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高血压的健康教育计划范文1
【关键词】 个性化健康教育；护理干预；原发性高血压；应用效果
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.635 文章编号：1004-7484（2013）-06-3381-02
由于现代人们的生活方式发生了改变，人们的饮食中增添了不少大鱼大肉等高脂肪高胆固醇的食物，因此高血压已经成为现代社会中一种较为普遍的疾病，有与高血压人群的逐渐增多，高血压的危害度也逐渐增大，患有高血压的人容易患上心血管脑肾等重要器官的并发症，一旦发病症状就较为严重，这也给家庭及社会带来了很多的负担，不单单是患者本身痛苦。而许多患者即便是患上了原发性高血压也不知道如何进行自我的血压控制，很容易令患者的病情反复发作。所以我院决定具体情况具体分析，针对患者的不同的情况进行详细的分析，在护理上进行个性化的健康教育及护理干预，现将所取得效果报告如下。
1 资料与方法
1.1 入选标准 随着医疗水平的发展，高血压病的诊断标准也发生了更新，高血压的测量诊断的最新标准也出台了。最新的高血压病的诊断标准是，在没有外界的干扰因素和患者自身的其他疾病的因素的前提下，所选择的测量者的收缩压的值为大于等于140mmHg（1mmHg=0.133kPa）和舒张压大于等于90mmHg，而且这项测定标准还不包括继发性高血压这一项因素。所有所选择的实验患者都没有精神上的问题，也没有其他的严重的疾病，像恶性肿瘤这方面的疾病，智力上的没有问题，能正常与人进行沟通，对此次实验有所了解并且愿意与医院合作。
1.2 临床资料 本系进行试验的病例均来自2008年11月至2010年11月在我院门诊部或者是已住院的，经过精确的诊断后，其结果符合实验所需的原发性高血压患者356例。其中，男性的原发性高血压患者206人，女性原发性高血压患者150例；这些患者的年龄在35岁到74岁之间，患者的平均年龄是45.6岁；病程1个月到8年之间。
1.3 方法 将这356例原发性高血压患者随机的分成两组，护理干预组和对照组，护理干预组有156例，对照组有156例。经统计学的比较，两组患者在年龄、性别、疾病上没有统计学的差异，说明两组实验数据具有可比性。
2 结 果
经过一段时间的护理干预的治疗后，将收集来的原发性高血压患者的血压水平进行比较，并进行统计学的比较，见表1。
将两组原发性高血压患者护理前后的收缩压与舒张压进行比较，结果是P
3 讨 论
3.1 心理护理 患上高血压的病人通常情绪会比较容易惶恐，这样紧张的情绪及时经过了医院的医治也很难令病情得到很好地控制，很多高血压患者常常会担心自己的高血压会引起其他疾病，像脑血栓，动脉硬化等一些会严重影响患者生活的疾病。患者有了过重的心理负担是十分不利于治疗的。为了能让患者更好的配合治疗，帮助患者进行适当的心理调节，令患者有一个稳定的情绪是至关重要的护理任务。高血压专科护士要将病人的情绪变换放在心上，时刻的关心病人，帮助病人甩掉精神压力，尽量消除患者的不良心理，让患者在治疗时保持最佳的心理状态。
3.2 行为干预 高血压患者的日常饮食是十分值得管制的事情，一定要让高血压患者培养出良好的生活习惯以及行为方式，只是高血压专科护士需要注意的事情。原发性高血压患者首先在饮食模式上要建立其合理的膳食结构，在日常生后中主要是清淡素食，尤其是要限制食盐摄入量，原发性高血压患者的每日食盐量不得超过5g。但蛋白质的补充不能放松，要补充优质的蛋白质，但脂肪和胆固醇的摄入要减少。患者还要及时的补充钾和钙，要多吃蔬菜、还有水果和低脂肪类的奶制品。正常的饮食方式是强调少食多餐，吃饭时不可过饱。
参考文献
[1] 景炳文.心脏骤停的当代救治[J].中国实用内科杂志，1996，16（10）：585-587.
