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家庭健康教育基本内容范文1
心理健康包括四个层面的含义:生理机能健全、心神和谐统
一、心理功能于社会行为良好、积极发展的心理状态。
*年教育部引发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以后，*年又引发了《中小学心理健康教育指导纲要》。这进一步指导、规划全国中小学心理健康教育的重要文件，也是指导我校开展心理健康教育的重要文件。
为了更好的推动我们学校心理健康教育的蓬勃发展，促进学生身心健康发展，对学校的心理健康教育工作做必要的规划。
二、主要工作目标
1.坚持以人为本。依据学生心理，生理的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性。面向全体学生，关注个体差异，以学生为本、尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的心理素质，充分发掘他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4.对有心理困惑、心理障碍的学生开展科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍、走出阴霾，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、心理健康教育的基本内容
1.心理健康的维护
2.学生心理行为问题矫正
四、心理健康教育的开展
1.学校心理健康教育
（1）团体辅导。通过心理健康活动课、专题讲座、主题班会等形式，为学生提供全面的辅导。主要塑造班集体良好的氛围和班集体的良好行为，激发群体积极向上的精神面貌。联系班主任，根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。
（2）个案分析。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题学生为研究对象。以告之和不告之两种方式进行研究。采用跟踪研究，合作研究的方式进行。
（3）心理信箱。学生书面提出的各种心理健康问题,均可投入心理信箱,由心理辅导教师作出解释或个别辅导,帮助学生健康心理的形成。
（4）校报宣传。利用校报的形式,介绍心理健康教育的内容和方法,解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法。同时为展示我校师生风采提供一个平台。
中学生的心理健康教育仅仅由学校开展是不够的，中学生的心理健康教育更要依靠家庭教育。因为家庭才是学生的来源与归属，中学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视中学生的心理健康教育。我们利用家长学校、家长开放日、家长座谈会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种意见，指导家长开展中学生家庭心理健康教育。
家庭健康教育基本内容范文2
1因素分析
1.1社区居民因素
1.1.1年龄、文化程度因素 高龄人群记忆力差、易忘，文盲或半文盲、文化程度低的人群理解能力差，特别是伴有慢性疾病者，其情绪低落。对健康教育兴趣不高。同时一些老年人听力差或语言不通给健康教育工作带来较大困难。
1.1.2家庭支持不够 在健康教育过程中.家属参与或积极支持是健康教育取得最佳效果的有力保障，有的家庭对健康教育意识淡薄，甚至漠不关心。
1.1.3居民兴趣不高 在健康教育过程中发现有些居民特别是年轻人。认为自己没病.听与不听都无所谓。
1.2健康教育人员因素
1.2.1
对健康教育认识不足
受传统的医学模式影响，医务人员只停留在疾病知识的普及和宣教.在履行健康教育职责上缺乏主动性。不能从根本上帮助广大居民建立健康的行为模式。
1.2.2健康教育知识掌握不够 在开展健康教育过程中，对健康教育的基本内容掌握贫乏.缺乏系统的健康教育理论知识和技能。
1.2.3缺乏沟通技巧 健康教育中发现部分居民对社区工作者存在着偏见或不信任.如果不消除误会，将会影响健教效果。
1.2.4缺乏正确的评估，达不到最佳效果
目前为社区居民进行宣教大多是任务式.自己认为所需的内容，一次灌输，不管是否明白，能否接受。
1.2.5时间选择不当 在开展健康教育过程中发现因时间选择不当，参加人数不多。
2对策
2.1开展多种形式的健康教育 我社区卫生服务中心广泛开展多种形式的健康教育.包括每月两次健康教育讲座、每月一期健康宣传栏的宣传、义诊咨询宣传、大量宣传册子及宣传单的发放、大众宣传媒体宣传等。
2.2提高居民对健康教育的兴趣
比如开展特色的义诊活动，免费测量血压、血糖、身高，赠阅资料：举办健康小课堂，课后进行有奖知识问答：请专家解答相关疾病的知识问题。
