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心理健康的发展范文1
关键词：新时期；大学生；心理健康；现状；对策
【中图分类号】G444
心理健康既是指一门科学，也是指一种实践活动，又是指一种心理状态，是探索和研究人的心理健康的形成、发展、变化的规律，以及如何维护和增进心理健康的学问？？？。
当代激昂快速的生活节律，既锻造了人们的进取心、耐力和韧性，同时也必须付出高昂的心理代价。对于特殊的社会群体-大学生而言，也不可避免地面临着这种威胁。况且，
在大学生这个特殊群体中还有许多属于他们自己的特殊问题，诸如：新生适应新环境的问题、对专业选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的适应性有待提高的问题、情感强烈却缺乏稳定性以及毕业后的就业问题等？2？。如果这些问题处理不当，将必然对大学生的心理健康造成不良后果。因此，关注新时期大学生心理健康的发展已经成为一个时代的课题。
一、新时期大学生心理健康概况分析
大学生对时代具有更敏感的触角且自身处于特殊的成长阶段，心理健康状况令人担忧。据全国数据统计，在校大学生中心理不健康或处于亚健康状态的约占30%，出现心理障碍倾向的约占20%-30%，有较严重的心理障碍者约占10%，有严重的心理异常者约占1%，而且心理不健康的比例有上升趋势？3？。2005-2007年武汉科技大学学生工作部（处）连续对在校学生所做的心理测试发现，20%左右的学生存在着不同程度的心理问题。中国人民大学经济学院05级的潘扬完成的一项在北京8所重点大学实施的有关重点高校大学生心理健康方面的调查显示，在接受调查的790名大学生中，从情绪方面看，有近2/3的大学生保持充满激情或平和的情绪，但是仍有1/3的人处于郁闷无聊、迷茫的情绪中。复旦大学心理健康教育中心于2004年对本校大学生的心理状况进行了调查，有近20%的学生感到苦恼？4？。2010年10月在中北大学心理健康教育中心对4734名大一新生进行了SCL-90心理普测，普测结果显示其中12.5%的学生呈现出异常？5？。2008-2011年，我院新生入学心理健康普测结果显示，每年均有10%左右的学生的呈现出心理问题，从2008年到2012年，一共有2位学生因为心理问题而导致休学一年，1位学生因为心理问题退学。根据统计，目前大学生退学的人数中，约50%是因心理问题而退学。
二、目前大学生常见的心理问题
（一）适应性问题
长期学生工作经验发现：一些刚入大学的新生在步入大学校园后，在与同学、老师交往、适应环境、自我认识等方面需要进行较大幅度的调整和适应，相当大一部分学生会表现出失落感和茫然感。连简单的劳动都不愿从事，衣服找人洗、被子请人洗。这些问题不仅表现在独生子女身上，也同样表现在困难大学生身上，困难学生家长感到不能为孩子提供足够的经济支持已经很觉得对不起孩子，作为一种补偿，不让孩子干更多的活，因此这部分大学生生
作者简介：于向军，女，汉族，出生年月：1968年3月，硕士，副教授，党委副书记。
活能力依然较弱。丢失毕业证书、户口等事件每年都有发生，这从一个侧面反映出大学生适应新环境、处理日常事务能力的不足。
面对未来就业制度的改革带来的机遇与挑战，很多大学生没有足够的心理准备，担心受
挫，调查表明困难大学生在独立性、未来方向感、自信心等方而比普通大学生更容易受挫折。
（二）人际交往问题
良好的人缘关系是大学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心态。
由于大学生个体在认知、情绪和人格等因素上存在的差异， 导致有相当大一部分人未能妥善处理自己的人际关系。调查数据表明，30%的新生认为"没有朋友"，23%的大学生感到"孤独、寂寞"，对与人主动交往，45%的大学生更希望自己成为交流的对象而不是交流的直接发起者？6？。与此同时，由于个体间的正常的交往不够，又易引发猜疑、妒忌等，不利于大学生的健康成长。
（三）学业心理问题
在大学，学习目的、学习方式和内容等都与高中有很大区别，大学的专业学习具有自主性、专业性和探索性特点。一些学生未能掌握正确合理的学习方法，以至于经常性考试失败、多门科目补考甚至陷入退学的境地，导致厌学、焦虑、自卑和缺乏自信等心理状况出现。一些学生虽然明白读书的方式和目的，但功利性极强，目光短浅，不考虑长远发展。此外，还有一些学生没有明确的学习目标，难以形成学习兴趣，学习压力较大时，往往容易自暴自弃，继而产生焦虑、紧张等心理问题。
（四）情绪困扰问题
大学生处于情感发展最为关键的年龄层次。这一时期的社会情感丰富、强烈，具有一定的不稳定性与内隐性，表现为情绪波动大，喜怒无定。会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次考试失败、情感受挫而一服不振，甚至无法控制自己的情绪反应。爱情、友情以及亲情的困扰往往容易出现急躁情绪，感情用事。多数在校学生远离家庭和父母，彼此年龄接近，容易在感情上形成互动，但由于缺乏生活阅历和经验，意志力薄弱，把男女之间的爱情看得过于简单，往往是自讨苦吃。
（五）就业心理问题
