前言：中文期刊网精心挑选了四个假想敌范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
四个假想敌范文1
为天地立心是北宋思想家张载的名言。全句是：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。当代哲学家冯友兰将其称作“横渠四句”。由于其言简意宏，一直被人们传颂不衰。
张载（1020年—1077年12月6日），字子厚，世称横渠先生，凤翔郿县（今陕西省宝鸡市眉县横渠镇）人。北宋思想家、教育家、理学创始人之一。
宋神宗熙宁十年（1077年），张载病逝于临潼，时年五十八，尊称张子，封先贤，奉祀孔庙西庑第三十八位，与周敦颐、邵雍、程颐、程颢合称“北宋五子”。著有《正蒙》《横渠易说》《经学理窟》《张子语录》、文集等，后人编为《张子全书》（《张载集》）。
（来源：文章屋网 ）
四个假想敌范文2
六月的第三个星期天就要到来了，大家知道那一天是什么节日呢?没错!那一天就是父亲节啊!还记得我以前曾读过余光中先生的《我的四个假想敌》，读的时候，我只觉得这篇文章风趣、幽默，读完以后，回味时才想到文中的父亲之所以会将女儿们的男朋友当成假想敌，是因为如山般的父爱啊。那时我就想到了我自己的父亲，自己的父亲会否也有余光中先生的那种女儿将被抢走的感觉呢?他会否也存在着假想敌呢?我想，所有的父亲都会类似的顾虑的，有女儿的，当然是怕自己宝贝了十几二十年的女儿，一夕之间被不知从哪儿蹦出来的小伙子抢走，而有儿子的，就会害怕会有"狐狸精"出现，把自己的宝贝儿子的魂给勾走。想到这，我只感到有一股暖暖的气流从心里散发出来。
小时候很怕爸爸的，因为只要我做错了事，爸爸打我可是不遗余力的，他打我一下能抵上妈妈打我十下。加上我又是女孩子，所以我一直都跟妈妈比较亲近，跟爸爸的交流一直都不多。那时候小，总觉得爸爸打我是因为不爱我，可长大以后就知道了，这只是一个希望儿女成才的父亲会有的正常举动。我知道，我父亲不善于将他对我的爱表现出来，他只会一直重复着同样的话语，一再地提醒我小心这个，小心那个。即使不擅长，但我的父亲还是尽他的所能表达出他的关心。我相信每个人的父亲都会这样的，尽自己所能关心自己的子女。
记得看过一个广告，里面有这样的一段话：小时候，父亲的背是我们仰望的大山;长大后，父亲的背是我们休息的港湾。是啊，父亲一直是我们的依靠。无论我们遇到什么事，只要打开家门，看到父亲微笑的脸，似乎就什么都能解决了。
虽然现在一般人对于父亲节的庆祝活动，不像对母亲节一般的重视与热闹，但是父母对于我们的爱是一样的。当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲也在默默地关心着我们，用他自己的方式来保护着我们;或许当我们努力思考着该为父亲买什么样的礼物过父亲节之时，不妨反省一下，我们有否注意到父亲给我们的爱，注意到他也为我们无私地付出一生呢?虽说父爱如山，但在高再大的山，如果不断地挖掘而不采取一些保护措施，那么这座山也会有采尽的一天。现在该是我们为这座山做出一些贡献的时候了，我们要给这座大山种上一些四年常绿的松柏，让大山常年葱茏、繁盛。从这一刻起，我们要向父亲表达出自己的爱意，在爸爸上班时说上一句叮咛，在爸爸下班回家时帮他捶捶肩，平常多聆听爸爸说的话，即使感到不耐烦。这些简单的事情，却能令我们的父亲，印象中坚忍不拔。无坚不摧的父亲变得热泪盈眶。
每个人的父亲都是独一无二的，我的爸爸也是我心中的唯一。爸爸，如果生命可以轮回，来生我还做您的女儿!父亲节将到，我只想在您耳边说一句：爸爸，我爱您!这是一个女儿的心声，祝愿天下的父亲母亲身体健康!
