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健康教育授课内容范文1
[关键词]高职院校；心理健康；课程教学；优化策略
2011年，教育部下发了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，将大学生心理健康教育课程设置为必修课，并进一步规范了高校心理健康教育课程的安排。而今，大学生心理健康问题越来越凸@，笔者在本文中梳理了当前心理健康教育课程教学的现状，并分析了存在的问题，探讨了优化教学的策略，以期提高课程教学的实效性和学生的心理健康水平。
一、高职院校开设心理健康教育课程的意义
高等职业教育是我国高等教育的重要组成部分。高职教育输出的人才应具有较强的专业技能水平、良好的心理素质和较高的心理健康水平。高职院校应坚持落实立德树人的根本任务，强化“培养学生良好的心理素质，促进学生身心健康和谐发展”的理念，突出分类指导和因材施教，发掘高职院校学生的心理潜能，着力塑造学生尊重生命、热爱生活、自信乐观、和谐向上的良好人格品质。
高职院校在学制上多采取“理论+实践”的教学模式，要求学生在两年的校内学习中提高专业素养和实践技能，再完成一年的顶岗实习并上交毕业作品。由于时间紧迫，课程繁重，给学生造成了较大的心理压力。高等教育阶段是学生心理发展的“第二次断乳期”，能否顺利地度过，对高职学子顺利走向社会、顺利实现角色转换，顺利对接产业发展，会起到至关重要的助推作用。高职院校开展心理健康教育意义深远。学生在学习、实习、就业过程中会不断转变自身角色，提高心理健康水平。
二、高职院校心理健康教育课程存在的问题
1.授课时间
多数高职院校的心理健康教育课程普遍安排在新生入学后的第一学期，按照《普通高等学校学生心理健康教育课程教学的基本要求》开设32～36学时。毋庸置疑，这样的课程安排可以使许多处于心理断乳期的学生较快地适应大学新生活。但调查研究表明，学生在第一学期主要完成角色转换、适应性改变等心理目标任务，如果一味灌输课程模块中的内容，学生难以消化理解。学生的心理发展需要经历一个过程，待到学生步入高年级，对生命教育、完善自我意识、情绪掌控、人际关系处理、恋爱与性心理、乃至职业生涯规划等有深入的认知时，前期的教育教学效果就会熵减。心理教育课程不能实现与学生成长的同步跟进，已成为影响课程教学实效性的一个瓶颈问题。
2.授课模式
心理健康教育课程，作为多数高职院校的公共必修课，与同类的公共思想政治教育类、公共计算机类、公共英语类课程一样，都属于通识类课程，采用班级授课的教学模式，且多为大容量的班级授课。心理健康教育课程是一门集知识传授、心理体验、行为训练为一体的综合性公共课程。大容量的班级授课制，很难保障学生的参与度和体验度，因此心理健康教育课程的这一综合性目标也就难以实现。
面对将近百人的班级规模，教师要在有限的教学时间里把教学内容中的重难点知识传授给学生，因此很多教师采用“满堂灌”的教学模式，导致师生之间的互动很少，严重弱化了教学效果。对于教学体验活动，也难以很好地实施，只能选取时间地点均适宜的小部分体验活动（团辅活动），以此调动课堂学习气氛，激发学生参与学习的积极性。对于教学内容中的重难点知识，学生也只是记录在教材上，或者拷贝教师的PPT 讲稿。这种“满堂灌”的教学模式，导致一些学生出现“身在曹营心在汉”的问题，在心理健康教育的课堂上查看其他学科的书籍或浏览其他学习网页。由于长期不能主动地参与到课堂教学中，学生建构知识、体验教学的需求会逐步弱化，乃至于最后不再关心课堂学习，消极应对，这样的课堂教学渐渐失去了对学生的吸引力。
3.授课内容
