前言：中文期刊网精心挑选了幸福一定要强范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
幸福一定要强范文1
“??馨，你的书被我弄坏了，很抱歉。”晓婕愧疚的低下了头。“没关系。我会粘回去的。这很容易，别担心。”然后再小心翼翼的接过书放回座位。
“??馨，你有较好的班会主题吗？”“我们可以用“增强自信心”啊。你觉得怎么样？”自信的说着。
“??馨，你好漂亮哦。”晓婕羡慕的说。“谢谢。你也很漂亮啊。其实，每个人都是公主。”
是啊！每个人都是公主。直爽的性格、美好的心灵、自信的灵魂，都足以将你构成一个充满气质的公主。
公主不一定要漂亮，但心灵要美。
公主不一定要富有，但自尊要强。
公主不一定要王子，但信心要足。
每个女孩都是公主，从你出生的那一天起，你便注定了是某个人的公主。公主往往是最善良、最纯真、最直爽、最自信的……。
女孩，别放弃你原本的善良。
女孩，别放弃你原本的纯真。
女孩，别放弃你原本的自信。
幸福一定要强范文2
2、雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日祝福语吧!
3、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。祝自己生日快乐
4、时间如流水，又要迎来岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。
5、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。 祝自己生日快乐
6、亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
幸福一定要强范文3
首先，我们要接受不幸福。如果成功不能让我们感到幸福，那么到底是什么能使我们感到幸福呢？在讨论这个问题之前，我们首先要明确，人类的个体不仅会感受幸福，也会感受痛苦、哀伤、忧愁等各种不良的情绪。世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。当我们允许自己去接受这种痛苦情绪的时候，如果我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、朋友、治疗师等把这些情绪说出来，让自己能够全面接受这些情绪的话，就是非常好的一个方式。
我要谈的第二点就是身体上的锻炼。定期的体育运动对于心理健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的。每周3次，每次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。大家可以散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞。定期的锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及提升自信心。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的锻炼称为心理治疗的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。
第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心。多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，不会花很多时间，但是能产生的改变却是非常大的。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。
我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。有一个经典的研究：给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想象没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组则是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴形看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候（当然不是一直），我们也可以假装自己很幸福，很开心。
幸福一定要强范文4
我觉得，为人父母，就一定要对自己的孩子负责任。对孩子的责任，是非常有必要的。孩子，其实就像一个家的纽带，是一个纯真可爱的标志，我是这样想的，要么你就不要生下你的孩子，要么就请对你孩子的负责任。请不要把你的孩子扔给老人，老人的照顾是情谊，不照顾是本分。
我们不要强求要挟一个老人的良心来做事情，也不能因为孩子的天真，几个月的时候什么还不知道的懵懂，我们就这样撒下她，我们就去“赚钱”去了。可是，赚钱是为了什么呢？是的，你们都会说，是为了孩子。是啊，是为了孩子，你们不就是希望孩子的生活能过的更好一点吗？可是现在这些留守的儿童们，明明白白的告诉你们，我们过得不幸福，很不幸福，因为一个没有爱，只有物质存在的家庭这就不是家，这只是一个空荡荡的牢笼，把一个弱小单纯的孩子牢牢地锁在里面，而这些孩子们每天只有在牢笼中静静守候，有人能解开这道所。
而他们期待的人，正是你们，他的父母们。是的，留守儿童最希望期盼的是什么？他的父母能回来看看他，每年能多回来几下，多陪陪他，这才是他真正渴求的吧。是啊，光有物质却没有幸福没有爱，这样的生活有什么快乐的呢？这样的生活只会让孩子们的心情更加郁郁。
要么就请你不要生下这个孩子，既然你已经选择了生下这个孩子，那么就请你好好照顾这个孩子，多多陪伴他，给予他满满的爱，如果不能给他，给你的孩子一份完整的爱和陪伴，就请不要生下他，因为他不会快乐，对你的孩子更对他的未来负点为人父母的责任好吗？
幸福一定要强范文5
需要强调的是做心理测试，一定要诚实，否则，测试的结果将毫无意义；对待测试结果需慎重，。
