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高中健康教育教案范文1
本案例选用体育与健康理论知识部分《营养与健康》教材，探索以研究性教学为理念设计教学过程进行课堂教学。通过实际教学发现：学生学习体育理论知识的积极性大大增强，创新精神、实践能力、自学能力得到了提升。学生在研究解决问题的过程中掌握了知识，学习情感得到了更好的体验，所学的知识能很好用于指导生活实践。具体操作过程如下：
一、研究性教学案例的材料设计
本节教材的规定教学目标是使学生了解构成人体营养素的相关知识和营养的意义，懂得制订合理营养食谱的要求和依据，根据人体所需营养素的需求状况，科学制订营养食谱。研究性教学的关键是创设研究情景，本课研究情景的创设要考虑到学生在研究过程中是否能完成上述教学目标，其中最关键的是掌握怎样科学合理制订营养食谱。通过阅读教材发现，本章节涉及内容较多，但本知识点较浅，对于一些实际操作性内容、方法较少，教师需要给学生提示一些研究参考以利于学生把握方向。具体研究情景、研究参考如下：
情景材料：目前社会上由于饮食爱好、习惯的差异，越来越多的人出现营养不良的现象，本校学生尤其是一些高三学生及某些家长因饮食喜好的差异、生活习惯不良、对合理营养缺乏认识等种种因素，造成不必要的麻烦，导致学生及其家庭成员营养过剩和营养缺乏，导致“大胖墩”和“豆芽菜”的数量大增，甚至严重影响其身体健康和自身美观。我从网上和生活中摄取了一些镜头和图像，截取了一些实实在在、活生生的案例，加以对比剖析，并制成幻灯片在课堂上放映出来，以此导入课题，形象而直观地让同学们了解营养过剩、营养缺乏等不合理营养所造成的不良后果和危害。
问题材料：通过学习书本上相应章节的理论知识和课堂上幻灯片的影像及图片，根据情景材料中描述的现象，请同学们为自己和家人制订一份合理营养的食谱。
具体要求为：
（1）简要说明你制订合理营养食谱的依据是什么。
（2）预测你制订食谱后的饮食习惯会有什么改变。
其他材料：
（1）根据制订合理营养食谱的依据，分析我们平时的饮食习惯、爱好有些什么不合理的地方。
（2）根据分析确定怎样才能让自己和家人从日常摄取的食物中吸收合理、全面的营养素。
（3）根据自己和家人的饮食习惯及爱好，以及每天对营养素的需求，制订出某一时间段的营养食谱。
（4）参考书查阅方向：体育运动类、医学保健类。
二、研究性教学案例的教学过程设计
高中学生已具有一定的理性思维能力、自学能力、研究能力，但他们长期囿于应试教育，自学能力、研究能力未能得到很好的培养。因此在课前教师应适当地进行理论知识讲解和研究性学习方法指导。同时学生个人能力有限，很难以个人的力量较好地完成上述研究。因此，教学中可采用小组组合共同研究的形式，便于学生互相讨论拓展思维空间，同时也可培养学生协作精神。高中学生个性较强，在教学中教师应充分尊重学生意见、观点，以指导者的身份接受学生的提问和咨询，教师应以民主参与的形式进行教学。为更好地创造研究氛围，激发学生学习兴趣，给学生一个展示自我、培养能力的机会，课中安排了类似论文答辩的“研究成果招告会”。每组选出一名代表对本组为自己和家人制订的合理营养食谱（研究成果）进行阐述，学生和教师有针对性地找缺点并提问，小组成员逐一进行答辩。
具体教学过程：
（1）对营养与健康的相关知识进行讲解，对研究性学习方法进行指导。
（2）观看情景材料，回忆自己和家人的饮食情况，根据材料，研究参考。
（3）学生自己组合研究小组（5～6人为宜）按材料进行研究。
（4）教师巡回各小组接受学生提问和咨询，进行适时的指导。
（5）学生根据研究写出相关材料，制订合理营养食谱。
（6）每组选出一名代表对本组制订的合理营养食谱（研究成果）进行阐述，学生和教师进行评述，小组成员逐一进行答辩。
（7）教师归纳点评，对本课进行总结性发言，评出最佳食谱。
（8）结合教学内容对学生进行思想道德教育，要求学生为父母亲制订一份合理营养的食谱。
三、研究性教学案例的反思