大学生就业难是报刊杂志、广播电视常常讨论的一个话题。随着我国高校招生规模不断扩大，每年的毕业生数量激增，求职市场呈现出人才过剩的现象。现阶段，我国就业市场发展还不够成熟，许多问题有待解决：存在着隐形性别歧视现象；用人单位"重男轻女"问题严重；部分高等院校教育模式陈旧，学科设置不合理，并且没有形成必要的就业指导体系；一些家庭对子女要求过于严格；由于大学生接触社会机会不多，往往难以正确认识自我；对待就业、融入社会等问题缺乏必要的思想准备；...种种因素相互交织，使相当一部分大学感到巨大的落差和失落，容易由此引发各种心理问题。
（六）网络依赖问题
随着信息技术革命的到来，网络的使用在全世界飞速发展。与此同时，与网络使用有关的问题也越来越受到人们的关注。当很多人面对大量的信息感到困惑和茫然时，另一些人则因为他们在网上的新发现而欣喜若狂，甚至不愿离线。也就是说，有人非常依赖网络，就像赌博上瘾一样。这种现象被称为"网络依赖"。根据2004年7月CNNIC（中国互联网信息中心）的报告，中国现有互联网网民8700万人，其中1505万为18岁以下的未成年人，占网民总数的17.3%。大学生网络健康问题显得尤为突出？7？。有的学生说，网上无论何时都有人听你的倾诉......有的学生描述，在网上虚拟空间内打游戏很有成就感，可以互动，很有趣、很刺激，没有包袱，没有压力。可知，网络在一定程度上缓解了学生的压力。但不少网吧为迎合学生的需要，不断增设种类繁多的新奇游戏，使玩游戏者乐此不疲，一次一次的强化，许多学生逐渐把网络游戏作为逃避问题的手段。
社会疏离感与对网络的依赖性存在正相关系。青年大学生思想活跃，但大学生的世界观、人生观和价值观还没有完全形成，没有足够牢固的精神屏障和辨别是非的能力，其行为易受影响。网络中的垃圾文化的传播会导致大学生价值冲突，使其价值取向多元化，从而弱化了主流意识形态对大学生的教育功能。
三、提升大学生心理健康教育力度的对策
（一）构建家庭、学校与社会"三位一体"的心理健康教育
心理健康教育要延伸到每个学生家庭，应培养家长对子女的心理健康教育意识，建立一种以学校为主导，家庭、社会共同参与的"三位一体"的心理健康教育网络。目前，学校与学生家庭之间没有做到很好的沟通，学生从原来家庭中带来的各种心理问题或人格缺陷，辅导员并不能完全掌握，而家长也没有意识到自己的教养方式与家庭关系对孩子健康人格的影响有多么重要。因此构建学校与家庭心理健康教育的新模式，要以促进大学生心理健康和提高心理素质为中心，坚持以心理健康教育课和心理咨询与辅导为核心的专门途径与以学科渗透、活动贯穿、宣传媒体、营造氛围为内容的非专门途径相结合，搞好师生合作、师师合作、家校合作三个合作，确保高校人才培养的质量。
首先，要发动、指导家庭开展心理健康教育活动。学校应该加强与家长的沟通与联系，让家长了解到学校正在开展的心理健康教育工作以及成效。其次，使家长参与到学校对学生心理健康的辅导与管理中来，邀请家长观摩、参与学生的心理健康教育活动，调动家长和学校双方的积极性，共同参与探讨学生成长中遇到的问题。再次，通过每年对新生进行心理健康普查结果的了解，对个别存在心理问题的学生给予特别的关注，对有异常结果的学生，采取主动靠上去做工作的方式，及时向家长反馈信息，解决一些比较突出的问题，有针对性地对学生进行心理辅导。避免安全事故的发生。
（二）健全心理健康教育、干预、咨询服务体系
开设大学生心理健康教育课程应作为大学生心理健康教育的主阵地、主渠道来抓。高校应结合大学生在心理方面的需求，分阶段、分层次、有针对性开设心理健康课程，如开设《大学生心理学》、《大学生心理卫生学》、《大学生心理障碍与防治》等等课程。针对大学生可能产生的各种心理问题，进行心理健康教育，让大学生掌握必要的心理基础知识。
建立规范有序的大学生心理危机预警及干预机制。"大学生心理危机预警及干预"是当发现学生出现心理危机及心理问题时各级相关人员要预先发出警报，并采取相应措施给予及时的保护，防止过激行为和严重侵害发生，达到最大限度地降低损失的目的。
建立专门的学生心理健康咨询机构，心理咨询室是大学生心理健康教育工作的有效补充，心理健康教育是解决学生心理认知水平问题，而心理咨询则是解决学生深层心理问题，二者互相补充、缺一不可。为每一位学生建立心理档案，定期开展学生心理健康评价活动， 构建起学生心理问题筛查、干预、跟踪和控制的一体化工作机制，及时发现学生存在的心理问题，并加以纠正和干预，实现心理问题的有效控制。
（三）依托校园文化，创造积极健康的心理氛围
加拿大教授斯蒂芬利考克在《我见之牛津》中深有感触地说"：对大学生真正有价值的东西，是他周围的生活环境？9？。"良好的校园文化环境，能给大学生以积极的情绪影响和精神启迪，能使大学生感受到温馨柔美的文化气息，缓解因学习、生活、工作而带来的心理压力，有效地调整心理状态。
校园文化是精神文明建设的重要内容，也是物质文化的重要组成部分。良好的校园文化对于学校的学生管理工作有重要的促进作用，能够促进学生与学生、学生与教师之间的相互沟通、帮助和支持，使人与人之间的关系能够和谐，从而促进学生身心健康，对于大学生中的特殊群体尤为重要。加强校园文化建设，积极改造校园环境，为学生营造一个良好的自然与社会环境；同时加强对校园文化的价值导向，寓思想政治工作于校园文化活动中，加快校园文化制度建设，强化校园文化理念，提升校园文化层次，引导学生心理向健康的方向发展，提高在校大学生的心理素质。
