前言：中文期刊网精心挑选了健康教育心得范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
健康教育心得范文1
加强心理健康教育工作,既是学生身心健康成长的需要,也是培养21世纪高质量人才的需要。这里给大家分享一些关于心理健康教育心得，供大家参考。
心理健康教育心得1我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和-谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!
完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
心理健康教育心得2为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就总结一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
人际进程的进程分析:
1、彼此陌生
2、单向注意
3、双向注意
4、相切
5、浅度相交
6、深度相交
在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理不好会发生可大可小的矛盾，这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处，也许是情绪、行为、价值观等，这时我们不应该要求强行的重合，要体谅以及换位思考，我个人认为换位思考以及相互体谅在人际交往中非常有必要，无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会自我剖析，自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了，别人就一定错了吗?”
心理健康教育心得3通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：
我认为，加强教师学习，提高教师心理素质健康的心理教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是，在双方的协同努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学，必然是令人乐而忘忧，如沐春风。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。所以作为一名教师，自己必须具有良好的心理素质，才能保证学生的健康成长，达到预期的教育目标。教师要保持健康的心理，就必须调整自己的思维方式，以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰;在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
心理健康心得体会
有幸听到周红五老师的有关心理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：
做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。
由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因此我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。
首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。中学教师面临着升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，和平的态度对待学生，建立良好的师生关系;在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系;学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。
心理健康教育心得4身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。