高职院校心理健康教育课程的教材主要涵盖大学生心理健康导论、自我意识与培养、人格发展、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机、职业生涯规划及能力发展等内容。教材中存在一些瑕疵：首先，教材过于同质化。心理健康教育课程实施以来，各大出版社出版的教材中都基本涵盖了教育部文件中要求的课程内容，但较为雷同，且很多教材的封面虽标注“高职专用教材”字样，内容却与普通高等教育毫无差别，真正符合职业教育的高水平的教材凤毛麟角。其次，教材缺乏个性。高职学生由于所学专业不同，需要有个性化的教材。如果以符合行业化、专业化特点的教材作为学习的专用读本，就能帮助学生了解行业心理健康的要求，使其伴随学生的成长与发展。再次，教材中心理学的基础理论知识过多，实践问题中解决途径类的知识点还有待进一步完善和细化。这样的授课内容、教材（讲义读本）阻碍了课程的有效实施。
4.考核评价
多数高职院校心理健康教育课程的考核评价基本分为两部分：平时成绩和期末考核成绩。平时成绩又多分为课堂出勤、课堂表现、课后作业完成情况等，学期结束后把各项成绩与期末考核成绩按照比例进行分数核算。这样的考核评价形式与心理健康教育课程实施的初衷难免有背道而驰之意。心理健康教育课程是提升学生心理健康能力的一门课程，是培养学生优质心路历程的课程，如果采用上述传统的考核评价模式，也只是完成了知识点中重难点的简单背诵（复述），难以实现对学生行为表现与心灵感悟的培养。所以，心理健康教育课程要摸索一条契合高等职业教育的办学宗旨，符合高职学生特点，有助于实现教学目标的考核评价模式。
5.授课教师
高职院校心理健康教育课程授课教师的专业素养还有待进一步提高。由于大学生心理健康教育工作起步较晚，课程的专业任课教师在一段时间内较为缺乏，只有少数教师有教育学、心理学的学科背景。为了完成教学任务，学校只好委派临近学科的教师授课。这样的“兼职”教师队伍，缺乏良好的专业化训练，对于课程教学的目标也不能很好地认知，课堂上一味讲授，难以满足学生个性化的心理需求，最终导致课程教学效果效能偏低。专业化程度不高的授课教师队伍也是阻碍课程教学有效实施的重要因素之一。
三、高职院校心理健康教育课程的优化策略
1.因地制宜，灵活安排课程设置
高职院校可根据不同年级学生的心理特点，有针对性地实施心理健康教育。在新生入学的第一学期，最棘手的问题是如何适应和融入新的学习生活中，面临角色转化的心理任务。这时可以有针对性地对新生开展团体辅导、课堂讲授、名师讲座等形式多样的心理健康教育活动，尽快消除学生的陌生感，使W生尽早融入新的环境中；第二学期学生会遇到适应学习生活、处理人际关系、深入认识自我等新问题，面临自我统合的心理任务。大学二年级会遇到恋爱和协调人际关系等问题。大学三年级在顶岗实习阶段会遇到职业生涯规划与发展等问题。在学生的每个成长阶段，都会遇到一系列“单方”或“复方”的心理问题，需要承担不断复杂化的心理任务。学校应结合学生心智发展和专业发展特点，将心理健康教育课程贯穿于学生学习生活的始终，同步讲授，不断深化，为学生心路成长保驾护航。
2.学思结合，切实优化课程模式
⑴注重体验式教学，融合多种教学方法
认知是体验的基础并渗透在教学体验中，学生可以通过控制情绪情感来完成体验，并分享过程学习的心得，由此进一步自省、反思，构建新的知识和能力体系，并不断完善自我意识。从教学形式来看，要以学生为主体，教师为主导，变传统的单边讲授形式为师生之间的多边互融形式。例如：在讲授《大学生人际交往技巧》一章时，可让学生自编情景剧《我的大学宿舍》，自主创设问题情境，然后探讨如何解决宿舍中常见的矛盾和问题。这样，一方面能够提高学生的参与度和团队合作意识，吸引所有学生参与其中，积极出谋划策，另一方面也有助于学生掌握人际交往的方法和技巧，提高课程教学的有效性。又如：在讲授《自我意识》一章时，可以通过“优点轰炸”和团体辅导的方式，让学生在活动中意识到个体的独特性，逐步摆脱自卑、自负、自私等心理，树立起悦纳自我的意识。
