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情绪心理学范文1
人是企业中最重要的资源，情绪是人类活动的动力源泉。企业的发展前景、领导的情绪行为、同事之间的人际关系、工作压力、职位晋升、薪酬状况及在企业中的安全感，甚至个人家庭生活的和谐与否、父母的身体状况等，都会影响员工的情绪。一般来说，处于情绪低潮的员工身心能量内耗较大，工作效率大大下降，绩效完成不佳，管理成本加大。大量实践证明情绪管理对现代企业的影响将越来越明显，也越来越重要。国家安全生产监督管理局的数据表明，我国每天产生职业病人5000个，企业界每天为其支付2000万元人民币。在职业病人中因压力等诱因引发的心理情绪类疾病占的比重较大。
传统的组织设计的本质目标是为了控制情绪。很多人认为，一个运作良好的组织应当能够成功地消除挫折感、愤怒、爱恋、憎恨、喜悦和悲伤等情绪，这些情绪被认为是理性的大敌。但是，传统观点的局限性在于，过于把注意力集中在强烈的情绪上。其实，情绪在大多数时间里是处于温和的激活状态之中的。以前企业管理者误认为任何形式的情绪都是破坏性的。当考虑到情绪时，人们总是集中讨论强烈负面的情绪，如愤怒、挫折感等，认为这些情绪会干扰员工的工作能力。情绪很少被看为是建设性的或者能够刺激、改善工作绩效的因素。
从进化论的观点来看，有机体生理和心理的任何变化与发展，都是为适应环境所必需的，我们的情绪本身具有功能上的有用性。 管理者对员工情绪管理要转变传统思维，以心理学作为新的管理工具，以正面的心态去面对员工的情绪反应。将情绪出现视为问题的信号，将问题出现视为学习的开始，辅导员工、帮助员工利用情绪能量，提升自我解决问题的能力，获得可持续发展的不竭动力。
以下针对日常工作中，员工经常出现的情绪进行分析，并探讨解决之道。
一、不愉快
1、员工情绪感受 情绪感受并不是特别强烈，但有可能持续延绵时间较长。最大的困扰是造成好像诸事都不顺的假象，进而会导致精神不振，不耐烦、不安、沮丧、无奈，工作和生活没有奔头和热情。这类情绪被形象的比喻为“梅雨情绪”
2、诱绪的原因 目标进展不顺利；与目标相关的事情或某个环节处理起来有麻烦；结果与预期有差距。
3、解决方案
方法一：确定员工希望达到的目标是什么，并探讨目标的可行性 ，协调好“想要、需要、能要”的关系。一是使“想要”真正满足现阶段的“需要”，而不是好高骛远、贪慕虚荣、在职务、薪酬、生活水准上盲目攀比。二是检验“需要”是否匹配“能要”的标准，既自我现阶段的能力、未来的潜力能否支撑需要达成。
方法二：确定员工达到目标的动机强度。动机是激励和维持人的行动，使活动朝向一定目标并满足个体某种需要的内部动力。只有强烈动机才会推动员工愿意去行动，解决工作和生活中的问题。因此一会交流目标的确定是内在还是外在诱因引发，是自己想要，还是他人的期待。二会探寻是正诱因还是负诱因，凡是个体趋向或接受它而得到满足时为正诱因；凡是个体因逃离或躲避它而得到满足时，为负诱因。遵守考勤制度不迟到、早退的正诱因是拿到全勤奖；负诱因是不愿被批评、扣奖金等。总之要从不同维度帮助员工找到实现目标的动力。
方法三：评估员工实现目标做法的可行性、坚持性。在管理经验中发现，正确目标确定后，达成的方法是否可行至关重要。有的员工采用的方式方法与实现目标不能匹配，甚至是背道而驰，都会造成目标实现的流产。比如有个车间的组长为自己确定的目标是要提高班组的凝聚力和协作力。他的方法是自己承担别人不愿意做的事情，同时用一些小恩小惠感化组内不愿配合的人。其结果是组内积极向上的风气非但没有树立，年终对组长的民主评议是不称职，该组长非常不解，情绪不振。除了方法要可行，坚持去完成匹配的方法也是很重要的一环，利用科学的激励措施和目标管理是帮助员工实现持之以恒的有效方法。当员工开始行动、并用正确方法、坚持不懈去做的时候，不愉快的情绪就会消弱或者消除。
二、害怕
1、员工情绪感受 害怕的范围由于强度不同，其表现可以从最轻微的关注到强烈的担心、焦虑、恐惧。对现实的影响是因过度紧张制约正常的工作所要求的思考和行为能力。有的员工会畏手畏脚，甚至以逃避的方式化解害怕。
2、诱绪的原因 对已经发生的事情处理不力；对预计发生的事情没有做好心理和能力上的准备；认为可能会出现不利的结果。
3、解决方案
方法一：从害怕中发现自己要什么。害怕意味着在意、重视，害怕指向哪里，也是对自己要达到目标的一次重新确认。比如，害怕即将到来的竞聘上岗不能有满意的职位，既表明自己要求上进，又表明权利动机可能是自己的内驱力。
方法二：想方设法弥补以往的不足和损失。对于已成事实的不足和损失引发的害怕情绪，立即止损是最有效的。针对出现的问题，迅速制定补救的方法。比如出现了轻微的事故，员工既害怕惩罚又不敢在原有岗位继续工作，认为这样可以规避风险。针对这一情况，即要客观及时的给出处理方案，并做好情绪安抚的同时，从正确的操作方法上强化训练，不仅会消除害怕担忧，也提高了安全生产的意识和能力。
方法三：认可做防卫性悲观者。有的员工有适度的害怕、焦虑情绪是值得尊重和倡导的，这表明对工作的敬畏，特别是在一些重大的、紧急的工作之前。管理者要做的是帮助员工把事前担忧转为制定防卫性的策略，把担忧视为隐患，迅速落实防范措施。从心理学的视角看，事先的直觉是有价值的，是多年经验和知识积累后的感性呈现，要做到不忽视、不放大，而是有效利用。
方法四：利用墨菲定律尽快弥补预想问题。墨菲定律是美国的一名工程师爱德华·墨菲作出的著名论断：“如果坏事有可能发生，不管这种可能性多么小，它总会发生，并引起最大可能的损失”，更为直接、简单的表达形式是越怕出事，越会出事。害怕与侥幸的情绪常常并存，遵循墨菲定律就是帮助员工要聚焦害怕所指，平时清扫死角，消除不安全隐患，不存侥幸，降低事故概率。
