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体育活动作业设计范文1
关键词 体育作业 作业设计 作业内容 作业效果
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）10-0123-02
体育与健康课程和其他文字学科一样，也应该留有适当的课外作业。如果一个学生单靠每周几节体育课，其余时间不参加体育活动，他的身体素质是难以得到提高的。为了有效衔接课内与课外教学，培养学生自我锻炼意识和习惯，更有效地完成体育教学任务，促进学生身心健康发展，为现代社会体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。现就体育作业设计，谈谈自己的心得。
一、设计体育作业的必要性
长期以来，受应试教育的影响，一些地区把教学质量的高低作为评价学校办学能力的唯一标准，致使学校片面追求高质量，重视智育，轻视艺术教育，整天要求学生在教室读书，写作业。学生的课余活动时间被挤占，每天锻炼一小时的时间得不到保证，身体素质的发展受到了严重影响。据全国学生体质健康调研结果表明，我国学生的耐力、肺活量近十年趋于停滞，甚至有所下降，学生的近视率居高不下，而且是年级越高近视率越高，肥胖儿童和超体重儿童比例不断增加。专家分析认为，出现这些问题的主要原因是学生的学业负担过重，体育锻炼不够，体力劳动减少，缺乏营养知识。可见布置适量的体育作业非常必要。
二、设计体育作业的意义
体育作业是由体育老师在一节体育课后留给学生在课外完成的体育作业，也就是体育锻炼和体育活动。设计体育作业可以有效地调动学生自觉地参加各种体育锻炼活动，增进身心健康，并可使课内与课外体育活动有机地统一起来。学生在体育课上所学的各种动作技术要求和方法在课外活动中得到复习和巩固，进而熟练掌握，这对体育课的教学质量有着积极的意义。其次，解决了学生在课余生活练什么、怎么练的难题，从而丰富了学生的课余生活，培养了高尚的情操和顽强的意志。因而，体育作业是教学中的一个重要组成部分，教师应当既研究教材、学生，还要研究作业，做到有的放矢，并对作业进行跟踪了解，追求实效。
三、设计体育作业的内容
体育作业的内容非常广泛，教师在布置课外作业时，要有目的、有针对性地结合教学实际，精心选择适量的体育作业。
首先，体育作业要与课堂教学相结合，复习巩固体育课上所学的知识和技能。如我在一年级上完一节跳绳的新授课后，多数学生还不能掌握跳绳的方法，不会连续跳，因此，我就要求学生用课余时间练习，争取在下次体育课时能连续跳。学生初学跳绳兴趣还比较浓厚，教师又布置了练习跳绳的作业。学生通过复习，就会掌握跳绳的方法、技巧。在下次课检查学生的作业时，效果就很明显，很多学生都能连续跳。
其次，体育作业与自觉锻炼身体相结合。学生的体育锻炼时间应该是每天一小时，在校由体育教师组织实施，但周末和节假日教师就可以以作业的形式，要求学生在家长的陪同或监督下完成一小时的锻炼。假期中的作业要培养学生的兴趣爱好。让学生掌握一样或多样体育运动，如滑旱冰、武术、游泳、跆拳道、球类运动等。学校通过各种活动来展示学生的课余生活。
四、设计体育作业应注意的问题
首先，布置体育作业要结合学生的实际。体育教师要科学安排，考虑到当地气候特点、场地器材的实际情况，考虑学生完成作业的可行性。如滑雪、单双杠的练习等就不适合。作业的内容练习次数和形式，这些都是可变的因素，既要防止运动量不足，达不到锻炼的效果；又要防止运动过度，应事先教会学生如何把握好尺度。
其次，对作业完成情况进行检查和评价。布置作业后不进行检查和适当的评价，是达不到预期的效果的，这也是体育作业能坚持下去的重要条件之一。对体育作业的完成情况，不能用固定的标准去衡量，学生的先天体质有差异，具体练习条件、家庭背景和个性心理发展都存在着差异，要注意区别对待，遵循因人而异、因地制宜、循序渐进的原则，对学生完成体育作业情况进行积极的评价，使学生们有完成作业的成功感和认同感。
体育活动作业设计范文2
一、教师要从学生的实际情况出发，从学生感兴趣的活动入手，丰富体育教学的内容。
在体育教学过程中，教师教授的内容如果更加丰富，更能激发学生的学习动力。兴趣的持续，能够使学生的注意力长久，意志力也能在兴趣的持续中逐渐形成。
（一）教师可以适当地降低教学标准、要求。一方面，教师本身需要分步讲清动作要领，注意暗示和引导，另一方面教师可以降低山羊器械的高度，加宽跳高架的距离，前滚翻可以先练习背部着垫子滚翻动作，这些条件的改变往往能使学生们鼓足勇气，在取得成功的努力中锻炼意志，提高学生的自信心，体验欢乐。
（二）教师要给予最大的支持与鼓励。在400米测试的课堂上，在冬季长跑活动中，都会出现“极点”的现象。“极点”现象是考验和锻炼意志及提高自信心的极好机会。这时，教师就需要善于观察到学生的实际情况，同时对其进行积极支持与鼓励，让其对自己的信心增强，从而有更强的意志跑下去。
