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高校心理健康教育的意义范文1
中图分类号：B844 文献标识码：A
1积极心理学定义及其应用
目前，在诸多高校的心理健康教育课程中已经引入了积极心理学的概念，但在实践中仍有侧重，仍然倾向于预防及矫正心理问题。而积极心理学的主要方向为培养人主观层面上的积极体验、个人层面上的积极特质以及群体层面上的积极组织等等，其意义在于通过强调人性的积极面重点培养和调动人性中固有的力量，从而更为有效且顺畅的实现人际交往。
2积极心理学视角下高校心理健康教育模式瓶颈
纵观高校心理健康教育的发展历史，呈现阶梯状发展态势，软件硬件均达到一定规模与水准。然而仍存在一定问题。
2.1心理健康教育目标的偏移
虽然“心理健康”被广泛关注，但在高校心理健康教育中，仍以“解决问题”为导向。即，老师注重解决学生在日常学习生活中存在的困惑及问题，心理弱点与缺陷成为了心理教育工作的核心。心理问题暴露出来的学生尤引重视，而对心理问题表征不显著的学生没有做好引导。是以“消极心理学”阻碍了心理健康教育推进。
2.2心理健康教育实践上的疏漏
老师在进行心理健康教育的过程中往往将注意力放在个别个体上，而不是广大学生群体。而在教育实践过程中，老师及学生的注意力都放在了如何摆脱消极、悲观、压抑的情绪上，反而没有试图去开发其自身所拥有的如乐观、宽容、自信等积极的品质。
2.3心理健康教育效果被打折扣
尽管积极心理学已经逐渐受到重视，但是在老师及学生的认知中，积极心理学所代表的诸如乐观、宽容、自信等性格特征是被定义好的，他们不知道该如何培养。其次，积极心理学的教育尚没有融入教育模式中，教师仍然以普遍出现过的人格发展问题为主要讲论核心，注重心理问题的预防。以至于变成了提出心理问题、阐述如何发生及解决、提出解决建议这样的“三段论”式的心理疏导，将“心理问题”看待成“心理不健康”。
2.4心理健康教育的引导作用缺失
当前大学生普遍存在问题为：对生活、学习的目标没有概念，对将来感到茫然，而心理健康教育负有一定程度上导正学生生活态度，给学生灌输向上与自信等能量的责任，而高校心理健康教育在该方面的引导作用是缺失的。
3积极心理学视角下高校心理健康教育模式思考及建议
3.1摆正心理健康教育目的塑造学生的积极人格
高校开设心理健康教育课程应着眼于培养学生们健康健全的人格，其主要表征在于维护心理健康及健全心理素质。积极心理学中所定义的心理健康并非是指没有心理疾病的健康，而是具有着积极的理想追求、良好的人际关系、独立自主的人格及丰富的精神世界等。扭正原本只针对问题解决问题的呆板教育模式，端正心理健康教育的目的，有利于老师深入对学科的认识，营造良好的心理健康学习氛围。
塑造学生的积极人格，是积极心理学视角下的心理健康教育的核心。塑造学生的积极人格关键是培养学生们积极发掘自身的品质，诸如诚实、热情、自制、公平、笃信等等，积极寻找优势的意义在于让人对自己以及生活充满希望，有助于学生自尊与自信的建立，从而激发学生的学习动机，进而鼓励学生的思维好奇心与创造力，通过心理健康教育的培养实现惠及其他课程的开展。
3.2心理品质的培养与心理问题的化解并驾齐驱
我们必须肯定传统高校心理健康教育中，对心理问题的重视是必须的，但其可与心理品质的培养并行，也必须拒绝消极性心理学。心理健康教育的设置可以是理论性质的设置，也可以是探讨及活动性质的设置，加入多元化的教育模式。如在心理课堂上注重对生活的讨论，分享对待问题时的乐观态度；鼓励学生参加一些积极体验的活动，通过活动带动积极品质的塑造；进行辅导者与倾诉者互换方式，每个人都是心理疏导中的倾诉者，也是其他同学的辅导者，两者体验互换之下更容易切中问题要害，从而实现彼此开解，彼此鼓励，相互激励。同时加深对心理问题的认识，自我找寻矫正办法；此外老师可以在心理健康教育的理论课程中加入积极心理学的理论部分，尤其以老师为源头要有对“积极心理学”充分而全面的认识，甚至于可以单设积极心理健康教育课程，厚化心理素质，弱化心理问题。
3.3心理健康教育渠道的拓宽
在信息纷乱的今天，大学生生活经验不足，对信息分辨力不够，也容易受到负面信息的影响，因此，积极心理学视角下的高校心理健康教育仅仅丰富教育内容是不够的，还要进行多层次，全方位的教育深化。
学校方面，切勿将心理健康教育圈定为心理健康课程，应当构建积极的教育环境：提高教师队伍的整体素质，将积极心理学的心理健康教育理念从各学科课堂中灌输进学生的认知中；在校园内可开设积极心理学的心理健康教育专栏，鼓励积极性的社团活动，从各方面丰富学生们对积极心理学的认知，从而深化对心理健康教育的认识。
社会方面，家长可以以身作则，开展积极的心理健康教育，并与学校形成无障碍沟通，随时关注学生心态发展。此外，社会各界、媒体、政府等都应当对大学生给予支持与鼓励，可以从基本小事做起，如招聘时杜绝歧视性条件、建立志愿者心理服务队、建立相应的心理辅导机构等等。
高校教育的目标是培养对未来充满希望、积极发掘潜能的创新型人才，积极心理学视角下的心理健康教育是顺应社会要求的必然趋势。以学校、家庭、社会、个人四方面为关键点，系统性建立心理健康教育培养的新模式，培养学生积极健康的心态，才能从“心理问题”的源头阻截其滋生，继而为社会输送优质人才作出贡献。
参考文献
[1] 李金珍，王文忠.积极心理学：一种新的研究方向[J].心理科学进展，2003（3）.
