?(开阔心胸、阿Q精神、压力化动力……)
2 读读演演：请学生生动地进行表演，体会人物的情绪。
故事一 一次，富兰克林家中被盗，朋友写信安慰他，他回答说：“谢谢你的安慰，我现在并不悲伤，因为一是贼偷走的是我的东西而不是我，二是贼偷的是我的部分财产而不是我的全部，三是做贼的是他而不是我。”(投影14)
故事二有一天。由于牙病，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他的脑海中闪现。于是。他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一家科学杂志，加以推荐。这篇后轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。奥斯特瓦尔德说：“幸亏我及时地纠正了自己的错误!”(投影15)
(四)思维冲浪，享受快乐
1 小小设计师。要求学生为自己设计一个“心灵小使者”。师：小使者非常善解人意，它能倾听我们的诉说，理解我们的快乐和烦恼。把你每一件快乐和烦恼的事记在小纸条上悄悄交给它。
2 小小阅读王。请同学们阅读“望塔”部分的《钉钉子的故事》，再说说还有哪些类似的故事可以向大家推荐。
(五)课堂总结，精彩奉送
1 教师提问：通过这节课的学习，你有什么收获，什么体会?
2 奉送警句：(投影16)
不会抑制自己的人，就是一台被损坏的机器。――马卡连柯
健康教育礼仪范文4
思考：改变孩子,家长必须先改变
教育由学校教育、家庭教育和社会教育三部分组成，家庭教育在培养学生的健全人格，形成良好的人生观、世界观等方面作用重大。但学校心理辅导老师在咨询过程中却发现，孩子的很多问题都是由家庭环境或家教方法不当导致的。
每一个品行优异的孩子身后都有一个优秀的家庭团队。每一个出现成长问题或心理问题的孩子，一般都与家庭环境有一定的关联。比如成绩下滑严重、不上学、不遵守校纪班规、打架、网瘾等等，家长往往会找孩子的原因，找学校的责任，却完全没有意识到家庭环境和家庭教育对孩子的影响。孩子是家庭塑造出来的，有什么样的教养模式就有什么样的孩子，从孩子身上就能看到家长的影子，从孩子的性格和行为举止就能大概猜到他成长的家庭环境和父母的教育方式。因此，要想帮助学生解决成长问题，家长首先必须改变。
另外，从学生的成长特点来看，高中生正处于青春期，这是一个特殊而敏感的成长期，极易激发亲子矛盾。不愉快的亲子关系会内耗学生的精力，影响学习效率。和谐的亲子关系带来的安全感、爱和信任会变成孩子学习的动力。因此，改变教育还必须从改变亲子关系开始。
基于这种考虑，在心理辅导老师的支持带动下，学校家委会开始酝酿“关注心理健康，改善亲子关系”的工作内容和目标，开始从关注孩子健康心理入手，全面展开家委会工作。
实践：关注问题，沟通从心开始
家长委员会是参与班级、年级和学校管理的重要力量，他们经常在班级活动中摇旗呐喊，为班主任或学校工作出谋划策。无疑，他们也成为了学校心理健康教育的主力军。在家委会的一次座谈会上，一位委员代表建议学校关注某些学生的撒谎问题。会后，心理辅导老师对全校师生做了调查，并总结出学生撒谎的原因，如：“我说真话，爸爸会打我，妈妈会骂我，打骂都不舒服，所以不能说真话。”“我特别想要某些东西或特别想做某件事，父母却不愿意和我平等交流，只好出此下策了。”“父母根本不懂我，还经常训斥我，我只有投其所好，编谎话让他们开心。”“父母思想太过时了，代沟太大了，有时只有撒谎才能满足我正当的需求。”……