三、生气
1、员工情绪感受 范围包括从轻微的不悦到愤怒、大发脾气等。 生气的级别越高，会从心理的感受影响到身体。有的员工会有心脏、血压异常，慢性病发作。这也是引发职场中员工恶性冲突、损害公物设施的诱因。
2、情绪诱因 因为有人触犯了自己的原则和别人生气；因为未能坚守自己的原则跟自己生气。
3、解决方案
方法一：辨识自己的原则是否正确。有的员工可能由于个性特质、成长环境的因素，思维比较固执，缺乏变通，表现为自己认为正确的事遭到其他人的质疑、不解，会引发激烈的情绪反应。对此类员工，在平时要多选择与本人利害相关度小的问题，引入多维理念，训练接纳与融通的能力，提升反思、自省的能力。
方法二：以惯有行为昭示自己的原则。如果员工的自我原则是正确的，要告知员工在日常工作和互动中，以惯有的言行彰显自己的原则，不要言行飘忽不定。这样利于其他人对自己心理行为模式和规律的了解、理解、熟悉、匹配。
方法三：有效地表达被冒犯后的不满。如果与同事间发生争执、或者被冒犯，过度压抑情绪、委曲求全是不可取的。要训练员工用科学的表达情绪的方式，如“我信息”交流法、“三明治”法等表达情绪，化解关系的紧张与冲突，推进职场关系良性发展。
四、挫折感
1、员工情绪感受 个人需要未能得到满足，心灰意冷，万念俱灰、悲观、忧郁，甚至还会出现攻击。
2、情绪诱因 认为自己能比现在做得更好，但没有；现在所采取的办法都无效；没有找到解决问题更好的办法。
3、解决方案
方法一：积极思考解决问题的新办法 。员工受到挫折时，除了要对原有目标评估外，也代表旧的方法不适合，要帮助员工利用各种资源，集思广益开展头脑风暴找到新的解决方法。
方法二：通过学习提高解决问题的能力。挫折也代表员工的能力出现一些欠缺和短板不能应对局面和问题。抓住巩固和提升的良机，从能力的维度帮助员工成长，会极大地保护其自尊不被伤害，并看到成长的期望。
方法三：寻找新的社会支持资源。告知员工有什么资源可以利用，谁能帮助他，如何获得帮助，会让员工有效的降低挫败感，树立信心和勇气。
五、失望
1、员工情绪感受 因希望未实现而不愉快。它会使意志消沉，长久或永远地丧失追求。职场“混一族”，有相当一部分由此类情绪长期不能释怀引发。
2、情绪诱因 对期望值和达成的方法都存在困惑；尚未看到阶段性的成果。比如员工感到加薪和提职的承诺并没有兑现，就不再信任组织和管理者，并感到失望，甚至对未来不报希望。
3、解决方案
方法一：检查目标可行性和付出的持久性。失望往往是由此类问题引发。
方法二：重新设定能调动追求兴趣的目标。动机和兴趣是激发行动激情的重要因素，一些员工设定的初始目标缺乏动力，就不能坚持，进而感到失望。
方法三：制订阶段性目标并从成果中得到鼓舞。帮助员工设计阶段性目标，要注意可量化、感知到完成的进展、便于实际操作、周密具体。
方法四：寻求其他更容易获得成功的方法。有效的就多做，多做对的就没时间做错的；无效的就探讨新的试一试。
六、后悔
1、员工情绪感受 对没有做到、做好的的事感到懊悔，或者是事后对结果的一种不认可、不甘心的反思状态。
2、情绪诱因 原有确定目标的价值观与当下的价值观在重要性的排序上发生变化；本来有一个更好效果的作法但没有采纳或应用。一个主动选择销售岗的员工，最初的想法是有提成，收入会高一些。但是面临经常出差、业绩指标压力大的现实，就对当初的选择很后悔，感到目前自己最需要的是工作生活平衡，而不是收入高。
3、解决方案
方法一：价值观变化的需求确认。当价值观变化后，需求和目标也会发生变化，此时要告知当初的选择是当时的利益最大化；同时对当下需要和能要做评估、平衡。
方法二：改变现状的动机确认。对现状不接纳，可以确定新的改变目标，评估动机的强烈和持久度。
情绪心理学范文2
一、将活动与积极的情绪体验相结合
小学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常会产生各种情绪体验。经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心，情绪高涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增加其心理健康，避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动中。因此，在小学的教学中，教材和教学方法都要适合小学生的特点。在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容，使其经常产生成功的喜悦。教师还应特别注意因材施教，对优等生提出更高的目标要求，使其不断产生新的成就感;对差生要给予耐心细致的帮助，对他们的要求不能太高，对他们的每一点进步都要给予鼓励。
二、发展小学生的高级情感
在教育中要培养小学生明辨是非的能力，以发展其道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动，培养小学生高雅的审美情趣，以发展他们的美感。求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中，教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心，要鼓励他们克服困难，使他们在学习活动中体验成功的欢乐，以发展他们的理智感。
三、培养小学生控制和调节情绪的能力
1.保持愉快的情绪
愉快是最有益于健康的情绪，愉快能使人在紧张中得到松弛，产生满意感和满足感，对外界产生亲切感，使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习，会感到思维活跃，记忆敏捷，学习效率高。 那么如何保持愉快的情绪?