高校心理健康教育的意义范文2
关键词：入学教育 团体心理健康辅导 新生
部分大学生入学后，出现对新的学习生活方式的不适应，出现对新的人际关系不协调等一些系列的“不适应”问题，少部分学生甚至出现心理问题，个别新生甚至因为不适应大学生活而退学，直接影响到他们的生活学习的质量和心理健康。新生入学教育是他们的第一堂课，除了了解学校、专业外；更重要的是让他们认知大学的学习方式，掌握人际交往、生活方式，使他们尽快地熟悉、适应大学生活，完成从高中生到大学生的角色转变。这就要求，传统的入学教育已经不再适应新形势的需求，需要将新生的心理健康纳入到入学教育中。面对入学教育时间短、面广、“不适应”心理问题突出的特点，团体心理健康辅导成为入学教育开展新生心理健康教育的必然选择。
一、大学新生入校后出现 “不适应” 的心理情况
通过对新生入学的了解和观察，新生主要表现在如下几个方面的不适应：
1、生活不适应。由于环境陌生，远离父母，独立生活开始，由于自理能力差、自我中心主义、人际交往障碍等问题，在没有得到正确的引导下，新生容易产生孤独感，挫折感等不健康的心理和行为。
2、心理不适应。由于高中生角色向大学生角色转换的不及时，高考的落差和同学间的差异，导致部分大学新生出现失落感、失宠感、自卑感，出现焦虑、责任等心理不适的情况。
3、学习的不适应。由于大学学习与高中学习的差异性较大，教学方法和模式与高中不同，对专业的认识偏差和喜好不同，现实与自己的理想状态有较大出入等，出现了学习兴趣不高，厌学、惧学等学习不适应的心理障碍。
二、团体心理健康辅导的内涵
新生 “不适应” 的心理问题对入学教育提出了新的问题。如何在入学后较短时间内开展心理健康教育是入学教育的一项新难题。要解决这一难题，如何发挥好团体心理健康辅导在入学教育中具有重要意义。
团体心理健康辅导是一种在团体情景下，在教师的引导下，通过共同商讨、活动、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题 ，促进学生的自我思考，帮助学生完善各种心理品质的教学活动。
三、团体心理健康辅导在入学教育中的重要性
团体心理辅导强调“知、情、意”，注重让学生情感共鸣，积极体验，以发展性心理辅导为重点，能有效地解决新生出现的“不适应”的心理问题，促进学生的心理健康发展，达到预防的目的，使其快乐的成长，是入学教育中开展心理健康教育必不可少的环节。
1、团体心理健康辅导是入学教育的新要求
由于新生入学后出现的不适应具有相同性，诱因也具有相似性，团体性是这一群体问题的一个重要特点。团体心理健康辅导通过针对新生的群体性特征，以班级、专业或者相同问题的新生通过设立特定的活动场景，让新生在活动中体验和感悟，形成正确的认识和判断，从而实现引导，使其积极主动的适应大学学习生活。所以，团体心理健康辅导是入学教育的新要求，是解决新生“不适应”心理问题的主要形式。
2、团体心理辅导使入学教育寓教于乐，易于学生喜欢和接受
团体心理健康辅导以学生为主体，通过寓教于乐的活动形式，让学生在快乐轻松的活动过程中体验和感悟，通过分享、典型案例讲解、教师的引导等，让学生在情感体验中获得对大学生活学习正确的认知，从而快速的适应大学，健康成才。
3、团体心理辅导节约了入学教育时间，效果良好
针对新生出现对大学生活的不适应具有普片性，如何短时内做好引导，是一个关键问题。在短时间内通过一对一的辅导教育实现入学教育是不太现实的。针对新生在学校里扮演“求助者”和“助人者”双重身份，相互影响。通过开展团体心理健康辅导，有针对性开展专题团体辅导，发挥学生的双重身份作用，让学生在团体辅导中有理论，有实践，有体验，有分享，获得多重的反馈，从而在短时间内产生心理与行为的改变，达到解决大学生活“不适应”的心理问题。
4、团体心理辅导使入学教育的体验性增强
团体心理辅导是针对某一问题，设计情景和活动，让学生在活动中体验和感知问题和解决的辅导，让新生认识和了解在学校期间可能遇到心理方面的困惑和不适应。将传统的入学教育课堂讲授转变为不场地受约束的体验式的教学，让学生通过活动，积极参与，达到情感共鸣，实现对入校后可能出现的问题和不适应有所认识和了解，掌握其自我调节的办法，从而达到快速的适应大学生生活。
5、团体心理辅导使入学教育的预防性突显
新生入学后，对校园生活、人际关系、饮食起居等一些列新的生活学习开始了认识和适应。在认识和适应过程中，由于新生自我经历和性格等因素，部分学生可能会出现认知偏差和行为问题，导致大学生活学习不适应。通过在高校新生入学教育中开展团体心理健康辅导活动，通过团体活动设计，针对可能会出现的认知偏差和行为问题，让学生在活动中感悟和体验，通过教师引导，让学生自我认识和形成正确的认知，并重点在于新生出现心理问题的预防，从而让新生的“不适应”自我解决在萌芽状态。同时，通过团体心理健康辅导，可以对已经出现不能适应大学学习生活，出现心理问题和心理障碍的同学及时发现和矫治，并对后期的心理咨询做好准备。
综上所述，团体心理辅导在高校新生入学教育中扮演着不可取代的重要地位，它有效地解决了大学生较为普遍的“不适应”现象，有效地对新生的心理健康的问题进行矫治、预防和发展，并重点在于预防和发展，有利于帮助新生适应大学生活学习，帮助新生自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的心理困扰，防止心理问题的产生，让他们健康的适应大学学习生活。
参考文献：
[1]张炜炜.大学入学教育浅谈[J].科技信息，2010年29期.
[2]刘鑫.提高大学新生入学教育效果的对策研究[J].中国电力教育，2011年14期.
