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高中健康教育课范文1
论文关键词：心理健康教育活动课；问题；原因；建议
一、心理健康教育活动课存在的问题
1.活动：过多而体验不深
为了活跃课堂气氛，心理教师通常在课堂内容中加入若干有趣的活动。由于学生在活动中可以缓解一下压力，放松一下心情，学习热情大幅度高涨，课堂参与度显著提高。但是学生高亢的情绪只停留在活动本身带来的乐趣，并不能体验活动的目的和真谛，感悟不到价值所在，从而也唤不起学生对主题内容的思考。在课堂中，心理教师时常会遇到这样的情况：一个活动之后，让学生谈谈自己对活动的感受或体会，他们一般都只会以简单的几个词回答教师，而且只体会到活动的表层意义，并没有根据自身的经历或经验，说出一些深层的东西。活动体验不深，课堂的长远效果就难以保证。
2.讨论：过热而远离主题
高中生已经具备了较强的语言表达能力，也具有了一定的知识，课堂讨论比较符合他们的年龄特征。心理活动课上学生的主体性、能动性、自主性体现比较明显，教师主要是引导，所以学生的参与性较强。课堂中，讨论环节成为必不可少的部分，通常采用小组合作的方式。有些学校教学中实行“杜郎口模式”，这就更加有利于活动课的开展，小组讨论更加方便。也正因为这点便捷之处，课堂讨论也成了学生谈天说地的好时机，表面上看，学生们确实是在讨论，仔细一听却远离了课堂主题。
3.气氛：过躁而控制较难
高中阶段，学生的学业负担较重，由考试引发的不良情绪很常见，人际与情感问题也不少，学生对心理课的渴望有增无减。因此，一上心理课，学生们双手欢呼，身心完全放松。在课堂上，学生们拥有充分的自由，可以畅所欲言，可以各抒己见，可以适时地开怀大笑。学生在课堂上表现格外活跃，大家都踊跃发言，发表自己的看法，急于表达自己的思想与情感。课堂的这种开放性时常引来学生们的哈哈大笑与起哄声，气氛格外热烈，此刻无论教师用多高的嗓音与之抗衡，都无济于事，对课堂的控制顿生无力感。
4.秩序：过于自主而略显混乱
心理课上，要求学生通过参与活动，体验活动的本质，从而获得心灵的成长。这种全面、全体、全程参与的课堂充分体了现学生的自主性，但有些学生认为自主性就是言语与行为的充分自由，导致课堂上不倾听他人的发言，或者在他人发言时插嘴，或者在要求其配合时开小差。还有学生在课堂上随意走动与打闹，使得课堂秩序显得有些混乱。
5.效果：显于表面而难见长效
心理课通常会吸引学生积极投入课堂，全身心参与到活动与讨论中，然后在欢声笑语中结束，学生们在精神上获得了愉悦感与满足感。但是，学生们活动体验不深刻，课堂纪律欠有序，快乐或许只是暂时的解脱，课堂效果或许只限于短暂的一段时间内，过了一段时间后，学生们早已忘却了，课堂难见长期的效果。
二、心理健康教育活动课问题产生的原因
课堂是师生互动的场所，教师和学生都是课堂的主体，课堂质量的好坏主要取决于二者互动的效果。
（一）学生方面
1.观念有偏差
心理健康教育课以活动为主，学生总认为它是自由课，可以随意发言，可以自由走动，可以不认真，可以纪律松散，甚至有学生认为心理课就是好玩的课，这些观念深入学生的思想，给课堂管理带来极大的麻烦，也影响课堂教学质量，进而制约学生的身心成长与发展。
2.情感欠平衡
出于对心理课的好奇，学生总被它深深吸引，对它充满渴望。或许是随着人生经历的丰富，高中生碰到的问题越来越多，对心理学知识非常感兴趣，一旦上心理课就表现得格外亢奋，嘻嘻哈哈、吵吵闹闹现象频繁出现。也有个别学生在课堂上表现得很安静。这与高中生情感的两极性有关，即情感有时很开放，有时很封闭。
3.行为尚未自律
由于观念的偏差，行为也随之有所偏差，课堂中存在打闹现象，把讨论当成闲聊，把课堂当成自由活动的场所，三心二意，这些都与学生平时没有严格要求自己、没有良好的自控能力和学习习惯等有关。