四个假想敌范文3
1、余光中（1928年10月21日～2017年12月14日），当代著名作家、诗人、学者、翻译家，出生于江苏南京，祖籍福建泉州永春。因母亲原籍为江苏武进，故也自称“江南人”。
2、1947年毕业于南京青年会中学，入金陵大学外文系，1949年转厦门大学外文系，1952年毕业于台湾大学外文系。1959年获美国爱荷华大学艺术硕士。先后任教台湾东吴大学、台湾师范大学、台湾大学、台湾政治大学。其间两度应美国国务院邀请，赴美国多家大学任客座教授。1972年任台湾政治大学西语系教授兼主任。1974年至1985年任香港中文大学中文系教授，并兼任香港中文大学联合书院中文系主任二年。1985年，任台湾中山大学教授及讲座教授，其中有六年时间兼任文学院院长及外文研究所所长。
3、余光中一生从事诗歌、散文、评论、翻译，自称为自己写作的“四度空间”，被誉为文坛的“璀璨五彩笔”。驰骋文坛逾半个世纪，涉猎广泛，被誉为“艺术上的多妻主义者”。其文学生涯悠远、辽阔、深沉，为当代诗坛健将、散文重镇、著名批评家、优秀翻译家。现已出版诗集 21 种；散文集 11 种；评论集 5 种；翻译集 13 种；共 40 余种。代表作有《白玉苦瓜》（诗集）、《记忆像铁轨一样长》（散文集）及《分水岭上：余光中评论文集》（评论集）等，其诗作如《乡愁》、《乡愁四韵》，散文如《听听那冷雨》、《我的四个假想敌》等，广泛收录于大陆及港台语文课本。其生前的最后一首长诗为《卢舍那》。
4、2017年12月14日，余光中教授于台湾逝世，享年89岁。
（来源：文章屋网 ）
四个假想敌范文4
刚来机房的时候，人们还没有上网。因此大都很文雅，他们的手很绅士化，我不喜欢这种轻柔，我喜欢粗暴。娱乐的时候，我最多只能拖运几张扑克牌。我相信各位都知道，在回忆往事的时候，我的心中充满了不满，不满是那时候我心中唯一的感受。这种状况直到网络来了以后才有了改观。
我最初接触到的一些人，大都战战兢兢，因此在我的印象中，没有位置。哦，忘了告诉各位，我是一只男性鼠标。因此我在有了同性恋倾向之前，是很希望有女孩子来触摸我的身体的。她们给我带来了外面的讯息，我整天闷在这里，看不到外面的世界。看到她们的裙子，我就知道夏天来了，就如我从她们的口中的白水汽知道冬天的来临一样。她们来机房里，一般都上网和朋友聊天，我一向不关心她们谈话的内容。但是如果遇到一些我喜欢的女孩子，譬如说长发大眼弱智的，我就会偷偷地瞄几眼。
网络是一个魔鬼，让人们本性毕露。我是一个忠实的观察者，我亲眼看到一个女孩子面带微笑地敲上：我很感动，我哭了……之类的话语，她们等待异性的，当那些言辞如期而来的时候，她们涨红了脸，旋即又装作若无其事，我看多了这种情况，如果遇到一个面对调情而惊慌失措的女生，说不定，我会爱上她呢!为了避免这种情况，我必须时时提醒自己是一只没有生命和感情的鼠标。
我的记忆中，有许多女生精彩的表演，如果各位的眼中没有邪恶，只有天真和好奇，我愿意把这些记忆简单地罗列出来：有一个漂亮的女生，看见对方不相信自己的容貌的时候，急得眼泪都掉了出来，一个劲儿地拍打我，并且有不雅的动作；另外一个女生同时对三个ID说“我爱你”而面不改色，在和他们亲热地调情的时候，言语大都没有变化，复制粘贴复制粘贴，同时她还约了第四个男生晚上吃麦当劳，口水滴在我的背上，冰凉的；一个三十多岁的大胖女人紧紧地握住了我，然后一句接一句地和男性ID发嗲，很纯情的样子；我见过的最露骨的言语来自于一个卷毛的女孩子，她约了对方出来亲吻，，然后急不可耐地起身走了，留下我遐思迩想。
