前言：中文期刊网精心挑选了心灵的阳光范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
心灵的阳光范文1
《最佳中国少年文学读本》是方卫平教授为广大少年读者精心遴选的一套中国原创少年文学精品读本。这套读本在选入一批中国儿童文学作家作品的同时，也从艾青、宗白华、史铁生、王小波、海子、王安忆、刘心武、席慕蓉、毕淑敏、迟子建、刘庆邦、毕飞宇、林白、刘亮程、刘玉栋、李娟等作家、学者的作品中挑选了一批适合少年读者阅读的文本。方卫平教授在读本中有意呈现这样一种超越狭义儿童文学界限的阅读面貌。此外，方卫平教授还依据他多年的儿童文学研究、教学和阅读推广经验，采取按主题组合单元的方式来统筹全书，各单元均有“阅读导语”部分，每篇文章都附有“牵手阅读”文字，细致地为少年读者的阅读提供思路和指引。他希望少年朋友们从这套读本中获得更多样、更开阔的阅读体验，也相信这样的开放阅读将给读者的成长带来富足的精神养分。
《斐济的阳光》是《最佳中国少年文学读本》系列中的一册。书中所选作品内容触及了关于成长、人生、人性等基本的价值观命题，以文学之美，诠释大爱教育，就像一缕缕洒进心灵的阳光，给读者带来心灵的温暖，从而帮助大家获得人生的力量和底气。
蛐蛐儿
迟子建
我的童年是在大兴安岭密林深处的一个小山村度过的。在故乡的夜晚，最令我兴奋莫名的事情，就是灶房传来的蛐蛐儿的叫声。
蛐蛐儿的学名是蟋蟀，它特别喜欢夜里发声。它是个害羞的歌手，要等幕布落下，黑暗笼罩着，才敢歌唱。而且，它喜欢猫在水缸旁，好像它唱累了，自己会舀一瓢水，润润嗓子似的。
蛐蛐儿不会飞翔，可是很奇怪的，因为它会歌唱，我老是把它当鸟儿看待。我总是想，它的前世应该是只自由的鸟儿，因为犯了什么错，被贬到了大地。
由于听了太多的鬼怪故事，小的时候，我非常惧怕黑夜，在故事中，黑夜是鬼怪的天堂，它们喜欢这个时候出游。而有了蛐蛐儿的叫声，黑暗似乎被撕裂了，充满了人间色彩，我想鬼怪一定被它的叫声吓跑了。所以蛐蛐儿在我心目中，有点像驱鬼的钟馗，豹头环眼，长髯铁面。
别看我熟悉蛐蛐儿，但并没有真正见过它。它在夜晚出现，天亮就消失了。对这个“只闻其声、未见其人”的神秘朋友，我除了猜测它有不一样的来历之外，还对它的“隐身”，有着另外的理解：也许大地的某一种虫子，是它的至爱，可这种虫子背叛了它，于是它独自对着黑夜倾吐心声。
别处的蛐蛐儿是不是喜欢白昼鸣叫呢？我不知道。我只记得，我们那儿的蛐蛐儿，喜欢夜晚歌唱，而且永远是在灶房的水缸旁。有一年家里的水缸裂纹了，我还认为那是蛐蛐儿给叫裂的呢。
其实每一种生灵，都有自己的命。好的儿童文学作家，总是能对生灵发出自己的询问。于是，一束花，可以有灵魂;一盆清水，可以有呼吸。
牵手阅读
黑暗夜晚里的一声声蛐蛐儿叫，在童年的感官中引发了各式各样的奇思异想。把蛐蛐儿想作鸟儿，想作神灵，想作某个浪漫传奇的主角。“有一年家里的水缸裂纹了，我还以为那是蛐蛐儿给叫裂的呢”，这发自天然的魔魅思维，让我们看到了童年与世界之间相链接的奇妙方式。
心灵的阳光范文2
这是一个关于忘记与被忘的故事。Climentine厌倦了与约珥的单调生活和他分手了，但她发现自己无法忘记他，于是到了记忆消除所，消除关于约珥的一切记忆。作为一个局外人，我真想告诉他们：忘记不是最好的选择。