⑵采用信息化手段，“线上线下”相融合
基于班级容量、教学资源等方面的限制因素，心理健康教育课程的教学过程可尝试“线上线下”相结合。教师在课前应选取适合于“线上线下”教学的专题，给学生布置探究题目，让学生在网络课程平台上自学基础知识和基本理论；课上教师进行分组教学，认真听取各组关于问题的解决途径汇报，做出正确及时的点评和反馈。这种“先学后教”翻转课堂的教学模式，有利于调动学生学习的主动性，拓展学生的创新性思维，提高课堂教学的有效性。还应推广课堂即时评价，让学生通过手机APP对学习过程进行评价，这样教师可以及时掌握学生的学习情况，并适时地变换教学策略，将教学时间用于心理问题解决思路的引领和技能的培养，以此提高课堂教学效能。
3.因材施教，高效对接课程内容
心理健康教育课程现行教材的内容多为雷同，且每章的内容都包含了大量的心理学概念和理论知识，缺乏趣味性和普及性。高职院校可结合本校开设专业的特点，组织专家学者、行业企业专家、院内授课教师成立教材编写组，努力将高职院校心理健康教学的内容与专业学习、行业工作等结合起来，编写出具有高职院校特色的心理健康教材和具有行业专业特点的心理发展读本。
教材的编写要符合培养多元智能的人才要求、能力本位的教育要求和全面发展的能力要求；读本的编写要符合职业属性的专业要求、工作过程的课程要求、技术应用的教学要求。“双轨制”的教材和读本，有理论、有实践、有案例，能够体现时代性，富有实用性，具有可操作性，能够满足学生普适性学习的需求，也能够满足学生个性化学习的渴望，对各专业学生综合素质的提高会有极大帮助。
4.知行统一，多元改进课程评价
对学生的考核评价方式要灵活多样。可以采用情景剧的方式对学生进行分组考核。组内的学生按照自身不同的分工，自主选取关注度较高的心理健康案例，然后自编自演，由课程组的教师担任评委，把集中评判的分数作为期末考核成绩。也可以采用策划书的方式，结合“5・25”心理活动日，安排部分学生进行策划书的调研、撰写、总结工作，然后现场答辩，以答辩成绩作为期末考核成绩。还可以采用团辅活动、案例教学等方式，既考查学生的心理学基础理论知识，又锻炼学生的活动策划能力、与人沟通能力、语言组织与表达能力。
5.多措并举，提升教师专业水平
⑴组织教师进行培训
定期组织、遴选教师参加“专业理论与规范”“教学理论与技能”“信息技术与应用”模块的培训，培养教师的教学设计、教学评价、教学反思与研究等能力。通过专题讲授、实时教研等途径，不断提升教师的专业水平，并提高心理健康教育课程教师的资格准入标准。
⑵组织教师深入企业调研
定期组织、遴选教师深入企业开展调研和挂职锻炼，全面了解企业员工的心理发展状况，不断提升自身的专业技能。要将心理健康教师培养成既懂得心理健康知识，又熟悉企业员工心理的“双师型”心理学教师，逐步建立起一支过硬的心理健康教育师资队伍。
为了办好人民满意的教育，落实“立德树人”的根本任务，贯彻 “大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”的教学理念，高等职业院校务必抓住机遇，积极推进心理健康教育的良性发展。要针对企业特点，对接人才发展需求，不断提升学生的心理发展水平和调试心理问题的能力，引导学生积极主动地参与到教学中来，提高心理健康教育课程教学的有效性。
参考文献：
[1]孙福兵.关于大学生心理健康课程教学的几点思考[J].教育理论与实践，2009，（8）.
[2]刘海燕.大学生心理健康教育课程教学需求的调查与思考[J].思想理论教育导刊，2010，（9）.
[3]毛智力.高职院校大学生心理健康教育课程设置的思考[J].中国电力教育，2011，（8）.
