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股民炒股总结范文1
“宝宝心里苦！”
自从2015年以来，这句来自网络的感叹语快速传播着――从矿山老板、钢厂老板，银行高管、股民，到如今这句话成为深圳快递员们的口头禅。其实也没什么，无非就是改革正在大河、过大关。
其他人的苦我感受得不是那么深，毕竟不曾身临其境。我只知道股民有多苦――首先，股市见顶下跌的10个月以来，大家的股票依然在高位被套，解套尚未成功。连上万亿元的国家队都给捂里头了，可见这次股灾有多狠。其次，这边增量资金始终是雾里看花，进来的资金到底是长线的，还是短线的，说不清楚；而那边IPO却蓄势待发，外加一刻都不曾停过的增发和配股，无一不是在抽血――股民苦的其实是这个！推倒重来的股市给我们好好地上了一课：对于市场供求关系严重失衡、投资理念无比荒诞、预测之风泛滥的中国资本市场，尤其是二级市场来说，回归正途的路何其漫长。
广大股民想要回本、赚钱的确需要些时间――尤其现在是依赖系统思考的时代，美好的愿望和单一因素不解决问题。我总结了导致股民亏损的五大原因，仅供大家参考。
第一个原因：对很多人来说，炒股其实只是在打酱油。请各位反思，炒股是你的真爱吗？如果是，为什么那么多人做不到4小时全程盯盘呢？
“我在上班”、“我要开会”、“我得经常出差”、“老板（或主管）动不动就过来训话，我走不开啊”……这都是借口，其实你根本就不爱炒股！你事情那么多、那么忙，每件事都排在炒股前面了，还说你爱炒股？
有件事很感人――有一个小伙子追一姑娘，每天给姑娘写一封信，换着花样地倾诉自己的衷肠……整整三年，他写了上千封的信。真是功夫不负有心人，姑娘终于被感动了――最后嫁给了天天替这位小伙子送信的快递员。哈哈哈哈！泡妞这种事，写信管啥用――你不是知道姑娘家的地址吗，那还叫什么快递啊！
在二级市场里炒股，既不是“投资”、也不是“投机”，国际上标准的用语只有一个：“交易”（trading），它的意思是“在股价无时不刻的变动中，寻找价差机会”。既然你做不到4小时全程盯盘，关键时刻你就无法下单，底抄不到、顶又没法逃，稍微一拖延就可能被深套，我还能说什么呢？退一步吧，开盘后的半小时（即9：30到10点）和收盘前的半小时（即14：30到15点），你能看行情并保证随时下单吗？如果能的话，你大致还有得救。如今上证指数在3000点附近徘徊，个股的机会已经涌现出了很多（见图-1、图-2。说明：不是荐股）。
股民炒股总结范文2
即无论何时、何种市况，都是以自己的买入价作为卖出或是继续持有的标准。散户朋友们这一错误具体表现为缺乏行之有效的“止赢止损”方法和原则。小赚不跑，小亏不出，大亏认赔，亏了不忍心割肉,放手让亏损持续扩大，这是很多散户投资者容易犯的错误。今年以来，A股市场的大幅下跌，有的投资者甚至自作聪明，为摊薄成本向下买入摊平，结果越套越深。“会买的是徒弟，会卖的是师傅，会割肉的是爷爷”是投资高手总结的经验。割肉一方面是为了保存资金实力，另一方面就是提高资金的使用效率，是综合考虑了资金的时间成本和机会成本的。“买入价本位思想”是散户朋友投资理念狭隘的体现，也是散户投资者易犯的常见错误。
二、持股过于分散或集中
投资过于分散，表面上看起来可以分散风险，但是对于一般的散户来说，其实是一种极其分散精力的行为和一种缺乏信心的表现。我有一位朋友只有7万块钱，持有10只股票。这位朋友以为分散持股可以东方不亮西方亮，殊不知一匹再大的黑马有再大的力气，也拉不动装着9头瘸驴的车。投资过于集中，只买一只，违背了把“鸡蛋放在同一篮子”一损俱损的教训。乔治.索罗斯说的好：“承担风险无可指责，但同时记住千万不能孤注一掷!”根据笔者的经验，持股适度按股票行业和地域分配比较好，3-6只股票适宜，持仓要讲究立体性，投资和投机结合，短线和中长线结合。
三、依据所谓专家、朋友、小道消息或者是媒体的建议作为买卖的标准
在股票市场，我的经验是不要轻易相信股评专家等人的结论，他们的话只能参考。他们说的涨、跌和你所理解的涨跌不同。大多数情况下一般股民理解的都是短期行为，而证券研究报告说的却是中长期。缺乏主见和自己的投资标准，人云亦云，没有正确判断风险和市场的能力，只能让自己永远停留在业余水平。沃伦.巴菲特说：“风险来自你不知道自己正在干什么”，正确的做法应如江恩所说：“顺应趋势，花全部的时间研究市场的正确趋势，如果保持一致，利润就会滚滚而来!”成为股市赢家需要建立自己正确的投资哲学与方法，不能有不劳而获的思想。不要把“中国是政策市”等作为不学无术的借口，炒股实战技巧需要反复总结和摸索，不断地深入学习和领悟，才能为炒股赢利奠定坚实的基础。
四、买卖时只喜欢限价交易，而不会利用非现价（市价）交易
有的散户往往会因为一、两分钱的便宜而因此误了最佳进入时机，这是典型的“拣芝麻丢西瓜”、“占小便宜吃大亏”的失败投资者。短线投资高手利用信息炒作波段，看准时机，利用市价果断成交，快进快出，往往受益匪浅。当然资历尚浅的散户投资朋友是不能理解其中的奥妙的。
五、不敢买正在创新高的股票或板块，而喜欢买处于长期下跌趋势的股票
比如2007年6-10月，有色、煤炭、钢铁等资源型股票天天新高，但很多散户朋友在此类股票面前望而却步。以笔者周边的股票投资者为例，90%的人不会也不敢买那些正在创新高的股票，缺乏赚大钱的气魄和思想。美国人威廉.欧奈尔说：“主流类中的股票，常能涨得惊天动地，但其他平庸个股，连一丝涟漪都不会起！”这类投资者不敢买入高价股，只喜欢买便宜股，他们不知道高价有高价的理由和“强者恒强”的道理。
六、急功近到，不愿长期持有
笔者身边很多散户朋友买卖股票就是典型的T+1，今天买明天卖，追涨杀跌，总想在最短的时间内，不费力气赚大钱。这种急功近利的思想，普遍存在于大多数的散户投资者思维当中。忍耐是一种等待，是庄家酝酿盈利的一种高超手段。很多好股票就是忍出来或捂出来的，对那些优质、成长性好和垄断行业的股票可以有长期投资的思想。万科董事长王石有个朋友叫刘元生，从万科创业起即买入其原始股持有到现在，400万元变为6.32亿元股票。巴菲特的一生中重仓过13只股票，7只股票赚了270亿美金。巴菲特最骄人的业绩是持有《华盛顿邮报》股票30年，股票价值增长128倍。