（三）教师多让学生练习其擅长的体育活动，可以安排不同的擅长而采取不同的体育活动。如篮球、乒乓球、羽毛球等体育活动，因为学生能从这些活动中拥有果断、机智勇敢的意志品质和增强学生的自信心。
二、教师的教学设计要体现对学生意志和自信心的培养，使学生有战胜不同困难意志和自信心，促使良好意志和较强自信心的形成。
（一）教师对体育课堂的教学，要设计一定难度的内容，但只要努力85%的学生都能达到要求，完成课堂中的内容。
在设计教学内容时教师始终要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，不能起步很高，否则很有可能会适得其反。在教学中，根据内容，设计从易到难的教学目标，培养学生克服客观困难的能力。同时，教师在课前要对困难情境的出现有所准备，从而能够根据“困难情境”对学生的逐步提高提出进一步要求。在教师提高教学难度的同时，适当的加大运动量，使学生能在“困难情境”教学中成为胜利者，达到学生克服困难意志力的形成和促进自信心的增长。教师要对学生战胜“困难”给予关心、支持和鼓励，消除学生在与主观困难作斗争、获得战胜后不愉快情绪的影响，从而提高学生的良好的意志品质和自信心。
（二）教师要尽力做到“因材施教”。小学阶段正是长身体的时候，同一班级的学生但由于生长发育状况速度不同，会造成一定程度的体育水平的差异。因此，教师一方面要在课堂上特别关心身体生长发育较慢的学生，帮助他们获得成功的喜悦，从而提高其自信心，另一方面要对有运动天分的学生，通过课余训练等方式，提高他们的运动水平，发挥他们的运动才能，使其对更高的难度发起挑战，获得更加积极的健康的情绪体验、更好的生活习惯和强健的身体素质，激励他们追求更高的学习和生活的目标，他们就会树立起更强大的自信心。
（三）教师在体育教学的设计中，依据学生的身体状况和整体水平来确定所授内容的难易程度（如运动的强度、密度、技巧的安全指数等），同时也要结合学生的心理特征来安排，始终能做到难易适中，这样才更有利于培养学生的意志与自信心。
三、在体育活动中，教师要使学生形成自我教育的观念，养成享受体育活动乐趣的习惯，培养他们在体育活动中的文明行为，能在自我教育和乐趣的陶醉中培养学生良好的意志和树立学生们的自信心。
学生意志和自信心的培养光靠教师的鼓励、支持和关心是远远不够的，很大程度决定于学生自己，那么这就要求教师在课堂教学中注意学生的意志和自信心的自我培养。
小学生的理解能力还有限，因此客观形象的教学是最适合小学生的体育课，教师在安排课堂内容时要考虑到课堂气氛是否生动活泼、有乐趣，是否能引起小学生的共鸣，只有这样才能激发他们的主动性和积极性。学生有了主动性和积极性，那么教师就可依据内容要求让学生自我作业（学生认真观看教师示范，细心揣摩动作要领，一次次地独立完成教师所规定的动作）、自我要求（学生对自己严要求，高标准，不要轻易降低要求和难度），自我监督（学生能做到教师在与不在一样，测验和平时训练一样，校内和校外锻炼一样）。当学生对自己的要求有所下降时，教师要运用事例（如国家运动员刻苦训练，甚至带伤上场参加比赛等）来促进学生自主能力的培养。教师要充分考虑到在体育活动中的突发事件，采取相应的措施（如表扬、批评和诱导）。发挥学生的自主性的同时也不能放任自流，不严格要求，否则不利于学生意志的发展和自信心的树立。
四、教师要言传身教，在课堂上通过自己的语言和行为动作来引导学生确立较强的意志和自信心。
小学生处于儿童时期，他们的身心发展尚不成熟。教师的言行对于学生的影响非常大。因此教师自身必须具有良好的意志和自信心，通过耳濡目染的教导来培养小学生良好的意志品质和自信心。这就要求教师在课堂教学中展示自己良好的意志品质和自信心，所做的示范动作不仅仅是技能技巧的显示，重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响意志薄弱的学生，创造出一种轻松和谐的课堂气氛，以缓解那些对自己自信心不足甚至恐惧心理的学生紧张情绪，提高克服困难的信心和勇气。
在课堂上教师还要运用集体的力量和榜样的作用来激励学生的斗志。教师要客观的评价学生的表现，同时对表现出的勇敢行为的学生，要及时地表扬和鼓励，从而使得表现好的小学生更自信，意志也更强，同时鼓励其他的学生像他们学习，最终达到共同进步的目的。
体育活动作业设计范文3
体育教学要突出“健康第一”的指导思想。而健康是三维的。所谓三维健康观是指不仅要增进学生的身体健康，而且要提高学生的心理健康水平、增强学生的社会适应能力。这就给体育教学设计带来了新的课题。
一、如何摆脱传统的体育教学观的束缚
传统的体育教学观导致了在教学设计和操作上过分追求运动知识和运动技能传授的系统和完整，苛求技术动作的细节，只片面强调增强学生体质，基本上忽视了学生的心理健康和社会适应能力的培养。如何摆脱传统的体育教学观的束缚，用三维健康观进行体育教学设计？它是摆在体育教师面前新的课题。我们要在传授知识和运动技能的同时，增强学生“身、心、社”的健康，使学生获得体育与健康的知识和技能，培养学生终身体育锻炼的能力。因此，应当以“运动”和“运动技能”为载体，突出“身、心、社”健康的教学设计新思路，强调课程目标在三维健康上的达成，用教学目标统领教学内容和组织教法，用教学评价把握教学方向，进行教学设计。