2.3加强健康教育理论知识培训 社区健康教育要求知识面广.我社区卫生服务中心制订了培训计划，进行灵活多样的培训形式，采取普遍提高与重点指导.理论考试与操作考试多种办法来提高健康教育知识水平。
2.4讲究沟通技巧 在与社区居民进行交流时.以通俗易懂的语言，力求口语化，避免使用医学术语。特别是与社区人群初次交谈时.要注意讲话艺术，先从闲聊开始，营造一种和谐、愉快的氛围.并使用亲切的语言。在沟通过程中使用生动、鲜明、幽默的语言，既让人们接受，又有利于改变情绪.产生兴趣。同时，医护人员应着装整洁。容貌修饰自然大方，举止端庄，保持精神焕发.这有助于得到社区人群的信任。
2.5运用正确的教育方法
开展注重宣教前的评估，找到最佳切入点，教育时不应将所有的知识一次性地灌输给对方，而应根据对方的接受程度分次、分量进行，因人施教，形式多样，这样才能达到预期的效果。
2.6注意时间的选择 对居民进行健康教育时要注意时间的选择，才能做到有的放矢。因为，城镇中有许多中老年人还要担任家务，看管小孩，接送小孩上学或外出锻炼。所以，对中老年人进行健教时尽可能选择在上午10～11点之间.或下午3～4点之间，上班的人群尽可能选择在周六或周日。这样，居民既有充裕的时间来接受健康教育.又不影响其私人空间和时间。
家庭健康教育基本内容范文3
[关键词] 糖尿病；社区健康教育管理；血糖变化
[中图分类号] R473.2 [文献标识码] A [文章编号] 1672-4062（2016）12（b）-0110-02
[Abstract] Objective To discuss the effect of multiple health education management ways on the patients with type 2 diabetes combined with the chronic disease clinical management experience in community thus providing basis for making the chronic disease management and intervention measures. Methods 100 cases of diabetes patients with the new health files in community from October 2014 to October 2015 were selected， the daily living habits changes before and after health education intervention were compared after the 12-month， and the fasting blood sugar and blood sugar data change at 2 h after dinner were compared and measured. Results After intervention， the living habits were obviously better than those before intervention， and the fasting blood sugar， 2 h blood sugar after dinner and glycosylated hemoglobin were obviously lower than those before intervention. Conclusion The community health education can effectively improve the self-management ability of patients， which is of important clinical significance to controlling the blood sugar level of patients.
[Key words] Diabetes； Community health education management； Blood sugar change
人饮食结构的改变、少动多坐等多种生活方式的影响，导致糖尿病发病率迅速增长。目前，全球糖尿病患者已经超过4.15亿，2型糖尿病占全球糖尿病病例的90%。我国患者人群发病率高达9.6%，居世界第2。未来50年内，糖尿病仍将是我国一个严重的公共卫生问题[1]。糖尿病是以高血糖为特征的慢性终身性疾病，血糖长期控制不良可引起慢性并发症。IDF提出糖尿病综合管理5大要点（俗称“五驾马车”）：糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗[2]。但是，由于缺乏糖尿病的相关知识，有相当一部分患者未引起足够重视，导致血糖控制不良，发生严重并发症。糖尿病患者普遍依从性差，常规化、制度化的糖尿病健康教育才能提高患者的依从性[3]。