四个假想敌范文5
影片《黑天鹅》在2010年可谓成为美国当年票房可嘉的上乘之作，由导演达伦?阿伦诺夫斯基倾力执导。该影片成功塑造了一个芭蕾舞演员的心路历程和自我成长，在构建和预期达到的心理冲击效果上都取得了良好的成绩。在整部影片中，导演阿伦诺夫斯基对整部影片色彩艺术的把握与灵活运用，是影片取得巨大成功的重要因素。影片在整体建构与发展中，通过色彩的运用不仅串联了剧情的发展与人物心理上的成长，同时也巧妙揭示了主人公性格的变化并对观众产生了十分具有冲击性的视觉效果。
一、电影《黑天鹅》相关内容概述
《黑天鹅》整部电影展示了一个芭蕾舞演员的心路历程与成长轨迹。在电影《黑天鹅》中，塑造了一个优秀的芭蕾舞演员――妮娜。影片讲述了纽约剧团打算要重拍经典芭蕾舞剧《天鹅湖》，而当时正值舞团的前领舞Beth离去，整个舞团的领舞实际上处于较为尴尬的空缺状态，且Beth的离去使得舞团里所有有能力的舞者都对领舞这个位置垂涎欲滴，各自在心中盘算着想要冲击领舞的有利地位。作为纽约剧团的舞蹈总监，Thomas做了一个重要的决定――要重新通过海选及最后的测试新定一名领舞。而这个角色的要求却并不简单，总监Thomas为了测试每一位舞者的能力和最终的领悟力，提出了一个考核要求――冲击领舞的舞者必须分别饰演白天鹅与黑天鹅两个截然不同的角色。
妮娜自幼学习芭蕾舞，母亲对妮娜的照顾可谓是无微不至，望女成凤。在母亲的悉心照料和关怀下，妮娜的芭蕾舞技术渐渐炉火纯青并成为一名舞技出众的舞者。在这一次竞选领舞的选拔中，妮娜希望通过自己精湛突出的技艺，压倒其他竞争者脱颖而出，为此她甚至每天为自己加压，增加练习的负荷和难度，力争使自己在选拔中更加出挑。
在选拔的过程中，妮娜发现了一件令她感到晃晃不安的事――她发现Lily成为自己的选拔对手和劲敌，并且心机颇重。妮娜知道在平时的练习中，作为一名能够精准的把握人物性格和表演特色的舞者，自己能够很好完成白天鹅这个角色；而在黑天鹅的演绎上，妮娜则清楚地知道自己其实并不如Lily。妮娜渐渐感到精疲力竭，身心俱疲。当妮娜自己回到家以后甚至更衣时发现了自己背部的红色斑点以及脚上的创伤。她独自前往找到了总监，并且希望总监能够给她一次机会让她成功的表现，希望通过自己的努力做到这一职位。总监想要趁机亲吻妮娜，却被妮娜强硬拒绝了，并表现出不满和难以置信的表情。出乎妮娜意料的是：总监居然选定了她作为领舞。妮娜的队友都怀疑妮娜是利用自己的色相得到了高位，在酒会上，Beth甚至对自己离职失落而当众发泄。外在的压力加上本身的伤病，一直影响着妮娜正常的发挥，似乎成为另一个完全不同的人，状态很是不稳定。总监逐步启发妮娜要进一步释放自己的激情，表现出《天鹅湖》中黑天鹅这个角色对世人的诱惑的一面和特质，为了表演好这个角色，妮娜疯狂训练，并且在精神上鼓励自己，甚而强迫自己逐步向黑天鹅这个角色靠近，而她的思维和精神状态，也慢慢滑向了有着黑暗色调和思维的黑天鹅的角色。
二、电影《黑天鹅》中色彩艺术的分析
