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体育健身的功能范文1
体育舞蹈是健与美相结合的运动项目。在高校体育教学中进行体育舞蹈教学，不仅能够使学生在锻炼中增强体质，培养身体的协调性，而且还能够使他们增强动作的韵味，塑造优美的形体，使人体的自然美得到加强，从而培养良好的气质，达到美育的目的。
一、体育舞蹈的内涵及特点
1 体育舞蹈的内涵。体育舞蹈又称国际标或国际体育舞蹈，也可简称为“国标”。它分为两个项群，十种舞种。其中摩登舞项群含有华乐兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞;拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自得舞曲、舞步和风格。 2 体育舞蹈的特点体育舞蹈是一种表演性、体育性舞蹈，其艺术本质是人类精神的产物、情感的结晶、生命的象征。其特点主要可归纳为以下几个方面：
（1）内容丰富，易于参与。体育舞蹈包括10种不同风格的舞种，不受年龄、性别、职业、身体条件、地点的限制，只要学习者产生并保持这一兴趣爱好，就会终身受益。
（2）技术严格，规范性强。体育舞蹈经过英国数百年历史的锤炼而形成的，特别是经过英国皇家教师舞蹈协会的整理，对每一个动作技术的步位、脚法、行进、方位、转度、反身动作等作了严格规定，使动作技术呈现出多一分嫌过，少一点欠火的规范特点。
（3）动作全面，锻炼价值高;体育舞蹈是一项有节奏的全身运动，运动时，人体上肢、下肢、髋部、腰部、头颈的肌肉、关节、骨骼、韧带都参与了运动，对提高人体协调性、灵活性有明显的作用，同时对心血管系统、呼吸系统、消化系统等都能产生良好的刺激，有较高的锻炼价值。体育舞蹈引起人体生理变化的作用明显。此外，参加体育舞蹈锻炼时，优美动听的音乐、活泼欢快的气氛、美妙动人的舞姿会感染每个人，使人忘掉生活中的忧愁、工作学习中的烦恼和困难，在愉悦中得到放松，达到促进身心全面发展的效果。
（4）融体育与舞蹈于一体，观赏性强。在体育舞蹈运动中，无论是标准舞还是拉丁舞，无不表现出这种美学特征，它既给人以美的享受，又提高人的艺术修养，这是体育舞蹈项目不同于其它运动项目的显著标志之一，也是人们热爱体育舞蹈运动的主要原因。
（5）艺术魅力浓厚，富有美学特征。体育舞蹈融音乐美、舞蹈美、服装美、风度美、体态美、造型美于一体，是体育美与艺术美的有机结合，是观赏性较强的运动项目。观众在观赏中达到高层次的美的享受。体育舞蹈既有观赏的价值，又有激发人们参与这项运动的作用，被认为是一项拥有艺术魅力的体育项目。
二、体育舞蹈的健身价值
1 有助于增强身体素质。体育舞蹈对人体肌肉的协调性、柔韧性和关节的灵活性、动作的节奏感有着积极的作用。体育舞蹈每一个动作，其发力的根源、步幅的大小、进退的变换、重心的升降、稳定与平衡主要在于腿部，尤以踝、膝关节作用至关重要。而踝、膝关节的作用力又受约于其身体素质。通过练习能有效地提高身体素质，使舞步开阔、富有弹性、前后移动自如和方向转换灵活多变。
2 有助于健美形体。进行体育舞蹈学习，我们要选择适合自己身体条件的舞种，才能够真正起到健身作用。首先要进行个体的形体训练，这样可以改善体型体态，经常参加体育舞蹈锻炼，对人的形体进行改造，使体态丰满、和谐;使形体符合一定的健美标准，从而能够纠正不良的身体姿态。
3 有助于改善人际关系，调节心理平衡。体育舞蹈使人们自我封闭的意识被摒弃，同时舞场中融洽、和谐、高雅的气氛也自然地增强了人们的沟通和交往的意识，有效地消除了人与人之间的隔阂，增进了舞伴、舞友之间的友谊，起到了自我教育和相互感化的重要作用。体育舞蹈运动不仅能强身健体、促进心理健康水平的提高，还能在长期练习中养成尊重他人、遵守纪律和规范的行为。
4 有助于改善心理健康水平。体育舞蹈的音乐可以使人们的心理得到放松，在优美的音乐中进行舞蹈可以拉近人和人之间的距离，消除人与人之间的对立和敌意。
三 体育舞蹈的美育功能
1 优美的音乐搭起舞者与观众之间的桥梁。体育舞蹈舞种复杂，每个舞种都有其鲜明的音乐特点，舞者把优美动听的音乐与酣畅淋漓的舞蹈动作有机结合，使有声无形的艺术形式与有形无声的人体动作完美结合起来，给观众带来强烈的听觉与视觉冲击，从而达到观众与舞者之间强烈的情感共鸣。
2 潇洒的服饰美为观众带来精神上的满足。舞者巧妙运用服装的色彩、面料的质地和款式造型量体裁衣，体现出男舞伴的伟岸挺拔、潇洒强健的阳刚之美、女舞者苗条匀称的阴柔之美。使观众从人体美与服饰美的完善结合中获得精神上的满足。
3 合理的化妆带给观众视觉上的享受。化妆是一门视觉艺术，舞者通过适度的化妆利用颜色给观众的不同心理感觉制造成一种视错觉，带给观众心灵上的震撼和视觉上的享受。
4 舞蹈的魅力有助于陶冶情操，提高艺术素养。
美是体育舞蹈的魅力所在，它借助参与者的舞蹈动作进行表现，融动作美、意识美和情美感于一体。舞的本意是旋转，蹈的内涵是踊跃，即舞蹈通过各种旋转和踊跃来传情达意，将心理感受和生理运动紧密融合在一起，达到昭示美、塑造美、弘扬美的目的。[6]人们在心情愉快的氛围中进行锻炼，心灵和情操得到陶冶和净化，精神面貌和气质修养得到全面的改善和提高。
四、结束语