约珥说他也没听说过这名字，他已伤透了心。所以，你，Climentine，不要再提起。你也早已不再是你了，我们看到活泼的橘红色的头发变成一片蓝色的废墟，是什么让你如此忧郁。你不知道吧。
可怜的Climentine，你背叛了自己。从你踏进记忆消除所的那一刻，你的软弱与怯弱开始了对你的主宰。如果我是女巫，我将用最狠的咒语诅咒你，让你无法忘却，让善良敏感的心折磨你。
约珥，不要忘记。即使她骗了你，但这是你的一切。这是你美丽心灵永恒的光阴。
我的言语是多么无用，无论我怎样呐喊也无法逆转剧情。
街景在倒退，他和Climentine在记忆的长廊上不断出现。约珥看着Climentine在自己的记忆中渐行渐远，这是他想要的么――欺骗自己，逃避过去。
也许，我们都曾想过要逃避。因为现实太不安，太残忍，而自己又是那么脆弱。消除记忆，多么微妙的点子啊，和过去说再见，拥有新的人生，我们不再会为父母离异而颓泣，不再会为成绩不理想而忧愁，我们跃过了它，变得貌似乐观，貌似坚强。
但不要忘记，你的心灵，你的人格不会因为记忆的消除而改变，你会选择同样的生活方式，比以往更加空虚与迷茫，只因现实不能与你的记忆联系。你会再爱，爱上同样的人。就像Climentine再次爱上约珥，你会选择同样的理想，因为它早已扎根在你心中。我们通过声音识别一个人，而人的气息是不会变的。我曾流离于各种各样的城市，或喧嚣或安详，或是夕阳西下水映金柳，或是垂垂夜幕歌舞升平。但我选择停留的总是它最最卑微的一隅――书屋，我所结识的也总是那样的人。过去已经扩散进我们的灵魂，你如何将灵魂抛开。
心灵的阳光范文3
2011年11月24日我们老师组织我们看了一部叫《心灵的阳光》的电影，主人公天天，是一个优秀的小女孩，但在她的心灵深处，隐藏着一些秘密。一次，天天在美术课上画了一个风铃，常人眼中美丽的风铃在天天的笔下却变成了黑色。心理老师陆桐通过对这幅画的分析，意识到画这幅画的人可能存在某些心理问题，于是安排天天接受心理辅导。第一次心理辅导，天天回避了陆桐的话，而且由于心理辅导需录音让天天产生了戒备心理。第二次，陆桐设计了一个心理测试，可对辅导有抗拒心理的天天，给出的答案依然出人意料。于是陆桐决定家访，但家访时只有天天在家，在天天家中陆桐发现一串蓝色风铃。原来这串风铃是天天去世的爸爸送给她的礼物。天天由于父亲的去世悲伤的情绪无法得到疏解，经常出现和父亲在一起的幻觉。最后经过不断地努力，天天的心理总算恢复了正常。
通过这部电影，给了我们一个十分重要的启迪：一是我们自己一定要坦然面对那些令人悲伤的事情，保持一个阳光的心理，乐观的面对一切的事物。二是家长们一定要多去跟自己的儿女沟通，因为只有这样，你们“望子成龙”的一番苦心才能得到儿女的理解，也只有和子女多多沟通，你们的子女才能够阳光的茁壮成长。所以，我真诚的希望各位家长，更多的去理解和宽容你的儿女吧，我们都很期盼。
15中初一:刘文强
心灵的阳光范文4
三年前，我带的班级中有一名学生叫李俊文。刚开学时，他表现还不错。可是只刚刚过了一个星期，他的不良习惯就表现出来了，除了上课讲话、作业不能及时完成，还经常迟到，这可怎么办？
一天晚上，我刚查完寝室回来，生活老师告诉我：“李俊文不在寝室里睡觉，据学生反映有可能上网去了。”我赶紧去网吧找人，并找到了他。李俊文低着头跟着我回到办公室。我告诉他迷恋游戏的危害并让他写了保证书。而后，他收敛了很多，上课没有讲话，作业也认真做了。
