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环保观念范文1
1公路隧道建设中主要的环境影响问题
1．1对生态环境影响
1．1．1隧道洞口的环境影响
隧道洞口施工的传统方法一般是洞口边仰坡开挖、防护，达到一定的进洞条件后再进洞施工，这对洞口环境的破坏是非常严重的，而且需要作庞大的边坡防护工程。因为一般情况下，隧道洞口所处的地质条件较差，岩石破碎、松散、风化严重、风化层深等，所以一般洞口边坡较缓，需要开挖大量土石方。大规模的开挖进洞还会破坏山体原有的平衡状态，极易产生坍塌、顺层滑动、古滑坡复活等现象。同时增加了隧道征地规模和拆迁数量，对隧址区的自然环境造成极大破坏。同时隧道洞门结构是隧道唯一的外露部分，是展现在人们面前的最为突出部位，按照“整体协调性和自然性原则”，公路隧道洞门设计不应强调人工化，应与周围环境协调。隧道洞门形式不提倡宏大、雄伟、醒目，应提倡简洁、隐蔽、淡化洞口处理，营造"悄悄"进洞氛围，使车辆自然驶入隧道［1］。但是由于技术上、观念上的误区，很多隧道在洞口建设上都是大兴土木，留下了各式各样非常壮观的洞门结构，这种洞门与其周围的环境极不协调，严重破坏自然和谐。
1．1．2隧道弃渣的环境影响
隧道建设必然产生相应的弃渣，建设弃渣不良弃置会造成植被破坏、环境污染、水土流失等一系列问题，其主要危害如下:
①所占土地原有绿色植被受到破坏，自然景观受到影响;
②山区陡峻沟谷内的弃渣极易引起泥石流灾害;
③山坡坡地的大量弃渣易触发局部滑坡;
④河道中随意弃渣会造成河道行洪断面不足、堵塞，容易发生洪灾;
⑤弃渣不断的流失会危害农田、抬高河床、妨碍道路交通等［2］。
1．2对水环境影响
公路隧道建设对水环境的破坏主要表现在2个方面:①隧道区地下水系的破坏;②施工运营过程中产生的污水。现行常规做法是将这些污水收集到路侧边沟，或者引到中心排水沟，然后排到路基边沟中。如果隧道较短，洞口地区受污染的程度可能较小。如果隧道长达数公里，隧道内部的污水全部由洞口地区的自然环境来承担，这时的污染力就可能远远超过自然环境的承受能力，自然环境不仅不能将污水吸收处理掉，相反还会被污水污染［2］。
2象鼻山隧道工程概述
湖北沪蓉西高速公路象鼻山隧道位于恩施土家族苗族自治州巴东县野三关镇平坦村、三叉河北岸，属野鸡包侵蚀溶蚀峰丛“V”型谷地貌。象鼻山隧道中部为陡岩体，岩层几乎水平并略倾向于隧道一侧，风化裂隙发育。岩体上方发育两条沿路线方向卸荷裂隙，倾向340～350°，倾角80～85°，在地表作用下形成宽10～100cm的溶蚀裂隙或溶洞，表层岩石受切割后在自重作用下易与母岩分离，在工程扰动下易导致崩塌和滑坡。进出口两端表层为坡积碎石土层，厚度约0．5～3m，基层为强～弱风化含燧石结核灰岩。象鼻山隧道设计为两车道的高速公路单洞隧道，与桥梁同宽(见图1，图2)。隧道起讫桩号为Zk113+310～Zk113+342，全长32m。建筑限界净宽11．25m，净高5．0m，采用三心圆曲墙式衬砌，净空面积74.01m2。地下水主要为基岩裂隙水，接受大气降水补给，水量微弱。右侧河床第四系堆积层中含孔隙潜水，水量不大。
3象鼻山隧道设计中的环保措施
3．1方案比选
湖北沪蓉西高速公路象鼻山隧道在选线后主要进行了高边坡方案和隧道方案的比选，高边坡路基方案相比隧道方案工程造价要低很多，但高边坡路基方案会导致以下几个问题:①整个山体坡脚将要全部挖除，土石方开挖量很大、弃方量很大;②会造成高边坡，边坡防护工程巨大，并存在运营安全隐患;③对山体的扰动和破坏很大，易产生坍塌、滚石、滑坡等灾害;④对生态环境和自然景观破坏严重。本着“不破坏是最大的保护”的理念，同时按照“整体协调性和自然性”原则［1］，最终选择了隧道方案，因为隧道方案可以降低公路建设对原始地形地貌的自然性和稳定性的影响，较好的保持自然景观的完整性，与周围环境协调，最大限度地减小对原生态环境的破坏，也避免了运营安全隐患。
3．2洞口及结构设计