二、突出三维健康观的体育教学设计
体育教学，应当围绕增进学生“身、心、社”健康进行设计，牢牢把握住体育课程的作用方向。在设计时，它主要把握以下教学设计环节：确立作业目标、设计教学等。通过对作业目标进行合适的技术性的界定，可使目标得以最好的实现。通过设计教学为实现作业目标提供支撑和途径。
三、如何确立作业目标
确立作业目标时，首先根据各“活动目标”之间的关系，筛选教学内容；其次，应把“活动目标”分解成具体的下位作业目标；然后，应把这些下位作业目标进行整合。现举例说明确立作业目标的方法，以“水平四”“活动目标”为例。
第一步：将学段课程目标进行合理整合，形成三维健康的多目标体系。《课程标准》在“水平四”的“活动目标”里有：基本掌握一两项球类运动中的技战术；通过多种练习（如球类运动等）发展学生的反应速度和灵敏性；通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信；在体育比赛中，能与同伴合理分配角色等。这些“活动目标”容易融合成作业目标体系，实现多目标的整合。因此，可以选择篮球教学内容。
第二步：将篮球教学内容分解，筛选出运球、行进间传接球、投篮、运球上篮、教学比赛等。上述教学内容都可以发展学生的反应速度和灵敏性，如分解成运球练习、行进间传接球练习等；而上述教学内容又能增强学生的自尊和自信，如分解成自己统计成功率的投篮练习和运球上篮练习等；而通过教学比赛，借助运动角色的分配、转换，能与同伴配合，如谁打中锋、谁打前锋等。
第三步：复习运球、行进间传接球，实现发展反应速度和灵敏性的目标；复习投篮、学习运球上篮，实现增强学生的自尊和自信的目标；进行教学比赛，实现在体育比赛中能与同伴合理分配角色的目标。
四、如何进行教学设计
任何一种教学内容都有可能具有多种教育功能。在教学设计时应考虑教学内容的性质、特点和已有教育功能，挖掘其增进“身、心、社”健康的功能，注意多目标的整合和实现。下面举例说明。
例1“耐力跑”的教学设计。
（1）自定慢跑速度的2分钟节奏跑。要求：自己跑，体会技术动作、呼吸方法、呼吸节奏和慢跑节奏。注释：实现作业目标之一，掌握耐力跑的途中跑技术。（2）2人商定慢跑速度的5分钟伴同跑。要求：2人一组，跑速一致，快者应鼓励慢者，并肩跑进，跑下来后，要交谈体会。注释：实现作业目标之二，培养同学间的情感和顽强的毅力。（3）用动作代替语言描述，传递信息接力跑。要求：4人一队，每人跑400米，排头在弧形起跑线后起跑。注释：实现作业目标之三，发展耐力。
例2“障碍跑”的教学设计。
（1）每个学生挑选一种自己最有把握通过障碍物的方法做尝试性练习。（2）每个学生挑选两种自己最有把
体育活动作业设计范文4
亮点一：全国首届校园足球全员运动会， 梦想和激情的飞扬
金桥学校把“乐享足球”课程作为学校落实“健康第一快乐成长”育人目标的有力推手，提出了“立体化推进 分层次实施”的发展策略，坚持以社团发展为辐射点，以课堂教学为主渠道，以大课间活动为保障，以校本教材为依托，以校园足球联赛为平台，实现足球“四个一”：每年一次足球节、每月一次足球比拼、每周至少一节足球课、每周至少一次足球大课间。
作为全国学校体育联盟（教学改革）实验学校，金桥学校在组委会的指导下，首次尝试校园足球全员运动会，以“乐享足球 梦想飞扬 ”为主题，“全员参与，团结合作，分享鼓励”为宗旨的校园足球全员运动会是对校园足球深入推进的又一创新，也是本次活动的一大亮点。
校园足球运动会一共有3个板块，分为：运球版块、花样射门版块、速度激情版块。每个版块以各年级足球课程学习内容为基础，通过趣味化、创新化的设计，以游戏和比赛的活动方式，把学生体育课堂上学习到的足球技能运用到实践中。一年级和二年级的比赛项目为投小足球入框、滚大足球和父子足球趣味赛，让学生在玩中感受足球运动的魅力，培养学生足球兴趣；三年级和四年级的比赛项目为连体人运球、曲线运球和射九宫格，围绕足球运球和脚内侧踢球等基本技能，通过比赛调动学生的学习和训练积极性；五年级和六年级设计的是足球综合性训练，比赛项目为障碍运球接力、点球大战和凌空球比远，鼓励学生运用技能积极参与竞赛，展示自我为团队争光。
这些围绕校园足球精心设计的比赛项目，吸引了全校学生的踊跃参与，操场上的加油声呐喊声此起彼伏，深深感染了在场的家长和观摩人员，再一次证明足球运动在校园中的发展，不仅仅是培养、发展一个优秀的足球社团，更需要全体学生有机会参与足球运动、学习足球技能，进而培养学生对足球运动的兴趣、对足球精神的向往，通过足球运动培养一批批阳光、自信的阳光少年。
亮点二： 普及基础体操为健康成长奠基