仅仅过了一个星期，学校保卫科的老师告诉我：“李俊文到七年级打人。”我又把他叫到办公室，生气地问：“你为什么要欺负年级小的同学？”他强词夺理地说：“他欺负我表妹，我才教训他的。”我说：“国有国法，校有校规，他欺负你表妹，学校会处理，你这种做法就是不对的。”接着，我用比较缓和的语气对他说：“你能关心你的表妹，说明你是一个有爱心的人，可是你只能去了解情况，知道是他不对，你只能对他进行说服教育，不该出手打人。”李俊文点点头表示同意我的意见。
我想，教育问题学生应该是和风细雨。他们就像春天里的鲜花，需要施肥，需要修剪，才能开放得美丽、灿烂。课余时间，我经常和他交流，问问他学习有没有困难。他说：“老师，我就是英语基础太差，上课有些听不懂。”我安排了一名英语成绩特别好的学生辅导他。慢慢地，他的成绩有了进步，学习习惯也好了很多。
第二个学期开学不久，我到寝室里查班，学生们都准备睡觉了，李俊文也脱了衣服躺在被窝里。看看他们没事了，我才离开。晚上十一点多钟，生活老师打我电话，说李俊文的被窝里塞了一个大书包没人。我赶紧穿好衣服出去找人。外面春寒料峭，我冷得直打哆嗦。我还是咬着牙，一个网吧一个网吧去找，找了近三个小时都不见人。这时快凌晨两点了，结果在一条偏僻的巷子里，找到正在上网的李俊文，他看到我极度疲惫的样子，也愧疚地低着头。
回来的路上，他小声地哀求我说：“老师，请再给我一次机会，我再也不会上网了。我妈前一段时间在北京做了脑瘤手术，现在在家里休养，医生说不能刺激她。你就别让我妈知道这事了。”听了他的话，我内心感到震撼，他还是一个非常懂事的孩子，只不过是经不起网络游戏的诱惑。作为班主任，我没有尽到自己的职责去关心学生，去了解学生的家庭。我抓住契机细心地开导他，他也答应我再也不去上网，要好好读书。我又对他说：“李俊文，星期六的早上，你带我到你家去看望一下你的母亲，好吗？我在你的家长面前不谈你上网的事。”他感激地说：“谢谢老师。”
来到他家，他的母亲头上裹着绷带。他的母亲拉着我的手感动地说：“夏老师，真的谢谢你，孩子在你的班上变得懂事多啦。”我也在他母亲面前表扬他点点滴滴的进步。我拉着李俊文的手对他母亲说：“这孩子一定会努力的，你安心养病好了。”
心灵的阳光范文5
可正是这个小不点，才刚刚用她稚嫩的心感受世界，就向我鞔锪饲苛业那楦行枨螅令我措手不及，也彻底改观了我的育儿观念。
“暗语”，是女儿对我的依赖
乐乐小时候由她爷爷奶奶带，我每天早出晚归地上班。但每天出门前，我都会把她叫起来，给她洗漱、喂早餐。在她两岁多的时候，有一次我照常喂她吃早餐，她吃着吃着忽然说：“妈妈我好冷！”说着，她身体瑟瑟发抖。我立即给她加了衣服，临出门时还特别叮嘱家人注意她的冷暖。自那以后，乐乐经常会抖着身子喊冷，我总是给她及时添衣。
有一次，盛夏时节，一大早就酷热难当。我喂乐乐吃早餐时，她又一次喊起了冷。我问她：天气这么热，怎么会冷呢？可她还是说有点冷，并且煞有介事地抖了两下。我忽然明白，于是马上抱起她，问她还冷不冷，她立即嗲声嗲气地说：“这下就不冷了。”她不顾天气炎热，一直往我怀里钻，我把她搂得更紧了，她轻轻地喊着“妈妈”。
那天早上，我一直抱着她喂饭这才彻底明白，原来她每次喊冷，都是在撒娇，她已经越来越需要妈妈的陪伴了。但是，这个小鬼头又有不少的小心思，她不知什么时候懂得了害羞，不想直接表达，就用这种委婉的方式来考验我这个笨妈妈的智商。
自那以后，乐乐再喊冷的时候，我就一把抱起她，紧紧地揽她入怀，瞬间就能治愈她的“寒病”。而乐乐看到这么灵验，就越来越频繁地喊冷，还说：“妈妈的怀里好暖和啊，一点都不冷。”