新课程标准强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育的兴趣和爱好，形成终生体育健康的思想。本案例将“营养与健康”收入到课堂，进行了营养相关知识的教学，变平时的灌输式教学为让学生根据所学知识开展讨论，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育理论课的资源，将枯燥、无味的理论教学变得主题鲜明、形式新颖。本案例教学充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，通过多媒体的运用，采用情境教学模式、自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐学，真正体验到学习的乐趣，又激活了学生参与体育学习的热情，提高了教学效果。
高中健康教育教案范文2
一、指导思想
以中央《决定》精神为指导，以促进人的全面发展为中心，以关怀女孩健康成长为重点，在全县学校特别在中学生中开展青春期健康教育。通过教育，帮助学生掌握青春期必备的知识，引导学生抵制不良的信息侵袭，树立正确的人生观、道德观，增强自我保护能力，保障青少年身心健康，为终身健康奠定良好的基础。
二、教育目的
1、提高青少年的青春期健康知识水平，培养青少年科学的健康概念；
2、帮助青少年了解青春期身心的各种变化，认识这些变化的正常性和必然性，引导他们对这些变化持有正确的态度；
3、引导青少年逐步建立积极、健康的自我意识及和谐交往的人际关系；
4、帮助青少年掌握有利于缓解青春期变化带来的压力，使他们具有处理各种矛盾、解决各种实际问题的知识、技能；
5、培养青少年自尊、自信、自爱和维护基本权利的意识及社会责任感，使其具有把握符合社会道德规范的行为的能力，为成年后安全、健康和负责任的行为打好基础；
6、培养青少年良好的意志品质，使其珍惜生命、抵制诱惑，不吸烟、不喝酒，远离，塑造完整的健康人格。
三、教育对象及内容
（一）教育对象：青春期健康教育以青少年为主体，以小学高段为起始阶段，以初中段为重点阶段，以高中段为延续阶段。2006年起，全县先在初中二年级段开设青春期健康教育课程，并纳入课程计划。其他年级段可结合各地各校实际，选择适宜的、针对性较强的青春期健康内容，运用影视录像、专题讲座、主题班会等形式开展教育活动，促进学生健康人格的形成与发展，满足其特有的服务需求。
（二）教育内容：开展系统的、科学的青春期性生理、性心理、性道德、性保健教育，重点是性心理疏导和性伦理道德引导。根据不同年龄段学生，确定不同的教育内容与方法。
1、小学高段（5-6年级）：
（1）掌握必备的卫生知识，了解进入青春期身心变化的基本常识，接纳自己和他人的变化，肯定自己的价值；
（2）帮助学生了解自己的能力、兴趣等特点，学会接纳自己与他人；
（3）学习压力处理和情绪调节的基本方法，增强对环境的适应能力，学会应对挫折，培养良好的意志品质。
2、初中阶段：
初一年级：
（1）了解性传染疾病传播及预防的基本知识；认识并接纳青春期生长发育的变化，感知生命的意义，体验成长的喜悦，克服成长的烦恼；
（2）了解自身的个性特点，提高自我认识水平，树立健康的自我形象；
（3）学习交往与处理人际冲突的方法，与同学融洽相处；掌握情绪调控方法，学习与家长、教师等成人沟通的方法。
初二年级：
（1）了解青春期烦恼产生的原因，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会自我保护的方法；
（2）深入了解自己的能力、兴趣、情绪与情感，了解自己的生活目标，学会排除忧虑、紧张等消极情绪，保持愉快的心境；
（3）乐于交往，主动交往，明确异往的准则与规范，合理开展异性间的交往，学习与成人保持良好的沟通。
初三年级：
（1）了解自己的能力，肯定自己的价值，明确人生的意义，初步形成独立的人格；
（2）学习舒解压力的做法，掌握应对挫折的有效方法，保持情绪健康；
（3）把握与异往的准则，尊重自己、尊重他人，学会负责任。
高中年级：
（1）建立健康的自我概念，自觉矫正不良心理与行为；
（2）学会区分友谊与爱情，与异性健康相处，建立和谐的人际关系；
