前言：中文期刊网精心挑选了中考注意事项范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
中考注意事项范文1
今天你到广州的一家超市购物，遇见一群英国游客，在交谈中他们谈到明天想去广州动物园参观，向你打听该园的门票价格和开放时间。请你根据下面表格中的内容向他们作个介绍，并顺便提醒他们一些你认为参观应注意的事项。
票价 开放时间
成人 80元/人 星期一 ------星期五
上午9：00-----下午4：00
1.20米以上儿童 40元/人
星期六 ------ 星期天
上午8：00------下午5：30
1.20米以下儿童 免费
Guangzhou Zoo is the largest one in our city. The ticket for an adult is 80 yuan . The children over 1.2 m in height can pay only half of it, and the ones under 1.2 m can enter the zoo for free. The zoo opens from 9:00 am to 4:00pm on weekdays and from 8:00 am to 5:30 pm on weekends.
中考注意事项范文2
一、体育考试之前训练
由于学生刚在家过完寒假，对于体质机能方面都还没有完全恢复，所以，学生训练时，必须坚持循序渐进，不能急于求成，一定要听教师的指导，切忌盲目进补，必须根据学生自身实际状况制定完整的训练计划，并针对相对较为薄弱的一项，花费较多的时间和精力训练。学生想要全面提高自己的分数，只有掌握体育训练技巧才能取得好成绩。不能操之过急，而且在训练时千万不能做超过自己能力范围外的动作，以免受到伤害，影响训练结果。
二、考生考试前的注意事项
（一） 服装
1.学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要带任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬物质物品要取出，然后轻装上阵。
2.袜子应选纯棉质地的运动袜，一定充分吸收汗液，使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
3.最好选用薄底宽纹运动鞋，一定要系好鞋带。
（二） 饮食
1.需多喝水。每天至少要保证1500ml―2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，大脑工作所需的氧能够得到及时供应，但切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉咙，放松心情。
2.多吃蔬菜水果。考前天气一般都比较热，学生容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火，一般膳食里蔬菜每天保持300g―400g，水果每天保持100g―200g。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。
3.需要少食多餐。少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低考生在考试前的厌食症。
4.测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女学生800m与男学生1000m的最后冲刺，有着非常好的作用。
5.考试当天早上起来不要吃太多的东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。
（三） 作息
学生要养成良好的作息习惯，早睡早起，每天晚上10：30一定要上床睡觉，早上6：30必须起床。中午要保证有40分钟的充足睡眠时间，保持良好的体力。
（四） 考前做好充分的准备活动
考生考试前要做足准备活动，将肢体舒展开。只有当身体发热和兴奋了，才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外，中考网应该提醒考生结合锻炼项目的特点，从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。如快速跑前进行小步跑、高抬腿跑和后蹬腿跑；跳跃前多进行肩、腰、膝、踝关节的活动；投掷前进行拉肩、挺身后仰练习等。
