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我的舞蹈老师范文1
目前，电视节目《非诚勿扰》的主持人孟非在节目录制现场表示：“黄菡老师陪这个节目走了6年，这是黄菡老师录制的最后一期。”至此，在江苏卫视《非诚勿扰》担任点评嘉宾的黄菡老师正式离开了这档节目。看过江苏卫视《非诚勿扰》的观众都对担任嘉宾的黄菡老师的优雅台风很是欣赏，因此她“隐退”的消息一出便引发广泛关注。日前黄菡接受记者采访，畅谈了《非诚勿扰》之外的个人生活趣事。
《非诚勿扰》只是副业
《非诚勿扰》是一档称霸全国的婚恋类节目，该节目在让一些女嘉宾走红之外，主持人孟非和两位嘉宾主持乐嘉与黄菡也顺理成章地被全国观众所认识和追捧。和孟非、乐嘉都是娱乐圈人士不同，黄菡则要低调得多。但自2010年6月以来，其在《非诚勿扰》的舞台上知性的范儿以及在孟非、乐嘉之间的“和稀泥”都给节目增色不少，因此得到了众多观众的好感和支持。
除了在《非诚勿扰》担任嘉宾，黄菡还有多重身份：南京大学社会系社会心理学博士，江苏省委党校行政学教研部教授、主任，硕士研究生导师。无论是在正职还是“非诚”这个副业，黄菡都令人羡慕。虽然不是娱乐圈的人士，但因为《非诚勿扰》这个平台，黄菡受到的关注一点不比很多明星要少。而其低调的性格，更是被很多观众欣赏。除了是一个出色的教授、嘉宾主持，黄菡在现实生活里也有令人羡慕的家庭。其丈夫袁剑是大名鼎鼎的学者，曾担任《价值》杂志主笔、《董事会》杂志主编，现为独立评论人。出版的《奇迹的黄昏》等书被读者广泛追捧。如今，黄菡和袁剑的女儿拾梦也已经是个小学霸，父母都是出类拔萃的学者，小姑娘也是成绩拔尖，中考曾以677分高分考入南京某重点高中――果然是“虎父无犬女”。当年写情书倒追老公
荧屏上，温和、谦恭的黄菡是优雅女性的榜样；生活中，黄菡是个勇敢、独立的女人。她告诉记者，自己的老公是她倒追过来的。
“他是我研究生同学，一个班，经常在一起组织活动，觉得他还不错。于是就先写信给他，说想交个朋友，耍了点小心思，先说学习上互相帮助，然后再表白，慢慢就在一起了。其实，现在想想还挺俗套的。”黄菡笑着告诉记者，“我上学的时候，班上9个女生，6个都是跟自己的同窗或外校的男生自由认识、自由恋爱的。”
年轻时的黄菡也是很多男孩子追求的目标，在那个没有手机、网络的年代，写信是男生们追求她的唯一途径。“追我的人不算多，每个女生年轻的时候都有几个人爱过。有个男孩写信绘我说‘我是一个有故事的男孩，你愿意听我的故事吗’，我就写信回给他：‘我觉得人生的故事是要相互交换的，但我的故事没有那么精彩。”黄菡说。
黄菡现在的日子忙碌而充实，讲求平衡的她身兼评审嘉宾、大学教授、母亲和妻子数职，但仍然游刃有余，这是因为她的“三三三原则”：“有的人有这样的误解，工作上要很努力，生活上就要放松。这其实是没有什么奥妙的，只要用心就行。相对来说，工作时间是自由安排的。基本能够保证工作三分之一，做节目三分之一，在家三分之一。现在，我会每天打一个电话给女儿，不仅是谈一谈一天下来的感受，也是情感的需要。”
幸福要创造更要经营
作为《非诚勿扰》的长期点评嘉宾，黄菡更算得上是一位情感专家，她一针见血地指出时下年轻男女的情感误区：“最大的问题就是理想化，有硬性的择偶框架，或在最后选择时由于某一个客观条件不满意而拒绝。其实，择偶成功率的高低不会因为第一眼的印象决定。所以，有时候这些客观条件会让很多机会流失，希望大家在情感抉择上多给彼此机会和空间。”
黄菡认为，择偶要求高没什么不好。她说：“事实上，优秀的单身男女在我们周围比比皆是，男大当婚女大当嫁的观念也稍微不如以往的强烈。”
身处幸福之中的黄菡说，自己不擅长建议，但她愿意给年轻女生传授一点“幸福小秘诀”――“现代女性首先一定要自立，接受一定的教育，能够有独立的思想能力，有自己谋生的手段，还要愿意去工作，在工作上有责任感并且能获得肯定。另外一个就是要保持女人的特质。简单的来说就是做一个独立的人，一个可以信赖的女人。