随着人们认识的逐步发展及对体育锻炼的重视，体育舞蹈将会拥有越来越多的爱好者和参与者，在全民健身运动中的地位也会越来越重，有着极其高的健美、健身、健心的价值。其优美的动作与明快音乐的融合，使体育舞蹈的内涵更具思想感情和韵味，再加上揉入中国艺术的精髓，对提高艺术修养、陶冶情操都非常有益。因此，体育舞蹈运动有着很大的发展空间、发展潜力和不可估量的发展前途，应该在不断宣传、广泛开展的基础上，全力推动普及这项运动，从而为提高我国体育舞蹈发展水平、提高在国际上的地位，为我国的全民健身做出更大的贡献。
参考文献：
体育健身的功能范文2
关键词：中职语文 作文 能力 人格精神
作文教学是语文教学的重要内容，作文能力的高低直接影响学生的语文素质和健全人格的养成。认清中职学校学生作文能力现状，明晰教学目标，找准提高作文能力的方法和途径，对于增强中职学生的就业能力、培养学生的工匠精神具有很重要的现实意义。
一、中职学校作文教学的主要目标
作文从写作类别看，主要有写景、记事、议论等。提高学生的写作能力，增强学生的文化基础知识，有利于拓展学生学习专业知识和专业技能的渠道，培养学生健康的情感和健全的人格。
以写景类作文为例。写景作文就是用语言文字把看到的、听到的和接触到的各种自然景物，具体地、生动地描绘出来，以此来烘托环境气氛，突出文章的中心或衬托人物的心情，这类作文可以培养学生的观察能力、审美能力和人文精神。又如记事类作文，叙述好一件事，把时间、地点、人物、事件、原因、结果等方面的内容写清楚，以后进行复杂的叙事，就能做到重点突出、条理清晰，就能使交流对象明白你在叙述一件什么事，有利于提高学生的表达能力，增强学生工作中的沟通交往能力。再如议论类作文，议论文的论点应该鲜明、准确、概括，选用论据要具有典型性、新颖性，表述要精练、简要，论证过程要把问题展开、论透，做到以理服人，抓好议论文的写作训练对于培养学生的创新精神和逻辑思维能力至关重要。
笔者认为，职业教育作为培养高素质技能型人才的教育，在弘扬工匠精神的过程中，不仅要通过作文教育，为学生职业技能的训练打下坚实的文化基础，更重要的是要加强对学生工匠精神的培养。
二、作文教学在培养中职学校学生职业追求中的作用
中职学校的教学目标很明确，就是要培育一批对职业敬畏、对工作执著、对产品负责的专业技能型人才。在这一过程中，不可忽视作文教学对学生人格养成的重要作用。中学阶段是一个人形成健全人格的关键期。笔者认为，文如其人，作文是一个人最具个性化的表达方式，应通过作文教学，将传授专业技能与培养学生人文精神结合起来，提高学生的综合能力与全面素质，重点在以下三个方面。
1.让学生具备工匠期望
通过作文教学，引导学生对学习、生活、社会进行深入的观察、感受、思考，使学生充分认识到立足社会的“制胜法宝”是职业精神。在教学过程中，积极塑造、培育学生的职业愿景，引导学生形成对职业技能的追求和坚守。
2.让学生具备工匠素养
注重“人文合一”，把“严谨、敬业、执著、创新”的职业素养融入作文教学中，“人品”和“文品”相互促进，强化潜移默化的熏陶，营造尊重劳动、崇尚技能的思想认识。
3.让学生具备工匠情怀
顺应《中国制造2025》的战略要求，突出爱国敬业的情感教育，培养学生胸怀家国的博大情怀，把自身发展与提升制造业水平结合起来，为重塑制造业竞争新优势发挥作用。
三、提高中职学生作文能力的途径
人文合一是作文的规律，语文学科的人文性在作文中得到综合体现。从中职学校作文教学的特点来看，要从细处着眼，从小处着手，从实处着力，发挥作文在培养现代工匠中的作用。
1.阅读经典，积微成著，让学生基础更加扎实
提升作文水平，源于扎实的基础。说到底就是要多读书，在阅读中不断积累，在积累中逐渐形成能力，筑就坚实的基础。
（1）多阅读。阅读是吸收，写作是倾吐。在教育实践中，教师可以每学期制订阅读计划，精选教材中的经典范文、古今中外的优秀名著和优秀篇章，例如推荐《陋室铭》《六国论》《品质》《我有一个梦想》等佳作，让学生利用每周早读课进行诵读；推荐名家作品，不断增加学生的阅读量。
（2）多摘录。在阅读过程中，教师进行阅读方法的指导，比如要求学生做好读书笔记，每周一上交，养成良好习惯。鼓励学生把文章中的好词、好句、好段背诵下来，引导学生领悟作者用词的精准，体会作者的情感，感悟语言的美妙。在摘录中逐步积累写作素材、实现写作能力的提高。
（3）多争鸣。提倡学生们在阅读的基础上从不同角度谈认识、讲体会，每周安排4～5人进行课堂交流，倒逼学生对所阅读的文章进行思考、梳理、归纳，激发学生的思想火花，让学生在交流的过程中互相借鉴、拓宽思路。学生在读中积累、读中理解、读中感悟，将那些名家名篇的内在魅力――或爱国、或忧民、或志趣高洁、或秉承追求卓越品质的匠人精神充分挖掘出来，这样就极大地丰富了写作素材。
2.锤炼细心，一丝不苟，让学生思维更加缜密
引导学生细心观察，关注生活细节，采撷思想的浪花，并在写作训练中尝试、强化，使细节生动起来，使作文跟上时代步伐。
（1）引导学生关注生活细节。 好的作文是作者独特的生活体验，是作者真情实感的流露。笔者引导学生深入观察生活，让学生做生活的有心人，用心去发现别样的风景。例如，鼓励学生积极参与校园、社区志愿者活动。在学生参加志愿者活动后，笔者布置“我的一次志愿者经历”，让学生写活动后的感悟。有位学生写了篇题目为《弯弯腰，捡起道德的麦穗》的感想。他f，经历过后才知道，原来为他人、为社会做点好事会让喜悦感、满足感充盈内心，即使这件好事在别人眼中也许微不足道，但却让他意识到了自己对社会而言是个有用的人，从此丢掉颓废，专心学技能。