（五） 考生要明确各项考试的确切时间安排和组数序号、所在场地的位置编号和考试分道的具体情况，以及各项预计时间等等。
三、考试中应该注意的事项
（一） 考生一定不要擅自离开队伍。因为考试的项目比较多，所以都要听从引导员的指挥，避免造成考场秩序混乱和耽误考试时间。
（二） 不同体育测试项目进行前，学生都应该做相应准备活动。这样可以放松身体的各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。
（三） 注意灵活对待裁判。如果是自身发挥状况不佳，尽可能地请求裁判给自己机会，晓之以理，动之以情，一定不要与裁判相互顶撞。
（四） 如果碰到考试成绩错误或者不公正时可以向主考提出，申请核对。
四、考试项目应该注意事项
（一） 在测试“跳绳”的准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。
（二） 在“立定跳远”项目测试前，不应该猛力试跳，浪费体力；可以象征性地重复一下跳跃动作，作为真正测试前的放松方式。
（三） 在“后抛实心球”测试项目中，两脚前后开立，相距约50cm―80cm，两手将实心球高举头后，身体稍后仰，有稍微背弓。投掷时，将实心球由头后经头顶至体前，预摆1―2次，当第二次预摆开始时，由肩带动上肢蹬地和前臂，摆速加快，利用下肢蹬地和腰腹的力量，加速将实心球摆到大约上肢与身体成45夹角方向时C硫抛离酥捅下职两换位置庖幌盗卸魍瓿芍螅欢ㄒ创涡蛘竞枚印？
中考注意事项范文3
[关键词]体育考试 放松整理 注意事项
一、放松整理活动的目的和作用
放松整理活动是消除学生在体育教学中产生的“运动状态”,促进体力和精力恢复的积极性方法,它主要有以下的作用:
(1)可以促使人体从紧张的运动状态逐步过渡到安静状态。(2)可以有效地缓解由于力量练习带来的肌肉酸痛。(3)可以偿还氧债,加速消除运动时产生的乳酸。(4)加速下肢血液的回流,保持心血管系统的正常机能,减缓头晕、恶心等不良症状。
二、针对体育教学的基本内容,合理安排放松整理活动
体育教学所涉及的运动项目是多种多样的,我们只有根据运动项目的不同性质,合理选择放松整理活动的方法和手段,才能达到理想的效果。
从多年的实践情况看,采用4周的周期作为专门的考前训练准备,比较适合体育高考生的考前训练规律。方法是:第1周负荷较大,第2周负荷最大,第3周负荷最小,第4周积极参加体育考试,这样安排能使考生体能达到充分恢复和超量恢复,并创造最有利的条件。从周期的调整中,一般体育考生通过8～14天的考前减量训练(考试强度的70%～80%)和其他辅助手段的练习达到完全恢复。同时,在考前8～14天中,有一个强度缓冲期(也叫做创伤预防期,一般2～3天),它有利于考生在最后1周,机体能力达到最佳状态,并投入考试。
在考前1周安排中,训练总量则相应减少,约为训练准备期的1/3或1/4,练习强度、次数也减少。在考前两天安排休息1天,考前1天再进行轻量训练和专门的准备活动,但不应过分用力,达到微微出汗为宜。这些准备活动和轻量练习,有助于防止第2天的考试出现过度兴奋,从而达到改善代谢和提高工作能力。实践证明,通过这些方式的安排,对考生竞技状态培养能起到积极作用。
三、考试项目的专门准备
在考前准备的周期中,主要促使考生技术稳定,动作流畅,熟练地把握技术,达到整体训练效果。要达到这一目标,主要通过测验和模拟比赛,针对考生出现的问题,根据完整技术的合理速度、节奏、结构来确定技术改进环节和方法,处理好技术细节与整体技术的关系。
在跳远项目考试中,助跑速度是运动员能否达到高水平的重要前提条件之一。助跑在跳远技术的各个环节中,起着非常关键的作用,特别是助跑最后2～3步的速度对跳远成绩有重要的影响(贡献率可达到70%以上)。科学研究结果及运动实践证明,世界高水平男女跳远运动员最后2～3步的助跑速度一般分别都在103米/秒和93米/秒以上。只有助跑速度达到这个水平的跳远运动员,才有可能创造世界级水平的成绩。但在我国的跳远运动员中,有很多人在助跑最后2～3步的速度都没有达到10米/秒和9米/秒,只发挥出他们绝对速度的80%～90%,从而大大影响了跳远的成绩,使他们所具备的潜力难以得到充分的发挥。