大学生的心理健康问题己经引起了社会各界有识之士越来越普遍的关注，努力构建和谐校园，优化大学生心理素质，提高大学生的心理水平和心理适应能力，全面推进大学生素质教育，是新形势下对于教育工作者的本质要求。结合多年学生工作经验与我校学生进行心理健康沟通、座谈中了解的情况以及国内的相关研究文献，对我国大学生心理健康的特点和现状进行综述，提出了当前大学生存在的主要心理问题，有针对性地提出了增进大学生心理健康的途径和方法，对新形势下深入推进大学生心理健康教育提供参考。
参考文献：
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参考书目：
谢春玲.当代大学生心理健康教育的现状、问题及对策.[D].东北师范大学.2006.5
心理健康的发展范文2
关键词： 班主任 心理健康 开展方法
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》指出，心理健康教育要“全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径”。教育的发展要求教师“不仅是人类文化的传递者，而且应当是学生心理的塑造者，更是学生心理健康的维护者”。班主任能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生健康成长，将对教育工作的成败有决定性的作用。
在班主任工作中如何有效地开展心理健康教育呢？我认为正确的工作方法是班主任开展心理健康教育的关键。
班主任工作中的心理健康教育应根据目标和任务灵活采用多种具体方法和形式，可以单独采用一种方法，也可以将多种方法有机组合。
一、谈话法
谈话法是教师在教书育人中最常用的方法之一。心理健康教育要求教师和学生是朋友的关系。因此，和儿童谈话时，教师要把自己摆在和儿童平等的位置上，像对待朋友和同事那样对待儿童：让儿童和你面对面坐着，最好儿童平视时能看到你的眼睛。说话的态度要亲切、诚恳，语气要温和、委婉，不能简单生硬，更不能讽刺、挖苦。在处理学生间的矛盾时，着重学生深层心理的分析。因为心理健康教育注重的是人的发展性问题，特别是在处理学生的矛盾时，不能简单地告诉学生对与错，还要多问一个为什么？你当时是怎么想的？为学生提供多种选择，让学生在自悟中心理得到发展。
由于儿童的个性千差万别，教师和儿童谈话时不能使用同一模式。有的儿童个性强、脾气急、服软不服硬，和这类孩子谈话就得慢言细语、以柔克刚。有些儿童自尊心强，不肯轻易接受别人的批评意见，和这类儿童谈话不能“直来直去”，可以先从他们的优点说起，从侧面指出其缺点或错误，或借周围其他人类似的问题进行评说，让他自己体会和领悟，引导他自己教育自己。有些儿童性格内向，胆子小，自卑感强，任凭你怎么启发，他半天也不说一句话，跟这类儿童谈话，要特别谨慎，不能表现半点急躁的情绪和生硬的态度，要让儿童始终觉得你和蔼可亲。总之，在与儿童谈话时，要睁大眼睛发现学生的优点，耐心细致地劝导，热情地鼓励，让学生感到老师的关心、爱护，让学生看到自己不断进步的身影，就会收到事半功倍的效果。
二、活动法
组织以学生为中心的各项活动，通过体验和调整，达到“做中学”、“学中做”的目的。包括游戏、学习、劳动和社会交往等，这是促进个体心理发展的重要因素。在班主任工作中，活动法可以采用班队活动和校内外各项活动同时进行，这是班主任进行心理健康教育的主要方法。
三、讨论法
指在教师的组织和指导下对一些共同感兴趣的问题进行研讨的方法。一般程序为：先确定讨论题目；查阅和整理有关资料；准备发言提纲；论证或辩论；最后由教师或学生代表总结发言。讨论法对学生的智力和社会性发展起着重要作用。在班主任工作中，讨论法可以采用班级讨论和小组讨论的形式进行。
四、观察法
对于学生中存在的一些问题，老师通过细心观察后归纳出一些典型行为，这样在心理辅导课上就大大增强了针对性和说服力。例如：在学生的交往辅导中，当小朋友不小心碰了一下你，这时你该怎么办呢？这时老师可以根据小朋友的讨论、表演和平时的观察归纳出几种学生在日常生活中的典型行为：打回别人、去告诉老师、生气地走开、告诉他以后要小心并要求他道歉。然后引导学生讨论、分析，从而让学生做出选择，以发展学生的交往能力。
五、咨询法
通过语言或文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程，包括个别咨询和团体咨询；书信、电话、宣传、现场咨询等。咨询者应注意掌握交友性和保密性原则，预防性和疏导性原则，教育性和整体性原则。对于有心理困扰的学生，班主任可以采用个别咨询或团体咨询的方式进行心理健康教育。
六、调查法
调查法就是把所要研究的主题分为详细的纲目，拟成简明易答的问题，让被试者据实答复，根据收回的答案经过统计处理或文字总结以发现问题和解决问题。如我们在一个关于《小学生行为习惯》的调查中发现，越是低年级的学生，越是存在认知与行为不统一的情况，这样在培养学生良好的行为习惯时就不应侧重说理，而是侧重行为的训练。这样在实际操作时，针对性就大大增强，达到事半功倍的效果。
七、个案研究
我们在心理健康课上的辅导往往是一种团体的辅导，而对于一些非常突出的个体，单单进行团体辅导是非常不够的，需要对个体进行比较系统的辅导，这时个案研究不失为一种切实可行的方法。进行个案研究时，可先动用一定的测量表对学生的某一方面进行测量，从而得出学生在这方面心理发展水平或特点的评定，从而对症下药，经过一段时间的训练后再重测和评定，以检验训练的效果，从而调整训练的方案。