（2）引导学生关注思想细节。思想是行动的先导，只有思想认识达到一定的高度，写作之泉才会源源不断从笔端流出。例如在一次作文训练中，一位学生这样写道：“进入技校后，我要抓紧每分每秒认真上好每一堂专业课，只有技能学到手了，才能找到一份好的工作，才能赚到很多钱，过上衣食无忧的生活。”笔者看了作文后，感觉这位学生虽然有一定的追求目标，但过于物质化，所以笔者找到这位学生，告诉他学习技能一方面固然是为了将来能立足社会生存下去，但更重要的是要拓宽眼界，心怀他人、社会，从而获得精神层面的满足感。
（3）引导学生关注写作细节。在批改学生作文时，笔者十分注意发现学生习作的闪光点，对在立意、构思和表现手法上富有个性的作文，及时给予肯定和鼓励。例如，在一次以《我的职业梦》为题的作文训练中，一位学生梦想成为一位摄影师，用手中的摄像机拍出中国奥运健儿的精神，拍出中国的强大；去神奇的九寨沟、大庆油田，拍出祖国的美丽与富饶；与贫困孩子交朋友，拍出他们对知识的渴望。学生用自己的个性语言展示了自己内心深处最真实的想法。笔者给予这样的批语：你是一位具有家国情怀的男生，格局高远，只要踏实做好眼前的每一步，梦想成真指日可待。
3.培养信心，持之以恒，让学生人格更加健康
在作文教学中，培养学生健康的人格是一个系统工程。因此，教师应当重视教育中的人格培养，引导学生在写作中认识生活，展现自我风采，守护自己的精神家园。
（1）培养学生创新性思维。在教学实践中，教师要创造一个实现梦想和技能实践的良好环境，引导学生自由地研究和探索。可以发挥校、企结合和产、学、研一体化的办学模式优势，及时把各种新技术、新成果和对人才培养的新要求反映到作文教学中来，引导学生在写作过程中深入钻研，培养他们在技能上的自主思路和想法，突破原有框框的束缚，逐步形成创新意识和创新能力。
（2）引导学生社会化发展。中职阶段是学生向社会化转变的准备阶段。在作文训练中，引导学生体验身边的父母恩、师生情、同学义，体验在日常生活交往中的集体荣誉感、道德感等社会性情感因素。教师可以设计《我给老师画张像》《我终于原谅了他》《实习生活之感悟》等命题，引导学生思考自己与他人之间的关系。对学生之间合作交往、参与班级活动等实践中获得的情感认识，引导学生在作文中加强思考总结，进行整合提炼表达。这些都能在潜移默化中促进学生的社会化发展，为学生明晰今后的职业方向。
（3）支持学生团队化协作。现代心理学研究表明，合作学习是课堂学习的最佳情景。在写作过程中，教师可以组织学生进行小组协作作文。教师可以引导学生通过讨论材料所给信息确定作文主题、框架结构和主要素材，鼓励学生把握每一次讨论的机会，对那些不善言辞的学生，鼓励他们克服胆怯，在讨论中亮明自己的观点。如对当前社会热点的讨论，学生们各抒己见，有的从事件本身思考，有的从社会主流意识方面切入等等。在讨论中做到师生联动、生生互动、全员参与，在学生思辨能力得到提升的同时，也培养学生的集体观念和在群体中进行活动的能力。
总之，笔者认为，只要善于积累，精于观察，深于感悟，勤于动笔，便会对写作产生兴趣并养成良好的写作习惯，进而培养学生的责任心、事业心和感恩之心，将产业、行业、企业和职业对从业者的素养要求融入专业教育过程中，不嗯嘀参幕底蕴，提升学生职业素养和职业能力。
参考文献：
[1]吴晓纯.提高中职作文教学质量的措施[J].广东教育职教版，2012（6）.
体育健身的功能范文3
[关键词]健身市场体育全民健身计划
一、体育健身市场
体育健身市场即为提高人民身体健康水平服务的部门”．是体育产业最为重要的组成部分．是以非实物的形式向社会提供体育健身、娱乐服务的单位和个人的结合。从现阶段我国社会的实际状况状看．目前以商品形式向广大消费者提供体育健身．娱乐服务的经济实体越来越多，一个以体育运动为主体多种经济成分共同投资，社会各界广泛参与能基本满足消费者不同档次需求的体育健身娱乐市场已经形成。
发展体育健身市场是现阶段中国体育事业生存与发展的现实需要。推进这项工作有两方面重要意义．一是有利于实现我国体育产业由“以体为主．多种经营”的创收模式向“本体推进．全面发展”的方向转化。健身作为体育的本体价值．是体育最重要的经济功能。开发这种经济功能，使健身的效用(使用价值)通过市场交换实现其价值．促进全民健身市场运作．既是发展体育健身市场的需要．也是实现体育产业”本体推进．全面发展“的必然选择。二是有利于全民健身计划的顺利实施。发展体育健身市场．一方面能在一定程度上解决全民健身计划的资金问题．另一方面．也是更重要的．它能促使全民健身计划按照产业化的方式进行运作．从而使整个计划实施的力度和效度得以提高。
从健身市场的内涵及现状看我国体育健身市场大致有以下几个方面构成：(1)体育健身娱乐的经营实体。如健康城、高尔夫球场、保龄球馆以及各种健身健美俱乐部等。(2)体育健身娱乐技能的培训、辅导和咨询。(3)群众性体育竞赛表演。(4)体质测试和健康评估：运用先进的测试设备和科学合理的检测手段．为社会大众提供体质测试和健康评估的有偿服务。(5)体育康复：为患有某些慢性疾病或身体局部组织损伤的病人．提供运动处方．医疗保健及传统体育医疗康复方法，使患者的病情得到缓解或痊愈．(6)体育健身娱乐的科技开发为提高大众锻炼身体的实效性，趣味性而开展的科学研究和科技开发。
二、我国体育健身市场的现状