黄菡在《非诚勿扰》中谈吐优雅，在婆媳关系上也有自己独到的见解。很多年轻的媳妇不知道用什么样的态度和婆婆相处，黄菡说，婆媳关系中出现矛盾可以理解：“两个素无交往的人因为同一个男人而学着共同生活在一个屋檐下，其间微妙可想而知。不过，我以为‘婆媳大战’的提法太夸张了，大多只是婆媳‘暗战’，而婆媳和谐的亦不乏其人。”面对网上关于婆媳关系的各种探讨，黄菡坦言自己不能给出“诀窍”，但是能给“大忌”：“诀窍我不知道，大忌包括把婆婆当情敌，把婆婆当负担，把婆婆当自己的妈。”要把对婆婆的尊重、关心通过具体的言语和行动表现出来。女人可以试着把婆婆当成领导、上司那样对待，加上有感情地尊重、有技巧地付出，估计婆媳关系就和睦了。
我的舞蹈老师范文2
我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。
有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。
从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。
过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。
我的舞蹈老师范文3
“你很有可能考不过八级……”轰的一声，我的大脑整个炸开了，嗡嗡直响……而这句话一直萦绕在我的耳旁，重重的冲击着我的心灵，一下一下，像是刀绞一般……难道，我曾经引以为傲的舞蹈，那份属于我的精彩真的要不复存在了吗……
记得小时候，正在看电视的我忽然被里面的一个漂亮大姐姐吸引住了。那个大姐姐很瘦，很高，五官很精致，跟随音乐翩翩起舞的她宛若一个梦幻的仙子，动作很优美，姿态很优雅……后来一问妈妈才知道，那是一个舞蹈演员。从此“舞蹈演员”这四个大字深深地印在了我的脑海里，而我的心也开始跟随舞蹈飘荡……
后来又长大了一些，可我对舞蹈的热情却没有跟着时光一同流逝。因此，母亲便给我报了个我所向往多年的舞蹈班。舞蹈班里有许多同龄的女孩子，对于我这个生性活泼的女孩来说，能结交到好朋友的地方，便是天堂。于是我对舞蹈更加的喜欢了。这时，上课铃打断了我与同学们的嬉戏玩闹。只见一个与小时候见到的同样漂亮的大姐姐走了进来，并且说她便是我们的舞蹈老师。看着这个笑容满面的美丽“天使”，谁又能够把日后的“恶魔”联系到一起？从我刚一进到这个教室时，我与舞蹈的羁绊就此出现，而我的艰苦生活也一同开始……
光阴似箭，日月如梭，班里原来的二十几人转眼就只剩下了五六个……这几年来一路风风雨雨，磕磕绊绊，即使有想要放弃的心，但又仔细一想，毕竟都坚持那么长时间了，放弃了也怪可惜的，于是便继续咬牙坚持。无论刮风下雨，无论伤寒病痛，我都要来上舞蹈课。无畏疼痛，无畏艰辛，我都要继续坚持。正是本着这样的想法，我终于熬到了八级。然而，就在我兴奋之余，一次舞蹈课后，老师单独把我留下来进行了我与老师的首次谈话：“八级里面有一个组合是要展示基本功的，凭你现在的能力，你很有可能考不过八级……”你很有可能考不过八级……考不过八级……考不过……我不知道我怎么从教室里走出来的，我也不知道我是以什么样的心情走出来的……老师的话充斥着我的大脑，而我却不知所措……于是，为了考过八级，我便开始了“魔鬼训练”，专门为了提升我的基本功……
终于，在考试时，我的基本功成功通过，而八级我也取得了全班唯一一个优秀的好成绩。同时，我也将属于我的精彩成功保留住了……
我的舞蹈老师范文4
当刘老师知道我脚骨折时，她是既难过，又生气。她曾经说过一个舞蹈演员的双脚就是舞蹈的生命，她生气我平时不爱护自己的腿和脚，下楼时居然从五个楼梯上往下跳。在我打石膏的那一段日子里，他曾三番五次地打电话给我，询问我的脚恢复情况，什么时候可以拆石膏，并叮嘱我注意事项，我觉得她就象妈妈一样关心我。