高校心理健康教育的意义范文3
[关键词] 心理健康教育；双向互动；教育合力；立体化
[中图分类号] G44[文献标识码]A [文章编号] 1672-1128（2008）08-0010-05
随着素质教育思想在中学教育中的深入贯彻，中学教育日益重视培养素质全面发展的学生，其中也包括培养学生健康的心理。但是，由于人员素质、教育环境等各种主客观原因，中学生心理健康教育的发展还处于一个相对滞后的阶段，特别是对处于初、高中转型时期的高一新生的心理健康教育显得尤为薄弱。这种薄弱是相对于高一新生心理健康教育的重要性而言的，并且，这种薄弱不仅是人员和资金投入的问题，更是一种观念上的薄弱和教育方式上的薄弱。
一、高一新生心理问题产生的原因
高一新生刚完成初中阶段的学习，对初中班级生活还有明显的印象，而同时，已经开始的高中生活又极为重视理性思维的培养和自我管理能力的形成，这种转型是急迫的。高一新生的年龄一般在15岁左右，他们的心理发展尚未成熟，自我心理承受和调适能力也比较差。面对这样急迫的角色转变，学生往往会显得不知所措，再加上一些来自家长和同学的压力，就会很容易引发一系列的心理问题。
首先，转型时期的角色转换会给学生带来巨大的心理压力，特别是在重点高中，这种压力更为明显。其一，教学方式的转变所形成的学习压力。高中教学着眼于能力和思维的培养，课堂信息量大，相对于初中教学的小容量、重识记而言，就对学生提出了更高的要求。其二，学生对高考的假想压力。一进入高中，来自各方面的高考信息纷至沓来，从而使学生产生一定程度的恐慌感和压抑感。
其次，高一新生自我身心发展所产生的心理困惑。高中学生心理发展的一个重要特征就是自我意识增强，他们已开始认识和思考自身的存在价值。如果在新的班级里没有被老师委以重任就会产生失落感，进而淡漠集体观念，甚至会产生严重的心理挫折感。另外，高中生在生理上的发展，特别是性的成熟也会使学生产生一些男女同学交往的困惑。
另外，高一新生在适应环境过程中会产生一些常见的心理问题。比如旧有习惯的调适和人际关系的压力问题，角色定位问题等等。有一位同学在周记里这样写道：“现在的班级里已没有熟悉的笑脸，每个人都戴着伪善的面具，即使是初中同学也都对你保持戒心，高中的竞争太可怕了！真想再回到从前！”另外，高一新生还要面对老师对自己的重新定位，家庭的过重期盼等现实压力，这就使得高一新生的心理健康教育显得尤为重要和迫切。
二、原有心理健康教育模式的弊端
素质教育已在各基层中学广泛开展。然而，由于各种主、客观原因，人们对素质教育的理解和实施还存在一定的偏差，特别是对学生心理素质的培养还远远不够。这种薄弱有投入的问题，更有观念上的问题。
过去，我们对学生的心理健康教育往往是一种单向平面的教育模式。班主任老师发现了学生的错误行为以后，找学生个别交谈甚至是公开批评，严重的就让学生通知家长，然后班主任又会借教育学生之机，把家长也教育一通。难怪有一位家长曾有这样的感慨：进入孩子班主任的办公室，感觉是自己犯了错误，而且罪责比孩子的还要大，孩子犯错误，家长挨批评。应该说，这样一种单向平面的心理教育模式是应试教育的产物，它与素质教育的指导思想是格格不入的，存在诸多弊端。
首先，这种模式具有严重的滞后性。班主任对学生进行心理教育一般要等到学生不健康心理外显为错误行为之后才开始。换句话说，这种教育只是一中补救措施，在教育活动开始之际，学生的心理问题已经存在并发展到一定程度了，而错误也已铸成。
其次，这种模式使心理健康教育处于极其被动的位置。班主任要等到错误行为发生之后才主动去找学生、找家长，这种主动是消极的，而消极的主动正是最大的被动；家长不主动与班主任沟通，要等到学生通知才来见班主任，同样是被动的；有的家长从学校回去以后，往往会借用棍棒传达班主任的意见，结果会加深学生与班主任的隔阂，从而使班主任处于更被动的位置。
另外，这种模式本身是单向的、平面的，与学生心理问题的多样化和复杂性不相吻合。在该模式中班主任处于原始动力缘地位，只有他才能启动班级心理健康教育的机器。这样在无形之中就压制了学生和家长在心理健康教育中的主动性和积极性。这种模式的背后实际上强调的就是一个“管”字，班主任对学生是“管”，家长对学生也是“管”，其根本目的就是要把学生管到一切为考试上来。
我们知道，素质教育思想在教育方式上特别强调要发挥学生的主体性。教师不是“管家婆”，而要把精力放在如何引导学生进行自我教育和自我管理上来，把精力放到教科研一体化上来。所以，这样一种单向平面的心理教育模式是违背素质教育思想的，它不符合学生、教师和家长的实际。因此，一定要对它进行变革，而且要从根本上进行变革。
三、创建双向互动的心理健康教育新模式
心理健康教育模式的建构必须在科学的教育思想的指导下，依据学生、教师、家长和学校的实际来进行。素质教育思想是我们的指导思想，它要求在改革和建构的过程中高扬学生的主体性，充分发挥教师的主导作用，发挥家长和学校的辅助作用，使学生、教师、家长和学校乃至社会共同形成一种心理健康教育的合力。下面，笔者将结合自己在新生班级中的工作实践，提出一些设想，以求教各位教育界同仁。
旧有模式滞后性和被动性的弊端主要是源于该模式的单向性。它压抑了学生和家长的积极主动性，所以，要在心理健康教育中发挥学生的主体性，调动家长的积极性，就必须变单向沟通为双向互动（见图1）。
该模式的基本运行分为两个层面：第一层面是班主任主动去关心学生，联络家长。首先在班主任和家长之间进行互动，以形成一种教育合力，共同作用于学生。但这里的教育合力，其作用方式绝不是单纯的管，而是重在引导和关心；在内容上则是以对健康心理的期盼和赏识为主。第二层面是班主任和家长通过对学生的关心和理解，引导学生把自己的心理问题向他们讲述。在此基础上，班主任和家长再及时交换各自获得的信息，共同分析之后，形成一致的处理意见再回到第一层面，分别从各自的角度去教育和引导学生，帮助学生解决心理上存在的问题，从而实现“作用-反馈-再作用”的良性循环。在这个双向互动的心理健康教育模式中我们必须处理好以下几对关系。