随着改革开放和社会经济的发展．体育逐步面向社会．一些消费层次较高的体育项目也开始进入生活领域。体育作为一种健康投资逐步被人们所接受。社会上的一些企业和个人．以及外资开始投资易于盈利的体育经营项目．举办诸如健康城．高尔夫球场．保龄球馆以及各种经营性体育健身俱乐部。体育健身领域开始出现了私营．集体．个体、外资．中外合资等多种所有制结构的经济实体．形成了一个向社会提供多样化服务的体育健身市场。
但是体育健身市场也还处在发展之中．从各种文献资料查询结果看目前我国体育健身市场主要存在以下问题
1体育健身市场发展不平衡。这种不平衡主要表现在3个方面(1)区域上的不平衡。沿海沿江的省份在体育健身产业的发展速度和规模上远远高于内陆省份；大城市高于中小城市．农村处于空白：(2)主业和副业发展不平衡。体育健身、娱乐、咨询、培训等主业的经营收入远远低于副业经营收入(3)市场结构和布局不平衡。突出表现在提供高档体育健身娱乐服务的经营单位如雨后春笋不断涌现．而提供中低档体育健身娱乐服务的经营单位则发展缓慢。另外．目前大多数体育健身设施和服务经营单位都集中在市的商贸中心．而在城乡集合部，尤其是新建居民住宅小区则缺乏配套的健身设施和服务经营单位．这也使得体育健身市场在布局上表现出一定的不均衡性。
2体育健身市场的行业管理亟待加强。各级体委是各级政府主管体育事业的行政机构．也是体育健身产业行业管理的职能部门。目前各级体委只考虑下属事业单位如何来进行健身产业的经营．而在如何对社会上其它部门和个人办的体育健身经营活动实施行业管理方面缺乏应有的考虑。这一状况有两方面负影响：一是体育部门办的一些体字号的经营活动要到文化部门去登记。并要交纳一定的管理费．限制了体育健身市场的发展．阻碍了服务领域的拓宽．二是体育健身市场的行业管理是利用市场机制推进全民健身计划实施的一个重要手段。缺少对体育健身市场的行业管理．将使我们不能有效地利用市场的方法和手段来推进全民健身计划的实施。体育健身市场的行业管理就是把社会上其它部门和个人办的体育健身服务经营单位也纳入全民健身计划服务网络的一个重要手段．因此．强化这项职能意义重大。
3产权关系不明．资产管理不顺。目前各级体委在体育健身
经营开发中的合作经营、合作开发项目主要存在两个问题：一是中外合资的一些大型项目．合作期限过长：二是合作中对有形资产有低估现象．无形资产不在评估之列。因此．加强体育部门国有资产的管理．实现产权关系的明晰化、资产评估科学化．对防止在经营开发中体育部门国有资产流失有重要意义。
三、体育健身市场发展对策
现阶段体育健身市场发展的总体策略是：以《全民健身计划纲要》为主体在培育体育健身市场主体、拓展体育健身市场领域、加强体育健身市场管理三个方面整体推进探索新路子．形成一个以体育健身、娱乐为主的社会化体育服务体系和一个由体育行政部门依法管理的多样化的．多层次的体育健身市场。实现体育健身市场主体多元化和管理规范化。这一策略体现在以下几个方面：
1建立一个与社会主义市场经济相适应的、与全民健身计划相配套的依托社会、面向市场的体育健身市场运行机制。体育健身市场是为提高全民素质服务的一项产业．也是一项公益性的社会事业。发展体育健身市场的主要目的是促进我国群众体育管理体制的改革和运行机制的转换。
2群众性体育协会．俱乐部．社会体育指导中心(站)．社区体育活动中心，应以社会化．产业化为方向开展健身、健美．康复、娱乐为一体的综合服务，积极引导群众的体育消费，不断拓宽群众体育消费领域。
3体育场馆和各种体育设施应继续坚持”以体为主．多种经营的方针，扩大对外开放，加速由事业型向经营型转变。同时要注处理好场馆经营中经济效益和社会效益关系。
4．体育院校科研单位，应充分利用自身的优势．增加社会服务．拓宽服务领域．开展有偿技术咨询人才培训科技开发和成果转让。有条件的院校和科研单位应配合全民健身计划的实施为群众提供体质测试健康评估等有偿服务。
5培育和开发体育健身娱乐市场．为全民健身计划在市场经济条件下运行创造必备的基础和条件。体育健身娱乐市场应提供各种健康科学文明的体育服务。要考虑人民群众实际的消费水平，重点开发中低档体育健身娱乐项目，适度发展高档健身娱乐项目。要在积极引进国外趣味性的健身娱乐项目和设施的同时．做好挖掘和整理我国民间传统的体育健身娱乐项目．以满足消费者不同层次的健身娱乐需求．为更多的人提供高质量规范化的有偿服务。
6切实抓好体育健身市场的行业管理。各级体育行政部门应本着保障广大体育消费者的合法权益和促进体育健身市场健康有序发展的宗旨．重点抓好体育经营实体的开业标准和从业条件的制订工作，尽快实施体育健身经营许可证制度。
四．发展体育健身市场的政策建议
发展体育健身市场关系到我国群众体育管理体制的改革和运行机制的转换．关系到全民健身计划推进方式的选择。搞好这项工作尚须必要的政策支持。建议应重点抓以下几方面的政策措施：
1制定和完善体育健身市场的投入和投资政策。发展体育健身市场主要应依靠社会各方面的力量．要积极进行多种形式的改革和试点，充分调动各方面的积极性多渠道地增加对体育健身产业的投入。
2加快体育健身市场的立法进程，健全法规体系。当前应根据体育健身市场管理不顺．政出多门的实际情况，制定出台《体育健身市场管理办法》。地方体育行政部门也应根据本地区的实际情况，积极制定地方性体育健身市场的管理法规。
3争取适度的税收优惠政策．支持体育健身市场的发展．体育健身产业是一项社会公益性事业．政府对公益事业提供减免税收的优惠政策是当前世界各国普遍的做法。各级地方体育管理部门在积极争取享受文化和教育部门现有的相关优惠政策的同时．还应根据体育自身的特点．力争一些税收优惠政策．支持健身产业的发展。