七、难以克服贪婪之心和不冷静的心态
很多股民朋友将人性的贪婪这一缺点在投资股票时进一步放大，表现得淋漓尽致。典型的是自己的账户资金升值已达20%、50%或更多，但还是不死心，不平仓，挣多了还想再挣更多。跌了甚至到深套以后，从恐惧、谩骂、后悔到连死了的心都有。比如经历2007年5月30日的风暴之后，笔者周边的很多散户朋友的市值大幅缩水，更别说今年以来的大跌，散户朋友跌的面目全非，中间永远不止损。但到现在上证指数2300点，周边散户在恐惧中抛售所有股票，把股票卖在地板价上。反复的追涨杀跌，陷入无休止的恶性循环，最终心灰意冷，以大幅的亏损离场而去。股民朋友炒股投资,就一定要克服人性贪婪和不冷静的心态这两个缺点。
八、不擅长学习和做功课
很多散户朋友喜欢把小道消息和电视上的股评当饭吃，不擅长学习是散户朋友投资股票的大敌。“股票是经济的睛雨表”，制约股票的涨跌因素相当复杂，股票供求、通货膨胀率、国内外的政治、军事、经济、自然等因素的变化，都会直接影响股票的升降。这要求散户投资者要兢兢业业，勤勤恳恳，认真学习，不断进步，做好功课。投资总有失误甚至犯错误的时候，重要的是我们应该懂得怎样在失败当中吸取教训，更重要的是不要让同样的错误多次发生。“成功的方法在于发现和改正自己的问题，把自己的弱点变成长处”。投资的成功是建立在已有的知识和经验基础上的。美国投资大师杰姆.罗杰斯说：“决定命运的不是股票市场，也不是上市公司本身，而是投资者本人的学习、经验和判断”。
九、对股市缺乏基本的判断和信念
如很多朋友毫无道理的笃信大盘暴跌时，政府一定会出面救市；奥运会前股票一定涨；市盈率低的股票就是好股票；ST股票绝对不能买等等。把这些无稽之谈当成投资宝典，其实是误入歧途而毁己不倦。股票的投资经验需要时间积累和总结，或者前辈们反复总结出来的精华散户朋友可以借鉴和参考（仅此而已），如买进有信心、持股要耐心、卖股靠决心；短线炒消息，中线炒题材，长线炒业绩；买股要慢，卖股要快，持股要稳。不要在大涨后追高买进，不要在大跌后低位杀出；不要在利好公布后买进，不要在利空公布后卖出，不要买进有明显缺陷的股票等等，这些都是股民高手朋友们结合中国股市特点总结出来的精华，散户朋友当可以学习和引以为鉴。
十、心态不正，不够平常心
赚了嫌少，后悔自己没有在股市高点获利了结；亏了闷闷不乐，不敢坦然面对和接受自己的错误和失败。在股市投资，这些朋友是以健康受损和心灵受折磨为代价来投资的。不论盈亏，“知足者常乐，而贪婪者常悲”。炒股要有平常心，要有纯净的境界，证监会尚主席说的好，炒股要三闲：闲钱、闲时间和闲心态，这是散户投资者投资股票的一个真理。
在股票投资的误区中，以上十点是散户最容易犯的错误。当然，仁者见仁，智者见智。但对于想靠炒股致富的散户朋友来说，如果不注意克服以上十种错误，则对炒股非常不利。实际上，我们要通过炒股发现自己的人性缺点，然后逐一克服，不断提升自己的素养，这样我们的炒股水平和生活质量才会大大提高，财源就会滚滚而来。
【参考文献】
400万变6.32亿，刘元生再续股市神话[EB/OL].
股民炒股总结范文3
1．更多的钱：72．68％
据《新周刊》报道，近日，借助网络投票的形式，一份“中国欲望榜”新鲜出炉。
多达七成的人毫不犹豫地把“更多的钱”作为他们心目中最大的欲望。不过中国人大都对自己的收入保持着神秘和低调的作风。家庭的收入和女人的年龄一样，永远是秘密――唯一可以确定的是，一个希望更多，一个希望更年轻。
2．环游全世界：65．12％
看微缩世界之窗是十年前的国人旅游世界的心态表露，如今的中国人，更喜欢拿着护照，举起数码相机，在世界各地的标志性取景地拍下留念照。
3．中国世界第一：54．09％
这个欲望排列第三，也有不少人不认同中国可以做“老大”的说法，但绝大多数中国人愿意看到中国作为一个崛起的大国而存在。
4．开名车：48．50％
中国人的名车定义是德国奔驰和宝马，在对待汽车的态度上，却与美国人相似：热衷粗暴的SUV，热切希望结束步行的出行方式。此欲望能名列第四足以对中国汽车业的未来充满信心。
5．住别墅：48．27％
作为国人对豪宅的终极标准：拥有一栋超然的别墅，是中国人所能想到的“最诗意的栖居”。带有西方住宅形式沿袭的别墅是“何处是修竹，吾庐三径”的现代升级版。
6．博览群书：45．23％
相比上一代人的本本式阅读，新一代的中国年轻人更乐意在新的传播媒介下获取新知：网络、手机，甚至是游戏中。此欲望名列第六，从某种角度来看，并非中国人是如何地好读，而是资讯年代对国人生活的渗透的反映。
7．朋友遍天下：44．39％
本欲望的入选显得顺理成章，由于调查通过网络进行，更凸显出网络通信年代之下，朋友遍天下的心态，在QQ、MSN和视频通信软件的支持下，天涯若比邻。
8．做老板：37．03％
“老板”在成为服务业对待每个男性顾客的称呼时，这个国度已经纳入一个“老板社会”中。对有着做小生意传统的中国人来说，拥有支配权和控制权是他们“做老板”欲望的心灵根源。
9．中大奖：26．85％
一度火热全国的即开型福利彩票虽然因为发现黑幕而暂时休止，地下或来自海外的“”处于被禁境地，那些“中大奖”的欲望仍然能在“足彩”、“体育彩票”、“福利彩票”中得到莫大的满足。
10．桃花运：25．67％
中国人的爱情拿“桃花”作比喻，便很能说明问题：来得越多越好，越早越好，今年没有了，来年开春再去桃花处转转。
二、股市，让我欢喜让我忧
（一）探秘股市症候群
在股民大扩容的时代，股市症候群的感染范围很广；在大牛市的时代，股市症候群传染速度很快。不管性别、年龄、身高、体重、职业、学历、长相、血型……只有不想挣钱的人可以免疫。
究竟什么是“股市症候群”?“股市症候群”有哪些症状?该怎么医治?