第一，班主任与学生的关系。在指导思想上，要转变单纯的以学习为重的观念，坚持做人和学习并重，既要教书又要育人。在方式方法上，要变单纯的纪律约束为鼓励、引导加宽容的赏识教育，变单纯的言教为重身教、轻言教，班主任坚持以身作则。比如，班上有一位同学非常聪明，他一人参加两项奥赛辅导，但纪律性特别差。对他，我就采用了赏识教育的方法。有一次，我发现课间操时，他从教室后面主动跑到前门关掉风扇和电灯。于是我就抓住这一点，在班会上大加赞扬，并号召同学们向他学习，结果他很感动，同学们也对他多了一层好感。后来发现，他对班级事务更主动、更积极了，而且纪律性也明显增强。要想在师生互动中对学生进行心理健康教育，班主任还必须克服旧模式中的滞后性，变补救型教育为预测型教育，使心理健康教育具有超前性。班主任要及时了解学生的心理动向，但由于新生班级师生接触时间不长，所以必须借助一定的形式进行调查研究。我在接班之初就搞了两次心理问卷调查（问卷采用的是谭顶良著《学习风格论》中的性格测量表和学习风格测量表）。同时，我还设立了班主任信箱，并要求学生写周记，借以与学生进行交流，了解学生的心理动向。但是，学生的第一次周记写得很差，有一位同学第一句话就是“周记是写给老师的，日记是留给自己的”，而且大多数同学只有几行字。出现这种情况的原因就是他们对班主任有一种戒备心理，在心理上不信任班主任。因此，要改变这种状况，必须从建立信任开始。于是，我就以此为契机，精心阅读了每一位同学的周记，并根据其档案材料和自己的观察，在每一位同学的周记本上与他进行了坦诚的书面交流，最少的二百来字，最多的近千字，并署上名字和时间。结果反响强烈！第二次周记就出现了极大反差，只有极少数同学周记比较简单，绝大多数都开始谈及自己在班级里感受到的压力，学习上的困难以及家庭环境等一系列问题。这样，我就能通过周记了解到班级学生的一些基本心理动向，从而有针对性地开展工作。总之，要想在师生互动中很好地进行心理健康教育，就必须建立彼此信任的情感基础，注重方式方法的多样化。只有你爱学生、信任学生，坦诚地对待学生，才可能会使学生信任你，自愿并乐意跟你讲他的心事，这也是双向互动的一个重要前提。
第二，正确处理班主任与家长的关系。在观念上要变被动为主动，变单向为双向互动。班主任不要等到出现了问题再让学生通知家长，而是要主动去找家长了解学生在家庭中的表现和学生的性格，家访就不失为一个很好的途径。在内容上，尤其要重视与家长进行教育方式方法的交流，不要局限于一件事情或一个问题。因为家长一般都没有接受过专业教育理论的培训，所以 班主任有义务与家长先在教育方式方法上达成共识，即要变“管”为关心，变责骂为赏识、鼓励，给学生创造一个心理成长的情感环境。
第三，重视家庭环境对学生心理健康教育的影响，重新定位家长与学生的关系。帕金斯认为，家庭是“制造人格的工厂”①。所以，家庭环境好坏对学生健康心理的培养尤为重要。作为家庭的主导，父母的行为和情绪直接影响家庭氛围，进而感染学生。民主宽容的家庭氛围有利于培养孩子愉快稳定的健康心理；专制型家庭环境则会使孩子缺乏自信心且心理不稳定；而溺爱型家庭则会使孩子养成自私、依赖的不良心理品质。因此，作为父母应该关心孩子的生活，但家长作为心理健康教育的一个重要环节，就必须努力成为孩子的朋友，与班主任形成教育合力。对高一新生，父母尤其要从行动上为学生释放压力。可以在周末陪孩子出去散散心，尽量少让孩子参加各种学习辅导班。另一方面，家长要重视家庭环境的建设，特别是要创设友爱宽容的家庭情绪氛围。
四、双向互动基础上的
主体化心理健康教育模式
应该说，图1的双向互动模式在一定程度上克服了原有模式滞后、被动的缺陷，突出强调了心理健康教育要有超前性和主动性，能够对学生心理动向进行预测，从而防患于未然。也就是说，它集中解决的是怎样超前发现心理问题和预防心理问题，而对如何解决问题，培养学生健康心理则没有说明。可见，单纯的这个双向互动模式并不能完全适应素质教育下的学生心理健康教育。而事实上，这种双向互动模式也只是我所设想模式的一个基础，完整意义上的心理健康教育模式应是双向互动基础上的立体化建构（见图2）。
这个模式的关键在于形成一种以班级为核心，以班主任和任课教师为主导，以全体学生为主体，以家长集体为辅助的教育合力。它的基础就是由班主任（任课教师）、学生（组织）和家长（会）之间的双向互动所形成的一个具有预测和预防作用的操作平面。而班级作为这个模式的核心，它与各个环节之间也同样是双向互动的，并且将各个环节融为一体。
班主任和任课教师是班级心理健康教育的主导。班级环境，特别是班级情绪气氛是影响学生心理健康的重要因素，班级情绪气氛包括班风和学风。班风是班主任人格魅力和性格特征的体现，而学风则是任课教师治学态度的反映。所以，要创设有助于学生健康心理形成的班级情绪气氛，必须先形成班主任和任课教师的教育合力，使班风和学风有机统一，并寓心理健康教育于课堂教学和日常管理之中。其指导理论就是心理学中所谓的“皮格马利翁效应”，即运用教师的期待来促使学生健康心理的形成。具体到操作层面上就是：一方面要在课堂教学中坚持赏识教育原则，注重教师对学生的“他暗示”作用，及时传递教师对学生健康心理的期待信息，如给予学生更多的注意、鼓励和回答问题的机会。另一方面要重视心理健康教育中的行为示范教育，也就是要重身教、轻言教。
学生是班级心理健康教育的主体，他们既是受动者，也是施动者。正如马卡连柯所说：“对个人进行工作最实际的方式是将个人保留在集体中。”② 培养学生个人的健康心理与创设一个完整的、健康的集体不是两件事而是一件事，教育个人是为了影响集体，而培养集体也最终是为了教育集体中的每一个成员。所以，心理健康教育不仅是语言上和行为上的教育，而且也是一种环境教育、过程教育。在操作意义上就是让学生在建设良好班级环境的过程中自觉接受心理健康教育。具体来说，就是要健全班级组织，尊重学生的主人翁地位，调动全体同学的积极性，走民主化、生活化和活动化的道路。所谓民主化，就是指在班级管理中尽量使每位同学的被尊重需要得到满足，实行班级工作自我管理、自我监督，从而营造有利于学生健康心理形成的民主气氛。例如，班级学生干部实行工作隔周汇报制，使学生干部的工作处于同学们的公开监督之下，有没有成绩一目了然。这样既调动了学生的积极性又能锻炼了学生干部，从而有助于培养学生的集体观念和民主意识。所谓生活化，就是由于高中生自我意识相对增强，自我体验的欲望比较强烈，所以就是要把心理健康教育寓于日常生活之中，让学生通过生活实践进行自我体验，学会自我调适和自我发展。比如组织学生进行学军、学农、学工和学商活动。所谓活动化，就是通过各种班级活动，使学生学会合作，并感觉到自己是被需要的。活动在学生健康心理的形成过程中有着非常特殊的意义，“活动是生命的本源意义之一，生动的人格必然属于全面活动着的个体”③。从这个意义上理解，学生心理健康教育的过程实际上也必然是一个活动的过程。因此，一个良好班级环境的形成必然要借助于班级的活动，学生的健康心理也只有在活动中才能真正形成和发展，而学生是班级活动的主体，所以他们也必然成为班级心理健康教育的主体。