健康教育授课内容范文2
对住院产妇实施产后保健知识和新生儿保健知识的教育,是妇幼保健工作的重要内弈,也是保障妇女儿童健康的重要手段。为完全实现健康教育的日标,产后健康教育除需对产妇本人实施外,还应对产妇的家庭护理人员实旋健康教育。而在实施过程中却发现受教育者因身份和文化程度的不同而对健康知识的需求有明显差别,并因此影响了健康教育的效果。为此对所有参加健康教育的人员进行“健康知识需求调查”和实施健康教育后“核心知识知晓率调查”,报道如下。
1资料与方法
1.1 资料来源2005～2007年间参加产后健康教育的产妇2342人,产妇的丈大1630人,产妇的婆婆或母亲1753人,共计5815人。其中产妇及其丈大全部为初中以上文化程度,婆婆或母亲为初中以上文化程度9l2人,初中及以下文化程度841人。
1.2 方法每周两次组织产妇及其家属参加产后妇女儿童保健知识教育。内容包括:(1)观看新生儿日常护理知识的录象;(2)讲授新生儿生理特点及异常情况处理,儿童保健要点,产褥期曰常护理和产褥期心理保健;(3)现场咨询;(4)发放妇女儿童保健知识宣传资料。授课时间为1.5～2小时/次。
每次授课完毕发放“健康知识需求调查表”利“核心知识知晓率调查表”,要求参加学习者当场独立填写后回收。健康知识需求调查采取先列举出课堂讲述的五项内容,由答卷者根据自身实际需求进行填写,最后算出需求率;核心知识知晓率洲试办法为:在每项授课内容中选出1～3点重要知识点共10条,能正确同答8条以上算合格。最后将全年合格人数比参加培训的该类人员总数即为该类人员的核心知识知晓率。
2 结 果
见表1、表2。
3 结 论
3.1 对健康知识需求的欲望直接影响健康教育效果由表1、表2提供的信息得知:产妇本人由于对健康教育的所有内容都有浓厚的兴趣,经培训后核心知识知晓率都比较高。丈夫由于受我国农村传统观念的影响;对新生儿日常护理知识、产褥期日常护理知识、产褥期心理护理知识需求率不高,而对新生儿生理特点及异常情况处理和儿童保健要点等知识却有较高的需求,表现到培训后各项内容的核心知识知晓率有明显的差异。婆婆和母亲则由于文化、身份和传统观念的影响,除对直观讲授新生儿日常护理知识的录象内容有兴趣并乐于接受外,对其他几项内容均缺乏学习兴趣,导致培训后核心知识知晓率仍很低,无法达到健康教育的目标。
3.2 产后健康知识教育必须根据不同人群特点,采用不同的方法,重点讲授不同的内容产后健康教育内容涉及产妇的保健和新生儿保健,要实现目标往往需要家庭中的多人配合。因此要求家庭中的相关成员都麻掌握有关的保健知识。若在健康教育时将所有相关家庭成员集中一起同时讲授所有,往往会因兴趣、文化水平的差异和内容混杂而难以令所有人接受,致使讲授后核心知识知晓率太低。无法实现健康教育的日的。若将产后健康教育的内容进行分解。根据各类人员的兴趣、文化特点和在产后保健中可能承担的工作分别进行教育,就可收到较好的效果。如在对婆婆进行产后健康教育时,仅重点介绍新生儿日常护理知识,产褥期日常护理知识,简单介绍产褥期心理。同时讲授时针对婆婆等的文化特点尽量少讲理论多讲实例,多采取提问的方式。如讲产妇的休养环境时询问其家庭居住条件,讲产妇饮食时询问饮食习惯、传统做法等,以提高受教育者的学习兴趣和效果。而新生儿生列特点利异常情况处理,儿童保健要点,产褥期心理及护理等知识由于内容比较抽象,且非日常护理所必须,则详细告知产妇及其丈大,以期在遇到问题时能顺利解决。
健康教育授课内容范文3
关键词：孕妇；预防接种；健康教育
