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小学生近视眼调查报告范文1
调查报告是对某项工作、某个事件、某个问题，经过深入细致的调查后，将调查中收集到的材料加以系统整理，分析研究，以书面形式向组织和领导汇报调查情况的一种文书。其特点是具有写实性、针对性、逻辑性。根据调查报告的要求，对我校学生调查报告格式做如下要求： 一、标题要求基本格式为“关于××××的调查报告”。二、列出调查的主要内容，格式如下： 调查时间、 调查地点、调查对象、 调查方法、调 查 人（以小组形式调查的要求，小组人数不得超过3人） 三、报告正文。 正文一般分调查原因、调查方法、调查分析、调查结果和建议五部分。
小学生近视状况调查报告（范文）
一、 研究原因：
据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情
况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?（不近视的可不答）
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析：
导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D
的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
小学生近视眼调查报告范文2
1985年至今，我国曾进行了4次全国青少年体质健康调查。调查表明，我国青少年的体质不断滑坡，其中，中小学生近视发病率逐年上升，近视率位居世界前列。最近一次调查显示：小学学生视力不良率占31.67%,中学占58.07%,高中占76.02%,大学占82.68%。学生近视眼防控形势十分严峻。
我校每学年对学生视力状况进行4次监测，发现学生视力不良率在75﹪左右。“是谁悄悄蒙上了你的眼睛”？
为全面了解学生的视力状况，以便给学校开展视力保护宣传教育、构筑近视防控网络提供依据，我曾指导XX级“社会综合实践活动课题组”对我校学生的视力状况做过一次调查。XX年5月10日，《胜利教育报》以“油田中学学生视力令人忧”为标题，发表了该次调查报告。7月11日，《中学生学习报》以“中学生视力状况调查报告”为题进行了刊登。10月26日《胜利日报·新生活》以“一半中学生戴眼镜”为题作了报道，在校内外引起了较大反响。
XX年，我指导课题小组的同学再次对部分年级的视力状况进行了跟踪调查。发现初二年级的近视率较XX年又有了变化：由22%上升到38%，增长了16%。“眼睛是心灵的窗口”，调查结果令人担忧！于是《关注“心灵的窗户”——中学生视力调查》一文，发表在《胜利教育报》第467期上。
时隔3年多，学生的视力状况如何呢？近视率又发生了怎样的变化？带着一系列的问题，我再次对1200名学生的视力状况进行了全面调查，以期对我校学生的近视预防、视力保护尽一份绵薄之力。
二、过程
首先，我设计了学生视力调查表，利用政治老师所教班级多的优势，分发到每个学生手中。由他们具体询问、详细统计各班的视力状况。然后，把信息反馈回来，由我再汇总统计，得出结论。整个过程历时半个月，材料翔实，程序严格，数字真实可靠。
三、结果
全校视力调查一览表以上数据表明：近视率随年级的变化而变化。初二学生近视率明显高于初一年级，初四年级学生近视率又明显高于其他年级。
不少学生自初一起即配戴了眼镜，到初二时已达好几百度。个别学生还存在不同程度的散光、弱视等视力问题。视力不良率在56﹪左右，超过40%的学生戴眼镜！
2018年与XX年视力对比表(略)
以上数据显示：2018年与XX年相比，学生眼镜佩戴率下降了8.3%。说明学校通过推行新版眼保健操、开展阳光体育运动、坚持冬季长跑锻炼等成效显着，说明学校在积极预防近视、科学用眼宣传方面措施得力。基本达到了《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中“用五年左右时间使学生近视率明显下降”要求。