属于我们两人的“暗语”可不止这一条。有时候不需说话，一个眼神就足够了。乐乐刚上幼儿园时，她爸爸对她严格要求，让她自己吃饭。可她勉为其难不情愿的样子，我看得心疼。于是，我端起碗准备喂她，这时她偷瞄一眼，发现她爸爸很严肃，马上拒绝我说：“不用喂，我会吃。”可是，她边说边用一种无辜、渴求甚至有点受伤的眼神看着我。我找个借口说今天可以喂，乐乐可高兴了，让我喂着把饭吃完。
从那以后，如果她爸爸不许喂饭，她有两个暗号――如果她真的想自己吃，那么她会斩钉截铁地拒绝我，而且不会看着我；如果她想要我喂又不敢说的时候，就会用那个眼神看着我，我就知道，“暗语”又来了，该为她找借口了……
凡此种种，乐乐在成长的过程中，所表现出来的对我的情感依赖让我深切地感受到了作为母亲的幸福。也许很多父母为孩子的聪明漂亮有出息而骄傲，但在我眼里，孩子与父母间如能互相懂得，达成一种默契，才是最值得骄傲的事。
陪伴，是孩子的阳光雨露
乐乐越来越大了，学的东西也越来越多了，像书法、舞蹈、画画等等。她的压力逐渐增大，有时显得没有耐心。我发现，她的耐心程度跟父母离她的距离有很大关系。如果在她做功课时，我们各忙各的，她有时就会随便敷衍，但如果看着她，她就认真多了。有一次，乐乐不愿意画画，只是随手一涂，两分钟内就解决了。我看着她不耐烦的样子，就搬把椅子坐在旁边看着她画，并且为她调颜料。她的态度立刻一百八十度转变，很认真地画起来，每根线条每个涂色都毫不含糊。
画完以后，她说送给我，我立即“啧啧”地表示很喜欢。这引爆了她的兴趣，她又开始画起来，那天一连画了几张，全部送给了我。不是我吹牛，真是画得很好呢！不仅是画画，东东学别的课程也是这样，似乎父母坐在身边能给她带来无尽的源泉。
乐乐的幼儿园经常有家长开放日，家长可以到幼儿园参观孩子的学习和生活，并且一起互动。有一次开放日，我由于工作原因，很晚才赶到幼儿园。当我到达时，只见操场上里三层外三层地围满了家长，孩子们则在操场上跳舞。我想挤进去看乐乐，可是挤不进去，只好踮起脚尖往里张望。
当我看见乐乐时，我发现她明显神色黯然，频频回头环顾、寻找。不用说，她一定因为没看到我而不安。再看她的舞姿，天！那哪是跳舞啊！伸懒腰都比这好看。我赶紧喊她。她顺着我的声音找到了我。立刻，她安定下来，刚刚还懒洋洋的舞蹈动作立刻变得舒展而利落，前后判若两人。她跳一个动作就回头看一下，我则每次都伸出大拇指，我们在彼此眼中一个是最美的明星，一个是最忠实的观众。
乐乐不管是学什么还是做什么，只要有我们陪着看着，她的表现就能好很多。也许有很多人会说，那是因为没有家长的监督，孩子尚不能做到完全自觉主动。可是我觉得，这不一定是自觉性的问题，而是因为父母的陪伴，犹如定海神针，带给孩子无与伦比的安心与安定，让他们幼小的心灵完全沉静下来，从而能全心全意地学习。从这个意义上说，陪伴是孩子的阳光雨露。
理解，让亲情陪伴孩子成长
因为乐乐小时候我比较忙，加上路程远，所以我没有经常带她回外婆家。她每次去也多少有些不适应，每当我准备带她去，她总是嘟嘟囔囔、磨磨蹭蹭不愿意出门。
有一次，我又准备带她去外婆家。她正在看动画片，无论如何不肯出门，宁可一个人在家也不去。我生气了，说：“这样怎么行呢？连外公外婆也不去看。”她很茫然地问：“为什么要去看？”我说：“因为那是我的爸爸妈妈呀，现在他们老了，很需要我们，难道我们不应该多去陪陪他们吗？”乐乐听了，眼神一亮，说：“外公外婆是你的爸爸妈妈，不是外面的人吗？”我说：“怎么会是外面的人呢？是我们的家人。”乐乐马上说：“那好吧，我们走吧。”
