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速度快范文1
GPT意为GUID分区表，UID意为全局唯一标识符。GPT和MBR是磁盘分区表的两套标准，两者在速度方面没有太大区别，主要区别在扩展性和安全性。但GPT磁盘(guid分区表格式)装的系统不管是win7还是win8开机都比较快。
MBR(MainBootRecord主引导记录区)位于整个硬盘的0磁道0柱面1扇区。不过，在总共512字节的主引导扇区中，MBR只占用了其中的446个字节，另外的64个字节交给了DPT(DiskPartitionTable硬盘分区表)(见表)，最后两个字节“55，AA”是分区的结束标志。这个整体构成了硬盘的主引导扇区。主引导记录中包含了硬盘的一系列参数和一段引导程序。其中的硬盘引导程序的主要作用是检查分区表是否正确并且在系统硬件完成自检以后引导具有激活标志的分区上的操作系统，并将控制权交给启动程序。MBR是由分区程序(如Fdisk．exe)所产生的，它不依赖任何操作系统，而且硬盘引导程序也是可以改变的，从而实现多系统共存。
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速度快范文2
2、再点击C盘。再点击目录下的“windows”文件夹。点击打开“Temp”文件夹，
3、在这里区域按Ctrl+A 全部选中所有文件，然后按键盘上的“delete”进行删除。
4、如果出现无法删掉的提示信息，点击下方的“跳过”即可。此外，还可以通过将电脑桌面上的文件，拖动到移动硬盘里，减轻系统负担。
速度快范文3
风驰电掣、健步如飞、一日千里、一步登天、一蹴而就、一挥而就、离弦之箭、突飞猛进、瞬息万变、光阴似箭、时光如梭、转瞬即逝、白驹过隙、尺璧寸阴、稍纵即逝、时光飞逝、日月如梭等。
成语是中国汉字语言词汇中一部分定型的词组或短句。大多为四字，亦有三字，五字甚至七字以上的成语。成语是中国传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的，承担主语、宾语、定语等成分。成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，在用词方面往往不同于现代汉语，它代表了一个故事或者典故。有些成语本就是一个微型的句子。 成语又是一种现成的话，跟习用语、谚语相近，但是也略有区别。成语是中华文化中一颗璀璨的明珠。
成语，众人皆说，成之于语，故成语。
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速度快范文4
1、一日九迁：九：形容多次；迁：升职。一日之内多次升迁。比喻官职升得极快。
2、疾如雷电：快提就像雷鸣闪电。形容形势发展很迅速。
3、疾如旋踵：旋踵：转动脚跟。快得就像转动一下脚跟。形容变化很快。
4、一泻千里：泻：水往下直注。形容江河奔流直下，流得又快又远。也比喻文笔或乐曲气势奔放。也形容价格猛跌不止。
5、举步生风：形容走路特别快或办事干净利索。
6、风驰电掣：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，像风吹电闪一样。
7、日行千里：一天能走一千里。形容速度惊人。
8、长驱直入：长驱：不停顿地策马快跑；直入：一直往前。指长距离不停顿的快速行进。形容进军迅猛，不可阻挡。
9、健步如飞：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
10、倚马七纸：比喻文章写得快。
11、高材疾足：高材：才能高；疾足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。
12、先我着鞭：着：下。比喻快走一步，占先。
13、脚不点地：形容走得非常快，好象脚尖都未着地。
14、大步流星：形容步子跨得大，走得快。
15、追风逐电：形容速度极快。
16、过隙白驹：隙：空隙；白驹：原指白马，后比喻日影。比喻时光像骏马一样在细小的缝隙前飞快地越过。
17、速战速决：用快速的战术结束战局。()也比喻用迅速的办法完成任务。
18、倍道而进：倍：加倍；道：行程。形容加快速度前进。
19、一目十行：看书时同时可以看十行。形容看书非常快。
20、一日千里：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
21、昙花一现：昙花：即优昙钵花，开放时间很短。比喻美好的事物或景象出现了一下，很快就消失。
22、快马加鞭：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
23、风驰云走：形容奔驰疾速。
24、奔逸绝尘：奔逸：疾驰；绝尘：脚不沾尘土。形容走得极快。也形容人才十分出众，无人企及。
25、五行并下：形容阅读的速度极快。
26、凫趋雀跃：象野鸭那样快跑，象鸟雀那样跳跃。形容十分欢欣的样子。
27、快如闪电：速度快的就像闪电一样。
速度快范文5
关键字：阅读能力；提高；快速阅读
中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2011）05-0045-01
随着人类进入21世纪，信息知识的不断增长，学科间不断的交融与分支，人们的学习方式也随之改变，而快速阅读能力也越显重要。但是，很多人还没有意识到该怎样提高自己阅读能力的有效方法。笔者通过大量的研究，对此问题进行了分析，认为只有掌握阅读原理，充分利用阅读规律，扎实阅读理论，认清阅读效率本质，抓住材料关键信息，才可以提高阅读理解能力。最后总结得出了一套有关提高阅读能力的方法与策略。