原来，孩子出现撒谎行为，家长竟然就是诱因。当家长要求过高时，当孩子犯错时，当家长态度粗暴时，孩子为求自保，不得不选择了撒谎。在家委会会议上，心理辅导老师和家长们交流，并提出建议：“当我们站在孩子的角度考虑问题，就能明白孩子撒谎很多时候是家长‘逼’出来的。只有改变我们对待孩子的方式和言谈举止，消除逼迫孩子撒谎的环境，才能避免孩子撒谎。”
一次，学校要求交250元书本费，一个高一男生却向妈妈要了350元，把100元当作自己的零花钱。妈妈知道后很气愤，狠狠批评了孩子，结果导致亲子关系紧张。后来，在参加了关于“撒谎”主题的心理辅导交流后，这位妈妈冷静下来，和儿子展开了真诚的谈话。妈妈说：“首先，妈妈向你道歉。我希望我们母子能成为无话不谈的朋友，作为朋友，应该给你一个安全的环境。其实，撒谎是一件无奈且不舒服的事……妈妈希望以后你有任何想法都和我商量，不要撒谎。妈妈相信你是一个诚实的孩子。”儿子哭了，向妈妈道歉，母子关系得到了改善。
一位高一男生谈恋爱，被妈妈发现后引发了一场“风暴”――全校纷纷扬扬的议论，导致孩子成绩下滑，亲子关系恶化。这位妈妈向心理辅导老师求助，心理辅导老师提出建议：一是理解、尊重孩子的感情，告诉孩子，内心真实的情感是美好的；二是帮助孩子确立高中奋斗的目标，让孩子为了理想而努力奋斗；三是父母要给予孩子更多的理解、尊重和温暖，因为许多孩子恋爱是一种感情补偿，如果家庭不能给予孩子温暖、安全、尊重、接纳和理解的环境，孩子就会向外寻找――“外”包括异性、不良团体等。因此，让孩子健康成长，必须首先构建健康的家庭环境与亲子关系。后来，这位妈妈认真反省，改变了错误的家教方法，陪伴孩子从“恋爱”状态顺利过渡到正常的学习状态。
为孩子营造健康成长的环境，并不能仅仅依靠在孩子出现问题行为后的诊断治疗，采取补救措施，更要时刻具有“防患于未然”的意识。为此，学校家委会依托家长学校平台，组织家长来校集中学习，并选择针对性的学习主题。针对高一新生家长的学习时间安排在每学年的9月开学前一个星期的晚上。学习主题包括：校史校情介绍、初高中学生与家长的角色转变、高中学法指导、家庭教育的技巧等。
除了高一新生家长集中学习外，家长委员会每学期都会组织1―2次家长学校课堂，一般在开学、期中或期末召开。家长学习的主题内容主要由心理辅导中心的老师组织策划。除了常规主题外，每学期还有侧重点。如：帮助孩子适应高中的学习和生活（高一上学期）；建立良好亲子关系（高一下学期）；帮助孩子度过青春期（高二上学期）；做孩子学习上的参谋（高二下学期）；帮孩子确定人生目标（高三上学期）；和孩子共渡高考难关（高三下学期）。目前，家长集中学习的活动已经纳入学校的传统教育项目中，并得到了家长的积极支持和好评，甚至吸引了不少校外的家长慕名前来。
深化：从校本教材开发到心理网站建设
依托家长学校的讲座每个学期只能举办1-2次，如何长效地保证家委会心理健康教育工作的顺利开展，同时弥补高中阶段家长教育指导的不足，学校心理辅导中心的老师编写了十几万字的校本教材《和孩子一起成长》。教材以学校真实的案例，让家长了解高中学习和生活的特点，把握高中生的心理特点和规律，从而提高家庭教育的实效性，有效地实现家校合作。
校本教材主要内容包括：亲子关系培养、同伴交往训练、青春期问题指导、男女生交往问题、学生积极心理的培养、高中学习指导、高考指导等共36讲，包含了高中生家长在家庭教育中会遇到的绝大多数问题。