《黑天鹅》整部影片中通过对色彩的整体把握与运用，逐渐达到主题的升华和各部分需求的变化。影片中描述的妮娜这个角色主要进行的是自我精神的一种痛苦挣扎，整个过程伴随着开始的可爱的乖乖女形象，到中途顺从的行为，又到对脆弱的自我的巨大挑战。影片中主要由几种色彩构成：白色、粉色、黑色和灰色等。也表现出不同的主体意向，通过对色彩艺术运用的分析，能够进一步揭示出影片的内在魅力。
（一）电影《黑天鹅》中色彩对于剧情发展的推动
色彩的整体运用与把握实际上串联起来了相关剧情的发展。从开始的浅色调，包括妮娜平日生活里的浅色成分及粉色的室内装饰风格等等，都不难揣测出剧情的基本走向和基调当时是处于较为轻松的、稚嫩的还未完全发展的萌芽状态，而后整体色调逐渐由开始的明朗靓丽走向较为隐晦、灰蒙蒙的效果，由此能够将观众带到一种迷蒙状态，逐渐揣测剧情将要发展的走向并能够大体感受到剧情的基调开始变得扑朔迷离。
后阶段的整体色彩基调实际上是较为阴暗的，表现出了女主人公妮娜在竞争中由于压力过大而给自己造成的心理压力，甚至通过部分黑色的色调来表现，黑调不是单一表现在背景方面，通过给人物设定的服装及妆容的颜色都不难看出，导演想要通过背景或者人物着装甚至头饰等细小的地方表现色彩的阴暗基调，从而给观众以一定的心理暗示，逐渐隐去剧情的明朗化，转而变成较为阴暗的剧情基调，也给予观众以一定的敏感提示，使得观众在理解过程中能够将整体剧情串联起来，朝比较阴暗的方向发展和联想。
（二）电影《黑天鹅》中色彩对于人物心理的暗示
影片中的色彩通过不断的渐变与转换，实际上还很好揭示了妮娜作为本部电影的主人公和最关键的因素的心理成长过程。影片开片的部分中，妮娜的着装是浅色的，心理是健康向上的。虽然在严格的家教和母亲的苛刻要求下长大，但是能够感受到其心理是较为健康向上的。而后的故事发展中，导演在背景基调上给妮娜赋予了一定的阴暗色调，不如之前开篇的部分那么明朗，由此也就渐渐开始揭示主人公妮娜心理的状态逐渐走向阴暗。
在妮娜同前任领舞Beth相遇的情境中，是在一个较为封闭幽暗的室内背景下，且Beth的装束实际上是深色调的，更大胆选取烟熏妆这样的代表性妆容，使得Beth看上去也不够明朗，而主人公妮娜眼中的世界也开始渐渐发生变形和扭曲，比如经常看到假想敌的出现，和自己的对峙，甚至和自己的公然挑衅，等等。阴暗的色调配上主人公幻觉的穿插出现，实际上断断续续，频率由低到高揭示出主人公妮娜精神状态越来越不佳，出现心理问题，这种心理问题不仅仅造成了妮娜对现存的一切开始质疑，甚至开始影响到她以后的表现与发展。这种心理健康状态的变化主线同样也是通过色彩的变化渐渐体现出来。观众在观看的过程中，通过观察色彩基调的浅色到深色的渐变，能够感到窒息感和沉重感，由此探究主人公心理状态的变化和转换。
（三）电影《黑天鹅》中色彩对于人物性格的塑造
色彩的渐变与主观色调的变化能够揭示出主人公性格的渐变与变化，主人公性格是可以看出存在渐变的。明朗色彩中，性格是比较阳光的，这也具体和主人公的表情和交际行为相配合。在色彩转向阴暗色调的时候，主人公的性格发生巨大的转变，包括自己设立假想敌，使自己处于紧张状态中。在影片的后半部分，妮娜为了释放挤压已久的压力，甚至开始了同性恋的行为，而她所遭遇的所谓“同性恋行为”也或许只是自身假想的形象之一，用以释放挤压的压力。而这个同性恋的对象，则也被设置为较为阴暗的色调，从衣服的黑调到背后文身的黑色翅膀，都使得主人公的性格在这个阶段中处于极端不稳定和变动的状况中，这种色调也暗示着主人公性格的渐变。