2018年的初一年级与XX年的初一年级比较发现，眼镜佩戴率增加了3.39%。这说明同龄青少年眼睛发病率越来越高；说明预防近视需要从小学开始，需要从娃娃抓起。
四、感言
眼睛是人类最宝贵的感觉器官，是感知五彩缤纷的大千世界的窗口。是谁悄悄地蒙上了你的眼睛？让我们说说他是谁：分、分、分，学生的命根，也是近视的祸根。“减负”，想说爱你不容易！电视、电脑、网吧，爱他没商量，害你也没商量！天空灰灰、高楼幢幢，月亮的脸偷偷地在改变。环境污染、绿色难得一见！“暗箱效应”引发视力退化！
青少年近视者越来越多，发病年龄越来越小,视力不良检出率居高不下，实在令人担忧！广大教育工作者应充分意识到，防控中小学生近视是提高中华民族素质的重要方面，关系到民族的兴衰，关系到祖国的未来。
学生时代是养成科学用眼的关键时期。眼睛一旦发展为近视很难再治愈，因此要认真、自觉地经常做眼保健操。眼保健操对视力正常的学生有保护视力、预防近视的作用；对已经近视的学生，能够起到延缓近视加深的作用。
应该养成良好的用眼卫生习惯。不正确的阅读书写姿势，长时间地面对书本、电视、电脑或游戏机等行为，会对视力造成极大的伤害，这些行为如果不加以纠正，即使眼保健操做得再认真，也很难起到预防近视的作用。
建议同学们远离电子游戏，培养高雅情趣；按时做眼保健操，积极参加体育锻炼，养成良好的用眼习惯；多与家长、老师沟通，积极做好近视预防、视力保护工作。
小学生近视眼调查报告范文3
一、问题的提出
在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上，操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。据我国青少年近视发病率为世界第二，仅次于日本，小学生22.7％患有近视、初中猛增加到了55.8％，高中更是为多经高到70.3％，大学里每十个人就有八个近视，这还只是学生的近视率，据说我国总近视人占了4亿人。到底是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升？又怎么样才能使近视率降低？
二、调查方法
1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低
2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。
三、整理和结论
他们自己认为自己的近视原因
甲同学
已同学
丙同学
丁同学
做作业时老是低着头，天天玩电脑
看书是老是低着头，或眼睛离书很近
看电视时离得太近了，又基本天天看
经常玩电脑，一玩游戏就是78的小时没有望望远方
再看看在网上找得几个比较大的因素
我们看看上面的这几种因素1遗传因素，可能会有同学们的爸爸妈妈有近视，但也不可能所有近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼，但也不可能遗传因素会使我们近视上百度，最多也就是60度左右，再看看营养因素，现在大家的家庭都富裕了，不可能会吃不上饭，而近视，处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高，再看看3环境因素，我自己认为环境因素是我们近视的最大原因，看看上面的几位同学，大多是因为环境原因所产生的，有一些是在辐射的，有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的
那我们有没有什么方法使我们的近视率降低
有人说做眼保健操可以减低度数，也有人说经常运动，可以使营养原因下降……
我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题，最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降，只能起到缓解视力上。
结论
我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。多做眼保健操，防止视力再次上升，在不需要戴眼镜的时候不要呆，因为多戴眼镜会使视力更加提升，还有玩游戏，看电视，都要控制时间，多看看远处。
