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妈妈之歌范文1
娅玛之歌
作者 司马阳春
面对湛蓝的大海，在百灵乐团的伴奏下，娅玛公主深情低歌。
苍海帝舰送来了寒地哥，
海国山水充满了欢乐。
炽热的心，
把我的脸儿焦灼。
深深的情，
把我的挚爱烙入心窝。
蓝蓝的天，
为我送来白云朵朵。
轻轻的风，
为我弹奏银瑟。
俊美的他，
是天地为我制作。
雷鸟在骂我，
紫燕在诉说。
为什么？
人间的幸福，
我一人多多。
明日的我，
将把太平洋飞过。
阿哥吆，
你坐帝，
不要忘记后宫的我。
阿哥吆，
你称皇，
妈妈之歌范文2
但嫁过去没俩月，我心里就开始犯嘀咕了。自己郑重其事地提醒了N次让老公捎回来的零食，他不曾记着一次，可婆婆随意的一句想吃什么，老公下班回来时，准会笑吟吟地双手奉上；自己一提逛街老公准有千万个理由，可不管是刮风还是下雨，老公几乎天天都会在晚饭后陪婆婆到附近散散步；到外地出差，电话里问得最多的是婆婆，简单地和我拉几句家常，也是叮嘱我记着给婆婆艾灸，记着婆婆不能吃得太咸，记着睡前将婆婆床头的保温杯中倒满水……
时间久了，心里便有些不是滋味，我就试探着问老公：“如果有一天，我和婆婆同时掉到了水中，你会先救哪一个？”
老公停下择青菜的手，看看我，摇摇头：“怎么会问这么小儿科的问题？没事找事吧？”我却不依不饶起来，一本正经地说：“我就是想知道！”
老公抬起头，笑笑说：“先救离自己最近的那一个!”
我愣了一下，想说什么，可又住了口，开始给他打下手。
产假要结束的时候，我想让婆婆来带女儿，可婆婆在大哥家带孩子。婆婆怎么也要一视同仁吧。
看我吧嗒吧嗒掉眼泪，老公叹口气说：“你说妈又没个分身术……就算她偏了倚了，咱也不能跟她计较不是？”
话说到了这种份上，还能怎样？于是，续了假，我继续做家庭主妇。看着老大家过得有声有色就有些难过，悄悄问老公：“如果让你在媳妇和妈之间选，你选哪一个？”老公皱了下眉，脱口就说：“妈!”
我的心在那一瞬变得生疼。这时，老公似是补充似是感慨：“妈，只有一个……”
说到底，不管自己付出了多少，还是不及他的那个妈在他心里有位置。抱起熟睡中的孩子，我准备离他远去。走到厨房门口的时候，我看到他正弯着身子麻利地切着土豆丝，不小心伤着手指了，有血流出来，他放到口中吮了一下，然后继续切起来。
那一刻，我的心蓦地一软。
干吗跟他较劲儿呢，爱情和母爱哪有什么可比性!总的来说，他还是个不错的男人，懂得替自己分担家务，懂得时不时地拎点东西去陪陪岳父岳母。再想想，如果他非让自己在老公和妈之间选一个，自己一定也会脱口而出那个“妈”字。
妈妈之歌范文3
“如果你想改变生活方式，那么就去结婚吧；如果你想彻底改变生活方式，那么就去当妈妈吧。”
一位刚做了新妈妈的女老总这样对我发出感慨。这位昔日狂谈工作的女强人，转眼问变成和所有新妈妈―样，谈话的主题变成只有一个：孩子。听着她谈起从怀孕到生产的整个忽喜忽悲的过程，尤其是谈到由于胎位不正顺产18个小时也不行最后不得已剖腹产时，她对我说，当她在半昏迷中，看到自己的儿子终降人世时，她哭了。
望着这位既要工作又要照顾孩子的昔日好友，我其实真的好想对她说：有了孩子，只是拥有了做母亲的资格，可是做一个称职的好妈妈，真的还有太多要去学习和面对。以往我们常认为，父母的基因会遗传给孩子，其实更重要的是在孩子潜移默化的成长中，父母的性格也会遗传给孩子!生活中我们常发现，虽然有时也不喜欢父母某些做事的方式，可是自己身上却也有这样的影子。比如，妈妈是一个忽然会发很大脾气的人，但是发完火以后又很陕平静和忘记；女儿虽然很不接受妈妈的情绪不稳定，但会发现自己时常也歇斯底里；再如从商家庭的孩子更易有商业头脑，从政家庭的孩子更易老成持重，军队家庭的孩子更易单纯直接，我们常常通过了解一个人的家庭和教育背景、生活地域和工作经历来判断一个人的性格也是这样的道理。此外，在恋爱时，我们通常选择的伴侣和自己的父母也有相像之处。