例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。
这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
心理健康教育心得521世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中，他指出："素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。"一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。
一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心
首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。
心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。
其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。
在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。
再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展
心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。
不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展。
最后,通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。
健康教育心得范文2
【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）08-0559-02
乙肝是最为常见的感染病之一，它会经过母婴垂直传播从而影响到新生儿的健康[1]。我院对2010年1月至2013年4月间收治的被确诊为乙肝病毒感染的孕妇进行了回顾性分析，其中23例产妇进行了针对性健康教育，取得了一定的成果，现报道如下。
1资料与方法
1.1临床资料
选取我院2010年1月至2013年4月间收治的被确诊为乙肝病毒感染的孕妇46例作为临床观察对象并分为观察组23例以及对照组23例。观察组年龄为22至34岁，平均年龄为（27.4±3.2）岁；对照组年龄为24至31岁，平均年龄为（26.5±4.1）岁。上述产妇经过酶联免疫检测法检查均被确诊为乙肝病毒感染，两组产妇在年龄、症状等方面比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
对照组采取常规护理：对产妇的饮食以及用药等进行有效指导并对产妇进行预防接种，若由于肝功能异常造成产妇不能正常怀孕应该立即终止妊娠。在围产期对产妇进行密切观察，对凝血功能变化给予足够的重视。做好输血、输液准备，另外让产妇的正常吸氧得到维持，以此来保证产妇的能量供给处于稳定态。加强消毒隔离防止交叉感染出现。
观察组在上述常规护理的基础上进行针对性健康教育：（1）心理护理。心理支持是健康教育当中的重要内容，通过心理支持让产妇的心理压力以及负面情绪得到有效控制，让她们能够积极的配合治疗。通过科学的讲解让她们知晓只要经过合理治疗一样能够保证新生儿的健康。对于产妇的各项检查报告护理人员应该给予充分详细的解释，让她们能够科学的认识自身的病情。（2）与产妇家属之间进行有效沟通，通过健康教育让家属也能够正确了解产妇的病情。向他们讲解消毒隔离以及婴儿喂养相关知识并鼓励家属多陪伴产妇，让产妇得到关心，以此来稳定产妇的情绪，这对于产后康复有着积极的促进作用。（3）对产后生活进行有效指导来避免乙肝病毒进一步传播，以此来保证新生儿的生命健康；指导产妇哺乳，特别是不要对新生儿进行口对口喂食，避免出现交叉感染。加强饮食指导让产妇可正确饮食，保证其正常营养摄入。
1.3统计学分析