（二）教师方面
1.重形式轻内容
心理课以活动为主，通常采用游戏、测验、调查、角色扮演、讨论、辩论等形式，时常还伴随动听的轻音乐和精心制作的ppt，教师想方设法让学生都参与到课堂中来，让学生感受和体验活动，以维持学生的课堂注意力。但是，对于活动时间长短、与主题的切合度、逻辑性、活动后的缓冲时间等考虑略少。一堂心理课围绕一个主题展开，如果活动与主题内容相关小或不相关，那么学生的情感体验将是肤浅的。
2.重气氛轻管理
心理课需要良好的师生互动，需要一个民主、宽松、信任、理解、尊重、自由的课堂氛围，只有在不受束缚的情况下，学生的思想和思维才会活跃，才能挖掘出更多的心理资源。因此，一般情况下，教师注重的是如何让课堂动起来，如何让学生体验更深刻，而对课堂纪律与秩序却有所忽略，对学生的错误也更宽容。
3.重主题的理想化轻实际性
很多心理教师会理所当然地认为高中生应该存在什么样的问题，然后凭着自己的想象，选择一系列主题内容，设计一些活动。但是实施到课堂时，却发现参与的学生很少，导致课堂陷入沉静，师生不能互动。这可能因为学生对课堂内容不感兴趣，与他们的实际情况不太符合。
三、心理健康教育活动课的建议
目前，心理健康教育活动课还在不断探索之中，没有统一的教材，只能是学校自己编制校本教材。对于高中阶段的心理课，因为群体处于青年初期，有其独特性与复杂性，所以，需要有针对性地、有实效性地实施课堂教学。
1.选择合适的主题内容
心理课的主题要符合学生实际，应是学生最为关心的、最为迫切解决的问题，这样才能引起学生的兴趣，才能让学生在课堂上有话可说。为了选择好主题内容，教师可以通过调查或晴雨表的情况来收集主题，了解当前学生需要解决的问题。另外，主题要明确，课堂要始终围绕一个主题展开，避免一节课选择两个或两个以上的主题，或者选择的主题太大，或者主题涉及学生的隐私而难以讨论。
2.精心安排各环节的活动
心理课的活动要注重“感受”和“体验”，活动不在多而在精，过多的活动留给高中生思考的时间和空间很少，也就难以让学生有触及心灵的情感体验。因此，活动要遵循适量、全员参与的原则。同时，活动要符合内容逻辑，各环节活动的设计不应是平行并列、无逻辑的摆设，而应是逐层递进、有序的安排。这样，学生对所学的主题内容有个清晰的思路，对加强体验具有良好的支撑作用。此外，活动还要具有启发性，通过活动，学生能有所悟。
3.提供平等的发言机会
心理课要树立人人平等、全体参与的理念，不仅是人格平等，还要机会平等。不论成绩好坏、长相美丑、家庭贫富、座位前后等，教师都应给予同等机会。如果教师只注意几个活跃分子，其他学生肯定会越来越远离课堂，尤其是内向、自卑、孤僻、忧郁的学生，要多给他们发言的机会，让其说出内心的声音，并多鼓励、肯定、表扬他们，让他们体验到成功的喜悦，逐步走出封闭的自我世界。同时，对学生发言时提出的问题，教师要及时给予反馈，并不失时机地引导与点拨，不断完善他们的认知。
4.加强课堂管理
心理课的课堂秩序与纪律是心理教师比较头痛的问题，一方面需要活跃的课堂气氛，另一方面又抵不住学生高涨的情绪；一方面需要心理教师具有亲和力，另一方面又要压得住阵场。这种内心的矛盾与纠结充斥着心理教师的心灵。因此，心理课上，教师要做到有的放矢、收放自如，该让学生活跃时，要让其全身心投入；该安静时，要让学生回得过神来。对于这种需要热闹与平静交替的场面，心理教师可以采用综艺主持人的主持风格，需要课堂安静时做个手势来示意，避免对学生大吼大叫，撕破喉咙。对于上课说话或走动或吃东西的学生，在给予其尊重的前提下，要及时警告，或者直接提问他们，让其回到课堂。这样，课堂会变得井然有序。
5.引导讨论方向
心理课上的讨论如不加以引导，学生可能会很随意、漫无目的地谈天说地，课堂很可能成为闲聊的场所。因此，教师要注重讨论的针对性、引导性与实效性。学生讨论时，教师可以下台走动，监督学生讨论的内容与效果，并适时加以指导与总结，让学生对所学主题有更深刻的认识。同时，讨论时，教师需要提高整个课堂的驾驭能力和调控能力。