(1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标，切忌期望过高;要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的小学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。
(2)寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣，从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面，要经常肯定他们，鼓励他们。
(4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流，其实小学生多与家长、教师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。
2.控制和调节消极的情绪
教师要教会小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。
(1)宣泄调控。宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时，把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引绪的刺激来表达情感，间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时，可以自、已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来，请他们开导，也可以在他们面前哭一哭，以减轻心理压力。
(2)遗忘调控。遗忘调控就是当某种事情引起你的消极情绪时，最好能把这件事尽快地遗忘掉，不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心，耿耿于怀，放不开，丢不下，只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重，久而久之会影响身心健康，影响学习。所以，教师要教会小学生善于遗忘消极情绪。
(3)转移调控。转移调控就是当人处于消极的情绪状态时，可做一些别的事情，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时，不要老想这件事，可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等，通过其他活动来缓解消极情绪。
(4)自我暗示。采取这种方法，可以抑制不良情绪的产生。当你参加一些紧张的活动如重要的考试或竞赛前，要在心里暗暗地提醒自己，沉住气、别紧张，胜利一定是属于自己的。这样就能增强自信心，情结就会冷静，就能遏制冲动，避免不良情绪造成不良后果。
(5)自我激励。这是用理智控制不良情绪的又一良好方式。恰当地运用自我激励，可以给人精神动力。当一个人在困难面前或身处逆境时，自我激励能使你从困难和逆境造成的不良情绪中振作起来。“失败是成功之母”是大家都熟知的一句名言，但是如果在失败后一味消沉，不采取自我激励的方法振作精神，那么失败只能永远是失败，而不会成为成功之母。
(6) 心理换位。这也是消除不良情绪的有效方法。所谓心理换位，就是与他人互换位置角色，即俗话所说的“将心比心”，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。这样就有利于防止和消除不良情绪。如当受到家长和老师的批评时，自己心里有气，这时要设身处地想一想。假如我是老师、家长，遇到此类情况会怎样呢?这样，往往就能理解家长、老师对自己的态度，从而使心情平静下来。
情绪心理学范文3
（长江师范学院，重庆 408100）
摘 要：思想政治教育是十分复杂的一项教育活动，而参与思想政治教育活动的个体对于思想政治教育则有着重大影响.作为个体的人必然要受到自身抑或是他人情绪情感的影响.因此，只有充分认识到情绪情感在思想政治教育中对教育者和受教育者的激励、认知和塑造这三个方面的作用，在思想政治教育的态度上端正，内容上渗透，方法上贯彻，从而使思想政治教育工作更好的开展.
关键词 ：心理学；情绪情感；思想政治教育；作用；运用策略
中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1673-260X（2015）08-0087-03
思想政治教育是一项关于人的重要活动，而情绪情感也是人类心理过程的一个重要方面，它伴随着认知过程而产生、发展、变化，并对认知过程有着重大的影响.换而言之，情绪情感产生于认知，又对认知起到了重大的反作用.在现代思想政治教育的过程中，情绪情感有着不容忽视的作用，它在一定程度上是人们认识的催化剂，也是人们认识的障碍物.因此，了解情绪情感的内容、特点及其与思想政治教育之间的关联，将情绪情感的相关理论切合实际地运用在思想政治教育的实践过程中，深入探讨情绪情感在思想政治教育过程中的重大积极作用，切实探索情绪情感在思想政治教育中的运用策略，使思想政治教育水平和程度从根本上得到提高.
1 情绪情感与思想政治教育
情感情绪是人类心理活动的重要方面，只有在充分了解其内涵、特点、分类的基础上才能找到与思想政治教育的切入口并把情绪情感运用到思想政治教育的过程中去，从而有突破性的提高思想政治教育效果.
1.1 情绪情感的科学内涵
“情绪和情感可以看做是人对于客观事物能否符合自身的需求与愿望、观点而产生的一种或积极或消极的态度体验.”①情绪和情感反应的是人类自身主观认识和客观事物之间的一种关系，也可以说是一种主观上的体验，它伴随着一定环境而产生，不同的环境对情绪情感产生的作用是不同的，而且依据认识个体的自身实际情况的不同可能会对同一环境同一事物产生不同的认识、不同的情感和不同的情绪状态.这充分体现出了情绪情感在个体上的差异性和独特性.
1.2 情绪情感的特点
作为个体而言，情绪和情感的特点是不尽相同的，每个个体都会受生存环境的影响，并因其自身所处的生存环境而产生自己的情绪情感.个体之间的情绪与情感受环境、性格、他人等多方面的影响.但是就宏观来看，情绪和情感俨然是有特点可循的.最主要的就是四种动力的特征，即度、即强度、复杂度、紧张度.例如在强度上有强和弱之分，度、复杂度以及紧张度亦是如此，这四个方面都表现出较强的两极性，情绪和情感特点之间的共性也就在于此.
3 情绪情感的分类
由于情绪和情感的产生基础、稳定性和特点不同，所以情绪和情感的分类不能够统一划分，而应该将情绪和情感分离开来进行划分.
情绪的表现形式在实际生活中是多种多样的，但是从总体上来看主要可分为四种，即快乐、愤怒、恐惧和悲哀.按照前文所说的情绪和情感的特点又可以把情绪分为三种，即心境、激情和应激.心境是一种相对来说比较平缓持续时间比较长的情绪状态；激情是一种相对心境来说持续时间比较短的情绪状态；而应激则属于是在出乎意料的紧张情况下人的一种精神状态.
个体情感的种类是十分复杂的，在这里主要讨论的是比较高级的具有社会性的情感，其可分为：道德感、理智感和美感.道德感是指用一定的道德标准去评价他人或自身思想和言行时所产生的一种特有的情感体验.在不同时代人们对道德标准有着不有不同的定义和理解，我国现在处的社会主义阶段，理应崇尚爱国主义、集体主义，推广见义勇为和互帮互助行为等.理智感是人在自身理智活动的过程中主动去认识、探求真理的需要是否得到满足而产生的一种主观体验.是人们认识世界和改造世界的内在驱动力之一，是与人们认识所处世界、追求探寻真理的需要及需要的满足紧密联系的一种情感体验.美感是指人在接触到一个事物时，通过观察得到的一种对于美的体会、理解和感受.
4 情绪情感与思想政治教育的内在关联
思想政治教育是指“社会或者社会群体用一定的道德规范、思想观念、政治观念对其内部成员施加有组织、有计划、有目的的影响，使他们的社会实践活动形成符合一定社会和一定阶级所要求的思想品德.”②思想政治教育的主体和客体都是人，思想政治教育信息必须要通过教育主体才能够传授给教育客体，而受教育者只有通过自身的消化吸收和理解反思才能达到思想政治教育应有的效果.因此，思想和感情二者都可称得上是人思维活动的直接产物，在这一过程中，人的思维起到至关重要的作用，但显然人作为一个个体，其在思想政治教育的过程中难免会产生这样或那样的情绪情感从而导致思想政治教育的实效性受到不同程度的影响.由此可以看出，两者有密不可分的联系.思想是情感的基础和内容，情感是思想的流露和表达.综上所述，情感在思想政治教育实践中所起的作用是十分重大的，③从而可以看出情绪情感和思想政治教育的关联和切入口也在于此.