我的石膏拆了以后，因为两个月没有下地走路，我居然不会走了。爸爸和妈妈每天晚上架我下楼练习走路，由于受伤的左脚一直平放着，现在放下来走，整只脚毛细血管都破裂了，每走一步脚就钻心地疼，我怕疼每次都和爸爸妈妈吵，不愿意学走路。他们给我鼓劲和打气，讲了许多的坚强勇敢有毅力的人和事来鼓励我。但练走时太痛苦了，我每次都偷工减料，没有一次能完成爸妈设定的练走目标，一直不敢自己走。
刘老师听说后打电话给我，让我到舞蹈班扶着把杆练走路，我答应去试试。那天下午，我一瘸一拐被搀进练功房，刘老师正指导同学们大练功，看见了我，她带领同学们送给我热烈的掌声欢迎我归队。我当时又激动又开心，眼角擎着泪水站在原地对着每个人傻笑。刘老师把我扶在把杆上，让我扶着一步一步的往前迈。很疼，可我没有象平时那样喊叫。我可以感觉到刘老师和同学们都在注意着我，我紧紧地咬住牙，让豆大的汗滴顺着我的脸颊流下来。同学们休息的时候都围过来看刘老师指导活动受伤的脚，都很热心地帮助我。时间一天一天的过去，在刘老师的监督和指导下，我居然可以不扶把竿走路了，脚的疼痛感也几乎感觉不到，只是迈左脚时不由自主的胆怯。好象和正常人比还有点不一样。刘老师鼓励我说：“孩子，虽说伤筋动骨一百天，但孩子长身体的时候恢复的很快，你脚伤已有三个多月了，如果脚不疼，说明你的骨头已经长好，你可以大胆勇敢的走路，象你的右腿一样迈出。”于是，我参加到同学们一起练大功的行列中。
刚开始练功，压压脚背、控控腰、开肩、搬旁腿和后腿问题都不大，当我腿开竖叉时就下不来，由于长时间没练，再加长身体，腿筋已紧，被刘老师压的大声痛哭，当时特别痛苦。以前练旋转前行，我一口气可以转三百多下，现在只能五六下，加上同学们一个假期进步很快，我从原来的佼佼者变成了最后。我开始自卑起来，有些承受不了。我还不敢蹦跳，看到同学们都能蹦能跳，心里就更难受。于是，我就开始破罐破摔，能偷懒就偷懒，也不想用功了甚至想放弃舞蹈。
刘老师感觉到我的思想变化，找我谈心。她对我说：“每个人都会遇到挫折和困难，让人痛苦，但它同时也磨练了你的意志。如果你一直这样找借口放弃下去，那么永远是最后；如果你从摔倒的地方爬起来，奋起直追你会成功的。我知道你很痛苦，要坚持！这个阶段不会很漫长，很快就过去了。”我当时特别难受，被老师这么一说就哭了起来。刘老师递给我一张面巾纸说：“不要哭，别让我看到你的眼泪，我要看到努力自信的董涵”“好的，刘老师，我知道了。”我赶忙用纸擦干了眼泪。
我的舞蹈老师范文5
这是下午三点多钟，学校刚刚放学，我们的舞蹈班便迎来了一群来学习跳舞的学生。我数了数，正好十六个，全都是小绿葱一样水灵灵的美少女。看着这些孩子，你用什麼“豆蔻年华”“如花似玉”等最好的形容词来描绘都不过分。
这是怎麼回事呢？告诉你吧，市里的电视台要举办一场少儿文艺晚会，让我编排一个群舞节目。做少儿舞蹈节目，首先要有小演员呀，这不，我打了两个电话，南街小学的音乐老师小李就给我找来了十六个小演员。
小李把学生们带到我的面’前，脸上洋溢着骄傲的成就感，“于老师，这十六个孩子，可都是我精心挑选的，他们都有不错的基础，我可都交给你了。”
“谢谢小李，你就放心吧，有了这些小演员，我策划的《彩云在舞蹈》一定会成功的，你就等着在电视上看吧。”我也用骄傲的语气和小李说着。这些年来，我参与策划和导演的少儿节目，有好几个都参加省里和国家的比赛，并获得了大奖。
“于老师，能参加你编排的舞蹈，我们的孩子是偏得呢。不过，我想知道，你编的这个《彩云在舞蹈》的主要情节是什麼呀？”小李是个认真的人，听我说到了舞蹈的名称，就想刨根问底。
“这个嘛，现在还保密。”我故弄玄虚地朝小李眨了一下眼睛。
“好，我不问了。可是，于老师，我送来的这十六个小演员，你可都得给我留下来，一个也不能少了，必须的哟！”小李说完朝我做了个手势后，就走了。