在确定隧道方案后，如按照隧道洞口施工的传统方法:先进行洞口边仰坡开挖、防护，达到一定的进洞条件后再进洞施工，这对洞口环境的破坏是非常严重的，而且需要作庞大的边坡防护工程。大规模的开挖进洞还会破坏山体原有的平衡状态，对隧址区的自然环境造成极大破坏。目前隧道行业较为先进的国家已经摒弃了传统进洞方法而采取被称为“绿色洞口”的前置式洞口工法进行隧道洞口施工，即不切坡进洞，而是在洞外不开挖山脚土体的情况下，采用开槽施工的方法先修建明洞，然后采用在明洞内暗洞施工，采用震动破碎或小型爆破进洞。这样可从真正意义上实现“早进洞、晚出洞”的原则，保全洞口山坡及原生植被，减小洞口仰坡防护工程，是保证仰坡稳定较为理想的方法［3］。象鼻山隧道根据地形条件，以“早进洞，晚出洞”为原则确定洞口位置。该隧道进、出口地形偏压严重，边坡极其陡峭，几乎为直立状，为尽量不破坏原有地形地貌，同时保证施工运营安全，隧道在洞口段均紧贴边坡面设置护拱，隧道开挖在护拱保护下进行。由于隧道跨度较大，净空较高，为了保证边仰坡在施工与使用期间的稳定，使隧道建成后尽量恢复洞口自然景观，设计时在洞口设置了一段棚洞。隧道洞口设置超前大管棚，以保证隧道开挖的稳定与安全。隧道边、仰坡都较陡峭，为保证洞口段开挖时边坡稳定及开挖暗洞时原自然坡面稳定，在边坡面上及原自然坡面清表后根据需要采用10m长的25预应力锚杆进行防护。从而确保了隧道进洞的安全，也最大限度的保护了洞口生态环境(见图3)。
同时象鼻山隧道洞口段无论在施工期间还是使用期间均注意做好对地表水体的处理。设计要求先期施作河道的改移、加固和防护等，然后进行洞口段的开挖。在开挖过程中要求处理好施工用水与降雨的排放，防止其软化边坡坡脚的土体。
3．3施工工序设计
象鼻山隧道全线沿着陡坡坡脚，整个设计分为洞口护拱段和洞身挡墙暗挖段。整个隧道施工都是在护拱或挡墙的保护下进行了，尽可能减少了对山体的开挖，保证了施工安全，也避免了高边坡。护拱段施工时采用上下台阶法施工(见图4)，施工主要步骤:①沿刷坡线开挖外侧土体;②清除坡脚表面浮土及全、强风化岩，再浇筑C15片石砼基础;③清除全、强风化岩边坡，再喷锚支护;④护拱底板及护拱浇筑;⑤上台阶开挖;⑥主洞上半部初期支护;⑦下台阶开挖;⑧主洞下半部初期支护;⑨施作主洞边墙基础;⑩施作二次衬砌。施工时严格控制炸破用炸药用量，采用小药量、多爆次、短进尺开挖，以减小振动影响。洞身挡墙暗挖段采用双侧壁导坑法开挖，先期贯通左(内侧)导洞，再进行右(外侧)导洞开挖;双侧壁导坑施工完成后，拱部采用环形导坑分步开挖，只有在拱部初期支护钢支撑完全闭合后，才能拆除侧壁导坑的内支撑，最后进行核心开挖，及时封闭仰拱，加强监测，保证施工安全。施工主要步骤(见图5):①施做右侧挡墙;②左侧导坑开挖;③左侧初期支护;④右侧导坑开挖;⑤拱部及核心土第一次开挖;⑥拱部初期支护;⑦核心土第二次开挖;⑧浇注两侧二次衬砌混凝土基础;⑨施作拱墙部二次衬砌。施工开挖总体上要求拱部采用光面爆破，边墙部采用预裂爆破，以最大限度地保护周边岩体的完整性，减小振动。
3．4支护设计
象鼻山隧道全线地质较差，岩体极其破碎，初期支护使用普通的单层锚杆稳定加固岩体效果不明显，故经过研究计算，象鼻山隧道初期支护采用了交叉D25中空预应力注浆锚杆(见图6)，在实际应用中取得了良好的效果。
3．5弃渣环保设计
象鼻山隧道开挖的洞渣尽量纵向调配，优质石渣可经过加工后作为砌体材料和混凝土粗集料，或用于路基填筑。对于必须弃方的石渣必须运至全线统一的弃渣场地内，不得随意堆放。弃渣场地应根据地形、地貌，合理规划，并作好坡脚防护，设计专门的防护挡墙以确保稳定防止水土流失，工程完工后应在渣顶覆土，复耕还田或植草绿化。
3．6防排水环保设计
象鼻山隧道排水按照地下水与地面水分开引排的原则进行设计。地下水为清洁水，直接排放不会对环境造成影响，故隧道开挖后，根据各级围岩地下水的发育状况，在岩面环向布设Ω型弹簧排水管;在初期支护与防水层之间每间隔10m设置一处HC—3．5半圆软式透水管(环向)，通过横向引水管，将水引入路面下方Φ10cm排水盲管排出隧道外，并可直接作为生产生活用水。同时在路面平整层下设置MF7横向盲沟以排除隧道底部渗水，横向盲沟与路面下两侧的Φ10cm盲沟连通。而清洗路面结构所产生的水为污水则由路面外侧设置的Φ10cm排水管排除隧道外，并每6m设置一处地漏将隧道清洗污水进行沉淀处理，以免对隧道外环境造成污染，危及农业及居民的用水安全。
4结语