采用SPSS 14.5软件系统进行分析，所有计量资料率的比较采用x2检验，P
2结果
3讨论
从本研究中结果中可以明显看出观察组的满意度较对照组更优，这就说明了健康教育产生了积极的作用。
在进行健康教育的过程中要尊重产妇个体差异化的事实，对于不同的产妇结合其实际情况给予针对性的健康教育[2]。其内容主要涵盖了产前指导、产后保健、消毒隔离等。在产妇住院后给予产妇健康教育如今，然后由护士来进行相关讲解，做好记录反馈工作，若产妇在健康教育过程中提出意见应该给予重视并结合她们提出的意见来对讲解工作进行调整、优化。在健康教育知识讲解过程中可遵循“少量”多次原则从而让健康教育的成效性得到保障[3]。针对于健康教育制定出专项管理制度并结合制度加强执行力让健康教育的发挥出实质性效果，同时让整体护理与医疗充分融合，以此来提升医疗服务质量。
健康教育心得范文3
一、充分发挥教师的主导作用
1.平等对待每一个学生
在教学中营造朋友式的师生氛围，教师不居高临下地向学生灌输知识，而是引导学生和自己一起去探索知识。对待学生我一视同仁，多鼓励、多信任、多表扬，使他们产生积极向上的力量，获取信心，带着愉快轻松的心情去学习。
2.保持良好的教学情绪
教师要用自己的真诚去点燃学生心灵的火花，用自己饱满的情绪去调动学生学习的积极性。一到教室门口，我都会调节心情，带着笑容，把积极的情绪传递给学生。
3.善于激发学生的兴趣
教师要善于激发学生的学习兴趣。如在教学《邓稼先》时，先让学生观看“两弹”研制成功时的爆炸录像和视频《永远的丰碑――邓稼先》，从而诱发学生了解人物的欲望。我结合学科知识讲述核物理学对未来生活、事业、国家人民的重要性，让学生萌生使命感并自主进入文本的学习。
二、创设情境，营造氛围
教师根据课文内容，设置情感导语和情感线索，让学生在情感中求知学知，在情感中陶冶情操，激发学生的自强心、自信心，形成积极进取、健康向上的心理品质。如课文《岳阳楼记》主要表现了范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的博襟，体现了他身处逆境，奋斗不息的坚强意志。我在教学时着重引导学生思考：作者写这篇文章的目的是什么？他当时的处境怎样？从中看出他怎样的精神品质？从而让学生领会到作者身处逆境而不消沉，在逆境中积极进取的品格。并引导学生结合自己的学习实际来思考：怎么看待学习中的失败？如果你现在身处逆境，你会怎么办？培养学生正确对待逆境，在逆境中积极进取的坚强意志。
三、钻研教材，有效渗透
1.从语言文字入手，以情动人
教师可从文章的语言文字入手，结合教师的范读和学生的朗读、阅读训练，注重观点、思想、感情的潜移默化，以情动人。以《金色花》一课为例，这首诗情感真挚，表达了作者对母亲真挚的爱。教师在教学时，要结合课文语言活泼轻快的特点，认真范读，并配上背景音乐，力求再现母子之间温馨的亲子场景，表现出作者对母亲深深的眷恋之情，以激起学生情感上的共鸣，从而使学生受到心灵上的震撼。另外，教师强调学生课外要反复朗读，咬文嚼字，学会用抑扬顿挫的语调来表达情感，通过朗诵把作者的细腻情感理解透彻。
2.把握文章主旨，因势利导
意志是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍做持续努力的品质，对个体学习、工作有着巨大的影响。教师可充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质，渗透心理健康教育。如讲述《钢铁是怎样炼成的》中保尔的形象时，让学生充分了解保尔经历的种种人生磨炼：从小饱受的折磨和侮辱，走上革命道路后在战场上的搏杀，感情上的波折，工地上的磨炼，伤病的折磨。这些磨难都没有打倒他，反而使他更加坚强，即使在病榻上，他仍然不向命运屈服，而是克服种种困难，拿起手中的笔，以另一种方式践行着他的生命誓言：为理想而献身。并引导学生感受人物的坚定意志，从而获取潜在力量，于潜移默化中受到坚强意志的锻炼。
3.注重作文训练，加强与学生交流
教师应结合作文教学培养学生良好的心理素质。学了《走一步，再走一步》，学生明白了这样的道理：在人生的道路上，无论遇到怎样的危险和困难，只要把它分解开来，一步一步地战胜小困难，最后就能战胜最大的困难。可让学生也来写写在生活、学习中遇到失败和困难时，自己处理的方法及心得。通过习作，学生更深切地懂得了遇到困难时不是逃避或放弃，而是冷静地把大困难化解成小困难，再大的困难都能战胜。