股市症候群泛指染上了跟股市息息相关、影响生理和心理健康诸多症状的股民或非股民。写股市症候群，写这些股民的生活百态，是想做一面镜子，让股民梳理好得失，调整好心态，健康再出发。
工作日综合征
症状：一时不看股，则生活无味；一日不谈股，便面目可憎。宁可食无肉，不可心无股。
不到9点半，办公室里大家都端坐在电脑屏幕前，像是等待洗礼般郑重而严肃地等待9点半――股市开盘。下午接近3点，空气里的烦躁因子活跃起来，像是孕育着一场疾风暴雨。3点一过，再也憋不住了――办公室的男男女女要么三五成群在一边窃窃私语，要么一个人发呆若有所思。表情只有两种：掩不住的欣喜和藏不住的苦闷。
符合以上基本表现的办公室被戏称作“93学社”，9点和3点成为其间社员们工作日重要的两个时间节点。当然，很多人可以处理好工作和炒股的关系，但这两个时间节点，他们还是难免不平静。
有这样情况的股民千万小心情绪的波动。股市行情瞬息万变，经常处在紧张、压抑、焦虑情绪之中，人体的免疫力会大大下降，极其不利于身心健康。加上交易大厅人满为患、空气流通差，会对每天去交易所“上班”的股民的健康造成很大的影响。
处方：做长线。不用天天盯着股市曲线，不用影响工作，不用病入膏肓，也一样可以让钱生钱。买基金，让别人替你理财、替你算计，既不会影响工作，又不会影响健康，还节省时间和精力。
假日综合征
症状：对股民来说，没有起落涨跌的假日才是最难熬的。
以前只知道星期一有上班综合征：经过了双休日的调整，周一一开始上班总难免走神，工作效率降低。然而习惯了股市节奏的股民们恰恰相反，周一到周五，因为神经亢奋而神采奕奕，一旦进入假期，没有了心中那份寄托，反而浑身不自在，惘然失落。
处方：精神转移法。不让股民脑子里老想着股票似乎是很难办到的事情；但听之任之显然更不合适，建议这些股民可以参加一些体育活动，也可美其名曰为股市革命锻炼身体。
上涨综合征
症状：我的眼里只有“你”。
女人的消费欲望突然缩减，男人开始减少抽烟，这是一种典型的上涨综合征，省下每分钱，倾其所有投入股市，恨不得连自己都卖了，换钱进股市“钱生钱”。在这种极度亢奋的市场情绪中，过激行为开始出现，理智在这个时候显得尤其脆弱。
还有更极端的例子，媒体曾报道过这样的案例，某些股民因暴涨若干倍后欣喜若狂，精神的亢奋在极短时间内使大脑大量充血，血压急骤升高，会给机体造成难以承受的“负荷”，高血压病人易发脑血管意外，冠心病病人易发心绞痛、心肌梗死。
处方：斩仓。心痛归心痛，如果确定有不适合情绪激动的疾病，还是快刀斩乱麻。生命重要还是金钱重要，相信谁都会做出选择。
下跌综合征
症状：天天穿红衣，看见穿绿衣的人就莫名紧张。
上涨会让人情绪失控，诱发疾病，下跌就更不用说了。在如今的大牛市环境下，跌更难以接受，因此也更容易让人跌破健康底线。悔恨症、抑郁症、妄想症、癫狂症……都是下跌综合征的主要表现。
所谓悔恨症，就是一种强烈的自责心理，认为自己能力不济，才会让血汗钱付诸东流。研究发现，股市悔恨心理只要持续一周以上，体内免疫球蛋白便会降低。
处方：割肉。对于拿着血汗钱投资股市的股民来说，下跌无异于割他们的肉，“割肉”一词无从考究是谁发明的，但实在形象不过。
实在下不了狠心，就找准时机买进摊薄成本，说不定可以退一步海阔天空。
未入市综合征
症状：今天你开户了吗?
面对牛市赚钱效应，很多非股民得了比股民更严重的综合征。他们急，他们悔，为什么没有早点入市；他们犹豫，他们挣扎。于是，虽然今天的指数、今天的股价已经相当高了，他们还是迫不及待地跳进去。“我知道有风险，我知道现在的风险更大，但不炒机会是零，我不能再错过了，趁这个机会赚一笔我就收手。”一席话恐怕道出了大多数新股民的普遍心态。但恐怕没有人会在赚到钱后，挥一挥衣袖，潇洒地转身。
处方：要不就从此断了入市念头，理财途径有很多，基金、保险、国债……何必为一棵树放弃整片森林。要不就赶紧入市，不过需要提醒的是，摆脱未入市综合征后，有可能感染以上四种更难医治的病症。
虽然是老生常谈，还是要再重复：股市有风险，入市需谨慎，在入市前先问问自己：“准备好了吗？”
（二）“炒股病”的“七情疗法”
文 苏渝
“炒股病”袭击众股民，眼下的社会已经出现了一种群体性心理疾病――“股市症候群”。成都中医药大学汪亚强教授指出，长期过度紧张，会引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、疲劳、情绪失常等精神疾病，有些人甚至会出现自杀倾向。紧张、焦虑还易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈，如果血压波动过大，还有可能导致中风、偏瘫、心梗、猝死等。前不久，因股市盘中跳水，河北一位60多岁的唐姓老汉猝死在股票交易机前。
“炒股病”是股民常见多发的一种情绪病，是由暴跌暴涨的股市波动引发的，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情过于强烈刺激，过于深痛，使人气血逆乱，阴阳失调，从而影响到脏腑、经络、神经，以致出现无药可救的独特病理反应。
既然股市病是由七情引发的，要医治它也只能用“七情疗法”，只有这样，才能达到中医所云的“五行相生”、“阴平阳秘”、“以毒攻毒”的和谐境界。何谓情疗？即用一种情感去抑制另一种情感，其疗法如下：
喜疗：暂时忘掉手上套牢的股票，多看喜剧，多听相声小品。实在喜不起来，就窃喜，想象股市2008年能上8000点，套牢只是暂时的，用希望的快乐去克服忧伤、恐惧和愤怒等情绪。
怒疗：怒可抑悲制恨。感到悲伤怨恨时，设法让自己发怒起来，痛快淋漓地大吼或大骂，实在不解恨，也可去网上发一通怪论，把不敢说的龌龊话，都一股脑倒到网上去，将愤怒与同病相怜者一起分享。
忧疗：忧伤可以控制过度的快乐。有的股民老是沉浸在赚钱的快乐之中，回忆抓翻倍牛股的辉煌，没法让自己忧伤起来。丢掉幻想，告别昨日，展望明日，不也是一剂良药吗？
思疗：总结失败经验，对狗年“二八现象”只赚指数不赚钱的操作进行反思，找出猪年正确的操作思路，比骑上了十匹黑马都管用，思考能使你弃病除邪。
悲疗：时刻想到自己的钱是劳动得来的，是养命钱，不是偷来的抢来的圈来的，更不是贪污受贿来的。惜财爱财，让悲来掩盖哀，才能防止因想不通而走极端，走上绝路。
恐疗：恐能抑制忧悲喜怒，恐也能使你对后市绝望，及时止损离场，避免行情见顶后越套越深。对于那些问题股和做假的上市公司，应视为怪兽，有恐怖感，坚决不碰不摸，倘不幸捏上，应果断离场。
惊疗：一惊解万愁。对于突发性的利好，应感到惊讶，怎么会这样？只有惊，才能使你抓住突发利好产生的抄底和抢反弹或逢高减磅的机会。要知道，能让你吃惊的利好，已经所剩无几了。
以上七情疗法并非孤立，应综合调剂，才能补偏救弊。各位股民，赚钱事小，健康事大。愿天下股民吃好、睡好，无灾无痛，抱上健康这头金猪。