[2] 黄全玻.心肺脑复苏的体会[J].中国医药导报，2007，4（4X）：151.
[3] 黄子道.提高我国心肺脑复苏的措施与对策[J].中华急诊医学杂志，2004，13（3）：153-154.
高血压的健康教育计划范文2
【摘 要】目的：应用临床医疗对妊娠高血压综合症患者进行健康教育的效果。方法：将32例妊高征患者随机分为实验组16例，对照组16例，分别运用临床医疗，一般方法进行健康教育。在患者出院时对其进行问卷调查。结果：实验组在监考知识的知晓率、执行健康教育计划情况和对医疗服务满意度方面均明显优于对照组。结论：妇产科临床应用临床医疗对妊娠高血压综合症患者进行健康宣教，可提高健康知识知晓率，改善患者生活质量，提高患者对医疗服务的满意度。
【关键字】临床医疗；妊娠高血压综合征；健康教育
妊娠高血压综合征（简称妊高征）是导致母亲及胎儿围产期死亡率与病率的主要原因。展开健康教育，可帮助患者建立健康的生活方式，有效地控制血压，减少并发症的发生。临床路径又称临床程序（clinical pathway），是为已确诊某种疾病的一组患者制定的，以别人为中心的，从入院到出院的一整套医疗护理整体工作计划。
1资料与方法
1.1一般资料：2008年5月至2010年5月在我院的妊娠高血压患者32例，均为初产妇，单胎，年龄18-40岁，平均29岁；均确诊为妊高征，均无其他并发症、高血压病史及家族史。将其随机分为实验组16例，运用临床医疗路径进行健康教育；对照组16例，运用一般方法进行健康教育。两组患者在年龄、文化程度和入院时高血压水平比较差异无统计学意义（p>0.05），具有可比性。
1.2 研究方法：参与研究的临床专家均具备良好的沟通能力，经过专门的健康教育知识培训。对妊高症患者的健康教育内容统一（含疾病知识、预防保健措施、饮食运动及药物治疗方法、注意事项等）。
1.21 实验组：运用临床医疗路径开展健康教育。①临床医疗路径的制定：临床医疗路径小组，共同制定妊娠高血压综合征患者健康知识问卷和路径图。②临床医疗路径的实施：患者填写知情同意书、基本情况调查表后使用临床医疗路径图进行健康教育。路径图包含健康教育时间、内容、方式、效果评价、执行者及记录。由责任医生向患者及家属发放并解释临床医疗路径图，取得患者及家属配合。科主任定期按路径图抽查患者对健康教育知识的掌握情况。
1.2.2 对照组：采用一般健康教育的方法，患者入院后由责任医生热情接待，每周两次健康宣教，内容与实验组相同。
1.2.3 评价指标：采用自行设计的问卷，在出院前1天分别对两组患者进行问卷调查，内容为两组患者对健康知识的知晓率、执行健康教育计划情况和对护理服务的满意度。发放问卷32份，无效文卷0份，有效文卷32份。采用电脑软件对其进行统计分析。
1.3 结果：出院前1天采用自行设计的问卷分别对两组患者进行调查，两组患者对健康知识的知晓率、执行健康教育计划情况和满意度的比较x2检验，差异有统计学意义(p >0.05)。
2讨论
健康教育在直接影响到妊高症患者的预后和生活质量。临床医疗路径由患者的每一个诊断的医疗常规综合而成，能够指导医生有预见性、主动地工作；同时也使患者明确自己的医疗目标，自觉参与到医疗过程中来。
2.1提高了妊娠高血压综合征患者对健康知识的掌握程度：临床医疗路径的运用使健康教育制度化。一般的健康教育方法，缺乏有效监督。按照临床路径，医生有计划性、预见性对妊高征患者进行健康教育；根据具体情况及时调整健康教育的方式。
高血压的健康教育计划范文3
【关键词】 健康教育；高血压 ；治疗效果