高中健康教育课范文2
关键词：高中生物；生理教育；校本课程开发；实践
生物作为自然学科的基础，也是自然科学中发展最为迅速的学科之一。由于生物学科的特点，学生在高中阶段学习时，不仅能学到生物基本知识，还能认识到生命现象、了解生物学的特征以及生理健康等。生理健康作为人们身体发展的基础，让高中生物与生理健康教育相融合，能够保证学生在未来生活中健康发展。如今，我国高中生物课程内容还无法充分体现出生理健康教育的特点，不能满足学生对此方面知识的需要。所以，学校应该贯彻新课程理念，开发高中生物生理健康教育校本课程，进而弥补高中生物课程在生理健康教育中的不足。
一、高中生物生理健康教育校本课程开发现状
如今，我国已经明确了对高中生生理健康教育的有关规定，很多学校都已经建立了咨询室、生理健康辅导活动等心理教育部门。但是，由于高中生日常学习的压力大，特别是高考来临之时，学生在面对巨大压力的同时，也极少有时间参加心理教学活动。由于高中学生对心理健康的观念理解不深，很少有学生会关注生理健康的有关问题。再者，由于生物生理健康问题有些过于敏感，有很大部分受传统思想观念的影响，很难表达出自身内心的心声及困惑。所以，学校想要使生理健康教育能够落实到每一位学生身上，就必须进行生物生理健康教育校本课程开发，让学生在生物课程教学中潜移默化地进行生理健康教育。生物作为自然科学的基础，其涉及生理健康问题也能降低学生的排斥感，进而充分体现出生理健康教育的作用。
二、高中生物生理健康教育课本课程开发的措施
1.提高教师的心理素质，充分了解学生的心理现状
要将生理健康与高中生物有效融合，生物教师必须加强自身的学习，提高自身的心理素质，掌握基本的心理疏导方法，既能在课堂上教好生物基本知识，又能教育好生理健康教育校本课程内容。并且在校本课程开发中，学校应该针对学校的情况以及学生情况进行课程设定，让校本课程开发能够符合学校以及学生的发展需求。想要充分发挥好健康教育校本课程内容，教师必须抓住每个学生的心理现状。对于极端的学生要有针对性地辅导，化解学生在学习中产生的困扰，只有做到健康教育的全面性，才能充分发挥心理健康教育的作用。
2.树立合理的教学目标
在生物课堂中，教师不仅要树立基本的教学目标，对于生理健康课程内容也要树立明确的目标。例如，在人教版生物必修2中《减数分裂和受精作用》教学中，这节课能够有效将生理健康教育融合起来，在正常生物教育中，可以将人类生理现象与同学共同分享。由于高中生正处于青春期阶段，对于两性知识比较好奇，教师可以通过教学内容，将正确的两性知识传授给学生，并且告知如何正确与异往等问题，让学生能够正确看待早恋现象。另外，生理健康活动要从实际出发，充分考虑到学生的生理问题。在生物课堂教育中，教师要鼓励学生敢于说出自身的生理困惑，进而进行教育解答，解除学生的困惑，并正确引导学生，保证学生健康发展。
3.在生物教学中寻找生理健康教育问题
生物不仅涉及生理健康问题，而且也涉及心理健康问题，只有将生理教育与心理教育相结合，才能有效引导学生身心健康发展。所以，教师在日常生物教学中，要更深入地挖掘生物知识中的生理问题及心理问题。例如，教师在讲授到《走进细胞》一课中，当讲授到人的生殖与发育时，教师可以在学生了解胚胎发育过程中，对学生进行青春期性教育以及感恩教育等。通过生物生理健康教育校本课程开发，能够摆正学生对生理健康问题的认识，让学生心理能够健康发展，避免学生心理扭曲现象，正确看待两性关系。
4.鼓励学生自主探究，营造课堂和谐气氛
