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心理健康讲座范文1
心理健康教育是根据学生身心发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。是全面推进素质教育，培养高素质人才的重要环节。
一、心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的精神状态
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康心得体会。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点，在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、特别是在家上网课时会引起学生消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，特别是疫情期间学生在家自主学习时，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵
。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
心理健康讲座范文2
近日，郑州市惠济区古荥镇计生办为40多位已婚育龄妇女举办了一场别开生面的关爱女性生理和心理健康知识讲座。讲座以低碳、低消耗的环保新理念为主题，引领育龄妇女提高环保、健康意识；同时，讲解了如何保护女性的第二性征和卵巢、雌激素变化对女性的影响、女性心理健康与心理调适以及如何吃出健康和活力等内容。该活动让育龄妇女受益匪浅，深受大家的欢迎。 （谢超 刘珂）
淅川县商圣街道办事处隆重举行独生子女父母奖励费发放仪式
7月28日上午，淅川县商圣街道计生服务中心隆重举行了独生子女父母奖励费发放仪式。街道办主管领导、社区计生管理员、计生服务中心工作人员及独生子女父母奖励对象参加了仪式。按照政策透明、程序规范、结果公开、存折发放的原则，对145户独生子女家庭每户发放480元奖励费。（邓中学）
郑州市中原区计生协举办消防安全知识讲座
为了提高广大协会会员的消防安全意识，7月18日下午，郑州市中原区计生协邀请市消防协会专家为350名协会会员作了一场精彩的消防安全知识讲座。讲座通过很多典型案例以及大量的数字和图片资料，向大家讲述了火灾的严重后果，让广大会员了解了火灾初期的灭火知识、扑救程序以及火灾现场的自救知识、方法、要领。消防专家同时还结合实际讲解了灭火器的使用方法以及家庭使用燃气和煤气的注意事项。通过讲座，使广大会员学到了很多消防安全知识，充分认识到消防安全的重要性，增强了消防安全意识。（任正艳）
固始县出台计划生育保险新举措
固始县人口计生委、计生协认真贯彻落实《河南省人口计生委、计生协关于进一步加强计划生育保险工作意见》，按照2011年1月份全省计划生育保险工作平舆现场会议要求，专门召开党委会议，对全县2011年计生保险工作进行研究安排。一是将计生保险工作列入计生督查内容，记入全年计生业务工作目标。二是投保经费由各级财政从人口事业经费中支出，不让群众花一分钱。今年要为全县政策内二孩生育对象每人购买一份50元的母婴安康保险；为政策内双女绝育户家庭每户购买一份100元的计划生育家庭意外伤害险；为计生工作者每人购买一份50元的计生干部平安险。截至目前，已为1968名政策内二孩生育对象和391户双女绝育户购买了近14万元的保险。 （朱宏乐）
武陟县詹店镇“四进门”唱响计划生育优质服务主旋律
2011年，武陟县詹店镇计生协坚持将提升计生优质服务水平作为转变部门职能的落脚点，推出了计生“四进门”服务，多元化满足广大群众的需求，唱响了计生优质服务主旋律。一是新婚祝福送进门，为新婚夫妇提供生殖健康、孕期保健等方面的服务。二是避孕药具发进门，帮助育龄群众科学选择避孕药具。三是产前术后访进门，及时了解育龄妇女不同时期的心理状态和身体适应情况。四是排忧解难帮进门，深入特困计生家庭，与其结成帮扶对子，切实落实各项优先优惠奖励政策。（安红亮）
漯河开发区人口计生委多措并举打造阳光计生
漯河开发区人口计生委以打造“阳光计生”为目标，以推行计划生育政务公开、办事公开和村务公开为途径，大力开展“阳光计生行动”，确保政务公开透明、便民优质高效、维权依法公信，让计生管理和服务在阳光下运行。一是建设政务公开阵地，让计生政策和办事程序家喻户晓。二是开展好“三评”活动，即：请农民兄弟姐妹评计生、请流动人口评计生和“下评上”活动。三是完善社会监督机制，畅通群众投诉渠道，主动接受社会监督。四是强化便民服务措施，最大限度地方便群众，让群众满意。 （崔丽霞）
社旗县桥头镇计生协帮助移民解忧
社旗县桥头镇计生协十分重视移民安置人员的计生宣传教育服务工作，帮助他们解决生产、生活中的各种实际困难，受到群众的好评。一是结队帮扶，真心服务群众，及时了解移民计生困难户在生产、生活中面临的实际困难和需求，将米、面、油、肉、蛋等生活物资及时发放到群众手中，用真心、爱心和诚心做好各项移民对接服务工作。二是建立健全移民人口计生服务档案，了解移民群众在生育健康方面的需求，组织医务人员定期上门为移民群众进行身体检查，提供医疗信息。 （苗晓然）
心理健康讲座范文3
您们好!