世界卫生组织（WHO）认为预防接种是最经济、有效、方便的预防儿童传染性疾病的公共卫生措施之一。孕妇将是儿童预防接种的主要监护人，她们的知识水平将对儿童的接种率起到决定性作用，通过对该人群开展预防接种知识健康教育，提高该人群保健意识和主动接受免疫接种意识至关重要。现将2012年1月～12月对产前检查的孕妇开展婴幼儿预防接种健康教育的情况，报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料 选择来我院做孕期保健和产前检查的孕妇360例，年龄20～39岁，平均27岁；孕20～39w，平均30w。初产妇312例，经产妇48例.文化程度：初中及以下99例，高中（中专）188例，大专及以上73例。职业：医务工作者35例，机关、企事业工作人员180例，教师25例，商人25例，农民57例，家庭妇女38例。
1.2方法
1.2.1健康小组 由预防保健科与产科医护人员共同组成健康教育小组。市疾控每年对具有预防接种资格的健康教育小组人员进行培训，培训内容包括预防接种的一般常识及《预防接种工作规范》中的疫苗使用管理、预防接种服务、预防接种异常反应与事故的报告及处理等，培训合格后方可上岗执业。
1.2.2个性化干预 ①集中授课：将来院行产前检查的所有孕妇及陪伴家属，吸纳进入孕妇学校，对她们进行集中面授，每周三、六上午各讲解一个内容。授课内容包括：介绍预防接种知识、计划免疫程序、预防接种日期、接种前后注意事项、不良反应的处理措施等。②发放光碟、阅读资料，将健康教育内容制作成多媒体课件和打印成册，发放给孕妇及家属。③互留电话联系方式或加入QQ群，孕妇可随时就疑难问题进行咨询。④利用健教处方进行预防接种的健康宣教，1年发放健教处方约1800余份。通过对接受能力不同者采取不同的干预形式[1]，使孕妇对预防接种得到系统了解。
1.3评价方法 采用我院预防保健科自行设计的预防接种知识问卷，由教育人员于孕妇入组时（教育前）及参加讲座后发放，统一解释调查目的、意义及填写方法，孕妇自行执笔完成，填写后当场收回。若孕妇对问题的回答基本正确为了解，含糊不清及不正确为不了解。教育前发放问卷360份，回收有效问卷325份；教育后发放问卷352份，回收有效问卷348份。
1.4统计学方法 采用x2检验
2结果
见表1。
3讨论
国内、国际上预防接种工作在疾病预防与控制方面取得了十分明显的效果[2]。自我国实施计划免疫以来，随着接种率的不断提高，疫苗可预防传染病逐步得到控制和消除。从调查中发现，相当比例的孕妇对我国实施计划免疫政策和预防接种知识缺乏系统了解。表1结果显示，通过预防接种健康教育后，孕妇对预防接种的目的、预防接种常识、预防接种反应等的知晓率显著提高（均P
因此在该人群中开展健康干预更具针对性和高效性。同时，通过健康教育指导，降低了预防接种的各种风险，家长主动地参与和配合，避免了由解释不到位引发的预防接种纠纷，在对孕妇实施健康教育的时候，也是对我们医护人员的理论水平和实践能力的综合考验。
参考文献：
健康教育授课内容范文4
[关键词] 孕妇大学;健康教育;分娩方式
[中图分类号] R715.3[文献标识码] B[文章编号] 1673-7210(2010)05(a)-199-01
随着人类社会的不断发展,医疗卫生科学的日益更新发展,人们对医学护理越来越倾向于“以人为本”的现念,与此同时,护理健康教育也自然受到了人们广泛的重视,尤其是孕妇。分娩这种很自然生理现象在当今大压力的社会环境下,受到产妇的期盼、喜悦、惧怕以及担心新生儿是否正常等复杂心情的影响。对于产妇来说,这种强烈的刺激给产妇在生理上和心理上造成过度的应激,孕妇学校教育成为孕妇能够顺利度过怀孕、分娩及哺乳期而开办的对孕期保健、产时、产后的健康教育,使孕产妇从心理上与精神上作好准备。我院开办孕妇学校以来,对已参加及未参加孕妇学校教育的产妇的分娩结局进行比较,现将结果报道如下:
1 资料与方法
1.1 一般资料
收集2008年10月～2009年10月我院产科产妇600例其中,产妇孕37～41周;年龄20～42岁,平均(25.4±2.6)岁,无剖宫产指征,无严重并发症,既往无任何心理疾病。将此期间参加孕妇大学的孕产妇作为观察组,同期未参加孕妇大学的孕产妇作为对照组。
1.2 方法
将研究对象随机分两组,观察组的孕妇采用自愿接受孕妇大学培训及产前教育,讲解分娩的有关知识,安排她们参观产房,观看分娩的录像,客观地给她们讲解阴道分娩的好处及剖宫产的利弊,消除其恐惧心理。指导她们练习分娩时的呼吸技巧和躯体放松方法。对照组的孕妇未参加孕妇大学的培训,随访宣教前后孕产妇及家属对分娩方式的意向、最终实际的分娩方式及转归,比较两组剖宫产率。
1.3 统计学方法
采用SPSS 8.0统计学软件进行处理,数据以(x±s)表示,采用t检验,P
2 结果
2.1宣教前对分娩方式意向的比较
两组孕产妇及家属在宣教前对分娩方式意向的比较,无显著性差异(P>0.05),见表1。
表1 宣教前对分娩方式意向的比较(x±s,%)
2.2 宣教后两组产妇分娩方式的比较
宣教后两组产妇实际分娩方式的比较中,观察组的剖宫产率明显比对照组低,两组比较,有显著性差异(P
表2 宣教后两组产妇分娩方式的比较(x±s,%)
与实验组比较,*P
3 讨论
消除孕产妇对分娩的顾及与恐惧,医院开展孕妇学校教育,对孕产妇进行孕期保健、产时、产后健康教育,以稳定孕产妇情绪,使其精神愉快,在心理上与精神上做好准备,从而降低剖宫产率。孕妇学校的授课内容,结合实例、模拟操作等授课方式,通俗易懂、易于记忆的授课语言有利于孕妇接受、效仿和自我观察,所以孕妇学校是孕妇在怀孕期间了解产科知识的最好课堂[1]。我院在孕妇学校宣教教育内容中增加了分娩镇痛技术的介绍,产前使孕产妇接触、了解分娩镇痛技术的相关知识,能增强孕产妇自然分娩的信心,从而降低剖宫产率。很多情况下,孕产妇是因惧怕分娩疼痛,或在产程中因疼痛难忍而要求剖宫产的,这种情况便成为剖宫产率上升的一个很重要的原因[2]。由医生、助产士授课与电视播放录像相结合的宣教方式,可增进医患间的沟通与相互理解,进一步提高了产妇和家属的满意度[3]。当产妇进入产程时,医务人员能更加贴近产妇及家属,更能进一步了解产妇及家属的心理感受和需求,便于正确指导产妇顺利度过分娩期。
通过本次对参加及未参加孕妇学校教育的孕产妇的观察研究比较,发现现代孕产妇的心理因素对分娩方式是存在一定的影响的。尤其临近分娩时孕妇的恐惧、紧张情绪,是产生疼痛的主要因素[4],所以,开展孕妇学校的健康教育,更好地让孕产妇及家属了解妊娠分娩的生理过程及相关知识显得非常必要。
[参考文献]
[1]范植蓉,陈红宇.孕妇学校规范性健康教育效果评价与分析[J].护理学报,2006,13(1):64-65.
[2]王文敏,郑晓兰,范薇,等.孕妇学校分娩方式健康教育与降低剖宫产率关系探讨[J].中国妇幼保健,2003,18(2):84-85.
[3]杨整哉,杜稳侠.孕产妇住院期健康教育需求及施教对策[J].护理学杂志,2001,6(8):508.
[4]刘海棠.心理疗法与分娩镇痛[J].中国实用妇科与产科杂志,2000,16(2):77-78.