鲍陈景
小学生近视眼调查报告范文4
然而，眼睛是脆弱的，持续用眼的时间过长，采光、照明条件不好，近距离看东西等，都会引发近视；强光照射，一粒沙子进入眼睛，都会使眼睛受伤……眼睛盼望人们好好的呵护它们。
但是许多小朋友却不在乎眼睛的感受。
我家邻居有一个小朋友，长着一双水汪汪的眼睛，可是她就不爱护眼睛，特别喜欢看电视，一看就是一两个小时。
有一次，我找她一起做作业。看见她趴在桌上写字，我便提醒她说：“你的头要抬高，不然会近视的。”她说：“不会的，我的眼睛好得很呢！”她还告诉我，在学校从不做眼保健操。我说：“别高兴的太早，你的眼睛迟早会坏的。”她不以为然地说：“我的眼睛好着呢！我说不会坏，就不会坏。”说完，她又低着头做她的作业去了，那脸呀，都快贴到到作业本上了！哎，真拿她没办法。
放暑假了，她回乡下老家，两个月没相见。开学初见到她时，她竟然戴了一副近视眼镜！她一见到我，就拉着我的手，对我说：“当时，真是不该不听你的劝告，现在我走到哪都得带着这副眼镜，难看死了。”我看着她鼻梁上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀！如果再不改用眼习惯，以后近视会更严重。”她后悔地说：“我的好朋友，谢谢你的提醒，我以后一定要改掉坏毛病，不信，以后见分晓。”
两个月后，她来找我一起去测视力，真没想到，她的近视不但没有加深，还有好转呢！我感到惊喜之余，又有几分纳闷：她平时做事都很难坚持的。这回，她是怎样做到的呢？我把我的疑问告诉了她，她笑着对我说：“其实，刚开始的时候，我注意保持正确的写字姿势，少看电视，认真做眼保健操。可时间一长，我就感到很烦，坚持不住了。一天，我看到电视上播报的一则卫生部、教育部的联合调查报告，说目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，小学生近视眼发生率为22。78%，中学生为55。22%，而且学生近视急剧低龄化。又从网络上看到了近视眼的危害：长期戴眼镜，会影响学习，导致生活工作不便，长大无法从事对裸视力要求高的职业，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等。中高度近视，会导致眼球突出，影响容貌，发展成高度近视，甚至会失明。听到那触目惊心数据和看到近视的后果，我这才下决心无论如何也都要坚持下去。”
听完她的话，我深有感触，我们每个人都要呵护我们的眼睛。平时要注意科学用眼：写作业时，姿势要端正，保持1尺的距离；不要持续用眼；要坚持做眼保健操；少看电视、少玩电脑游戏；定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗。只有坚持做到爱护眼睛，人们才会拥有一双明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮丽的风采。
小学生近视眼调查报告范文5
作者：谢爱华 杨建文 许慧琴
【摘 要】 目的 了解中小学生对重点传染病和常见病的知晓水平和健康行为形成水平。为学校健康教育内容提供科学依据。方法 采用随机抽样调查的方法，对我市7 个辖市区其中26 所中小学校，初中二年级和小学五年级学生各一个班进行问卷调查。结果 共调查中小学生1019 人，重点疾病知识知晓率为84.87%，中学生高于小学生，农村学生高于城市学生；重点疾病行为形成率为91.42%，小学生高于中学生，城市学生高于农村学生；学生重点疾病知识主要来源于学校的占54.76%，小学生和农村学校低于中学生和城市学校；84.2%的学校开设健康教育课或卫生知识讲座，农村学校差于城市学校，中学差于小学；学生希望学校加强有关健康教育的心理需求占99.61%。结论 我市中小学生重点疾病知识知晓水平和行为水平总体良好。几乎所有学生都希望学校加强重点疾病卫生防病健康教育，教育部门按国家规定所有小学和初中必须开设健康教育课、高中开设健康教育讲座的要求执行，符合学生对卫生知识的心理需求。
【关键词】 学生；传染病；常见病；知识；行为