（3）正确认识生命的意义，不断完善自我，学会选择人生目标与理想，保持稳定、健康的心态。
四、教育形式
1、初二年级段学生青春期健康教育要纳入学校课程计划，每学期安排4课时，一学年不少于8课时。依据相关的教育内容，可以上大班教育，也可男、女分班教育。其他年级段学生可根据各校教育情况适当安排课时。
2、青春期健康教育重点放在生理卫生课、思想品德课、家庭生活指导课和主题班会等活动中开展。
3、可采用互动式教育，即师生互动、同伴互动、亲子互动，教师、家长、学生互动，对共同关心的问题进行平等、友好、和谐的对话、交流。并可开展相关的倡导、咨询、答疑、关爱、援助等活动。
4、专题讲座：邀请心理、医学等相关专家、医生等上课。
5、开展青春期健康教育专题宣传，有条件的学校可运用校内网络提供信息咨询、热线答题等活动。还可利用黑板报、宣传窗等阵地进行环境宣传。
6、学校要通过家长学校等途径向家长宣传青春期健康教育的目的、意义、教育内容与原则，普及青春期健康教育知识，帮助家长了解和掌握青春期健康教育的方法，使家长主动关心子女的健康与人格发展，共同促进学生身心健康。
五、落实师资和培训
1、各校应统筹安排，在分管领导协调下，组织一支由班主任、心理教师、自然教师、团队干部、校医或社会医务人员等共同参加的相对稳定的师资队伍参与此项教育工作，针对不同年级学生在成长过程中遇到的各种问题、需求和学生的接受能力，按照适时、适度、适量的要求，采用互动的、学生乐意接受的方法，进行深入浅出、生动活泼的教育，做到有计划、有教案、有反馈。
2、各学校要在8月份落实好从事青春期健康教育的教师，并于9月1日前将名单报县教育局普教科，9月份县教育局将组织对师资进行培训。
3、人口计生部门要积极协助教育部门收集、提供青春期健康教育的材料、声像资料、宣传品等，并协同做好师资的培训工作。
六、青少年健康教育活动的保障
1、县人口计生局、计生协及各镇乡、街道计生办、计生协要把青春期健康教育工作纳入人口计生日常工作。同时，应会同教育部门随时总结、研究、解决教育活动中的经验与问题。
2、县人口计生局建立“全县青少年生殖健康教育中心”和“*县青少年生殖健康援助中心”。
3、县教育局把青春期健康教育工作作为全面贯彻落实党的教育方针的一个具体内容，纳入教育管理范围。定期督促检查各校青春期健康教育开展情况。
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（一）健康教育
1、抓好《体育与健康》、《生活与劳动》、《家庭生活》等教学，开课率百分百，要有课程安排、有教案、有教材、有考查，同时要进行教研活动，以提高教学质量。
2、要以广播、电视、讲座、黑板报等多种形式进行卫生知识教育，做到资料存档，继续推进学校预防艾滋病的教育工作。大力开展学校控烟宣传，每年有5所积极开展无吸烟学校创建活动，确保学生对健康知识的知晓率达到90%，健康行为形成率80%。
以上健康教育内容请在6月底前以表格形式报市疾病预防控制中心健康卫生监测科。
（二）学生健康管理与健康监测
1、9月-11月，镇（街道）及以上中小学、民办学校要组织全体学生进行每年一次的健康体检，同时开展健康状况评价，以进一步完善学生健康档案，并协助当地卫生院做好健康体检的统计报表工作，在11月底将报表盖章后报市疾病预防控制中心健康卫生监测科。
2、根据《浙江省学生健康状况综合监测方案》规定，随机抽取小学、初中、高中各2所学校的部分学生进行健康状况的综合监测，被抽取的学校要认真对待，积极配合市疾病预防控制中心做好该项工作。
3、对所辖学校全体学生的因病休学、退学情况按要求及时填写报告卡，学期结束前寄市疾病预防控制中心健康卫生监测科，发生学生因疾病或意外死亡的要及时填写报告卡，三天内报市疾病预防控制中心健康卫生监测科。
（三）学生常见病、传染病的综合防治