以校本教材为基础，学校网站的“心理之窗”栏目专门开辟了 “怡心文苑”“典型问题”“心理课堂”三个子栏目，共同助力学校的心理健康教育工作。网站由心理辅导老师及有经验的班主任汇聚高中生成长过程中的典型心理问题，并集中回答家长在教育子女的过程中遇到的困惑。另外，网站设立了“知心姐姐心理援助活动室”，聘请经验丰富的心理专家、老师和志愿者担任心理辅导员，及时对学生进行心理开导和抚慰。“心理之窗”构建起学生、家长和心理辅导老师交流的良好平台，成为了校园网上一道亮丽的风景。
健康教育礼仪范文5
中图分类号：R5872
文献标识码：B
文章编号：1007-2349（2013）07-0075-02
糖尿病足又称糖尿病肢端坏疽，是糖尿病最严重的慢性并发症之一，是由糖尿病的血管病变、神经病变引起下肢血液循环不足、缺血、溃疡、坏死甚至并发感染的一种足部病变。多见于病程长、年龄较大、血糖控制差、并发症多的老年患者，严重影响了糖尿病患者的生活质量。因此，全方位、系统、精心的中医护理治疗及健康教育，可以增强患者对治疗的顺从性，提高糖尿病足的治愈率，减轻患者的身心痛苦。本科自2010年1月～2013年5月共收治糖尿病足病患者75例，通过综合治疗和中医辨证施护，取得了较好的效果，现报道如下。
1 临床资料
11 一般资料 75例患者均为本科2010年l月～2013年5月确诊为糖尿病足病住院患者，糖尿病诊断符合WH0的标准。其中男48例，女27例；年龄48～81岁，平均（6382±896）岁；糖尿病病程2～23 a，平均糖尿病史（1080±490）年。本组75例患者均有不同程度足麻、疼痛、间歇性跛行等症状，合并单足或双足、一处或多处溃疡，溃疡面积在（05cm×07cm）～（63cm×80cm）之间；按Wagner分级法0～1级30例，2级15例，3级15例，4级12例，5级3例。
2 治疗方法
21 治疗措施 全部病例均采取综合治疗措施，包括饮食控制、适量运动、良好血糖控制、控制感染（抗生素），纠正代谢紊乱，缺血性溃疡的处理，神经性溃疡的处理，营养神经（维生素B12、微生素B1、甲钴铵），改善循环及神经功能，增强体质等综合治疗。
22 中医护理
221 一般护理 糖尿病属中医消渴范畴，以多饮、多食、多尿、身体消瘦或尿浊、尿有甜味为主要症状。其病因多由素体阴虚，复因饮食不节、情志失调、劳欲过度至肺燥胃热肾虚而成。其病机主要是燥热偏盛、阴津亏耗。中医认为，人与自然界的关系极为密切，故在治疗、护理、康复期间环境和起居好坏直接影响其疗效。将患者安置在室温18～20℃，湿度在50%～60%的空气新鲜、阳光充足、整体安静的环境中。护理人员做到文明礼貌，服务周到，使患者感到舒适，方便和安全。患者入院应测体重，以便计算饮食和药量，以后每周测量体重1次。注意观察患者神志，视力、血压、舌象、脉象和皮肤情况，并做好记录。
222 饮食护理 中医认为过食肥甘致脾胃积热，灼伤肺肾之阴，也可发为糖尿病。因此，糖尿病患者的饮食宜清淡、凉性有营养，忌食肥甘厚味和醇酒灸、辛辣刺激之品，禁食含糖较高之物，适量增加蛋白质，如瘦肉、豆制品。按规定食量进食仍觉饥饿者，可添加蔬菜、瘦肉或略加豆制品；口渴者可用鲜芦根或天花粉、麦冬、葛根等煎水代茶饮，苦瓜、海带、猪胰等能养阴润燥，益肺补脾，对治疗十分有利，可多食；若并发皮肤瘙痒、溃疡、疮伤、痈疽等，忌食鱼、虾、蟹、竹笋、牛肉、猪头肉等荤腥发性食物。