在影片的后部分，当主人公妮娜开始表演的时候，实际上整体基调都是暗色的。尤其当妮娜换好服装开始表演“黑天鹅”形象的时候，装束的设置是黑色为基调的烟熏妆，服装的设置也是纯黑色的裙子，这可以说是妮娜性格中黑暗面的暴发，也是妮娜性格中负面性格最明显的地方。在最后一场演出中，妮娜努力冲破了束缚自己的一切因素，做到了她概念中的“完美”，但是却因此失去了本身纯真快乐的一元化性格，夹杂着成熟、偏执以及其他性格特质，共同构成了黑天鹅与白天鹅二者合一的妮娜。
（四）电影《黑天鹅》中色彩的视觉冲击效果
《黑天鹅》一片中通过良好利用色彩的变化达到对观众的视觉冲击效果。影片中主要出现的四个色调是白色、粉色、黑色和灰色。粉色多出现在开篇的时候，妮娜的整体色调是柔和的，包括房间内部装饰颜色，都是偏向暖色的，给人以舒服的开端感，有利于使观众在意念中以比较平和的姿态接受主人公妮娜的出场。而后的色彩变化主要偏向白色的出场，当然白色实际上从开篇也以和暖色相互穿插的形式出现，但在具体开始讲述妮娜的舞蹈生涯的时候，白色介入了主要成分，用以表达妮娜往常较为擅长的“白天鹅”这一角色。白色的大篇幅实际上也在前部分表现着妮娜单一清纯的一面，无论从性格还是心理上都更趋向“白天鹅”的倾向，这在前部分已有涉及，就视觉冲击上来讲，白色的头饰和服装能够使观众更为熟悉，它是芭蕾舞演员较为经常涉及的色调，由此对妮娜这个人物的接受和主观上对“白色演出”的好感使得在视觉效果上出现轻快、愉悦的清新感。
后半部分影片中色彩多以灰色和黑色为主要表现的输出，仿佛一切事物开始呈现出黑色和灰色的暗色调，这在整体上给观众以压抑、沉郁的窒息感，使观众的思维不由自主跟随影片开始出现剧情的转换。包括妮娜遇到前领舞Beth，Beth的整体服装设计和妆容设计实际上也很大程度表现为黑色的色调。这在视觉冲击程度上与之前的暖色和白色形成鲜明的对比。当妮娜处于巨大心理压力无法排遣而假想同性恋情节时，对方背部出现的文身不仅是翅膀的图样，且呈现出大面积黑色，这实际上在思维上冲击了观众，暗示“黑天鹅”这一表演形象的时刻存在，也使观众随时把握主人公妮娜的精神状态和压力。
最后一场的演出中，导演安排了两次鲜艳的“大出血”的鲜红色调，同时带给观众强烈的视觉冲击，揭示了其完美主义的最后代价和实现方式。
四个假想敌范文6
摘 要 武术套路动作节奏是影响武术演练水平高低的关键因素，本文就从武术套路运动节奏训练的意义着手，分析了武术套路动作节奏训练的影响因素，并在此基础之上，从单个动作节奏的训练、组合动作节奏的训练、分段动作节奏的训练以及整套动作节奏的训练四个方面，针对武术套路动作节奏训练的方法进行了简要的分析，以推动武术运动的进一步发展。
关键词 武术 套路动作 节奏训练
中国武术套路运动既是民族传统体育，又是一门传统美学，其表现有它自身一定的规律，尤其是在演练技巧上对节奏和神韵的把握，掌握好节奏和表现套路运动的神韵，才能真正体现中国武术套路运动的艺术性和美感，把武术套路运动的质和神真正表现出来。其中，这武术套路演练节奏是指运动员在武术套路演练过程对武术的不同动作进行不同的组合，结合动静、快慢、刚柔和虚实等特点，在时间上和空间上展现武术运动美的运动的秩序。在开展武术套路教学训练的过程中，教练员如果能够引导准确把握武术套路演练中动作节奏变化的规律和技巧，不但有助于促进运动员技术水平的有效提升，而且还有助于提高武术套路演练的视觉冲击力。鉴于此，本文就针对武术套路教学训练中与动作节奏的相关问题进行了简要的探索。
