学生评价语范例6篇

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学生评价语

学生评价语范文1

马斯洛认为:人的行为动机受“需要满足”的支配,驱使人类的是若干始终不变的、遗传的、本能的需要,这些需要是心理的,而不仅仅是生理的。人人都希望得到别人的尊重和赏识。教师使用积极的评价语激励学生,可满足学生被尊重的需要,从而使学生树立信心、发挥潜力。

一、课堂教学中的评价

朗读是语文教学中常用的方法。朗读课文时,往往有的学生声音不够洪亮,或没读出感情,平时上课时许多老师一般会说:“你的声音太小,听不清楚,请坐。”或“你的语气还没读到位!”这样会让学生自信心全没有了,也许以后他(她)根本不会举手发言。碰到这种情况,我们可以说:“你吐字真清楚,发音真标准,如果声音再洪亮些,让我们每个人都能欣赏到你甜美的声音,那该多好啊!”“听你的朗读真是种享受,老师小时候可没有你这么高的水平哟!如果能再把人物感情把握得到位些,我想,你的朗读会更精彩!”“你声音清脆,字正腔圆,以后中央台选播音员,你真可以去试试!”如:我在教学《桂林山水》时,一位学生朗读课文第二自然段,把漓江水的静、清、绿读得让人仿佛身临其境。我是这样评价他的:“听你朗读,我仿佛看到漓江水下的粒粒沙石,仿佛听到漓江上游船划桨的声音,仿佛感受到漓江水那种微波粼粼的样子,真想捧一口喝,谢谢你带给我这段美的享受,我陶醉了。”

在教学中,我还经常开展竞争性学习活动。如全班四个大组,我常将他们分成两个大组,当他们读完课文后,我会及时予以评价:“一、二大组在这次朗读中略胜一筹,三、四大组的同学如果还不服气,老师再给你们一次机会。”“这次一、二大组很了不起,三、四大组同学是否想更优秀,老师再听你们读!”“这次两个大组平分秋色,要想一决高低,那就看各组的士气!”当个别学生朗读课文时,我常用“谁来挑战他”“谁相信自己比他读得更好”这样富有激励、鼓动的话语使全班学生都跃跃欲试,在一个又一个精彩的教学中展示自己的才华,在一次又一次鼓励中享受自己成功的喜悦。

二、日记指导中的评价语

我要求学生每天把自己的真情实感记录下来,哪怕几句话也行,但必须是自己的心理话,由于政策“宽松”,许多学生都喜欢在日记中倾吐自己的喜、怒、哀、乐,如有一个学生在日记中写道:“老师,是不是上次我没考好,你不喜欢我啦?我觉得你没有以前喜欢我啦!我觉得你不怎么让我回答问题了,而且,你很久没有跟我谈心了……”我给她的批语是:“孩子,你是好样的!一次没考好没关系,失败是成功之母,老师不会这么注重你一次的成绩,至于没跟你谈心,也许老师这段时间忙,对不起,疏忽你了!”记得还有一位学生这样写道:“我以前是一个性格内向,害怕当众讲话的女孩,想不到那天我回答问题后,老师说我思维敏捷,考虑问题周全,还和我握了手呢!回到家后我的手一直不肯洗,连妈妈也感到十分惊讶……”我回复她:“你本来就十分聪明,只是以前没有表现出来,好吧!老师期待与你下一次再握手!”

三、通知书上的评价语

评语是写给学生、家长看的,如果学生看后无动于衷,那么所写的评语就是失败的。我注重使用积极评价语鼓励学生,收到很好的效果。如:“刘颖,忘不了那次元旦联欢会上你出色的小品表演,谢谢你给大家带来的欢乐;忘不了你在冬季田径运动会上奋力拼搏的身影,你用自己的汗水换来班级第一名的奖状;忘不了在课堂上每次新颖、独特的发言,总给老师和同学带来意想不到的收获;忘不了你那次因粗心没得到100分而伤心的脸;忘不了你那次在课堂上与同学们讲话时被老师发现时的尴尬……我和同学们期盼着新的学期里你会给我们带来更多的惊喜!你是好样的!”又如:“嘉仪,你大胆泼辣,将班里的工作打理得井井有条;每天校园广播里总会听到你甜美的声音,你那活泼清新的主持风格深深地印在全校师生心中;你每次总会给大家带来优秀的作文,让我们分享你的喜怒哀乐。上课时你爱发表意见,总在唧唧喳喳地讲个不停,可它有时破坏了纪律,今后还要注意与同学搞好团结。你很懂事,一定知道今后该怎样做,对吗?努力吧!嘉仪,老师期待着你的成功。”