在金水区“一校一特色 区域大特色，一校一品牌 区域大品牌”学校体育战略目标的引领下，四月天小学以“立德树人”为第一要务，把儿童体操作为学校特色项目进行普及。学校“柔韧有愉 绳舞飞扬”特色课程在与学校文化的深度融合中，形成独具特色的学校体育文化：坚持德育为先，贵在育人，追求“柔韧 博 容”的体育精神，使学生感受体操的“愉”和跳绳的“趣”，扎实掌握两项运动技能，提高运动能力，养成体育锻炼的习惯，培养健全人格。
小学时期是学生柔韧素质发展的敏感时期，这门课程是依据《体育与健康课程标准》、人教版《体育与健康义务教育教师用书》和《金水区体育与健康课程各年级必修教学内容》，结合学生学情和运动场地情况开发的独具特色的校本课程，它倾向于尊重学生兴趣，开展一系列能有效提升学生柔韧素质的少儿体操教学活动，营造“玩中乐学 柔体韧心”的学练氛围，使学生在掌握体操技术技能的同时，促进肌肉生长、骨骼的形成和发育，养成良好的运动姿势和正确的运动习惯，为以后学习其他运动项目打下良好基础。
学校首先进行了六年课程规划，开发校本教材，按照“442”课时分配模式每学期保障有40%的课时进行儿童体操教学。按照金水区教体局体育课程五步走推进策略，先在体育课上教授技巧技能，再在大课间和课外体育活动中巩固技能，然后组织和参与各种竞赛活动提高技能水平。
11月3日下午，四月天小学作为此次会议的分会场，展示了体育教学改革的有效成果。首先是学校2200名学生参与的大课间体育活动，结合河南地域特点和校情，克服场地小人数多的瓶颈，遵循重普及促提升原则，科学规划大课间活动内容。展示包括体育规范养成动作、人教版教材中的技巧动作、柔美的瑜伽练习和课课练团队合作跳背游戏及叠罗汉等，都是孩子们常态开展的、喜欢参与的体育活动。
然后是由二年级600名学生展示的快乐一小时课课练游戏活动。课课练是在每堂体育课基本部分的最后十分钟，安排富有乐趣的身体练习，可以有效的解决学生“肌肉软、韧带硬、动作笨、运动晕”的现象，有效的提高和培养学生的身体素质与体育兴趣。这些孩子们喜欢的游戏均取自《体育课课练趣味游戏1260例》。课课练中，孩子们通过游戏，锻炼了身体，磨练了意志，提高了体育兴趣，促进了团队协作能力。
随后进行的是优秀班级体操技巧展示。在推进品牌课程建设工作中，学校注重文化建设，以生为本，在硬件环境上动脑筋、精布置，在主题活动上花心思、下功夫，在各种活动上想对策、出成绩，组织了贯穿全年的各种比赛活动，积极营造良好氛围。除了开展儿童体操摄影、绘画、征文、演讲等多种形式的主题活动，还组织班级联赛，根据不同水平段学生的身心特征，进行劈叉、仰卧推起成桥、手倒立、跳山羊、叠罗汉等基础项目的比赛。以赛促训，促使学生不断提高技能水平。常规开展效果最突出的体育家庭作业，也是学生的拿手好戏。每个月上交评比展示的作业，包括表格式作业，纪录每天练习的量和时间，由家长签字并寄语；手抄报式作业，包括练习照片、心得感受等，优秀作业在教室门口和学校门口的展板上常态展示，激励学生积极学练完成作业。这次参加展示的是在2016年四月天小学特色项目运动会中获奖的优秀班级四二班和三五班，他们代表四月天小学的全体学生，展示在体育课上所学的人教版体育与健康教材中体操技巧的全部动作。最后展示的就是三节有代表性的体育课，一是二年级的必授体育教材柔韧技巧课，二是五年级的学校特色体育项目课叠罗汉，三是四年级的自选项目攀岩课，系统展示了四月天小学在科学推进体育教学改革过程中的扎实做法。
亮点三：体艺深度融合，促学生全面发展
金水区艺术小学秉承“初之所予，艺美人生”的办学理念，以“阳光、运动、健康、快乐”为宗旨，将体艺结合的大课间活动作为学校落实“健康第一 快乐成长”育人目标的有力推手，积极探索体育与艺术的融合，努力打造具有艺术特色的体育品牌，使学校体育从过去单纯的强身健体发展为寓审美、娱乐、益智、健体于一体的综合性活动，不断丰富体育的内涵。11月4日上午展示的艺术小学全员运动会和大课间活动就是基于此理念设计的。学校将民族舞蹈、啦啦操、京剧、芭蕾基本部位操等艺术元素融入大课间活动与课堂教学中，为在场的观摩人员奉上一顿饕餮盛宴。
艺术小学全员运动会将所有参赛班级划分成红、黄、蓝、绿四个队，一年级到六年级，所有的一班为红队，所有的二班为黄队，所有的三班为蓝队，所有的四班为绿队。这样，不管哪个班参加比赛，都会吸引其他班级的眼球，不断摇旗呐喊。抬小猪接力、球球大作战、万水千山、斗鸡……仅仅是听到这些比赛项目的名字，就会让孩子们兴趣盎然。运动天赋高、身体条件好的孩子会玩得很高兴，身体素质一般甚至是小胖墩也同样能享受参与运动会的乐趣。运动会中间安排的啦啦操和舞蹈表演，也为艺术特长的学生搭建了展示的平台。孩子们在一起享受运动、享受竞争、享受阳光、享受友情、享受合作、享受胜利的喜悦。
运动会后，进行了艺术特色课程口风琴演奏，全校学生共同吹奏欢乐的旋律。最后展示的艺术小学“艺体芬芳”大课间活动把整个展示活动推向了。全校学生随着特色鲜明的音乐，逐一展示了自编京剧操、花球啦啦操、芭蕾部位操等，特别是自编京剧操，将京剧和街舞元素融入其中，加入劈叉、仰卧推起成桥和手倒立等技巧动作，整齐划一，刚柔并济，展示了艺术小学“体育与艺术融合”的特色品牌。