一、武术套路动作节奏训练的意义
（一）提高攻防意识
在武术套路当中，动作都是事先编制好的，是在虚拟的情况下，与假想敌进行战斗。因此，演练者在练习过程中，难以感受到与假想敌战斗的感受，因此难以提高其演练水平。对此，在训练当中，应当对攻防意识进行强化，充分调动演练者的积极性，使其充分理解武术的攻防属性。
（二）调节体能状态
对于武术运动员来说，良好的体能具有重要的意义。在竞技武术套路当中，对训练的超负荷、高水平、职业化、专业化要求较高。运动员为了确保充足的体力，能够良好的完成套路演练，并且在比赛中取得好成绩，就需要对耐力进行锻炼。在武术套路动作演练的过程中，体能的分配情况会对动作节奏质量产生直接的影响。
（三）体现风格韵味
众所周知，武术具有很高的观赏价值，其艺术性是不可忽略的一大功用。在武术套路动作的演练过程中，主要是通过动作节奏的变化体现出其艺术效果的。在演练过程中，运动员需要进行快急迅停的动作变化，体现出鲜明的节奏感。利用慢动作体现快动作的勇猛。在一段快动作演练之后，连接一个较为缓慢的动作，然后再连接一个更快的动作，通过这种变化，体现出武术套路动作节奏的风格和韵味。
（四）衡量技术水平
在不同的武术套路当中，都具有不同的运动节奏和演练风格。因此，在不同的武术套路演练中，对于动静、虚实、起伏、刚柔、快慢等节奏上的处理也有所不同。通过动作的编排、动作演练的技巧、动作的劲力、动作的节奏等方面，能够衡量出运动员的技术水平。
二、武术套路动作节奏训练的影响因素
（一）基本功
武术的基本功是进行武术套路训练的基础，主要包括了训练无数需要的技能和体能等，具体来说，包括平衡、跳跃、步、手、腿、腰、臂、肩等方面的练习。训练基本功的目的在于提高身体素质，从而为掌握武术动作和套路动作提供基础。运动员要想取得更为良好的武术套路演练效果，必须重视对基本功的练习。掌握了扎实的基本功，才能够更好的掌握和理解武术套路动作，从而进行流畅的演练，体现出武术套路动作的节奏。
（二）身体素质
对于武术运动员而言，良好的体能能够更有效地帮助学生完成武术任务。在竞技类的武术套路中，对运动员的身体素质要求极高，良好的身体素质是武术运动员完成武术套路动作的基本保障，拥有良好的身体素质，才能够更好的学习和训练武术技术动作，体现出武术套路动作节奏。
（三）动作熟练度
熟能生巧，在武术套路动作训练中也是如此。在演练套路的过程中，如果运动员忘记武术动作，或对套路动作不熟练，就会导致演练中断或不顺畅的情况，从而将武术套路动作的节奏直接破坏。在武术训练中，讲究冬练三九、夏练三伏，只有坚持不懈的反复进行练习，才能够对武术套路动作进行熟练的掌握。动作熟练度得到了提高，在套路演练当中，运动员就不会遗忘动作，从而保持套路演练良好的节奏感。
（四）动作编排结构
在传统武术的基础上，现代人也可以对一些武术套路进行改变和创新，从而使其得到进一步的发展。但是在实际进行武术套路动作编排的过程中，自身应当具有丰富的习武经验和深厚的武术底蕴。对于不同武术动作的特点和结构，应当进行熟练的掌握，才能够积累充足的素材。在组合动作的过程中，不能随意组合，而是应当讲究主次、协调、合理、对称，在连接动作的时候，应当注重结构的合理性，从而使武术套路更加的顺畅，从而体现出武术套路动作的节奏感。