223 积极控制血糖 采用短效胰岛素加口服降糖药物，或采用短效加长效胰岛素加口服降糖药物治疗。使用胰岛素须严格的掌握准确的时间和用量，并经常更换注射部位，以免引起注射脂肪萎缩。口服降糖药物必须按医嘱严格执行给药时间、剂量，观察用药后的效果和反应。伴有口腔炎、牙龈炎者可用甘草、银花水漱口；外阴瘙痒者可用千里光煎水或肤阴洁溶液熏洗坐浴；皮肤溃烂者，可用双料喉风散喷敷；手足苍白或发绀冰冷者可用当归红花乙醇涂擦。
224 皮肤护理 局部皮肤观察：经常观察足背动脉的搏动、弹性、皮肤色泽及温度，创面的部位、范围、深度、组织坏死情况。如搏动逐渐减弱或消失、皮肤温度降低、肢端发凉或皮肤逐渐变白或由暗红色转为暗紫红，甚至黑紫色，提示局部缺血缺氧严重，容易形成溃疡并形成坏疽。护理方法：由于患者皮肤微循环障碍，容易发生感染，因此做好皮肤护理至关重要。每天可用软皂温水39～40℃泡脚20min，洗脚时水温不宜太高，皮肤瘙痒或脚癣切勿用力搔抓，足部按摩每天数次，动作轻柔，从指尖向上按摩，促进患肢血液循环。对已发生感染者，可采取局部渗液做细菌培养或药敏试验，根据结果选用抗生素。除全身用药外，可局部用生理盐水60mL加敏感抗生素加普通胰岛素8U配成混合液体浸湿无菌纱布后敷于清创后的创面上。滴湿纱布2～3次/d，在肉芽组织生长并有治愈倾向时停止使用。也可采用中药红油膏或八二丹外敷创面覆盖无菌纱布，1次/d，达到生肌去腐的作用。局部皮肤有红热痛但感染未发生扩散及没有水泡者，用中药金苋散加入醋酸中捣烂后外敷，1次/d。同时嘱患者卧床休息，抬高患肢，保持局部清洁避免受压。
225 辨证施护 糖尿病足属中医学脱疽范畴，对于脉络血瘀型患者予血府逐瘀汤口服，指导患者保持患肢舒展，血流通畅，疼痛减轻，同时轻轻按摩患肢以促进血液循环。对于血瘀化热型患者，予四妙勇安汤内服，嘱患者保持足部清洁，洗脚水温不宜过高（40℃以下）。创面不易触水，避免过多行走，忌用熏洗药及肢体针刺止痛；对于毒热血瘀型患者关键是保持创面清洁，创口每日用黄连、黄柏、生大葱煎汁清洗并用黄连膏纱布或胰岛素加庆大霉素纱布外敷。换药1次/天；对于脉络寒凝型予阳和汤内服，注意足部保暖。配合中药煎剂熏洗，达到温经散寒通络止痛之功效，并用阳和膏或胰岛素加庆大霉素纱布外敷，温经活血，促进肢体循环。
226 足部的护理 ①不要光脚走路，不穿不合脚的鞋袜，应柔软舒适透气性好。②糖尿病患者每晚在睡前都应自查或在家属协助下检查脚底，如发现患者脚上出现破溃茧子、膑骶（鸡眼）、皮肤干裂、湿冷水肿、肤色变暗，趾甲变形局部红肿及感觉缺失，应及早到医院就诊不要撕掉或剪掉膑骶周围的死皮，不要随意使用足锉、鸡眼膏、鸡眼水、刀片来自己处理鸡
眼。忌用热水袋、电热毯、电烫壶保暖，以免烫伤，注意修剪指甲，要平着剪，不宜剪太短也不宜剪得有角度，以免损伤甲沟，造成继发感染。③冬天患者洗脚要先手后脚，手是敏感的，而脚对热已经不敏感了。袜子应穿吸汗、透气性好的，不要穿有补丁或破口的袜子，以免脚穿压不均，影响血液循环。鞋子要穿系带的，便于调节，如果系带较松，脚在鞋里容易受到冲击，受到损伤。脚腕的地方要固定好，以防出现受力不均匀，避免压出溃疡。④糖尿病足患者面对截肢的危险和经济压力，且患者常有不同程度的恐惧、焦虑、沮丧、自卑等不良心理，影响睡眠食欲，导致血糖波动。因此在健康教育中，心理护理尤为重要。