体育活动作业设计范文5
关键词：美国；学校教育；体育计划；身体健康
在健康教育领域，美国是起步较早且较为成功的国家之一，而且非常重视国民健康与学校体育教育的结合。这种思想也受到了美国社会、教育机构以及政府部门的重视，并为此展开了一系列的学校体育教育计划，虽然过程中也有诸多困难，但如今已取得了不错发展。本文以体育教育与青少年身体健康的关系为出发点，重点研究和论述了美国的学校体育教育计划及其发展现状、组成部分等内容，希望为我国的学校体育教育提供一定的借鉴。
一、美国学校体育教育计划的背景与意义
美国是较早认识到体育运动与身体健康重要性的国家，且在二十多年前参加体育运动就已经成为一种时尚与潮流，各种健身书籍、健身俱乐部、体育运动设备与服装等也都非常流行[1]。但是，与这种社会体育活动如火如荼的形势相对应的是学校体育教育与体育活动的缺失。在1991年，美国儿科研究院调查后发现，美国2-12岁孩子普遍看电视的时间远远超过体育运动时间，这非常不利于儿童的身心健康。另外，儿童的身体健康问题也引起了社会和政府的关注。
1.青少年肥胖问题
美国的肥胖人群越来越多，且相关研究认为，青少年时代的肥胖症状将在很大程度上决定其成年后的体型，而体育运动能够有效刺激青少年参加运动与社会活动的积极性，有助于学生的身心健康[2]。2002年美国健康福利部做过一项调查统计，1972-2002年间美国年轻人中的肥胖人群比过去增加了三倍，肥胖问题已经开始困扰美国社会。
2.青少年时期的运动积极性会延续到成年后
研究表明，青少年在学校体育活动中的经历会对其成年后的体育活动参与度产生激励作用。2000年体育运动产品协会调查发现，在18-34岁人群中有60%的人认为自己少年时代的体育活动对成年后的运动积极性产生了重要影响[3]。学校的体育教育能够为学生提供必要的运动器材、环境与技能，为其成年后参加体育运动打下良好的基础。
3.参加体育运动并不影响学生的学业表现
尽管在教育领域一直有一种观点，认为在体育活动上浪费时间与精力将会影响学生在其他课业方面的表现，甚至因此荒废学业。但是，事实己经证明，那些不参加体育活动的学生在学业上并不优于参加体育活动的学生。而体育活动在增进学生身体健康的同时，能够为学生的日常学习提供必要的身体保障。在这样的背景和研究支撑下，2000年美国健康福利部制定了“2010年健康目标”，该目标对学校的体育活动提出了明确要求，并指出了制定与实施学校体育教育计划的重要性与必要性，旨在增加学生的体育运动时间，为学生制定更健康的、有活动的学习计划与生活方式。美国学校体育计划一方面推动基本运动技能的发展与普及，对学生进行系统的有计划的体育教育，另一方面要求学校在不同年级开展有针对性的体育教育课程，并为此精心进行课程设计、安排[4]。于是，在相当长的时间内，学校体育教育已经成为美国K-12（是美国基础教育的统称，其中K指的是幼儿园———Kindergarten，12代表12年级，相当于我国教育体系中的高三年级）学校教育的重要课程组成部分。而且，美国还为此设计了具体的体育计划与体育评价标准，在形成相对完整的教育框架的基础上，更好地帮助学生提升运动知识与技能。根据不同的年级层次，美国学校体育教育划分为：K-5年级、6-8年级和9-12年级，其中每个年级层次都有具体的体育教育内容和要求。
二、不同年级层次的学校体育教育计划
1.K-5年级小学体育教育计划
根据这个年龄段学生的身体状况、运动能力等，教育计划主要包含2部分核心内容。（1）根据学生身体状况因材施教这个阶段小学生的年龄与骨骼构造相差很大，1983年Pyle与Gruelich的研究表明，在同一年级同一个班级中学生的骨骼成熟状况要相差5-6年，这就意味着同一项运动可能并不适合班级里的所有学生。另外，对这个年龄段的小学生而言，身高一般要比下肢长，因此要完成跳跃、跳远、急停、长跑等运动项目具有相当大的难度。也即是说，在大多数运动项目上，小学生的运动能力都不及成年人以及青春期学生[5]。而学校的体育教育计划必须充分重视小学生的这一情况，对学生因材施教，注重那些不太有难度、较为基础的运动项目，而且对完成标准不宜有太高要求。（2）增加小学生的运动成就感与积极性小学生的身体结构与运动能力决定了他们在体育专业技能方面很难有较大突破，因此在技能方面也很少能获得成就感，这种缺憾在一定程度上会降低小学生的运动积极性。因此，小学体育教育计划要求学校为学生提供良好的体育教育环境和多样的体育活动形式，增加小学生参与体育活动的成就感与快乐感。小学生的年纪比较小，很难集中注意力听老师讲解复杂、高深的体育技能，只有新奇、丰富的体育活动内容才能激起他们的兴趣。因此，体育计划要求以多种多样的活动内容与方式激发小学生参加体育运动的积极性，而且要以制定出高质量的体育活动为主要教学目标。
2．8年级初中体育教育计划