没想到开学初嘉仪回复我:“老师,假期里每当我看到通知书上的评语,我心里就有说不出的高兴,想不到老师这么喜欢我,我为班上做的一丁点儿事老师还铭记在心呢!说明老师您心中时刻装着我,说明老师您器重我,下学期,我一定要更加努力,改掉上课讲话小毛病,让老师、同学更加喜欢我。”这说明积极的评价语起到了良好的鼓励作用。

学生评价语范文2

一、评语对学生会有哪些影响

作为一名教师,特别是班主任,不管你是富有经验的教师,还是刚刚进入工作岗位的新手,都不可避免地要面临如何利用评语对学生进行评价的问题。比如我们在每学期为学生写的评语就是对学生校内表现的综合评价,它与班主任的工作职责是相符合的,是对学生全面教育、管理、指导任务的体现。通过评语,家长可以了解学生在学校的表现情况,学生可以知道他在这一学期或一学年哪些地方做得好,哪些地方做得不好。每一位教师都希望通过评语达到发扬优点、克服缺点、促进学生不断进步的目标。

就书面评语而言,它的天生弱点是信息的容量十分有限,但是恰如其分的评语会使学生产生心灵震动。这是因为评语不仅是对学生某方面表现情况的反映,而且还是作为评价者的老师的价值取向和情感的流露。

也许在你个人的教育实践中,只是想客观地向家长和学生报告“该生”的情况,或是为了接受上级组织、录用单位与学校审查而只写优点、不写或少写缺点,或者是把写评语当作必须应付的差事,千人一面的进行下去。不管怎样,评语的好坏会直接影响学生本人和家长对教师的态度,影响家长对学生教育的真实情况的了解,更重要的是会直接影响学生对自己优点与不足的认识。

二、评语的基本类型

评语的主要类型从大的方面说,包括书面评语和口头评语,还包括学生自己给自己的评语和学生间的评语等。这里我们主要探讨一下学期末或学年末教师为学生写的评语。

1.面向家长的评语。如“该生思想……,学习……,……希望继续努力,取得更大的进步”。是为了让家长了解自己的孩子在学校的表现,以便和班主任配合,更好地教育孩子。它往往出现“该生”的提法,把学生视为学校和家长之间的“第三者”。

2.面向学生的评语。如“你是一个学习刻苦的孩子,你会……有……优点,但也有……缺点,希望……”。是从语气与行文中力求使学生意识到评语是老师对自己的评价,是为自己而写的评语。

以上两种评语类型是从评语的面向来划分的,在这两种最基本的类型中还分别包括其他几种类型。比如,有的教师为学生写评语,内容比较笼统,用词贫乏,词汇重复率高,我们可以说那是一种模式化评语;而有的教师写的评语,用词很丰富,内容具体,讲究用语的区分度,还带有适当的感性色彩,这样的评语是一种个性化评语。有的教师在写评语时,经常用武断的语气,把学生说“死”,也就是为学生下了一个结论性的评语;有的教师则着眼于学生现有行为同以往行为的比较和行为的改进的可能性,为学生下形成性评语。还有的教师仅仅凭自己个人的价值观念、个人好恶评价学生。为学生下了一个片面评价的评语;有的教师会按照社会公认的和学校明文规定的行为标准给学生一个全面评价的评语。

三、教师如何给学生写评语

教师如何给学生写评语,其实是一门艺术。著名哲学家黑格尔当年从神学院毕业的时候,他的老师给他写过一则评语:“黑格尔,健康状态不佳,中等身材,不善辞令,沉默寡言,天赋高,判断力健全,记忆力强,文字通顺,作风正派,有时不太用功,神学有成绩,虽然尝试讲道不无热情,但看起来不是一个优秀的传道士,语言知识丰富,哲学上十分努力。”