总而言之，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，但是班主任结合心理健康教育开展工作是必要和有效的。只要以班主任工作为载体，遵循素质教育“全体性、全面性和主动性”的特征及学生心理发展规律，以多种形式辅导学生学会调整心态、疏解困惑、控制情绪，以促使学生保持心理的平衡、有序与和谐，就能促进学生的心理素质在各自水平上得到健全而良好的发展，促进班主任工作水平不断提高。
参考文献：
心理健康的发展范文3
关键词：儿童福利机构 依恋 孤残儿童 家庭寄养
【中图分类号】R395.1 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2015）06-0569-02
孤残儿童家庭寄养模式是指由福利机构为孤残儿童选择合适的家庭，由家庭为儿童提供所需的生活照料和服务，家庭寄养[3]作为孤残儿童照料方式的一项重要变革，充分关注到孩子的需求，在儿童发展的最重要时期，为他们提供一个相对稳定、充满爱和温暖的家庭环境，让他们充分享受到生存、保护、发展和参与的权利。
一、福利机构特殊的养育环境对孤残儿童心理健康的影响
儿童时期是人类成长的关键时期， 有专家研究报告已明确表明：儿童早期的经验与儿童心理健康有重要的关系[2]，儿童期正处于生理发展和心理发展不稳定的特殊年龄阶段，很容易产生心理障碍和心理疾病。孤残儿童遭遇家庭不幸以及自身的孤儿身份、病残的身体等现状，导致其形成负面的自我意识和不健全的人格。这些与机构养育环境、职工教育不当等有关系。
机构养育是一种封闭的团体式照顾，虽然满足了儿童24小时的衣、食、住、行等基本生存需要，但这种养育环境，为儿童营造了一种比较淡化的亲子感情关系和氛围，强化了儿童作为孤儿、弃婴的个人属性，弱化甚至忽视了其作为人的社会属性。工作人员每天24小时三班倒，儿童的照顾者经常更换，无法为儿童提供持续性的照顾，造成机构养育的孤残儿童缺乏安全感。在工作岗位每个人要负责抚育十几个孩子，孩子平时得到的亲吻、拥抱、逗乐比家庭的孩子要少得多，亲情渴求得不到最大满足。这些让孤残儿童很难对养护者形成真正的依恋，这些没有形成依恋的孩子，安全感很难得到满足。根据英国鲍尔贝的依恋理论，认为一个婴儿在生命的最初三年里，有一个主要的任务即：使婴儿产生对亲人的依恋感[5]，他认为如果婴儿没有完成这一过程，或者说没有形成健康的依恋，那么这个孩子在今后的发展过程中在与他人的关系方面，会产生严重的人格问题，也就是说，依恋对儿童今后的心理健康具有很大的影响。
二、家庭寄养作为孤残儿童安置重要模式，能促进孤残儿童的心理健康。
（一）家庭寄养在我国的发展
家庭寄养[3]，是孤儿、弃婴回归家庭、融入社会而采取的一种替代性养护模式，作为儿童福利事业的重要实践形式之一。寄养的孤残儿童的法定监护仍为儿童福利院，享受政府给予的教育费和医疗费等费用，且寄养家庭能领取孤残儿童足额的生活费。
家庭寄养的基本原则是，应当有利于被寄养儿童的抚育、成长，保障被寄养儿童合法权益不受侵犯。 2004年1月1日中国正式实施民政部颁布的《家庭寄养管理暂行办法》，将家庭寄养模式规范化。
评估寄养安置是否成功取决于寄养儿童是否能与寄养父母建立类似同亲生父母建立的依恋关系。
（二）依恋作为孤残儿童家庭寄养的理论基础
孤残儿童家庭寄养模式起源于二十世纪的英国和美国。其理论基础源于英国精神病学家约翰鲍尔贝的心理依恋理论，该理论强调：一个人的心理健康是其3岁之前在与母亲的温暖和亲密接触中形成的。在这种接触中，使儿童既能得到生理上的满足，又能找到心理上的快乐，并由此产生了儿童安全的心理依恋。
所谓依恋，是指婴儿寻求并试图保持与另一个人（通常是母亲或其他抚育者或与婴儿联系密切的人）亲密的身体联系的一种倾向。反映了婴儿与照料者之间一种积极的、充满深情的感情联结[1]。儿童对依恋会表现出寻求身体上的接近，从依恋对象身上获得安慰、安全感和丰富的刺激。依恋的形成虽然与喂养有关，但是喂养并不能自然而然地形成依恋。从儿童福利机构中观察到，儿童并不会对每个喂养自己的成人产生依恋行为，根据一项对我国儿童福利院弃孤儿童进行研究，[4]在院弃孤儿童依恋的随年龄变化的表现为（见下图1）
在院儿童对照料者的依恋关系随着年龄的上升而减少。5-6个月，在院儿童已经开始表现出对照料者的依恋50%，可以区别照料者和陌生人，7个月以后依恋再下降。
实际观察发现：对于出生后不久即进入寄养家庭的孤残儿童，高质量的照料和温馨的家庭环境有助于儿童发展安全型的依恋关系。孤残儿童家庭寄养是否建立类似于自然家庭的关系呢？国外的研究和实践证明是可以的，家庭寄养能建立一种替代的亲子关系，可以帮助孤儿、弃儿或不良家庭环境的儿童对新的抚育人（即寄养父母或替代父母）形成依恋，促进被寄养儿童的心理健康发展。而家庭成员间的亲密度和适应性可能是衡量寄养质量的重要指标.
基于儿童发展的角度，从依恋关系在儿童发展中的重要作用来看，依恋作为家庭寄养的理论基础非常具有说服力。
（三）家庭寄养模式能促进孤残儿童的身心发育，提高社会适应性。
从我院家庭寄养近10年的发展，分析儿童被寄养到家庭的变化。对寄养孤残儿童在寄养前后生理、心理、社会适应的变化程度的调查问卷，有33.33%的工作人员认为孤残儿童寄养到家庭后在生理上变化更大，有41.67%的工作人员认为孤残儿童寄养到家庭后的心理上变化更大，有54.17%的工作人员认为孤残儿童寄养到家庭后在社会适应上变化更大.