按照《*市学生常见病综合防治方案》和《实施计划》，在市疾病预防控制中心的指导下，积极开展学生近视眼、贫血、营养不良、龋齿、肠道蠕虫病、病毒性肝炎等常见病、传染病（伤寒副伤寒、水痘、麻疹、腮腺炎、流感等）的防治，防治药物将根据省卫生厅、教育厅选定的为准，由市疾病控制中心统一有价调拨，任何学校不得接受其他任何单位和个人对学生进行集体用药，以确保学生安全，同时，各校应做好对上学期学生体检中查出患有严重疾病如心脏疾患等高危人群的健康保健工作，根据体检结果，有针对性地开展常见病的防治工作。
（四）充实完善20*年新发的《学校卫生档案》，同时对20*年学年的有关文件等资料整理归档。
（五）积极做好体育与健康课的医务监督，避免发生意外事故，以保证学生的健康安全。
（六）加强对学校食堂、小卖部食品卫生监督，促进食品卫生安全措施的落实。
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一、教育教学工作方面：
本学期担任高一、高二年模块教学（基本体操），担任高二校本课程的教学任务，在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课，面向全体学生扎实地开展工作，带领学生上好课，搞好课余训练，热情指导学生开展各项健身活动。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，特别是“冬季长跑运动”的开展，保证了学生在校体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，更是让学生的健身意识再一次得到了升华，提高了校园体育文化建设。
本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，与兄弟学校老师、同组教师进行交流，共同提高。
认真做好学生的学分认定工作，加强学分认定的管理工作，特别是考核学分的原始数据的管理，我们加强了原始数据的保存，并进行归档。
二、研究工作小结
1、校际、教研组、备课组教研活动
积极参加晋江体育与健康校际组教研活动，积极参加本校教研组活动，认真完成教研组布置的各项工作任务。
本学期责任高中体育与健康备课组组长的工作，能积极履行工作职责。认真组织开展全校性的群体活动；认真安排、确定组内工作重点；认真地开展教学研究工作。在校领导下，教研组的指导下能组织本组成员正常有序地开展备课活动，并能在备课组活动中发挥核心作用，积极做好传、帮、带工作，使新教师能尽快适应教学工作，老教师能发挥更大的教学效能。应用电脑技术，主持开展与落实模块教学电子教案集的策划与组织。形成了一系列高中模来源于块教学的电子教案，促使整个备课组教案风格的形成。使我们在原有的个人思维，提升到集体备课，集思广义的程度。积极参与校本课程的开发与应用，初步形成跆拳道、街头篮球、永春白鹤拳的校本开发与应用。也初步形成平山中学体育与健康校本课程系列教材的初稿。在以后更加成熟阶段，将形成平山中学体育与健康校本教材丛书。
加强学分认定管理的教学研究，如何更好的管理高中学生的体育与健康学习学分认定的管理。
2、听课、评课
认真执行学校的听课计划，本学期听课20多节，其中内含参加其他兄弟学校体育教师的公开课的听课与评课，并向教师进行了面对面的反馈，在学校建立的“晒课网”上对听课情况进行网络反馈。
三、参与活动：
1、精心组织策划并开展为期一个多月的第二届趣味体育活动节，并结合青春期健康教育活动进行总结，形成总结进行汇报；
2、参与晋江市体育与健康校际组工作年度活动；
3、落实晋江市中小学体育与健康兼职教研员的工作；
4、参与晋江市中小学骨干教师培训指导教师工作；
5、参与晋江市教师博客大赛；
6、参与协助体育中考的训练与考试工作；
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2012年普通高中教师新课程全员培训，通过远程研修与校本培训相结合的模式，在学科课程专家和指导教师引领下，以教师为主题开展学科教学案例分析和问题研讨，帮助广大教师整体把握、准确理解课程标准和有效实施高中新课程，促进我县高中课程改革向纵深发展。普通高中教师新课程全员培训共15个学科。这次培训全县共有407名专任教师参加。