健康教育授课内容范文5
1．1方法
采用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量(SDS)于健康教育月活动前后，对456名学生焦虑分级法和抑郁分级法进行评定。焦虑分级标准:无焦虑＜50分，轻度焦虑为≥50且＜60分，中度以上焦虑≥60分;抑郁分级标准:无抑郁＜50分，轻度抑郁为≥50且＜60，中度以上抑郁≥60分。本校第二附属医院心理咨询医师和校心理专业教师针对医学生开展心理健康教育月活动。即对观察组学生进行为期2个月的“恋爱的心理健康”、“人际交往的心理健康”、“心理防御的措施”、“应急与心理健康”、“常见心理健康问题处理”和“寻求和利用社会支持”为内容等心理健康教育月活动，每周安排1次，每次2～4h。采用图片和视频等多媒体教学手段授课或讲座。授课过程中，讲授内容与问题解答形式相结合，教师和学生之间互动统一，鼓励学生根据自己的身心体验提出问题并在课堂上针对问题深入讨论，尽可能使学生充分理解教学内容，并把自己日常生活感受与课堂知识相融合。对照组学生不安排参加心理健康教育活动月。
1．2统计处理
使用SPSS软件进行统计分析。
2结果
2．1干预前焦虑、抑郁状况456名大学生焦虑、抑郁的总检出率分别为10．42%、16．72%，评分分别为(38．68±8．54)、(40．25±10．19)。轻度焦虑者18人(7．96%);中度以上焦虑者24人(10．62%);轻度抑郁者26人(11．50%);中度以上抑郁者18人(7．96%)。观察组与对照组间焦虑、抑郁评分差异不具有显著性。
2．2干预前、后两组学生SAS、SDS自身比较观察组干预后的焦虑和抑郁程度均较干预前有所降低(P＜0．05);对照组干预后的焦虑和抑郁程度与干预前无显著差异。
2．3干预后两组学生SAS、SDS结果比较干预后观察组的焦虑、抑郁评分和两组学生干预后焦虑、抑郁不同水平的构成比χ2检验与对照组相比均有显著性差异(P＜0．05)。
3讨论
医学生抑郁状态和焦虑情绪的发生是由多方面因素造成的。医学生特点简称为“三高二低”，即成才欲望高，自我定位高，社会和家庭期望值高，但社会阅历低，心理承受能力低。他们面临当前严峻就业形势，在遇到学习压力大、生活适应能力差和情绪情感等问题时，极易产生心理落差和情绪波动，继而导致焦虑和抑郁。抑郁情绪带给医学生的个人学业、校园生活及对社会就业缺乏信心，也将影响其处理人际关系和医患关系。
本研究显示，医学生中焦虑、抑郁的总检出率分别为10．42%、16．72%。与许毅、张灏和叶晓云等人的研究结果相似。表明医学生焦虑、抑郁问题的状况亦应高度关注。之前，我校对医学生的心理问题主要是建立“校心理咨询室”，采用“问卷调查法”对患有心理问题的学生进行“个别心理咨询”，或每学期开展一次“团体心理辅导”等形式进行干预，随着招生规模的扩大，心理疾患问题的学生数量增加，单独室内咨询和个别干预的方式已满足不了医学生的需要，本研究采用心理健康教育月活动对医学生进行心理干预，以课堂教学结合讲座形式进行，以“问题讨论为中心”和“个人体验为主题”进行课堂讨论互动，个人心理问题与授课内容融合，使学生知识结构进一步优化，学生学会有效寻求和利用社会支持，提升自己对生活的信心。
健康教育授课内容范文6
【关键词】社区；高血压：健康教育：方法
1 引言
高血压史一种常见的慢性病，随着生活水平的提高，我国高血压的发病率也逐渐提高，患病人群在逐渐增多。据调查，我国18岁以上居民的患病率为18.8%，全国已有近1.6亿人患有高血压。高血压及其并发症极大地威胁着人们的身体健康，对人们的生活质量和寿命产生了极大的影响。预报和治疗高血压已刻不容缓。在众多方法中，健康教育是治疗高血压的重要方法之一。通过健康教育能帮助患者掌握高血压相关的卫生保健知识，同时也能培养患者健康观念的形成，最终达到减轻或消除高血压，提高人们生活质量的目的。
2 健康教育计划的制定
因每个人的身体素质、家庭背景和所受教育程度的不同，社区内每位高血压患者的病情、对治疗的态度等方面也并不相同。健康教育者就需要首先掌握社区每个高血压患者的具体情况，建立病患的个人健康档案，然后针对所掌握的情况针对每个患者制定出切实可行的健康教育计划，这样才能使健康教育有一定的针对性，也能保证健康教育的长期进行。