这样的生活观察和心理学、教育学上的科学研究结论几乎是完全一致的。在大量的关于“父母的教养方式对孩子人格成长影响”的相关调查和研究中发现，采用以理解、接纳、情感上的关怀与温暖的方式为主的积极教养方式培养出来的孩子心理较健康、社会适应陛良好、性格稳定平和；而主要以严厉惩罚、过度干涉、拒绝和否认、过多表达指责批评等教养方式培养出来的孩子更易出现抑郁、焦虑等心理问题。此外，父母严厉惩罚的养育方式，恰恰成为孩子习得侵犯和伤害行为的示范。负性教养方式使孩子遭受情感上的挫折和自尊的伤害，从而产生与父母对抗的心理，如果孩子在生活工作中受挫，在受到社会不良影响后就更易走向犯罪道路。从这个角度来讲，家庭就是生命，家庭变成怎样，生命就会变成怎样!在以前，妈妈们常花很多时间和精力围绕孩子“用功”，当孩子长大了不需要那么多关爱时，还常常有失落的感觉。现在，也许是妈妈们需要了解的时候了花一些时间培养、提高自己的情绪管理能力和修养，要让孩子做到比如孝顺、尊重他人等，我们先以身示范。孩子常常不相信我们所说教的，但是他会被父母的“做到”所感动，并不自觉地模仿最终内化成孩子的性格。
正所谓“身教重于言传”，如果我们希望有一个健康快乐的宝宝，那就快从自己做起，不断优化自己的性格，最终把美好的性格留给我们的孩子们!
妈妈之歌范文4
闲鱼限制50件是指同一个时间里，只能有50件商品在卖。当有东西卖出后就会有新的数量。
闲鱼是阿里巴巴集团旗下的一款闲置交易平台App，由淘宝（中国）软件有限公司开发。闲鱼的主要功能是为用户提供转卖闲置物品的平台服务，形成一键转卖、在线交易的高效流通路径。淘宝二手平台近期一份用户调研显示，几乎人人都有闲置物品，而超过一半的用户倾向于让闲置物品放在一边不作处理。导致这种局面的原因，是因为大部分用户没有闲余时间及精力再去倒卖闲置物品，而小部分用户则是不知道倒卖二手商品的渠道。
淘宝推出二手交易APP，迎合了很多买家变“闲”为“现”的想法，也响应了社会低碳生活的号召。2016年5月18日下午，阿里巴巴集团宣布旗下“闲鱼”和“拍卖”业务将合并。针对合并，阿里巴巴集团CTO张建锋表示：“作为阿里集团旗下两项高速成长的业务，闲鱼和拍卖都深具分享经济和强互动的社区基因，二者在发生化学反应之后，将探索包括闲鱼拍卖、闲鱼二手交易、闲鱼二手车在内的多种分享经济业务形态。
（来源：文章屋网 ）
妈妈之歌范文5
对于分娩，你总是有种莫名的期待和恐惧。如何为那一神圣的时刻做好准备？在分娩过程中，又有哪些“捷径”可以遵循呢？
合理饮食，控制体重
申慧娟，儿子 张灿阳，2岁2个月
怀孕 30 周左右，产检时，医生告诉我孩子偏大，要我注意饮食，控制体重。因为担心孩子太大了不能自然分娩，我开始从饮食上多加注意：少吃或者不吃甜食，含糖量比较高的水果每次只吃一小块，少吃油炸食品，多吃蔬菜。经过一番努力，最后我的体重长了 14 千克。而且从开始注射催产素到宝宝出生，总共用了5 个小时，也算得上是超级顺产了！
乖乖去产检
钟志华，女儿王佳睿，2岁11个月
定期产检可以让医生及时了解准妈妈和胎儿的健康状况，到孕晚期，还会根据胎儿大小、骨盆的情况等给我们提出具体的分娩建议。所以，定期产检实在是马虎不得！
而我就是从产检中受益的一位准妈妈。大概在怀孕 6 个多月时，我被查出胎位不正。医生给我讲了纠正胎位的方法，我回家老老实实地照做，而且坚持不懈。到怀孕 9 个半月时，发现胎位已经正了！真是功夫不负有心人啊！
去孕妇学校充充电
陈颖，儿子 唐鸣远，2岁10个月
大多数准妈妈都是在怀孕后才开始恶补怀孕生产的诸多事宜。而孕妇学校就像一个“考前学习班”，可以让我们在短短几天时间，收获多多！包括孕期的营养、运动、分娩过程的详细讲解，甚至还有新生儿的护理的内容。而且，和很多“同道中人”一起学习、讨论的感觉也让人非常受用！