四、影响我国跳远运动员在助跑中不能较好地发挥速度的主要原因
(1)对助跑在跳远项目中起的作用认识不够,在训练中还缺乏足够的重视。
(2)从开始训练时就没有注意培养敢于发挥速度,大胆攻板的技术风格。
(3)起跳能力与速度能力不相适应,故在起跳前减速,以便有效地完成起跳动作。
(4)助跑的准确性和稳定性不够,造成为了踏准板而减慢助跑速度。
(5)起跳前不能在尽量保持步长的前提下适当加快步频,而是倒小步或拉大步,使助跑节奏出现混乱,造成助跑速度的下降。
(6)助跑训练的质量低,实战要求不严,造成训练的效果不好。
(7)绝对速度水平有限,难以在助跑中表现出高的速度。
根据以上情况分析,我认为我国跳远运动员在助跑方面是有较大潜力可挖的,但前提是要针对目前存在的问题采取有效的方法和手段予以解决。我国跳远运动员在绝对速度上与世界一流运动员之间有较大的差距,要想在这方面赶上去难度相当大,但是如果能够改进提高助跑技术以及提高在助跑中发挥速度的能力的话,则有可能在助跑速度上大大缩小与世界优秀运动员的差距,从而促进跳远专项成绩的提高。
在田径运动考试中,枪声是起跑时的信号。在田径教科书的起跑技术分析中要求运动员听到“预备”口令后,做好预备姿势,集中注意力听枪声,听到枪声后快速起跑。在这里强调的是“集中注意力”的重要性。其目的是起跑时能使身体迅速摆脱静止状态。那么,是否“集中注意力”听枪声起跑就比其他形式的起跑快,下面就这个问题谈谈本人的观点。
中考注意事项范文4
关键词 播音与主持考试 形象气质 站姿 走姿 面部表情
中图分类号：G222.2 文献标识码：A
1963年中国传媒大学的前身北京广播学院创建了播音系，从此播音与主持艺术专业开始发展。在播音与主持艺术专业发展的过程中，怎么样去选拨人才成为了很多学校研究的课题。从单招，到省统考，从朗诵到即兴评述。众多的考试题目和考试环节出现。但是不管国人的审美怎么变，考试中考生的形象气质这个分数一直都存在。但是什么样的形象气质算是好的？是不是漂亮和帅气就代表着形象气质？笔者认为并不是这样。而且形象气质也不像很多人所说的，知识渊博的人形象气质就一定好。笔者认为形象气质可以靠练习提升。我们知道模特这个职业，刚入行的模特可能就是因为身材比例好，个子高，但是慢慢的经过训练或者实践就会越来越好。但是很多世界级的模特也不漂亮或者不帅。
笔者认为在播音与主持艺术的考试中的形象气质同样也是可以练习出来的。只要在日常生活中把自己当成一名主持人，时刻注意到自己的形象气质，一定会让自己的形象气质变好。但是军人有军人的气质，教师有教师的气质，领导有领导的气质，主持人也有主持人的气质，我们的广大考生，就应该按照播音员、主持人的气质对自己进行改造。
那么播音员与主持人的气质有什么要求呢？考生要注意，积极的状态，放松的身体，是播音考试中形象气质的基本原则。积极的状态指的是心理有种向上的感觉、感到自己的身体充满力量。考试中，在状态积极的前提下，身体还不能僵硬，要保持着灵活、自然。主要表现在以下几个方面：
1站姿
播音与主持艺术考试中，一般会使用到坐姿或者站姿，但是目前大部分的学校都是要求考生站立考试。因为站立着考试更能突出考生的整个形象气质。往往培训学生的教师第一点跟同学们说的就是要站稳，造成的结果就是男生女生的站姿都一样的，像军队里的跨立一样。但是这与播音与主持站立的优雅大方是违背的。作为主持人，站在舞台上首先应该把自己儒雅的气质体现出来。其次还要注意把自己的美展现出来。男士的美在于大气、稳重。女士的美在于端庄、温婉。既然男女的美都不一样，那么站立的姿势肯定是不一样的。
1.1男生的站姿
腿部：两脚并排站开，不要并拢，中间差不多相差一脚到两脚的距离，不要一脚前一脚后，尽量两脚的脚尖和脚跟在一条直线上，脚尖微微向外张开，两脚最宽处略小于肩膀的宽度。膝盖是最能显出人下半身的气质的地方，不管男女都是一样，膝盖必须要向后绷紧。
上身：上身要注意两胳膊没有动作时，自然下垂，如果一手拿话筒，另一只胳膊自然下垂，那话筒的胳膊不要架起，自然举起话筒，把话筒举起放到嘴边。背要挺直，不要驼背，腰部要立起。胸部不要刻意去挺起，故意挺胸会让人感觉不自然，也不要含胸，这会让人感觉人没有气质，不自信，而且会造成气息不通畅，对考试不利。