学校常见病防治工作是学校卫生工作的重要内容，更是保护学生健康成长的主要措施。近年来，随着现代社会经济发展和人民生活水平提高，学校学习生活卫生环境条件已经得到明显改善，学生主要传染病和常见病也发生了较大变化，艾滋病、结核病、肝炎等传染病逐步成为学校传染病预防和健康教育工作的重点，而近视眼、龋齿、肥胖、伤害已经逐步替代肠道寄生虫病、贫血、营养不良等疾病作为学校主要防控的四种重点学生常见病。为了解学生对这些重点传染病和常见病知识的知晓水平和健康行为形成水平，我们于2011 年4 月对我市7 个辖市区26 所中小学校1019 名学生进行了相关疾病知识、行为及心理需求态度和学校健康教育工作现况的调查，现将结果报告分析如下：
1 方法及内容
结合我市学校常见病防治工作督导，镇江市疾控机构学校卫生专业人员对7 个辖市区随机抽样调查了城乡中小学各一所。根据《中国公民健康素养基本知识和技能》（健康60 条）核心内容知识和行为要点，自拟学生健康知识行为问卷，内容包括三个方面：一是学生掌握艾滋病、结核病、肝炎重点传染病和近视眼、龋齿、肥胖、伤害等重点常见病知识和行为；二是学生接受重点传染病和常见病知识行为健康教育情况；三是学校开设健康教育课或卫生防病知识讲座情况；四是学生接受学校传染病和重点疾病健康教育的心理需求态度。每所学校抽样调查初中二年级和小学五年级学生各一个班，每班学生40 名左右，共调查学生1019 名，城市学生380 名、农村学生639 名；中学生524 名、小学生495 名，中小学生比为1.06:1；男生561 名、女生458 名，男女性别比为1.22:1。现场调查结束后，对资料进行核查整理，录入计算机abidat软件数据库，用SPSS10.0软件进行统计分析。
2 结果
2.1 中小学生重点传染病和常见病知识知晓情况
中小学生重点疾病知识知晓率总体达到84.87%，中小学生分别为85.59%和84.1%，中学生高于小学生，差异有统计学意义，男女生知晓率分别为85.13%和79.61%.男女性别间差异无统计学意义，城乡学生知晓率分别为82.37%和86.35%，农村高于城市，差异有统计学意义。
表1 镇江市中小学生疾病预防卫生知识调查统计表
分类
调查人数
应答题数
正确题数
正确率（%）
X2值
中学生
524
5240
4485
85.59
4.4*
小学生
495
4950
4163
84.1
男生
561
5610
4776
85.13
0.68
女生
458
4580
3872
79.61
城市
380
3800
3130
82.37
29.48*
农村
639
6390
5518
86.35
合计
1019
10190
8646
84.87
*p
2.2 中小学生重点疾病行为形成率（表2）
中小学生重点疾病行为形成率总体水平达到91.42%，中小学生分别为90.35%和92.55%，小学生高于中学生，差异有统计学意义；男女生分别为90.83%和92.14%.男女性别间差异无统计学意义；城乡学生分别为92.82%和89.72%，城市学生高于农村学生，差异有统计学意义
表2 镇江市中小学生疾病预防卫生行为调查统计表
分类
调查人数
应答题数
正确题数
正确率（%）
X2值
中学生
524
3668
3314
90.35
11.05*
小学生
495
3465
3207
92.55
男生
561
3927
3567
90.83
3.84*
女生
458
3206
2954
92.14
城市
380
2660
2468
92.82
10.03*
农村
639
4473
4053
89.72
合计
1019
7133
6521
91.42
*p
2.3 中小学生重点疾病知识来源、态度和学校健康教育工作现状（表3） 学生重点疾病知识主要来源于学校健康教育课或讲座的仅占54.76%，小学生和农村学校低于中学和城市学校；只有84.2%的学生接受健康教育课或卫生防病知识讲座学习，农村学校差于城市学校，中学差于小学；学生希望今后要加强这些重点传染病和常见病防治知识健康教育的心理需求占99.61%，说明目前学校开展艾滋病、结核病、肝炎等重点传染病和近视眼、龋齿、肥胖、伤害等四种重点学生常见病健康教育工作不力，有部分学校未能够按照国家教育部《中小学生健康教育指导纲要》要求开展学校疾病预防健康教育，学校未能够充分有效发挥应有的学校卫生防病健康教育的主渠道作用。学生未能够从学校这一主要途径获取卫生防病知识特别是这些重点传染病和疾病卫生知识和行为的健康教育。