走在路上，我问乐乐：“为什么每次去外婆家都不爽快？”乐乐说她以为外公外婆是外人。再说，也觉得他们很老，不漂亮。我告诉她：“每个人都会老的，都会变得不漂亮。妈妈也会老的，你是不是到时也不要妈妈了？”说着，我做出一副衰老的样子：“我老了，我乐乐不要我了，也不来看我了！”“来了，来了，乐乐来了！”乐乐一听急了，赶忙大声地回应，边说边扑向我，她嘴巴一瘪一瘪的，眼里还闪着泪花。我明白，她已经懵懵懂懂开始懂得了衰老以及亲情的真正含义。
以后，每次去外婆家，乐乐都很爽快答应，有时候间隔时间长了没去，她还会想他们，嚷嚷着要去。有一次我出远门一周，把她送到外婆家。我满以为她会不耐烦住一星期，谁知她不仅高高兴兴地去住，而且还非常乖巧懂事，自己的事自己做，给我父母省了不少心。
一路走来，乐乐成长了很多，她开始关注亲人的悲喜；开始理解家人的不易；开始予人最诚挚的关心。每当我为自己疯长的白发纠结不已，感叹日渐衰老时，乐乐总会说：“哪里啊？我怎么没看到？哦，不就是两根吗？妈妈你根本不算老。”明知这小鬼头撒谎，我倒也甘心情愿地沉浸在她的谎言中偷乐。
去年，我外婆去世了，我十分悲痛。在送葬的那天，我哭得伤心欲绝，乐乐一直陪在我身边给我安慰，在我精神萎靡的时候，她说出了我一生都难忘的一句话：“我不要看到一个哭泣的妈妈。”这句话犹如醍醐灌顶，惊醒了悲痛中的我，让我早日走了出来。
心灵的阳光范文6
一 初中生心理障碍的类型及成因
1.敏感多疑，心胸狭隘
由于初中生缺乏判断力、自信心，也缺乏对他人的信任，所以他们总是猜疑别人对自己的看法，别人是不是觉得自己长得不够漂亮，太高或太矮？太胖或太瘦？自己的衣着是否得体？听到有人在议论，就怀疑别人在嘲笑自己，开个玩笑觉得在揭自己的短，于是感到紧张，提心吊胆，谨小慎微，自己把自己的精神封闭起来，不愿与人交往。久而久之，有的就变得自私、嫉妒、心胸狭隘，有的甚至变得自恋、孤芳自赏，他们时时关心自己的形象，君不见课堂上随时可见他们偷偷藏在文具盒中的小镜子、小梳子？
2.盲目崇拜，盲目攀比
由于初中生对事物的认识肤浅、不成熟，往往随波逐流、人云亦云。他们盲目崇拜、追星赶月。穿明星衣服，做明星梦，盲目模仿，无心学习。加之他们大都是独生子女，是家中的小太阳、小皇帝。若经济条件允许，家长一般都会满足子女的物质要求，过分的溺爱与迁就，让他们从小就滋生攀比心理。他们比出身、比父母的本事、比长相、比身材、比谁穿的衣服是名牌、比谁家住在富人区。这样，那些家庭条件较差的学生就会埋怨自己的父母，嫌弃自己的家庭，对父母产生抵触情绪，甚至逆反心理，而对别人所拥有的比自己好的，又会产生嫉妒情绪。
3.缺乏感恩之心
一些初中生从小过惯了饭来张口、衣来伸手的生活，他们认为别人为自己做的一切都是应该的、理所当然的，对父母不关心、不体贴，花钱大手大脚，没钱了就向父母要，父母不给就偷。对老师不尊重，从小听惯了赞美之词，对老师的批评怀恨在心，上课故意捣乱，让老师下不来台。对同学的帮助坦然接受，没有感激之情，不知回报，有人对不起自己，便认为所有的人都对不起自己。
4.缺乏自制能力