生理健康不仅仅是两性问题，同样也包括身体健康问题。在一些不够敏感的生理健康问题上，教师应该多鼓励学生自主探究学习，提高学生的自主学习能力，加强生物课堂教学质量。例如，教师在讲授《组成细胞的分子》一章时，在讲授细胞组成以及一些有机物、糖、脂之外，可以让学生通过日常饮食来构建食物搭配，教师可以讲授如何正确饮食让身体发育更加健康，通过学生的日常饮食给予饮食建议，让学生无论是在生理还是心理都能够健康发展。并且在课堂教育中营造和谐气氛，让生物心理健康校本课程进行得更加自然，特别是对于敏感话题，通过活跃课堂气氛能有效避免学生哑口无言的现象发生。
由于我国教育受传统观念的影响，在传统高中教育中，教师很难提及关于生理健康的课题，更别说生理教育。随着社会的发展，人们也逐渐认识到生理健康教育的作用，生物生理健康驾驭校本开发也成为一种趋势。在日常生物教育中，教师要摆正教书育人的观念，无论是教师还是学生都要勇于面对生理健康问题，并且教师要积极给予学生正确的引导，让学生身心得到健康的发展。
参考文献：
高中健康教育课范文3
关键词： 体育运动 心理健康 情感体验
1.引言
英国著名教育家洛克有一至理名言：“健康的心理寓于健全的身体，有健康的身体，才有健康的精神。”随着社会的不断发展，竞争的日趋激烈，社会对受教育者的综合素质提出更高要求。各行各业都需要具备充足的精力、和谐的人际交往能力、拼搏进取的意志且身心健康的人。在体育课堂教与学活动中，我们可以通过各种运动形式自觉地、有目的地加强对学生的心理辅导；在向学生传授知识、技能的同时要注重激发学生运动的兴趣，培养学生坚韧不拔的意志品质，促进学生身心健康发展。
2.研究对象与研究方法
2.1研究对象
安溪八中K二年各个体育选修班。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法：查阅有关体育与心理健康，如何提高学生心理素质等文献资料。
2.2.2问卷调查法、访谈法。
3.体育教学中影响学生心理健康的不良因素
3.1经过各项问卷调查和研究：现高中阶段青少年学生的心理健康问题越来越严重，其中以生生之间的关系敏感、行异常、心理承受能力差、学习焦虑、自卑等较常见，个别还存在弃学、厌学、忧郁、自杀等较严重的心理问题。
3.2课堂教学是改善学生不良心理的一种重要途径，体育教学过程不仅是教师传授知识、技能的过程，而且是学生获得情感体验的过程。一方面，学生在学习过程中和身体活动过程中，行为、个性、意志等外在表现是其心理活动的真实写照。另一方面，通过体育锻炼可以消除某些心理障碍，使人的紧张、焦虑、自卑、恐惧等不良情绪得到宣泄，从而使人感到心情愉悦。
3.3经过长期跟踪本校高中生在体育教学中出现的一些不良心理健康状况，我们对其实施有针对性的体育教学策略。对各项教学行为的情感体验反馈调查报告可以看出：学生的心理素质明显提高，其中赛前焦虑、自卑和运动恐惧感等症状明显改善，学生的自信心和运动成就感增强，且大部分学生都能感受到运动带给他们的。这些表明在体育教学中有意识地渗透心理健康教育对增进学生的心理健康有明显的作用。归纳起来我认为：一是参与体育活动，生生之间增进交流，人际关系得到改善。二是体育活动能宣泄不良情绪，使学生在各方面的压力得到缓解，保持愉悦的心情。三是参与体育活动可使学生体验到成功的喜悦，享受运动的快乐。四是体育运动能够磨炼学生的意志品质，增强他们挑战的勇气和战胜困难的能力。五是参与体育锻炼能够更好地提高课堂学习效率，增强学生的自信心，个人精神面貌更好，团队合作意识更强。
4.在体育教学中渗透心理健康教育的方法
4.1激发学生的学习兴趣
教师要善于运用能激发学生学习兴趣的教学因素。学生对老师的教学方式、教学行为、教学水平的认可程度及其从体育运动中获得的情感体验是决定其活动与否的重要因素。如果学生不喜欢老师所教内容或不喜欢老师的教学方式，就很难获得良好的情感体验。因此，运用各种生动活泼、形式多样的教育教法方法，激发学生的学习兴趣，让学生在体育课堂上体验到运动的快乐，使他们爱上体育课堂，对具有运动恐惧症和自卑感的学生，能够起到缓解和调节作用。我校每年都开展春季趣味运动会，秋季田径运动会，闲暇通过开展学校各种体育协会，举办各种球类竞赛，开展男女组合团队接力赛、校园青春健美操表演赛、背摔游戏等一系列活动让学生得到良好的情感体验。通过运动体验过程潜移默化地对学生的情感、意志、个性等产生正面影响，塑造学生健全的人格。