孕期瑜伽，给我力量！
朱颖，儿子博约宝宝，1岁9个月
从怀孕 5 个月起，我就开始在网上学习孕期瑜伽。尤其到 8 个月后，更是开始练习蝴蝶坐和蛙式下蹲。蝴蝶坐的动作要点是坐姿，背部挺直，两脚脚底紧靠在一起，并让两脚脚踝贴近身体，双手下压大腿，使其像蝴蝶扇翼样上下起伏；蛙式下蹲的动作要点是双腿分开面对一把椅子站好，保持背部挺直，两腿向外分开并蹲下，用手扶着椅子。这两个动作可以训练骨盆关节的灵活性，并且可以增强背部和大腿肌肉的力量。结果超级有效！我从开始感觉到阵痛到宫口开到 10 指只用了 2 个小时！连医生都感觉有点儿惊讶！
Walk! Walk!
陆意，女儿Katie Lu，4岁5个月
从孕早期，我就开始了散步运动。利用上班中午休息的时间，开始大约走10～15分钟，通常选择那些比较安静、车辆很少的街区。每次走完之后，都觉得很舒服，下午工作起来也更有精力了。下班之后，我又继续围绕我住的社区慢走10分钟。走的时候，随身带一瓶水，而且步子要放慢一些。累了的话，我会停下来喝点水，休息一下。总之要自己掌握好走的时间和步伐的快慢，不要让自己有精疲力竭的感觉。遇到有台阶的地方，尽量绕开。走
到了孕中期，我的背部明显感觉很疼痛，医生说是宝宝在我的肚子里一天天长大，让我走路的重心发生了变化，所以一双好的走步鞋会很有帮助。于是我特地到孕妇专卖店买了一双散步用的鞋，鞋上特殊的设计可以促进脚底的穴位，起到缓解背部疼痛的作用。果不其然，有了这双走步鞋，背部的疼痛明显减轻了。
让自己Happy起来
俞燕妮，儿子李子浩，2岁5个月
产前的准妈妈，情绪波动大，很容易不开心！我当时也是这样，只要遇到不顺心的事，心情一下就沉了下来，不爱说话，就一个人生闷气。后来一个朋友告诉我，如果我总是不愉快，小胎儿也可能受到影响。而且，这种烦躁和消极情绪对即将到来的分娩非但没有任何帮助，还会增加疼痛感。从那开始我就试着调节自己的情绪。比如情绪波动时，做做深呼吸（这是我那时候用得最多的），或者在不高兴时想想肚子里的小宝宝正在干什么呢？出来以后会更像谁？你会发现自己的情绪很快就会平稳下来。
去医院前，确保万无一“失”
李妍妍，女儿黄艺文，1岁1个月
2008年1月底，去医院检查的时候医生说孩子不入盆，而且脐绕颈，建议我选择剖宫产。回家和家人商量了一下，我们就定在2008年的2月4日手术了。前一天和主治医生沟通好了，要求我不要喝水不要吃饭，带好随身衣物以及宝宝的衣服和小抱被。
早上我们一家就开车赶往医院了。到了医院一切手续都办好了，却发现一直检查的围保单以及之前的检查单子全部没有带，老公又赶紧回家去拿。虽然只有十几分钟，可是这个等待的过程对我而言真的好漫长！
在这里建议已经进入孕晚期的准妈妈，最好提前两三周把住院物品列个清单（有很多网络版本可以参考哦），然后装在一起，放在一个固定地点。挂号证、身份证、检查单等（如果医院有要求的话），也要尽量放在一起。
破水后别慌
黄芳芳，儿子黄承阳，2岁5个月
分娩前一天的夜里，在我迷迷糊糊快睡着的时候，忽然听到“喷”的一声，感觉有很多水涌了出来。我马上反应过来――破水了！虽然孕期看过很多临产前的情况，但当时还是很紧张，我感觉自己整个人都在发抖，忙和老公说：“破水了，快要生了！”老公一骨碌起来，紧张得不成样子。一两分钟的忙乱过后，我不停地对自己说：“不要怕，要镇定！”终于，在去了趟卫生间后，我又回到了镇定自若的状态，开始布置一切：让老公打电话给我姐夫（因为去医院要半个小时车程，姐夫的车好一些，会稳一点。而且老公太紧张了，不适合开车），让父母叫醒老公的弟弟（因为我知道破水后要躺着好一些，所以姐夫的车是老公坐前面，我躺后面，其他人要坐老公弟弟的车去了），让老公准备现金（马上要住院）……
大概 5 分钟后，一切准备就绪，我们开始出发……