我们可以看出老师是以平静的语气,真实客观地刻画出了黑格尔“这个人”,他的个人、能力、取向以及弱点和不足。可以说,这份评语就是在写黑格尔,写给黑格尔看的。今天看来,这份评语仍有一定的借鉴价值。可以设想一下,如果我们有一份评语只是针对“这一个”孩子而写的,那些与众不同、充满个性化的描述、那些丰富多彩、色彩斑斓的语言也就会自然而然地流露出来了。

我们知道,任何一种评语至少包括三个部分,即肯定优点,指出不足,提出希望。在具体的写作评语中,应该注意下列方面:首先,“鼓励”是评语的基调。鼓励和赞美是有区别的。鼓励是对学生的发展与所取得的成绩的认同,并在学生自信、自主和合作的情景中加以表扬。鼓励意味着学生确实做得好。因此,你应该用发展的眼光通过鼓励的方式与学生交流,对学生的发展和所取得的成绩表示认同。其次,评语应该向学生提出具体的建设性建议或希望。第三,评语用语要恰当,要符合学生的特点。给学生写评语还要注意用语的恰当,要生动、活泼、形象、简洁,要用学生的语言,使学生易于领会和接受。在具体的措辞上,要杜绝伤害学生自尊心的语句出现。

学生评价语范文3

一、精心选择评价用语,多方面激励学生

评价应立足于学生的发展,不应将甄别和选拔功能过分强调,而造成学生失去应有的自信。评价就是要不断激励学生的上进心和求知欲,鼓励他们“跳一跳,摘桃子”,点燃他们的信心之火,勇攀高峰。俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。语言是一种艺术,同一个内容,换一个说法其作用就有所不同。学生正处在敏感易于被打动的年龄,喜欢张扬,有很强的竞争意识,好胜心强,他们总是想急于证明自身的能力,所以,他们需要表扬,喜欢鼓励。精心选择的评价用语,会抓住他们的心态,让他们体会到自己在班集体中的作用和位置,会增强他们的活力,给他们创新的勇气,让他们发挥自己的潜能。

成功的激励不一定就是肯定的话语,许多肢体语言,于无声处更能起到激励的作用,一举一动,一个眼神,一个微笑,都是最好的鼓励。如用手轻轻地抚摸孩子的头、拍拍孩子的肩膀等等。

二、评价突出个体差异,突出每个学生的进步

《课程标准》明确指出:“评价是要尊重学生的个体差异,促进每个学生的健康发展。”要突出个体的差异,就是要从根本上放弃统一的标准,要根据每一个学生的成长经历,对他们做出最恰如其分的评价。在评价中放弃整齐划一,关注学生的进步和变化,肯定学生独特的意义和价值,从而发现每个学生的潜能,帮助他们更快地成长。作为学习的主体,学生会在正确积极的评价中改进语文学习,提高语文素养。为了调动学生学习的积极性,培养他们的探究精神,就要尊重他们的个性,鼓励他们大胆地说出不同的见解,引导他们从不同的角度思考问题,让他们在学习中充分表现出自己独有的一面。这样,他们就能够在自我发现中找到学习的自信心,然后自我提高,最后达到自我完善。例如,在学习《望月》一文时,我让学生以月亮为本体说出一个比喻句,学生从不同角度思考,说出一个又一个新奇的比喻句:

“弯弯的月亮像小船。”

“弯弯的月亮像小桥。”

“弯弯的月亮像镰刀。”

“月亮像一个大圆盘。”

“月亮像一个圆圆的大苹果,让人眼馋。”

“月亮像一颗珍珠,高高地挂在天空。”

“月亮像小孩子的脸,娇艳可爱。”

学生的独特见解就像火花一样,转瞬即逝,要给予他们燃烧绽放的机会,这很可能就成为课堂的“点睛之笔”。我对这些句子给予高度的评价,增强了学生的自信心,学生露出了满意的笑容,当老师再提出问题时,他们的小手又举得高高的,急于表达自己的见解,这样教师和学生的思维相互碰撞,更好地促进了学生的语文学习。