21世纪是地下空间大开发的世纪，更是可持续发展的世纪，而隧道建设又是地下工程的重要部分，对于可持续发展来说，环境保护至关重要。在公路隧道建设中，我们必须结合隧道工程本身的特点采取相应的对策，保护好自然环境，使工程建设与环境保护同时进行，以免后患。
湖北沪蓉西高速公路象鼻山隧道现已顺利贯通，其勘察设计中的环保理念和措施取得了很好的效果。可以为今后公路隧道设计所借鉴的经验主要有以下几点:
①方案拟定上要引入环保理念，应尽可能减小对生态环境和自然景观的破坏，避免大挖大填和高边坡。
②当地形偏压严重，边坡极其陡峭时，隧道洞口段可紧贴边坡面设置护拱，隧道在护拱保护下进洞。这样可从真正意义上实现极陡地形下隧道洞口“早进洞、晚出洞、零开挖”的原则，减少了对洞口山坡及原生植被的破坏，减小了洞口边仰坡防护工程，较好的保证了边仰坡稳定。
环保观念范文2
【关键词】 初中历史 人格教育 教学探究
【中图分类号】 G633.51 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2014）01-001-01
时代在变化，人们的观念在革新。对自然的关注，对生存环境的质量要求，也愈来愈高。如何在教育中渗透环境意识和环保观念，已经摆在了广大教育工作者的面前。毕竟这是一项极富现实意义的重要内容。那么在新课改背景下的历史教学中，作为初中历史教师又如何培养学生的环境意识和环保观念呢？笔者结合在初中历史教学一线的经验，经过实践的研究和探讨，总结出一系列的看法，以期为广大教师提供几点参考。
1. 在初中历史教学中积极培养环保意识的意义
在初中历史教学中，对学生的环保意识给予培养有着重要的现实意义。通过对学生环保意识的培养，可以促进学生对人与自然有一个全面的理解：人依赖于自然，人与自然是同步的，和谐和统一的。人不能够破坏自然，不能够污染环境。同时，也可以积极地培养学生对美的追求，一切美丽的自然对我们的视觉是一种美的愉悦，对生活也是一种渲染。另外，还可以培养学生对大自然的热爱。一切历史的自然和一切自然的历史，都折射出环保的精髓 。比如国画中山水画，以及花鸟画，无不取自于自然。在历史教学中，对学生进行环保意识的培养，有助于学生对自然的尊重，对自然的热爱，对自然的保护。达到激发爱环境观念，达到激发爱祖国的情怀。
2. 在初中历史教学中，利用历史课堂进行环境意识的培养
2.1在历史课堂教学中，积极地发挥教师的主导作用，对学生进行环保意识的培养
在历史课堂上，随着历史教学的推进，会遇到一些有关于环保观念和环保意识方面的问题，作为教师应该积极地对学生进行引导，引导的方式就是有机地将环保问题跟历史知识链接起来。进而达到渗透环保观念的目的。例如，在讲述到诸子百家的思想流派的时候，就可以渗透环保意识，毕竟这些历史人物，有过一些主张。他们曾经鼓励着对人口多的过度看重，也因而影响着一代又一代人的思想，认为人口多，力量大。然而在这种观念的影响下，人口的过度膨胀造成我们生存环境的日益紧张和恶化。一些系列的环境问题出来了。比如资源问题，比如环境污染问题等等。通过这样的教学，学生的环保观念得以增强，也就达到了教育的目的。
2.2在历史课堂教学中，积极革新教育教学的手段和方式，增强学生的环保意识
在历史课堂教学中，为了增强对学生环保意识的培养，在教学手段方式上积极给予革新。其中在教学里，整合现代多媒体教学手段进行教学，是一种很好的尝试。因为多媒体信息技术手段有着强大的呈现功能。即有着强大的视频、动画、文字、音频功能。在教学中，如果有机地整合多媒体进行教学，就可以将一些不能够细腻表达的环境现象，运用多媒体惊心动魄地呈现出来，激发学生在思想里形成震撼和产生热爱环境的共鸣，以达到对学生进行一种潜移默化的教育目的。比如在讲述到蔡伦的时候，既可以有机地关联到废水污染问题，也可以关联到树木砍伐导致的灾害问题，而这些问题都通过多媒体的呈现，将极其尖锐的现实境况呈现出来，进而激发学生对这些问题的思考，以及自我形成一种环保的意识。
2.3在历史课堂教学中，充分将现实与历史有机地对接，增强学生的环保意识