表3 镇江市学生防病知识来源、心理需求和学校健康教育情况
学生
人数
学生防病知识来源于学校健康教育的人数（%）
学生希望接受学校防病健康教育的人数（%）
知道学校开设防病健康教育课或讲座的人数（%）
中学生
524
295(56.3)
521(99.43)
405（77.29）
小学生
495
263（53.13）
494（99.8）
453（91.52）
男生
561
317（56.51）
558（99.47）
466（83.07）
女生
458
241(52.62)
457(99.78)
392(85.59)
城市
380
234(61.58)
378(99.47)
326(85.79)
农村
639
324(50.7)
63(99.69)
532(83.26)
合计
1019
558(54.76)
1015(99.61)
858(84.2)
3 讨论
以往学校学生健康知识知晓水平和行为水平和学校健康教育相关调查主要集中在学生某种常见病和传染病预防知识和行为调查[1-4]，本次学生卫生防病知识行为调查与以往不同的是重点综合调查了学生艾滋病、结核病、肝炎等重点传染病和危害学生健康的“新”的学生四种常见病，即肥胖、近视、伤害、龋齿，同时对学校开展相关疾病的健康教育现况及学生获取途径来源和态度进行了调查，有关专题综合调查这些传染病和重点常见病的调查报告比较少见。因此，对于学校开展卫生防病健康教育及了解学生重点传染病和常见病知识和行为掌握情况针对性更强，能够直接反映学生对这些重点疾病知识知晓和健康行为形成的真实情况，以及学校开展这些相关健康教育的工作现状，此调查结果可以作为我市乃至我省教育及卫生部门制定这些重点传染病和常见病预防控制策略和科学制定学校健康教育内容提供参考依据。
本次调查结果表明：①当今我市中小学生重点疾病知识知晓水平和行为水平总体良好，知晓水平中学生高于小学生，农村学生高于城市学生，行为水平小学生高于中学生，城市学生高于农村学生，知识水平与行为水平不呈一致性，城市学生知识水平不如农村学生，但行为水平高于农村学生。究其原因，可能与长期的卫生习惯有关，还需尚待进一步探讨。知识知晓水平和行为水平男女性别间无显著差异。②当今我市中小学生重点疾病健康教育开展情况总体良好，能够接受健康教育课或卫生防病知识讲座的学生达84.2%，但是仍有15.8%的学生未能受到健康教育课或卫生知识讲座学习。距国家规定所有小学和初中必须开设健康教育课、高中开设健康教育讲座的要求尚有一定距离。学生重点疾病知识主要来源和途径为学校健康教育的仅为54.76%，说明学校在重点疾病健康教育方面的效果不明显和发挥主渠道作用扔不够。99.6%的学生希望学校要加强重点疾病卫生防病健康教育，说明广大学生对学校健康教育是有强烈的心理需求，学校开展重点疾病的健康教育是有基础的，受到广大学生欢迎的。因此认为现有学校卫生防病健康教育远远不能满足学生健康知识的心理需求，因此尽快加强中小学校健康教育工作是非常重要和必要的。建议：教育部门应将学校艾滋病、结核病、肝炎等重点传染病和和肥胖、近视、伤害、龋齿等重点常见病健康教育纳入健康教育工作计划和开展专门的健康教育课或专题讲座，积极组织学校开展有针对性的疾病预防健康教育活动，确保每个学生够接受到专题的疾病预防健康教育。卫生部门应该将学生健康教育纳入学校卫生的重点工作之中，由专业技术人员指导学校开展专题性卫生防病健康教育，组织开展学校校医和保健教师开展重点传染病和常见病健康教育师资业务培训，使学校能够承担起健康教育的工作任务，为学校开展卫生防病健康教育提供业务技术支撑和保障。
参考资料
[1] 廖文科.学校预防艾滋病健康教育的现状与对策[J].中国学校卫生，2002，1.
[2] 孙家来.射阳县中学生艾滋病知识·态度·行为现状[J].中国学校卫生，2003，5.