随着人们生活水平的提高， 工作生活节奏加快以及饮食结构的改变， 高血压患者日益增多， 严重威胁着人们的健康。高血压病是一种常见的慢性心血管疾病， 不仅是造成脑卒中和心脏病发作的主要危险因素， 而且也是引起充血性心力衰竭、慢性闭塞性周围血管疾病、动脉瘤和肾功能衰竭的前因[1]。但也是一种可防控的疾病， 患者的遵医行为是控制血压， 预防并发症发生的关键。作者选取86例高血压患者分两组， 对试验观察组的高血压患者治疗效果进行了观察， 现报告如下。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 选取2014年4月～2015年3月在本科住院治疗的符合WHO诊断标准的高血压患者86例， 其中男50例， 女36例， 年龄31～72岁， 平均年龄（47.6±10.8）岁。将患者随机分为试验观察组与对照组， 各43例。
1. 2 方法 对照组应用普通的治疗与护理方法。试验观察组患者在普通的治疗与护理基础上采取多种形式的健康教育， 具体如下。
1. 2. 1 健康教育评估 对每例患者的一般资料、家族病史、饮食习惯、锻炼与否、有无合并症、治疗方式、血压测量方法以及对高血压病的认知水平进行客观评估， 为患者制定科学合理的健康教育计划。
1. 2. 2 健康教育内容 教育内容包括高血压病的基本知识、合理膳食、运动锻炼及注意事项、并发症的防范、降压药的作用及不良反应、血压的自我监测并针对性地进行心理疏导， 使患者增强战胜疾病的信心， 积极配合治疗。
1. 2. 3 健康教育方法
1. 2. 3. 1 科室成立健康教育小组 由责任护士承担， 对所分管的高血压患者制定个性化的健康教育计划。教育对象大多为普通的高血压患者， 主要对其讲解目前高血压较高的发病率、致残率及死亡率、高血压患者年轻化的趋势， 高血压对身体健康的危害性以及引起并发症的严重性， 但是高血压是可以预防和治疗的， 特别宣教高血压病的发病原因， 比如习惯吃盐腌制的、过咸的、含钠高和含钾低的食品， 超重和过于肥胖， 精神过于紧张等。坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食， 控制摄盐量
（1 mm Hg=0.133 kPa）， 舒张压
1. 2. 3. 2 定期开展宣教 开展宣传栏， 制定宣教资料、宣传册等， 用通俗易懂的语言将高血压病治疗与用药的相关知识传授给患者。组织高血压病患者沟通交流， 促进相互讨论， 互教互学高血压病的防治知识， 传授成功经验。
1. 2. 3. 3 出院随访 对出院患者进行电话回访， 提倡健康的生活方式， 督促患者合理用药， 提高患者对高血压病治疗的依从性。
1. 3 观察指标 采用自行设计的问卷对两组患者的治疗效果进行调查， 包括有无遵医嘱定期监测血压、按时服用降压药、坚持运动、合理膳食、戒除烟酒等。
1. 4 统计学方法 采用SPSS17.0统计学软件对数据进行统计分析。计数资料以率（%）表示， 采用χ2检验。P
2 结果
试验观察组定期监测血压、按时按量用药、坚持运动及合理膳食明显优于对照组， 差异有统计学意义（P
3 讨论
高血压是一种需要长期治疗控制血压的慢性疾病， 治疗以药物治疗为主， 患者良好的治疗配合性和知识知晓度对疾病控制和康复有重要意义[2]。患者血压控制在相对正常水平， 对减轻症状， 延缓病情进展以及防止脑血管意外、进行性高血压性视网膜病、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症有较好的作用。高血压按照病因是否明确可分为原发性和继发性高血压[3]。通过对高血压患者进行行之有效的健康教育， 对患者生活、饮食、运动自我保健等方面的教育[4]， 可提高了高血压病的知晓率、服药率及控制率；减少了并发症的发生， 对高血压病的治疗起到了积极的作用， 让高血压患者走出了“不愿意服药、不难受不服药、不按医嘱服药”的三个误区， 且明显改善了高血压病患者的生存质量， 值得在临床护理工作中推广和使用。
参考文献
[1] 牟建军. 高血压病诊断治疗学. 北京：北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社， 1987：7.