根据这个年龄阶层学生的身体状况与心理状态等，初中教育计划主要包含了三部分核心内容。（1）关注学生进入青春期的身心变化在这一年级阶段，孩子开始步入青春期，其身体状况、运动能力和适应力都发生了很大变化。随着身体的不断成熟，学校的体育教学计划也需要作出相应的调整。这一时期，学生在头脑发育的同时，身体重心也在发生变化，而身体的快速发育会提升其学习运动技能的能力[6]。针对学生正在逐渐成长的“新身体”，初中体育教育有必要增强体育技能学习与训练，这是与小学体育教育计划之间的显著区别。另外，这一时期的孩子内心比较敏感，与小学生相比存在明显的心理变化，他们在体育运动方面有表现欲和成功欲，希望自己能够“很酷”、受人欢迎。因此，初中体育教育计划要求老师为学生提供1-2周的体育运动指导，帮助学生避免在自己不擅长的运动领域承受过多。（2）注重体育技能教学，减少策略性教学在这一阶段，学生的身心发育非常迅速，也是学习体育技能的重要时期，因此更应该专注于体育技能的教学，而减少策略性教学。所谓策略性教学就是指关于体育运动的规则、注意事项等的内容教习。中学生在学习体育运动技能的同时，记忆规则是很困难的，而且会削弱他们参与体育运动的兴趣与积极性。只有当学生纯熟掌握体育运动的各项技能之后，才能专注于运动规则与策略的认知与思考。而这一点，也是初中体育教育计划所强调的重要内容。（3）鼓励学生努力付出，不畏失败因为中学生在这一时期表现出成功欲与表现欲的同时，也很容易感受挫败，而且一旦失败可能就会放弃体育运动。因此，基于中学生的心理敏感性，初中体育教育计划要求初中体育老师更关心和理解学生。而美国也普遍认为，在初中阶段应该为学生配置最优秀的体育教师团队。这样做的目的是在提升学生体育技能的同时，帮助学生认识到在体育运动方面努力与付出的重要性，而且即便失败也不必害怕。
3.9-12年级高中体育教育计划
美国的K-12体育教育计划为保证其完整性与高质量，不仅强调从体育技能、身体健康、性格培养、个人成功等方面提升学生的综合素质，还注重教给学生足够的健康理念、体育知识、技能和选择能力，以便其在某一阶段做好选择一项自己会终生坚持的体育运动的准备[7]。为此，高中体育教育计划更侧重于选修性计划，让学生去选择自己所喜爱或感兴趣的体育运动，而老师的任务是帮助他们选择，并在选择之后给予其专业的帮助与训练。学生可以根据自己的兴趣爱好，充分享受所选择的体育运动，比如高尔夫、足球、篮球、长跑等等；而体育老师有责任帮助学生培养1-2项体育运动技能，以确保其通过体育教学而获得受益终身的技能。与小学和初中的体育教育计划相比，高中体育教育计划重“精”而不重“多”，要求学生对自己所选的体育运动进行深层次学习，以培养出相对专业化的体育能力。
三、美国学校体育教育计划的借鉴意义
1.学校体育教育应该以学生为“本”
学校的体育教育应该以人为本、以学生为本，根据学生不同年龄阶段的身体状况、骨骼发育情况等设计体育课程，建立合理的体育教育计划。比如在美国的学校体育教育计划就充分考虑到了这一问题，并以此为依据制定了三个层级的体育教育计划：在小学体育教育计划中考虑到孩子的骨骼构造差异以及下肢比身长短的特点，为孩子制定基础的、多样的、没有难度的运动项目；在初中体育教育计划中基于学生在这个年龄段的身心状况，着重于对学生运动技能的培养，同时避免体育课上的策略性教学；在高中体育教育计划中，基于学生自我选择意识的提升与培养专业运动技能的需要，让学生自主选择感兴趣的课程，这种差异化的体育教育计划的建立正是从以学生为本的思维出发的，具有极大的借鉴意义[8]。
2.为学生提供高质量的体育教学
高质量的体育课程设计不仅要关注学生的运动能力，还要关注学生的自信心、成功欲、进取心等的培养。具体应该从以下几点出发。（1）以内容标准为中心而组织体育教学设计需要围绕一系列的内容标准而展开，因为只有在这些标准之下，老师才能正确评估学生的运动能力以及在学习中的进步，而学生也才能拥有努力和进步的目标。若缺乏目标与标准，就很难评估学生在各个阶段的体育学习成果。（2）以运动技能与体育活动的发展为核心作为学校教育中的唯一学习运动技能的科目，体育课的最重要原则是保证体育课的正常开展并增强学生的身体素质，而且应该将其确定为强制性要求。（3）包含个性发展与道德培养的内容体育课不仅是一个开展体育运动的地方，还应该是一个优质的“实验基地”，在这里学生能够学到社会技能与道德素质，有助于自身的个性发展与人格形成。而学校与老师在体育教学中应该注意创设出有助于学生个性发展的情境，并且在此过程中观察学生的个性发展，帮助他们完善自身的心理。（4）重视技能学习的过程而非效果在学生开始学习一项体育技能时，老师应该注重其动作的正确性，而非结果本身。比如在学习投篮时，应该关注的是学生投篮的动作是否正确，而不是投中了几个球。因为保证动作的正确性是学习动作技能的最基本要义，只有在掌握基本技能并达到熟能生巧之后，才能去关注动作的最终效果。（5）传授学生受益终身的体育活动与技能学校体育教学应该注重体育运动的可持续性与终身性，要为学生成年后的生活以及未来考虑，为其提供成年后依然可以受用的体育活动与技能。我们要从以前的强调竞技性而转变为强调终身受益性，让学生认识终身体育运动的意义，并养成定期参加体育运动的习惯。