当今的社会充满了各种各样的诱惑，即使是成年人有时也难以拒绝，何况是十多岁的孩子？他们痴迷电子游戏，迷恋虚幻的网络世界，迷恋黄色书刊、影碟，一旦走火入魔就很难采用教育手段把他们从中拯救出来。一位14岁男生因沉迷网吧经常半夜用长枕头代替自己“睡”在铺上，盖好被子，潜出宿舍去打电子游戏。白天上课精神恍惚，学习一日不如一日。老师的教诲、家长的眼泪对他根本无济于事。最后只好辍学……
5.不珍惜拥有，不爱惜生命
一些初中生不懂得生命来之不易，对同学往往会因一点小事就大打出手；对自己往往会因为一点挫折或不幸就自残或轻生。现在的子女多半是在父母的过度保护中长大，从小就事事顺心、如意，很少经历过挫折，学校往往又缺乏挫折教育，所以一旦面临学校压力、家庭问题、感情受挫等就会做出偏激反应。如12岁的李某因父母亲离异而撕纸吃、喝墨水，公然与后母挑衅……
二 初中学生心理障碍的消除
作为一名教育工作者，应从教育的角度，采用科学的教育方法来引导学生，让学生消除心理障碍。
1.关爱学生
学生心理上出现了问题，我们要尽可能启发他们自觉地进行自我调节、自我完善，对学生要以诚相待，不要简单粗暴地训斥他，要让学生感到你的真诚，对你有信任感、依赖感，从而疏通他的心灵通道，再把握时机，慢慢开导。
2.对症下药，耐心教育
根据学生心理障碍的不同类型要采取不同的方法。（1）对敏感多疑、心胸狭隘者要教育他们不要无端猜疑，放心大胆地与人交往，摒弃偏见和不信任的态度，正确对待自己的缺点和不足，主动改进，同时也要对自己有信心，看人看事从积极的角度出发，这样就可以轻松地树立起积极乐观的态度，培养开朗、豁达的性格。（2）对盲目攀比者要教育学生知足常乐，要学会欣赏自己所拥有的财富和美好，对许多不当的欲望要懂得放弃，有钱人山珍海味过一天，自己粗茶淡饭也照样津津有味，钱财乃身外之物，生不带来，死不带走，人活的就是一份心境、一份希望和追求，对世事要永远保持一种超然的态度和理智。（3）加强对学生的感恩教育。俗话说：受人滴水之恩，理当涌泉相报。就目前来看，感恩之心的缺乏是普遍的。我们要教育他们在家里要以实际行动孝敬父母，帮助父母做力所能及的事务，要知道父母的生日，给他们以物质或精神的慰问，要关心父母的病痛；在学校要尊重老师，对人有礼貌，同学之间要互相帮助，当你有困难时别人才会帮助你；走入社会要关心弱势群体，要耐心地给陌生人指路、给老年人让座等。（4）开展多种活动，让学生远离诱惑，提高学生的自制能力。学校可多安排一些娱乐活动，如各种球类、书法、朗诵等，促进同学之间相互沟通、相互帮助，帮助他们树立近期具体目标，吸引学生的注意力，让他们没有时间、没有精力沉迷于网络、游戏，从而远离诱惑。（5）增强挫折教育。要教育学生正确看待挫折，可以采用讲故事的形式，如讲古今中外那些经受了挫折而成就了大事的例子来让他们正确认识挫折。让他们明白，挫折是不可避免的，没有挫折的人生是不完整的；挫折是不幸的，但它也是一笔财富。优秀人物之所以优秀，是因为他们正确把握好了挫折，战胜了挫折。
当然，初中生心理障碍的消除，并不是一朝一夕就可以做到的事情，需要教育工作者持之以恒，耐心细致，对一些较为严重的心理问题，还需要通过心理测验、心理治疗才能达到目的。
3.把心理健康教育渗透在各科教学之中
通过各科教学进行心理健康教育是学校心理教育实施的重要途径。教师在传授知识的过程中，要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，培养学生正确的思想观点、人生价值观和良好的心理素质。
4.呼吁社会，关注学生的心理健康