[2] 王湘琳， 曾丽吟， 刘晓红， 等.健康教育对不同年龄高血压患者的影响与对策.中国社区医师（医学专业）， 2012， 14（14）：45-46.
[3] 方燕伶.健康教育对老年高血压患者掌握高血压知识的影响. 生物技术世界， 2012， 18（13）：52-53.
高血压的健康教育计划范文4
关键词：高血压; 健康教育;效果分析
高血压病是一种常见的以体循环动脉压增高为主的临床症候群，其发病率高，且可引起严重心、脑、肾等并发症，危害较大［1］。
健康教育是预防和控制高血压病的基础和前提。如何做好高血压患者的健康教育，降低并发症，降低致残率，提高患者的生活质量，在现今社会愈来愈受到重视。本文通过住院后对患者进行健康教育，收到了良好的效果。现将具体做法和体会报道如下。
1临床资料
取2008年3月～2010年5月连续参加健康检查查体中符合高血压病诊断的122例病人作为研究对象。年龄最小29岁，最大81岁，平均为53.7岁。血压升高或下降5mmHg为变化，5mmHg以内为稳定。
2方法
2.1评估患者基本情况对两组高血压患者，了解年龄、体重、生命体征、文化程度、职业、自理能力、生活习惯、家庭、社会状况、性格等项目。
2.2对观察组高血压患者进行健康教育，其教育内容是让患者了解血压正常值范围、测量血压的注意事项、诱发因素、保持情绪稳定的方法、选择适合的运动项目、自我保健知识、目前高血压防治误区、坚持用药的意义及用药注意事项等，对现存的心理问题，给予针对性的疏导。
2.3收集资料、病情估计:对确立高血压病诊断者发放问卷，包括生活、饮食、运动、用药等情况，当场收回问卷。
2.4建立综合病案:归纳影响疾病发生的主要因素。
2.5制定计划:根据高血压病人分类制定教育计划。低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食，适度运动，避免劳累；心理调护，良好的生活习惯、戒烟、适度饮酒；按时按量服药及注意事项，定时测量血压；早发现并发症的相关征兆。
2.6教育内容
2.6.1休息和运动:做到劳逸结合，保证充足的睡眠，做到“三个半分种”:夜里醒过来，先躺半分钟，不要马上起来;坐起来半分钟;两腿下垂半分钟。还要做到“三个半小时”:早晨活动半小时;中午午睡半小时;晚上散步半小时。避免过度劳累、紧张和用脑过度，积极参加健康有益的娱乐活动及体育锻炼，做渐进式的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳，避免举重物和做等长运动。
2.6.2合理膳食，调整饮食结构
2.6.2.1严格控制盐的摄入量:WHO建议每人每日食盐量为3～5g，应避免食用罐头、盒装和一些冷冻食品以及腌制、熏烤的鱼、肉产品。因长期进食过咸、含钠量高的食品易造成体内水钠潴留，动脉壁水钠增多，周围血管阻力增高，血压上升。含钠量多的食物有味精、饮料、调料、腌菜、酱油。
高血压的健康教育计划范文5
文章编号：1004-7484（2013）-12-7656-02
高血压病是当今世界最大的流行病，是心、脑、肾及血管疾病的重要危险因素。血压越高，脑卒中、冠心病事件的危险越大，愈后越差，寿命越短。患者对高血压病的认识不足、不遵医嘱治疗现象非常普遍[1]。因此通过健康教育对高血压患者进行护理指导，加强对高血压患者的健康教育，提高高血压人群对其危害的认识和及时治疗的依从性，是有效控制高血压的重要措施之一[2]。现将住院高血压病人健康教育简述如下。
1 加强医务人员培训