3 健康教育的目标
健康教育的根本目标是通过增加患者对高血压的相关知识的了解和掌握，树立和加强患者的自我保健意识，形成健康的生活习惯和生活方式，以减少或防止并发症的发生，同时帮助患者树立治愈疾病的信心，最终提高高血压治疗的效果。
4 健康教育的内容
（1）高血压基础知识。高血压相关的知识是健康教育的主要内容。只有了解了“什么是高血压，其诊断标准是什么”，患者才能清楚自己的身体状态如何；而对“血压高对身体健康的影响，定期测量血压的意义，哪些行为对高血压患者来说是危险行为”的介绍，则有利于患者自身生活习惯的好坏，从而逐渐注意培养有益健康的生活方式；
（2）饮食指导。食指导是指为高血压患者选择适合的膳食结构。对于高血压患者来说，健康的膳食结构应该是“三低，两高”，“三低”是盐含量低、脂肪低和胆固醇低，而“两高”是指纤维素高和维生素高。其中，低盐是对高血压患者的最重要要求，许多专家也对此进行过强调。因此，在高血压的治疗过程中应尽早重视限盐。健康教育者可在社区发放限盐勺，提醒患者在日常生活中注意控制盐的食用量。另外，还应提醒患者避免食用高胆固醇的食物，不吸烟、不饮酒，多喝绿茶。
（3）运动指导。运动既能提高患者的抵抗能力，又能使患者心情愉快，是高血压治疗的有效方式。但在选择运动项目时应根据个人身体和年龄情况选择相对适合的运行项目。健康教育者应在运动项目的选择上给予一定的指导，将运动强度的标准告诉患者，并提醒患者重视运动前的热身活动，不要选择剧烈的运动，在运动过程中出现不适时，应立即停止锻炼。
（4）心理指导。乐观积极的生活态度是治愈疾病的良药。在高血压的治疗过程中，健康情绪的作用更不可轻视。因高血压史一种典型的慢性病，且并发症多，不易治愈，需要患者长期面对，这样就极易使患者产生悲观、消极的心态。因此，健康教育者应该重视对高血压患者的心理治疗，指导患者正确对待病情，乐观看待治疗过程，以积极的态度进行治疗，可多在社区组织娱乐活动，鼓励患者参加，从而培养乐观开朗的心态。
（5）药物指导。在日常生活中，患者由于对高血压病的危害了解不够，常常会因为自身感觉无症状或症状有好转而不坚持用药，也有患者因经济原因或药物反应等情况而不按规律服药。这些情况的发生使得高血压患者的血压控制率降低，不利于高血压的治疗。健康教育者应针对这些情况，向患者讲解高血压疾病的危害、坚持治疗的作用以及按时用药的重要性，指导患者按医嘱用药，以避免病情的加重。
（6）并发症的相关知识。高血压病有着较多的并发症，对并发症知识的介绍，可帮助患者及家属在并发症发生时能采取一定正确措施，争取时间和医护人员联系，最大程度地降低并发症的不利影响。
5 健康教育的形式
健康教育对高血压患者的治疗有着重要作用，而如何进行有效的健康教育则是健康教育者应该思考的问题，笔者结合自身的工作经验，提出以下方法以供参考。
（1）设立健康咨询站。健康资讯站的设立，能提供给患者与健康教育者接触的机会，便于双方的交流，使患者在一种比较轻松的氛围中学习到高血压病的相关知识。也使患者比较乐于主动配合治疗。
（2）发放宣传资料。在社区中设置健康教育宣传栏，放置宣传手册，以方便社区人员的阅读。宣传手册的编制中，应包括高血压病的定义、发病原因、常见症状等方面的内容。
（3）社区授课。为进一步解释患者对高血压病存在的疑惑，健康教育者可在社区内组织授课，以讲授高血压病的知识。可在社区在贴出开课公告，邀请患者及家属去听课。在授课内容和形式上，健康教育者应做好充分的准备，要做到使患者得到生动、直观的认识。也可以邀请治疗效果好的患者来讲课，以熟悉的人为榜样，能更好地树立患者的信心。
（4）其他形式。除了上述健康教育的方法外，健康教育者还可以采用家访的形式，对患者进行指导。另外，也可以通过电视、广播等方式对患者进行健康教育。
6 结语
尽管现在还没有根治高血压病的方法，但我们可以通过适当的方法对其进行预防和控制。健康教育的进行，能有效地帮助患者认识到高血压带来的危害，也能指导患者形成良好的生活习惯，树立战胜疾病的信心，对高血压的治疗有着重要作用。
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