头部：很多人一说站姿就是抬头挺胸，其实对于播音我们的亲切感和交流感是很重要的，而我们的位置是舞台，本来就会比较高。所以下巴微含，看着观众才是对的。而且头要正，提笑肌，成微笑状。
1.2女生的站姿
腿部：提起女生的站姿很多人都知道。
“丁字步”，但是丁字步是有一定要求的，一般的都是左脚的脚尖面向正前方（或者右脚也行），右脚的足弓并在左脚的脚跟处，两脚尖的角度小于30℃。膝盖跟男生一样一定要并拢。
上身：女生站着端庄、温婉，所以很多时候你看优秀的主持人从来不会直接挺胸，这样显示不出来女生的美，其实播音的要求也是这样的，最好上身略微向两个脚尖中轴线的方向倾斜。上身和腰部的角度应小于15℃。肩膀放平，不要耸肩，双手自然下垂。
头部：女生的头部动作和男生的一样。
2走姿
走路也是主持人很重要的一个步骤，从上舞台开始就会有评委开始关注你。所以走路的姿势也很重要，就是评委对你的第一印象。
播音考试中的要领：
（1）行走时，上身应保持挺拔的身姿，背和腰不能弯曲。深吸一口气，背部自然而然就挺起来了。双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体30～40厘米为宜。
（2）腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。
（3）步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。
（4）女性在穿高跟鞋时尤其要注意膝关节的挺直，否则会给人“登山步”的感觉，有失美观。
（5）播音考试中要“小步子”，步子迈的太大会显着整个人很紧张。
（6）“快步伐” 频率快会让人感觉干练、精神。
（7）走路要成直线，不要左右摇摆，也不左右晃肩膀。
3站立时的动作
很多考生在考试过程中根本不知道自己要看哪或者该怎么去做动作，特别是两条胳膊，感觉放在哪都不合适。不用刻意去想你的动作，只要注意到你做动作时需要注意的就好。
头部：面部表情应该是微笑的，很多同学因为考试过程的紧张，就导致面部表情僵硬，但是僵硬的面部表情会让你越加紧张，而且还会降低你在评委心中的形象气质分。一定要在练习的时候强迫自己微笑，越是自然的微笑越能放松你考试的心情，还能增加你在评委心中的亲切感。很多人也不知道自己应该看哪？笔者建议大家去看评委，因为毕竟是现场考试，现场打分，所以在你考试的时候评委现场的感觉就尤为重要。有些同学看到评委的眼睛就会紧张，可以试着去看评委的眉心部位，这样不仅可以缓解自己的紧张，而且评委看到的依旧是你在跟他的眼神交流。
身体：上半身因为有胳膊和手，所以肯定的动作会比较多，但是一定要注意不管你上身做什么动作一定记住动作要稳重大气，基本在腰部以上，不要再腰部以下做动作，会显得很小气，更不要有胳膊和手部的小动作。考试的时候肯定会有题卡，这个题卡如果是A4或者比A4还大的话，就要你用两个手四指并拢托着纸张，大拇指按在纸上轻轻的拿住就好，一只手在纸张的左上，另一只手在纸张的右下，当然两只手拿在右上和左下也行。切记一定不要五个指头肚在一起捏着纸，这样给人一种你很紧张的感觉。
中考注意事项范文5
关键词： 中考数学总复习 准备工作阶段 具体操作阶段 反思工作
初三毕业班总复习内容多、时间紧、任务重。教师应认真对待中考数学复习工作，提高复习效率。我结合毕业班的数学教学实践，谈几点注意事项，供同仁参考。
一、准备工作阶段注意事项：认真教研，确定复习方案和策略。
1.精读《新课程标准》和教材，把握近几年的中考命题要求，合理选择复习资料，不搞“题海”战术，不增加学生的负担。
2.认真研究近三年的泉州市中考试题，用发展的眼光研究中考质量分析材料，揣摸中考命题的新趋势。
3.认真分析班级学生的实际情况，真正做到因人施教、因材施教。一要分析全班学生的基础、素质，从整体上驾驭复习内容、进度、方法和时间。二要分析每个学生的基础、素质，确定“培优、扶差、抓中间”的对象和方法，个别辅导与整体推进相辅相成，让每一个学生都有不同程度的进步。唤起学生学习的主体意识，培养自主学习的能力，对于挖掘学生数学潜能，促进学生数学思维的发展，提高学生的数学素养等具有积极的意义[1]。
4.正确认识数学三轮复习的阶段目标任务。第一轮复习主要是系统化双基复习，使学生掌握教材中的基础知识、基本技能、基本思想方法等；使学生注意在基础知识复习中渗透能力训练，同时要注意知识点的迁移整理。