4加强体育健身产业规划和管理。各级体育管理部门应根据本地区经济发展水平和体育健身市场的实际需求，因地制宜．确定通用性健身产业发展重点．制定体育健身产业发展规划。要尽可能使发展体育健身产业的投资信贷就业用地等列入城乡整体规划．使本地区的体育健身产业与社会经济同步发展．要加强对体育健身产业的科学研究工作．建立体育健身产业的统计指标体系，准确把握体育健身产业的发展动态变化趋势和未来走向．提高对体育健身产业宏观调控的科学性。
5加强体育健身产业规划和管理。各级体育行政管理部门应根据本地区经济发展水平和体育健身市场的实际需求确定健身市场发展重点制定体育健身市场发展规划。使本地区的体育健身市场与社会经济同步发展，加强对体育健身产业的科学研究工作建立体育健身产业的统计指标体系，准确把握体育健身市场的发展动态变化趋势和未来走向．提高对体育健身市场宏观调控的科学性。
参考文献
体育健身的功能范文4
随着市场经济的发展、体育体制改革的深化、人们生活水平不断地提高和对身体健康的不断追求，不同形式的体育健身俱乐部也不断涌现出来。近几年来，城市居民用于体育健身消费的支出呈现出不断上升的趋势。体育健身俱乐部集体育健身、娱乐、体育消费及体育产业于一体，不断地扩大健身市场。它既能满足人们增强体质、锻炼身体的需要，还能以第三产业的形式扩大消费需求，越来越多的市民利用余暇时间去健身俱乐部健身。然而，健身俱乐部在经营管理方面出现了许多问题，对安康市城区经营性体育健身俱乐部的经营现状进行深入的调查研究，探究其经营发展过程中存在的问题。
研究对象与方法
研究对象
本文以安康市城区菲特尼斯和中联美格体育健身俱乐部的经营现状为研究对象。
研究方法
1、文献资料法
通过对安康市安康学院图书馆查阅了近几年国内有关大中型体育健身俱乐部的经营现状等方面的体育期刊、杂志，查找了与体育健身俱乐部的学术论文和其他于体育健身俱乐部相关的文献资料，为本文研究提供了理论依据。
2、问卷调查法
根据本研究的目的和内容，于2012年2月15日—2月20日通过当面发放当面回收的形式，对安康市城区2家体育健身俱乐部的经营者、教练员、健身消费者共发放调查问卷172份。（见表1）
3、数理统计法
将回收问卷的调查数据进行了整理，先录入Excel，再采用SPSS13．0进行统计分析处理。
4、实地考察法
对安康市城区菲特尼斯和中联美格体育健身俱乐部进行了实地考察调研，并与健身俱乐部经营者、健身教练和部分会员进行座谈，了解体育健身俱乐部的经营现状。
结果与分析
安康市城区体育健身俱乐部的经营现状
1、体育健身俱乐部的性质
安康市城区体育健身俱乐部有菲特尼斯和中联美格体育健身俱乐部2家，都属于社会群体组织，是民营企业。
2、安康市城区体育健身俱乐部的主要人员构成
安康市城区体育健身俱乐部的构成人员主要由总经理、人力资源部、客户服务部、会籍部、市场部、运动健身部、财务部等7部门构成（见表2）。从安康市城区目前整个健身消费市场的状况看，这两家体育健身俱乐部的人员配置、任务分工还是比较合理的。
表2 俱乐部的主要人员构成表
表3 体育健身俱乐部的经营规模表
3、安康市城区体育健身俱乐部的经营规模（见表3）
注册资金在一定程度上体现了体育健身俱乐部的经营规模。安康市城区两家体育健身俱乐部在经营规模、注册资金上都存在经营规模较小的情况。通过实地调查发现，由于受地方经济发展水平的制约，安康市城区体育健身俱乐部受资金和地方消费的双重影响。
4、安康市城区体育健身俱乐部的经营方式
安康市城区体育健身俱乐部经营形式有会员制、非会员制、会员制和非会员制相结合的经营形式。会员制是体育健身俱乐部提供的一种主要服务方式，只要办长期卡，即月卡、季卡或年卡、终身卡，就可以成为该体育健身俱乐部的注册会员。体育健身俱乐部都有成文的会员制度，规定了会员应尽的义务和所享有的权利，通过引导健身消费者进行长期的健身消费，而为体育健身俱乐部的发展提供一种普遍的保证。
5、安康市城区体育健身俱乐部的经营项目
安康市城区体育健身俱乐部的经营项目有氧健身操、健身器械课程、肚皮舞、瑜伽、动感单车、跆拳道、羽毛球等时尚运动项目。目前安康市城区体育健身俱乐部经营的健身项目基本上能够满足不同健身消费者的需求。
6、安康市城区体育健身俱乐部的收费方式及标准
安康市城区体育健身俱乐部的会员卡设置一般有终身卡，VIP 卡、年卡、季度卡、月卡和次卡。在不同时期的促销活动中还会增设学生卡、情侣卡、家庭卡、教师卡和团体卡等。收费标准两家体育健身俱乐部的收费标准相差不大，年卡收费标准为1000～2000元/ 年，月卡收费标准为200～500元/ 月，季卡收费标准为300～600元。
7、安康市城区健身俱乐部教练专业水平
安康市城区体育健身俱乐部的健身教练有体育学院毕业学生、退役专业运动员、体育院校在校兼职大学生。
由于所学专业不同,对体育运动表现出一种不统一的健身教学模式。虽然他们在岗前要接受专业培训,但很多教练专业水平还不高,导致两家体育俱乐部不同程度存在健身会员流失。
结论和建议
结论
1、安康市城区体育健身俱乐部的教练员专业化水平偏低。
2、安康市城区两家体育健身俱乐部不同程度都有健身会员流失现象。
3、安康市汉滨区体育健身俱乐部的经营规模较小，且重硬件轻“软件”
建议
1、加强俱乐部管理，提高体育健身俱乐部服务质量。