（三）炒股，别“炒”掉了健康
文 李芩
近段时间股市火爆，数年不见的红火现象，引得很多人纷纷入市。可是，股市不是一帆风顺的，霎时天堂霎时地狱的心理冲击，并不是每一颗心脏都能承受得起。据记者调查，各大医院里，因玩股票玩出病的患者也悄然增多，高血压、血糖波动、干眼症、胃肠功能紊乱、神经衰弱等问题构成了对股民健康的“七宗罪”。
［门诊现象］各大医院康复科门诊的颈椎病、腰椎病患者有所增加。相关推拿康复科专家介绍，前来门诊部做理疗、按摩放松的人群中，炒股族占了一大半。泌尿科医生告诉记者，他在门诊接诊了好几位因担心一不留神错过股指变化，长时间不敢喝水不敢上厕所憋出泌尿系疾病（前列腺肥大、尿道感染等）的患者。此外，因炒股过于紧张疲劳造成的突发性耳聋、视力急剧下降、炒股炒得上瘾失眠、胃病复发的患者也不少。
1．银发股民首防心脑血管疾病
今年67岁的杨爷爷，平时身体很健康，退休在家没事干，看到不少街坊炒股赚了钱，也将多年的储蓄投入股市。上个星期二，他重仓购进的一只股票持续下跌，算起来亏了好几万元，心里很不痛快，动不动就长吁短叹，吃饭不香，连续几天在床上翻来覆去睡不着。一天半夜，老杨又睡不着，觉得心慌憋闷得厉害，他自己意识到不妥，赶紧叫醒家人，连夜送到医院急诊科。最后确诊他患的是“急性心肌梗死”，马上转到心血管外科做介入手术。
所幸抢救及时才脱离危险。杨爷爷告诉记者，他是去年入市的，“听说牛市好赚钱，反正也是退休在家闲着没事干。”他说近来和一帮股友聊天，感觉大家的士气都低了很多，“都这把年纪了，难免会有些老毛病，高血压、糖尿病、腰椎颈椎骨质增生什么的，这阵子很多人都抱怨自己睡不好、血压血糖波动的……没想到现在却轮到自己了，幸亏捡回条老命。”
“股市是一个风险场所，老年人的承受能力比较弱，与投资上潜在的风险相比，健康问题更为重要。”专家提醒，老年股民面临的健康危机主要来自身体疾病和心理障碍两个方面。炒股时心情随着股票的涨跌起伏波动，交感神经容易兴奋，心血管就容易收缩，对脑、肝、肾等都不好。近些时，炒股引发心脑血管疾病的情况时有发生，这种情况多发生在原本就患有心脑血管疾病的银发股民身上。
特别是老年人由于动脉粥样硬化，血管壁弹性差，过度激动、过度沮丧更容易造成心脑血管意外。
温馨提示：
老年人多有基础病如高血压、血糖高、冠心病，或曾有过中风病史等，不管股价暴涨还是暴跌，都可能引起心血管意外的发生。所以老年人炒股要心态从容，不盲从，对盈利预期不宜太高。有心血管疾病史的股民，其家人或患者本人一定要小心，注意每天出门前最好量量血压，出门时也要随身携带救心丸之类的急救药，若血压出现升高现象，要及时吃降压药。
2．持续仰头颈椎病复发
在一家广告公司当设计师的王先生说，自从今年年初杀入股市后，他的生活就明显“充实”了很多：早上不再坐在公车上睡觉了，而是看报纸的财经版；上班时和老板“打游击”，一有空就上网看股市行情；中午吃饭的时候，也不敢离开电脑，因为想听听同事的指点，还加入了一个股票群，而每天中午，“高人”都会出来分析一下当天的股市情况。
前几天股市大跌，人心惶惶，王先生更是熬夜奋战，每天双眼紧盯显示屏，匆匆吃几口饭就坐到电脑前做“功课”，常常在电脑前一坐就是几个小时。“半年不到，我发现体重增加了快10斤，啤酒肚也凸了出来。视力明显下降，眼睛干涩很不舒服。而且还动不动就闹肚子，脖子、腰经常感觉很僵硬。到医院检查后，医生说我患了干眼症、颈椎病、胃肠功能紊乱等，要注意休息，不要长时间对着电脑。”王先生说，“入市这半年来，好像钱是赚了不少，可自己的身体却远不如从前了。真是得不偿失呀！”
在不少医院的康复科，最近前来治疗的股民特别多。专家指出，办公室一族颈腰椎的毛病本来就多，更应时时提醒自己保护好颈腰椎。不少办公族在单位看股票行情分析，一坐就是几个小时，下班回家后，还要上网查行情，坐在电脑桌前的时间大大增加。人长时间保持一个姿势，会让身体处于紧张、疲惫状态，易使颈椎、腰椎受损。尤其是中年人，其肌肉、韧带的弹性不如年轻人灵活，对颈椎的支撑能力下降，颈椎腰椎就更容易劳损了。
温馨提示：
看电脑的时间超过1小时要起来活动10分钟。长时间对着电脑屏幕，要注意勤转动脖子。下班后要注意颈腰椎的休息，不可长时间看电视、电脑。睡觉时应科学合理地选用枕头，在卧床时保持颈椎正常的生理性前凸，使颈部的肌肉、椎间盘、韧带等均处于自然放松的休息状态。
3．紧盯屏幕诱发干眼症
电脑显示屏与手机、微波炉一样也有辐射，人们长期盯着它对身体不利。很多股民为了看行情，每天几乎不间断地对着电脑，即使在外出差办事的路上，也利用手机小屏幕看行情。专家提醒，由于眼睛长时间注视各类大小不同的电子屏幕，它的亮度和色彩反差很大，易损耗视神经，短期出现视觉疲劳，长此以往可加快视力退化。同时，由于盯着电脑，眨眼次数减少，角膜不能得到充分的滋润，从而发生了眼睛干涩的症状，也就是“干眼症”。
温馨提示：
不要长时间一直死盯着显示屏，可看一会儿，然后走出去，适当地远眺，看些绿色植物；“办公室一族”每天要控制用电脑时间，即使在看电脑时，也要提高效率，不要一天8小时以上都泡在电脑前，对于有干眼症等眼疾的患者，可适当滴些人工泪液。
4．饮食不规律诱发胃肠道疾病
大部分股民像上班族一样，上午9点左右就赶到交易大厅，下午股市停盘才走，中午也不回家，在门口随便吃个盒饭、快餐就打发了。而办公室一族股民呢，可谓“一时不看股，则生活无味；宁可食无肉，不可心无股”。边吃饭边炒股，吃完了就坐着不动或者干脆来个废寝忘食，长此以往就养成了很坏的饮食习惯。
专家指出，由于炒股时精神和心理压力过大，此时胃肠道的交感神经与迷走神经的抑制和兴奋功能就可能失调，从而出现胃酸分泌过多、呕吐、腹胀、便秘、胃炎或厌食等一系列胃肠功能紊乱的症状。
温馨提示：
要合理安排自己的一日三餐。饮食要注意清淡，多吃水果蔬菜等帮助消化的食物。
5．憋尿禁水易发泌尿系感染
在一家服装公司做会计的李女士说，看见周围的朋友和同事纷纷投入到股市大军，买车的买车、买房的买房，自己也禁不住诱惑入了市。自从加入了股市后，自己上班的第一件事就是打开电脑看股市行情，中午吃饭的时候还不忘找来报纸，一边吃饭一边看财经版，听听业内人士怎么分析的，往往一坐就是好几个钟头。因为自己是新手，属于学习阶段，所以很担心一不留神就错过每个股指波动，弄不好会倾家荡产，再加上自己常在报纸上听说炒股跳楼自杀的报道，所以就更加担心。为此，李女士就很少喝水，甚至连去小便的时间都不敢耽误太久。她不好意思地笑着说：“时间长了，我憋尿的功夫也厉害了很多。”可是后来，李女士发现自己的情况好像有点异常，尿频、尿急、尿痛的症状越来越明显，每次刚解完小便就又想去，频频有尿意小便又很少。最近，股市大起大落，李女士晚上也经常睡不着觉，心里老是想着自己的股票明天是跌是涨，晚上睡不着，白天工作也没精神，老是出错，还差点丢了自己的工作。医生检查后才知道，原来是因为坐太久、喝水太少而引起的“尿路感染”，此外，她还患有严重的失眠症、焦虑症。建议她去心理科看看来解决根本问题。