3.开展综合性健康计划
美国健康教育促进协会所定义的综合性健康计划是“保障与促进学生健康和全面发展的有计划、有组织的政策、措施和活动的综合体”，它包括健康的学校环境、学校有关体育健康的服务系统、学校体育教育，其具体组成部分有：体育、学校心理咨询、健康的学校环境、家庭和社区参与、综合性学校健康教育、学校营养服务等内容。在美国，相关研究认为它是未来学校健康模式发展的必然趋势[9]。而体育作为综合性学校健康计划的重要组成部分，是培养全面发展的、健康的、完善的人的重要方式。学校和老师在开展体育教学的过程中，还应该寻求营养专家、家长、文娱辅导员、健康教师、学校心理咨询人员等帮助，综合地全面地确保学生的身心健康。
4.体育课程设计须循序渐进
根据不同年级学生身体发育的差异性，体育教学和课程安排应该遵循循序渐进的原则，具体应该做到：（1）为K-12不同年级的学生安排差异化的、富有情趣的、高效的体育课程；（2）开设必要的体育文化课程，以国家体育标准以依据进行顺序性的发展性的讲解；（3）确保体育课的中心任务是培养学生的体育知识、技能和技巧，增强其身体素质与心理健康；（4）安排足够的时间，以实现体育课的目标;（5）确保体育老师的数量与质量；（6）当班级内有智力、身体有缺陷或身体状况较差的学生时，要为其提供适宜的体育课程。
5.鼓励家长参与体育教育
学校应该鼓励父母或监护人在积极支持学生参与体育运动的同时，将体育运动贯穿到家庭生活当中，甚至成为孩子参与体育活动的榜样。美国学校体育教育计划的做法是：与家长或其他社会人士合作，提升学生参与体育运动的积极性；鼓励学校的体育教师与学生家长结成合作伙伴关系，帮助学生坚持一项或几项受益终身的体育运动；为学生和家长提供可以共同参与的体育家庭作业。
6.为体育老师定期组织培训
学校体育教育有必要也有责任为体育教师和其他健康服务人员组织专业培训，以确保其符合体育教职人员的条件。具体做法有：（1）确保所聘用的体育教师与健康服务人员具有必要的运动知识与技能，可以为学生参加终身体育运动提供技能帮助，并增强学生的自信心与运动积极性；（2）定期组织培训，为教职人员提供发展机会，不断提升其体育技能与教学水平。
7.制定政策确保体育教育的开展
为了确保学校体育教育的正常开展，政府和教育部门应该制定相关政策，将体育教育相关内容落实。美国学校体育教育的做法有：（1）规定所有在校学生有接受体育教育的义务；（2）制定各项政策确保学生可以参加各种有趣的终身体育运动；（3）规定体育设施与运动场地不能作为其他用途；（4）为学生提供体育运动的时间与机会，以便增强其健康水平；（5）明确体育相关组织是制定的健康教育标准，并积极实施。
8.明确各级政府关于体育教育的责任
美国对体育运动的开展与学生身体健康非常关注，且从政府的各级部门到社会层面都达成了这种共识。政府和社会都很重视美国学龄儿童与青少年的体育教学情况，1987年美国国会就曾通过97号决议案，鼓励州政府与地方政府为K-12学生提供高质量的每日体育活动[10]。在美国，大多数州和行政区都要求小学、中学和高中的课程中必须包含足够的体育课，而且几乎所有的学校都严格遵循这一规定，将近75%的州都坚持着1995年颁布的国家体育标准。美国的学校体育教育计划在层级划分方面让我们意识到，体育教育的差异性教学依据与原理，其体育运动与健康并重、知识与实践技能紧密结合的教学方式也值得深思，特别是政府、父母、社会人士等共同参与的体育教学计划对我们具有非常好的借鉴意义，而这些经验都值得我们认真反思和学习。如今我国健康教育与体育教学也在不断发展，体育教育领域的理论工作者与实践者也在不断探索着先进的、科学的、符合中国现状的体育教育体系，为此研究和学习在这一领域起步较早且发展较为完善的国家的体育教学经验，显得尤为重要。今后，在借鉴先进经验的基础上，我国的体育教育也应该不断推进学校教育的改革与发展。
作者:刘斌 杨鸣亮 单位:中国民航飞行学院航空安全保卫学院
参考文献：
[1]胡卫，唐晓杰，方建锋，等.先进国家学校体育的借鉴与启示[J].体育学刊，2011（3）.
[2]侯倩，张杰.中国与美国学校体育健康教育之比较[J].体育与科学，2010（2）.
[3]王旭海.浅谈美国学校体育教育计划及对我国体育教育改革的启示[J].天津体育学院学报，2010（22）.
[4]颜丽君，艾谢阳.美国学校体育教育与社会体育教育关系研究[J].山东体育科技，2009（2）.
[5]罗平，张剑.美国青少年健康体适能教育计划开发概况[J].上海体育学院学报，2009（1）.
[6]曾思麟.美国学校体育的改革研究及其启示[J].武汉体育学院学报，2012（3）.
[7]张嘉伟.美国学校体育研究进展及其发展趋势[J].体育文化导刊，2013（7）.
[8]杨清琼，牛奔，李丹阳.美国中小学体育教育的基本特征[J].山东体育科技，2013（3）.