家长对班级心理健康起着重要辅助作用。这种作用集中体现为家长对班级活动和班级管理的支持。具体说来：第一，家长要转变单纯以学习为重的观念，鼓励和支持学生参与班级工作和班级活动，坚持成绩与能力、智力发展与心理健康并重。第二，在教育方式上，要变单纯的管为多方面多层次的关心体谅，特别是要关心学生的心理动向，寓心理健康教育于家庭生活之中，重视家庭环境对学生心理发展的影响。第三，家长也要积极参加班级组织的活动，从而与教师和其他家长共同形成一种教育合力。比如，我们举办了家长学校，让家长之间有定期交流的机会；在母亲节邀请家长来一起联欢，谈亲情，叙家常，在点滴之中对学生进行心理健康教育。
综上所述，建立这种互动式立体化模式是中学生心理问题日趋复杂化的必然要求，是中学生心理健康教育实践的产物。它是对素质教育思想在心理健康教育领域的一种贯彻，集中体现了学生的主体性与教师主导性的结合，体现了面向全体学生，培养全面素质的教育宗旨。
注释
①②董奇：《开发人生――心理发展学》，山东教育出版社1992年版，第20，219页
高校心理健康教育的意义范文4
关键词：大学生；健康心理；艺术教育
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1812-2485（2013）06-004-002
当代大学生作为国家未来的主要建设力量，其心理的健康不仅关系着自身的成长，更关系着国家和社会的未来。近年来，由于大学生心理问题引发的恶性事件屡见不鲜，如复旦研究生“投毒”案件，以及一些大学生因各种挫折跳楼、卧轨事件，这些都表明当代大学生的一些心理的非健康因素。因此，大学生健康心理素质的培养已经成为当前高校的重要问题。在加强大学生心理健康教育的诸多途径中，推行高校艺术教育，营造文明健康的校园文化氛围，促进学生身心健康发展，显示出了独特的魅力。
1 当代大学生心理健康状况
据教育部门有关调查资料显示，在校大学生中有20.33%至25.63%的学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。来自国内各高等院校的资料显示，心理方面的问题而导致的身心疾病已经成为大学生休学、退学乃至产生轻生的主要原因。笔者从事多年的心理咨询发现，目前大学出现的心理问题主要分为三类，一是情绪困扰，抑郁，焦虑，调查发现，大学生经常处于负面情绪中。二人际困扰，大学生开始的集体生活，宿舍人际的处理，调查发现，60%大学生宿舍人际关系出现问题，一些恶性事件，也是发生在宿舍中。另外，恋爱也对大学生产生极大困扰，特别是失恋。当代大学中，学生失恋的现象相当普通，部分学生把失恋看成是极端严重的生活事件，由于失恋，使得他们学习生活等受到不同程度地影响，从而造成严重的心理问题。三人格缺陷， 一些学生在发展自我完善人格的过程中无法正确对自我定位，忽视了自我的优势，形成自卑、过分依赖的特质；或者放大了自我的优势，防御他人，形成自负多疑敏的特质，这些都将自己置入苦闷、绝望之中。对于部分学生来说，形形的心理问题直接影响着他们的正常生活和学业的顺利完成。
2 高校艺术教育的独特优化作用
艺术教育，融合在美育中，也称审美教育，或情感教育，它借助于自然美、社会美和艺术美的手段，以培养人的正确审美观和高尚的道德情操，提高人的审美能力，使人得到自由全面发展为目标。研究表明，在艺术教育活动中，教师运用科学的心理教育方法，加强心理引导，能调动学生参与各类活动的兴趣和积极性，并能有效地调节学生的情趣，使学生表现出良好的心境状态。艺术教育对学生健康心理的优化作用主要是下面几点：
2.1 高校艺术教育能优化发展大学生的情感
艺术教育的优化作用体现二个方面：一情绪的疏导宣泄。健康的心理遇到挫折时，能够很好地进行自我调节、控制，从而能够使自己不愉快的情感通过正常的渠道宣泄出去。大学生在日常的学习、生活中遇到的一些问题所造成的心理压力会产生一些负面情绪，如恐惧、焦虑、不安、忧郁、冷漠等。如果心理压力长期存在，将有可能导致大学生心理适应困难，甚至产生心理疾病。艺术正是调控情绪、缓解心理压力的极佳手段。美国音乐疗法专家的研究表明，音乐的旋律、节奏和音色可以引绪波动，从而对心理状态产生影响。音乐的曲调、节奏、旋律不同，对人体可产生兴奋、镇静和降压等不同作用。笔者在课堂做初步统计，近三分之一的学生在心情不好时，自我疗伤的主要方法是听音乐，不少同学反应“音乐之后，心情平静下来”等。艺术教育除了对压抑的情绪疏导，对极端情绪的宣泄也有重要作用。仍处于青春萌动期的大学生情感起伏变化更加强烈，经常会出现心理上的冲动，一些青年人就是因为感情的一时冲动而酿成千古之恨。艺术教育可以避免许多悲剧的发生，因为它给每一个人提供了一个“知己”，一个属于自己的“艺术王国”，他（她）们可以尽情地在这里倾吐、发泄，如观看莎士比亚的名剧《罗密欧与朱丽叶》、《哈姆雷特》、传统戏中的《窦娥冤》等悲剧时，许多观众都被剧情所感染，并流下眼泪，但看完戏之后，人却有一身轻松的感觉，这是说欣赏悲剧起到了感情宣泄的作用，让人将平日在生活中积累的各种不快发泄出去，实际上起到了心理调节的作用，慢慢地调节自己的情感。国外的音乐理疗法、绘画疗法和音乐剧治疗已通过无数成功的事例证明：艺术教育对消除平日紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态具有积极作用，是保持心理健康的有效调节剂。
艺术教育的优化作用体现二个方面：二是情绪的激励，情能动人，更能激励人。大学生在欣赏艺术作品时，会为其中的人物、行动、情境、事件、寓意所吸引，从而以此为乐产生强烈的情感反应，调动起人们行为的积极性、主动性、创造性，唤起他们对美好生活的向往和追求。美好的情感，能使人有积极的生活心态，情绪协调稳定。艺术教育能够培养人的善良、爱和亲情等情感，这种教育的效果是其他教育类别所难企及的。
2.2 高校艺术教育能优化完善大学生的人格