10年新课程骨干培训省级培训的工作6月份开设中小学语文、数学、英语、体育4个学科。省级中小学教师素质提高第二期培训班报名我选拔了县级以上骨干教师或教学能手参加了培训。
为进一步推动全省农村中小学教师心理健康教育工作，提升广大农村教师心里健康教育水平，主动适应新形势下农村教师队伍和中小学学生心理健康教育的需求，我县选派了中小学2名骨干教师参加了全省农村中小学教师心理健康教育专题培训。并于12月份进行了二级培训，共培训县级骨干教师小学76人，中学38人。
为全面提高全县语文、数学教师的专业水平，在全县范围内大力实施素质教育，经与华东师范大学继续教育学院洽商，沾化县教育局聘请华东师大知名教授、专家对我县初中语文、数学两科教师进行暑期培训。8月11日—13日，全县初中语文教师、数学教师暑期培训班分别在县实验中学、沾化一中老校区顺利举办。8月11日上午，平金明局长、杨金明委员及华东师大汪晓勤教授、李俊副教授出席数学班开班典礼，王立村副局长、杨福泉主任、郑桂华副教授、沈龙明副教授出席语文班开班典礼。培训班每天授课6小时。全县初中语文、数学各140余名教师参加了培训班，各初中语文班、数学班各派一名教育干部带队参加培训。
五位华东师大教育专家知识渊博、治学严谨、讲授各具风格，见解深刻，且紧扣教育实际，表现出了深厚的学术功力和崇高的学术风范，有力地诠释着“学而不厌，诲人不倦”的中国教师精神。参训教师听专家报告，恪守时间，状态投入，如沐春风，一致表示不能再只靠一根粉笔、一本教案、一张嘴不断重复“昨天的故事”，而必须凭借教育科研让自己成为学生学习的组织者、引导者、合作者，让学生充分体验知识是什么、为什么、还有什么。三、加大农村中小学教师培养培训力度，努力提高中小学教师素质。开展专项调查研究，采取有效措施鼓励、引导师范类待就业毕业生到农村任教。（近几年来共招聘师范类毕业生385人到学校任教）研究制定城镇教师到农村学校任教服务制度。充分运用现代化远程教育等手段，通过多种形式，采取多种措施，确保农村中小学教师全员培训质量。
四、教育创新人物。为激励广大中、小学校长和教师牢固树立理论创新、体制创新、知识创新和实践创新理念，提高教育创新能力，推动我县基础教育改革顺利实施，根据市教育局《关于开展滨州市教育创新人物评选活动的通知》（滨教[xx]46号）精神，对全县中小学教师、校长开展了“教育创新人物”评选活动。在自下而上，层层推选的基础上，对乡镇、县属中小学推荐的26名校长、教师进行了认真评审，共选出6名县级教育创新人物参加市级以上教育创新人物评选。
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[关键词]中职学校 心理健康课 问题 有效教学
心理健康课是中职学校的一门基础公共课，是加强中职学生德育建设的一个重要手段。当前，随着改革开放和现代化建设的不断深入，特别是在中西文化碰撞和价值取向多元化的背景下，心理健康教学面临着前所未有的挑战。在教学实践中，我们能看到心理健康课程存在教师重视，学生轻视，学校投入大、产出少和实效性低的现象。究其原因，复杂且有多方面，其中包括客观原因和主观原因，比如教材陈旧、思想保守、教学方法单一、考核方式落后等等，都是影响心理健康课教学质量的重要原因。由此可见，心理健康教学必须改革。如何改革中职心理健康教学的理论和实践，提高心理健康教学的功能性和实效性，并更好地适应职业教育的发展，是我们现在面临的重要课题。
一、中职生主要的心理健康问题
长期以来，社会上一直流行这样的顺口溜：“职中、职中，差生集中，调皮捣蛋，学习放松，老师辛苦，劳而无功。”中职学生是一个特殊的群体，正处于一个生理、心理都发生巨大转变的关键时期，由于种种原因，在学习成绩方面他们与大多数高中生相比有较大差距，而更显著的差异是在学习动机、情感及意志个性等方面，具体表现是教学中相当部分学生根本不听课或者听不懂课，教师在组织教学活动时困难重重；班级管理中教育和管理的难度很大，学生经常出现各种违纪现象甚至违法。中职学生普遍具有以下不良心理：
1.我是失败者。