三、通过让学生参与评价,让学生体会主体作用

苏霍姆林斯基说过:“在人的心灵深处有一种根深蒂固的需求,那就是希望自己是一个研究者、探索者、发现者,这种需要在儿童的内心世界更为强烈。”我们知道发挥学生在评价中的主体作用,使学生由传统的被评价者变成了评价主体的一员,而评价就变成了主动参与、自我反思、自我教育、自我发展的过程,学生则真正地成为了研究者、探索者、发现者。发挥学生在评价中的主体作用,也有助于评价者在评价过程中有效地对被评价者进行监控和指导,帮助被评价者接纳和认同评价结果,使其获得全面发展。新课程的“新”就体现在评价让学生主动参与,让教师评价与学生评价有机地结合起来。学生对学生的评价,更贴近他们的现实生活。他们有他们的思维、见解,有着富有情趣的专属于儿童的评价语言。学生之间的评价,是相互的尊重,能促使他们学会倾听、学会合作,从而使他们更主动地参与到学习中。学习不再围绕老师的指挥棒,而是有着自己强烈的学习欲望和参与欲望。评价让学生参与,有利于学生之间形成民主氛围,有利于形成一个竞争、好学的学习环境。所以,我们在课堂中,应尽量调动学生参与评价的积极性,让更多的学生参与进来。

在教学《爬山虎的脚》这篇课文时,在学生读懂的基础上,我让学生运用课本上的语言、或者加上自己以往所学到的知识来向大家介绍一下爬山虎的脚。学生们在参与评价时,你一言我一语。有的学生说:“课文中对爬山虎的脚介绍得很详细:爬山虎的脚长在茎上。茎上长叶柄的地方,反面伸出枝状的六七根细丝,每根细丝像蜗牛的触角。细丝跟新叶子一样,也是嫩红的。这就是爬山虎的脚。”有的学生说:“课文采用了比喻句生动形象地来介绍爬山虎的脚:每根细丝像蜗牛的触角;细小的脚像图画上蛟龙的爪子。”还有的学生说:“课文中对爬山虎脚的作用描述得很具体,值得我们学习。”学生们为了能参加评价,都必须经过“仔细想――大胆评”的过程。“想”是根据别人发言内容进行思考,组织好评价的语言;“评”也就是以一定的评价标准进行评价。这样,让学生参与评价,能极大地调动学生学习的积极性。还促进了学生自主学习,主动探索,大大提高了课堂教学的效率。

四、赏识不等于吹捧,要正确地评价学生

学生评价语范文4

一、注重日常观察,即时评价学生表现

课堂的即时评价是教师最常用也是激励效果最立竿见影的一种评价方式,需要教师在课堂教学中认真观察学生的表现,用心倾听孩子的语言,从而作出有针对性的评价。

1.培养学生良好学习习惯的评价用语

低年级学生学习习惯的养成尤为重要,老师的激励性语言对学生良好习惯的养成起着促进作用。

(1)能认真倾听的评价语。如:谁能像××这样仔细听?会听的孩子才是会学习的孩子。

(2)正确的坐姿、写姿的评价语。如:××的腰板坐得最直。

(3)会完整表达的评价语。如:你的表达真完整,把信息和问题都说出来了。

(4)会探究、思考、质疑的评价语:如:你的想法真独特,老师佩服你。

2.有针对性的引导评语

学生在探究过程往往会出现偏差,这时教师要根据学生的参与表现及时进行反馈,准确、客观地指出学生的长处和存在的问题,通过有针对性的评价来引导学生。

3.针对学困生的评价语

如:你真爱动脑筋,老师就喜欢你思考的样子!

一句激励性的引导评语,不仅能反映学生解题的正误,对学生进行恰当的学法指导,使学生形成正确的解题思路和方法,而且还能挖掘学生的潜在能力。多对学生给以肯定和真挚的赞扬,可使每个学生都能体会到成功的喜悦,从而全身心投入学习。

二、丰富检测内容,多角度测评数学素养

学生的检测包括课堂检测、单元检测、阶段性检测、期末综合素养检测等,这些检测是测试和评价学生数学素养的重要方式。我们在检测中要求注意测试问题的情境性、应用性、实践性和开放性,重视知识技能的形成过程测试,适当降低运算的难度和技巧,突出数学的实践和综合应用。

1.变单一型为综合型

数学知识是一个有机的整体,各部分之间有着内在的联系,而且生活中很多问题的解决也往往需要综合运用多方面的知识。因此在设计测试时,应设计一些综合性较强的问题,加强数学知识之间、数学与现实世界之间的联系,让学生综合运用数学知识分析解决问题,从而测试与评价学生的数学素养。