应主动与患者及家属沟通，告知其糖尿病是一种终身疾病，患者对治疗和护理的依从性及掌握相关的自我保健知识对疾病的发展有着重要的作用，可使截肢的发生率减少45%～85%。了解患者的担忧，适时疏导，耐心解释病情，宣讲糖尿病足的成因、治疗原则和可能的预后，特别要告知糖尿病足的预后缓慢，应有信心，坚持不懈，不要因短期效果不明显便放弃治疗、灰心丧气和频繁的更换医生。鼓励患者和家属参与治疗，支持家属陪伴，消除患者不良情绪，使患者保持愉悦的心情，积极配合治疗和护理。对病情较重的患者，反复向其家属宣教，如果经内科治疗不理想，应及早截肢，否则可危及生命。
3 健康教育
31 加强糖尿病知识的宣传，积极预防糖尿病足的发生 指导患者及家属将足部护理视为生活的组成部分，加强足部监护积极防止诱发因素，培养良好的足部卫生习惯。每天检查足部，经常用温水泡脚（水温37～40℃），注意观察足部皮肤色泽、动脉血管的搏动、感觉功能、局部温湿度变化等。
32 适量运动 对一般糖尿病患者要求坚持长期而有规律的体育运动，但对糖尿病足患者为减轻病变部位压迫，患者应卧床休息，不可长时间站立或行走，行走时可使用拐杖，尽量减少运动。
健康教育礼仪范文6
［关键词］心理健康;小学教师;暴力行为
我们在平时观看媒体新闻或聊天时，能经常听到有关心理健康的话题，特别是最近几年在校园里经常出现的校园欺凌等暴力行为。其中，很多施暴学生都存在一定的心理健康问题。这些问题很大部分又与家庭或成长环境有关。且事实证明，现在社会中青少年的犯罪率呈上升趋势，究其原因还是这些孩子在成长过程中被忽视了心理健康教育。对此，家庭、学校、社会都应该重视起孩子的心理健康教育问题。下面我谈谈一些看法。
一、教师自身心理健康的重要性
教师既要有丰富的专业知识、又要有熟练的教学技能，更主要的是要有健全的人格。每位教师在上岗前都学过心理学，可见其重要性。教师的任务不只是教书，更重要的是育人，要完成教书和育人这两项重要任务，教师自身的心理健康是必要的保证，也只有教师本身心理健康才能引导学生身心健康发展；只有德才兼备的教师，才能够在工作中最大限度地发挥教学特长，为学生树立健康的榜样。因为一位积极阳光、性格开朗、有正能量的教师往往会感染身边的学生，使学生也变得积极阳光。也使学生乐于亲近教师，愿意听教师的话，也就是所谓的“亲其师，信其道吧”！以积极的方式对待学生，还会帮助学生解决生活中出现的各种问题，成为学生可靠的朋友，从而有助于学生形成健康的人格。因此说，教师良好的心理素质至关重要，它直接影响着学生的健康成长。
二、教师心存爱心的积极意义
如果一名教师教学能力很强，师德高尚，只是欠缺对学生的关爱与关心，不能全心全意地为学生服务，那么也不能算是称职的教师。谁都会犯错误，尤其是小孩子，其实只要正确地引导、积极地帮助，他们很快就能改正过来。而每个孩子都是独立个体，都是千差万别的，教师也不可能教育出一模一样的学生，对此，教师应该尊重每一位学生，更不能戴着有色眼镜去看孩子，要有撒得下爱心、付得了耐心。教育更是引导心灵的艺术，是教学相长的过程。对此，教师首先要与学生之间建立一座心灵相通的桥梁，走进学生的内心世界，去了解学生心里想什么？了解学生喜欢做什么？明白学生需要什么？对于有问题的学生教师要放下架子主动亲近他们、关爱他们，谅解他们，用真爱去温暖孩子、用真情去感化孩子、用真理去说服孩子，引导学生认识错误并能主动改正错误……当然这需要一个过程，教师要学会观察与等待，更要对自己的学生充满信心！
三、心理健康教育任重道远