泌尿科医生告诉记者，从去年年底以来，因为排尿不好而来就诊的患者明显增多，比以前多了10％～20％。其中不少人是股民，由于担心一不留神错过股指波动影响收益，经常不喝水或养成了憋尿的习惯。
医生解释，膀胱充盈相当于细菌培养基，长期久坐、少喝水、憋尿等，女性容易引发尿道感染、阴道炎等，而40岁左右的男性往往有前列腺增生的现象。由于炒股久坐，心情紧张，生活习惯不好，细菌容易在体内滋生，诱发尿路感染和前列腺炎的机会更多。
温馨提示：
建议股民不要长时间坐着，要多喝水、别憋尿，有利于体内毒素排出，减少泌尿系感染几率。
6．指数涨落辗转难眠
许多人对股市一窍不通，尤其是老年人、女性。只是看到或听到有人赚了钱，便盲目跟进，投入了大量甚至是全部的积蓄在里面。结果心理上没有对它的后果产生足够的认识，一旦受到挫折，便会导致心理问题，“日有所思，夜有所想”，担心自己会倾家荡产。
医生指出，这样长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精神问题，有些人还可能出现自杀倾向。
温馨提示：
心理脆弱的人群和老年人不宜炒股。股民或准股民们，入市首先要有充分的思想和心理准备，如果发现自己心理上有焦虑的苗头，要及时去看心理医生。
7．炒股引发的其他疾病
静脉栓塞――长期久坐不动，血流自然缓慢，双下肢可引起静脉血栓。这如同经济舱综合征患者，因长时间在狭小的空间里坐着不动，导致双下肢血液回流受阻所出现的疾病。出现静脉血栓，下肢会有疼痛、肿胀感。栓塞或血栓一旦进入肺部，则可能出现肺栓塞，直接危及生命。
温馨提示：定时起身活动腿脚，促进血液流通。
呼吸系统疾病――证券交易大厅空间密闭狭窄，同时又人员密集。人都是吸入氧气呼出二氧化碳，在空气流动不畅的场所，空气中的含氧量下降，人们吸入的二氧化碳越来越多，一方面使大脑处于相对缺氧的迟钝状态，导致人们的思维、推理能力受限，反应力下降，耐力不强。另一方面由于空气不洁净、被动吸烟等因素，可引起肺功能受损，导致易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
温馨提示：多到室外呼吸新鲜空气。据《今日健康》
三、向理财专家学习
（一）做乌龟别做兔子
文 十分公子
与普通人相比，富翁理财不在乎一年的回报率有多高，他们大部分注重“持续性”的增长，“年年赚最重要”。这是一个很重要及正确的理财观念。也就是说，在投资这个领域里，我们宁愿学迟缓而富有耐心的乌龟，也不要做因心急而盲目出击的兔子。
统计：只有1％股民赚钱
美国加州大学的巴伯和欧丁教授以及我国台湾地区的理财专家李怡宗和刘玉珍，在2004年针对台湾股票交易所中单个股民的交易数据做了一份研究报告，内容显示，台湾股民在连续两个半年期间，只有百分之一的股民获利，而利润大概只有4000美元，还不及打工挣的辛苦钱。这与股民们的一些错误观念有关，由于老百姓一般都缺乏“理财教育”，他周边的朋友也基本不是这行业的高手，很容易一错再错，几乎一辈子都掌握不到投资应有的技巧。我在下面试举一些案例，希望投资者能从这些失败的案例中吸取别人的教训，从而改良自身的方法，来达到理财成功。
股市走势规律：盛极必调
散户们一心希望2007年股市连创新高，我感觉不切实际。事实上，从专家理财的角度，市场调整也一样能赚钱，只需要用不同的产品来部署便可以。
以我们内部的研究，根据以往15年股市的历史，股市到高峰时，便会有一次大幅度的调整（约25％），
任何人在3000点以上，购买基金及股票，都可能会亏本收场。其实，高手操盘有很多技巧，例如：“涨”市，用“攻”策略；市场下降，用“守”策略，工具可以改用债券基金，认沽权证及封闭式基金。市场徘徊时，可以离场休息。
正确的理财态度：年年赚最重要
假如潜心进行研究的话，你会发现：富翁理财不在乎一年的回报率有多高，他们大部分注重“持续性”的增长，也就是说：“年年赚最重要。”这是一个很重要及正确的理财观念。
散户们经历过2006年的市场旺季，很容易产生“追涨”的误区，去年闭着眼睛赚到50％至80％的话，2007年不断加码，也希望追求50％至80％的回报。抱着这种态度的人士，我们敢说2007年他一定亏本收场。由于他们还在加码，所以最后的结果很可能今年会亏掉30％至40％。你可以看到，虽然2006年老百姓回报率高达80％，但两年后的结果，他的资产只是由10万元变为10．08万元而已。
富翁或专家理财方式可不大一样，2006年的回报未必有老百姓高（因为他们的组合含低风险的外币及债券基金，只有五成在股票型的工具上），但两年后的结果，是由10万元变为15．6万元。
投资提示：别把股市当赌场
老百姓买股票，很少有风险管理意识，以为股票只涨不跌。专家理财，首先要考虑风险，以不亏本为前提，第二考虑才是回报。老百姓与富翁的差异，就在老百姓是：一年偶然赚他一把，纯靠运气，没有技术，以后几年就做不到。富翁却是年年赚，能“持续性”赚下去，不靠运气，靠技术，每年回报不一定很高，但能平衡风险。
启示：人人都能成为百万富翁
举个例子：巴菲特投资平均年回报25％，三年翻番，维持了70年。
再看其他实例：美国耶鲁大学的基金，每年平均增长17．2％；哈佛大学基金，每年平均增长15．2％；普林斯顿大学基金，每年增长15．6％。这些数字代表什么？美国耶鲁大学的基金，从20年前的10亿美元，到现在是200多亿美元，也就是靠每年17．2％的增长。
其实，理财关键在于：
（1）不要冒太大的风险，年年赚10％以上；
（2）维持10年以上。
由此可以推断出：要想成为百万富翁，只需要满足三个条件：
（1）每年储蓄万元；
（2）年回报12％以上；
（3）维持10年。
10年以后，你便成为百万富翁。
（二）退休老人买基金保本是关键
文 金锐
过去一两年中，伴随着一轮牛市中的基金热，使不少人对基金的赚钱能力到了“顶礼膜拜”的地步，似乎只要买基金，就一定赚钱，而且赚大钱。
于是我们看到不少人倾其所有投入基金中，其中也不乏退休老人，基金投资也存在风险的事实正在被人淡忘。
应该清醒认识到的是，开放式股票型基金去年和今年上半年平均分别高达121．4％和40％～50％的回报是在特定的大牛市背景下取得的；如此高的回报率无法长期维持，也不具有可复制性。基金的本质是众人集资买的“一篮子”股票和其他证券产品，“篮子”里的股票下跌了，基金也就会亏钱。