当儿童被寄养到家庭后，寄养父母与孩子朝夕相处，孩子重新获得了家庭的温暖，亲人的抚爱和情感的依恋。语言交流、康复护理、社会接触等要比在福利院的次数要多的多。这些都有助于塑造他们对家庭和社会的认同感和归属感，培养他们对爱和被爱的良性认知感，提高他们的生活技能和社会适应行为能力，从而更有利于他们身心健康发展[7]。 归纳总结：
（1）体质增强，运动机能改善，身体得到明显发育。有些肢体残疾的孩子，如足内翻，在工作人员的指导下，家长每天坚持给孩子手法康复、矫正，孩子的足内翻完全矫正，且能行走自如。
（2）情绪、性格和语言表达能力的改善。情绪的改善：有些孩子在寄养初期爱哭闹，发脾气，但经过一年的家庭生活，98%的孩子与寄养家庭建立依恋关系，情绪稳定，生活作息有规律。性格的改善：有些孩子在寄养初期见到来访者不说话甚至躲在大人的身后，寄养半年后，孩子的性格由封闭转向活泼开朗，爱说爱笑，能与熟悉的人正常交往，见来客人时主动打招呼，倒茶水等。在这一过程中，语言表达能力明显改善。
（3）社会认知和社会交往的能力有明显增强。生活在福利院里的孩子对外部世界的认识多是老师利用图片、电教片等并不是实物的教授中得来的，只是感性的认识，在家庭中孩子耳濡目染，亲身感受的一切都是实实在在的社会景象、自然景物和生活状态，认知能力有了明显提高。同时，逐步了解到自己的社会角色和家庭伦理关系，能与家庭成员正常交往，与他们友好相处，攻击明显减少，能和兄弟姐妹出去串门、上下学、分享食物等。学龄儿童独立生活能力有所提高，学会做家务， 亲社会行为增加，有了文明意识。
三、反思
儿童心理健康表现在5个方面，1、情绪积极稳定保持持续的快乐与积极的心境。 2、智力正常将智力纳入儿童心理健康标准，智力低下的儿童社会适应能力差，容易出现各种儿童心理问题，需要特殊的教育和护理。3、性格与自我意识良好。4、与人交往能力 。5、意志健全与行为协调。以上是五个由权威心理专家拟定的儿童心理健康标准， 家庭是少年儿童成长的第一驿站。事实证明：民主、和谐的家庭气氛能促进少年儿童完美人格的形成；而吵吵闹闹的家庭气氛或父母不健全的家庭，由于给孩子太多的压力，致使他们形成扭曲的人格。所以给孩子创设一个轻松、愉快的家庭气氛，让他们在有爱的家庭气氛影响下，身心健康发展。心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展实践证明，家庭寄养是孤残儿童健康成长的一种有效途径，孩子通过进入家庭，与寄养父母建立安全的亲子依恋，能够弥补其身心发育方面的很多不足。随着社会的发展和进步，大力探索积极推动家庭寄养养育模式，营造良好的社会环境，让更多家庭认识，了解孤残儿童家庭寄养，更加人性化、细化设置并实施家庭寄养相关规定，让更多的孤残儿童重回家庭，在家庭氛围中健全人格，身心同步健康成长。
参考文献
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心理健康的发展范文4
党和国家高度重视对民族地区贫困学生的教育，“西部开发助学工程”就是一项重要的举措。、中央文明办、国家教育部联合实施“西部开发助学工程”，在中西部21个省市开办宏志班，从中央文化事业建设费中，为宏志班每位学生统一支出三年的学习生活费用，共21300元，以保证贫困学子不因家庭经济原因失学。贫困生在物质得到保障的同时，因特殊的地域环境、贫困的成长环境，承担着比一般高中生更大的心理压力，表现出更为突出的心理问题。加强高中学生的心理健康教育，消除其心理障碍，实施积极有效的心理干预，是当前贫困学生教育过程中关键而紧要的任务。湘西州民族中学在心理健康教育工作中建立了心理帮扶制度，为贫困生心理发展全程护航，促进了民族地区高中的心理健康教育深入开展。
一、加强湘西州民族地区贫困学生心理健康教育的背景
湘西土家族苗族自治州（以下简称“湘西州”）经济文化不发达，中小学心理健康教育严重滞后，民族贫困地区心理健康教育仍处于初级阶段，民族贫困学生心理现状尤其令人担忧。
湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部，地处湘鄂渝黔四省市交界处，总人口290万，其中以土家族、苗族为主的少数民族占78%，是典型的“老、少、边、山、苦、穷”地区。湘西州民族中学是湘西州唯一一所州直省级示范性高级中学，学生来自全州七县一市。目前，学校少数民族学生占学生总数的88%，寄宿生占学生总数的54.1%，家庭经济困难学生占学生总数的30%。调查发现，家庭经济困难学生（贫困生）在入学、分科、学考和高考时表现出来的焦虑、厌学、社会适应不良等心理及行为问题比一般学生严重，个别学生心理问题严重，以致于不能顺利完成学业。
为使湘西州学校心理健康教育迎头赶上，有效解决贫困学生的心理问题，湘西州民族中学从建立心理帮扶制度入手，为学生心理健康发展全程护航。
二、构建心理帮扶教育机制，对贫困生心理健康予以全程指导
学生心理问题绝非一朝一夕形成的，其原因包括学生自身的因素和外部环境因素。
湘西州民中在心理健康教育中提出了“心理帮扶” 的概念。构建心理帮扶教育机制，由学校带动家庭、社会全员参与心理健康教育，创设学校心理帮扶制度、家庭心理帮扶制度、社会力量帮扶制度，使学校心理健康教育有别于思想政治工作又不等同于心理治疗，营造出以学校教育为主导、以家庭教育为基础、以社会教育为依托的心理健康教育大环境，对贫困学生的心理健康教育予以全程关注和指导。
（一）家庭心理帮扶制度
家庭是一个人成长的第一环境，贫困学生来源于贫困家庭，家庭的物质贫乏使家长无暇顾及必要的家庭教育，任由孩子发展。大量农村留守儿童家庭中，父母根本无从了解孩子的情感活动，无法保证对子女进行正常的教育，还有些贫困家庭，家长不具备教育指导子女成长的能力。物质和精神生活的双重贫乏，让贫困生产生偏激、自卑、孤僻等心理问题。家庭教育对青少年的心理影响很大，在人的身心发展过程中所起的重要作用是学校教育和社会教育所不能替代的。家庭教养方式是否得当，直接影响到贫困生对学习、生活的积极态度，影响到他们是否能建立良好的人际关系，是否能形成正确的人生观。所以只有做好家庭心理帮扶，才能从源头上解决问题，切实帮助学生健康成长。