在现实中，所爆发的环境问题，不是越来越少，而是越来越多。就这些问题，在历史教学中，可以与历史教学进行有机地对接，让学生的思想在碰撞中寻找环境问题的解决出路，以达到让学生树立环境观念之目的。比如，近年日本的核泄露事件爆发后，对世界造成的轰动极其强烈。尤其是进行现代科技技术革命教学的时候，充分让学生明白，科技是人类的进步，同时所有的科技文明，都有着负面的影响，最为重要的是对环境的影响。进而让学生明白科技的双刃性，进而形成正确的世界观。故而，我们在利用科技，提高我们生活质量的同时，也应该积极地处理好科技同环境之间和谐发展的相关联系。
2.4在历史课堂教学中，积极发掘历史中有关环境中的材料
尽管历史教材内容及其丰富，但是历史教材不是由环保脉络来贯穿起来的，这就有必要让我们的教师，积极地对历史教材进行发掘，发现历史教材中的若隐若现的一些环保脉络，给予一定高度和深度、不同角度、不同层次的剖析。比如，古人的钻木取火、洞穴居住、陶器制作等，这些人类不断改造自然的劳动，以及到后来的黄河改道、以及的自然大破坏等等，这些人类进步的足迹和破坏自然的进度，它们在某些程度上说，几乎成为了正比例。我们在积极地对历史中的材料进行发掘的时候，让学生在这些历史材料中，不断地强化环保意识，形成健全的环保观念。
3. 结语
综上所述，在初中历史教学中，对学生进行环保意识和环境观念的培养。首先有必要加强对环保意识意义的认识，在初中历史教学中，利用历史课堂进行环境意识的培养，积极地发挥教师的主导作用、积极革新教育教学的手段和方式，充分将现实与历史有机地对接，积极地发掘历史中有关于环境中的材料，都是良好的教学策略，进而达到培养初中学生环保意识之目的。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 张爱珍.环境保护意识在历史课程教学中的渗透[J].文理导航
（上旬），2011（07）.
环保观念范文3
传统工业社会的经济是一种单向流动的线性经济，即资源一生产一消费一废弃物排放，而循环经济要求运用生态学规律把经济活动组织成一个资源一生产一消费一再生资源的反馈式流程，使经济系统与自然生态系统的物质循环过程相互和谐，最终达到资源能够多次利用和环境得到有效保护的目的。
循环经济要求以3R为社会经济活动的行为准则，在三个层面实施：企业内的物质循环，区域层面上的中循环和社会层面上的大循环。并具备新的系统观，新的价值观和新的生产观等主要特征。
我国造纸行业的生产和消费目前正处在快速发展的局面，原料结构正进一步优化，木浆比例有所提高，废纸浆比例快速增长，非木浆比例大幅下降；技术方面也进一步成熟，从制浆、造纸、节能到污染治理，造纸工业的科学技术都有着很大的提高；各类纸产品的总需求量在未来还将有着较大幅度的增长，造纸工业市场前景也比较乐观。这些都为造纸企业顺应趋势，大力发展循环经济提供了良好的背景。而同时，造纸工业目前对社会造成的污染仍然十分严重，生产所造成的污染同环境保护之间的矛盾日益矛盾，从而，越发凸显造纸工业发展循环经济的必要性。
利用废纸回收造纸，是造纸工业发展循环经济的一个大有前景的趋势。但我国在利用废纸造纸方而，一方而废纸回收率远低于世界平均水平；另一方面废纸进口量逐年大幅增长，依赖从关国、日本、西欧等发达国家供应，矛盾日益突出。如何提高废纸回收率，充分利用废纸造纸是一个亟待解决的课题。利用废纸替代原生纤维木浆造纸，不仅可大量节约木材纤维原料，而且可降低能耗，节约清水，具有良好的环保效益和经济效益。白云纸业就是利用废纸回收造纸来发展造纸工业循环经济的一个典型的代表。该企业目前是中国最大的箱板原纸生产商，也是全球最大的箱板原纸生产商之一。企业从最初创业，就带着废纸就是森林这样朴素的循环经济意识，从通过回收废纸进行造纸开始起步，始终把大力发展循环经济当作企业的主要宗旨，把循环经济意识逐步贯彻和落实到生产中的各个环节中来。因此，通过对白云纸业近年来的相关数据的收集和整理，并选择运用造纸工业循环经济评价指标体系来对白云纸业发展循环经济来进行分析和研究，对于探讨造纸工业循环经济的应用规律，具有一定实用价值和意义。
造纸工业循环经济评价指标体系是从循环经济系统的角度全面考虑，采用目的树的分析方法，从循环经济构建的目标出发设计造纸工业循环经济评价指标体系。其思路是：首先要确定循环经济评价的总目标，然后结合造纸工业发展循环经济的自身特点，合理选取评价指标，将选取的指标分解为若干层次，逐级发展、推导出各级子目标，最后提出描述、表达目标的各项指标即最后一层的具体指标。因此，这样建立的指标体系，能够保持严格的内部逻辑统一性。