在这个暖风习习的晚上，感谢您从百忙之中抽出时间来参加我们班的家长会。
我叫韩宇豪，现担任班里的体育委员。今天，我演讲的题目是(做一个健康强壮的好学生)。
我们四七班是一个团结齐心、健康向上的班级。在体育方面，我们认真上体育课，努力学习第九套广播体操，积极参加学校举办的各项体育活动，并取得好成绩。今年我们参加了春季运动会和很多丰富多彩的趣味竞赛活动。在春季运动会上，我们班获得了队型创新奖、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成绩;在趣味竞赛活动中，我们参加了赶球跑接力、抱球跑接力、夹球跳接力、背靠背接力等多项活动，取得了抱球跑第一名、夹球跳第二名、背靠背第二名、赶球跑第三名的好成绩。在老师的带领下，通过全班同学的共同努力，营造了“班级以我为荣，我以班级为荣”的奋发向上的氛围。
生命在于运动。体育具有“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的作用。积极参加体育锻炼，才能使我们具有健康的体魄，具有健康的体魄，才能有旺盛的精力，旺盛的精力是有效学习的基矗。另外，参加体育活动，能够调节我们的精神状态、缓解学习的压力和紧张疲劳的心情，才能有一个良好的身心进行学习。所以，体育锻炼对于我们青少年非常重要。礼仪演讲稿范文节选!
认真参与体育运动是我们学生锻炼身体的主要途径。这就要求我们每个同学：
第一、要认真上体育课。在上课时，遵守纪律，按照老师的指导，完成各项科目。
第二、坚持课间做广播体操，并要做好每个动作。
第三、积极参加学校和班级组织的体育活动，敢于发扬勇敢顽强、拼搏进取的精神。
心理健康讲座范文4
（1）可以提升学生的心理健康程度，保障学生健康成长；
（2）可以通过心理健康教育为教学工作做铺垫，让学生在健康的心理的支撑下，全身心、高效率地投入到学习中，提升小学教学的质量和效果；
（3）心理健康教育对于学生今后的成长、成才，有着非常关键的作用，是学生今后发展进步的基石和保障。
二、在小学管理中应用心理健康教育的策略
1.定期举办心理健康讲座
在小学管理过程中，定期举办一些有针对小学生的心理健康讲座，对于提升学生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康讲座中，可以邀请相关的专家学者或者小学生心理健康研究人员到现场进行讲座，将通俗易懂的道理与一些能够吸引小学生、引导小学生的生动事例相结合，让小学生对心理健康有一个简单的、正确的认识，并学会如何面对困难、挫折，如何处理生活中的一些心理难题，如何与人交流相处等，让小学生通过心理健康讲座，能够对自身的心理健康问题有一个简单的认知，了解到什么样的心理状态是不好的，什么样的心理状态是健康的，并在今后的生活中学会保持健康的心理状态，学会调节自己的心理状态。对小学生进行心理健康讲座，一定要注意语言的通俗性、生动性，要多结合相关故事、事例，要注意通过适当的方式吸引学生的注意力，避免由于讲座的枯燥、难懂造成学生的反感。
2.观察学生的心理状况
在小学管理中，和学生接触最多的是教师，因此，教师最可能了解到每一个学生的心理状况，最可能发现心理不够健康的学生。教师对于班级内学生的心理状况的观察，对于保证学生的心理健康是非常重要的，通过观察，教师应当做到这几点：
（1）及时发现心理存在问题的学生，及时与学生沟通，了解其心理状况，在必要的时候和学生家长交流，告知家长学生心理存在的问题，共同寻找解决办法；
（2）在平时的生活和授课过程中对心理存在问题的学生采取特殊的、有针对性的方式进行相处和交流，让学生感受到班集体和教师、对自己的关心和爱护，让学生感受到自己的重要性，产生自信心，通过健康、积极的环境影响，让学生的心理逐渐回到正轨。
3.制订心理健康教育计划和目标