我听出来小李的话里有话。你精心挑选的小舞蹈演员，肯定个个都是出类拔萃的，我怎麼能淘汰呢？一个也不会的。
可是，接下来发生的事情，却让我感到有些奇怪了。
按照通常的惯例，我要对这些小演员开始进行一些基础训练。我发现，这些孩子中，有十五人的基本条件真是太好了，无论是腿、腰还是弹跳、旋转，都具备了相当的水平。有他们的参加，我的这个舞蹈肯定会成功的。可是，只有一个叫柳叶的小姑娘，右腿竟然受伤了，走路还有点拐。这样的人，怎麼能跳舞呢？
“你，怎麼回事？”我问。
“于老师，我的腿现在是有些毛病，医院的大夫说了，没有大事的，可以参加跳舞活动的。”柳叶的声音很小，一副胆怯的样子。
“可是，我们这是跳舞，你腿上带着伤，怎麼能参加排练呢？你们这个李老师呀，真是胡闹。”
柳叶看见我生气了，立即换了一副笑脸，也许她已经预料到我会有这个态度的。“于老师，市电视台的少儿晚会还有二十天的时间呢。到时候，我的腿肯定会好起来的，你就让我参加吧。再说，你不都答应李老师了吗？”柳叶的语气中透着坚定。
南街小学的李老师到底是怎麼想的呢？我要编排的这个《彩云在舞蹈》，是根据一个真实的故事创作的。十多天前的一个下午，我们居住的这个凌城突然刮了一场暴风。我看到风把花园里五颜六色的花朵吹到了天空上，那个场景唤起了我的创作灵感。对，找十六个小演员，穿上各色的彩裙，像花朵一样舞蹈，最后摆成七色彩虹的舞台造型。既高雅又唯美，这样的节目去省里比赛也会得奖的。可是李老师你弄来一个柳叶这样的伤员，让我怎麼排练呀？
晚上我在家，正想打电话问一下小李的时候，没想到，她的电话先打了过来。
“于老师，下午当着那麼多小同学的面，我没和你说。那个柳叶同学的腿带着伤的事，我和你解释一下吧。十天前的那场暴风，把学校门前的新栽的小柳树全给吹倒了，有些树是连根拔了出来。柳叶那天在学校里练完舞蹈后，领着几个同学把那倒下的小树一棵一棵地全都扶了起来，在劳动中，她的腿受了伤。她不让学校表扬，和她的父母也只是轻描淡写地说是自己不小心崴了脚，不耽误跳舞的。柳叶是一个很有上进心的孩子，况且她的腿用不了几天就会恢复好的。如果这次少儿文艺晚会，不让她参加，你觉得合适吗？”
撂下电话，我沉思了一会儿。柳叶，多好的一个孩子呀，自己学雷锋，做好事，还不张扬。咦？突然，一个新的创意又在我的眼前一亮。对，不排《彩云在舞蹈》了，我要重新编排一个《树在风中舞蹈》，让孩子们表演在风中飘扬的小树，让柳叶就演那个将被风吹的小树扶起的孩子。用舞蹈的语言来展现少年儿童宽阔的心胸和美好的情怀。
我的舞蹈老师范文6
Part Five
[人生的价值]
我在入学的三四年多后，也就是我11岁时，我改变了，改变了好多。其实我也不知道，以前的我为什么要那般疯狂。改变我的，终究是那位老师，直到现在，我也好喜欢她。
在课堂上，我学到了很多很多，也对人生开始有了更清晰的认识。我有时无聊，就开始慢慢地思考，如果人生就这样白白的走一遭，岂不是太遗憾？我不想这样走过，既然我能克制自己的暴躁了，那么还有什么我不能克服的呢？有一天，我突然应允自己，我要干出一番让人惊叹不已的事情。
又过了有一年的时间，老师告诉我们全班里的孩子，市里要出资为我们办舞蹈班，问我们谁要参加。刚开始，我对舞蹈并不感兴趣，也没想过要去报名，因为我还在想我应该去做什么更伟大的事业。可后来老师告诉我，舞蹈是一种非常优美的运动，很适合我这样苗条的女孩子，她希望我能去试试。
在老师的劝说下，我就答应了。其实我心里并不是很愿意，只是为了让老师高兴一下而已。我的同学们也有不少都报名了，但大多都是女生。就这样，我开始了我艰难的舞蹈生涯。
Part Six
[那双翅膀，真美丽]
刚开始学舞蹈，我就遇到了难以想象的困难。那是一个非常枯燥的舞台，因为我始终不能听到一点的音乐。我的每一个动作，都是经过舞蹈老师手把手地教的，而且每个动作，不知重复了多少次，更不知道被老师修改了多少次。