2.变模仿型为实践型

学生数学学习的内容应该是现实的、有趣的和富有挑战性的,数学的测试也应该减少模仿型的问题,更多关注实践性、操作性问题,以测试学生的应用意识和用数学知识解决实际问题的能力。

3.变结果型为过程型

大多数的测试题往往反馈的是结果,即学生是否掌握了某种知识,却往往不能了解学生真实的理解情况,因此有必要设计一些注重学生学习过程的题目,以测试学生对知识本质的理解。

4.适当增加开放型的题目

开放型的问题具有广阔的思维空间,问题思考角度多元,答案不唯一,往往需要学生正确合理地运用自己的经验、价值观等解决问题。不同的学生可以从不同的角度思考,获得不同水平的解答,有利于测试和评价学生不同的思维层次,这也是数学新课程标准提出的“人人都能获得良好的数学教育,不同的人在数学上得到不同的发展”。

三、实施多样表现性评价,全面测评数学素养

我们所说的表现性评价是通过向学生提供有一定任务目标的具体问题,在学生完成这一实际问题的过程中,通过观察学生完成任务的表现,了解和评价学生各方面的表现,包括相关的知识与技能、对实际问题的理解水平、在完成任务时所采取的策略、表现出来的态度与信心、思维的深度与广度以及广泛利用各种知识解决问题的能力等,这样对学生的评价就是多元的和多视角的。

数学日记是一种表现性评价方式,学生从三年级开始写日记,不仅能让学生学会用数学的眼光观察,还能学会用数学的思维思考、反思。每篇日记都设计有自我评价、小组评价和教师评价,便于学生在相互评价和自我反思中学习别人的长处、改正自己的缺点,全面了解自己的学习过程。

学生评价语范文5

[关键词]语文教学;创设情境;学生参与评价

一、激发兴趣,引导学生参与评价

兴趣是最好的老师,学习兴趣能有效地诱发学生的学习动机,强化他们的学习动力。在整个语文教学过程中让学生保持浓厚的学习兴趣,就要求教师认真钻研教材,在备课过程中既备课文又备学生,使他们在教学中始终兴趣盎然,学习劲头十足。

所以说,在小学语文教学过程中,教师要灵活运用多种多样的教学手段,采用课堂游戏、实物演示,小品表演、多媒体教学等方法吸引学生的注意力,以这些形象生动直观的教学手段,创设教学情境,激发起学生评价的兴趣,调动和发挥他们参与评价的积极性与创造性。在学生初步尝试评价的时候,教师要经常采用激励性语言鼓励学生大胆说出自己的见解和主张,并在课堂上当众予以及时表扬,由此建立起他们评价的信心。在学生基本掌握了评价的方法后,可采用小组竞赛、分组合作、大组交流等多种活动形式扩大学生主动学习的空间,释放学生的精神活力,从而激活他们的思维,使他们在轻松愉快的学习交往中大胆发言、主动合作、积极交流。

二、激励学生,提供参与评价的机会

在小学语文教学中,教师应该注重学生发展的潜在性、主动性和差异性,在课堂上充分保证学生有自主表现和发展的空间,为每一个学生提供参与评价的机会,从而调动学生主动学习的积极性。

例如,教师在教学《有趣的游戏》一课时,可先组织学生做扔手帕、钓鱼、贴鼻子等多种游戏,然后让他们说一说:这个游戏的流程是怎样的?是怎么参与的?当时的心情怎样?学生会积极参与其中,争相表达。在此基础上,教师再适当点拨,可收到学生主动学习、积极参与的效果。此外,教师还可以经常利用课余间隙时间,组织学生做有趣的游戏,如讲革命故事、唱爱国主义歌曲、观看科幻影视片、收听广播节目等,在活动后再组织交流,说说过程、体会等。这样就能激发学生主动参与活动,并学得生动有趣。

在阅读教学中,类似的教育契机很多,教师要善于抓住,给予学生充分的参与评价的时间和空间,让学生自由发挥,使学生在评价中得到发展。如笔者在教学《狼和小羊》一课时,让学生充分想象,续编故事的结局,学生的学习积极性充分调动起来了。他们充分发挥想象说出了合情合理的故事,并十分乐意参与评价。因此,教师要根据课文内容,结合学生实际,采用灵活多样的教法,让学生积极参与评价。