4.2师生互动
体育教师要身先示范，在课堂里经常融入学生中，尽可能多地与学生一起参加各种体育活动，做学生的好朋友，建立朋友型的师生关系，使学生感受到老师的亲和力，愿意与老师沟通，这样有利于学生保持愉快的心境。一旦学生有了逆反心理，体育教师就要主动亲近学生，了解学生产生抵触情绪的原因，然后因人施教、因势利导；对曾经在体育运动中有受到过某种伤害，有心理障碍的学生或者对运动恐惧或者赛前焦虑的学生，教师要关心和爱护他们、鼓励他们。同时，在全班营造互帮互学的学习氛围，使他们不断增强战胜困难、克服挫折的信心。对于体育后进生的每一次进步都要及时给予肯定，充分利用教师的眼神、同学的鼓掌鼓励他们，并利用每一次进步的数据以学习评价的方式反馈出来，充分肯定其进步的空间，增强其克服困难的信心和毅力，消除其恐惧和自卑心理；教师对学生提出的练习要求要因人而异，教学内容和形式要多样化，充分考虑学生的个体差异，给不同水平的学生制定不同目标，学生一旦实现期望目标，就能得到良好的情感体验，从而促进此项目的学习与进步。
4.3分层教学
研究表明，当自己的能力胜任挑战时，人的愉快就会产生。相反，任务远远超过我们所能接受的范围时，就会导致个体焦虑，严重的甚至产生挫败感。因此，人的能力胜任挑战是人产生快乐的源泉，并长期坚持此活动。在体育课上那些自卑、焦虑、恐惧的学生的运动水平相对比较差些，教师在体育教学中可以在心中把他们分为不同层次的几个队，对他们提出不同的目标，采用不同的活动方式，让每一个学生都能在目标范围内完成任务，在运动过程中得到良好的情感体验，感受到成功的喜悦。然后在教学中合理、及时地运用竞赛形式，运用教学展示的形式让学生看到自己的成果，从而激发学生的学习热情。
4.4团队合作
实践证明，个人之所以能够为团队所吸引，主要是因为团队认同、社会强化、参与活动等。教师在体育教学中要多让学生相互交流，讨论学习，互帮互学，营造融洽的团队合作氛围，此举对人际关系不良的学生有很好的帮助。比如：在健美操课堂里，有一些较难的动作我会做示范，一些简单的我只做说明，生生会分成几个小组互相探讨，结合视频进行自我学习，每个小组的小组长都能起到骨干作用，带领成员完成课堂任务，并进行小组展示、小组评价。通过展示练习，同学之间、小组之间看到自己的优点与不足并互相取长补短，这样个体的心理顾虑消除了，自信心增强了，课堂气氛也活跃了。
4.5自我暗示与磨炼
如果我们在体育教学中合理地运用“破富效应”，即教师要向学生传授相关的运动心理学知识，并结合练习进行积极的心理暗示，培养学生具有面临某种情况感到信心不足，进行积极有效的自我暗示，从而自然而然地消除其不良心理，又结合运动项目的特点、运动技能水平的难易程度、教师设置不同层次的困难，有计划地对学生的意志品质进行培养。
5.结语
素质教育的根本，是培养具有健康心理、健全人格的公民。体育教师在体育教学过程中要正确运用体育心理学、运动心理学等心理教育理论，采用体育课堂教学、课外锻炼等形式有意识地加强对学生的心理指导，将青春期心理健康教育全面渗透在体育教学中，这样才能充分发挥体育课堂特有的功能，才能更好地贯彻落实素质教育所提出的培养学生健全的人格的要求。如果说成功是“0”，财富是“0”，地位是“0”，未来是“0”、“0”、“0”的话，那么健康就是这无数个“0”前面的那个“1”，让我们都行动起来，为塑造学生的健全人格而努力。
参考文献：
[1]祝蓓里，季浏.体育心理学新编[M].华东师大出版社，2002.2.
