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讲雷锋故事范文1
美国一项研究发现，浆果等彩色水果中富含的花青素等营养成分具有促进健康、预防口腔癌的作用。
科学家利用从草莓、蓝莓等浆果中获得的提取物，对14名参试者进行了唾液测试研究。结果发现，浆果中的花青素能抑制口腔中有害细菌的繁殖，在改善口腔健康方面有明显的效果。有关专家表示，这项新研究有助于进一步研究出可以预防或治疗牙周病和口腔癌的新型食品。
寿司热量超汉堡
据英国《每日邮报》报道，日本寿司在英国很受欢迎，在过去两年内销量增加了88%。但是，营养学家指出，看似清淡的寿司午餐可能会让人摄入过量热量。一个加州卷（寿司的一种）的热量相当于两个三明治、一个鳄梨和少许蔬菜。考虑到一份寿司午餐包含2～3个这样的寿司卷，其热量比一个巨无霸（一种汉堡）要多得多。
儿童过量看电视成年后易犯罪
新西兰科学家日前的一项研究成果称，儿童若观看过量电视，成年后更有可能触犯法律，且将拥有更具侵略性的性格特征。
科学家于20世纪70年代调查了近1000名5～15岁孩童的电视收看习惯。当调查目标成长至26岁时，研究人员对电视收看习惯所造成的潜在影响进行了分析。结果发现，儿童时期收看电视的时长，与其成年初期行为联系紧密。过多收看电视可导致侵略性的性格特征，同时经历负面情绪的可能性也会增高。另外，即使将智力水平、社会地位以及家长的控制度等因素综合在内，儿童时期收看电视时长与成年初期行为依旧联系紧密。
乐观能降胆固醇
一项新研究表明，性格开朗的人患上高胆固醇血症的几率大大降低。研究发现，乐观中年人体内“好胆固醇”水平更高，这类胆固醇对心脏有保护作用，有助于抵消“坏胆固醇”。同时，乐观中年人体内甘油三酯水平也更低。科学家认为，这可能是因为乐观的人倾向于拥有健康体重和饮食习惯。
研究负责人表示：“这个证据表明，我们的心理健康和身体健康是相互影响、错综复杂的，而以积极乐观的心态看待世界能给健康带来一些切实好处。”
常喝饮料易患抑郁症
无色无味的白开水已经逐步被人们所抛弃，很多人更愿意用各种口味的饮料来解渴。专家提醒，这种生活方式可能会给人们带来不小的隐患，甚至让您患上抑郁症。
研究人员对263900名50～71岁的美国成年人进行了调查研究。结果发现，每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝的人患抑郁症的几率要高30%左右。其中，每天喝4罐以上果汁类饮料的人患抑郁症的几率最高，比普通人高51%，而喝无糖型碳酸饮料的人反而低于这两者，但也比普通人高出21%。在排除一些干扰因素后，研究人员认为，经常饮用含糖饮料的人抑郁症的发病率较高。
孕妇太胖连累孩子心脏
澳大利亚的一项新研究发现，母亲孕期体重超标或肥胖，其孩子一出生就会出现血管壁增厚，日后患心脏病的危险也将随之升高。
澳大利亚悉尼大学的研究人员调查了平均年龄为35岁的一组女性，这些女性在怀孕16周内体重指数从体重不达标到严重肥胖不等。研究人员在新生儿出生后7天内对其腹部大动脉进行了扫描检查。扫描结果显示，母亲孕期肥胖或体重超标的孩子比母亲体重正常的孩子血管壁更厚。母亲越重，新生儿血管壁就越厚。血管壁增厚是孩子日后患心脏病和脑卒中的一大危险因素。研究还发现，新生儿血管壁增厚现象与其出生体重没有关联。
因此，为了自己和孩子的健康，孕妇应当适当控制体重，避免过于肥胖。
吸烟增加老年痴呆症风险
由安徽医科大学以及英国、美国科学家共同完成的一项调查表明，60岁以上吸烟和被动吸烟人群罹患重度老年痴呆症的几率达到13.6%，远高于非暴露人群的8.9%。
科研人员选择山西、广东、黑龙江、上海和安徽5个省（市）的5921名60岁及以上老年人，调查他们是否有吸烟或被动吸烟经历、被动吸烟地点（家庭、工作单位和其他地方）及持续时间等。调查结果表明，暴露组重度老年痴呆症发病率达到13.6%，非暴露组发病率约为8.9%。