幸福测试题
1.当我年龄增长时，我发现事情似乎要比原先想象的好。
2.与我认识的多数人相比，我更好地把握了生活中的机遇。
3.现在是我一生中最沉闷的时期。
4.回顾以往，我有许多想得到的东西均未得到。
5.我的生活原本应该有更好的时光。
6.即使能改变我的过去，我也不愿有所改变。
7.我所做的事多半是令人厌烦和单调乏味的。
8.我估计最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。
9.我现在做的事和以前一样有意思。
10.我感到自己老了，有些累了。
11.回首往事，我相当满足。
12.与同龄人相比，我曾作出过更多的愚蠢决定。
13.现在是我一生中最美好的时光。
14.感到自己确实老了，但并不为此感到烦恼。
15.与同龄人相比，我的外表更年轻。
16.我已经为一个月甚至一年以后该做的事制定了计划。
17.与其他人相比，我惨遭的失败次数太多了。
18.我在生活中得到了许多的我所期望的东西。
19.不管人们怎么说，许多普通人是越过越糟，而不是越过越好。
20.我现在和年少时一样幸福。
得分方法：如果答“是”得2分；“不知道”得1分；“否”得0分。将各题得分累加，算出自己的总得分。
得分为0～7者：你的生活满意度极差，在生活中你无法获得幸福感，你很有必要找个思想成熟的人或心理专家为自己把把脉，重新勾画和设计一下自己的生活蓝图，调整一下自己的生活方式。
得分为8～15者：你的生活幸福感较差，日子过得不怎么样，这让你容易沮丧，情绪低落。你不妨检讨一下自己的观念，看看是不是目标太高，过分追求完美，或者是因为过于自卑感等一些心理原因让你感到很难过。变变想法，也许会有不一样的收获。
幸福一定要强范文6
关键词: 后进生转化 平等 激励 竞争 联动
初中生大多处于14―17岁年龄,在这样的年龄段,一些学习与管理的后进生的心理变得更加难以捉摸,加上部分学校、教师片面追求升学率,对后进生缺乏足够的关心与帮助,导致他们被边缘化,成为班级管理的不稳定因素。针对这种状况,班主任一定要树立全面的育人理念,给予这些后进生更多的爱,开启他们封闭的心灵,为他们扬起生活与学习的风帆,促进他们健康全面成长。
一、坚持平等原则,让后进生感受到人格的尊严
在一些班主任的眼里,后进生是“低人一等”的,表彰奖励没有份,调皮捣蛋少不了,已经形成了思维定势。在这种有色眼镜下,班主任看到的都是后进生的一些缺点与不足,而看不到他们身上的闪光之处,在不知不觉中将这部分学生边缘化。在这样的不平等环境里面,后进生更容易产生逆反心理,甚至产生破罐子破摔的思想,给班级管理工作增加难度。因此,班主任一定要以平等的目光看待每一位学生,特别是对待后进生,千万不能人为地将他们区别对待。班主任要尊重后进生的人格,即使他们犯了一些小错误,也要顾及他们的自尊心,不要当众训斥或是讽刺挖苦,可以转换教育场合,与学生进行面对面的单独交流,并设身处地地为他们着想,站在他们的思想角度来看待问题,采取有针对性的教育措施与方法,让他们感受到班主任的关心与帮助,采用他们容易接受的方式开展教育。此外,班主任还要在班级有意识地营造、渲染人人平等的学习氛围,让学生明白,人人都可以通过自己的努力成为对社会有用的人,现在成绩与表现上的差异并不代表最后的结局,学习能力的差异并不代表将来成才的难易程度差异,使学生树立起正确的成才观,更重要的是让后进生树立对生活与学习的自信。
二、坚持激励原则,让后进生增强成功心理体验
许多有经验的初中班主任都深有体会:一句激励的话语,一个鼓励的眼神,在一个优秀生的心中可能已经很难激起多大的涟漪,因为生活与学习给予他们的表扬与荣誉实在太多了,但是对于后进生而言就大不一样了。有时一句无意的鼓励话语,往往会在学生心中产生波涛一般的震动,甚至改变学生一生的发展与奋斗轨迹。由此可见,班主任在后进生转化方面,一定要多给予一些爱心,多进行一些鼓励与表扬,让他们也和其他同学一样体验到成功的快乐,要知道,这一群体对于来自班主任的肯定、表扬的需求,比其他任何一个群体都要强烈与迫切。班主任要善于捕捉后进生的闪光点,可能一时半会难以看到这些学生在成绩提高方面具有多大的明显成效,但是可以将目光放得宽广一点,比如帮助同学方面,爱护集体公物方面,即使是劳动方面也行。班主任要针对这些后进生的长处,有意识地进行鼓励,让他们在表扬与赞许之中感受到幸福,感受到成功,感受到快乐,并将这种幸福、快乐转移到学习与生活中,这样,他们无论是在学习还是班级管理中,都会以积极的心态融入到班集体中,遵守规章纪律,对于整个班级的班风、学风改进会产生牵一发而动全身的神奇功效,在他们的喜人变化中,杠杆效应也会逐步体现出来,即对其他学生产生促动,整个班级管理工作水平将会实现大幅度的跨越与提升。
三、坚持竞争原则,让后进生充分激发上进意识
在班级管理中,班主任转化后进生的另一个有效武器就是通过一定的方式,激发出这部分学生的内在动力。如果让后进生选择那些优秀生作为对比参照物,无疑是不合适的,也是不公平的,不但不能激发出学生的内在改进动力,反而会使其产生自卑情绪,不利于后进生转化。较为合理的方法就是将处于或基本处于同一发展水平与现状的学生作为竞争的对象。有些初中班主任实施的平行竞争晋级机制,在后进生管理中就发挥了重要作用。即在班级管理中,实行百分制量化考核,每月或是每周对每位学生建立起一百分的考核分,采取违规扣分的方式,由学生推选出代表轮流与班级干部一起值日,将有关学习生活中的违规行为记录下来,再对照班级管理制度细则进行相应扣分处理,每日一公布,每周或每月一汇总,分别规定多少分值为什么考核等。在采取这样的量化考核积分管理方式的同时,将后进生单独提取出来,进行专门的竞争考核,分别规定了多少分值得什么等地、前几名给予什么荣誉称号、进步多少名次获得什么称号等实施细则,让这一部分学生在同一个起跑线上开展竞争,不仅考虑常规考核积分,而且兼顾到名次与进步幅度等相关因素,从而在后进生中营造浓厚的竞争氛围,形成你追我赶的良好态势,有助于后进生更加规范言行,更加模范遵守学校及班级的管理制度,促进班级整体管理水平的快速提高。
四、坚持联动原则,让后进生充分感受生活美好