小学生近视眼调查报告范文6
关键词： 中小学课业负担 素质教育 对策措施 减负
中小学生课业负担过重是长期以来困扰我国教育工作整体质量的“顽症”，并逐渐成为制约广大青少年健康成长的障碍，严重影响了我国当前素质教育的全面实施及教育的健康发展。切实减轻学生过重的课业负担，全面提高学生综合素质，给学生提供全新的教育环境和优质高效的教育是新时期教育向我们提出的重大课题。广大教育工作者必须充分认识学生过重课业负担的危害性，深刻领会减轻学生过重的课业负担的重要意义，积极推进素质教育的全面落实。
一、中小学生过重课业负担现状透视
减轻学生过重的课业负担即减负。讨论减负问题，首先必须搞清楚什么是“学生的负担”。所谓学生负担是指学生为了达到国家规定的教育目标和自身素质全面发展的目的所承担的全部目标与责任。我国对适龄儿童实施九年义务教育，法定的、强制性的是义务教育的基本特性，因此，中小学生完成国家法定的课业是一种责任和义务。“减负”多指减轻中小学生过重的课业负担，减轻的是不合理、不必要的负担，而不是不要教学质量。通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，从而促进学生德、智、体、美的全面发展和身心的健康成长。减负的同时还要增效，教师要改变教学方式，学生要改变学习方式，养成良好的学习习惯和掌握高效的学习方法，提高教学质量。
近年来虽然从中央到地方各级教育行政部门都一再强调将中小学生过重的学习负担减下来，但中小学生负担过重的现象依然不同程度地存在着，在某些学校甚至愈演愈烈。学生过重的课业负担主要表现为如下几个方面：
第一，学生学习时间过长。许多学生早晨7点钟左右就前往学校，晚上十点多才能回家。上午四节课，下午四节课，有些还有晚修课程。
第二，学生作业多。据不完全统计，目前许多初高中学生每天作业量至少在2小时以上，毕业班学生的作业更多。如此沉重的作业负担确实令学生苦不堪言，有些学生甚至到晚上12点还不能完成当天作业。
第三，教辅资料和讲义多。目前学生书包里有名目繁多的学习资料，有的是学校订购的，有的是任课老师要求购买的，有的是家长给学生买的。如各种习题、教材同步训练与优化设计等。各种学习资料简直令人眼花缭乱。“拉杆书包”现象从侧面显示出当前中小学生课业负担过重的问题。
第四，考试多。考试是我国当前教育中必不可少的重要评估手段，但现在许多学校三天一小考，一周一大考，考试名目众多，单元与章节考试、月考与段考、各种模拟考试及统考与会考等，考得让学生抬不起头来。特别随着年级的升高，考试将越来越多，学生的担子也将越来越重。
第五，培训项目多。许多中小学生周末忙于参加各种培训班，既有文化补习方面的培训，又有各种兴趣班。假期也不例外，学生的休息时间越来越少，身心疲惫不堪。
第六，师生关系紧张，学生心理负担重。某些教师将考试、课堂提问等作为惩罚学生的一种手段，利用考试分数排名安排座位，对考试分数低的学生讽刺、挖苦、责骂。学生把学习视为苦差事，不少学生甚至出现紧张、焦虑、恐惧、逃避、退缩、缺乏自信心和进取心等现象，学生逆反心理相当严重。
二、中小学生过重课业负担的原因分析
中小学生课业负担过重，一直是学校、家庭、社会广泛关注的问题。同志在党的十七大报告中明确指出：“要更新教育观念，减轻中小学生课业负担。”造成学生过重负担的原因是多方面的，既有内部原因，又有外部原因；既有表层原因，又有深层原因；既有教育体制的原因，又有教育本身及家庭、社会方面的原因，还有思想观念、文化传统方面的原因。除去众多学者与教师的研究所提到的现行学校教育体制、招考制度及家庭教育方式等因素外，结合当前中小学教育工作的实际，以下三个方面的原因不能忽视。
（一）名校崇拜观。