2 情绪情感在思想政治教育中的作用
人的情绪和情感始终贯穿于思想政治教育的全过程，在不同的阶段对教育的主体和客体都有不同的方面、不同程度的作用，但是整体上来看，情绪情感在思想政治教育中的作用主要有激励作用、认知作用和塑造作用这三个方面.
2.1 情绪情感在思想政治教育中的激励作用
思想政治教育是一项极其复杂的工程，需要大量时间和精力的积累，是一项长期的工程.思想政治教育对象和教育者是思想政治教育过程中的两个最基本的要素，而这两个基本要素则决定着思想政治教育的成功与否.面对这样一个工程浩大的思想政治教育体系和工程，思想政治教育对象和教育者在思想政治教育持续的过程中就难免会出现心不在焉等种种问题，此时就需要用正确合理的情绪情感对教育对象和教育者进行引导，以此实现思想政治教育的应有效果.
情绪情感对于教育者的激励作用.思想政治教育者的劳动在时空上具有无限量性的特点，其不仅需要付出大量的体力，而且需要在与众多受教育者的交往过程中消耗极多的心力，面对教育者在教育过程中遇到的种种艰难困苦，再加上教育者在生活中可能面对的来自生活和家庭的压力，教育者可能会出现一些心理上的问题，在这种情况下就需要教育者正确运用多种方式方法来调节情绪，保证自己处于一种比较稳定的心理状态，保持乐观向上的心情.通过乐观向上的情绪和高尚的情感来激励自身促使其迅速走出心理阴影，早入投入到思想政治教育中，做好自己的本职工作.
情绪情感对于受教育者的激励作用.教育对象具有广泛性、层次性、主体性的特征，尤其是主体性的特征使其在思想政治教育的过程和落实中具有能动性和自主性.在思想政治教育过程中，并不一定就完全按照教育者的引导来进行思政道德品质的构建，因此，就需要充分发挥情绪情感的激励作用，使受教育者通过主动与教育者沟通等方式缓解自己内心的疑惑，促使自己拥有一个良好的心境，坦然面对教育过程中已有的价值观念与所学的价值观念之间的差异，学会调适自身心态，实现自我教育并逐步达到思想政治教育的最佳效果.
2.2 情绪情感在思想政治教育过程中的认知作用
思想政治教育的过程本质上是一个认知的过程，不仅是受教育者的认知过程，更是教育者的认知过程.在这个认知过程中，情绪对于主客体双方都有着极其重要的影响，正面的情绪对于主客体而言有着积极的影响，相反的，负面情绪对于主客体而言亦有着消极的影响.
情绪情感对教育者的认知作用.在思想政治教育的过程中，思想政治教育者不仅要传授思想政治教育信息，并且在传授思想政治教育信息之后，还要进行自我认知，反思自身在思想政治教育过程中存在的不足并寻求改正的办法.如果教育者拥有正面的情绪情感，能够在自我的认知过程中及时发现自身的不足并寻求改正方法从而达到自身的发展和完善，这就称得上是认知的正面作用.反而言之，如果是负面的情绪就会对教育者的认知产生不良的影响，例如因觉得自身技能不足产生自暴自弃等不良心理进而影响其终身发展.
情绪情感对受教育者的认知作用.受教育者在思想政治教育过程中的认知主要是指对于某种价值观人生观的认知.在这一个过程中，情绪情感对于认知有着十分重要的影响.正面的情绪情感会促使受教育者乐于认知并接受教育者所传授的知识，反之负面的情绪情感会严重影响受教育者的认知水平，不利于受教育者自身思想道德水平的提高.
2.3 情绪情感在思想政治教育过程中的塑造作用
对于教育者而言，情绪情感有使其自身的思想道德价值观重塑的作用，但这是思想政治教育过程中的次要部分，重要的部分应该是其对于受教育者的思想道德观的塑造.“思想教育最根本也是最核心的目的就在于培养人们巩固的道德品质，是一种长久的品质而不仅仅是短时间内数次的道德行为.因此，让受教育者有着坚定的道德意志和道德信念可作为思想教育中一个极其重要的重要环节给予高度重视，因为一个人只有拥有了坚定道德意志和道德信念，才能养成正确的道德习惯.”在受教育者自身价值观念的塑造中，情绪与情感可以起到很好的帮助作用，因此在某种意义上说，情绪与情感在受教育者价值观的形成过程中有着重要的塑造作用.情绪和情感在思想政治教育中会影响着受教育者的心态.“情感尤其是道德情感的形成，能够为教育对象提供强有力的内心情感支柱，促使教育对象发自内心地自觉地按照社会要求的道德规范指导自己的社会行为.”④由此可见，情绪和情感对于受教育者的思想道德价值体系的形成有着塑造的作用.
3 情绪情感在思想政治教育中的运用策略和方法
思想政治教育的过程是教育者有组织、有计划、有目的地将思想政治教育信息传送给受教育者已到达社会所要求的思想道德品质的过程.情绪情感又贯穿于思想政治教育的全过程，因此，情绪情感在思想政治教育中的运用应该在思想政治教育过程中的各个要素上来体现，主要有以下几个方面.
3.1 用正面的情绪情感积极引导教育者，促进教育者自身素质的全面提高
思想政治教育主体要想有效的开展思想政治教育，必须拥有较高的政治素质、道德素质、思想素质、知识素质、能力素质、生理心理素质等.只有具备了这些素质才能保证思想政治教育过程的顺利开展.用积极向上的情绪情感引导教育者在自觉主动的加强政治学习，塑造个体人格，坚定自身的思想信仰，养成健康的心理和生理素质，最终实现自身素质的全面提高，为开展思想政治教育打下坚实的基础.
