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高效学习法范文1
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第三步:阅读(Read)/聆听(Listten):略读或是理解大意、留意重点、主要概念画线或作重点摘录
第四步:复述(Recite):选择重点复述,以加强印象。
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关键词：高效 学习方法 目标 时间管理
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）06-0181-01
我从去年担任现在高三、八班的班主任工作以来，这个班的学生整体来说比较踏实，但是学习效率比较低。主要表现为：晨读、自习课以及每节课前爱说话，有些学生漫无目的；做操集合速度慢；做作业拖沓；家长反映周日及晚上时间利用效率低。根据我的带班经验，上面提到的种种表现，总体来说是学生学习目标不明确，时间管理能力差。针对这些问题，我采取了以下两方面的措施，取得了一定的效果。
一、使用效率手册
时间就是生命，人们重视生命，乐于理财，却疏于时间的管理。衡水二中的学生和兰州四中学生的最大区别：他们每天、每节课、每分钟都有具体的目标，时间的利用率很高；我们的学生缺乏时间管理的意识。针对这一问题，效仿日本的很多学生的做法――使用效率手册。
1.具体做法
我让学生每人准备一个小笔记本，随身携带，要求他们把每天要做的事情全部记到小笔记本上，这些就是当天的目标。（最多记六件最重要的学习内容，否则心理压力太大。）按照目标的重要性，重新排序，分别从①到⑥标出。每天一开始，全力以赴地做好标号为①的学习内容，直到它被完全完成或完全准备好，然后全力以赴做标号为②的学习内容，以此类推，完成六件重要的事，这个小笔记本就叫效率手册。如果每天坚持，每天都高效率的完成任务，这个学生就一定是个高效率的学生，或者说你就是一个高效率学习或高效率做事的人。
2.注意事项
结合我自己十年来使用效率手册的经验，发觉做笔记需要遵循以下规律。①根据自己的习惯做笔记，便于查阅。②尽量使用一个效率手册，利于对自己做过的事进行梳理。③随时随地做笔记，使必须做的事不至于疏忽和遗忘。④随时随地查阅、确认笔记，督促自己按时完成任务。⑤与手机或其它电子产品配合使用。我深信：只有随身携带效率手册，并持续写下去，才能养成做事的好习惯，才能真正形成属于自己的高效做事风格。
3.带来的好处
首先，如果学生能随身携带效率手册，坚持写下去，就能加强时间管理，提升学习效率，养成良好的学习习惯，他就会成为一个高效率的学生，有计划的学生。如果坚持21天，就会养成一个好习惯，一直坚持下去，在以后的工作、生活中就会成为一个计划性很强的人，并受益终生。其次，从内容落实到纸上，就是一个思考的过程。借助效率手册，自己能让大脑好好地整理一下思绪。随时随地记笔记，遇事不慌，在拿不定主意时，打开笔记查阅或者确认，那么就能达到“安静、安乐”的状态，可以解决高三心理焦虑、失眠等问题。据说以上的理论依据，是心理学家经过多年的调查和钻研而得出的结论，这确实值得我们重视。
二、平和的心态
人说：“世间千般心态，唯平平淡淡是真也。”试想，高三的学生整天心里烦躁，他怎么能全心身地投入到高考备考状态？平和的心态，学生才能潜心学习，才能真正提高学习效率，平和的力量是无穷的。那么，怎样才能使学生具有平和的心态呢？我的做法是：
1.调节情绪
根据我多年的带班经验，学生的年龄特征，高三学生的心理和生理特征以及我班学生的特点，我把情绪的调节归纳为以下5个办法：
1.1放松练习，深呼吸几次，让绷紧的肌肉松弛下来。
1.2转移注意力，例如，出去走一走，逛逛街，爬爬山、听音乐、看看电影。
1.3合理宣泄，例如，去健身房做做运动，打球、跑步、吃顿大餐等将消极情绪通过合理的活动宣泄出来。
1.4倾诉，向自己信赖的人，如父母、知心朋友倾诉自己的苦恼。
1.5改变认识影响情绪的一个重要因素是我们如何看待所发生的事情。换一个角度看问题，情绪就会发生改变。
2.改变习惯
通常只把习惯和人的举止联系在一起，而却很少把习惯和成功关联在一起。但是，当你去了解许许多多的成功者成功的原因时，你会发现习惯几乎是成功的决定性因素。同时，习惯是长时间养成的不易改变的动作，生活方式。有了好的学习习惯，遇事不慌，有利于保持平和的心态。
2.1提前预习。高三都是复习课，通过预习把不会的内容筛查出来，作为上课重点学习的内容，筛查学习法能提高学习效率。比如，有30个单词，从头到尾记，需要十分钟时间，而使用筛查学习法，把不会的和会的筛选开，发现只有五个不会的单词，用两分钟就够了。预习能让学生在听课时有目的性，预知听课的重点，可以使学生从容听课，听起课来当然会轻松，同时让学生获得一种心理上的优势，心里更加踏实。
2.2认真听课
听课是学习最有效的途径。听课时，最关键的就是时刻跟上老师的进度，积极思考。必须在听课前，通过预习，弄清楚要讲的内容是什么，重点是什么，从而在上课的时候抓住主线。