中职学生在中考竞争中失利，被迫选择中职学校，见到其他同学纷纷考到重点学校或普通高中，心里总有一种莫名的失落感，尤其是初三同学聚会聊天的时候，感觉低人一等，缺乏自信。加上社会各方面的多重诋毁，自卑心理更重，久而久之，自己都觉得是失败者。
2.怕学习、怕失败。
中职学生内心都想学好、做好，但由于基础差，导致学习成绩不理想或经常做错事。学习上的多次失败使得他们对学习没有兴趣，遇到比较喜欢的科目或对任课老师有好感，成绩会好些；多数科目分数较低。因挫折缺乏信心，自卑心理严重，特别害怕别人瞧不起，部分同学变得脾气暴躁而古怪，部分同学变得沉默而怕事。
3.以自我为中心，逆反心理严重。
中职学生的自我封闭意识较强，凡事以自我为中心，把自己的利益看得很重，容不得同学的冷落和欺负，稍有不顺，冲突一触即发。在接受老师和家长批评教育过程中容易产生逆反心理，有时会故意和师长对着干。
4.无奋斗目标，追求新奇刺激的事物。
中职生的课业压力较轻，因为缺乏明确具体的奋斗目标，又有父母提供足够的伙食费，普遍感觉学习无动力，生活无聊，于是通过上网、抽烟、喝酒、赌博、早恋等方式来消磨时间，填充空虚的心灵，个别的因此而酿成大错。
5.爱攀比，人云亦云。
十五到十八岁的年龄，是人生成长中的重要阶段。在这个阶段，身体发育已趋向成人，但由于社会阅历不足，心智思想不成熟，导致中职生的言行经常出现很多的误区。他们会有意识去模仿成年人或同学，追求时髦、个性，如手机要新推出的，头发要剪成不一般的，衣服要最流行的，总希望人无我有，人有我优，以求实现自己的虚荣感。当目标不能实现时，意志力薄弱的同学就会想到去偷甚至去抢。我校就曾有过学生因父母拒绝其无理要求而以不读书相威胁的事件。
由此看来，中职学生的心理健康问题很严重。他们面对学习、就业以及人际交往等诸多外界压力和内部矛盾时容易出现许多心理困惑或心理问题。有些问题若不能及时解决或处理，将对学生的健康成长产生不良的影响，严重的将使学生出现行为障碍或人格缺损。
二、上好心理健康课的主要途径
了解中职学生的心理特点，掌握他们的心理健康存在的问题，有针对性地进行教育，是上好心理健康课的关键所在。通过多年的教学实践，我逐步认识到课堂教学活动提高学生的知、情、意、行，是一项重要的研究课题。源于实践，用于实践，经过教学过程中不断的摸索、总结、思考、调整，我逐渐形成了以下的思路和做法：
1.根据学生特点，备好教案。
职中学校的学生主流是积极的、健康向上的，特别是随着职业教育的稳步发展和教育体制改革的进一步深化，职业教育迎来了欣欣向荣的春天，全社会对职业教育有了新的认识，越来越多的学生报读职业学校，这是我们职业教育和职教人的幸事。但是，多数高分初三毕业生选择了普通高中，职业学校学生的生源整体素质较低，是不争的事实，中职学生中存在的不良倾向和不良行为普遍存在，还需要我们共同重视，共同矫正。我们要根据任教班学生的特点，如学历层次、兴趣、性格、家庭条件等，结合教材，有侧重地选择讲授内容，增补一些生活中遇到、见到或听到的实际案例，使教案深入浅出，既不脱离教学大纲，又生动有趣，学生既容易进入角色，又入心入脑，教学效果当然不会差。
2.抓住学生心理，以趣促学。
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。心理健康方面的知识，学生是懵懂而又好奇的。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我从第一堂课起就以生活中常见的心理现象为内容。如从身体的疾病到心理的“病”，从少时的立志到现在的职业生涯规划，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处，提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这些课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。坚持根据学生不同层次、不同时期出现不同心理来进行教学，做到既备教材又备学生，不断渗透情商意识，实现教学有效性的最大化。