一、掌握阅读生理原理，充分利用阅读规律
根据阅读发展的效率和程度不同，我们把阅读模式区分为传统的阅读模式和现代阅读模式。在传统的阅读模式中，我们按照个别词语、或词组进行逐句阅读。在阅读的时候，获取外界信息需要经过一系列的传递，首先经过视网膜的信息采集，然后把信息传入到人的视觉神经当中，经过视觉神经处理，再传入语言神经中枢，之后在传入听觉中枢，最后才是传入人的记忆中枢，这样的过程需要经过几步处理，就大大降低了阅读的效率。在现代的阅读模式中，可以跳过了其中的几个不必要的步骤，充分利用右脑进行处理。
科学研究表明，人的眼睛大约有108个光感受器，如果不受到干扰，视网膜大约传递率为每分钟1010个字。[1]正常人能一眼分辨6行（每行6个字）的文字和符号和功能。如果我们把一个字看成一个点的话，那么4200字每分钟，这是未经过训练的能力。[2]经过相关人员实验研究人类1分钟的默读速度为6*460=1440个字。[3]人的获取信息的数量是惊人的，人在短时间内可以或许大量的信息，但是人的阅读的信息上反应速度并不比人的思维速度快，往往思维速度比阅读速度快。人的获取信息的速度没有得到充分有效的利用。充分运用人的能力可以提高人的阅读能力。
二、扎实阅读理论基础，认清阅读效率本质
阅读能力的提高，最根本的要认清阅读的本质。从阅读的本质来看，阅读能力与阅读是认识与实践的关系问题。认识与实践是辨证统一的关系，阅读能力与阅读也同样是辨证统一的，阅读决定阅读能力，阅读能力反作用于阅读。
阅读对阅读能力的决定作用。阅读是阅读能力的基本来源，阅读能力是否提高，其基本来源只能是阅读。阅读是阅读能力发展的动力，人的阅读能力会随着阅读的发展不断发展，阅读是阅读能力的推动力。大量的阅读材料的出现，需要人们不断拓展自己的阅读能力。同时，通过阅读提高了人们的阅读能力。阅读是阅读能力的最终目的，人们的阅读能力提高本身不是目的，而是为了更好的阅读，更加有效的阅读。阅读能力对阅读具有指导作用。阅读能力的指导作用主要表现在阅读能力具有能动作用上。随着阅读能力的提高，形成的对事物本质规律的认识，那么阅读起来就轻松容易。
三、抓住材料关键信息，提高阅读理解能力
在阅读的过程中，又分为不同的阶段，第一阶段是大量获取文字信息，占有大量丰富的材料。在阅读时，重点需要把握作者的大意、文章的关键信息、作者的态度。
在阅读方式上，可采用线性阅读和非线性阅读相结合。线性阅读就是从头看到尾，像线一样的阅读，而非线性阅读则是跳跃式阅读，不具备线一样的连贯性。托尼・巴赞认为通过控制眼动，用节拍发，充分利用段落结构来提高阅读的速度。[4]他把阅读的内容分为不同的部分，这样有利于速度的控制，重视眼球的转动，这样，从外界获取的信息就增多了。国内学者郑佳节在阅读的线性方式上也有一定的看法。他认为不要反复浏览，采用筛选阅读，要默读地阅读。[5]回读也是一些人常犯的错误，往往有的人读了一字半句之后，就会反复浏览，这样不利于形成整体的印象，就局限于一些不必要的细节上，会在很大程度上影响阅读的效率。不同的阅读方法，其实就是各种阅读方法的组合，用不同的方式组合出来则是不同的方法。
第二阶段是对已有的材料进行加工和制作。采用不同的分析方法获得了一定量的信息之后，需要对材料进行筛选、分析、推理、判断等。在阅读过程中，势必会接触到大量的信息，面对大量信息需要提取一定的关键信息。文章中，有一些信息是不需要直接阅读就可以得出结论的，可以通过上下推理、前后推断得出。
四、重视阅读数量积累，逐步提升阅读质量
阅读能力的提高是一项长期的积累，不能一蹴而就。阅读能力需要不断积累，才能达到其质变与量变。阅读材料数量与质量既表现在时间上，也表现在空间上。即是阅读的材料在一定的时间段内不仅要精而全，而且要在长期的过程中这样表现。
阅读的数量与质量是相互转化的。随着阅读的不断增加，会在数量上与质量上不断变化发展。这个过程是由数量上的增加到质量上的增加，再由质量上增加到新的数量的增加的过程，由此不断往复，不断循环，构成了阅读的能力提高的过程。这个过程表现为两方面，一方面是，阅读的数量增加是阅读质量提高的必要准备和前提，只有大量的阅读了，阅读能力才能相应提高，这是不可逾越的过程。同时，在阅读质量的提高是阅读数量提高的必然结果。
阅读能力的提高，就是阅读材料的质变与量变，就要求我们不仅要重视阅读数量，需要大量的阅读，而且也需要注意阅读的材料选择，应选择质量较高的文章阅读。只有保证大量阅读才是阅读提升的前提，也不必担心阅读能力不会提高。
参考文献
[1]潘意敏.快速阅读法[M].上海：华东理工大学出版社，1999.
[2]李源.开发你的潜能――超级快速阅读[M].延边大学出版社，2001，p36.
[3]廖建桥.论中文的阅读速度[J].人类工程学，1996（1）.
速度快范文6
1、首先，减肥不是不吃饭，而是要按时吃饭，只不过晚上要少吃点，尽可能清单些，不要吃辛辣的；
2、其次，饭后半个小时内不要做剧烈运动，半个小时后，尤其是晚饭后，找个平整的墙壁，身体背贴墙壁，让臀背部腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，站立个几分钟，感到腿酸酸的为止；
3、接着，平常走路和站立时，用力缩腹，让小腹的肉变得紧实，吸气时，肚皮胀起，呼气时，肚皮缩紧。
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