2.3及时复习
复习时把握两点，第一点是时间。当天学的东西当天就进行复习。时间拖得越晚，遗忘的效率就越高。第二点则是频率。复习不是一次完成的，没有人只通过一次复习就能一步登天。当天要复习，过三天还要复习，到周末把本周所学的在总体复习一遍，除此之外，以一个月为周期还要进行循环复习，这样复习很有成效。
2.4做作业
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一、目标激励法
英语学习要一个目标，有了目标才有动力，有方向。古今中外无数成功者的事实也证明：天才不是天生的，而是后天造就的。成就天才的必备素质就是远大志向、明确目标、勤奋刻苦、持之以恒、百折不挠。作为一名学生，要想在学习的道路上一路高歌，战胜各科学习困难，在考试中脱颖而出，就必须树立远大的理想，制定明确的学习目标和切实可行的计划，在日常学习中勤奋苦学，孜孜不倦，持之以恒，面对学习中的挫折，百折不挠，勇往直前，并掌握一套正确的学习方法，科学合理地安排好自己的时间，只有这样，才能到达成功的理想彼岸。
二、统筹计划学习法
英语学习要从基础抓起，正像建造楼房先要有图纸，打仗先要有部署一样，成功有效的学习也必须制定好一套切实可行的计划。同时计划要因人而异，因事而异，并根据执行情况，适当及时调整。他们把实现自己的计划作为学习和生活中的一种责任。计划性强的学生，什么时间做什么事都是一定的，所以他们干完一件事马上就去干第二件事。这样，时间抓得很紧，就不会浪费。
三、兴趣引导法
英语学习兴趣对以后学习英语是非常重要的。使学习兴趣化，是获取成功的特别重要的法则。你可能很积极、很努力地学习，但只有把这种积极、这种努力转化、培养为一种浓烈的兴趣，才能学习好。因为有兴趣，才能够轻松愉快地学习，才能够不知疲倦地学习，而进入乐此不疲的境界。学得高兴、学得舒心，就不容易疲劳，越学越有劲头。同学们都会有这样的体会，做自己喜欢做的事情，就会觉得愉快、轻松，就不会觉得痛苦，就会焕发精力和创造力。反过来，如果让你做一件很头痛的事情、不喜欢的事情，你还没有做，就已经开始厌倦疲劳了。
四、高效率学习法
英语高效的学习方法就是要注意时间的有效利用，时间是每个人确实能够拥有的最为宝贵的东西之一。时间是无可替代的，如果随意糟蹋或浪费，时间便一去不复返。作为学生，谁能够高效地管理时间，科学地利用时间，抓住时间的脉搏，谁就能创造学业的成功，成就人生的辉煌。爱时间就是爱生命，爱生命的每一部分。谁把握住时间，谁就拥有一切。生命是以时间为单位的，也就是说时间就是生命。浪费别人的时间，等于谋财害命；挥霍自己的时间，等于慢性自杀。时间就是生命。
五、笔记学习法
在日常的读书、听课、复习的时候，对有一定价值和意义的英语材料、知识点、问题迅速及时地标记出来，记下来，然后整理成笔记，这对于巩固知识，积累材料，提高学习成绩都具有十分重要的意义。用笔记、抄写、摘录、标记等既可把要记忆的东西在头脑中加强，同时可以促进思考，还可以把知识整理在笔记本中，作为资料保存或多次复习使用，可以说是一举多得。读书是获取知识的重要形式，要想提高读书的效果，最好是不动笔墨不读书，因为最淡的墨水也胜过最强的记忆。
六、全面预习法
打无准备的仗必输，没有预习的功课一定不会好。要想有一个高效的课堂学习，必须牢牢抓住课前预习这个关键环节。常言道：“凡事预则立，不预则废。”“预”，即准备。预习就是在教师讲课之前，学生阅读教材及相关的内容，为新课学习做好必要的知识准备。
七、高效听课法
一个人的学生时代，大部分的学习时间是在课堂中度过的。在短短的十几年时间里每个学生几乎接受和继承了人类几千年所积累的知识中最基本、最精华的部分，由此可见课堂学习的重要性。一个学生学习的好坏，成绩的高低，关键在于课堂学习。充分利用每一节课的45分钟，高效学习，对提高学习质量将产生巨大的影响。
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论文摘要：该文从《数据库系统概论》教学实践出发，在教学设计中结合学生的学习实际、突出学习需求，在教学方法上采用多种教学方法，抓住学生急于应用的心理进行教学，提高了学生的学习效率，取得了较好的教学效果。
《数据库系统概论》是高校计算机专业的必修专业课，同时它也是一门理论和实践性都较强的学科，传统的“黑板上讲理论，机房里练操作”的授课模式很难激发学生的学习兴趣，教学效果不佳。
往往一学期教学结束，和学生谈起本课程的学习，学生只是记住几个概念，至于数据库的技术没有多少能深入理解，更别提能应用于实际。数据库的应用虽然十分广泛，到处都是数据库，银行里、商店里、网络上等等。但是因为它是藏在“后台”的，不像多媒体、WWW等等，既作为对象，又作为外壳，直接呈现在人们面前，所以要简明扼要、深入浅出、生活化地诠释它，显然有更高的难度。
本人在《数据库系统概论》教学实践中体会到， 不能只看中理论，觉得学生只要知道是怎么一回事就可以了，需要学生亲身去参与项目的开发，去经历基本真实的项目制作，才能掌握知识。因此，在实际的教学中，采用任务驱动的案例教学法，配合直观的教学媒体，并布置学生的课下任务，多管齐下，让学生更全面的了解、使用数据库技术。