退休老人买多少基金，“保本”是首要的，“创收”在其次，选择基金等投资理财产品时，一定要对资金进行合理的分配。通常来说，退休老年人购买开放式股票型基金等风险类投资产品的比例，应该不大于100减自身的年龄，比如一位65岁的退休老年人，最多只投资35％的资金用于购买开放式股票型基金等风险类投资产品，其他的资产则可以投资于银行活期或定期、国债和债券基金及货币基金等收益类的产品。有了这样的资产配置，基本上可以做到能攻善守，退休老人也可以安心地享受晚年生活。
据《卫生与生活报》
四、常让心灵“打个盹”
文 陈铮凡
一位老人，嗜好下棋，闲暇时便上街与人对弈。他心强好胜，常常想“出阵便捷”，所以，棋着略有点“闪失”，便捶胸顿足，愠色满面。一次，他与一位年轻新手对阵，竟连输三盘。老人恼羞成怒，一气之下当场诱发脑溢血，被人及时送往医院才幸免危险。
现实生活中，心欲太强的人比比皆是，可谓司空见惯。其主要表现为：贪心、过求、好胜。有的人贪心不足，欲壑难填，娶得美妻，还想生得贵子，贵子长大，又想让其出人头地；有的人做事过求，苛刻繁琐，购物买货想物美价廉，房屋装修想工精料省，上街乘车想一路绿灯；有的人心强好胜，争输争赢，常为一个门球失误而懊悔自责，为一盘棋输赢而面红耳赤，为一次钓鱼不着而怨天恨地。这些人活得自私，活得心累，愚不可及。
谢德林有句名言：“人往往异想天开，竭力追求得不到的东西，做办不到的事，结果不是后悔就是苦恼。”古人也说：“世人如何不心安，只因放望船。”可见，心欲太强是有害人身心健康的。从某种意义上讲，它是一块精神磐石，是一团“心理死结”，是人生路上的一道屏障。人如果不能控制自己的欲望，就会成为心欲的奴隶，最终丧失自我。
股民炒股总结范文4
一，身边的很多朋友，都是属于这类情况。
先举一个具体的例子，在2005年到2010年之间，有一位朋友，用一百万的资金做A股，就是因为频繁操作。并且没有选择好的公司，经过五年时间，一百万元本金，变成剩下只有10万元，亏损额达到90万元，90万元里面，有50%的金额，也就是45万元是手续费，另外45万元是买卖股票产生的实际亏损。
从这个案例，就可以感受到，频繁操作，不断买卖，最终结果是“三伤”:伤钱、伤身、伤心。大家千万要注意，千万不要这么干。
二，经过这些年的总结，发行中国股市有三种人。
第一种人，赌博者，他来到股票市场，就是来赌博的，是一个赌徒的心理。这类人的操作频率是最高的。一年365天，只有200多个交易日，可能两百天都在不断地买卖股票，无论赚钱和亏损，你都无法阻止他们卖股票。大部分股民都是这类人群，特别是新股民。
第二种人，投机者。这类人来到股市当中，只是希望，通过比较低的价格买入股票，这类人的利润是来自于差价，而不是立足于投资，立足于公司的价值。这类人，说实话，在A股市场，也不是很多。
第三种人，投资者。他们具有很好的耐心，他们买入股票之后，至少都持有两三年的时间，而且很少关注股票价格的走势，更多的是关注股票所代表的公司的基本面，也更少操作。巴菲特就是全世界最好的股票投资者，因为他在50年的时间里面，管理着几千亿美金的现金，但是操作的股票大概只有四五十只，这个数量相比A股的股民，操作股票的数量，就显得太少了。
股民炒股总结范文5
6月12日，上证指数冲至5178.19点;谁也不曾料到，A股次日起随即一泻千里。短短4周时间，7月9日，上证指数探底3373点。由于杠杆资金引起的爆仓连锁反应，此次下跌幅度之大、速度之快、覆盖之广，让投资者措手不及。A股哀鸿遍野，股民财富缩水6.8万亿，爆仓事件频频发生，市场陷入恐慌。无论是刚入场的“小鲜肉”，还是身经百战的老股民，财富瞬间灰飞烟灭。中产高唱“从头再来”，万千股民低吟：“只有跌的日子里，你要更加珍惜自己……”
我们无意也无法从更专业的角度描绘眼下仍在诡异运行中的股市，我们只能择两三小散（股民），通过他们懊恼和无奈的背影，点窥越来越迷茫的股市。
散户惊魂曲之一
“都是‘割肉’，只不过自己割的是屁股，大盘割的是你的脖子哟！”32岁初入股市的张从军在2015年这个燥热的仲夏，终于尝到了被人家利刃割颈的滋味。
张从军是典型的80后，稚气未褪，抱负满怀，睥睨一切。这是他第一次进入股市，资金是自己的加上父母的积蓄共计约200万元。连他自己都不相信，从今年元月到6月初的这段时间里，他三划拉两划拉竟然就把资金炒到了320多万，整整1.6倍啊！难道我是股市奇才，难道我就是中国的巴菲特，他不由自主地从心里仰视自己。他甚至做好了辞掉工作做一个职业股民的准备，只不过自己的老板为人和善，根本不给他一点抽身而去的理由罢了。
6月底的一天，张从军的母亲在饭桌上说出了她的担忧。近些日，地铁上人们的对话差不多都是股票，人人斩获颇丰，个个跃跃欲试，这些人大多是80后和90后。曾经的股海沉浮阅历告诉她――差不多了，该撤了。
张从军哪里肯听，他非常瞧不起长辈的谨慎与保守，怪不得不能成事，怪不得迄今没有暴富，张家的大翻身注定由从军开始啊！
没过几天，母亲的担忧开始应验，大盘开始了疯狂地惨跌。上证指数从6月12日的5178.19点开始一泻千里。短短4周时间，就跌到了3373点。张从军的所有利润和大部分本金灰飞烟灭，泰山压顶般的重压瞬间就击垮了这个80后的全部自信。他是在跌得最惨的那天忍痛“割肉”的，眼睁睁看着寄托着全家人希望的大笔资金在账面上蒸汽般消失掉，他懊悔、惊恐、万般无奈，他“啪、啪”地扇自己的耳光……
可惜天不遂人愿，大盘上的K线仍旧义无反顾地刷刷地往下坠落着。一只看不见的手扯住了亿万股民的心肝肺，那K线的尖端像是一支毒箭，箭簇所至，哀鸿遍野，他甚至听到了利刃割肉的刷刷声。
国家队救市开始了，7月6日，大盘高开低走，张从军认为这是让他挽回损失的天赐良机，他把仅剩的资金又全部追高进了股市。可惜万众欢腾的盛况只维持了一分钟，大盘便从高开7.82%开始回落，做多量能逐渐衰竭。个股纷纷从涨停板打开，涨幅迅速收窄，创业板翻绿，追高的股民们（当然包括可怜的张从军）再度被套了个瓷瓷实实。
张从军忍痛二次割肉，账上的资金已经剩下了区区70多万元，从320万到70万，整整250万人民币几天时间消失得无影无踪。此时的张从军反倒释然了，“还好，还给我留下了一点点，比彻底死掉好。”他想着此时仍旧在水深火热中挣扎的股民们，想起那些因融资被强行爆仓而血本无归的股民们，他甚至于悲愤中萌生了几分窃喜，胜利大逃亡，这毕竟是一次胜利大逃亡啊！
7月9日，昨天的悲情戏码以另一种更加荒诞和离奇的形式再度出现。上午，沪指低探3373点后一个鲤鱼打挺，振作起十二分精神，忽忽悠悠地竟然上去了。政府救市终于见到成效了！当天，创业板个股几乎都涨停，涨幅达3.03%。沪指大幅反弹，涨幅高达5.76%。账面上只剩一地鸡毛的张从军眼巴巴看着那K线一击冲天，他当时就哭了。短短半个月时间，像演了一场荒诞大戏，突如其来，残酷无情，没有彩排，没有序幕，也没有旁白。剧情的核心就是自己和一帮小散被一个看不见头脸的巨人手持九阴真经追风刀一路追杀，所到之处血花飞溅、骨肉横飞。