糖尿病的健康教育已经成为糖尿病防治的一项基本内容[4]。为研究健康教育对患者血糖水平的影响，该中心对新建档案管理100例患者实施健康教育，主要是普及基本健康知识，提高患者自我健康管理能力，良好控制血糖。现将健康教育干预和临床观察疗效的情况，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2014年10月―2015年10月在该中心建档，符合WHO糖尿病诊断标准2型糖尿病患者100例（男48例、女52例；年龄40～82岁；病程2～10年；文化程度为初中及以上30例、初中以下70例），建立慢病档案进行健康管理，患者行动方便能坚持随访，愿意参加健康教育活动。
1.2 方法
全面收集患者信息建立健康档案，包括基本资料、日常生活习惯和病情资料等。指导患者遵照医嘱进行常规药物治疗，注意控制饮食和进行必要的体育锻炼，定期参加该中心举办的糖尿病健康教育活动。社区医生定期电话或门诊随访，对患者进行血糖检测及用药指导，加强医患沟通。经过12个月一系列针对性的健康教育管理，患者血糖控制情况良好，患者的认知、态度和行为已经发生了显著改变。
1.2.1 健康教育措施 ①讲解糖尿病的基础知识：让患者了解糖尿病的概念、病因、临床表现、并发症等知识。②进行饮食指导：让患者了解控制饮食的目的和意义，说明饮食治疗的重要性和方法。指导患者严格控制饮食，合理搭配3大营养素，合理控制总热量。定时定量，少食多餐，多食高纤维食物，戒烟限酒。③体育锻炼指导：讲解运动的重要性，指导患者根据自身年龄、病情以及身体情况选择适宜的运动。如走路、慢跑、骑自行车、太极拳、家务劳动等。指导餐后1 h以一定速度步行，避免剧烈运动，防止发生低血糖。④指导用药：嘱咐患者在医生指导下购药，讲解正确服药的重要性。严格遵守医嘱，定时、定量、按规定服药，注意观察药物不良反应。对胰岛素治疗患者，讲解注射方法、部位、时间及胰岛素储存方面的知识，讲解低血糖反应的症状、预防和处理方法。⑤定期监测：指导定期监测血糖和各项生化指标，观测病情变化，在医生指导下及时调整药量及饮食。⑥心理指导：糖尿病是终生性疾病，多数患者会产生悲观、失望心理，不利于控制血糖。要让患者了解自己的病情，了解疾病的治疗及预防措施，消除消极心理，树立战胜疾病的信心。同时，应让患者家属了解患者病情，督促家属积极参与健康教育，让患者配合医生进行治疗，积极控制病情的发展。
1.2.2 健康教育形式 ①发放宣传资料：将诸如糖尿病基础知识、饮食变换表、健康教育处方、日常护理等知识做成通俗易懂的小册子发放给患者及家属，提高患者对糖尿病的认知能力。②集中授课：每月进行1次有关糖尿病知识的讲座，并解答患者的疑问。通过讲座的形式让患者了解糖尿病的基础知识，认识糖尿病的危害，提高治疗管理的依从性。③个别交流：进行个体化和差异化指导，通过随访与患者面对面或电话进行沟通，了解患者对疾病的认识和综合治疗情况，收集患者血糖控制水平的资料。发现问题，及时纠正患者不正确的认识及治疗方式。④座谈交流：组织糖尿病患者互相交流治疗体会，互相监督治疗效果，增强战胜疾病的信心。
1.3 统计方法
全部数据采用SPSS 11.0统计学软件进行数据分析，计量资料以（x±s）表示，采用t检验，计数资料用例数（n）表示，采用χ2检验，P
2 结果
经过12个月的健康教育干预，比较患者干预前后日常生活习惯形成情况（见表1），比较干预前后患者血糖变化情况（见表2）。干预后患者日常行为习惯（饮食控制、适量运动、体重控制及戒烟限酒）明显高于干预前，差异有统计学意义（P
3 讨论
通过系列健康教育干预糖尿病患者的生活方式，教会患者自觉进行自我管理，是患者控制血糖、预防相关并发症、改善生活质量的关键。该研究认为：①健康教育能提高患者的认知水平。糖尿病治疗影响因素多，由于患者对疾病认识不足，早期症状不严重未引起足够重视，部分患者严重依赖药物控制血糖，忽视非药物干预的作用，未注意饮食治疗和运动锻炼。一些患者未严格遵医嘱用药，导致血糖长期不达标，导致发生糖尿病并发症。社区卫生服务针对这些问题给予相应干预，是医院治疗的有效延续，重点在培养家庭治疗、患者遵医行为、良好生活惯养成等方面。②健康教育是终生服务患者的工作。综合性医院的医生每天面对大量糖尿病患者，很难有时间详细告知患者非药物治疗的方法，仅能告知患者需要规律服药，经常监测血糖，定期复查糖化血红蛋白、肝肾功等，没有时间告知患者饮食疗法和运动疗法等。社区卫生服务实施的糖尿病健康教育终生服务，就能满足患者的需求。③健康教育是系统干预活动。社区卫生服务实施的糖尿病健康教育不只是简单的传播信息，更重要的是为患者系统提供个体化的健康教育服务。主要体现在评估患者基本情况，针对不同人群采取不同健康教育形式和方法（面对面宣教、集中授课、发放宣传资料、社区义诊、电话及家庭随访等），指导患者循序渐进参与自我保健。
[参考文献]
[1] 代庆红，王忠东.中国糖尿病的现状调查[J].中国医药指南，2011，9（13）：206-208.