做好健康教育，首先对医护人员开展业务培训，包括讲座、短期培训班，使医护人员掌握现代高血压的病因知识、诊疗进展及防治措施。对护理人员，关键是培训心理治疗与高血压疾病的护理知识，同时也要进行高血压并发症的防治和保健知识培训，使护理工作在治疗疾病，减少并发症，提高生命质量方面有所作为。
2 入院健康教育
要求主班护士热情接待患者，介绍主管医生、护士的姓名、病区环境、设施环境、作息时间，并提供科室健康教育资料，简单介绍疾病的一般知识，让患者感觉到温馨和安全[3]。
以诚相待，解除恐惧、焦虑心理，我们对待患者如亲人般诚恳，为患者建立良好的第一印象，耐心听取他们的主诉，给予充分的同情和理解，尽可能满足他们的合理需求，使患者感到有一种亲切感、安全感，增强他们战胜疾病的信心。对老年的病患，交流语速要慢，声音清楚，适当应用表情、手势等肢体语言交流指导[4]，光线明亮，文件字体要大而清楚。给病患进行健康教育时，需想到病患的生活精力和环境，应注意不同指导对象的心理、行为方面的个体差异，内容和方法必须结合病人实际健康需求，帮助病患对教育内容产生兴趣。老年病患可能会谨慎和保守，需鼓励他们尽可能表达自己的真实感受。
3 有效的沟通了解提高了病人的认知程度
责任护士和病人及家属进行有效的沟通，充分了解病人对高血压的认知程度，沟通采取问答形式，了解病人患高血压时间、采取那些治疗手段、对用药的了解、日常生活包括习惯、家庭健康状况、工作及生活环境等[5]，以便针对日常饮食和生活习惯来制定有效的教育计划，沟通时要注意语言和语气，要让病人感觉亲切和蔼，使病人愿意将自己的生活习惯告知与你，这样能对计划的制定起到良好的基础，使计划能更有针对性[6]。
4 发放宣传小册子
使患者了解高血压病常见症状、病程和并发症，认识高血压的严重性按时服药以及良好生活习惯的重要性。发放健康教育处方和宣传小册子这种个体化的健康教育由于针对性强，往往能收到良好的效果。针对个体制定健康教育计划[7]，印发成小册子，每人1册。
5 合理膳食
5.1 减少钠盐 每人每日食盐量不超过6克[8]。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，减少各种咸菜及盐腌食品，如咸菜、咸肉、酱菜等。
5.2 减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质：建议改善动物性结构，减少含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类，每日食油20-25克，少吃糖类和甜食。
5.3 注意补充钾和钙 膳食中应增加含钾多、含钙高的食物，如绿叶菜、鲜奶、豆类制品等[9]。
5.4 多吃蔬菜和水果 增加蔬菜和水果摄入。
6 禁烟限酒教育
告诉病患吸烟的危害，如何导致动脉病变，动脉硬化，导致冠心病的产生。健康教育者应提高说话艺术，让其自觉，在心情愉快的情况下戒烟，不能强迫，否则适得其反。烟与酒不同，酒对心血管有双向作用，适量饮酒还是有益的，建议男性每日饮酒的酒精量应少于20-30克，女性则应少于10-15克[10]。
7 适量运动
高血压患者应保持适当的体力活动。运动包括有氧、伸展及增强肌力练习三类，具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、游泳、气功及跳舞[11]等。在运动时应注意血压的监控，血压波动较大时切忌体育锻炼。避免长期过度紧张的工作和劳累，对长期从事注意力高度集中、过度紧张的脑力劳动和对视听觉过度刺激的环境中工作的病人，均要放松自己，适当调节工作和休息。
8 用药指导