心理问题产生的首要因素是家庭教育，家长是学生的第一任教师。因此建立家庭心理帮扶制度、改善家庭教育应是心理健康教育工作的第一步。首先，为有预约的家长开放湘西州民中心理辅导中心。利用湘西州民中心理辅导中心温馨的环境感染来访家长，与家长共享心理学知识，为家长提供具有实践性和可操作性的教育建议，以提高家长教育和监护孩子的水平。其次，为家长提供心理帮扶平台。建立家长QQ群，开通热线电话，利用家校通信息平台，每周给学生家长一条消息，帮助家长树立科学的教育观念，与家长共享心理保健知识，探讨学生心理问题的疏导与心理行为的矫正，通过对家长进行心理教育帮扶，提高家长心理健康教育的能力。同时，加强对家长或监护人的教育、培训。定期召开家长会，举行座谈会，举办专题讲座，开辟校园网“家教指导”“子女心理” 专栏，通过网络平台帮助家长了解孩子心理状况，向孩子不在身边的家长传授心理教育方法，指导家庭以正确的内容、良好的行为、恰当的方法影响和教育孩子。
（二）社会力量帮扶制度
社会环境因素是贫困生心理问题形成中一个不容回避的现实因素。全州各县市优秀学子由民族聚集地转到州府非民族聚居地学习与生活，现实生活环境与原有生活环境的强烈反差，使他们承受着巨大的心理冲击。家庭经济的贫困使贫困学生少与他人往来，在人际交往过程中每遇矛盾冲突，便可能出现交往障碍，导致性格越来越封闭、孤僻、偏激，无法适应集体生活。
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近年来，随着社会的发展，经济文化发达地区已经开始倡导“全民健心”，《中华人民共和国精神卫生法》规定：各级人民政府、用人单位、各类各级学校、媒体、社区、家庭都要关注精神卫生问题，共同维护和促进心理健康。
湘西州民中向湖南省文明办、湘西州文明办汇报湘西州民族中学创建湘西州中小学校首个心理访谈室、开展心理健康教育工作的情况，取得了政府行政部门对学校心理健康教育工作的关心、支持和重视，以奖代拨，建设未成年人心理辅导站。学校主动争取关工委、文明办等有关部门以及社会爱心人士、优秀企业家、道德模范等人士的支持，除了在经济上对贫困学生进行帮助，还对贫困学生及其家长施以心理帮扶。不定期邀请关工委、文明办、妇联举行讲座，通过谈心、通信，帮助学生走出心理困惑，引导学生形成健康心理。
借助湖南省教育学会学校心理教育专业委员会、州教育学会心理健康专业委员会、湘西自治州心理健康教育专家团、湘西心理QQ群等平台，专业心理咨询师和热心于心理教育的教育工作者积极开展心理帮扶活动，保证了心理帮扶的专业化、科学化、规范化。
同时，利用校园网、湘西教育E网、全民健心网，团结报、地区电视台，宣讲心理健康知识，推广心理健康研究成果，创建有利于学生身心健康成长、注重学生身心和谐发展的良好社会环境。
（三）学校心理帮扶制度
如前所述，学生心理问题产生的原因更多的是一种社会问题，仅凭教师个人或者学校是无力解决的。但在现实中，解决学生心理问题的重任，却天然地落在了学校的肩上。对教育工作而言，家庭、学校、社会三个因素中，唯有学校因素最为可控。我校硬软件配套，高标准打造专业辅导中心，专门安排300平方米的场地，投入资金40余万元，建成“六室一网一线”，由湘西州教育心理学学科带头人主持工作。2013年8月，“湘西州民族中学心理健康辅导中心”成立，研讨、指导、组织实施学校心理健康教育。学校开展的心理帮扶包括团体辅导、班级辅导、个别辅导三个层次。按教育、预防在先，疏导、矫正在后的原则，进行知识教育、心理疏导，开展心理健康活动，以调整学生认知、情感态度和心理行为为辅导目标。
1.团体心理疏导
团体心理辅导针对性强，辅导面广，效果理想，是学校开展心理健康教育的切入点。以专家讲座集中疏导为主要形式，指导学生在学习生活中充实自己，培养高中生积极的生命态度，树立正确的生命观和人生观，学习规划美好的人生。高一年级举办“扬起自信的风帆”“从民中走向成功”专题讲座，帮助学生树立自信心，增强团队凝聚力；高二年级举行“换位思考轻松生活”“让生活更美好”团体辅导，对学生作心理调适、人际关系调整；高三备考，举办“开心快乐好人缘，幸福生活每一天”“展开腾飞的翅膀”等专题，减轻学生学习压力，对学生考试焦虑进行调适，调整高考心态。通过对不同年级学生有针对性的指导，全面增强学生学习的有效性及自信心。
善抓契机进行团体辅导，高考百日誓师、学生成人礼、高校自主招生面试，以及每年5月的心理健康月，都是教育的契机。每年对参加清华北大推荐面试的贫困生做面试辅导，帮助学生轻松应试。满足学生的特殊心理需求，如对突发死亡事件恐惧的应急心理干预。高三某班一女生在家因煤气中毒不幸身亡，另有一男生暑假溺水身亡，因遭受死亡事件冲击，部分同班学生表现出情绪受挫、恐惧独行、睡眠障碍等现象。及时运用叙事谈话和“突发事件应急会谈”（CISD）法进行团体疏导，引导学生宣泄，给予学生强大的心理支撑，帮助学生勇敢坚强地走出了事件的阴影，扎实有效地提高了学生的心理健康水平，维护了其身心健康。
2.班集体疏导
州民中宏志班学生均来自少数民族贫困家庭，心理健康问题相对集中，因此学校对宏志生从高一入校至高三毕业予以全程关注，每学期进行两次班级辅导。宏志班学生高一入校，即全体进行心理健康普测，建立心理测量档案。帮助高一新生尽快适应新环境、树立自信心，进行“树立自信迈步成功”的班级辅导；指导高二学生用发展的眼光看待自己，最大限度地减少分科造成的心理不平衡，“做个秀外慧中的人”“认识自我幸福生活”是为高二学子专门准备的辅导内容；高考、学业水平考试来临时，“放飞梦想自由翱翔”专题辅导以消除学习焦虑、调整心态为心理帮扶目标。在学科教学中充分利用湘西丰富的民族文化资源，既增强学生的民族自豪感，又传承创新民族文化，同时可以达到良好的心理放松效果。将苗族拳术等民间体育项目与心理学放松术结合起来，将土家族摆手舞、苗族鼓舞与营造快乐心情结合起来，帮助学生学会心理自助，效果显著。利用班集体营造宽松和谐的班级心理环境，举办 “师生一家亲”等心理主题班会、心理健康教育专题板报、诵读竞赛、心理素质拓展训练活动等，使学生学会团体合作、友爱互助，增强学生的良性竞争意识，形成积极向上的健康心理。指导学生正确认识自己，增强自我调控、承受挫折和适应环境的能力。毕业之后，对进行过心理辅导的宏志班学生进行效果评估及去向跟踪。