大学阶段是大学生人生观、世界观形成的关键时期，是一个人从生理到心理、由幼稚走向成熟、个性发展与完善的重要阶段。艺术教育能够优化大学生的道德和人格。艺术教育对于美化心灵、陶冶性情、促进人的身心全面健康和谐发展都起着重要作用，比如引导大学生欣赏贝多芬的《命运交响曲》时，学生自身潜在的人格力量、信心和意志往往会被作品中所表现的伟大精神唤醒，并主动使自己的精神境界尽可能地向作品中所体现出的丰富、深邃的情感世界和崇高的思想境界靠拢，从而学生的精神境界也会变得高尚起来。艺术的美能使大学生的情绪得到和谐的调节和控制，获得良好的情感体验，从而净化他们的心灵世界，养成他们高尚的品质。同时，艺术教育优化大学生人格的同时，还能促进其综合素质的全面发展。艺术氛围和情境中蕴含的政治思想、伦理道德等内涵，均可使学生在提高审美水平的同时，获得道德情操和精神境界的升华。如充满爱国主义的音乐、舞蹈等艺术作品可以给学生以心灵的震撼，激起他们强烈的爱国主义热情，实现水到渠成的寓教于乐。艺术教育是人的精神文明的教育，是修养的教育，是灵魂的教育。这种独特功能是其他教育无法替代的。
2.3 艺术教育活动优化改善大学生的人际关系
人类的心理适应最主要的就是对于人际关系的适应，人际关系是影响一个人心理健康的重要因素之一。目前大学生多为独生子女，过往的家庭生活中，养成了以自我为中心的思维方式，集体主义观念淡薄，而在大学生的集体生活中，个人必须适应于集体。
美好的艺术作品超越时间和空间，在人与人之间架起了沟通的桥梁，可以使人精神饱满、胸怀宽容、性格开朗，能使人在人际交往中充满自信，与人和谐相处。各类艺术活动和艺术交流的魅力在于使大学生冲破隔离和孤独，相聚在一起，建立起平等、亲密、和谐的关系。各类艺术协会、社团组织、艺术活动，可以建立起良师益友、至情伙伴的关系，可以让人们平等而真诚地为一个目标而奋进。这些集体性活动能给学生创造一种人际交流的机会，为那些性格内向、不善言谈交往的学生提供交往可能，培养其合作意识和团队精神。在多年学生工作实践中，笔者也发现：积极参加各种艺术教育活动的同学性格更加自信、开朗，更善于与人交流，几乎未发现有心理问题或疾病。因此，艺术教育活动有利于培养团结协作、与人和谐相处的能力，优化大学生的人际关系。
艺术教育在优化学生健康心理方面有独特优势，它不同于传统的思想道德教育，也不是带有隐秘气息的一对一心理辅导，艺术教育潜移默化，形式多样，参与性强，在大学生非常具有人气。艺术教育具有非语言的沟通特征，可以突破不同来访者年龄、语言、认知范围与艺术技能的限制，能广泛地应用于众多对象。艺术教育活动中受教育者有安全感，容易接受，阻抗较小，防御心理较少，借助艺术把被压抑或被隐藏起来的内容释放出来，达到净化人的心灵、启迪智慧，健全人格之效。
3 艺术教育优化大学生心理的实现途径
3.1 学校层面
扩大艺术教育和艺术资源的覆盖面。使艺术类课程和活动不能只针对部分大学生，而要在全校范围内增加学生接受艺术熏陶、参与艺术创作活动的机会。可以通过开设艺术类的全校公选课，举办艺术知识讲座，开辟艺术知识普及橱窗，邀请专业艺术团体等途径，进行覆盖面广、受益学生多、层次和形式多样、内容丰富和新颖的普及教育。同时充分利用发挥校园各种媒体，特别是现代化多媒体的功用，传播优秀的艺术作品，使学生在情真意切的环境感受艺术环境。
3.2 艺术教育纳入学校心理咨询
高校心理辅导中心尝试将绘画、音乐、戏剧、写作、舞蹈等艺术表达形式融入心理健康教育活动中，常见的活动如下：心理情景剧、心理主题的艺术创作活动、身心整合的艺术活动等，这些参与性很强的活动，能够吸引大学生的艺术兴趣和创作热情，反映非常好。学生在艺术活动过程中，通过集体的讨论、表演、创作等形式，表达内心世界，解决共性心理困惑，获得心灵成长；同时学生之间的真诚表达和沟通，成员之间建立社会情感和感情联结，又有助于提升团队凝聚力。
新形势下大学生的心理素质现状堪忧，亟待提高，寻找各种有效手段来优化大学生心理素质是高校当前面临的重要问题之一。艺术教育是高校素质教育的重要手段。高校开展丰富多彩的艺术活动，能提高学生的心理健康水平，促进其人格完善和身心和谐发展。
参考文献
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高校心理健康教育的意义范文5
目前，大部分高校心理健康教育工作还是围绕有心理问题的那部分学生展开，以有心理问题的学生为主要服务对象，以“不出事”为最高目标，主要为有心理问题的学生提供个体或团体心理辅导，知识讲座的内容也大多是关于如何甄别和应对各类心理问题。这就导致心理健康教育范围狭窄，其教育目标表现为使学生不出现心理问题而已。显然这种调适性心理健康教育不符合积极心理学的理念，也不符合教育发展的趋势。积极心理学倡导的教育目标是要培养学生的全面素质，使学生得到全面发展，还要通过培养学生的积极品质，发展出其人格的坚韧性，形成完善的人格，使其成为能够寻找生活的意义、创造幸福、拥有幸福的人，使人的生理与心理、人格与社会性和谐发展，而不仅仅是没有心理问题而已。当然，要达到这样的目标就需要我们牢固树立“发展性”的理念，具有预防的思想，要将心理健康教育渗入到各个层面、各类对象，要从点滴做起，并且尽可能要做到深入细致。具体来说，培养学生积极人格品质重点要放在培养学生乐观的心态、希望的品质、学会积极的归因方式、提升人格的坚韧性、增强自我效能感等方面。学生积极人格品质培养的方法可以尝试以体验式活动引导为主要途径。积极心理学观点认为，个体主动投入到体验活动中时，将真正调动其内在动机，并诱发全身心的投入，持续下去便可能形成相应的新的人格特质。比如，可以针对不同学生群体在积极人格培养方面遇到的问题，像希望和乐观品质的培养、自我效能感的提高、人格坚韧性的提升等主题做出深入的有针对性的活动设计。特别是以同一主题形成的小组活动更能给学生以直观的示范，小组成员面临相同的问题，共同面对，增强了彼此的勇气和面对问题的韧性；共同思考，发挥头脑风暴的作用，能想到以往所未想，能为问题的解决提供很多新的思路和方向；共同实践，在活动过程中互相关注，互相帮助，发挥合力，互相监督，能保证实践的有效性。通过体验式活动设置，可以教给学生一些实实在在的方法和技巧，能激发起学生自我教育和管理的热情，可以有效地引导学生去实践领悟并逐步得到人格的成长和改变。
（二）未病先防，构筑大学生心理健康教育预防体系