在管理中，应该对俱乐部工作人员进行多角度、多方位、多元化、综合化的评估。比如会员维护量、销售流程、会员满意程度等进行综合评估。在实际薪酬及晋升管理工作中，财务指标与非财务指标要平衡，而且要以业务人员业绩为基础进行整体评估和奖励，贯彻“以人为本”的经营理念，打造出体育俱乐部的特色健身文化。
2、提高体育健身教练专业水平。
无论在那个城市，体育健身俱乐部的发展都离不开教练员队伍的整体专业水平。一个优秀的、高素质的体育教练队伍是体育健身俱乐部发展的根本动力。因此，着力培养优秀体育教练员，建立起优秀体育教练员的培训认证体系也深刻影响着整个体育健身行业的有序发展。
3、体育健身与现代化的结合。
体育健身的功能范文5
前 言
闲暇活动在人们的生活中是必不可少的，己占据了一个一生中三分之一的时间。闲暇活动在人们生活中也许太平凡、太简单了，以致于人们没去留意它，在许多活动中没有把它与健身联系在一起。其实，人们在闲暇活动时，心理需求得到满足，精神上轻松愉快，身体也得到了锻炼。本文就闲暇活动的特征和健身作用作粗浅探讨。
1 闲暇活动的特征
闲暇活动是人们在闲暇中进行的活动，既是一种特殊的外在物理活动过程，又是种特殊的内在心理活动过程，而这种外在的物理活动与内在的心理活动与人的身体有直接关系。闲暇活动的特征主要表现在闲暇时间和闲暇活动两个方面。闲暇时间是指工作以外的社会文化活动时间，由自己自由支配的，一天的时间可分为必需活动时间和闲暇活动时间。闲暇活动是人们自觉自愿参加的，在活动中没有外在的压迫感和内在的压抵感，即不以全神贯注，又可漫不经心，在闲暇活动中，人们获得消遣，满足和快乐，个性得到自由的舒展。闲暇活动时间和闲暇活动的内容见表1。
2 闲暇活动的健身作用
2．1 良好的情绪，有利健康中医学把人的情绪归纳为七情，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”可见人的情绪对身体健康有着极大的影响。低落的、压抑的情绪，可导致体内失去平衡和协调，长期下去，会使免疫力下降，感染各种疾病。闲暇活动是人们自觉进行的活动，在活动中心情轻松愉快，精神振奋，可很好的调节脉搏，呼吸、血液、消化液的分泌及新陈代谢，使之处于正常及稳定状态，人会感到舒服、轻松、乐观，这样在情绪上产生一种良性循环：愉快活动愉快，对身体的健康，防病治病有着积极的作用。
表1
闻暇时间及内容一览表 闲暇活动时间 闲暇活动内容 工作外学习时间 工作之余的有组织学习和自习：如函授学习、夜大学习 参加社会工作时间 参加社会性的义务劳动：如义务植树、义务执勤、打扫公共卫生；义务教育活动；政治活动；社会活动：如工会活动、学术团体活动等。 参与大众媒介活动时间 阅读书报杂志：看电视电影；听广播 社会交流时间 户内户外与人交往和交谈，与人闲聊 交媒体育活动时间 看文艺演出、体育健县活动、欣赏音乐会、游玩、跳舞、散步等。 娱乐活动时间 下棋、打扑克 创作活动时间 利用闲暇时间进行学科发明创造、理论创作、理论研究 消极休息 独坐静卧、闭目养神
2．2 创作、学习、健脑增知
许多人在工作之余，总要进行一些发明创造或文学创作或集邮或剪报，来满足自己的爱好和兴趣。而在这些活动中，他们既满足了心理需求，又使大脑得到锻炼。俗说：“脑，不用则钝，多用则灵”，在创造或创作等过程中，要不断的阅读，反复的思考，想象，记忆，可加强思维能力，扩大知识面，提高记忆力，延缓脑细胞的衰老过程。
2．3 适当的体力活动，促进健康
在人们的闲暇活动中，很大一部分是体力活动，比如参加社会性的活动；游玩、散步或为实现某一目的而四处活动、联系等。从医学上讲，适当的体力活动可以提高机体新陈代谢的能力，使机体器官功能活动和肌力增强，器官的形态结构也相应地发达，可推迟各器官的衰老。
适度的体力活动，可加大肺活量，可促使心肌加强收缩，增加血液供应，促进血液循环；能改善神经系统功能，体力活动所造成的轻度疲劳。还能解除神经紧张，能促进睡眠。适度的体力劳动能增强肠胃道分泌和蠕动，增进消化，促进食欲。
据调查统计，坚持适当体力活动的人，比久坐不动的人心脏肌肉发达，心脑血管功能健全，高血压，心脑血管病，肥胖等发病率也较代。实验证明，适当的体力活动是防止疾病、延年益寿的重要条件。
2．4 体育健身活动，增进健康
人们的闲暇活动中有许多内容就是体育俊身活动，如跑步、舞剑、太极拳、健美操、气功、打球、跳舞等。
体育健身活动与体力活动有所不同，它是有目的的对身体的某些部位进行锻炼，以增强其功能。体育活动最大的特点在于促进各组织器官的“动”：肺动促进呼吸，心动促进行血、肝、胆、胃脾动促进消化。经常参加体育活动的人，身体各部分肌纤维交粗，使肌肉发达有力，能增强韧带的弹性和关节的灵活性；能增强心脏收缩力量；体育活动能改善神经系统的功能，运动时肌肉有规律而切、调地收缩，各种刺激传达到大脑，大脑又发出各种动作指令，使神经系统得到锻炼。因此，长期坚持体育活动，使人反应敏捷，动作轻松、迅速。
3 闲暇体育健身活动的组织
3．1 闲暇体育健身活动的组织原则
3．1．1 指导性原则
群众的体育健身活动是利用业余时间，自愿参加的，且许多人不会科学的锻炼，因此，必须予以正确指导。管理机构必须赋予群众体育健身活动正确的思想内容，引导群众进行高尚的体育健身活动；同时还必须对群众健身活动的科学性以指导，可通过咨询、技术指导，运动处方等进行，向群众讲解人体发展的一般规律，锻炼身体的原则，锻炼身体的正确方法等，使群众懂得健身活动的意义和方法。