张从军终于彻底离开了股市，他还听说许多80后90后的“小鲜肉”从此远离股市，洗手“从良”的消息。曾几何时，他们是极其自负炫耀的一帮。如今，他们一次性折损了自己和父母的大半资产，真真切切将股市视为畏途。因为那“刷刷”的割肉之声真是让人锥心剔骨、不寒而栗。
散户惊魂曲之二
据说，有人作过统计，所有曾经跳楼自杀未遂的人无一例外在命悬半空的时候都万分后悔。幸运的张就刚刚在股市大跌中经历了一出跳楼未遂事件。
张是一个典型的技术型股民，20多年的股海沉浮练就了他“每临大事存静气”的品格。他每次都能凭借自己娴熟的技巧抽身逃离。即使被套，通常也不会太深，他照样能够从容地应用“T加0”“高抛低吸”等娴熟的技术降低成本，使自己始终立于不败之地。“炒股要听党的话”是他遵循的不二法则。当他看到《人民日报》撰文说：“这轮牛市有别于2007年的市场行情，背后的原因是中国发展战略的宏观支撑以及经济改革的内在动力。4000点才是A股牛市的开端”，他就打心里认可了这轮“中国政策市”的光辉前景。紧跟着，中国证券登记结算有限公司通知，明确自2015年4月13日起A股市场全面放开“一人一户”限制。这也就意味着，现在只能在一家证券公司拥有一个证券账户的股民，将最多可以在20家证券公司开设20个账户。以上信息对于波诡云谲的股市无疑是最大的利好。自从他吃下了以上两颗定心丸后，风险意识就自然大大降低了。进入6月后，久经沙场的他预感到大盘渐疯，加之证监会屡屡发出整顿融资的信息，他曾经有过减筹的考虑，但他想破脑袋也没有预料到，大盘就像长江上的“东方之星”号一样瞬间就倾覆了。A股疯了似的一泻千里，他就像一个可怜的落水者，除了大口大口地呛水外别无他法。此前他赖以考量股市的工具统统失灵，什么K线，什么MACD，什么金叉、死叉全面失效。他一次次凭着20多年修炼来的经验冒险投进去的抄底资金瞬间就灰飞烟灭。他每天坐在电脑前看大盘总有被人用钝器击头的感觉，一下重过一下，一下狠过一下。
跌、跌、跌，股市跌入了一个深不可测的黑洞，他不得已第一次（此前他从来不割肉的）无可奈何地进入了“割肉”大军。
7月8日下午，大盘仍旧狂泻，尽管屋子里开着空调，张已是满头冷汗，看着自己账面上400多万利润迅速地变成了负数，看着原本近千万的本金瘦身成了100余万，他颤抖着声音给远在国外的爱人打去了一个宣告“破产”的电话。对方听后迁怒道：“不让你玩（股票）你偏玩，这回倾家荡产了吧？你看着办吧！”
张咬牙将全部股票卖在当天的跌停价上就关闭了电脑来到街上，他顶着烈日在大街上徘徊。他不愿也不敢看大盘，他知道那是一个销金窟，此刻正在销蚀着他的全部金钱和理想。尽管他从来不是一个唯心主义者，但他期盼上天给他一个超宇宙规律的结果。晚上，回到家里战战兢兢打开电脑，他悲惨地看到，自己打在跌停价上的股票竟然一股也没有卖出去。|一夜无眠。
7月9日，一个神奇的日子。
一开盘，他持有的股票又都齐刷刷趴在了当天的跌停价上，这意味着，昨晚一觉又睡去了张全部资金的10%。张再一次含泪将所有股票卖出在跌停价上，似乎在给自己主持一个沉重的葬礼。
资深股民都知道，股市上最可怕的不是割肉逃跑，而是被人堵死了逃路，逃无可逃，干等着互相践踏而死，就像非洲马塞马拉大草原上万千拼死渡河的角马，一场混乱过后，被同类践踏而死的比鳄鱼吃掉的多得多。
此刻，张想起20年前，在银行干了一辈子的老父亲曾经告诫他，中国的股市不规范，千万不要炒股，有余钱可以买成“黄货（黄金）”。他没有听父亲的话，还是一路做下来。谁承想，20年股市风雨兼程，摸爬滚打，感觉自己进退自如，准备高歌猛进一番的时候，千万资产竟了结在了这个诡异的夏天里。愧对早已死去的父亲，愧对一直阻拦他炒股的妻子，更愧对自己投入的20年精力和希冀。他发誓，今天尚能脱逃，终生不进股市。
其时，国家救市正在升级。“证监会发行部正式决定，首发和再融资均只开反馈会，初审会发审会暂停。大股东6个月内不准减持，必须增持。“国家队”资金护盘，并且，短期内没有IPO。政府其他部门也加强了救市的力度。国务院国资委通知，为维护股票市场稳定，今日午前各省级国资委要确定一名委领导为责任人。从当天起，各省级国资委需每日报送本地区国有企业增持上市公司的股票情况。公安部副部长孟庆丰带队赴证监会，随后公安部信息，部署全国公安机关依法打击证券期货领域违法犯罪活动。
正当张绝望的时刻，奇迹发生了。瞬间，K线突然蹿升，创业板几乎涨停，涨幅达3.03%。沪指也大幅反弹，涨幅高达5.76%。在一系列政策和措施的联手下，就连近来一直表现诡异的股指期货也快速上升，IC1507、IF1507两大期指主力合约很快封死涨停。张眼看着自己两天定在跌停价上都没能卖掉的全部股票像“钻天猴”一样大力升空了。
经过一番悲切、惊喜、哀怨、震惊的洗礼，日趋理性的张决定彻底退出股市，他再也不愿意经受如此折腾，果断地在第二个涨停板上卖出了自己所有的股票。他不玩了，他的神经需要休息，他要为自己的财富寻找一处安全的港湾。他悉数将手里的全部资金换成美元，为海外的女儿购置房产。张有一点内疚，他知道，他此刻的行为是为消费疲软、市场乏力的中国宏观经济又放了一点水。但这实在是没有办法的事情，否则仅有的一点资金得不到安全的保证，否则仅有的一点资金只能无奈地面对贬值。流动性，这个金融的基本功能就会越发活跃起来，越发无国界起来。他注意到，在银行里做同样外汇业务的人们已经排起了长队。
中金公司分析师易认为：中国居民增加对非现金金融资产的配置仍将是长期趋势。对房地产和固定收益类金融资产等的长期配置需求仍然存在，新的投资方向没有出现，银行高息也逐渐被压下来了，投资的机会不是很多。有一部分投资者选择把资产移到海外，例如海外置业或实体基金。
特别值得一提的是，就在张忙着往境外汇钱的时候，才平稳不足两周的A股，于7月27日再次迎来断崖式下跌，沪指重挫8.48%，报3725.56点，创下8年来最大单日跌幅;深成指跌7.59%，报12493.05点，两市近1800只股票跌停。恐慌情绪再现，下跌原因雾里看花，“敌人”依然不明……
散户惊魂曲之三
听下岗工人们唱《从头再来》的时候，他们大部分还小，他们无论如何也没料想，年富力强、家产上亿的自己，若干年后也要同吟这首歌。在歌手刘欢那响遏行云的高调里，他们感受到了一种难以名状的无奈和愤懑。
本轮股灾，淹死的主要是会水的。我们看到如下一组统计：
50万以下，无融资融券能力的散户，这批散户数量大概4000万以上。这批散户没有杠杆威胁，投入资金规模有限，受到轻伤。
50万以上，能够融资融券的，是本轮股灾主要屠杀的群体。
场外配资高杠杆的无论资金多少，在高位进场的几乎无一幸免。场内融资杠杆比例高，高位进场的也很难幸免。这轮股灾，持续时间短，调整幅度深，基本上淹死的都是会水的，特别是有些在市场混迹多年的大户被灭，这就是本轮股灾的特点。