现在回想起来，对自己在紧急时刻依然能够“运筹帷幄”还是要小小地“赞”一个！同时需要提醒准妈妈们一
句：破水后，一定要尽量平躺着，不要多走动。
享用“无痛”
马春辉，儿子 周浩东，2岁8个月
在孕妇学校 Study 时，我就对老师讲的“无痛分娩”特别留意。后来，在宫口开到 1 指半的时候，我及时告诉医生我要求无痛分娩。大夫让我再坚持一会儿，说开 3指时打比较好，不会影响产程。我同意了，并且请大夫别忘了给我检查（因为我知道，宫口开过 3 指就不能再打了）。过了一会儿，大夫帮我检查后，叫来了麻醉师，给我实施了硬膜外麻醉。几分钟的工夫，我的疼痛果然减轻了很多！我基本上能安静下来了。
做“最听话”的产妇
张华锐，儿子张瀚霖，3岁3个月
宫口开全，分娩的伟大时刻终于开始了！助产士让我用上解大便的力气，我努力照做。庆幸的是，我平时偶有便秘的症结，一旦便秘便要用上九牛二虎之力才可以一解燃眉，每次都耗时良久，每次又都能大功告成，靠的是什么，就是用力啊！这种经验帮了大忙，我用娴熟的方式积蓄力量，努力使劲、用力。用了几次，见宝宝还不出来，我开始叫了。助产士让我不要叫，说这样宝宝会缺氧。我一听急了，马上闭嘴。继续憋足了劲用力。助产士不停地鼓励我，夸我做得很好。“好样的，快出来了！”我一听进展不错，就更加卖力了。在我的极度积极配合下，终于，孩子的头出来了！终于，整个都出来了！用时只有20分钟！我长长地松了口气……
拉梅兹呼吸法帮我减轻疼痛
孙雯，儿子 潼潼，2岁10个月
呵呵，在孕期就对书上的拉梅兹呼吸法熟记于心，就指望着到分娩时能够派上用场。结果，亲身体验证明，效果确实不错！下面就“传授”一下：
阵痛刚开始时，间隔时间较长，持续时间也比较短，疼痛感还可以忍受。这时候，可以采用缓慢的胸式呼吸：慢慢地吸气、呼气，目的是放松身心。
当阵痛逐渐加强时，可以采用轻浅呼吸法：阵痛强烈时，用嘴吸一小口气，然后再将气吐出（就像发出短促的“呼”的声音），频率大约为1秒钟。当阵痛减轻时，马上再改为深呼吸，以便保存体力。
当阵痛最为剧烈时，可以采用喘息呼吸法：深吸一口气，接着快速做4～6次的轻轻的短呼气。
在宫口开全到医生要求我们用力前，可以先深吸一口气，接着短而有力地呼气（注意这个方法千万别过早使用，否则可能让你嗓子干得难受）。
当躺到产床上，医生让你开始用力时，要长长地吸一口气，然后憋住气，马上向下用力（像要解大便一样）。
另外，运用拉梅兹呼吸法，平时应当认真练习，这样才能在分娩时熟练运用！
妈妈之歌范文6
宝宝发烧，到底该怎么护理，退烧药怎么吃，需要打针输液吗？妈妈们对于发烧，可能还存在很多误解，我们一起来看看，关于宝宝发烧，你最该知道的N大常识。
家长对发烧的11个误解
误区1：孩子感觉发热就是发烧了。
事实：儿童感觉到热的原因有很多。用力的玩、哭，以及刚从温暖的被窝中出来，或在热天处于户外等，都会使身体发热。但这些情况下，孩子的皮肤温度在10—20分钟内就能恢复正常。当以上原因被排除时，如果孩子仍感到发热或不舒服，则有80%的可能是真的发烧了。以下是量体温时的发烧标准：、耳朵或颞动脉：38℃及以上；口腔：37.8℃及以上；腋窝：37.2℃及以上。
误区2：发烧对身体有害。
事实：发烧会启动身体的免疫系统，是身体保护机制之一。普通发烧（37.8—40℃）可以帮助生病儿童抵抗体内感染，通常是对身体有好处的。
误区3：发烧会烧坏大脑（发烧超过40℃是危险的）。
事实：发烧合并感染不会对大脑造成损伤。体温高于42℃时，发热才会对大脑造成伤害。并且只有当身体处在极端的环境温度下时，体温才会高到这种程度。（比如在热天把孩子关在封闭的车里）
误区4：孩子很容易因发烧导致惊厥。
事实：只有4%的儿童会发生热性惊厥。热性惊厥多表现为突然意识丧失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痉挛或抽搐等。北京大学第三医院儿科副主任医师汤亚南指出，即便没有药物治疗，大部分孩子的抽搐也可能在短时间内缓解，所以家长最好不要随意搬动孩子，注意保持孩子头部侧向一边，以防误吸造成窒息。