第二轮复习主要是针对考试的热点，抓住学生的弱点，开展难点知识专题复习。专题复习不求面面俱到，应有重点地围绕泉州市历年中考试卷命题特点的核心问题开展[2]。以下几个方面专题形式供大家参考：（1）猜想与探索，（2）阅读理解题，（3）图表信息，（4）方案设计，（5）数学思想与应用，（6）分类讨论，（7）几何综合，（8）函数综合，（9）综合应用等。专题的制定不是一成不变的，应根据班级学生的整体掌握情况及时制定和调整，是合理梯度设计、拓展到位的综合，是数学建模的能力的培养，是数学思想的注重、数学方法的落实。
第三轮复习主要是通过模拟综合考试，及时查缺补漏。既能提高学生临场的解题能力，又是一次发现问题、查缺补漏的机会。适量地做中考新试题。近年来，各地中考命题都注重了创新试题的命制，特别是近三年，创新试题如雨后春笋，大量涌现，例如探索题、阅读题、选自现实生活的应用题、开放题等。
古人云：“学贵有疑，大疑则大进，小疑则小进。”教师平时应鼓励学生敢于挑战，善于挖掘问题，不要认为教材中写的都正确，也不要认为教材中例题解法最优，要经常鼓励学生带着问题复习，这样效果才会好[3]。
5.根据上述研究结果和所有的可支配时间，精确设置复习的进度。根据复习内容的分量、方式和目标，将任务分解到每一节课，将任务落实到每一天、每一个学生，这样可以避免复习的盲目性，提高复习效率。
二、具体操作阶段的注意事项
1.立足教材，注重双基。首先是立足教材，紧扣课程标准，从教科书中寻找中考题的原型。自实行新课改以来，中考数学试卷中有了许多新题型，所占分值比例较大的仍然是基本问题。多数试题原型取于教科书，教材中的例题、练习题、习题通过重组整合，改编成体现课改理念的中考试题，即便是后面的“压轴题”也可以在教材中找到它的原型。其次是注重双基，解题技能是双基的基本体现。解题技能训练要注重解题后反思，重视一题多变、一题多解、多题一解、多解归一等形式。譬如一个人初到一个城市，东转西转，很容易迷失方向，但如果多转几圈，到不同的地方多转转，那种陌生感便会很快消失。同理可知，如果一道题目学生费了很大的劲才想出一种解法，那么一定要鼓励他想第二种，第三种，甚至更多方法。这才便于吸收这道题目的营养。多题一解可以使学生掌握考题变化的规律；多解归一可以让学生知道应掌握什么重点等。真正可靠的解题思考规律的形成，应当是在多解归一的基础上，即挖一道题目的不同解法的共同点的基础上，再比较一批题目的共同点，发现它们的共同点的一致性，从而形成普遍适用性的解题思考规律。
2.重视数学思想方法，增强数学建模意识。中考数学试题特别重视数学思想方法的考查，在复习中一定要注重培养学生提炼数学思想方法的习惯，培养学生的数感、符号感、统计意识、合情推理等能力，渗透数形结合、运动变化，以及函数、方程、归纳、分类等思想。
3.面向全体学生，关注每个学生的发展。复习工作要从本班的实际出发，面向全体学生，分层次开展教学工作，全面提高复习效率。对学困生，一是思想帮助，二是知识辅导，三是行动落实。对中等生要严格要求，要求解题严密、细心，保证常规题不失分。对尖子生的培养要求尽量走捷径、出奇招、有创意，要求他们注重逻辑关系，力求解题完整、完美，提高中考优秀率。
4.慎重对待试卷评讲课堂。测试和评讲是复习中不可缺少的两个重要环节，是查缺补漏的重要途径，是提升知识水平、提高解题能力的重要教学环节。教师备课要用“加法”——加大课前“教学设计”的力度，设计中就有“结构”意识和形成“弹性化”方案；教学方案设计中应为学生的主动参与留出时间与空间，为教学过程的动态生成创造条件。[4]试卷评讲课堂上务必及时做好考后试卷的统计工作、分析工作，要分析错因，避免再错；要开拓思路，多做变题思维，纵横联系知识点、考查方法和解题方法总结训练，提高复习效率。
三、回顾反思工作
经验+反思=成长，反思、总结是对教学领域深层次的思考，在思考中不仅能提高教学理论水平，还能形成独特的教学风格。教师只有意识到自己的教学经验及其局限性并经过反思使之得到调整和重组，才能提高复习效率。
当然，总复习工作的注意事项很多，仁者见仁、智者见智，本文抛砖引玉，不妥之处请同仁批评指正。
参考文献：
[1]樊继燕，张得华.提高小学生数学自学能力“三步法”.语数外学习，2013.2.