3．1．2 多样性原则：
体育健身活动具有广泛的社会化特点，在体育健身活动的组织方面必须遵循多样化原则。活动形式多样化，参加健身活动的成员是复杂的，有不同的性别，不同职业，不同健康状况，不同兴趣爱好等，而体育健身活动应该为每一社会成员提供活动机会，因此活动形式必须多样化。人们在进行健身活动时，都有各自的目的：情绪调整，治疗某种疾病、健美、延缓衰老等。则可采用不同的健身形式。活动形式一般有民间体育、体操、旅游、舞蹈、竞技体育、武术等。
竞赛活动多样化，竞赛活动也是闲暇健身活动的一个组织部分，竞赛活动可以推动体育健身活动的开展，可以调动参加者的积极性和提高兴趣，健身活动的竞赛活动应与高水平的竞技活动的竞赛有所区别。但健身活动形式应多种多样，健身竞赛活动组织可从以下几方面考虑：
加大竞赛的容量：为了检查健身活动的群众性，可开展一些容量较大的比赛形式：如健身操比赛、团体操表演、越野活动、太极拳表演、篮球比赛（轮换上场，每人5分钟） 等。
降低正规竞赛的难度：健身活动的比赛可在场地、器材、人员、裁判、服装、某些技术等方面适当降低难度，以适应群众参加。简化比赛程序：为方便群众参加比赛，可在报名、比赛、发奖等环节上简化手续，以节约时间、人手和资金。
3．1．3 可行性原则：
开展社区体育健身活动的计划方案一定要实事求是，切实可行，体育健身活动的组织、内容形式要符合当时当地的实际状况，体育健身活动必须要以增强广大人民群众的体质和提高健康水平为最终目的。在开展健身活动时动用人力、物力、财力方面要切实可行，切不可消耗大量资金，占用大量社会时间。提倡勤俭节约，自力更生，在管理部门解决一部分资金情况下，自己创造条件开展好社工体育健身活动。
3．2 闲暇体育活动组织形式：
社区体育健身活动的组织形式应以适应群众体育健身活动为目的，不拘一格，多种多样。常采用的有以下几种：
3．2．1 个人锻炼
3．2．2 锻炼小组活动
3．2．3 辅导站、训练班活动
3．2．4 家庭体育
3．2．6 以行政单位组织的活动，如工厂的车间班组，科室等。
在国外，主要采用俱乐部和体育协会的形式进行活动，这些俱乐部和协会大多附设在运动场、体育馆、游泳馆或其它体育设施中，有专门的人员进行指导，在我国有条件大中城市可以进行。我国不少高等学校和大中企业正以体协的形式组织体育健身活动。
4 闲暇体育健身活动的内容
闲暇体育健身活动的内容包括：
4．1 竞技活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车。
4．2 体操：生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。
4．3 身体娱乐活动：游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋、打扑克等。
4．4 舞蹈：集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。
4．5 旅行、野炊、郊游等。
4．6 民族传统体育活动：武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏。
4．7 民间体育活动：登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板等。
总之，充分利用闲暇时间，开展丰富多彩健身活动，对于提高国民身体素质，在全社会形成祟尚健康，参与健身的良好风气，推动《全民健身计划》实施，将起到积极作用。愿大家共同努力，不断探索，把我们的闲暇体育健身活动安排得更加充实、科学、合理。
体育健身的功能范文6
1 广州市体育健身娱乐业的发展现状
1.1 大众体育健身场馆、场所现状。体育健身场馆、场所是大众体育健身运动开展的物质保证，同时也是发展体育健身娱乐业的物质基础，体育健身场馆、场所的数量和质量直接影响着体育健身娱乐业的开展。
1.1.1 以大型体育场馆为依托的大众健身场所已具规模。随着广州市各区级体育场馆的建成，全市大型体育场馆建设布局日渐合理，形成了一个以天河体育中心为核心，各区(县级市)大型体育场馆为重点的大众体育场馆设施的网络格局，为市民营造了浓厚的体育健身气氛，极大地推进了广州市体育健身娱乐业的发展。
1.1.2 街道、社区、新型小区的大众健身场所初具规模。随着2010年广州亚运会的临近，广州市在加快新建、扩建、改建大型竞技体育场馆的同时，也加快了对街道、社区、新型小区大众健身设施的建设步伐，目前大众健身场所已遍布城市的街道、社区及新型小区。
1.1.3 社会投资建设的大众健身俱乐部健身场所正在快速增长。近年来，大众健身俱乐部已广泛地分布于广州市各大酒店、商业、娱乐、休闲中心，成为一道靓丽的城市风景线，随着市民消费健身意识的增强，健身俱乐部的发展势头良好，社会投资活跃。
1.2 体育健身娱乐业发展状况。随着广州经济的飞速发展，市民健康意识的提高，特别是经历了“非典”后，再一次掀起了全民健身的新。
1.2.1 市民体育健身消费积极，呈逐年上升趋势。据调查，广州市目前有85%以上的市民参与过体育健身，全年进入经营型体育场馆健身人数约650万人次，并呈逐年上升趋势。[1]