1 教学方法概述
对于计算机专业的课程来讲，教学方法大致有以下几种：
1.1 讲授法
这种方法能够使学生在短时间内获得大量系统的科学知识。但运用不好，学生学习的主动性、积极性不易发挥，就会出现教师满堂灌、学生被动听的局面。在讲述数据库概念的时候，常采用这种方法。
1.2 讨论法
这种方法是在教师的指导下，学生以小组为单位，围绕教材的中心问题，各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得知识或巩固知识。在该课程的教学中，采用一两次，如并发事务的处理。在讨论中引导学生围绕题目发表意见，然后在结束时，概括讨论的情况，使学生获得了正确的观点和系统的知识。
1.3 直观演示法
通过展示各种案例或进行示范性实验，让学生通过观察获得感性认识。主要是演示实验的内容或要求课下学生实际操作的内容。
1.4 练习法
学生在教师的指导下巩固知识、运用知识、形成技能技巧的方法。实际操作的练习，旨在形成操作技能，在技术性学科中占重要地位。
1.5 读书指导法
读书指导法是教师指导学生通过阅读教科书或参考书，以获得知识、巩固知识、培养学生自学能力。在每次课后，都给学生布置相应的参看书目、参考文献或参考网站，引导学生主动地自学，并在课堂上适当地让学生发表自己看书的收获。
1.6 任务驱动教学法
这种方法要求给学生布置具体的学习任务，让学生自己查阅资料，并对知识体系进行整理，再选出代表进行讲解，最后由教师进行总结。这种方法可以让学生在完成“任务”的过程中，培养分析问题、解决问题的能力，培养学生独立探索及合作精神。在讲解关键的知识或技术时如数据库的设计，大多采用这种方法。
1.7 自主学习法
这种方法是给学生留思考题或是遇到的一些实际生产问题，让学生利用网络资源自主学习的方式寻找答案，提出解决问题的措施，然后提出讨论评价。这种方法能够充分发掘学生的创造潜能，提高学生解决实际问题的综合能力。
2 教学方法的实施
《数据库系统概论》的主要目的是要求学生能掌握数据库技术中的概念，并学会进行数据库的设计和实施，进而能结合前台对后台数据库进行各种操作。
2.1 数据库的概念
这一部分主要采用联系生活的实际讲授法来讲述。例如在讲述数据管理的发展时采用在图书馆查阅资料的例子，总结出常用信息资源管理的两种方法：手工管理（逐级分类）和计算机管理（采用数据库）。通过搜索引擎引入数据库，让学生感受数据库管理信息的优势：查找统计数据高效准确，数据库的共享性好，管理操作方便，管理大量信息占用空间小。 通过对图书管理数据库的解剖分析，了解使用数据库管理信息的基本思想和方法：采用表格的结构以及表与表之间的关系进行存储和管理信息的。然后编写数据库管理软件对数据库信息进行查找和统计操作。
2.2 数据库的设计
这一部分主要采用任务驱动的案例教学。先给大家一个总体的任务，比如图书管理系统。总体任务是设计一个图书馆数据库，在此数据库中保存有读者记录和书目。
首先作需求分析，将学生分组，一组代表读者，一组代表图书管理者。分别模拟读者和图书管理员的角色，采用各种方式收集各自的需求。并形成需求分析报告文档。其次，在拿到需求分析报告文档后，每个同学画出书面的E-R图，包括局部的和总体的E-R图，并利用Power Designer软件将书面的E-R图转换成电子的。然后，在得到总体的E-R后，分析怎样可以将E-R图转换成我们要求的二维表，依据是什么，转换后的结果是什么？并利用Power Designer软件提供的转换功能来进行验证。数据库设计的其他阶段在其他部分来讲述。
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2、其次，要有吃苦耐劳，长期奋斗的准备。高中的学习是一个艰苦的过程，平时会遇到各种困难，对此要有一个清醒的认识，一个良好的学习心态往往对学习质量起着至关重要的作用。遇到自己解决不了的问题，要及时找老师沟通，寻找解决的办法。
3、再次，要有正确的学习方法。学习方法因人而异，不同的学习方法也会产生不同的学习效果。有人喜欢朗读，有人喜欢默写，有人喜欢总结错题本，有人喜欢背诵，每个学生必须找到适合于自己的学习方法，才能在学习中发挥出最大的功效。下面，我向大家总结分享几点各科目的学习方法。
4、物理、化学、生物的学习方法。理化生这三个学科都属于自然科学的范畴，所有的知识都来源于我们周围的物质世界，与生产生活的联系非常紧密。所以在学习中我们不仅要掌握各种概念的内涵和外延，定理和定律，更要把它们应用到实际中去。不仅要掌握理论依据，更要注重对各种实验方法的研究和探索，知识来源于生活，更要应用于生活。
5、地理、历史、政治的学习。史地政是人文学科，是一个社会长期发展的精神升华，多了解人文历史，有利于我们更好地把握人生方向，为社会的进步做些力所能及的努力。要想学好这几个学科，就要多读书，多了解我们的人文历史、社会发展，只有知识面开阔了，才能更好地理解他们，为我们的现实生活服务。