[2]钟启泉.学习的快乐[G].教育科学出版社，1999.12.
[3]皮连生.学与教的心理学[G].华东师大出版社，1999.8.
高中健康教育课范文4
教学情境，不仅是“外在环境和各种信号的刺激”，而且是与教学目标相适应、身体活动与情意活动相结合的一种符合大多数学生心理的人为优化场景。新课程的教学给予教师很大的发挥“个性课堂”的空间，在这个空间里，小到教师的语言，大到整个操场的布景都可以找到自己要优化创设学习情境之地。如在语言或肢体语言的启迪下，使学生置于特定的心理场所。可以感觉到客观情境，给角色的导入提供了前奏，从而激发学生的，情感兴趣，积极地进行引导，引发学生主动自觉的学习活动。
二、达成目标 教无定式
新课程标准下的教学是目标式教学，是为达成学习目标而进行具体教学内容和教学方法的自我选择，及目标统领一切的教学方式。为了达到学习目标，在课堂教学中要根据其内容、目的和任务有针对性地合理选择课堂教学模式，如：趣味模式、快乐模式、合作模式、情境模式、发现模式、形象模式、和谐模式、成功模式等等。
教学模式是指在体育教学中，教师依据课程标准、教材内容、学生状况、场地器材条件等实际情况，确定具体的教学目的、任务和内容基础上，为完成课堂教学某一任务(层次、面)内容而选择的较为系统的教学方法。但是在具体的教学中，同样的教学目标任务可以选择不同的教学模式来达成；一种教学模式也可以完成不同的教学任务：一堂课也可以有几个教学模式来配合完成。任何教学模式都有其自身特点，如：形象模式的特点：情境生动，形象地学习；趣味模式的特点；激发热情，愉快学习；合作模式的特点：互帮互助，共同提高等等。所以一堂体育课教学中，根据学习内容情节特征和教学互动状况随时灵活启用或更换其适合的教学模式。也就是说只要能更好地达成内容目标教学，无论采用哪种教学模式都是可行的，重在合理应用和灵活选择，这就是所谓的“教学有法，教无定法”。
三、感悟快乐 体验成功
在新课程教学中，教师就是要通过引导学生对教学情境的体验，激发其在运动基础上的快乐体验，通过回忆、表象、联想等暗示，发挥个体的主观能动性。在教学中发现，往往细小的足球带球过人动作，篮球三分区的投篮动作，如果达到了过人和投篮的效果，就会带来快乐的运动体验，从而获得下次学习的动机和体验。同时发现在学生达成目标的过程中如果有同伴或老师欣赏和赞许，则对他的体验更加深刻和持久。所以在教学中学生不断地获得成功体验的同时，还需加上老师和其他学生给予的鼓励和欣赏，既鼓励了学生积极参与的信心，又加深了学习体验效果。运动体验中尽可能不要有以性别不同、运动素质和运动技术的高低来划分所谓的“等级组”，可以分在一个组内，通过互帮互练可以得到各自不同的学习体验和尚佳的能力展示，会达到不错的教学效果，要给学生充分活动时间和空间，来展示自己才能的舞台，让学生内在的能量释放出来，让他们在课堂上“活”起来：在每堂课结束时要给学生自评与他评、发表感受、提出建议、表扬与欣赏的权利，让他们进一步“融化”学习体验的乐趣，并要对一些学习过程中有创意动作和技术不失时机地进行鼓励和赞扬，激发学生学习过程的创新发明欲望，因为创新发明是更深层次成功体验。
四、合理选用教材内容 自主选项提高爱好
《课程标准》中的内容标准是确定与选择内容的依据与基础。为了从“教师教教材”向“教师用教材”的转变，内容标准并没有规定具体的学习内容，而是为具体内容的选择和设计指明了方向。使体育教师在明确目标指引下，具体结合学校、学生实际创造性地选编具体课堂教学内容或形成校本教材。
高中健康教育课范文5
一、把握好课程目标统领与水平目标分层的关系。