我看到我的同学们走了好多，她们都说这些不适合我们这些聋哑人。因为生理的限制，我们根本无法发挥到最好的水平。其实这些我也知道，只不过我自从看过场《千手观音》的舞蹈后，就从心底看到了一点希望。
在学舞蹈的两个多月后，我发现我深深地喜欢上了它。我非常爱那种飘飘欲仙的感觉，当我把全身心都投入到舞蹈动作中时，那种感觉特别的强烈，尽管我听不见音乐。
14岁的那一年，我觉得是我人生中最幸福的时刻。我坚持地学了两年多的舞蹈后，老师说我进步得很快，并且有很大的发展前途。但只有我心里知道，我在学习的过程中，克服了怎样的生理限制，才能去追求那微乎其微的成功。
两年多来，我参加了好多小型的比赛。去参赛前，老师总把我安排在舞队的前排，说我舞跳得棒，身材也很好，并鼓励我不要紧张。当我走向舞台上时，无数盏璀璨的灯光照在我的身体上，台下无数的观众向我投来赞许的目光，那时我才知道，什么是人生最美的时刻。
当我把我全部的力量挥舞在舞台上时，那种缥缈的感觉，就像腾空展翅般的飞起来一样，它冲破了压抑我多年的灵魂，让那颗心尽情地奔放，它也让我忘记了所有的悲伤。老师在台下用手指导着我们，我们就这样忘我地跳。
当舞蹈结束的时候，我清楚地看到台下的观众的鼓掌，我心里想着，是那么的热烈。那时候，从前的一切，都已不存在了，剩下的只有我和舞蹈。
我还记得有一次，我跳舞拿到了一等奖。当我捧起沉甸甸的奖杯时，我知道了，我付出再多的辛苦，也是值得的。因为我不仅为自己赢得了掌声，还为班级赢得了荣誉。
我对于舞蹈的热爱，已经到了不可挽救的地步。我深深地知道，当我付出所有的时候，就是我最幸福的时候。
Part Seven
[对世界的爱]
在我不断的努力、不断的提高我自己的时候，我登上了世界的舞台。那时在我16岁的时候。
在跳舞的期间，我也在上学。在我的手语交流已经没有问题后，我开始学习文化，学习各种知识。虽然我有生理障碍，但我对书本的热爱绝对不轻于对舞蹈的热爱。我每天除了练习舞蹈，就是捧着一本书，毫不厌烦的看，就像一个牙牙学语的孩子，永远对未知世界充满了好奇。
我知道我得到过很多人的帮助，才有那样的成功。因此对弱势群体，我有一样特殊的感情，就是也要去帮助那些需要帮助的人。这是我16岁那年对自己的承诺。
有一天，有一个国际的选拔赛，选出10名最优秀的去参加一个国际比赛，全世界仅有5个名额能获得国际奖金。我很幸运的入选了中国队的前10名，但我也知道，我更要加倍地去努力。
我有出奇的获胜了，成为了那5名中的一名。当时的感觉，我真的无法形容，就像是在做梦一样。那笔奖金，我首先就想到了那些需要帮助的人，我又捐给了国际的慈善基金会。我总算为别人做了点什么，我想，我没有白白的来到这个世界。
Part Eight
[永远的美丽]
也许是我太喜欢跳舞了，也许是我太累了，又一次，我竟晕倒在了舞台上。那时我是一个人练习，我并没有把我晕倒的事告诉别人，我想我只是太累了，没有什么大问题。
可几天后，我又晕倒了一次，这次被舞蹈老师发现了，她把我带到了医院，也把我父母叫来了。在做了一系列的检查后，我就住院了。虽然她们都告诉我，我没事，但我知道，我一定有事。
事实不出我的所料，我从妈妈的日记中，看到了关于我的一切——我患了绝症，最多也只有一个月的期限了。
当我看到这些后，我不知道为什么，我竟然不感到惊奇，也许我克服的困难已经超越了生死吧。
这几天，我的病情正在一步步的恶化，我已经隐隐约约的看到了死神在向我逼近，但我已经不害怕了。是老师让我对未来充满了希望，是爸爸让我变得坚强，是妈妈的温暖让我变得柔和，是我小妹妹让我增加了几分可爱，是许多帮助过我的人教会了我去帮助更多的人……
通过这几天的化疗，我对生命有了更深刻的理解。我想过了，既然我会死，那么为什么不能让我死得有价值呢？我打算把眼角膜捐献给需要的人，因为我爱这个世界，这也是唯一能让我延续的办法。