8.1 降压药物尽可能口服，逐步降压，以防血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。
8.2 现有的降压药种类品种很多，各种抗高血压药物的药理作用都有不同，用药要因人而异，应在医生指导下服用[12]。
8.3 必须坚持长期用药，并了解药物的作用及副作用，如服用双氢克尿塞时应注意低血钾的出现，表现为恶心、呕吐、肢体无力或麻痹、心律失常等：卡托普利有引起干咳、味觉异常、皮疹等副作用，当出现副作用时应即时报告医生，调整用药。
8.4 在应用降压药物过程中，从坐位起立或从卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起晕厥而发生意外。
高血压的健康教育计划范文6
[关键词] 高血压; 健康教育
[中图分类号] R544.1 [文章标识码]A[文章编号]
1临床资料和方法
1.1 临床资料 我科2007年至2008年共收治高血压患者60例,其中男性43例,女性17例,年龄50-85岁,合并脑血管意外18例,糖尿病10例,高血压病1年病史12例,5年病史22例,10年以上病史26例,经药物、饮食及健康教育治疗后血压控制在正常范围(小于或等于12080mmHg)41例,治疗失败19例。
1.2 方法
1.2.1口服药物+健康教育。针对个体制定健康教育计划,即发小册子挂于病房,提高患者对疾病的认识。
1.2.2入院后的健康教育。要求主管医生、护士提供疾病一般知识,怎样服药及监测并在住医院期间进行卫生宣教,向患者及家属进行高血压疾病相关知识宣教,掌握高血压的一般知识,熟悉高血压的诊断标准、发病机理及危害因素,长期高血压对人体的危害及并发症,熟悉原发性高血压的分期,老年高血压的主要特点。使患者及家属清楚高压病是终身疾病,坚持服药及良好的饮食、卫生习惯保持血压稳定。
1.2.3 在病人服药期间,加强饮食治疗教育,如饮食宜清淡;控制盐的摄入(3-5克天),平衡膳食,控制体重,低盐同时增加钾的摄入〔2〕;控制胆固醇、脂肪摄入;戒烟、限酒;选择合理的调养膳食;饮食应适量。
1.2.4 出院后继续健康教育适当运动,必须在血压控制满意的基础上再开始循序渐进的活动,适当选择运动,保持稳定的情绪,保证充足的睡眠,避免不良心理因素的刺激。适当进行散步、体操、慢跑、骑自行车,注意劳逸结合,避免时间过长的剧烈运动。保持充足的睡眠,保持大便通畅〔3〕。
2 结果
通过以上治疗随访2年,28例血压控制在120-13060-90mmHg;16例血压在130-14080-85mmHg;16例患者血压控制不理想在150-16090-100mmHg;,主要原因为患者依从性差;不了解高血压病为终身治疗;不了解血压正常擅自停药的后果;健康意识淡漠;饮食上不注意;最终出现一系列的并发症(心、脑、肾及眼底等病变)。
3体会
通过对60例高血压病患者药物+健康教育治疗,使患者更加了解高血压病的基本知识、预防措施,注意事项。解除心理压力,提高自我保护能力,和健康知识水平,树立良好的行为习惯,达到理想的治疗效果。高血压病主要是由于高级神经中枢调节、高压功能紊乱,引起有动脉血压升高为主。血压大于和等于14090可诊断高血压病,易致心、脑、肾的损害。因此,合理饮食+正规药物治疗+健康教育控制血压,可明显降低靶器官损害,因此,医务工作者在工作中向患者和家属做好宣教,使广大群众对高血压病的危害理解,才能起到预防治疗的目的。
参考文献
[1]姚景鹏,陈伟红,等.内科学护理[M].北京:北京大学医学出版社,2000:120-123.