3.个体心理辅导
针对个体进行差异化研究。在“湘西州民族中学贫困学生焦虑、厌学心理疏导研究”的课题研究中，运用“Zung氏焦虑自评量表系统（SAS）”设定焦虑一测、二测量表，编制高中生厌学情况调查量表，对全校贫困生进行测查；进行湘西州民中学生价值观调查、女生生活调查。心理健康辅导教师根据问卷调查结果建立个体心理档案，采用“随机有目的性抽样”方法从研究对象中确定最终的研究个体，进行统计与分析。把课题研究目标“消除焦虑情绪、矫正厌学行为”与培养学生良好心理素质的工作目标结合在一起，心理健康活动开展以学生为本，个体咨询时间以学生为主，以学生的课余时间为工作时间，一般定在中午或者课外活动时间。同时，运用“生―家―生―校”心理疏导方式，“情景假设―体验顿悟―行为指导―行为改变”（知情意行）策略，充分借助沙盘游戏室、心理访谈室、心理宣泄室、个体咨询测量室、音乐放松阅读室等功能室，有针对性地对学生进行心理危机干预，引导学生宣泄情绪，缓解学生焦虑情绪，给予学生强大的心理支持。
同时，学生会成立心理健康部，部长一名、副部长两名，制订心理健康部的工作总则和宗旨，规定其中一名副部长必须由宏志生担任，以进一步增强对贫困生心理辅导的实效性，促进朋辈心理咨询的开展。
湘西州民中注重个别疏导，培养个体形成良好的心理素质，强调班级辅导以点带面，利用周末讲座和晚自习时间，以主题讲座的形式面向州民中全体学生推广实施，增强工作的主动性和实效性。
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关键词：心理健康；健康教育；教育环境
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还有精神、心理健康。
由于社会节奏变快、竞争加剧，不仅成年人感到心理压力大，在校中学生也同样面临学习、升学、交往等压力，当心理压抑得不到很好的宣泄时，极易出现心理问题。同时还有来自独生子女、家庭缺失、隔代抚养等原因，致使学生没有良好的生活和教育环境，也是不利于学生心理健康发展的。
一、创造良好的家庭环境，发挥家庭教育功能
家庭教育是孩子的第一成长环境，是否能建立良好的家庭环境是促进学生心理健康发展的首要因子。可以说，大部分青少年的心理问题都与其父母有直接或间接的关系。对于有心理障碍的学生开展心理健康辅导，首先要家长合作，要创造环境，发挥家庭的教育功能。良好的心理素质需要良好的家庭教育的培养，家庭教育有时可能因为家长没有相关的知识，无法开展，这就需要学校与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。当然还有青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。现在是交往的时代，交往技巧是中学生的必备能力之一。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。在心理教育上家长同样是第一导师。
二、营造良好的校园环境，促进学生心理健康发展
创造优美的环境。校园中的一草一木、各种建筑设施都可以成为学生健康教育的基地，校园中的自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。学校是学生的第二个家，这样的教育是“润物细无声”的，学生从学校中优雅、洁净、文明、舒适的校园环境中不知不觉地接受教育和影响，促进心理的健康发展。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。学校是育人的第一基地，学生知识、德育大多都是在学校获得的。学校良好的育人环境是学生心理健康发展的重要因子。良好的行为习惯是学生健康心理的保障，学生可以在各种情景中受到影响。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。实践证明，学生在良好的环境中能形成良好的心理，促进学生良好行为习惯的养成，能提升心理品质。
心理健康的发展范文6
论文摘要：心理健康问题已成为影响大学生健康成才和高校稳定的突出因素，必须引起各级领导和教育部门的高度重视。本文在文献资料的基础上，通过对大学生心理发展存在的问题和影响因素的论述，提出应当积极营造适合大学生心理发展的健康校园环境。
目前，一些学校的德育教育仍然是片面要求学生听话、服从，并以此作为衡量学生道德水准的标志，而忽视了青年学生的心理发展特征，压抑了他们的独立性和创造性。现代社会中，青年学生的独立意识和创造愿望日益强烈，对陈腐的、压抑自己的要求和方式感到不满并实行抵制。社会学家预言，良好的心理素质将是青年取得成功所必备的首要素质之一。严峻的课题摆在我们面前：心灵有伤的天之骄子，能承担起建设二十一世纪中国宏伟蓝图的重任吗？唯有大力普及心理卫生知识，积极营造适合大学生心理发展的健康校园环境，大学生才能及时走出“精神低谷”，树立承担社会重任的勇气。
1、当代大学生心理发展的现状
2002年，江西省高校心理健康教育研究会组织人员对江西省28所高校3422名学生心理素质状况进行调查时，学生认为自己心情舒畅和比较舒畅的只有31.8%，感到心态压抑和比较压抑的高达32.2％，一般的为31.8％。