[2]余文森，吴刚平.新课程的深化与反思.首都师范大学出版社，2004.8.
中考注意事项范文6
1. 立足课本，用活教材
课本是同学们学习的根本，也是考试命题的重要依据，总复习时要用好、用活它。中考物理总复习，一般有分章知识梳理、专题复习和模拟训练三个阶段，用好、用活课本主要是指总复习第一轮的分章知识梳理阶段。在这一阶段复习到某章时，同学们要从头到尾通读一遍，了解本章的基本概念、规律、公式，及其来龙去脉；了解相关知识间的内在联系和区别；对重要的知识要在理解的基础上强化熟记，形成本章的知识体系；掌握课本中相关典型例题和重要习题的解题方法及注意事项，并能举一反三。
同时，还要注意：了解课本中有关插图的含义及其作用；了解课本中相关的生活物理、社会信息库和小资料等属于课标要求范围内的内容。
2. 科学选购，用好复习资料
复习资料是同学们学习的辅助资料，要在老师的指导下选购。综观当前的总复习资料，大同小异，一般都包含四块内容：各章节的知识梳理形成的明了的知识体系；各章节知识归纳、重点知识拓展及注意的事项；典型例题分析，结合这几年中考的典型试题分析解题的方法和步骤；分章节单元测试卷。因此，同学们要在老师的指导下选购一本即可，切勿盲目、滥购。
复习资料只是教材的补充，不能过分依赖。物理的第一轮复习往往是分章进行，在通读课本上的一章内容后，结合阅读复习资料中的相关内容，主要是进一步了解本章知识的内在联系及注意事项，阅读资料上列举的本章典型的问题及分析解决问题的方法，再选择一些典型检测题进行强化训练。
3. 科学选择作业，重在掌握分析解决问题的方法
进入总复习，各科教师往往都会因总复习时间短、任务重，布置大量的作业，而这些题目多数是同学们过去训练过，甚至做过多次的。为了避免题海战术，必须合理选择作业。
选择作业的原则：会的、掌握了的题目可不做；生疏的、不会的、没有见过的题目不仅要做，做后还要认真分析归纳，直到能熟练掌握这一类问题的解题关键和方法。
书面作业中要尽量避免抄题，避免浪费时间。对作业、测试中犯的错误要进行深刻反思，了解自己解答错误的原因，做好订正，并收集整理保存，以备后期复习、温习之用。
4. 复习课的听课，要手脑并用
复习课是同学们查缺补漏、适当深化、形成知识体系、进一步培养分析解决问题能力的主阵地，尤其是第一轮的复习。
同学们在上课时要认真听、积极思考、主动学习。认真听：听教师对本章知识的梳理，分析解题方法及注意事项。积极思考相关知识有什么联系，相似知识有什么区别。主动温习重点知识的形成和探究过程，对存在的疑虑要及时提出，讨论解决，不过夜。同时，注意听取其他同学解答问题时的不同见解和方法，对比分析自己的方法与老师、同学们的不同点，找出分析解决问题的最佳方法。
5. 周密计划，合理安排复习时间
进入总复习，每天至少有4~5门学科要上课，布置作业。如何统筹安排一天机动的复习时间，十分重要。同学们要根据学科特点及自己的薄弱环节，做到统筹兼顾，又要有所侧重。
就物理学科而言，一周一般有4~5节课，建议课后要在老师的指导下安排约20分钟左右的时间，进一步理解、记忆重难点知识，进行典型问题的强化训练。
6. 劳逸结合，防止身心过度疲劳
研究表明：适当的紧张，使大脑皮层处于兴奋状态，会促进学生的学习，如果过度紧张，则会抑制学习情绪，影响学习效率。因此，总复习时要有张有弛，劳逸结合。