四、开展活动，促进学生心理健康发展
1.开展丰富的语文实践活动，渗透心理健康教育
语文课本每单元都有专题综合性学习，语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是课堂教学的延伸。在活动中，可增强学生的竞争意识，培养他们的自尊心、上进心、自信心和耐挫力。这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。
健康教育心得范文4
【关键词】 新课改；95后高中生；心理健康教育
新课改背景下的高中生心理健康教育工作对象为95后的新一代青年，生活在这物欲横流的年代，其特有的心理特点比以往任何时代的心理健康教育工作都要困难。但再难的工作也必须有效的开展，那么应该如何开展呢？笔者以下结合自身工作实践，作出以下相关探讨。
一、浅谈当代95后高中生的心理特点
由于时代的特殊性，当代高中生的心理特点也在不断的发生变化，具体主要表现在以下几个方面：
（一）热情而又奔放的同时伴随着沉默寡言
学生的最大特点就是热情奔放而又充满了活力，但当前高中生的热情而又奔放的特点仅局限于熟人面前，而在陌生人面前往往沉默寡言、谨不慎微。例如很多高中生在学校的交流范围较少，往往让别人误以为其自恃清高，久而久之被别的学生所排斥，使其感受到被孤立和被排斥的尴尬境地，最终内心感到孤独而表现出孤僻的性格。
（二）严重的依赖性使得独立性的缺失
当前，很多95后高中生在家里的独生子女，由于从小习惯了家长对其的呵护，很多事情都依赖父母，一旦进入高中之后由于独立性的缺失，很多时候往往由于自身不能完成而自暴自弃，而缺乏与人分享和合作交流的能力，容易与学生之间产生矛盾和摩擦，尤其是强烈依赖父母的同时也不把自身内心的矛盾告诉别人。
（三）对新鲜事物的接受能力极强
当代高中生生活在经济发达和网络信息时代，对于新鲜的事物往往具有较为强烈的新鲜感和刺激感，具有较强的学习能力和活跃的思维以及较强的创新能力，并能根据网络获取所需的知识信息。然而网络信息时代的发达，其具有的双面性，给尚未步入社会的高中生具有帮助也有负面影响，当前高中生的各种奇怪的心理和违法的想象均源于网络，而这些根源就在于高中生缺乏辨别是非的能力，最终使得其在热爱新鲜事物的同时也在受着新鲜事物的不良影响，导致学生的情感观、价值观和世界观、人生观严重偏离轨道。
二、新课改背景下的当代高中生心理健康教育策略
不管处于任何年代和时代的青年，都具有相应的特点，但特点的形成往往受到多方面的影响而成的。因而作为新课改背景下的高中教师，必须以新课改为背景，以素质教育实施为载体，以促进当代95后高中生心理健康为目的开展高中生心理健康教育。
（一）科学看待当代95后高中生的心理特点
科学看待当代95后高中生的心理特点，允许其个性特点的存在，对高中生的种种行为习惯和过的的性格特点，应采取教育为主、批评为辅的方式，以平常心态看待阩的个性特点，并结合学生的个性特点采取针对性的教育方法，多从学生的角度审视学生表现出的行为方式，从而与学生在某些程度上产生共鸣，才能确保心理健康教育工作得到有效的开展，也是心理健康教育工作的根本前提所在。
（二）加强与学生的沟通和交流
学生表现出的种种令人费解的行为习惯，往往是源于学生缺乏沟通和交流的渠道，教师作为与学生接触最多的主体之一，在日常教学和学习生活中，有责任有义务引导学生树立良好的性格习惯，这就需要加强与学生的沟通和交流，除采取常规的课堂讲座、发放心理健康教育知识手册的基础上，还应着力提高自身的心理健康水平和专业技术水平，深入学生实际生活之中，加强与学生的交流，对高中阶段的学习产生反感和厌学的行为习惯，早恋、逃学、打架等问题的出现，只教师应采取个别辅导的方式帮助学生进行心理疏导，使其认识到自身某些行为习惯和特点的危害性，引导和教给学生掌握一些识别和防范心理危机的办法，为净化学生心灵、健全学生心理无疑是莫大的帮助和关怀。此外，在当前的网络信息化时代，作为教师还应拓展沟通渠道，从传统的面对面访谈过渡到更多的交流方式中，如利用网络信息资源搭建沟通平台，设立微博账号、建立QQ群等多种方式，着力拓宽沟通渠道，为学生心声的传达设立更多的畅通渠道。