3.重视学生体验，以动制静。
记得曾经有人说过：让我听，我会很快忘记；让我做，我会刻骨铭心。心理健康教育课的重点不在于学生记住了多少，而在于学生感悟了多少。因此，心理健康课中的活动体验内容很重要，体验的好坏直接影响着课堂教学的质量，我们要十分重视教材设置的心灵探索、健心活动、趣味阅读、心理驿站等内容，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，即为学生身心健康发展，并围绕这个核心，做到“形散神不散”，舒展学生身心，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。
4.根据学校实际，巧用多媒体。
现在的中职学校，基本具备无线网络到课室、投影仪、录音机、电视机、图画等设施设备，这为课堂教学提供了物质保障。心理健康课堂上充分利用好这些器材，往往会起到意想不到的效果。如讲到青春期心理减压问题时，我利用录像机播放《减压健身操》，让同学们边学边做，课堂气氛很活跃；在讲《直面困难，战胜挫折》时，网上下载播放电影《隐形的翅膀》片段，学生看了之后，感动之余更多的是收获，教师轻松，学生乐学，收到“此时无声胜有声”的效果。
5.善用名人名言，他为我用。
名人，众所周知，他们的事迹影响重大，如：孔融让梨、孟母三迁、鲁迅“弃医从文”等；名言，简明扼要，容易记忆，含义深远。如：“志当存高远”（诸葛亮）、“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么”（爱因斯坦）、“为中华之崛起而读书”（），等等。在讲授课文时，我们可根据内容插入相应名人故事或名言名句，既活跃了课堂气氛，学生爱听爱学，又会起到画龙点睛或触类旁通的作用，学生有收获，效果是显而易见的。
6.聆听他人故事，因势利导。
心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。
（1）心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们讲同龄人的“故事”和邀请已毕业的师兄师姐回校谈他们的成长历程。试图让学生明白这些问题别人都有，而且就发生在身边，自己有也是很正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听他人故事的同时，也在审视自己。
（2）自我开放：作为一名学生，除了喜欢听同龄人的故事外，也很想知道老师的故事。如果我们能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。我们作为一名心理教师，最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，应当有针对性地进行教育和引导，以实现教学的有效性。
7.实行角色扮演，举一反三。
心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。通过让学生进行某角色的扮演，大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，举一反三，及时地运用课堂所学去分析、解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。
8.实施比较学习，突出重点。
比较学习是心理健康教育课经常用到的教学方法，实施比较学习，加强同类或反类知识内容的对比，利于知识的归类和总结，利于同学们的学习和记忆。如心理健康与身体健康，男和女青春期的身心变化，网络的利与弊，友情与爱情，未成年人和成年人的责任与义务等，无不可以通过比较达成教学目标。
9.加强社会接触，规划未来。
中职学生普遍喜动厌静，长期的学校课堂环境会令学生产生疲倦感。我们可以通过自己或学校的人脉资源关系，主动联系外面企事业单位，组织同学们参观与学习，或者进行短期的实习，让同学们接触社会，了解社会，融入社会，按社会规范去为人处事，朝自己既定目标努力，心理健康课就能有的放矢，水到渠成。