误区5：热性惊厥是有害的。
事实：热性惊厥虽然看起来可怕，但它通常会在5分钟内停止发作，并且不会造成身体的永久损伤。它也不会令儿童有更大风险。但是在下次发烧时，可能会有复发倾向。如果惊厥现象超过5分钟，应立即到医院进行治疗。
误区6：治疗发烧必须吃药。
事实：只有发烧在引起不适时才需要治疗。北京儿童医院感染管理科主任董丽娟说，通常孩子的体温未达到38.5℃时，是不用进行处理的，多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭闹、脸色苍白发灰，就需要治疗。
误区7：如果不及时退烧，体温会一直升高。
事实：这是错误的。大脑内有恒温调节器，所以由感染引起的发热，体温常会在39.5-40℃达到最高点，而很少会超过40.6-41.1℃。即便是后者，身体也并不会因此而受到损害。
误区8：体温降不下来，导致感染的原因肯定很严重。
事实：对药物没有反应的发热可能是由病毒或细菌造成的，与感染源的严重性无关。
误区9：体温降下来后，就不会再反弹。
事实：大部分由病毒感染引起的发热通常会持续2—3天。因此，当药力逐渐减弱，体温就会回到原来的水平并需要再次治疗。只有彻底制服了病毒时，发热才会消失。
误区10：如果发热时体温很高，说明病情很严重。
事实：发热时体温高，引起的原因不一定严重。但如果你的孩子看起来病得很厉害。那么病因可能会比较严重。北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳说，小部分的重症发热会出现没有精神、服药后发热症状仍然持续不退，以及面色发灰等现象。
误区11：口腔温度在37.1-37.8℃是低烧。
事实：在这范围内的温度是正常的。体温在一天之中是有变化的，它一般会在下午和傍晚时达到最高点。而低烧的真正范围是37.8—39℃。
最后，请记住，发烧是个好事情，它能帮助孩子摆脱感染。请用积极的心态来应对。
如何辨别宝宝发热or发烧
婴幼儿容易发热的原因：
婴幼儿容易产生发热，其实是因为更容易受到病毒的侵袭。人体一旦受到病毒感染，会自动产生抗体，导致白细胞水平升高，并提高体温调定点，以此抵抗病毒的侵入，而体温就会相应升高。而随着年龄的增长，人体会渐渐增加对病毒的抗体，由于婴幼儿多为第一次碰到病毒感染，所以容易因受到感染而导致发热。
儿童发热的常见表现
怕冷：怕冷是发热前期的一种表现，测量体温时可能还不到38℃。但此时孩子会出现皮肤苍白、干燥无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等。
体温升高：体温攀升，皮肤发烫，表示孩子可能已经发烧了。此时孩子可能会出现皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，心跳加速，头痛、头晕，食欲不振，全身不适。
出汗：当孩子因受到感染而发烧时，体温会自动升高以保护人体，这时为了降低体温、排出热量，人体就会排汗，以降低体温。
怎样知道宝宝是否发烧：
摸：通过孩子手心和颈后的温度，初步判断体温是否正常，更重要的是，妈妈可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合适，穿得过多或过少都不利于孩子的舒适和健康。
看：如果孩子脸部潮红、嘴唇干噪、甚至哭闹不安、没有食欲时，妈妈应该警惕有发热的可能。另外，发热时，身体的水分消耗较大，孩子排尿量会较平时少，并出现小便发黄、颜色较深，这也可能是体温增高的一种表现。