（三）结合学生的实际情况开展多元化的心理健康教育
高中学生分三个学段，即高一、高二、高三。而这三个学段的学生又存在一定的差异。因而作为高中教师应结合学生实际情况开展多元化的心理健康教育。例如。对于高一的学生来讲，由于刚入学，刚进入新的学习生活环境，所接受的学习任务和方式比初中时期更加深奥、更加多样化，需要重新建立良好的人际关系，而这对于当代95后高中生来看，由于其个性化的性格特点，在这些过程中都会遇到这样或那样的问题或麻烦，因而作为教师应对高一新生进校适应性的教育，例如对学习、生活的适应，人家关系的监理，课余时间的利用以及高中阶段学习的特点。而对于高二的学生，应通过素质拓展提高学生意志力，增强他们的团队合作精神，不仅可以增强高中生的体质、挑战极限、挖掘潜能，还能够提高高中生的自信心、自立性、团队合作精神。而对于高三学生，由于面临着高考升学的压力，此阶段的学生心理健康教育尤为重要，因而应侧重升学辅导，帮助高中生更好的升学，并做好高中生升学的心理辅导。
三、结束语
总之，新课改被纪念的高中心理健康教育是一项系统而又复杂的工作。作为新课改背景下的高中教师，应在新课改理念的指导下，致力于与素质教育的实施，尤其是做好素质教育工作中的心理健康教育工作，认真分析和科学看待当代高中生的心理特点，加强与学生的沟通和交流，结合学生的实际情况开展多元化的心理健康教育，着力提高高中生的心理教育工作成效，提高学生的心理健康水平。
参考文献
[1] 刘英.高中生心理健康教育问题探究[J].辽宁教育行政学院学报.2009（03）
健康教育心得范文5
关键词：特殊教育；德育；心理健康教育；素质；方式方法
特殊教育针对的群体是特殊学生，与普通学校相比，具有一定的特殊性，因此，对于特殊学生的德育及心理健康教育也需要教育工作者付出更大的努力，当今社会，道德品质越来越成为衡量人才的一项重要标准，德育工作也成为学校工作的核心任务之一。然而，特殊教育学校目前的德育工作中还存在着不少问题，还不能完全满足学生的需求。因此，加强学校德育工作，增强其实效性，是我们特殊教育学校正面临者的一项迫切要求。为了提高德育的实际成效，充分发挥德育及心理健康教育对特殊学生发展的积极作用，就必须加强对特殊教育学校德育与心理健康教育实效性的研究，努力提高德育质量。以下是笔者对德育及心理健康教育工作的方式方法的理解。
1转变育人观念，加强素质教育
特殊教育学校要树立正确的育人观念，应重视坚持“以生为本，德育为先”。学校要想做好德育工作，首先要转变育人观念，特殊学生虽然存在一些缺陷和不足，但那些敷衍教学的做法是错误的，特殊教育不能忽视学生的心理需求，因此，转变育人观念势在必行。学校要推行和实施素质教育，这是当前教育改革的主题，加强与改进学生教育工作是全面推进素质教育的关键。在推进素质教育的背景下，学校要坚持社会主义办学思想，始终把德育工作摆在重要位置，把特殊学生的思想品德素质与心理健康的发展当作学校教育的重要内容。大力推行素质教育为德育工作带来的机遇，创造了有利条件。严格实行素质教育，成绩与品德共举，始终把德育工作摆在学校教育的重要位置，才能从根本上落实德育工作，提高特殊教育学校德育与心理健康教育工作的实效性。
2加强常规管理，落实德育工作
特殊教育学校德育与思想健康教育工作的开展，要落实到学校日常的教学中，从点滴进行渗透，促进学生加强思想品德修养。特殊学生往往存在一些缺陷，比如辨别是非能力差、表达能力差、缺乏自信等等，因此，心理容易发生一些变化，但不易被发现，长此以往，将会影响学生的成长，特殊教育学校教师应加强常规管理，认真观察，及时了解学生的心理变化，及时进行心理健康教育工作。首先，学校要抓好学生养成教育，帮助学生养成良好的行为习惯制定学校的纪律标准，利用常规班级督查，考核班级考核学生。长期下去，学生定能不断内化，培养自己良好的品德修养。其次，学校可以结合新学年开学、新生入学、节庆日、“公民道德宣传日”等时机，以中华传统美德和革命传统教育为重点，通过演讲比赛、征文比赛、传统文化讲座等多样的形式为学生开展丰富多彩宣传教育和主题实践活动。不仅可以对加强学生思想品德起到积极意义，同时加深学生对传统文化、民族精神等的理解。此外，法制教育和安全教育也是德育教育的一个重要方面。特殊学生往往辨别是非能力较弱，容易受到侵害和欺骗，因此学校应重视法制建设工作，力求做到预防为主，警钟长鸣。学校要做到定期开展法制与安全教育主题班会，组织防震演练和消防演练，并要求学生们写出心得体会，正确引导学生加强法制意识和安全意识，提高“珍爱生命”的意识，学会更好地保护自己。学校应定期进行校园安全检查，对学校的教学楼、学生宿舍、食堂、运动器械等进行评估检查，确保学校周边环境安全、安全设施齐备，消除安全隐患，确保学生在校的安全。