选择造纸工业循环经济评价指标体系应该遵循：科学性与实用性相统一原则、3R原则动态性和静态性相统一原则、系统性与层次性相统一的原则、可比性和可靠性相统一原则以及可操作性和简明性相统一原则。从而来保障指标体系的有效性、实用性和科学性。
环保观念范文4
关键词：生态建筑观；环保理念；建筑设计；研究
中图分类号：TU29 文献标识码：A
1生态建筑观在当前建筑设计中的体现
对于建筑设计而言，生态建筑是新兴的一种模式，作为一种较为新颖的理念，它与传统的建筑设计模式有所不同，尤其是要尊重自然、与自然之间有机结合。当前国内正处于持续快速发展阶段，基于经济发展与生态环境保护之压力，生态建筑理论在现代建筑行业中的应用更为重要。
（1）与生态环境之间相互协调
生态建筑观念在当前建筑设计中的应用，与环境之间的有机协调，已成为当前社会发展实践中不可或缺的一个环节，它主要是通过在工作中建立健全生态设计和管理理念，以生态发展和可持续发展观念为基础要求来对设计工作的各方面要求进行全面系统的总结和处理，促使其在设计实践中发挥作用。
第一，在建筑设计过程中，应当针对实际要求进行全面的设计与规划，同基于周围的环境进行一体化设计，调彼各因素之间的关系。在建筑设计实践中，首先应当遵循实际要求，针对实践中存在着的问题与缺陷进行研究。
第二，在设计取景过程中，应当因地适宜，尽可能地选择可以与建筑结构相一致、一体化的景观模式。尤其要注意新旧建筑结构之间存在的矛盾和问题解决，实现建筑结构一体化与全面化发展。从本质上来讲，该种发展模式与建筑设计理念也是基于生态理念的可持续发展模式，同时也是一种保护自然资源，实现全面发展的一种设计理念。
（2）建筑设计个性化
对于生态建筑设计而言，其宗旨就是要求加强环境建设，然而该种情况下并非要抹杀建筑设计的个性化。在生态建筑设计过程中，应当关注自身形象设计，只有这样才能更好地使其能够有效地融入环境。在建筑设计过程中，一定要充分考虑这些问题：以自身的创造性使建筑作品确保领先性以及生态环境可持续性。在生态建筑设计过程中，应当能够准确地把握设计之尺度，同时将平面设计、立面造型以及周边环境结合在一起，从而使建筑功能应用更为便捷，；用现代设计手段、造景方法，确保建筑结构错落、疏密有致，并且与周边的背景环境相呼应，充分体现建筑设计个性化。
（3）室内空间的绿化设计
第一，室内外空间设计一体化。利用现代建筑设计手段，可使建筑结构的室内外更加的通透，在建筑创作过程中表现的更为明显。比如建筑结构中的大厅和内庭院，通过在其上部位置加设可调节屋顶，然后即可根据季节和时间的变化，通过人工方式进行控制，从而实现室内温调湿之目的，将室内外空间有机地连接在一起。
第二，室内外景观设计的一体化。在建筑设计过程中，确保使室内外景观设计的一体化，在我国历代园林造景设计过程中屡见不鲜，即将室外景观延伸至室内，从而使室内与室外景观形成鲜明对照。
（4）建筑设计过程中，应当坚持可持续发展原则。建筑设计实践中，应当尽可能地应用成本低、无公害、可再生建材。所谓可持续发展理念，实际上就是在满足当代人需求的条件下，对后代人满足需求的能力不产生的危害。近年来，随着人们生态环境意识的不断增强，生态意识已被现代人所接受。基于此，在现代生态建筑设计过程中，应当坚持可持续发展理念。比如，可采用如下建材：
第一，玻璃材料的应用。玻璃材料是当前建筑保温技术生态化节能的重要表现，近年来随着社会经济的快速发展和科技水平的不断提高，建筑市场上出现了吸热、热反射以及低辐射和电敏感等类型的玻璃。实际设计过程中，可将这些玻璃材料有机地组合在一起，从而形成一种高效能复合型构造，达到生态保温效果。
第二，太阳能光电材料的应用。从实践中可以看到，太阳能取之不尽、用之不竭，在现代建筑设计中应用太阳能电池进行发电（如图1所示），既没有污染，也不会产生噪音。
利用太阳能可将建筑结构的内部变暖，将太阳能集中在集热器中或经光电池转化为能量进行存储。目前来看，太阳能光电材料是一种不可多得的建筑生态建材，因此在建筑设计过程中应当广泛应用。
2建筑设计中的环保理念体现