测：用体温计测量体温当然可以最准确的判断孩子是否发热。通常用肛表测量直肠温度，尤其是对小婴儿会较为准确。（正常体温为37℃--38℃），也可测量腋下或颈部的温度（正常体温为36℃--37℃）。学龄前宝宝最好不要用口表测量体温，以免发生意外。
发热时的对策：
发烧38度以下，如果宝宝精神好，只需多喝水，补充维生素C含量多的水果，优先使用物理退烧地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退热贴。
一般当宝宝在体温达38.5℃以上时才考虑使用退烧药，而且每次服药中间一定要间隔4--6小时，多饮水，为避免胃肠刺激，宜在饭后服用。退热药治标不治本，可能掩盖病情，应密切观察宝宝的病情变化。不同的退热药最好不要随意互相并用，退热药也不可自行增加使用次数或增加剂量。用药时间不要超过3天。
宝宝发烧原因排行榜
为了让妈妈们不至于手忙脚乱，正确面对并处理宝宝发烧的问题，我们请专家根据新生儿科和一般儿科的门诊情况，将宝宝发烧“最有可能的原因”做前10名排列，并标示其危险性。但每个宝宝都是独立个体，发烧的原因多种多样，了解前10种可能只是了解了一部分，您的宝宝发烧也有可能是排名在第11、第12……的原因，所以就医是惟一安全的方法。
1.感冒 危险性第5名
2.耳鼻喉发炎 危险性第7名
3.玫瑰疹 危险性第8名
4.打预防针 危险性第9名
5.败血症 危险性第2名
6、尿道感染 危险性第6名
7.脑炎、脑膜炎 危险性第1名
8.穿太多、发牙热、夏季热 危险性第10名
9.肠胃炎合并脱水 危险性第4名
10.川崎病 危险性第3名
宝宝发烧“3宜”“3忌”
发烧是一种症状，是体内一种正常的免疫反应，有帮助杀菌及提升抵抗力的作用。发烧时，机体内的各种免疫功能都被“激活”，新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强等。这些免疫反应，可以抑制病原体的生长、繁殖，有利于病情的恢复。因此，发烧是体内的一道“防护墙”，是人体的一种自我保护。如果在确诊病因前就急于用药物强行降温，等于支持了病原体的致病作用，这样做反而会让孩子病得更重，病程更长。
很多父母都有这样的感觉：宝宝在夜间容易发高烧。这是因为宝宝身体的含水比例较成人高，只要轻度缺水就影响散热，导致体温升高。而宝宝生病的时候，精神差、睡得久，夜间长时间不进食、不喝水，体温就更容易升高。
如果晚上宝宝睡着了，体温很高，要把他叫起来喂退烧药或做物理降温，否则体温过高会导致高热惊厥。若宝宝体温持续超过39℃，且精神萎靡或有高热惊厥病史，可先在家中口服退烧药后，及时送医院就诊。
护理发热患儿3宜
1.宜保持家居空气流通。众所周知，散热，主要是通过对流、传导和蒸发三种机制，故空气的流通，有利于散热降温。
2.宜多饮水，饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。若出汗较多，应及时擦干，以防感冒。
3.宜选用适当的退热措施。物理降温，是利用物理学散热的对流、传导、蒸发等原理的退热方法，安全、简便而可靠，是首选的退热措施。譬如打开门窗，或利用风扇加速空气流通，是利用对流原理的一种方法，所有家庭都可采用。那种发热时不能开窗，不能吹风扇的看法是错误的。当然，不能对着病孩吹风扇。根据热传导的原理，也可采用冰或冷水敷头颈、腋下及双侧腹股沟的退热方法。冰敷时，冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。用35～40%的酒精或30℃左右的温水拭浴，可可使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，也是一种相当简便的退热方法。酒精拭浴时，要注意不要拭浴头面及胸前。当物理降温方法的疗效不佳时，可在医生的指导下，选用适当的退热药。
护理发热患儿3忌