3.2 将情绪情感教育融入到思想政治教育中，作为思想政治教育的内容
思想政治教育的内容是多种多样的，但在总体而言是符合社会发展需要和统治阶级发展需要的.如果想要情绪情感在思想政治教育的过程中发挥更大的作用，一个最主要的策略就是要将情绪情感教育融入思想政治教育的过程中去，将其作为思想政治教育的主要内容，让受教育者和教育者明白情绪情感的重要地位及其对思想政治教育的影响进而反作用于思想政治教育的过程，提高思想政治教育的有效性.
3.3 在思想政治教育的方法的运用上，要重视情感情绪手段的应用
情绪情感在思想政治教育中有着重要的激励作用，在这一过程中过程中不该局限于传统的思想政治教育方法，应该借鉴心理学的相关知识，积极探索思想政治教育的新方法，这其中就需要灵活运用情绪和情感.在思想政治教育的过程中，教育者在选择方法时，可以以景生情、以情生情、寓教于乐，充分考虑各种受教育者的不同需求，引导受教育者在思想政治教育的过程中重视情绪情感的作用.教育者要不断的激发受教育者的学习兴趣，在激发出受教育者的兴趣之后，让受教育者深刻体验到学习思想政治教育的愉快，这就使思想政治课题的教育寓乐于学，从而提高思想政治教育的实效性.
3.4 主客体双方重视情绪情感作用，创造良好的思想政治教育环境
思想政治教育的环境既包括社会方面也包括自然方面，但是这些环境中还有一个十分重要的因素就是人创造的因素，比如或轻松或紧张的交谈环境，在一定程度上，都有人的因素参与其作用.在思想政治教育的过程中，教育者要用一丝不苟的态度和良好的精神状态去主动关心受教育者，在面受教育者的问题时，不能粗糙对待更不能不管不问，而要妥善处理.受教育者在思想政治教育过程中，要保持一种正面的情绪和情感，在面对思想改造中遇到的问题时，更应该乐观积极的向老师询问，向同学交流，使教育者和受教育者彼此努力、共同提高.
综上所述，在分析情绪情感的内涵特点即分类后，认识情绪情感与思想政治教育之间的关系及其在思想政治教育中正确运用情绪情感的必要性后，努力将情绪情感教育融入到思想政治教育中，使之成为思想政治教育的重要内容；在思想政治教育方法运用的这个问题上，则要重视对情绪情感手段的应用，找到思想政治教育与情绪情感之间的切入口和突破口，提高思想政治教育的实效性，进而达到营造良好思想政治教育环境的长期目标.
注 释：
①胡凯.现代思想政治教育心理研究[M].长沙：湖南人民出版社，2008.141.
②张耀灿，陈万柏.思想政治教育学原理[M].北京：高等教育出版社，2007.4.
③邵军.情感在思想政治教育中的作用及其实现途径[J].重庆交通大学学报（社科版），2011（5）.
④卢鹏.论情感在思想政治教育过程中的作用及策略[J].高教研究与实践，2011（1）.
参考文献：
（1）胡凯.现代思想政治教育心理研究[M].长沙：湖南人民出版社，2008.141.
（2）张耀灿，陈万柏.思想政治教育学原理[M].北京：高等教育出版社，2007.4.
（3）王振兴，朱如珂.心理学在思想政治工作中的运用[M].北京：中国国防大学出版社，1986.8.
（4）卢鹏.论情感在思想政治教育过程中的作用及策略[J].高教研究与实践，2011（1）.
情绪心理学范文4
关键词 情绪 积极情绪 消极情绪 心理健康
中图分类号：B844.2 文献标识码：A
1 积极情绪的来源与背景
积极心理学是20世纪末心理学界兴起的一种新思潮，主张培养个体固有的积极潜力，通过培养、扩大人的固有积极力量，使人成为一个健康并且生活幸福的人，反对以往心理学过分强调人性的消极隐喻以及对研究消极心理的过度偏爱，强调人性的积极性。积极心理学是对传统心理学的扬弃，是对人性的理性复归，反映了时代精神和需要。①
情绪是一种心理状态或过程，是个体在外界刺激下产生的一种主观体验。心理学家利珀把情绪定义为“一种具有动机和知觉的积极力量，可以组织、维持和指导行为”。前苏联心理学家也曾为情绪概括出一种定义“情绪是对事物的关系或态度的体验”。②
积极情绪是在积极心理学的思潮背景下提出的，是指个体在自身生理条件的基础上，接受外界刺激而产生的积极的、正向的主观体验。认知情绪理论将积极情绪定义为个体在某个目标实现的过程中取得进步或是得到他人正性的评价时所产生的体验。情绪的分立理论认为，积极情绪包括快乐、兴趣、自豪、感激等。③
2 积极情绪促进心理发展
2.1 积极情绪促进认知能力的发展
Fredrickson从进化心理学的角度出发，指出消极情绪是个体在面临外界威胁的情况下产生的，这时所产生的负面情绪会使个体的瞬间思维空间以及认知广度变得狭小。在此基础上，Fredrickson提出了扩展一建设理论，积极情绪，如快乐、兴趣、感激和自豪等，都具有扩展个体瞬间的知行能力、增强个体的个人资源的作用。④Woodward等提出任务转换是认知灵活性的重要心理成分，同时也是认知灵活性中经常被研究的一个成分。任务转换是由一种任务转换为对另一种任务反应，或者由一种反应定向转换为另一种反应定向。⑤研究表明积极情绪可以抵制个体在任务选择时的习惯化效应，影响个体的任务转换过程，从而提高个体认知灵活性。杜建政，高妍春⑥研究结果发现积极情绪可以降低错误记忆的产生几率。
2.2 积极情绪缓解消极情绪产生的负面影响
随着经济的发展，社会的进步，人们的生活压力越来越大，各种情绪事件也随之产生，不能及时有效的将情绪事件控制、化解心理冲突，个体就将陷入烦躁、抑郁等精神状态中。从进化心理学角度来讲，积极情绪是在一种相对安全的环境下产生的，而消极情绪是在危险的情况下产生，当消极情绪产生时，个体的生理活动水平会出现一种不平衡状态，如血压、心率、激素水平的改变，这种不平衡状态仅仅依靠消极情绪的撤销是不足以恢复的，这时就需要积极情绪的参与。Fredrickson的研究表明积极情绪可以有效地撤销消极情绪的主观体验并同时缓解消极情绪所产生的各种负面生理唤醒。