在当前的形势下，建筑设计过程中不能只有生态理念，而且还应当高度重视、全面贯彻落实环保理念。笔者认为，建筑设计过程中主要表现在以下几个方面：
（1）建筑总体设计过程中环保理念
对于建筑工程建设而言，建筑设计是其总体建设之灵魂，高质量的设计规划不仅可以清晰地看出设计理念，同时为实现环保之目标，还要注意解决实践中存在着的布局等问题。对于现代城市而言，实际上它可以视作一个非常复杂的现代生态系统，在很多程度上决定着物质、能量以及信息数据传播的畅通性，一方面决定着社会经济、生态环境以及社会发展的和谐性，另一方又决定于总体布局的科学性与合理性。基于此，在当前的城市建设规划设计实践中，应当对地理环境、地质特点以及资源环境等因素进行分成的考虑，根据生态环境的承载能力，结合节约理念进行总体设计。
（2）建筑单体设计中的环保理念
在建筑结构单体设计过程中，应当满足环保设计要求和标准，同时还要充分考虑节约能源等问题。虽然我国是能源大国，但是人均占有量非常的少，因此在建筑设计过程中应当做到节能环保工作，具体表现在以下几个方面：
第一，外墙保温。外墙内保温，即在建筑外墙结构中加设保温层，在外墙内侧用苯板、保温砂浆填筑。实践中可以看到，保温产品利用时间长、技术成熟，检验标准已经非常的完善。建筑外墙内保温保护点只是存在于建筑内墙以及梁柱的内侧，建筑内墙、板所对应的外墙部分难以得到材料保护；同时，在露水浸渍、冻融条件下，可能会发生保温隔热墙面出现开裂、发霉现象。在建筑外墙内保温施工过程中，使用采取比较广泛的技术是增强石膏的聚苯保温板，在内墙上贴上适量的聚苯板、绝热用模塑聚苯乙烯泡沫塑料板。它主要是以聚苯乙烯树脂为原材料，在发泡剂作用下经加热预发泡，在模具中成型的一层塑料板，内部有着大量的封闭微孔，俗称EPS，具体如图2所示。
绝热用模塑聚苯乙烯泡沫塑料板表观密度较小，导热系数也相对比较小，吸水率相对较低，因此隔音性能较强。EPS的机械强度非常的高，并具有尺寸精度高、材料结构均匀等优点，因此在当前建筑外墙保温施工过程中是不可多得的有效节能材料。
第二，合理选择外窗材料，加强节能环保。建筑外窗是整个建筑结构中耗能最大部分，近年来随着科技水平的不断提高，建筑外窗设计过程中所用到的建材多是镀膜、中空玻璃，因透光材料发展迅速，可有效提高建筑外窗隔热和保温效果。在建筑外窗设计过程中，尽可能地减少木窗的使用，因其耐用性、防火性非常的差，加之环保节能之目的，尽量少用或不用木质外窗，而是多用合金建筑材料，从实践来看，当前建筑设计过程中普遍采用的是断桥铝合金与塑钢窗，不仅可以实现环保之目标，而且还能够有效提高室内舒适度。在外窗设计过程中，还可利用双层中空玻璃和LOW-E镀膜玻璃，这对于提高建筑外窗结构的保温性与防晒性能非常有利。
第三，采用自然通风和采光设计方式，加强节能环保。在建筑设计过程中，可采用自然光照的方式，因自然光照既是可再生资源，有对人体不会造成不利伤害，所以应当有效应用之，同时还可以有效增强室内生活的舒适度、节约电能。基于此，建筑设计过程中，设计人员应当尽可能地将厨房、卫生间设计在建筑结构的附近，这样可以减少暗房的出现。卧房设计过程中，应当注意朝阳，即可有效增加阳光照射时间和面积，减少电能的耗损。建筑结构内部应注意南北空气对流和自然通风，这样就可以降低空调的使用时间，节约制冷电能。
第四，建筑设计实践中，应当注意绿化环境创设。实践中可以看到，绿色系统具有防晒、吸尘、降温以及气候调节和提高负氧离子浓度、降低二氧化碳浓度等作用，同时还要保障居住区域温度和湿度等功能，对于有效降低噪音具有非常重要的作用。在建筑设计过程中，要注意阳台和屋顶的植被绿化，对住宅前的绿地进行扩充，改善绿地种植质量，将会产生有效的节能作用；合理布置植被，可形成自然荫凉，有效避免建筑外墙遭到曝晒，从而减少外部热反射、眩光等入室。在蒸腾作用下将室内的热量带走。
结语
总而言之，社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，使建筑行业的耗能在整个社会发展能耗总量中的比重不断上升，而且每年因新建、改建建筑结构，消耗大量的能源，给生态环境造成了巨大的侵害。在该种情况下，应当将生态建筑观与节能环保理念融入到建筑设计制造，而要想完成环保型建筑，只有这样才能改善生活环境，才能实现我国建筑事业的可持续发展。