调查结果还表明，这一风险与暴露水平和持续时间有关系。也就是说，吸烟或被动吸烟时间越长、程度越强，罹患老年痴呆症的可能性就越大。吸烟或被动吸烟时间达40年以上的人群中检出重度老年痴呆症121人，发病率达19.3%。
睡眠质量影响老人记忆力
美国研究人员日前发现，因年纪增长引起的大脑衰退，使得老年人睡眠质量下降，从而导致其记忆力减弱。
据了解，人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠是人体得到最充分休息的深度睡眠，其时间长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。结果显示，老年人的测试成绩比年轻人差大约25%。而在8小时睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%，单词配对测试成绩比年轻人差55%。研究人员认为，通过刺激大脑适当区域有可能会增强睡眠质量，有可能减缓老年人记忆衰退。
心情差导致胃酸反流
奥地利一项研究发现，心情不好容易增加胃食管反流的患病几率。
讲雷锋故事范文2
3月份学校大队部开展了“学雷锋，做雷锋”主题德育教育活动，但几个苍白的故事、象征性的在校园里捡点费纸、做几件好事并没有多大的实效。活动过后，孩子们依然故我。很多孩子对学雷锋活动冷漠，不以为然，也有的孩子不知道为什么要学雷锋，怎样学雷锋，还有的学生甚至认为雷锋已经离我们远去，雷锋精神已经过时了。为了让德育活动落到实处，使学生获得真实的情感体验，班级决定开展《走近雷锋》综合实践活动。
二、活动目标
1、通过实践活动，搜集雷锋资料，了解雷锋事迹，提高学生搜集资料整理资料的能力。
2、让学生在实践中感受雷锋精神，引导学生从我做起，从现在做起，从小事做起，学习雷锋严于律己、真诚待人、勤奋学习、刻苦钻研、乐于助人、真心奉献的精神，弘扬文明新风，做中华民族传统美德的传承者和社会主义道德规范的实践者。
3、让学生走入生活，增强学生社交能力，语言表达能力，培养合作精神。
三、活动内容
1、了解雷锋。通过采访、查阅资料等方式了解雷锋。办手抄报、讲雷锋故事、背雷锋格言、唱雷锋歌曲。
2、寻找身边的雷锋。通过上网、调查等方式搜集生活中具有雷锋精神的人物，
感受雷锋精神。
3、通过实践体验，引导学生发现生活中和雷锋精神相差很大的现象，并引导学生反思自己，进一步感受雷锋精神的重要意义，共同制定学雷锋方案。:
四、活动过程
（一）、你对雷锋知多少
1、播放采访录像（社会对雷锋的了解情况）
2、雷锋知识问答（班级对雷锋的了解情况）
3、发书签：雷锋格言
4、图片：介绍雷锋画像
5、雷锋故事书：讲雷锋故事
6、视频：唱雷锋歌曲《学习雷锋好榜样》
（二）、寻找身边的雷锋
1、图片：2009年感动中国人物——伟大的母亲
2、图片：2008年感动中国人物——伟大的教师
3、视频：可敬的环卫女工——孙美兰
4、社区的雷锋
5、学校里的雷锋
6、三句半：班级里的小雷锋
补充：家里的雷锋
（三）、我们应该怎样学雷锋（主持方式）
1、应该学习雷锋什么
2、汇报调查结果，寻找和雷锋的差距
（1）实物：学习用品的浪费情况
（2）照片：食物的浪费情况
（3）不尊重长辈的现象
（4）学习懒惰的现象
（5）不文明乘车的现象
3、主持人引导学生对照自己和身边的人，找出和雷锋精神的差距
（1）乱扔垃圾
（2）值日不负责
（3）不自觉遵守纪律
（4）作业不认真
（5）不乐于帮助他人
4、主持人引导学生：结合实际谈谈学雷锋应该怎样做
（1）乐于助人
（2）干一行爱一行
（3）刻苦学习
（4）勤俭节约
（5）做好身边的小事
（6）学雷锋不搞形式
5、倡议书
讲雷锋故事范文3
今天，我们班观看了动漫《雷锋的故事》。它讲诉了一个感人的真实故事：一个名叫雷锋的解放军战士的亲人都被地主害死了，但他很节约，平常还热心帮助人，做了好事不留名，最后因公牺牲……