2.3 积极情绪提高个体适应性、提高主观幸福感
适应性是心理素质的重要组成部分，包括人际适应性、情绪适应性、社会适应性、学习适应性。⑦生活中经常会遇到各种各样的压力事件，在同样的压力事件出现时，适应性良好的个体能采取积极的应对方式，克服压力事件，从而不易产生心理问题，相反，适应性较差的个体经常采取消极的应对方式，从而在面对压力事件时，很容易陷入焦虑、抑郁等不良心理状态中，最终产生心理问题。积极情绪可以提高个体在人际交往、情绪事件、社会适应、学习适应中的适应能力，预防心理问题的产生。Seligman 认为，心理健康的最高标准是幸福。主观幸福感是指个体按照自己的标准对自己的生活质量所做出的评价以及主观体验。⑧主观幸福感由两部分组成，即生活满意度和主观情感体验。积极情绪既是主观幸福感的组成部分和外在表现，又是主观幸福感的诱发因素。积极情绪可以扩展个体的思维与认知空间，撤销消极情绪体验以及其产生的不良影响，更加积极的面对生活，采取积极的生活态度，从而对自己的生活质量表现出更高的满意度，并进一步产生积极情绪体验。积极情绪能够提高个体适应性与主观幸福感。
3 积极情绪在学校心理健康教育中的作用
3.1 积极情绪与学校心理健康教育
素质教育是我国教育实践中的一种基本教育思想，根本目的在于全面提高学生的基本素质，尊重学生主体和主动精神，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。在学校教育中，心理健康教育是不可或缺的重要组成部分。
心理健康的界定经历了几个不同的阶段，最早的心理健康是指没有心理疾病，后来也有研究者提出，心理健康就是拥有较高的主观幸福感水平。心理健康的双因素理论认为，心理健康是“心理疾病的缺失”与“拥有高水平的主观幸福感”结合的较完全状态，即既包括消除消极心理健康状态，也包括获得积极心理健康状态。⑨
情绪调节与心理健康有重要关系。⑩认知情绪调节策略心理健康中起着重要作用，其中消极认知情绪调节策略在其中既起部分中介作用又起调节作用，而积极认知情绪调节策略只起一定的调节作用。 情绪表达能够影响人际关系的建立和维持。 高情绪智力者较能觉察自我的情感，富同情心，具备高度自尊，较能与人和谐相处，对生活较满意，以及较能维持积极的人生态度。 情绪状态是衡量心理健康水平的一项指标，良好、稳定的情绪是心理健康的首要条件，有利于学习、工作和生活。 王振勇等 也通过实验研究证实通过干预模式培养积极情绪，可以有效提升主观幸福感、压力应对能力，同时表现出较低的焦虑水平。
学校心理健康教育的目标不仅是消除学生的心理问题，还需要培养学生良好的心理素质，从根本上预防心理问题的产生，积极情绪的培养与心理素质培养可以结合起来，共同为心理健康教育服务。
3.2 教师情绪的作用
心理健康教育的实践过程中，学生是主体，但学生所处的各种社会关系在其中有着重要的影响，如亲子关系、同伴关系、师生关系，在众多社会关系中，师生关系在学校心理健康教育中的作用不容忽视。情绪具有感染性， 培养学生积极的情绪，对教师本身也有着较高的要求，第一，教师要有较好的情绪调节能力。教师的教学过程中，难免会遇到各种引绪波动的生活事件，教师应采取积极的方式来应对，让自己及时从消极的情绪中走出来，以稳定的情绪与学生沟通；第二，教师传递积极情绪。在学生的学校生活中，教师是自己的榜样，依据班杜拉的社会学习理论，是否拥有较高水平积极情绪的教师，会影响整班学生的积极情绪水平；最后，教师的情绪表达要对学生足够尊重，使学生体验到自己的主体地位，让学生在被包容、接纳的心境下培养积极情绪。
3.3 学生积极情绪的作用
学校心理健康教育中，培养学生的积极情绪有着重要意义。古人曾说“在乐中学，事半功倍”，当今的学校教育中，往往过分注重学生的文化课成绩，而忽略了学生本身的学习心理条件，培养积极情绪可以提高学生的学习效率，消除厌学心理。前人的研究已经证实，积极情绪可以拓展思维与认知空间，而学生的心理素质中，认知品质是能力成分，元认知、创造性都是与学习任务密切相关的部分，通过培养学生的积极情绪，可以使学生更好地进行学习监控，将所学新旧知识结合，达到更好的学习效果。
3.4 积极情绪的诱发培养
学校的心理健康教育中，可以将积极情绪培养策略、心理素质培养策略与学生的文化课结合起来，共同服务于学生的心理健康教育。第一，通过课堂渗透方式培养积极情绪，如通过语文课堂的名人故事来培养积极情绪；第二，通过审美熏陶方式培养积极情绪，如音乐、书法、美术作品诱发培养学生的积极情绪。第三，利用团体活动培养积极情绪，如心理班会上的角色扮演等活动培养学生的积极情绪。
注释
① 况志华，任俊.积极心理学：人性的理性复归.南京林业大学学报（人文社会科学版），2007.7（2）：54-59.
② 许若兰.论大学生情绪管理和情绪教育.成都理工大学学报（社会科学版），2003.11（4）：116-118.
③ 郭小艳.情绪表达性性别差异研究进展. 河西学院学报，2007.23（6）：91-93.
④ 马颖，李雯雯，刘电芝.国外积极情绪“拓延―建构”理论及其对教育的启示.宁波大学学报（教育科学版），2005.27（1）：23-26.
⑤ 王艳梅，郭德俊.积极情绪对任务转换的影响.心理学报，2008.40（3）：301-306.
⑥ 杜建政，高妍春.情绪对错误记忆的影响.心理科学，2008.31（3）：571-573.
⑦ 张大均.论人的心理素质.心理与行为研究，2003（2）：143-146.
⑧ 李幼穗，吉楠.主观幸福感研究的新进展.天津师范大学学报（社会科学版），2006.2（2）：70-74.