参考文献
环保观念范文5
【关键词】老年；冠心病；自我保健
【中图分类号】R541.4 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）01-0312-01
冠心病是临床中常见的一种心血管疾病，该病多发生于老年群体，严重的影响着老年人的身体健康，病情严重者可导致死亡。冠心病的发展主要与患者的日常生活习惯等有关，做好自我保健是预防该病的一个重要方式。
1 了解病情状况
对于老年人来说，在自我保健的过程中应加强对冠心病的了解，包括发病的方式和临床表现以及各种诱因[1]。冠心病患者的最常见的临床表现为心绞痛，对于单纯的心绞痛，一般可以服用硝酸甘油。若症状加重，且持续的时间较长，并伴随有恶心和大汗淋漓等情况，则很有可能是心肌梗死的前兆，此时应进行原地救治。多数的患者伴有心绞痛等典型的症状，也有少数的患者无明显的胸痛，一旦有不适应及时就医，避免病情加重。
2 掌握冠心病的自测方法
对于冠心病患者及其家人应了解冠心病的自测，有以下情况需要引起注意[2]：①在劳累或者精神紧张的状态下，容易出现胸骨后或者心前区疼痛，持续时间大约3-5min；②体力活动后出现胸闷、心悸及气短等情况，在休息之后得到缓解；③平常睡眠需要高枕卧位，平卧时易出现心慌和胸闷等情况；④反复的出现脉律不齐现象，有不明原因的心跳过速或者过缓；⑤出现有剧烈的咳嗽和咯出有粉红色痰，而且不能够平卧等症状。对于以上几种情况应引起足够的重视。
3 保持良好的心态
中枢神经系统是机体的重要指挥中心，控制着人的一切。在出现过分激动和紧张时，很容易刺激中枢神经反应，使小动脉血管出现异常的收缩，从而导致其血压上升和心跳加快以及心肌收缩增强等情况，使冠心病的发生率大大增加。因此，老年人应保持积极乐观的心态[3]，不要忧郁，避免出现急躁等情况。
4 适当的运动
老年人应适当的进行运动，并且注意安全。在平时的生活中，多增加一些有氧运动，增加其吸氧量。冠心病患者一般很容易出现胸闷等症状，一旦出现长期的供氧不足，则很容易加重其病情。根据其身心情况进行适当训练和外出散步，能有效改善身体状况。
5 合理饮食
老年人应注意合理的饮食，保持饮食均衡。在饮食上要注意低盐、低脂，并且应避免一些高脂肪和高胆固醇的食物摄入，常见的有肥肉和猪油以及动物内脏与蛋黄等。在日常生活中，应尽可能的使用植物油，对于糖类也尽量少食。多摄取容易咀嚼和易消化且富含纤维素较多的食物，可以多食一些素菜和水果及豆制品等。另外，补充一些蛋白质。整个饮食中应注意合理性和规律化[4]。
6 加强体重控制
对于一些肥胖者应进行适当的减肥，从而有效的减少其总热能，积极的控制脂肪与食糖量的摄入，从而降低病发的可能。此外，减肥的过程中应注意合理化和科学化，不可在处于完全饥饿的状况下进行减肥，而且这种饥饿减肥的方法也是不可取，需要注重科学化。
7 戒烟、戒酒
长期的吸烟和饮酒很容易造成冠状动脉的狭窄，从而进一步的导致冠心病的发生。香烟中含有多种有害物质，常见的尼古丁，这种物质很容易引起心绞痛的发生，继而出现心肌梗死的情况。而长期的饮酒，则很容易导致酒精中毒等情况的发生，使得心脏病与高血脂的发生机率大大增加。此外，酒精还有可能转化为甘油气醋，从而使得患者的血脂升高，进一步的加快动脉硬化。因此，冠心病患者应注意戒烟、戒酒，避免一些额外的因子而使病情加重。
8 保持大小便的通畅
排便困难很有可能诱发心绞痛或者心律紊乱的情况发生，严重的则导致心力衰竭的情况出现。因此，冠心病患者在饮食上注意多食用一些便于消化的食物，并且能够促进胆酸从粪便中有效的排出，避免体内胆固醇的生成。同时应注意防止患者发生便秘的情况，应多食一些富含纤维的食物，从而使其大小便能够正常排出，降低心绞痛和心肌梗死的情况发生。对于出现有大小便不畅的情况，应积极对症处理，必要时就医治疗[5]。
9 注意气温变化
气温的变化是发病的一个重要诱因。在冠心病患者中常常伴有其他的慢性疾病，一旦有温度的变化，则很容易出现血压的变化，从而诱发其血压升高，使得心绞痛的情况大大增加。在夏天由于气温比较高，湿度也比较大，容易导致血液的粘度大大升高，从而诱发冠心病的发生。此外，气温降低，也很容易刺激患者血管的收缩，进一步的使血液的粘稠度大大增加，而血流量降低，导致心肌缺血、缺氧的情况发生，也会诱发心绞痛的情况出现。因此，冠心病患者应注意气温的变化，避免温度过高或者过低而导致冠心病和心绞痛的发生。