我们以往的高考教育一直都是“严进宽出”，“严进”构成了中小学畸形教育的总祸根[1]。随着社会对人才需求的严重膨胀，人们越来越关注教育，这一价值取向愈演愈烈，转变为对学生的过高期望值。在整个中小学教育中，一直存在强烈的“名校崇拜”情节。长期以来，公众对于子女升入名校抱有狂热的期待，日益火爆的中小学课外培训机构是这一观念的产物。
（二）学历的压力。
现在社会上“唯学历”、“唯文凭”和“唯考试”的一元化选拔方式直接制约了孩子的成长模式，很多人把通过考试当成了发展个人前途、改变自己的命运、升迁晋级的途径，从而加重了学生的课业负担，迫使学生只能埋头于沉重的学业当中，以求得将来的金榜题名[2]。在各个单位的用人机制方面，只注重文凭、学历而不注重能力的现象普遍存在。只需要有较高的学历文凭，就能够较容易地找到好工作。为了获得一纸文凭，广大学子拼命地在考学的道上“挤独木桥”，逐渐形成争夺高分的恶性竞争局面，导致中小学生的学习负担越来越重。
（三）传统观念的影响。
吃苦耐劳是中华民族的传统美德，已深深扎根于传统伦理文化中。这种思想折射到学校教育，就形成了读书人的苦学观。“不吃苦中苦，难为人上人”，学习历来就被认为是苦差事。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，不知被多少读书人奉为鞭策自己的座右铭。“应试教育”造成的课业负担过重现象，是科举制留下的后遗症，古代为了走科举之途不惜十年寒窗甚至白首而空归[3]。从学生的角度看，苦学才能求得学业质量的现象给他们带来了过重负担，而从学校和教师的角度分析，学校与学校之间以学生的平均成绩论学校教育质量的优劣，也使得学校在教上向教师加压，在学上向学生加压。而教师所承受的压力又再一次转移到学生身上。此外，家长对学校、对子女的期望过高，把所有的期望聚集到子女身上，把自己不能实现的理想寄托在孩子身上，望子成龙、望女成凤的思想在很多家长身上存在着，强迫孩子多学、苦学，逼使子女成才，这无疑大大加重了学生的课业负担，使其有的甚至走向极端，很不利于他们身心的健康发展。
三、中小学生过重课业负担的危害
过重课业负担的危害是多方面的，不仅对学生的身心发展无益，还对学校教学及教育的长远发展有深远的影响。
（一）损害学生身心健康。
由于学习负担过重，学生长期处于超负荷状态，影响了身体健康。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有调查报告称国内因高度近视致盲者已达30多万人。除了身体上的摧残，过重的学业负担压抑了学生的天性和创造性，把学生逼得精神紧张，惧学、厌学现象时有发生，甚至造成心理失衡。过重的学业负担扭曲了学生的心理，使他们失去了纯真、活泼、快乐的幸福童年，也使他们失去了青少年应有的生动、浪漫和朝气蓬勃，降低了日后发展的后劲和可持续发展的能力。
（二）降低教育教学水平。
以应试教育为目的的教育以获取知识为主要任务。它违背了教育规律，使广大师生整天陷于大量的重复性、技能性的讲解与训练中。过重的负担降低了教育教学水平，不仅影响了学生创造性素质的形成，还影响了教师教育智慧的发挥和教学艺术水平的提高。
（三）阻碍素质教育实施，影响教育改革发展。
将应试教育简单地等同为考试，考什么教什么，怎么考怎么教，让教育沦落成了一种工具——学生升学、就业的工具。这样的教育其实不是在培养人，而是在压抑、摧残人，甚至是扼杀人。
四、减轻中小学生过重课业负担的对策措施
要减轻过重的课业负担，需要多方的协力合作，甘肃省教育厅厅长王嘉义说，从目前全国发达地区有关学生减负的成功经验来看，坚持把健全法律法规作为规范办学条件、减轻学生课业负担的基本前提和有效保障[4]。具体来讲，减轻中小学生过重的课业负担可以从以下几方面着手。
（一）操作层面的对策。
1.改革教育管理