1.夯实基础，完善心理健康教育软硬件设施建设。学校领导要高度重视，各项措施保障一定要到位。各高校可以成立“心理健康教育工作领导小组”以加强领导。在制度建设方面，各高校要不断完善心理健康教育相应的工作制度和各级网络建设，使学校心理健康教育工作走上科学化、规范化管理轨道，有效地保障心理健康教育和服务工作的顺利实施。要加强硬件建设，完善各功能室的布局及辅导设施，不断提升工作环境，使之能够满足更好地为学生服务的需求。要加强师资队伍建设和业务培训，积极提高队伍水平。教师是学生人生的直接引导者，为人师表具有标杆作用，教师的正确指导对每一个学生的发展都有着至关重要的作用。各高校要有效整合校内外资源，建立一支专兼结合、相对稳定、素质较高、比例合理的心理健康教育队伍。2.引入积极心理学的理念，着力推进教育教学体系建设。（1）各高校要在积极心理学的理念指导下，全方位关注学生的发展。向全体大学生普及心理健康知识，丰富高校心理健康教育的内容。根据学生情况有针对性地开设心理健康教育相关的必修课和选修课，充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，认真制定大学生心理健康教育计划，以学生为本。与此同时，还应注意发挥哲学社会科学如思想政治理论课中相关课程对提高大学生心理健康素质的重要作用。通过丰富合理的课程设置保证学生在校期间能够普遍接受心理健康课程教育，提高课程普及程度及针对性。（2）要拓宽高校心理健康教育的对象，使教育对象全员化。心理健康服务对象应由学生拓宽到教师。教师是高等教育发展的基础与保障，教师的心理健康状况会直接对学生的心理健康以及教学效果造成影响。唯有教师具有良好的心理健康水平，才能在传道、授业、解惑的过程中对学生形成有益的影响，才能创造高校和谐的人文环境。对教师群体心理健康的忽略是很多高校都存在的弊病，而只把关注的目光投向学生，这其实会引发很多的问题。教师的角色不仅要“自助”，还承担着“助人”的责任，但我们很难想象一位自身问题缠身的教师能给学生多么积极的影响。所以高校的心理健康教育应面向全校，将服务对象扩展为全体师生。除了对学生系统地开展心理健康教育外，还应服务广大教职员工，为他们提供专门的心理咨询服务及有针对性的专题辅导。3.推进各类大学生心理健康教育和宣传活动，优化学生的心理品质。通过拓展教育渠道、创新教育模式，丰富教育内容，积极开展大学生心理健康教育和宣传工作，打造品牌活动。各高校应抓住契机开展系列主题活动，打造心理健康教育品牌活动，这样利于有效促进心理健康教育工作，在学生中形成关爱自身心理健康的氛围，使学生受到积极环境的熏陶和渲染，有利于积极心理品质如感恩、乐观、希望等的形成。像每年的“5.25———我爱我”这样一个特殊的日子，各高校都可以举办系列活动，比如可以开展心理知识展、专题影片展播、现场心理咨询、专家心理讲座、心理情景剧比赛、心理素质拓展训练、心理健康主题班会等。特别是各高校如果能将活动办出特色，创成品牌，将会起到更大的辐射效应。像广西某高校从2007年起组织开展心理健康主题班会活动，现已成为其心理健康教育的品牌活动。该活动具体操作是由学校心理健康教育与咨询中心统一布置，各二级心理健康教育工作站具体指导，各班班委具体组织，全班同学参与。各班级根据大家普遍关注的心理问题如学习、情感、人际关系、生命的价值等方面中的一个主题，制作活动方案后，报送学校心理健康教育与咨询中心；学校心理健康教育与咨询中心根据各班级的主题安排专门老师指导，并筛选部分班级的主题班会要求全体辅导员、班主任观摩。心理健康主题班会的开展，从学生个体心理成长来说，提高了学生的心理素质，健全了学生的人格；从班级活动角度看，心理健康教育走进班级，学生由被动教育提升到主动教育，促进了同学们的相互了解和沟通，加强了班级的凝聚力；从学校校园文化层面看，它浓厚了心理文化氛围，形成了优良的班风，对繁荣校园文化、构建和谐校园也有着重要的作用。
（三）既病防变，重建积极的教育互动关系，启动积极模式开展心理咨询与辅导
关于在生活中做出改变的人们，得到或没有得到专业帮助是否会有明显不同，存在争论。然而，关于改变阶段模型的研究表明对于自我改变者和那些寻求专业帮助的人，改变的进程是相似的。积极模式的心理健康教育、心理干预就是坚持用人类自身的积极力量来完成心理疾病的预防和治疗。后现代主义的心理咨询与治疗技术，如焦点解决短期治疗（SFBT）和叙事心理治疗就充分体现了这一模式。SFBT的焦点在于当事人所欲解决的是未来发展，而非过去的问题或现在的冲突。SFBT对人的看法，很多的基本信念也都是人性本善价值的展现，认为每一个人都是独特的，虽然不一定都能做到想做的事情，但都是自身有资源与潜能去解决自己的问题，同时也知道自己的目标与方法；还认为每个人都有力量、智慧及经验去产生改变；人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。SFBT主要立足于积极正向的哲学观点，从积极面去了解当事人的问题，重视当事人自身拥有的天分与能力，而不是去深挖当事人问题出现在哪里，哪里做错了，再想办法去修复它；SFBT的重点在发掘出当事人的成功经验与内在资源，如自身优势与能力，引导当事人换个视角从积极方面看待面临的问题，以正向的、朝向目标的态度面对问题，着眼于当下可为或正在做着的有效事情，以小步改变的积累带来大的整体的改变，增强其自信，创造出改变的可能性。这既是SFBT的精髓与核心，也是它不同于传统的心理咨询与治疗技术的重要区别。叙事心理疗法主张汲取经验不同的叙说方式来丰厚当事人的生命故事，将焦点放在支线故事上，主张详细地勾勒支线故事，因为只有通过支线故事，人们才能逃离掌控着个人理解和生命的主线故事的影响。心理辅导者要做的就是解构性地倾听，带着好奇心、关心与信任，细听到被遗落在主线故事之外的故事和意义，并启发当事人重构出不同的具有力量和未来感的故事。支线故事是可以具有多版本的，不同框架可以看到不同的故事，不同版本的故事会指涉不同意义的现在、过去和未来，所以故事一被说出，未来方向就已暗藏标定。生命故事是经由当事人建构出来的，故事是当事人自己讲述出来的，会重新将相关的人与物联系起来，这种联系本身就具有主观性和独特性，当事人是其生活意义的诠释者，选择相信哪一种故事版本，也就选择了生活的感受、认知和意义。叙说生命故事有利于掌握统合出生命的意义，人们有能力藉由故事建构出独特的生命意义，从而建构一个有意义的生活。就如我们在黑暗中摸索茫然不知所措时，发现了不远处哪怕是昏暗的亮光，也可以得到继续前行的力量，借由这生命的亮光每位当事人都有能力走向未来。启动积极模式开展心理咨询与辅导，能够发动来访者身上自我实现、自我向上的心理潜能，借此消除已经出现的紊乱。治疗在修复缺陷的同时，更有利于培养和建立人自身的优秀素质和力量。一方面要注意增强其挫折抗压能力，另一方面应加强培养有利于其应对压力的各种积极品质，例如希望、社会责任等品质都有助于个体更好地抗压。