新课程标准设计的思路是根据课程目标将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,并根据这五个领域目标构建课程的内容体系。这五个学习领域在课程目标的统领下,相辅相依、相互作用、相互影响。在身体健康与心理健康方面,形成身体健康是心理健康的基础,心理健康有助于身体健康,但不同的教学活动内容,对人体产生的效果不相同,而不同的教学活动内容是依据不同的教学目标而定,心理健康目标融入其中。那么,在目标统领的过程中,各类教学目标必然依据不同水平目标,结合学生的实际情况,做好各层目标的分层,使得身体健康与心理健康和谐的统一,真正通过体育活动将提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力目标落实到实处。在实际的教学操作过程中,首先,理解目标统领与各层目标的关系:课程目标领域目标水平目标教学目标(学年目标、学期目标、单元目标)学习目标(课时目标)。其次,根据课程标准中心理健康的领域目标(共4条),心理健康水平目标(共22条),以及达到该水平目标时,学生将能够达到的要求(共60条),将这些目标和要求分解到相对应的层次中去:心理健康的水平目标与心理健康的学段目标相对应,再将学段目标分解到学年目标与学期目标中;心理健康达到该水平目标时,学生将能够达到的要求(共60条)与该学段中相对应的学期中的单元心理健康目标一致。当然,这些做法不是一层不变,加以课程标准里水平一中心理健康领域目标对其中第1条与第2条不作要求,因此,还要结合本校的实际情况而增减,从而体现出执行新课程标准过程中的灵活性。
二、具体的心理健康课时学习目标依据单元目标而定,并与教学过程中教学内容有机结合。
高中健康教育课范文6
一、以适当的数学史为契机，激发学生的心理健康发展
在数学教材中，有丰富的心理健康教育素材。在教学中有机地利用它们，对学生进行积极的心理教育，会达到事半功倍的效果。
高中数学的“杨辉三角”内容，如能联想到南宋著名的数学家杨辉，不是轻描淡写地把“杨辉三角”的内容讲清楚，而是加以扩展，讲讲与“杨辉三角”相关的数学史，可以激发学生的爱国热情，增强学生的民族自豪感，还能激励学生学习的进取精神，激发学生心理向积极健康的方向发展。
二、以学业综合评价波动的客观分析为主要措施，渗透心理挫折教育
心理挫折是指人们在某种动机的推动下所要达到的目标受到障碍时，因无法扫除障碍而产生的紧张状态或情绪反应。人生的道路都可能遇到挫折，战胜一切挫折，才能给人生画上完美的句号。挫折教育是心理健康教育的重中之重。
高中数学的学习中，容易使学生遭遇挫折的主要方面有：
1.学业综合评价的波动，达不到理想的要求，特别是一次考试成绩下滑，造成心理上的悲观、失望，从而消极学习，下滑速度更快。
2.遇到难题解答不出，造成心理烦躁，甚至放弃对学习的追求。解答难题造成的心理挫折，最有效的方法是给予学生学习上的帮助，指导遇挫学生解决一些数学方面的难题，让学生领略成功者的快乐，推动心理健康发展。
三、以教会学生如何学习为突破口，促使心理的健康发展
教会学生掌握科学的学习方法，即对影响学习的智力因素给予指导，如指导学生如何观察、记忆、思维、想象；如何解决问题；如何创造等。
对学生学习过程给予指导，如指导学生制订符合自己实际的学习计划，合理安排学习时间，遵循学习规律和学习原则，指导学生掌握预习、听课、记课堂笔记、复习和做作业的方法，指导学生课外自学的方法以及如何运用工具书查找、积累资料的方法等。及时指导学生进行心理调节，主要是对影响学习非智力因素的调节方法的指导。如何激发学生的学习动机，克服厌学情绪，增强学习信心；如何克服学习中的困难，增强学习毅力，如何培养勤奋刻苦的学习态度，养成良好的学习习惯等。
四、以围绕过程与方法的良好气氛，营造心理健康发展的阵地