[2] 葛均波，徐永健.内科学[M].北京.人民卫生出版社2013： 743.
[3] 王滟，迟家敏，郭慧琴，等.从病人依从性提高看糖尿病教育的意义[J].中国全科医学杂志，2000，3（2）：134-135.
家庭健康教育基本内容范文4
根据甲型H1N1流感疫情防控发展趋势,我院充分发挥医护人员的健康宣教作用,实行健康教育质量控制制度,积极应对,采取一系列有力、有序、有效的消毒隔离和健康宣教等措施,最大限度地遏制了疾病的扩散,最大限度地减少了疫情对经济社会发展的影响,充分发挥了群众的自我防护作用,并取得了无疫情蔓延无死亡的满意效果,在实践中积累了应对疫情变化的有益经验和做法,现将做法介绍如下。
方法
制定“健康教育项目表”和“健康教育知识卡”:规定对每位确诊病人、疑似病人、健康人群都必须完成健康教育项目和发放健康教育知识卡。其基本内容为:①社区教育(院前教育):派专业护士深入社区、单位、学校,抓住儿童、家庭、托幼机构、学校、外来人群等重点环节,科学、客观、全面地宣传普及甲型H1N1流感等呼吸道传染病防治知识,并严格按照要求进行H1N1疫苗接种,每天掌握学生因病缺课和职工因病缺勤登记情况并定期巡查,对疑似患者就地封守接受排查,做好体温测定等健康管理登记上报工作。对确诊了甲型H1N1流感的隔离治疗。充分利用“健康教育知识卡”宣传甲型H1N1流感等呼吸道传染病防治知识。健康教育知识卡用通俗易懂的语言描述了甲型H1N1流感大流行期间的注意事项,疾病特点和温馨提示:不宜到人群聚集区和外出串门,外出带口罩,咳嗽或喷嚏时用卫生纸遮掩,保持室内通风,锻炼身体,饮食指导等。外派护士根据分管的区域逐个开展健康教育,使健康教育覆盖率达100%,接受健康教育人数达126 000之多。②住院教育:主要介绍环境和甲型H1N1的疾病特点,药物的作用,检查注意事项,饮食指导,活动要求,并发症防治。③出院时教育:再一次宣传自护技能、防保知识,在家要开窗通风,自身分泌物处理,留家观察3天,不宜外出串门等,互留电话,责任护士每天电话回访,了解在家情况,解决病人在家时所遇的困惑。
健康教育的质量控制:①责任护士质控:督导责任护士按“健康教育项表”完成住院病人的健康教育,派出去各学校、单位、社区的护士就地做好健康宣教,确保人人有自我防护的意识和相关能力。②护士长质控:病房护士长每天下午检查住院病人健康教育落实情况,门诊护士长检查外派各单位和社区情况,并抽查部分群众的防范意识是否达到要求,检查健康教育管理登记表。③护理部质控:护理部组织健康教育质控小组进行抽查,检查健康教育内容是否落实和实施效果,查阅健康教育登记表、疫情日报表和“健康教育知识卡”的发放。
讨论
确保健康教育的有效性:健康教育的有效性,提高了公众的防范意识,确保H1N1流感的疫情控制。对疫情突发区,派出医护人员就地封守进行治疗和观察,提高了医学监测力度和人文关怀,老百姓感到安全踏实,在疫情来临时,没有恐慌感。真正做到了“早发现、早报告、早隔离、早治疗”,第一时间掌握第一手资料,为决策者提供了可靠的依据。
提高了人民群众自我防范意识:提高了人民群众自我防范保健意识,最大限度地减少了疫情对社会经济发展的影响,确保了人民群众生活和工作顺利进行。
密切了医护患关系:健康教育深入各单位各团体,密切了护患关系,提升了医患抗疫力,疫情来临,护士全方位、全过程的系统宣教,面对面的解决病人困惑,真正解决了历年来医患关系紧张局面,医患关系真正转化为战友关系,携手并肩共同对付人类的敌人――甲型H1N1流感。
提高了护士责任感和业务素质:为了与不同层次人群沟通,解答不同层次人群困惑,全面系统的健康教育要求护士不仅要掌握甲流的相关知识,还要掌握其他相关知识,同时发现健康教育过程中存在问题,促进护士潜在的学习热情和工作积极性的发挥。
参考文献
家庭健康教育基本内容范文5