10 定期进行全面的体检
对于冠心病患者应定期进行全面的身体健康检查，注意对血压和心电图以及血糖与血脂等相关指标进行监测。同时，需要观察患者有无高血压和糖尿病等情况的发生。另外，由于老年人出现慢性疾病的情况会大大增加，从而使得肝肾功能也比较差。因此，临床上应有针对性地给予药物治疗，患者应遵照医嘱进行用药，并根据病情的变化进行调整。同时，患者应随身携带一些常用急救药品以备急需。
参考文献：
[1] 冯敏，崔计凤.冠心病患者的责任制整体护理及健康教育[J].中国社区医师（医学专业），2012，32（10）：563-565.
[2] 胡留喜.老年冠心病患者自我保健方法的探讨[J].中国老年保健医学，2009，21（03）：455-457.
[3] 王四宝.老年冠心病患者的日常保健与护理指导[J].中国保健营养，2012，22（18）：342-345.
环保观念范文6
Once, father, mother and I go to the park for a walk, just going to the park to see some of the white plastic bag fell to the ground, is very obvious. "The litter is not civilization", my in the mind in blame them. My eyes are bright, by the way, I am a little green guards, should take good care of the environment. I bent down and picked up to throw garbage into the trash. Mother said: "with the hand to pick up more health, with branches clip". So, I use two branch, with his hands a clip, garbage will obediently followed I go. A bridge, let's go to the park to see rubbish was strewn all over the grass, cleft. As they walked along, I pick up. Went to the amusement park, at first glance I saw a white stone chair plastic bags, they like a terrible enemy attack us. I run to get rid of them one by one all. I found on the lake and some white plastic bags, I'll give it all up, but, I catch a have a plastic bag, dad said: "let me help you." So, my father took my hand, I go to pick another hand holding a branch, finally got the scoop up plastic bags. I like the battles of soldiers happy.
Though today just me and my parents clean up the garbage, but I believe that people will take good care of the environment, there will be more people to do the green small guard.
环保需要我们所有人的维护。只有大家都主动去维护。我们的环境才会变得更好。