1.忌门窗紧闭，衣着过多。门窗紧闭，不利空气流通，衣着过多，有碍热的散发与蒸发，均对退热无益。
2.忌滥用退热药。退热药多有副作用，有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应，多用无益。
3.忌退热过快。退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。
小儿发热，只是各种各样疾病的一个表现。无热，不一定无病，热退也不等于疾病已经痊愈。所以，关键还是在于对原发病的治疗。
孩子发烧看医生前N个重要提醒
【重要提醒】
孩子发烧
因“度”制宜
一般来讲，孩子腋下温度达37.5℃时，就认为是发烧了。
腋下温度在37.5℃-38.5℃属于低烧，此时应观察孩子的情况，多喝水、饮食清淡，采取温水、酒精擦拭孩子腋下、腹股沟等物理手段帮助降温。
腋下温度超过38.5℃为高烧，可喂服一些儿童退烧药。如体温不降，且精神萎靡、食欲不振或烦躁哭闹等，最好及时就医。
腋下温度超过39℃，孩子随时可能因高热出现惊厥，此时家长更应密切观察孩子情况，并做好降温工作，及早就医。
测量体温最好在餐后两小时以后，因餐后体温受消化代谢的影响，会比别的时间略高一些，影响测量的准确性。
孩子表现 虽然发烧但精神好
妈妈应对 密切观察别太担心
首先需要明确的是，发烧并非一种病，而是诸多疾病表现出的一种症状。天津中医药大学第二附属医院儿科主任程燕介绍，冬季发烧，门诊排名第一的疾病就是感冒，此外，小儿五官科疾病（比如中耳炎、咽炎、喉炎等），还有肠炎、脑膜炎、脑炎、泌尿道感染等，都可引起孩子发烧。
发烧可以说是一种警讯，它是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，是孩子产生抗体即免疫力的过程。所以，看到孩子发烧，只要未超过38.5℃，家长就千万不要急着降温，马上降温看似是在帮孩子，实则是打断了机体组织反攻的程序。
如何判断孩子发烧是否严重呢？如果孩子的精神很好，虽然发着烧，但是照吃、照玩，没有明显不舒服的症状，那就不必太过担心。如果孩子表现出烦躁不安，或者精神萎靡、厌食、呼吸困难、哭闹，尤其是有抽筋或者头部僵硬、身体出现紫斑等情况，即使体温没有超过38.5℃，也要马上就医。当然，两个月以下的婴儿发热，也应及时送医诊治。
孩子表现 身上很热但四肢冷
妈妈应对 赶紧散热千万别捂
很多妈妈都遇到过这种情况：摸摸孩子身上很热，可一摸手脚又是冷冰冰的。孩子这是发烧了吗？程燕解释，这种“假冷真热”实际上正是孩子高烧的前兆，在3岁以下的婴幼儿中尤为多见。这时，家长要想知晓孩子的真实体温，最好用体温表测量一下孩子的腋下温度。
发现孩子手足冷、躯干热，家长可以给孩子喝温水，按摩、揉搓冰凉的手足及背部肌肤，也可用温水给孩子泡脚。这些让孩子微微出汗的方法，都可以让身体的邪热透发出来。
此时最忌讳的就是捂，如果家长用棉被将孩子包裹得严严实实，反易使孩子的体温无法及时散发，甚至会导致孩子抽搐。
孩子表现 持续发烧但不出汗
妈妈应对 多喂水喝促进排尿
孩子若发高烧，应在医生指导下服用退烧药，同时要帮助孩子物理降温。
如何帮助孩子降温呢？目前普遍推荐的方法是用温水或酒精擦拭孩子的腋下、腹股沟等部位。当然，最为有效的办法还是让孩子多喝水。喝水不仅可以补充因发热而蒸发掉的水分，防止孩子脱水，且饮水后能促进出汗，水分的蒸发也可帮助退热。多喝水还会促进孩子排尿，已有的研究显示，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。
【妈妈要知道】
孩子发烧 细辨病因
感冒引起的发烧，多伴有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道问题，有的孩子还会食欲不振。肺炎引起的发烧多有咳嗽、咳喘、呼吸不规则等症状。