贯彻落实全市第十二次中小学德育工作会议精神，落实市教育局制发的《关于进一步加强和改进中小学德育工作的实施意见》以及《关于进一步加强班主任工作的几点意见》，完善校本德育体系，推进道德素质培养行动——青少年道德教育工程。
二、工作重点：
以弘扬民族精神为核心，以“校本德育”研究、诚信教育、文明行为习惯的养成教育和班主任队伍建设为重点，从学校、学生，特别是农民工子弟的实际出发，以学生为主体，针对不同学生的身心特点与需要，开展形式多样，富有成效的德育工作。
三、工作要求：
（一）弘扬民族精神，加强青少年思想道德建设。
1、要以“寻找人物、寻找事件、做一件事”等形式多样的学习实践活动为载体，组织少年儿童深入开展以“中国了不起、中国人了不起、做个了不起的中国人”为主要内容的“三个了不起系列活动；要围绕纪念70周年和世界反法西斯战争胜利60周年，开展革命传统教育和理想信念教育。
2、要结合体验教育和“民族精神代代传”活动，积极开展年段（班级）探究性德育活动。
3、进一步深化体验教育，引导少年儿童在学校生活、家庭生活、社会生活和大自然的亲身实践中懂得做人的道理，逐步养成良好的行为习惯。
（二）扎实开展中小学生行为规范教育，突出抓好诚信教育。
1、要以《宁波市中小学生行为规范》为主线，以创建第二批行为规范先进（示范）学校为目标，分年级、分阶段、分要求，开展形式多样、知行结合的学习训练活动；引导农民工子弟克服不良习惯，养成好习惯。
2、认真落实《公民道德建设实施纲要》和教育部《关于进一步加强中小学诚信教育》的通知精神，突出抓好诚实教育和守信教育。以培养“诚信师生”为目标，通过多种形式的教育活动，使中小学生了解诚信的基本内容，懂得诚信是做人的基本准则，增强学生法律意识和诚信意识，提高守法、守规的自觉性，牢固树立守信为荣、失信可耻的道德观念，从小立志作讲诚信、讲道德的人。
（三）根据德育目标及不同年龄学生的成长特性，确立不同学习阶段德育的内容和要求。在试点的基础上，组织学校教师编写《年段德育目标和要求》。
（四）完善德育各项机制（责任机制、协作机制、研讨机制、教导机制、评价机制、激励机制等），保障德育工作正常开展。教育局将把学校建立德育工作机制作为考核的内容之一，并进行随机督查。
（五）加强班主任队伍建设，提升教书育人水平。按照分级培训原则，全面启动班主任培训工作。通过理论培训、班主任论文评比、定期召开德育会议等途径，充分发挥教师在青少年学生思想道德教育中的主力军作用。
（六）按照反腐倡廉工作和《宁波市关于加强校园廉政文化建设的实施意见》的总体要求，确定两所试点学校，以小学四——六年级学生和初中学生为主要对象，通过多种行之有效的途径和方法，开展全方位、多层次、宽领域的校园廉政文化建设活动。在试点的基础上进行推广。
（七）加强对学生健康教育的指导（包括心理健康教育、生命教育、青春期教育等），中心学校配备专兼职心理指导教师。
（八）加强学校文化建设，继续做好家庭教育、安全教育、法制教育及其他教育工作。
（九）坚持“三贴近”原则，大力加强校本化、自主化活动建设。特别要注重对民工子弟学校学生思想道德教育，在坚持民工子弟学校“校本德育”的基础上，开展公办学校与民工学校结对工作、开展民工子弟学校学生与城区学生的手拉手活动。
四、主要工作安排：
第一季度：
1、区中小学德育干部年度工作会议；
2、继续开展家庭教育研究；
3、读书活动征文比赛。
第二季度：
1、“人人知诚信，人人讲诚信”演讲比赛；
2、举行第一期班主任培训；
3、环保教育主题活动；
4、人口与青春期性健康教育研讨活动；
5、举办*区首届头脑奥林匹克竞赛；
6、在试点学校开展廉政教学案例、廉政活动案例征集活动。
第三季度：
1、举行德育课程展示活动；
2、交通安全棋设计比赛；
3、社会实践擂台赛。
第四季度：
1、在试点学校开展编写廉政知识读本、廉政文化作品展览活动。
2、中小学行为规范示范（先进）学校评选；