3加强家校联系，形成教育合力
常言道，“父母是孩子的第一任老师”，家庭是学生接触最早、受影响最深的教育环境，对于特殊学生来说，父母是他们依赖的港湾，在这种情况下，学校的德育工作必须与家庭教育密切联系、配合，才能相辅相成，事半功倍。因此，充分发挥家庭教育的作用，让家庭教育和学校教育形成一股合力、在潜移默化中熏陶、培养，是促进学生的全面发展的必要条件。那么，学校教育应如何实现与家庭教育的联系呢？第一，为适应学校教育工作的需要，可以定期举办家长接待日，邀请家长走进校园，与老师相互交流，共同探讨德育工作的方式方法，促进家长对学校德育工作的了解。首先，老师与家长沟通交流学生在校和在家的表现，全方位了解学生，促进双方在教育方法上达成共识，更好地认识到在学生德育发展中应扮演的角色，共同为学生的健康成长、为德育教育的成功贡献力量。其次，带领家长在学校进行参观，通过旁听学生上课等形式，让家长进一步了解孩子的在校学习情况，通过观察学生的优缺点，从而引起对孩子发展的重视，增强自身责任感。此外，召开家长会，座谈会等，让优秀学生介绍自己的成长经历，让优秀学生家长介绍自己教育孩子的成功经验，引导家长正确地引导孩子，采用合适的方法帮助孩子成才。第二，组织学生进行家庭实践活动。开展学生在家庭中的理财、做家务、走访亲友等活动，例如“今天我当家”、“走亲访友讲礼貌”、“我是家务小能手”等主题实践活动，并要求学生写出心得或实践报告，从而锻炼学生的自理能力、人际交往能力，体会打理家庭事务的不易，达到指导学生的家庭实践锻炼的目的。最后，学校可利用校园网站，开辟家长专栏，或建立家长交流群，为家校联系搭建一个广阔的平台，鼓励家长参与到学校的德育工作建设中来，吸纳家长的有益建议，并向家长说明学校的德育教育要求，促进学校德育工作的完善，从而形成一股合力，使学校德育向校外延伸，形成家庭、学校、社会三位一体的德育教育格局。特殊教育学校的德育工作的进行是一项长期、复杂的系统工作，许多方面仍有待完善，所以，我们还有很长的路要走。作为一名教育工作者，应不断创新、锐意进取，积极探索实行德育工作的方式方法，真正做到提高学生思想品德修养，培养学生全方位发展，切实落实德育教育，实现伟大的教学目标。
参考文献
［1］苏峰；20世纪80年代以来新西兰特殊教育服务政策研究［J］；硕士学位论文；2014；
［2］罗来纲；普通高中学校有效德育的思考与实践探索［J］；无线音乐•教育前沿；2013年4期；
健康教育心得范文6
【关键词】矽肺患者 心里特征 护理与健康教育
中图分类号：R471 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2011）3-244-01
矽肺是吸入含有二氧化硅粉尘所致的以肺弥漫性纤维化为主的全身性疾病，是危害最严重的职业病之一[2]。在我国属于法定职业病。游离二氧化硅导致矽肺是一个复杂的病理生理过程，目前，肺纤维化的发病机制还不完全清楚，而且病变后没有预防和逆转纤维化的药物。因此，通过护理人员热心对患者身心护理而达到康复或延长寿命。
1 矽肺病的病因和发病机理 矽肺是由于长期吸入大量含游离二氧化硅的粉尘而引起的肺间质广泛纤维化为主要病变的肺疾病[2]。目前对矽肺纤维化的病理机制仍然不甚明了，治疗上也无特效药和方法，抗炎、免疫抑制剂疗法并没有显著效果，极易遗留并发（后遗）症[1]。2002年，随着《职业病防治法》的贯彻执行，各地职业病防治工作法制化进程开始启动，职业病防治队伍逐渐得到稳定；至2005年，全国职业病防治专业人员和专业机构的资质认证工作大致完成，为职业医学的可持续发展奠定了物质基础，职业病医学工作开始在法制化的轨道上顺利展开，逐渐成为我国经济发展的一股保障力量[3]。
2 临床症状