首先，必须理顺各部门的管理关系，防止“政出多门”及“管理真空”现象，实行统一管理。改进教育管理方式，教育管理社会化、社会管理统一化是减轻学生负担的根本保障。其次，在学校内部，也要对教学质量评估方式、教师工作考核方式进行改进。必须对评估方式进行全面的改革，变封闭为开放，将以分数为评价标准转变为以培养学生的创新能力为重点。
2.完善课程设置
要减轻学生过重的学业负担，必须改革中小学的课程设置，该精简的就精简，该合并的就合并，该取消的就取消，做到重点突出、层次分明。
3.改进课堂教学
谈“减负对策”提的最多的就是“提质减负”，“提质”从何而来？向课堂45分钟要效率就成为关注的焦点。心理学研究表明：在45分钟的一节课中，学生的认知积极性会呈现一个波形。最初的3～5分钟注意力不稳定，学生还处于上一节课的影响之中；其后的30分钟是一般学生注意力最积极的时期；下课之前的7～10分钟，注意力又开始逐渐趋于衰退[5]。因此，教师要充分利用教学自身的规律，实现教学过程的最优化。
4.优化作业设计
长期以来，教师在研究布置什么样的作业，指导学生怎样完成作业方面做得不够。由于有现成的练习册、作业本，又没有作业时间限制，教师留作业只说多少页、多少题，随意性很大。再加上重复性作业和惩罚性作业，使得作业量大一直是学生过重负担的主要成因之一。压缩作业总量，降低难度对于减轻学生学业负担固然重要，但使作业变得更富有创造性、趣味性，从而发展学生综合运用知识的能力却更重要。
5.提高教师素质
提高教师的课堂教学水平和师德水平是“减负”的关键。过去教师要在增加学生负担的情况下提高教学质量，现在教师要在减轻学生过重负担的同时提高教学质量。只有增强教师事业心和责任心，提高教师思想素质和业务素质，才能让校长和教师变被动“减负”为主动为学生“减负”。诺尔研究发现，教师思维的流畅性与教学效果的等级有显著相关；苏罗门等研究指出，学生的学习与教师表达的清晰度有显著的相关[6]，这无疑对教师提出了更高的要求。
（二）观念层面的对策。
减轻学生过重负担，除了操作上和制度上要采取一定的措施外，人们的观念乃是“减负”的最后堡垒，必须树立一个正确的教育价值观、人才观、质量观。
在教育价值观上，应该明确人是教育的核心，最理想的教育价值是人的完善发展。不只看近期，更要看长远、看终身；不只看少数，更要看多数、看全体；不只看分数，更要看全面的素质。英国著名教育家赫伯特·斯宾塞指出：“不要太看重孩子的考试分数，尽管它是一个暂时无法改变的事实，而应该更多地关注孩子的思维能力、学习方法，尽量留住孩子最宝贵的兴趣和同样宝贵的好奇心。不要以分数去判断一个孩子的优劣好坏，也不要以此为荣辱。”对待成绩，教师要有一颗平常心，要教会学生用平常心看待，能客观地查找问题，寻求解决和提高的办法。这样，成绩才真正发挥了它的作用[7]。
在人才观上，要破除学而优则“才”的观念，不能认为只有成“家”才是人才，要承认每个人的素质潜能各异，各人成长的道路不同。用一个统一的“高分标准来要求、塑造每一个人，这既不科学，又失之公正。学校和教育部门要改革评价制度和建立新的评价机制，使每一个学生都感到有奔头、有作为。在学生所从事的学习活动中，当其或多或少地发挥了自己的积极性而不是教师的积极性时，才是更加有效的[8]。
总是，“减负”不仅仅是减去学生过重的负担，而且还要注意在减掉不必要的负担的同时，致力于提高教学质量，发展学生的智力和技能，不能片面单纯地强调“减负”。
参考文献：
[1][3]宁本涛.“沉疴新疾”与“刮骨疗伤”——中小学生“减负难”还能“难于上青天”[J].基础教育，2011（2）.
[2]李舒宇，温凤姝.影响中小学生“减负”的因素分析[J].考试与评价，2013（02）.
[4]龚正刚.减负决不能减质——省教育厅厅长王嘉义谈中小学生减负问题[N].甘肃日报，2013-4-1.
[5]汪刘生.现代教学研究新论[M].北京：教育科学出版社，2008.
[6]章兼中，俞红珍.英语教育心理学[M].北京：警官教育出版社，1998.