看完影片后，我的心久久不能平静，雷锋是一位多么好的同志啊！雷锋出差去执行任务，他在火车上给一素不相识的老奶奶让座，他看见一个小孩饿了，就把他的饼干给小孩吃……由雷锋想到自己，我觉得平时做的好事太少了。在学校看到地上有纸屑，我就绕道而走了；当同桌向我借东西时，我却舍不得借……
雷锋是位多么平凡的人啊，但他却能做出这么不平凡的事业；三月是学习雷锋精神的日子，我们要让三月的阳光更加明媚，三月的天空更加湛蓝。同学们，让我们一起学习雷锋，让雷锋精神在我们新一代的青少年身上闪烁光芒！
福建泉州惠安县福建省泉州市涂岭中心小学二年级:出博涵
讲雷锋故事范文4
我没有见过雷锋，但是他的事迹早已在我心中。妈妈经常给我讲雷锋叔叔的故事：雷锋叔叔帮一位大嫂买火车票；帮一位老奶奶送回家；帮同班战士洗衣服……总之，他的事迹让我感动。
雷锋从小家境贫穷，尝遍了酸甜苦辣，因此雷锋从小立志为人民服务。在我听妈妈讲雷锋做过的好事中，有二件事让我记忆犹新：第一件事是雷锋在一次外出到沈阳火车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围着一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看望丈夫，不小心把车票和钱都丢了，雷锋用自己的津贴费买了一张票硬塞到大嫂手里，大嫂含着泪问：“大兄弟，你叫什么名字？住在哪里？”雷锋说：“我叫，住在中国。”第二件是雷锋帮一位老奶奶送回家的事。有一天，下着大雨，雷锋正要回部队，可是他看见路边有个老奶奶站在雨中，很无助的样子，雷锋想：这位老奶奶肯定是遇上困难了。他走到老奶奶身边，问她：“老奶奶，你怎么这里站着？怎么不回家啊？”老奶奶说：“我忘记了回家的路！”雷锋问老奶奶住在哪里，老奶奶只记得她所在村子的名字。雷锋脱下雨衣给老奶奶穿上，带着老奶奶一路走一路问把她送回了家，可是自己因为淋雨冻得感冒了！像这样的好事，雷锋做的不计其数，这是多么可贵的精神啊！
雷锋就这样全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。正如人们所流传的那样：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋，一个伟大的名字，在我的心中闪烁着不灭的光辉，他把自己宝贵的青春毫无保留地献给了党，献给了人民，他是人民的好儿子。
作为一名小学生，我要向雷锋同志学习，继承雷锋助人为乐的高贵品质，在学习和生活中要尽自己所能帮助别人，为党为人民作出更大的贡献！
广东兴宁市第二小学四年级：黄宇浩
讲雷锋故事范文5
我们支部有12名团员，占全班同学的24%，团员的素质都比较好，过去在班上一直能发挥模范带头作用。升入初三以后，面临升学，多数团员怕升不上高中面子不好看，所以出现了只顾自己、不管别人、只抓学习、不管其他的倾向。团员的错误倾向，给全班带来了很坏的影响：期中考试成绩出现了两极分化，总成绩在六个班中排第五，集体的事情很少有人管，卫生情况多次受到批评。
为了克服不良倾向，提高团员觉悟，改变集体面貌，我们在团委会领导下和班主任的指导下，进行了认真的讨论，决定开展“学雷锋，树新风”活动。
我们的活动是分三步进行的。
一、讲雷锋。
在团员会上，我们总结了前一段由于忽视思想工作而造成的危害，讲清了开展“学雷锋，树新风”活动的意义，要求每人围绕“对待同志像春天般温暖，对待工作像夏天般火热”这个中心，准备一个雷锋的小故事。一周以后，我们以“雷锋―光辉的榜样”为题，举行了故事会。会上，五个准备得较好的同学，讲了雷锋助人为乐或热心工作的故事。雷锋同志的动人事迹，使大家很受教育，一个同学深有感触地说：“过去虽然也知道一些雷锋的事迹，可是现在听起来还感到非常亲切，雷锋确实很了不起。”
二、赞雷锋。