⑨ 张大均，王鑫强.心理健康与心理素质的关系：内涵结构分析.西南大学学报（社会科学版），2012.38（3）：069～074.
⑩ 侯瑞鹤，俞国良.情绪调节理论：心理健康角度的考察.心理科学进展，2006.14（3）：375-381.
刘启刚，刘永贤.认知情绪调节策略在大学生生活事件与心理健康间的作用分析.医学与社会，2007.20（8）：48-49.
徐琴美，鞠晓辉. 9～11岁儿童对失败学习情景的情绪反应和情绪表达研究.心理科学，2005.28（2）：447-450.
陈权.大学生情绪智力、成就动机及学业成绩量化研究.高等教育管理，2007.1（4）：78-81.
王滨，李燕.培养高中学生积极情绪的认知行为干预.中国临床康复，2006.10（46）：79-81.
情绪心理学范文5
心理护理是一种精细的艺术、特殊的技能。它要求护理人员应具备必要的医学理论知识和修养。血液透析病人一般具有治疗时间长、经济花费大、并发症多、死亡率高等特点，特别是急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭有急性透析指征以及外源性毒物急性中毒患者，如果抢救治疗不及时，死亡危险性更大。所以血液透析患者很容易出现狂躁、焦虑、恐惧的心理，加重死亡威胁。相反，透析患者情绪稳定，心态良好，能有力配合医护人员工作，有利于康复，延长生命。
1 心理改变
急性肾功能衰竭病人的心理改变与慢性肾功能衰竭病人显著不同。虽然两者都依赖透析机生存，但急性肾功能衰竭病人肾功能有恢复的希望，因此病人的注意力集中于因建立血管通路及透析治疗时的不适感。当不适感消失后，病人及其家属转而担忧肾功能衰竭会持续多少时间以及透析治疗需要持续多少时间。性肾功能衰竭病人必须面对这样一个现实：他们将终生依赖肾脏替代治疗。一开始，有些病人会拒绝承认肾功能衰竭的事实，并拒绝接受治疗。另一些病人在度过了一段“悲伤期”后，转而慢慢接受这个现实，开始漫长的治疗过程。对病人进行必要的宣教，使他们了解所患的疾病以及相应的治疗计划，有助于帮助他们树立战胜疾病的信心。
2 护患关系
慢性肾功能衰竭患者除非换肾，否则需维持血液透析至终身。治疗费用很大，有严重并发症，费用更高。病人一进血透室，在心里变化很大，一方面但心医疗费用，另一方面但心风险问题，会出现情绪上的波动，为了及时有效地调整控制患者情绪，我们大都在环境、态度、生活习惯等方面作努力。我认为医护人员亲和力的强弱对患者情绪影响非同小可。提高个人修养、学识、为人处事和沟通交流本领，加强工作态度、责任心，注重工作和生活的细节，有耐心、细心和爱心，真正把病人当亲人。提高医护人员的亲和力，优化血液透析护理工作人才结构，重视选拔有亲和力的人到血透室从事护理工作。开展必要的职业道德培训，建立规范的考核考评制度并严格执行。作为一名血透室工作者要树立高尚的职业道德，一定要树立病人似亲人的品德，不要只想到经济利益，只想到自己的任务完成，更不能对患者的狂躁行为采取以非对非的作法。护理工作者要全面熟悉每一个透析患者的病情、个性、年龄、经济条件、家庭及社会关系，敏锐观察患者每一次异常的反映、举动，充分利用环境条件、病人的渴望有针对性做好沟通、化解工作，营造健康快乐，对生命充满信心的治疗氛围。
3 提高护理的水平
技术护理的水平直接作用于透析患者的心理，全面熟悉本院正在使用的各种血透设备的性能特点，熟悉掌握血液透析的基本操作规程。血液透析是通过体外循环迅速地清除体内过多的代谢废物或毒物，纠正水、电解质紊乱和酸碱平衡，达到维持内环境稳定和纠正细胞生理功能的目的，很容易出现凝血，漏血，低血压等意外情况，如果处理不及时，将危及病人生命，后果不堪设想。所以在实际工作中，要掌握不同型号的机器设备，一旦遇到意外，要当机立断及时处置。护理人员要积极主动配合医生制定应急处置预案。比如：凝血处置，漏血处置，机器各种报警处置，各种并发症处置等等。要通过对机器设备及患者病情的全面熟悉及动态掌握，对可能发生的问题作出预测，制定预案，随时作好必要的抢救准备工作，对情绪狂躁者实施穿刺手术要准备约束肢体绷带或镇静药品等。做到有备无患，根据具体情况，随时启动应急预案。练好血管通路穿刺基本功。建立安全，有效的血管通路是维持性血液透析患者的生命线。内瘘是目前使用最为广泛的方法，穿刺容易，一般不应存在多大问题，颈内静脉留置永久性双腔导管使用安全，效果好。
4 加强心理护理
血透患者的精神压力以及对机器的依附程度多超过了其他疾病，出现不合作行为等。多数患者开始时对血液透析较紧张，有恐惧心理，要充分做好患者的思想工作，介绍有关知识，提高患者对血液透析的认识，消除恐惧心理，与医护人员密切配合，保证透析的充分性，提高患者的生活质量。了解患者的心、肺、肝功能及出凝血情况等。在透析过程中要多与病人交谈，探知病人的心理活动，正确引导，必要时给予多虑平等药物。在护理工作中，护理人员要做到热情，富有同情心，要经常和患者交谈，及时了解患者的心理状态，根据不同患者的具体情况做好心理护理。让患者了解疾病，正确对待疾病，指导其保持良好的心理状态，精神愉快，增强战胜疾病的信心，并积极配合各种治疗和护理，从而有利于疾病的康复和延缓疾病的发展。还要做好家属的配合工作，不要将悲观情绪感染患者，要给予患者情绪上的支持。
总之，心理因素对血液透析患者治疗具有相当重要的地位，而医护人员尤其是护士是否具有亲和力，是否具有较高的技术操作水平是重中之重，应当引起高度重视。
参 考 文 献
[1]何长民，张训.肾脏替代治疗学[M].上海:上海科学技术文献出版社，1999:8.
[2]王质刚.血液净化学.北京:北京科学技术出版社，1992，380-381.