（四）小结
高校心理健康教育的意义范文6
关键词：民办高校；大学生心理健康教育模式
1民办高校大学生心理健康教育模式研究的意义
民办高校是普通高等教育的重要补充，也是社会主义教育事业的重要组成部分。由于民办高校办学的特殊性，使得民办高校大学生有着比较鲜明的个性特征，同时也有当代大学生的共性民办高校的大学生既会碰到当代大学生因复杂的社会环境、家庭环境和学校环境。来自学习、人际交往、情感、就业、经济等方面的心理问题，同时还承受着比公办学生更沉重的由高额学费带来的经济压力和社会偏见带来的社会认同压力等。这些都会对他们的心理产生巨大的影响。加强民办高校大学生心理健康教育工作，探索民办高校大学生心理健康教育规律，优化高校心理健康教育模式，提高民办高校大学生心理健康教育成效是非常必要的。
2民办高校大学生心理健康教育模式研究的现状
我国高校心理健康教育经历了一个逐步认识、重视和发展的过程，民办高校心理健康教育工作起步晚，起点低，规模和力度小，发展速度相对缓慢，而且不平衡，我国民办高校大学生心理健康教育研究目前还存在着很多的问题。
检索以往的文献，可以看出。研究人员为高校学生工作者，心理健康教育工作者。在研究方法上，理论研究多，实证研究很少。理论研究中主要集中在构建心理健康教育模式的依据、目标、内容、途径、保障机制等几大方面。
从目前的研究现状可以看出，高校心理健康教育缺乏系统性、针对性和可操作性。无法满足现实的需要，也影响了民办高校大学生心理健康教育的成效。因此探索高校民办高校大学生心理健康教育的内容、任务、特点、规律及有效地开展民办高校大学生心理健康教育工作的新途径和新方法，建构一套适合各高校开展民办高校大学生心理健康教育模式，把民办高校大学生心理健康教育与高校的思想政治教育工作有机地结合起来，是我国教育理论发展的需要，是现实发展的必然需求。
在国外，民办高校大学生心理健康教育受到了高度的重视。形成了各种心理健康教育的理论和流派，而且有多种各具特色的实际操作模式。而我国大学生的心理健康教育工作未能引起许多高校的足够重视。没有形成系统化、科学化、规范化的大学生的心理健康教育模式。
3民办高校大学生心理健康教育模式的建构
民办高校大学生心理健康教育的理论基础来源于心理学和教育学。任何科学的心理健康教育模式都应充分体现以学生为主体的教育理念。综合国内外最新心理健康教育理论，结合具体的调查研究。建构民办高校大学生心理健康教育模式，将心理健康教育教学纳入到学校的整体教育体系。
3.1民办高校大学生心理健康教育目标体系建构
民办高校大学生心理健康教育建立明确清晰的目标体系对科学地开展学校心理健康教育具有重要的意义。民办高校大学生心理健康教育教学的目标应在素质教育总的宗旨的指导下，根据不同的年级、不同的学生个体心理特点和心理需求，根据大学生的不同年龄特征、人格特征、成长环境等特点，分别提出各年级心理健康教育的重点，建立不同的心理健康教育方法。培养出符合时展、人格健全、饭巯蛏希具有良好的心理素质、具有较高创新能力、具有较强的综合能力是民办高校大学生心理健康教育的基本目标。
3.2民办高校大学生心理健康教育内容体系建构
民办高校大学生心理健康教育内容在结合学生年龄特点、年级特点等基础上，围绕大学生成长、成才应该具备的能力，制定切实可行的、科学的、针对性强的规划。开设以心理学课程为指导内容的心理健康教育专题讲座。学生心理素质的提高离不开系统心理学知识的掌握，学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理调适的方法，掌握情绪调适的方法。了解保持心理健康的途径，使学生有较强的适应能力和良好的心理素质去迎接现实的挫折。
学校根据各年级、各专业学生、特殊群体学生的心理特点，有针对性地实施心理健康教育。同时针对大学生普遍的心理需求和普遍存在的问题， 开展系列心理健康教育专题讲座。比如：大学生文明礼仪等行为规范教育类、创新能力教育类、感恩教育类、爱国主义、理想信念教育类等做为当代民办高校大学生心理健康教育的重要内容。
3.3民办高校大学生心理健康教育与干预体系的立体网络建构
当前的新形势下，全面推进素质教育，进一步加强民办高校大学生心理健康教育是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。需要全方位、多渠道建构立体的心理健康教育与干预体系。
从新生入学起，通过问卷调查、心理测验等方法对学生的心理健康状况进行调查。为每一位入学的新生建立学生心理健康档案。对于数据调查结果显示异常的学生，进行干预，跟踪反馈。同时全院民办高校大学生心理健康教育，不仅仅是心理辅导教师的事情，应形成高校领导、全体教师、学生工作者、学生干部等全员参与组织构成的立体网络。建立“课堂教学、教育活动、心理咨询、危机干预”等多位一体的干预体系。
3.4民办高校大学生心理健康教育理论与实践相结合的模式建构
目前高校心理健康教育体系正处于不断发展的过程中。有关规定和方式方法还有许多不不足。在民办高校大学生心理健康教育过各程中，理论教学研究与实践训练课程相结合模式，可以利用高校本身的优势，整合各种资源，建立一套理论准确、目标明确、体系完善、网络健全的模式体系。针对大学生可能存在的心理问题和应该具备的能力，组织学生进行一定的实践性训练活动。学生参与性强，效果显著。常用的方法有团体训练法、认知训练法、成功激励法和表象训练法等等。
除上述几点，民办高校大学生心理健康教育模式的建构外，加大“心理健康知识宣传教育”力度，通过辩论、演讲、征文、心理知识竞赛、心理健康月等多种形式的活动，全面系统地训练大学生的心理素质。加强校园文化建设，营造良好的心理健康教育氛围。营造积极、健康、向上、文明的校园文化氛围。拓展训练、朋辈心理咨询也都是可以尝试的好方法。朋辈心理咨询，能够充分发挥学生的自助能力，提高互助水平。
民办高校大学生心理健康教育是大学生素质教育的重要内容，是大学生思想政治教育的重要组成部分。不断探索适合大学生身心特点，科学合理，操作性强的方式方法，提高民办高校大学生心理健康教育工作的实效性，有利于大学生的自我发展、自我完善。帮助学生树立心理健康意识，提高学生心理健康保健能力，形成良好的心理品质，全面提高学生心理健康水平。
参考文献：
[1]郭卫珍.民办高校大学生心理健康状况及其影响因素研究[J].南华大学，2012年5月.