首先应注意接触粉尘的期限和职业史，从事粉尘作业工作10年以上，早期无症状，但随着肺功能低下，肺部感染及合并支气管炎时会出现咳嗽，感染加重时伴咳痰，少有咳血，胸闷或胸痛。劳作后加重伴有呼吸困难。呼吸困难加重与大块肺纤维化发展往往相一致，痰呈黑色，量较多。当大块纤维化部位发生缺血坏死形成空洞则经常咳出大量黑痰。当合并急性感染时也可咳出大量脓性痰。多数煤工尘肺患者甚至到Ⅱ、Ⅲ期也无阳性体征。偶有发绀和杵状指。少数病人两肺可闻及呼吸音粗糙或减弱和干音。有各种合并症时才出现相应的体征。
并发症 矽肺主要合并症或并发症为肺结核、慢性支气管炎和肺气肿、呼吸感染、自发性气胸和慢性肺源性心脏病也是矽肺常见的并发症。
3 矽肺病人的心理特征
3.1 矽肺患者的心理活动 矽肺是生产有害因素（粉尘）引起的疾病，属于劳作工伤，因此，患者首先考虑的是能否及时得到诊断，以便取得相应的工伤待遇，而不是马上去治疗和休息。病情较重者，生活自理差，再加上单位领导不关心，单位效益不好，医药费来源无保障，民营企业无医疗保险等因素，即对生活失去信心，情绪不稳定，甚至有轻生的想法。有些患者为了与单位进行医疗赔偿问题进入了慢长的司法程序，而失去了最佳治疗时期，对病情的恶化大大加剧。
3.2 抑郁、消极、悲观 多见于较年轻的病人，平素无明显症状 ，尚能胜任重体力劳动，思想上无准备，产生“失落感”，对自己今后的健康“忧心忡忡”，思想压力大 ，情绪悲观，以至造成失眠抑郁 ，给治疗带来困难。大多数煤工尘肺人由于对自身疾病认识不足，随着病情的发展而症状加重，患者会出现恐惧不安，抑郁、消极、悲观，认为自已的病是不能治愈的，怕有后遗症，有瘫痪的可能，因而产生悲观失望。
3.3 孤独、空虚、绝望 单位效益差，领导不关心，子女不理解支持，引发大多数患者都有失落感，长期的住院治疗，子女及亲友探望少，即感到无助、空虚、孤独、无望。
3.4 焦虑、紧张、恐惧 矽肺患者入院后有一段检查观查期，此时患者都想迫切了解自已的病情，以及是否得到了诊断和有什么样的后果，有怎样的待遇，同时怀疑医院人员是否将真实的病情告知自已。他们会对医生保持怀疑，内心充满焦虑和紧张。严重合并症或并发症及病情垂危的病人则身遭受折磨，深知病情垂危 ，对治疗丧失信心 ，恐惧、绝望表现明显 ，但求生心切，思想矛盾重重 ，无法克制。
3.5 自卑、否认、隐瞒 由于尘肺合并结核患者怕被社会和朋友抛弃，从而产生自卑心，隐瞒自已的病情，讳疾忌医，或者不面对现实，不承认自已的病情，自欺欺人，以至于耽误了治疗，还会传染给别人。
4 矽肺患者的心理护理及健康教育
4.1 尊重、理解与支持 与患者建立良好的医患关系，加强护理人员的自身修养，注意语言亲切，态度和蔼，富有同情心，使患者与医护人员产生信任，使他们的心理得到平衡，自尊心得到满足。
4.2 解释、疏导与实施 护理人员得用通俗易懂及肢体语言对患者进行健康知识教育，介绍尘肺病是按照国家职业病标准，经过专家集体会诊而诊断的，让患者了解不良情绪与疾病治疗的关系，对特殊性的病人更需要耐心细致解释、说明，倾听患者的意见，消除患者对病情的担心，对可能出现的不良反应及预后无后顾之忧，减轻患者恐惧心理，建立起自我保健意识，愉快地接受并配合治疗。
4.3 安慰、鼓励与配合 向患者宣传该病不是不治之症，只要极积配合治疗，从精神上战胜疾病，鼓励亲人对患者配合，热情照顾病人，耐心地为病人服务，能激发患者对生活的追求和战胜疾病的信心，并通过临床药物治疗，配合辅助治疗，仍可缓解症状，劝导患者积极参加户外活动，进行有氧运动，利用体疗、音疗、理疗等帮助其放松自已，解除精神压力，接受并极积进行治疗。
5 小结
现代护理模式已经融入了各种护理，心理护理及健康教育是必不可少的一项重要内容，了解各种病人的心理活动及心理特征是开展心理护理及健康教育的前提，所以找出问题，针对问题制定护理措施是取得事半功倍的效果。让病人身心健康是医护人员的神圣职责。
总之，心理护理是患者综合治疗中的重要组成部份。加强心理护理使患者得到心理和生理功能的部分补偿，减少患者对生活质量的破坏，帮助患者建立稳定协调的心理环境，为躯体疾病治疗创造有利条件，有利于克服患者对疾病的各种消极思想，建立战胜疾病的信心，在疾病治疗和康复中起到积极作用。
参考文献
[1] 张琪风 消除尘肺势在必行.中华劳动卫生职业病杂志，2002，20：81-82.