[3]徐俊冕，吴文源，赵介城，等.医学心理学[M].2版.上海：上海医科大学出版社，1996:86-99.
情绪心理学范文6
[中图分类号] R149 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2017）08（c）-0135-03
[Abstract]Objective To explore an effective and feasible interventions to improve the academic emotions of health worker and improve learning outcomes.Methods A total of 30 people were selected from 109 health workers who were trained in our hospital from April to October 2016.They were randomly divided into experimental group and control group，each group of 15 people.The 5-week group counseling was conducted in the experimental group，and the general academic emotions survey was conducted in the experimental group and the control group before and after the intervention.Results After 5 times of group counseling，the positive scores of the health workers in the experimental group were significantly improved，the negative emotional scores decreased significantly，and the difference was statistically significant （P
[Key words]Group counseling；Health worker；Academic emotions；Military health service
卫生学兵，是指经过短期卫生知识培训学习，专门从事基层卫生工作的士兵[1-2]。卫生学兵群体均从刚入伍的新兵中选拔组成，其学历从高中生到研究生层次不等，从学校刚毕业就走进部队，面对部队不同的环境和艰巨的训练任务，本身就存在很多情绪问题[3]；与此同时，又需要在短时间内学习复杂的卫生方面的新知识，完成繁重的学习任务，这些也会让学兵们产生另外的学习方面的情绪。有学者定义这些与学业进展、课堂教学和学业成就有直接关系的各种情绪（愉快、焦虑等）的总称为学业情绪[4]。
有学者[5-7]采用一定的干预措施来改善在校学生的学业情绪，来提高学生的学业成就和其他方面能力。但是，目前这些研究的对象均来源于在校大学生，而面对部队卫生学兵这一特殊的群体，相关研究甚少。如何探讨出一套有效的干预模式，来改善卫生学兵的学业情绪，在短时间内快速提高学业成就，为以后?l生学兵的培养提供科学方法，对我军的改革与发展具有较强的现实意义。本文结合本职工作和培养卫生学兵的工作实践，进行了积极尝试和大胆探索，取得了良好的效果，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
对2016年在我院学习培训的109名卫生学兵进行招募，经过筛选和面试，选出愿意参加团体辅导和问卷调查的30名，均为刚入伍的新兵，男性，年龄19～24岁，均为高中及以上文化。进行随机分组，15人为实验组，常规理论授课，并给予团体辅导；另15人为对照组，只进行常规理论授课不进行团体辅导。
1.2方法
1.2.1调查工具 大学生一般学业情绪问卷[8]包括学生在学习中最常体验的10种情绪：焦虑、厌学、放松、自豪、羞愧、失望、愉快、希望、气愤、兴趣。问卷各分测试的α系数为0.641～0.887，重测信度0.563～0.866。
1.2.2团体辅导方案 根据学业情绪的影响因素[9-10]和社会学习理论，并结合以往卫生学兵在学习中存在的心理问题和通过访谈了解的学兵的心理困惑和需求，自行设置团体辅导内容，制定时遵循团体辅导的基本理念[11]，并请专家给予审核，最终形成有效完整的适合卫生学兵并对学业有影响的团体辅导方案，连续5周，每周1次，每次90分钟，见表1。
1.3统计学方法
采用统计学分析工具软件SPSS 19.0对所获得的有效数据进行录入和统计分析，数据用均数±标准差（x±s）表示，进行t检验，以P
2结果
实验组干预前后卫生学兵在各分测试得分发生变化，在放松、愉快、希望、兴趣积极情绪上得分显著提高，差异有统计学意义（P0.05），干预后实验组与对照组的得分在厌学、放松、气愤、失望、愉快、希望及兴趣上差异有统计学意义（P
3讨论
3.1卫生学兵学业情绪分析
学业情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，是指在教学和学习过程中，与学生学业活动相关的各种情绪体验[12]，它是人脑的高级功能，对个体的学习、记忆、决策等有重要的影响。本研究结果显示，团体辅导对改善卫生学兵学业情绪效果明显，在兴趣、厌学、失望、气愤情绪方面的改善与杨萍等[7]对大学生的研究基本一致。卫生学兵从学校毕业到部队，本想体验不同的生活，现在又回到教室进行学校式的学习，势必会产生失望、抵触情绪，继而会厌学，更难以有学习的兴趣，这些都会制约着卫生学兵的学习效果。卫生学兵均是从新兵中选优出来的，所以卫生学兵普遍感到自豪，在学习中羞愧情绪较少，辅导前后两组学兵的自豪、羞愧情绪差异无统计学意义，主要是提升了学兵的愉快、希望和兴趣等积极情绪，降低了厌学、失望和气愤等消极情绪，改善了学兵的学习行为，有效促进学兵快乐、积极、主动地去完成各项学习任务，提高了学兵的教学效果。
3.2改善学业情绪的团体辅导方法分析
团体辅导是一种在团体情境下通过团体成员间的人际互动模式进行的一种心理辅导形式[11]。根据人本主义理论，人都有积极自我改善和要求上进的意愿，本次招募的成员都是自愿参加的，且有强烈改变的需求的学兵。团体辅导方案是基于积极心理学和社会学习理论和认知技术，结合访谈和分析以往卫生学兵在学习中所表现出的学业情绪的基础上编制的，团体辅导中通过成员间互帮互助、相互观察学习，领导者通过支持和鼓励来帮助卫生学兵们认识自我，接纳肯定自己，并挖掘自我潜能，找到自身的力量和价值，增强自信心，进一步唤醒了学兵的积极情绪，控制了消极情绪，根据积极心理学理论，当学兵处于积极的情绪状态时，就会更乐于学习、善于学习，主动学习。卫生学兵来院的学习的动机是不同的[13]，很多学者[14-16]研究不同的动机会导致不同的学习成绩，团体辅导通过改变学兵的不正确的认知，纠正了不良学习的动机，明确了学习目标，激发了学习热情，提升了学习的希望，而团体辅导中学习策略和自我管理技巧的掌握和提高，也更进一步激发了学习兴趣。团体互动中和谐包容的氛围也让卫生学兵们体会到积极的愉快、自豪的情绪。所有这些都进一步提高了学兵的学业成就，保障了?W习效果。