三、实施评价,让学生自评与互评

在小学语文教学过程中,教师要对学生实施公正、全面、客观的评价,娴熟地运用各种有利于学生发展的方式、方法进行评价,同时还要引导学生进行自评与互评。

1.自评。自评就是让学生自己评价自己。在教学中,当学生读完一个句子或一个语段后,就让学生独立思考、判断,想一想自己在朗读过程中的成功之处和不足之处。让学生对自己的朗读进行评价,这既是知识的再现,同时又使学生对自己的能力和方法进行全面的反思,为学生提供一个足够的自悟的机会。鼓励他们主动客观地评价自己,有针对性地作出自我改进,逐步完善自己,养成自我检查、自我调控的好习惯。

学生评价语范文6

关键词: 哲学解释学;学生评价

收稿日期:2006―12― 30

作者简介:张卫东(1971―),男,汉族,河南省郑州市人,郑州市二七 区永安街小学校长。

一、 理解与对话:哲学解释学的中心话语

解释学(Hermeneutics),又称释义学或诠释学,起源于古希腊。施莱尔马赫、狄尔泰 形成了一般解释学;海德格尔则把一般解释学提升到现代哲学解释学阶段。在解释学看来, 人与物、人与人、人与世界之间的关系可概括为理解和对话的关系,理解与对话问题成为现 代解释学的中心话语。

关于什么是理解,在解释学中有两种不同的观点。第一种观点认为通过理解,重建作者 的原意,达到理解与作者愿意的一致。施莱尔马赫把理解概括为“避免误解”,将解释学视 为“避免误解的艺术”,他认为,由于精神的同质性,理解乃是原来思想产物的重复。由于 解释者与作者存在着时间上的距离,作者当时的用语、词义乃整个时代背景都可能不同,所 以误解4.面对成人学习者的生理年龄,望洋兴叹。成人学习者的生理特征和在职工作 性质,使得 学习效率不高。在学习和接受一种新事物时,年纪较大的人在进行知识的分类、编码、存储 、记忆的过程中变得越来越慢,甚至遇到障碍。对此,成人学习者不是采取积极的态度去应 对,而是一筹莫展。这种传统的学习理念是与学习化社会所倡导的事事、处处、时时都充满 着学习机会相违的。

面对成人学习过程中存在的这些问题,如何培养成人优秀的学习意志品质呢?

第一,要确立远大的志向和目标。

第二,要培养积极、愉快的情绪、情感。人的意志行动是受情绪情感影响的,积极乐观 的情绪能促进人的意志活动,增强人的体力、精力,激励人去克服困难,实现预定的学习目 的。所以应该善于养成积极、愉快的情感,排解不利的消极的学习情绪情感。

第三,要善于控制自己的行动,培养自制力。自制力是指一个人在意志行动中,善于控 制自己的情绪,约束自己的言行,努力克服妨碍实现预定目的的恐惧、羞怯、犹豫、懒惰 及冲动的行为。

第四,锻炼意志应从现在开始。坚强的意志是要在日常坚持不懈的锻炼中逐步培养起来 的,应该从今天做起,从小事做起。高尔基说过:哪怕是对自己一点小的克制,也会使人变 得坚强起来。如体育锻炼,不仅可以增强体质,而且可以锻炼意志。第五,学习需要一生来完成。学习不只是青少年的事情,学校教育只是个人学习的一个阶段 ,应该树立终身学习理念。工作、生活、交际都是学习的场所,也是最有效的学习。无论何 时、何地,成人学习都应该是有意识的行为,要养成一生肯学习、善于学习的习惯。第六,成人学习要善于利用闲暇时间。成人学习没有专有的时间,必须善于挤时间,把茶余 饭后的时间充分 利用起来。同时,要针对成人记忆特点,养成平时搜集资料,积累资料,善于整合信息的行 为,组合成有用的信息,以备他日之用。第七,有效地选择学习内容,提高学习效率。面对迅速更新的知识,学习要有选择,要选择 自己有长项的知识与技能,并通过不断更新学习方法,如善于聆听,探寻与质疑,深度访谈 ,采用头脑风暴法等来提高学习效率,从而促进自己职业生涯的丰富、成熟与快速成长。

参考文献:

〔1〕杨玉林坚强的意志是成功者地风帆――论意志品质的培养wwwpsyoceancm