6、英语学科的学习。世界上有许多国家，国家之间也需要交流互通，因此我们就必须掌握他们的语言，我想英语学习的最大魅力还是在于人们之间的交流互通。要学好英语，除了在课堂上要听老师讲解最基本的单词语法之外，还要多读外文资料，一门语言的用法，是非常庞杂的，远非在课堂上接触的那点儿东西可比，我们要把自己放在一个更大的语言环境中，去感受到它的魅力，它的美丽。
7、语文和数学的学习。语文和数学的学习，具体体现在八个“多”字上面，多听、多看、多写、多练、多思考、多总结、多请教、多反思。提前做好预习对即将要开展的新课程做一个简单的预习，能理解的尽量去理解，理解不了的记下来，老师讲课的时候认真去听，顺着老师的思路走，集中注意力，利用之前预习的知识点，来与老师讲的知识点相对应，找出自己不足，认真做笔记，培养课外阅读的好习惯，多做习题巩固，多背诵，多练习要点，记住一定要及时复习。
8、然后，每学习完各科目内容时，同学们要及时进行总结归纳，按照自己的思维模式来总结，因为每个人的理解方式以及记忆方式不同，做笔记的方式都不同，按照自己习惯的方式去整理，或者借鉴学霸们的方式也未尝不可。将知识点进行一些简单的总结，太简单的可以简单地写一写，对于一些零碎的，边边角角的知识点也集中在一个区域，重难点就不用说了，是必须要归纳的。
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一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以，预习就是自学。预习要做到下列四点：
1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。
2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。
3、在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。
4、做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课着重解决的问题、所查阅的旧知识等。
二、上课。课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是同学们学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：
1、课前准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，并抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。
2、要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。
3、上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。
4、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。
5、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂，不要在课堂上“钻牛角尖”，而要先记下来，接着往下听。不懂的问题课后再去钻研或向老师请教。
6、要努力当课堂的主人。要认真思考老师提出的每一个问题，认真观察老师的每一个演示实验，大胆举手发表自己的看法，积极参加课堂讨论。
7、要特别注意老师讲课的开头和结尾。老师的“开场白”往往是概括上节内容，引出本节的新课题，并提出本节课的目的要求和要讲述的中心问题，起着承上起下的作用。老师的课后总结，往往是一节课的精要提炼和复习提示，是本节课的高度概括和总结。
8、要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。
三、作业。作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。作业必须做到：
1、先看书后作业，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺利地完成作业，减少作业中的错误，也可以达到巩固知识的目的。
2、注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学的知识，找到解决问题的途径和方法。
3、态度要认真，推理要严谨，养成“言必有据”的习惯。准确运用所学过的定律、定理、公式、概念等。作业之后，认真检查验算，避免不应有的错误发生。
4、作业要独立完成。只有经过自己动脑思考动手操作，才能促进自己对知识的消化和理解，才能培养锻炼自己的思维能力;同时也能检验自己掌握的知识是否准确，从而克服学习上的薄弱环节，逐步形成扎实的基础。
5、认真更正错误。作业经老师批改后，要仔细看一遍，对于作业中出现的错误，要认真改正。要懂得，出错的地方，正是暴露自己的知识和能力弱点的地方。经过更正，就可以及时弥补自己知识上的缺陷。
6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范去做。