在最近的报道中，我们看到了许多在此次股灾中被强制平仓的人。这些天以来，张先生一直十分抑郁。他觉得，只要强制平仓那天再让他撑几个小时，也许结局就会翻盘，自己是倒在了“黎明之前”。
在他被强制平仓的第二天，即7月1日，中国证监会晚间了修订后的《证券公司融资融券业务管理办法》，用协商平仓取代强制平仓了。
张先生这些年来，靠着自己总结的一些炒股经验，在炒股市场获利颇丰。他的妻子、女儿、女婿都在同一家证券公司开了户，加起来的资金总额接近3亿元。
去年底，张先生非常看好股市，希望加大资金投入，开始尝试融资，并与广州一家券商签订了融资融券合同。张先生提供的交易流水显示，其融资的方式是通过沪深300ETF来实现的。
张先生表示，他用妻子3000多万元本金的账户，融资后市值一度高达9000多万元。根据券商提供的担保比例变化情况来看，这个账户最高峰时担保资产已突破亿元。张先生说，因为按照自己的水平与经验，加上其他账户还有几千万元的资金，他觉得强制平仓的情况不会发生在自己身上，“所以在签订协议的时候，很多细则和条款我也没有认真看，加上账户里的资金太大，我长线操作，并不太清楚什么时候到警戒线。”
6月下旬开始，大盘连续暴跌，虽然让张先生的股票市值缩水不少，“但是我们都是有过（熊市）经历的人，没有太在意。”张先生称，“直到6月29日上午收盘后，自己接到涉事券商番禺营业部证券经理李某的电话。他告诉我，我的股票已经进入警戒线，如果第二天开市股票继续下跌，就要强制平仓了。”张先生说，自己马上就急了，准备下午卖掉其他股票来追加保证金。
张先生称，6月29日下午开盘后，他所持的股票已全部跌停。他多次打电话哀求李某与公司申请不要强制平仓，多给他们一天时间，这种沟通一直持续到当晚11时多。“即使当天我卖出股票，资金也是转不进去的，只能等到第二天。”
张先生还称，李某曾经表示，会帮他延迟至6月30日早上10时30分才开始进行平仓，“结果我们自己已经动手平仓的时候，却发现，还没到10时30分已经被强制平仓了，我单一只新文化（股票代码：300336，创业板股票，非融资融券标的股）股票市值就有6000多万元。损失惨重啊，太狠了！多年来赚的钱，不到一个小时就全被亏光了。”心里不忿的张先生抱怨道，“我所有的账户都在该证券公司开的，还有女儿、女婿的，有三四个账户，当时我自己名下的账户也有几千万元，还有基金，根本就不涉及不能追加保证金，为什么一定要强平？”
股民炒股总结范文6
初涉股海
我是被逼进股市的。最初单位有很多同事特别迷股票，成天谈论，我却很反感。我认为，股市是假的，像赌博一样。我的疑问是，大家都赚钱，那么谁输钱，钱从哪里来?事情很凑巧，我从部队退伍后分到上海建国招待所当服务员，后来成为上海新亚集团(现为上海锦江国际酒店股份有限公司饭店)的职工。1996年新亚股份上市，我们都有员工股，价格是1.3元／股，我买了900股。等到上市时变成12元，我抛掉了，1000多元一下子变成了几万元，比我几年的工资还多。
单位有一些头脑灵活的人，当时低价收购职工的原始股，很快发财了，我完全不懂股票有什么用处，差点当场转让给别人。通过原始股抛售，我的观念马上变了，看来我以前拒绝的很可能是发财机会，所以之后遇到可以赚钱的事情，我都会调查研究并思考一下。
我把自己平时帮人家装空调、修电视、修录音机的小钱合起来，凑了将近2万元投入股市。可这时候我一点技术也不懂，买了一个叫原水股份的股票，买进的时候9.5元，10分钟被套牢，3个跌停板，结果在7元的时候抛掉了。低价买进、高价卖出是获利的基本原则，哪怕卖水果也是这个道理，但是发现何时是低价，何时又为高价，这就需要很深的功力了。我那时钱不多，专门挑低价股来买，2元多一股的广电电子，买了就跌。我想不明白，怎么2元多的股票还跌呢?后来才明白，买进低价股赔起来最快，跌1元多就是跌了50％，但是反过来挣钱也最快。
我跟着大伙在散户大厅里看报纸听消息，结果买股票除了亏还是亏。所谓听消息，很可能就是你自己嘴里说出的一句话，转了一大圈后回到你耳朵里，经过这种途径传来的消息你反而愿意相信。后来我总结出来，“听广播炒股票，一天之后被深套；看电视买股票，两天之后无路逃，看报纸买股票，三天之后没头脑”。等把手里为数不多的钱输完了，我感觉一下子从天上掉到了地上，这时候才明白证券交易所门口那句“股市有风险，入市须谨慎”意味着什么。
之后，我做了一个现在看来最重要的决定，把账户里仅有的5000元取出来，买了一台电脑。当时已经48岁的我，每天到证券公司看人家怎么用电脑，敲哪些键，怎么打开走势图。我开始不分昼夜饱览中外证券名著，中国香港地区、华尔街操盘高手的实战炒股经验看了一遍又一遍，很快掌握了一些重要技术指标的运用，如江恩的趋势线、黄金分割、顶底背离，以及CCI向上突破性100可以买进，向下击穿100是卖出信号等。那些看似杂乱的K线图，在我眼前变得清晰起来。几个月的刻苦钻研使我看盘的功力大长，行情屡屡说中，散户大厅的人开始喜欢围着我，知识给我安上了股市的千里眼。
熊市成名
2001年6月1日，B股对中国境内投资者开放，一时间大家认定B股要翻倍，我却预测B股气数已尽，接下来就要大跌。果然，B股在6月1日上摸24l点，之后一路下跌，最低直至110点。
由于经常有一些与大机构或者股评家唱反调的言论，我一开始并不被股民重视。2001年8月初，大盘在上摸2245点高度后，突遇国有股减持的空袭警报，一路狂跌。8月6日下探1867.86点后，终于迎来一波像样的反弹。在长期牛市惯性思维的左右下，股评家仍一片看好。8月10日，某著名咨询机构在媒体上推出文章《大盘上涨的理由及建仓的计划》，但我分析的形势与之完全相反，并撰文《警惕大盘8月份再破1 887红色警戒位》，提醒投资者大盘一旦破了1887点，将要加速下跌。9月1日我又著文称，1887点前还有最后一次逃命机会。9月5日反抽至1888.90点，之后大盘阴多晴少，于10月22日最低探至1514点。10月23日，管理层叫停国有股减持，大盘以迅雷不及掩耳之势猛烈反攻，市场的恐慌心态略有回转，然而我认为这还不是底部。果然，大盘反弹后一路下滑，2002年1月22日收盘于1358 69点。
我一再提醒散户，学会盈利以前，先要学会控制风险。目前的市场已是机构占据主导地位，散户一定要学会逆向思维，把自己当做大机构来考虑问题。股市中盈利的总是少数人，在暴跌的时候要保持清醒，在探明底部的时候要敢于买进，在放出天量的时候要抢先退出。有一句名言要牢记：“资本市场没有一个人会用自己的钱帮助别人赚钱。”
学好技术相信自己
现在有许多股民和我过去一样，在股海中没有方向。与几年前的新股民相比，他们的年龄段大大提前。我是技术的忠实拥趸，自己已在这个领域做了很多基础理论研究，也提出了很多简单易学的方法，后来者可以踩在我的肩膀上继续深入。没有必要每个股民都从头开始学习，每个人在股市中学习的资质不一样，心态也大不相同。