体育活动作业设计范文6
关键词 农村中学 体育课兴趣 培养
中学体育教学对学生身心健康发展来说都有重要意义，通过体育锻炼不仅能让学生强身健体，还能让学生在游戏中放松心情，释放学习的压力，除此之外，在团队做游戏的同时还能增强同学之间、师生之间的沟通与交流，培养学生交际能力。然而目前中学体育教学普遍被忽视，不止是学生积极性不高，总是持着自由散漫的态度，一些主课教师认为体育属于副课，有时还会占用体育课的时间进行语数外的训练与加强，这也严重制约了体育教学的进步与发展。不过究其主要原因，还是学生的兴趣不足，而学生的兴趣不高归纳起来主要有以下几个方面的原因：
首先农村学校体育场地建设不达标，未能严格按照正规的中学生体育场地样貌进行设计，不太正规的环境会给学生造成一种不用认真对待的错觉。还有农村学校的体育器材不足，总是重复的几样体育器材训练很容易让学生心生疲倦，感到腻烦，难以增进兴趣。其次农村体育教学中的专项经费有限，不能为学生注重培养一项体育项目，难以发挥其特长。另外农村体育课堂教学的教学方式单一，教师总在重复几样教学内容，跑完了跳，跳了再跑，在这种教育指导下学生很难体会到学习的乐趣，进而难以提升兴趣。再有教师的教学素质不够高，教师不配套，没有专门的体育专业的老师去针对某一项体育训练进行指导，大部分都是退休的教师或者是业余的教师，不够专业的教师队伍也很难教出质量较高的学生。最后学生本身对体育活动的认知不足，有一部分学生都没有认识到体育锻炼的重要性，认为体育课就是用来玩耍和不用上课听讲写作业的借口，使得总存在有应付的态度，大多数学生也缺乏吃苦精神，体育课一让做锻炼就觉得累，不想动，这还需要对学生加强教育与指导。
1加强学习目的教育，激发学生学习兴趣
培养学生对体育学科的兴趣首先要激发学生学习兴趣，我们可以通过加强对学习目的的教育，在体育课之前告诉学生学习体育的重要性，学习体育能给自身带来什么好处等。还可以在进行体育学科内容教学之前针对具体的指导动作或体育课程教材先做示范，或给学生播放多媒体，告诉学生这个动作有利于身体哪个部位锻炼，能起到什么作用等，让学生对接下来的体育课学习充满期待。
2构建民主和谐的课堂环境，点燃学生学习兴趣
体育课堂与其他课内课程相比要灵活的多，不仅是因为课堂环境在户外，在这样一个比较不受限制与约束的环境下进行教学，很难控制课堂纪律，若教师管束的太过苛刻就会降低体育课的效果，毕竟体育课也是为了让学生放松心情，释放学习压力。因此需要构建民主和谐的课堂环境，让学生能自觉遵守课堂纪律，在放松的条件下又不太过没规没矩，给学生营造出张弛有度的课堂氛围，点燃学生学习兴趣。
3采用灵活多样的教学方法，激发学生学习兴趣
在农村体育教学中，由于教学条件的限制，在不能满足高质量高要求的体育场所、体育设备器材、专业体育教师的环境下，我们需要采用更加灵活多样的教学方法，用来激发学生学习兴趣。而这类教学方法可多采用融入游戏的教学中，游戏是能比较吸引学生注意的，因此采用游戏的形式进行教学既能提高学生的融入度，又能让学生在游戏放松中学到知识。例如在教学快速跑时，传统的让学生一遍又一遍跑的教学指导很容易会使学生乏累，可是加入进游戏的因素，让快速跑成为一种竞争游戏，让学生在游戏中锻炼，既完成了教学目标，又让学生体会到了游戏的乐趣。
4利用现代教育手段，提高学生学习兴趣
随着科技技术的不断进步，多媒体信息传播技术也普及至各个领域中，进行体育教学时也可以将这种多媒体优势利用起来，通过利用现代教育手段，提高学生学习兴趣。例如，在学习前滚翻时团身要紧可与小猴子找尾巴的故事相结合，然后利用多媒体将动作融入进故事中，让学生去排练一遍故事，配合声音、音乐、视频，让学生在边做、边说边动的氛围下完成动作。这种与传统教学方式大不一样的现代教学其趣味性较高，会让学生感觉到新鲜感，利用此方法不仅能调动学生的学习积极性，还能达到增强学生身体素质的目的，让学生能塑造一个更健壮的体魄，能有效提高学生学习兴趣，
5通过开展课外体育活动，培养学生学习兴趣
体育教学可多开展一些课外体育活动，例如组织全班学生参加体育项目比赛或者是集体拔河比赛等，中学生的学习压力都普遍较大，多半时间都是待在教室里做题、听课，缺乏课外活动，针对此，体育学科就更要引起重视。尽可能增多课外体育活动内容，让学生能有更多时间去锻炼与游戏，也能培养学生对体育学习的兴趣。
综上所述，对农村中学生体育兴趣的培养主要把握住将学生放在中心考虑的地位，采取新颖的教学方式，增强课堂教学趣味性，从而激发学生学习兴趣，另外还要注意发挥学生特长，多与学生沟通与交流，建立和谐亲近的师生关系。
参考文献
[1] 席咏梅.高中英语学科课堂教学渗透心育[A].中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会第八届全国学术会议论文集[C]，2002.
[2] 鲁逊.对重点中学女生体育学习动机、兴趣的研究及教学对策[A].中国教育学会中小学心理健康教育课题中期研究报告论文集[C]，2004.