3、举行第二期班主任培训；
4、班主任论文评比；
家庭健康教育基本内容范文6
【关键字】大学生；心理健康；理论研究；发展探讨
现代社会的竞争归根到底是人才的竞争，而人才的竞争除了个人专业技能的竞争，还是建立在一定的心理素质基础上的，很多素质的形成与发展都是以心理素质为前提，因此判断一个人才是不是合格的一项重要标准就是心理素质是不是合格。新世纪人才所需要具备的勇敢探究、勇于竞争、善于合作、富有创造力等都与个人的心理素质息息相关，心理素质渗透在人的各项素质之中，要想提高人的综合素质，必然需要提升人的心理素质。根据一项国际世纪教育委员会提交给联合国科教文组织的关于财富与教育关系的报告中，详细论述了学会认知、学会做事、学会生活、学会生存四大板块共同构建教育的观点，而心理健康的内在价值就蕴藏在这大版块中。中国正处于冉冉上升的关键时期，正如曾经提出的，“一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”关注大学生心理健康教育，不断加强大学生心理健康教育工作力度，不仅关系到素质教育的最终效果，还与新时期的人才培养密切相关，不仅符合大学生个人的利益需求，还与国家发展需求相吻合。大学生心理健康教育理论涉及到哲学、政治学、教育学、卫生学等多门学科，是一项综合性教育工作，需要从多方面进行研究探讨。
一、大学心理健康教育的基本内容
心理健康教育是素质教育的重要组成部分，对于大学生来说，心理素质不仅是综合素质的构成之一，更是其他素质进一步发展的基础与中介，在大学中积极开展心理健康教育具有其必然性，不仅是大学生个体全面发展的需要，更是社会对大学生的期望发展方向。
（一）大学心理健康教育的根本目标
心里素质培养是素质教育的目标之一。作为高校素质教育的重要组成部分之一，大学心理健康教育是针对大学生心理健康展开的教育教学活动，主要是为了帮助大学生形成健全的心理素质。在过去的高校教育教学研究与实践中，如何有效提升高校大学生心理素质这个问题一直没有找到明确的答案。根据当前大学生心理健康素质以及高校日常教学实际情况，可以发现，要想对当前的大学生开展心理素质培养，必然需要做好大学生心理健康教育工作。要知道具备有一定的心理素质是保证心理健康的内源性条件，而一个具备有健全的心理素质的大学生不仅心里素质水平与学生的年龄相符合，自身的心理素质从结构上与功能相匹配，并且从整体上来说心理素质系统具有开放发展的特性。在大学中开展心理健康教育，有效培养大学生心理素质，促使大学生的心理素质从各方面得到提升，最终发展成不仅具有正常的智商并且人格保持完善、具有相当好的适应能力，真正为大学生综合素质的提升夯实心理基础。
（二）大学心理健康教育的基本功能
教育的所有功能都是围绕教育目标服务的，在大学心理健康教育过程中也不例外，因此大学心理健康教育的基本功能主要表现在以下五个方面：
1、维护好大学生的心理健康
维护好大学生的心理健康，促进大学生心理素质的提升，这是大学心理健康教育的基本目标。在开展大学心理健康教育过程中需要运用到多门现代化学科，特别是心理学方面的理论与方法，从大学生在学校的学习、生活以及社交往来等方面可能出现的心理问题下手，进行更有针对性、更科学合理的心理干预，比如心理咨询、心理训练等，帮助大学生克服心理障碍，解决矛盾，保持整体心态的平和与稳定，在大学学习生活中积极进取，保持好一个大学生的精神风貌，成长为一个心理健康的人。
2、开发智力促进能力发展
根据现代心理学的观点，大学期间使人的心理发展的关键时期，极具有可塑造性，但是相应的，在这个阶段人的智力与能力的发展也可能会出现问题，如果能够及时进行引导，做好心理辅导工作，不仅能够培养好的心理素质，还能够开发人的大脑潜能，实现个人能力的突破与发展。
3、提高德性修养培养良好品德