1.2.2 体育健身娱乐企业的整体发展状况良好。从行业的发展规模来看，广州体育健身娱乐企业已开始由过去单一、小型、家庭式的个体经营方式，向集约化方向发展。从行业的经济类型来看，已形成私企、集企、外企、国企、中外合资等并存的格局，其中民营居多。从经营趋势来看，逐步向多样化、时尚化发展。除了这些传统项目外，定向运动、极限运动、野外生存等新兴项目近年来也得到发展。截至2005年，广州在企业法人和个体工商户中，从事体育健身娱乐业的有1000多家，从业人员约5万人，资产规模约20亿元。[2]随着社会经济的持续发展，市民人均收入的不断提高，广州市健身娱乐业无论是注册资金、投资规模，还是场地面积、从业人员、设施器材等方面都表现出不断增加的趋势。
2 推动广州市体育健身娱乐业发展的优势
2.1 拥有国内先进、数量较多的大型综合性体育场馆。随着广州市经济飞速发展和迎接亚运会在广州市举办，广州按承办高水平世界性单项和综合运动会的要求，目前已拥有各类大型综合性体育场馆50多个，遍布在城市的各区(县级市)，这些场馆无论从建筑规模、设计造型风格或是设备水平都处于国内领先水平。
2.2 良好的外部环境促进体育健身娱乐业的发展。随着广州全面建设小康社会进程的不断完善，成功申办2010年亚运会和不断成功承办各类世界级单项赛事，为市民参与体育健身娱乐营造了浓郁的外部环境。
2.3 市民人均收入不断提高，体育健身消费呈现大众化，普及化和多样化。主要表现在：体育消费形式已由单位福利型向个人资助消费方向转变；体育消费群体已由以高薪阶层为主向各年龄层和大众工薪阶层方向转变；体育消费方式由不稳定的零星消费向定期、定项目、定点的有规律消费方向转变；体育消费能力由低层次消费向中高档消费方向转变。[5]
3 制约广州市体育健身娱乐业发展的因素
3.1 大众体育健身场馆分布不均衡，开放比例偏低。从分布状况看：天河区、东山区、番禺区、花都区、增城市分布最多，约占75%；荔湾区、海珠区、越秀区、黄埔区、芳村区、从化市分布较少，约占25%。从各系统体育场馆对外开放情况和体育场馆活动人次分布看，广州市体育场馆对外开放率较低，仅为56.76%，全天开放的不足三成。一些地属于各系统(机关、学校)的体育场馆基本不对外开放，导致了资源闲置浪费。[3]
3.2 体育健身业经营管理水平较低，缺乏大企业和品牌支撑。虽然广州体育健身业起步较早，经营单位数量较多，但普遍经营水平不高，市场竞争力不强。
3.3 缺乏企业管理人才，健身指导员服务质量不高。目前广州体育健身娱乐业的经营管理者相当部分是退役教练员、运动员，虽然他们熟悉体育工作，但大多缺乏营销管理的专业知识和技能，少部分熟悉经营之道的经营商，却又缺乏对体育专业及市场的了解，这些非专业的经营管理者难以将体育健身娱乐业的经营和发展推向高水平。目前广州市体育健身娱乐市场的健身指导员主要来源于教师、学生、退役运动员，多数兼职，极少专职，练完走人的现象普遍存在，服务质量无保证(在消费者对健身指导员满意度的调查中，认为能胜任工作的不足30%)，大大挫伤消费者的消费热情，健身指导员的不稳定性和服务意识淡薄直接影响健身娱乐业的发展。
4 加快发展广州市体育健身娱乐业的对策
4.1 科学规划、建设大众体育健身娱乐设施，有条件地开放学校体育场馆。积极鼓励国有、外资、集体、个人等多种经济形式投资建设大众体育健身娱乐设施。对于大型体育健身娱乐设施建设应加强其多功能、多用途性，并与社区及城市人文景观相融合。对于中小型体育健身娱乐设施的建设，应广泛深入城市的各个社区、街道。对于符合条件的广州市大中小学校在不影响教学工作和学习秩序的前提下，利用节假日等面向社会开放体育设施。
4.2 制定发展规划，给予政策扶持，规范行业管理。政府支持体育健身娱乐业的发展应落到实处。有关职能部门还应积极了解市场需求、体育投资的流向和效益，确定发展重点，加快制定体育健身娱乐业发展规划，积极出台有关用地、融资、税收等方面的优惠政策。积极改革和调整体育行政管理体制，把不属于政府行使的经营职能转移给经营单位，使其成立独立的经济实体自主经营，政府对体育产业主要实施引导投资、宏观调控和依法管理。
4.3 加强专业人才培训，提高经营水平，进一步激活体育健身娱乐市场。本地方院校在加快培养体育市场需要的人才的同时，有关部门也应建立培训机构，多渠道开设短期培训班，如：针对管理人员开设体育经济、体育营销、体育管理、体育法等方面的课程，针对健身指导员开设教育学、训练学、运动生理学、运动心理学、营养学、体育保健及康复医疗学等方面的课程等，以此适应体育健身娱乐市场的发展需求。[6]
4.4 加快与体育健身娱乐业关联密切的其他产业的同步发展。体育健身娱乐行业同国民经济中的许多产业息息相关，一方面体育健身娱乐业的发展间接地推动着其他相关产业的发展，如交通运输业、建筑业、信息产业、印刷业、生产制造业、以及其他体育产业等。另一方面，完善的配套产业也吸引着更多地健身者走进体育健身场所消费，如：餐饮业、休闲娱乐业、旅游业等，从而推动体育健身娱乐业更加有序地大跨步发展。
参考文献
[1] 陈明.广州市体育产业发展的现状研究[J].广东经济，2005，12
[2] 广州市统计局、广州市体育局，发展中的广州体育――广州市体育产业和体育场地普查报告书[R]，2005，12
[3] 车建平等，广州市体育产业结构实证研究[J].广州体育学院学报.2007.3
[4] 田新德.广东体育产业现状和发展对策[G].中国(广东)国际体育产业论文集.广州2004
[5] 刘学谦.广东体育服务业“十一五”规划研究[R].广东省体育局课题.2006.7