有计划、有目标地开展小学生心理健康教育，才能取得显著的教育效果，因此，在开展小学生心理健康教育之前，首先应当制订一套详尽、科学的计划，包含心理健康教育的方式、内容、流程、参与人员、意外情况处理等，并为心理健康教育制订阶段性的目标，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情况发生。另外，不同的学校，心理健康教育的计划和目标并不是完全相同的，相关的小学管理工作者应当根据学校自身的学生人数、经费、课程安排等，灵活制订心理健康教育的计划和目标，在心理健康教育和教学工作不冲突的前提下，通过对心理健康教育计划和阶段性目标的制订和严格实施，提升心理健康教育的实际效率。
三、结语
心理健康讲座范文5
健康的心理是大学生成功的基石，是大学生寻求广阔发展空间，适应社会变化的必要条件。所以在今天，心理健康知识已成为大学生提升自我，实现自我的精神食粮。
二． 活动目的
为促进大学生心理健康发展，进一步掌握必备的心理健康知识，引导大学生关注心理发展、悦纳自我、珍惜生命，提高大学生心理健康水平，构建和谐校园，特此开展此次普及心理健康知识的活动，同时，也为下一学年“525”大学生心理健康节期间的心理健康知识讲课比赛做准备。
三． 活动主题
阳光心情，快乐大学。
四． 活动对象
交通运输工程学院09级和10及全体同学。
五．活动流程
1.侯老师给学研会成员开展讲座；
2.学研会成员给09级和10级各班心理委员讲课（本学期只在09级开展此项活动）；
3.各班心理委员及学研会成员给09级各班同学开展讲座；
六．时间安排及活动地点
时间安排：
第十二周：侯老师给心理学研会成员开展讲座；
第十三周：
星期一晚上：心理学研会成员给09级各班心理委员开展讲座；
星期二晚上：心理学研会成员给10级各班心理委员开展讲座；
星期三、星期四晚上：每晚安排09级一个组（两个班）的同学开展讲座；
第14.15周星期一至星期三晚上：每晚安排09级一个组（两个班）的同学开展讲座；
活动地点：工科二号楼交通运输工程学院心理咨询室。
六．前期准备
1．准备与大学生心理健康知识相关的专题
大学生人际交往 考试与挂科 大学生网虫
大学生活规划 恋爱心理 学生自主创业
大学生自主学习能力与创新 亲情与友情
大学生择业与职业规划 大学生的时尚
考研与就业如何选择
对专业的兴趣及课外的外语学习
2．组织部布置好心理咨询室，为心理知识讲课做好充分准备。
3．心理学研会召开内部会议
时间：第12周星期五中午
目的：明确每个部门在本次活动中的任务，做好一切准备工作。
会议内容：
1. 每个部门选三个与心理健康知识有关的专题，其中一个给09级心理委员讲，另外两个给09级混合组（下文有说明）的同学讲；
2. 组织部分配好人员，做好12，13，14，15周心理咨询室的人员值班工作，以及与09级混合组的讲座相对应的各个部门。
4． 09级全体心理委员会议
时间：第12周星期五下午7、8节课时
内容：
1． 各班心理委员作自我介绍，相互认识；
心理健康讲座范文6
一、心理健康教育的主要任务
心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、心理健康教育的组织领导
学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、心理健康教育的实施途径
（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。
（二）举办心理健康教育的专题讲座
在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。
（三）组建心理健康小组
学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。
（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。
（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。
（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。