7、作业要保存好，定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。
四、复习。复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握的过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。同时还要通过归纳、整理，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。复习要做到：
1、当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。对老师讲授的主要内容，在全面复习的基础上，抓住重点和关键，特别是听课中存在的疑难问题更应彻底解决。重点内容要熟读牢记，对基本要领和定律等能准确阐述，并能真正理解它的意义;对基本公式应会自行推导，晓得它的来龙去脉;同时要搞清楚知识前后之间的联系，注意总结知识的规律性。
2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。有些需要记忆的知识，要在理解的基础上熟练地记忆。
3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特别应着重弄清各单元知识之间的联系。
4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的。
5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。这样可以避免边学边忘，造成高三总复习时负担过重的现象。
6、在达到上面要求的基础上，学有余力的同学，可在老师的指导下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题，加深对有关知识的理解和记忆。
五、考试。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法，为以后的学习明确努力方向。考试时应做到：
1、要正确对待考试。考试是检查学生学习效果的一种方法，考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，找出存在的问题，以便今后更有针对性地学习。所以，考试并不可怕，绝不应当产生畏考心理，造成情绪紧张，影响水平的正常发挥。
2、做好考试前的准备工作。首先是对各科功课进行系统认真的复习，这是考出好成绩的基础。另外，考试前和考试期间要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，保持充沛的精力，这是取得优异成绩的必要条件。
3、答卷时应注意的主要问题是：①认真审题。拿到试卷后，对每一个题目要认真阅读，看清题目的要求，找出已知条件和要求的结论，然后再动手答题。②一时不会做的题目可以先放一放，等把会做的题目做完了，再去解决遗留问题。③仔细检查，更正错误。试卷答完以后，如果还有时间，就要抓紧时间进行检查和验证。先检查容易的、省时间的、错误率高的题目，后检查难的、费时间的、错误率低的题目。④卷面要整洁，书写要工整，答题步骤要完整。
4、重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成绩，而且要对试题进行逐一分析。首先要把错题改正过来，把错处鲜明地标示出来，引起自己的注意，以便复习时查对。然后分析丢分的原因，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分;经过分析统计，找出自己学习上存在的问题。对做对了的题目也要进行分析，检查自己对题目的表达是否严密，解题方法是否简便等。
5、各科试卷要分类保存，以便复习时参考。
6、杜绝各种作弊现象。
六、课外学习。课外学习是课内学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。在搞好课内学习的基础上，适当进行课外学习，可以开阔自己的知识领域，发展个人的兴趣、爱好和特长，同时对课内学习也会起到有效的促进作用。课外学习应注意：
1、可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。
2、可以根据自己的特长和爱好，选择一些有关学科的课外读物学习。
3、课外阅读一定要从自己的实际出发，量力而行，宁可少而精，也不多而滥，切忌好高鹜远、贪多求全。
七、实验课。实验是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判断能力、形象思维能力和动手操作的技能技巧，培养严肃认真的科学态度。实验课要做到：
1、实验前做好预习，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。
2、注意熟悉实验用仪器设备的名称、功能和操作方法。