数学课堂的学习气氛是心理健康发展的重要因素，在课堂上学生学习的心理活动，制约着课堂学习的效率。我们要营造一种良好的课堂气氛，使学生大脑皮层处于兴奋状态，从而达到思路开阔、思维敏捷、想象丰富。教师要成为良好课堂气氛的创设者和维护者，以积极的情感感染学生，尽可能多地使师生之间产生共鸣。
如，等差数列{an}前10项的和是310，前20项的和是1220，由这些条件能确定这个等差数列的前n项和的公式吗？教师引导学生将本题变为求前30项的和应怎样解答？放手让学生去思考，去探索。问题给出，学生的探索热情被激发起来了，立即投入到探索中去，学生给出了如下解法：
生1：由结果Sn=3n2+n将n换为30得S30=2730
师：好！抓住了特殊和一般的关系，这是学习数列要体会的思想方法。
生2：设Sn=An2+Bn，则求得：A=3，B=1，所以S30=2730
师：抓住了等差数列前n项和公式的本质特征，这对等差数列前n项和有关问题的处理有较高的应用价值，这个问题能不能运用其他方法求解？学生给出了解法。
生3：S10=a1+a2+…+a10
S20-S10=a11+a12+…+a20=S10+10d
S30-S20=a21+a22+…+a30=S20-S10+10d=S20-S10-S10
S30=3×（1220-310）=2730
师：灵活运用了等差数列的性质及另一求和公式，构思精巧，有的学生在其启发下，给出另一种解法。
生4：可证S10，S20-S10，S30-S20成等差数列，
2（S20-S10）=S10+S30-S20
把S10=310，S20=1220代入解得S30=2730。
师：好！此法反映了等差数列的性质，能否探讨出更一般的结论？此时学生们探索问题的热情愈发高涨，大家积极思考。
生5：若数列{an}是等差数列，那么Sk，S2k-Sk，S3k-S2k成等差数列。
师：棒极了！用这一方法处理有关问题简洁而明快。
学生的本性是积极的，但一次受挫的心理因素而导致怕出错，不敢回答问题，长期的习惯形成了不积极思维。所以教师应围绕过程与方法的良好气氛，鼓励学生回答问题，善于从学生的回答中找到闪光点，给予积极肯定，营造心理健康发展的阵地。
五、创设成功情境，培养学生心理健康的素质
从心理动力学的角度看，成功体验是学习效果的一种正反馈，是影响学生自我效能感的核心要素。“小成功是大成功之母”，教学活动要面向全体学生，为每个学生创设经过努力能达到的成功情境，而且要让不同层次的学生产生成功的体验，以激发他们不断进取的学习动力。
高中数学的学习阶段有各种大小型考试，有些学生存在着考试焦虑，这是一种不良的心理状态，影响考试前的复习，也会形成应试中的紧张、焦急、恐惧心理，影响考试的正常发挥。
对此，我们要重视考试前的心理辅导，培养良好的心理。在平常的小考中，通过一些话语，故意给学生制造紧张的气氛，紧张之后又营造宽松的氛围，可以培养学生良好的心理。面对一些大型考试，考前的辅导与放松教育也必不可少，面对数学高考模式的试卷，考试前先科学分析自己答卷的可能情况，对自己有一个正确的估计。在考试中，学习成绩中等的学生，要善于抛弃一些难题，12道选择题，遇到1～2个不会做是正常情况，6个解答大题，后3题的第二问可能被卡住，也不要慌张。只有正确认识，消除思想上的顾虑，增强自信，在考场上才会提高记忆和思维的效率，超常发挥自己的水平，考出理想的成绩。
总之，让我们共同关注学生的心理健康，在课堂教学中要积极对待心理健康教育，自觉主动地运用心理学的原理和方法，结合教学内容和形式，适时进行心理辅导，渗透心理健康教育，帮助学生增强课堂学习活动的效果，提高课堂教学质量，让每一位学生都能够健康全面地发展。
参考文献：
[1]岑国桢.中学教育心理学.中国人民大学出版社，2009（12）.