南通大学每年开学后三个月会对新生作一次心理状态测试并建立档案，从这份测试中大概可以了解到学生的心理健康状况。从总体水平来看，在校生中70%以上的同学心理健康，20% 左右的同学存在一系列的心理不良反应和适应障碍，另外有60%左右的同学存在较为严重的心理异常和心理障碍，这其中还不包括一些羞于承认和没有意识的心理病患者。从近两年来的测试结果来看，2006年被调查者中心理严重不健康者占6.4%，2007年占7.2%，总体呈上升趋势。
2、影响大学生心理健康的因素
大学生作为一个特殊的群体，不仅在心理素质上有着特异性，其自身所处的外部环境也有着明显的特异性。影响心理健康的因素是各种各样的，包括个体的外界环境因素以及个体自身的心理素质等。影响大学生心理健康的因素主要有：
（1）环境变迁因素
这种环境的变迁不仅存在一个适应外部环境的问题，同时，更重要的是一个如何自我调适以适应新的人际关系，自我地位变化的问题。而过去，我们更多注重前者而忽略了后者，实际上，后者对心理健康状况的影响较大。一位大二的学生在咨询中讲到，入学后由于想家开始失眠，白天又打不起精神，昏昏沉沉。大学二、三年级中出现心理障碍的人数最多，很多是由于一年级的适应问题所引起的，环境不适引起对自我重新确认的适应不良。
（2）人际关系与理志的丧失
大学生中经常出现的丧失不外乎几种：重要的人际关系的丧失即指家人、朋 友特别是异性(恋人)的关系的丧失、荣誉的丧失及自尊丧失等等。这些丧失会一定程度上影响到大学生的自尊心理，并且严重时会使他们情感和生活上产生严重的障碍。
（3）不正常的消费观念
在有些学生为明天的早餐而发愁时，有些学生却一掷数金。下馆子撮一顿的事在大学已屡见不鲜，至于撮的理由是五花八门。其开销少则数十元，高达千余元。撮来撮去油了自己的嘴，撮瘪了父母的腰包。另外，化妆品、香烟、零食、网吧、“感情投资”等也是大学生消费的主项。
（4）预支了的生活
大学生的思想观念发生着急剧的变化，的大旗似乎再也扛不住了，他们崇尚活着就是要享受。在社会呼吁真爱需要等待的时候，校园同居已旁若无人地愈演愈烈。安全套自动售货机亮相高校校园或门口，在某种程度上似乎给了同居的他们一种暗示：社会已承认了我们的行为，尽管这件事曾在舆论界引起过不小的争论，谁也不能否认它给大学生带来了不良的影响。
3、积极营造适合大学生心理健康发展的校园环境
社会都希望每个大学生能通过短短几年的高等教育使其无论在专业知识、工作能力、道德修养等方面得到较大的发展，使其综合素质能有一个较大的提高，从而毕业后更好地报效祖国，报效人民。要实现这样的愿望，首先须建立良好的健康校园环境。
3.1健康的校园环境是顺利完成学业的保障
文明健康校园产生积极的心理体验，陶冶情操。北大、清华等知名高等学府，延续百年芳名而魅力不减，不仅因为其拥有一流的教授、一流的人才，还因为拥有那溢满学术氛围的文明健康校园。“自强不息，厚德裁物”使清华百年不败，傲视同侪；“爱国、进步、民主、科学”的传统在北大生生不息，代代相传。校园文明涵括整洁、优雅、卫生、安全的校园环境、学习环境和生活环境及健康高雅、积极向上、丰富多彩的校园文化活动等多方面。
3.2 参与校园文明健康环境建设是提高自身综合素质的实践过程
校园文明健康程度最终体现在人的素质上，要求教师热爱学生，严谨治学，言传身教，做学生良师益友；要求同学们以校为家，尊师守纪，发奋图强，成为德才兼备全面发展的人才。积极参与校园文明健康环境建设是同学们成才和学校发展的需要，需要全体师生群策群力，从小事做起，从身边事做起，做一个道德高尚、举止文明、博学多才、有用于社会的人。因此，积极参与校园文明健康环境建设是同学们提高自身综合素质的实践过程。
3.3 师生同努力，建设社会主义文明健康校园
“学校是我家，建设靠大家”，要建设文明健康校园，必须党政、工、团各部门和学生社团组织相互配合，齐抓共管，全体师生共同努力，从我做起，从现在做起。认真组织学习执行《高等学校校园秩序管理若干规定》、《学生手册》等文件规定，学习发扬高等学校的优良传统，努力创建一个整洁优美、健康向上、民主和谐的育人环境，从而加快我国高等学校办学上层次、上质量的步伐。
3.4帮助学生解决和调整心理问题
大学生在遭受挫折或无法达到追求的目标时，可以积极地寻找一些理由来解释和安慰自己。这些理由尽管不一定正确，但可以避免精神上的苦恼。遭遇挫折时，可设法用一种不伤害他人的方式抒发心中的积怨，以使心情舒畅起来。情感的渲泄是一种缓解心理压力，保护心理健康的有效途径。如目标转移法，即把自己的注意力从挫折源中转移到其它较为轻松的活动中去；他人倾诉法，把自己的内心痛苦与不快告诉给可以信赖的亲朋好友，以得到他人的理解和帮助；自我倾诉法，把自己心中的不快用日记等方式记载下来，以稳定情绪，起到维持心理健康的作用。
3.5 高校思想政治工作必须与创建高雅、健康的校园文化相结合
多年来，我国高校大力开展校园文化建设，在阵地建设方面，已经形成了以图书馆、礼堂、学生活动中心、体育场馆、校史展览馆、科技文体社团等为主体的文化娱乐阵地，以书报刊、广播台、闭路电视、宣传栏、阅报栏、公益广告牌、互联网等为主体的宣传阵地，以及以中外著名科学家塑像等为主体的校内人文景观。这些无声的教科书，对引导学生热爱祖国、崇尚科学、艰苦奋斗、自强不息，都起到了耳濡目染、细雨润物的积极作用。与此同时，各高校还开展了丰富多彩的校园科技文化活动，以及优良校风、学风和班风建设，着力于大学生素质的拓展和实践能力、创新精神的培养，促进科学教育和人文教育的两极融合，改善大学生人格品质培养中的薄弱环节，为大学生健康成才营造良好的氛围。
4、结束语
心理健康问题已成为影响大学生健康成才和高校稳定的突出因素，高校应建立、健全心理健康教育和咨询的机构，开设心理健康教育课程，把握大学生心理健康发展趋势，加强特殊群体的研究，使心理健康教育成为素质教育的基础性工作。高等教育健康校园的环境的变化，对营造大学生文明健康的校园氛围提出了新课题，需要我们认真探索，形成新思路。只有正视变化，积极探索，与时俱进，才能真正落实加强健康校园环境建设的重大举措。
参考文献
1. 大学生心理素质方面存在的问题及解决对策 陈锴