故事会以后，我们提出了进一步要求：发挥个人特长，用朗诵、演讲、唱歌等文艺形式，赞颂雷锋的革命精神。对这项活动，大家很感兴趣，纷纷找材料，写讲稿，练演唱。在充分准备的基础上，我们以“雷锋―伟大、光荣、永生的战士”为题，召开了“朗诵、演讲、演唱会”。通过这次活动，大家的认识进一步提高了。韩小林同学在谈到自己的感受时说：“我不仅知道了雷锋是怎样做的，而且懂得了，他为什么要这样做，懂得了什么是真正的‘伟大’和‘光荣’，什么才是真正的‘永生’。”
三、学雷锋。
在提高认识的基础上，我们趁热打铁，提出了“学雷锋要从点滴做起”的要求。由于有前面的活动做基础，所以，大家的积极性很高。有的决定帮助在学习上有困难的同学，有的要求自己每天为集体做一件好亭，还有的互相合作，准备把教室里的桌椅检修一遍……
通过一系列的工作，错误的倾向得到了纠正，团员的觉悟有了提高。在团员的带动下，集体的面貌发生了很大变化，班上呈现了一派团结互助、争做好事的新气象。从开展活动到期末，两个月时间，仅在《班日志》上有记载的好事就有116 件。五个学习最差的后进同学都有专人去帮助。期末考试的总成绩，从第五跃居第二。至于卫生隋况，教室后墙土那面 “卫生红旗”就是最好的说明。
在这段工作的实践中，我们有几点粗浅的体会：
一、政治思想工作是一切工作的灵魂。
期中考试前，为什么班上的问题那么多？因为我们放松了政治思想工作；期中考试后，为什么各方面工作都有了较大的起色？因为我们抓紧了政治思想工作。可见，政治思想工作是一切工作的灵魂，一刻也放松不得。
二、政治思想工作要发动群众来做。
过去做工作，常常是支委忙得要死，团员闲得发慌，支委叫苦，团员不说好，效果更甭提。这一次，人人动脑、动口、动手，人人受教育，效果大不一样。
三、政治思想工作要适合团员的特点。
讲雷锋故事范文6
近来身体可好？
又是一个五月，祖母，已经离开我们三年了……我还清楚的记得那一幕：您目送着祖母进火化场，自己一人在角落里失声痛哭。当时我惊呆了——一向内心强大的的祖父哭了，母亲也哭了，才懂得：那是我最后一次见祖母……
祖母是一个身材过于矮小的女人，和身材魁梧的您站在一起，总让我觉得有那么一点的反差——40厘米的差距。你们的房间里，总是挂着一张黑白颜色的像，到现在也还一直挂着。我在小时候曾经问过，你们却总是笑而不答。后来我长大了，祖母开始经常对我讲他的故事：关于这位伟大的中国战士——雷锋的故事。这些故事中，我印象最深刻的，就是雷锋带病参加义务劳动，照顾一位素不相识的老太太，和省吃俭用捐助两百元的事迹。祖母还会教我学习雷锋精神，但是，那不是嘴里说的，而是用实际行动来教导我。
祖母患了风湿病，可她经常去帮助一些生活上有困难的人，您和他几乎每个月都会去和孤寡老人聊聊天，我就会和你们一起去，帮老人们做点事，像扫地、洗碗、打扫卫生，我全做过。祖母也经常给慈善机构捐款，哪怕是自己省吃俭用，也要让穷人过的好一些。祖母不年轻，文化程度不高，但她也爱学习，特别是挤出时间来学习，您就经常教她，和她一起看书。而她最喜欢的书，莫过于《雷锋日记》。这些，就是雷锋精神中的助人为乐，勤俭节约和“钉子精神”吧。
祖母还有常说的一句话“一尺不如行一寸，莫以善小而不为，敬业奉献，俯首甘为孺子牛。”现在，祖母离开了我们，但雷锋精神是永存的！真正的活雷锋，其实就在我们身边：老师把自己的知识和道德力量传播给莘莘学子们；工人农民们用自己的汗水描绘着祖国的蓝图；警察叔叔们用自己的青春和鲜血守护着人们的和平、安宁；白衣天使们用自己的温柔给我们带来了健康、美好……他们，就是我们生活中的活雷锋！
“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这是雷锋同志的经典语录之一。
雷锋死了，2012年是雷锋同志逝世50周年。
雷锋他那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌！
祝：