三、武术套路动作节奏训练的方法
在开展武术套路教学训练的过程中，动作节奏的训练主要包括单个动作节奏的训练、组合动作节奏的训练、分段动作节奏的训练以及整套动作节奏的训练等几个主要的方面。
（一）单个动作
单个动作节奏的训练，是其它动作节奏训练的基础，指的是单个动作的动静、快慢、刚柔、虚实以及起伏节奏的训练。在武术套路动作节奏训练中，单个动作主要包括手型、步形、肘法、身法、眼法、腿法、步法、手法，以及平衡动作和窜蹦跳跃等动作。在一个完整的武术套路动作当中，包含了很多不同的单个动作。尤其是对于一些难度较大、精彩度较高的动作，应当将其拿出来让运动员单独训练，从而不断体会其中的节奏变化，为后续的组合动作训练奠定基础。
（二）组合动作
组合动作是由多个不同的动作依据一定的编排原则进行编排和组合而成的。在训练组合动作节奏的过程中，运动员应当对套路编排结构进行熟悉，掌握武术动作中的技击含义，从而根据动作节奏的变化规律，进行练习和体会，提高组合动作的节奏体现。在武术套路动作演练中，对于动作停顿十分重视。而动作节奏的体现，也与停顿时机的把握有着直接的关系。武术套路中的停顿通常都是以顿挫的形式出现，以此来体现动作的节奏。因此，在组合动作节奏训练中，应当对顿挫节奏进行熟练的掌握。
（三）分段动作
分段动作是由组合动作构成的。对于整套动作的节奏训练来说，分段动作是一个重要的中间环节，在每段武术套路动作之间，发挥着体现节奏完整性、强化武术意识的作用。在分段武术动作训练中，对于武术动作的节奏和规格十分重视。通常将整套武术动作分为几段，然后分别进行训练。要求动作演练具有鲜明的节奏和准确的规格，从而更好的提高武术动作的节奏。在分段武术动作节奏训练中，包含了单个动作之间和组合动作之间的节奏，因此应当对其进行协调训练，从而取得更好的节奏效果。
（四）整套动作
整套动作节奏训练的关键是要重视动作的规格化和成功率，运动员需要对单个动作、组合动作、分段动作的节奏进行良好的掌握和协调，并且以此为基础来进行整套动作的节奏训练。在实际练习当中，应当对整套动作的体力分配、节奏把握、动作质量等进行有效的处理，从而在演练当中体现出武术套路动作的特点。在训练整套动作的过程中，应当对动作的成功率和规格化加以重视，对于经常失败或完成不好的动作，应采取分段训练和组合训练的方法进行强化，从而提高整套动作演练的节奏感。
四、结论
综上所述，重视节奏在武术套路运动中的重要地位与作用，加强节奏的训练，将更有利于这项技术的提高和此项运动的发展。在训练武术的时候，教练员应当注重对武术套路动作节奏的训练，基于节奏训练中的各种影响因素，采取正确的方法进行训练；而作为一名优秀的武术运动员不仅要有扎实的基本功，同时还要掌握丰富的武术理论知识，了解所学拳种的技法与规律，通过对每招每势技法含义的理解，使武术的精、气、神得到充分展示，使动作的节奏感更加强烈，更有韵律。另一方面，武术运动员还应提高自己的艺术素养，加强有关艺术、美学等方面的知识学习，提高对节奏的理解，从而充分展现武术的节奏美、韵律美，使中国武术这一集技击、娱乐、健身、观赏、艺术美于一身的古老文化熠熠生辉。
参考文献：