一个人是否具有完善的人格与良好的品质，不仅与社会、家庭教育有关，还与个人对于道德的实际认知、情感体验一个态度息息相关，而在大学心理健康教育过程中，为了更好的达到教育效果，一般都是从学生个人的心理特点以及实际需求着手，开展更具有针对性、更尊重人的个人主体性并且注重个人内心体验的教育引导方式，直接或间接的迁移到德育教育中，强化德育教育的效果，更好的实现大学生个人道德修养的提升。
4、培养大学生完善人格
一直以来，大学心理健康教育都秉持着以人为本的理念，充分尊重学生、理解学生、信任学生，在教育中让学生充分感受到自身存在的价值所在，发现自己的优点与缺点，认清现实与未来的区别，更好明确人生发展目标，选择适合自己的成才道路，学会如何去处理人与社会、人与人的关系，在这个过程中现个人的人格完善与升华。
5、养成良好行为习惯提高社会适应能力
人的心理与行为有着密不可分的关系，一个人是否具有良好的行为习惯与其是否具备有良好的心理素质息息相关，好的心理素质支配好的行为习惯，而好的行为习惯又会不断内化沉淀为好的心理素质，在具体的场景中，人的心理素质会通过行为表现出来。大学心理健康教育根据大学生在学习生活中表现出来的行为与心理进行针对性的教育辅导，能够有效帮助学生形成好的行为习惯，提高个人社会适应能力更好的适应未来的生活变化。
除了课堂心理健康课程，还需要做好课外心理健康知识的宣传教育工作，借助网络开通网络心理健康教育渠道，引导大学生通过网络获得心理健康知识。高校还可以不断开展相关的心理健康教育活动，鼓励学生积极参与，在参与过程中加强自我认知。
（三）加强大学生心理健康教育政策引导和立法工作
虽然目前我国教育部门已经针对大学生心理健康教育工作先后颁布了四个政策文件，但是并没有具体明确如何开展相关工作，需要进一步进行规划，制定更为详细的政策，有效指导高校心理健康教育工作的开展，确保相关工作能够落到实处，逐步推进大学心理健康教育工作的逐步稳定深入。
除此之外，对于高校在心理健康教育方面的经费投入也需要进行严格限定，对最低经费投入进行规定，避免各高校在具体工作开展中敷衍了事，随意开展，避免经费问题成为高校心理健康教育开展的障碍，影响心理健康教育的效果。
（四）切合实际，打造专职教师队伍数量
心理健康教育工作的开展是建立在一支专业的教师队伍的基础上的，高校需要根据学校学生数量、学生心理健康等实际情况开展教师队伍建设，坚持“少量、精干”的原则，按照科学合理的师生比确定教师队伍数量，专门开展大学心理健康教育工作。
同时必须意识到，大学心理健康教育是一门很专业的工作，教师的心理专业素质直接关系到心理健康教育工作的成效，并不是所有老师都能够胜任，因此高校在进行师资队伍构建时要严格把关大学心理健康教育教师的任职资质，避免因为教师素质不过关给大学生带来二次心理伤害。
与此同时，大学生心理处于不停变化的过程中，相应的，教师也需要不断学习，积极汲取新知识，才能更好的开展心理健康教育工作。高校需要建立完整的心理健康教育从业人员的职业培训体系，科学合理的制定培训计划，并组织相关教师参与培训学习，确保培训工作的日常化。在培训过程中要重视技能训练的培训，并重视后期的实习督导工作，适当引入优胜劣汰机制，对于不合格的人员进行淘汰，充分调动教师的工作积极性。
高校心理健康教育是一项全面、系统的工作，要想推动大学心理健康教育工作的规范化发展，提高心理健康教育的成效，不仅仅需要学校、教师做好相关工作，还需要社会、家庭以及学生自己e极配合。开展大学心理健康教育理论研究不仅与我国发展现状以及传统中华文化息息相关，还涉及到整个中华民族的民族心理以及社会大环境、教师的职业素质以及学生的自我意识，每一个方向都能挖掘出更多的东西，需要引起学校、社会更加广泛的关注，更深入的开展教育研究工作，为大学心理健康教育的发展出谋划策。
参考文献：
[1]张大均，冯正直.青少年心理健康素质的概念和结构初探[J].心理与行为研究，2004（4）：582- 585.
