前言：中文期刊网精心挑选了初三励志范文供你参考和学习，希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感，欢迎阅读。
初三励志范文1
1、总想赢者必输，不怕输者必赢。
2、紧张而有序，效率是关键。
3、中考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。
4、试试就能行，争争就能赢。
5、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
6、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
7、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！
8、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
9、名列前茅是银，日新月异是金。
10、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
11、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
12、学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。
13、人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！
14、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
15、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。
16、中考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
17、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
18、信心是成功的一半。
19、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
20、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。
21、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
22、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。
23、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
24、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
25、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。
26、互联网已在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。它给我们带来了许多好处，但也产生了一些严重的问题。
27、随着科技的发展，越来越多的人认为…
28、只求“少丢分”，不说“得高分”！
29、平日从严，中考坦然。
30、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。
31、所谓的应试，经受更多痛苦的人最后才能赢得胜利。
32、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
33、人生没有永远的绝境，每一条看似走到尽头的小路其实还有“柳暗花明”。道路前面还是道路，人生也没有永远的成功，只有把一次次成功当作一个个奋斗的起点，不断进取，才能走向更大的辉煌。
34、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
35、二十一世纪什么最珍贵，人才，而人才仗的是什么，好的学历文凭。
36、人生有远见，有追求；谋事有智慧，有方法。工作有激情，有耐力；执法有章法，有尺度。讲话有依据，有分寸；为人有真诚，有气度。
37、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。
38、练习就是中考，中考就是练习。
39、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。
40、永远不要以粗心为借口原谅自己。()
41、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了一大步。
初三励志范文2
2、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！
3、立志才有梦想；明理才会做人；拼搏才更精彩。
4、只求“少丢分”，不说“得高分”！
5、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
6、以阳光和微笑示人，在逆境中燃起斗志！
7、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
8、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。
9、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。
10、纪律严明，争分夺秒，敢创佳绩，为自己争气，为学校争光。
11、百分之1的希望，百分之99努力！
12、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。
13、争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。
14、学无止境，爱拼才会赢。
15、人生能有几回博，此时不博何时博。
16、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
17、初三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。
18、做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。
19、要给成功找方法，不给失败找理由。
20、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！
21、更快、更高、更强。领先就是金牌。
22、抢时间，抓基础，树自信，勤演练，誓拼搏！
23、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
24、风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。
25、我中考我自信我成功！不做地下虫班级云中龙。
26、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
27、初三是集体战斗与个人成就的时期。
28、前怕狼，后怕虎，就是不怕学习苦！
29、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
30、凑合凑合，自己负责。
31、人生如梦，一切皆有可能，只要你能想。
32、三年寒窗磨一剑，只待他朝问鼎时！
33、人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。
34、努力拼搏、奋勇向上；为自己、为明天喝彩。
35、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。
36、把容易题作对，难题就会变容易。
37、立志须存千载远，闲话勿过三分钟。
38、再搏百天，成功在望！相信自己，百炼成钢！
39、风起云涌，出水蛟龙，独我八班，傲视群雄。
40、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
41、遇到会做的题：仔细；遇到不会做的题：冷静。
42、要成功，先发疯，下定决心往前冲！
43、不经三思不求教，不动笔墨不读书。
44、与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。
45、龙腾虎跃朝气蓬勃，你追我赶誓夺第一。
46、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
47、努力拼搏磨砺意志，团结友爱坚持到底。
48、没有了目的，生活便郁闷无光。
49、苦想没盼头，苦干有奔头。
50、紧张而有序，效率是关键。
51、青霄有路终须到，金榜题名待日归。
52、今天多一份拼搏，明天多几份微笑。
53、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天练。
54、时不我待，分秒必争备战中考。
55、信心来自于实力，实力来自于勤奋！
56、学习不一定成功，不学习一定不能成功。
57、世界会向那些有目标和远见的人让路。
58、无须自卑，不要自负，坚持自信。
59、奋斗改变命运，梦想在于行动！
60、积累、反思、条理化、强化训练是学习成功的法宝！
61、百炼成钢、百日留芳、拼搏进取、共创辉煌。
62、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
63、背水一战，冲刺中考。
64、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。
65、永远不要以粗心为借口原谅自己。
66、总想赢者必输，不怕输者必赢。
67、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
68、遇难心不慌，遇易心更细。
69、九载拼搏，一朝同梦；百日会战，三天定夺。
70、面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
71、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金！
72、拼一分高一分，一分成就终生。
73、水不击不跃，人不激不奋。
74、雄关漫道，谁与争勇；烈火熊炉，我自称雄。
75、不为失败找理由，要为成功想办法。
76、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。
77、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。
78、混混噩噩的生活不值得过。
79、自信是成功的先决条件。
80、挥洒今朝汗水、创造明日辉煌。
81、提高自己中考，决胜中考，改变人生。
82、向着理想奋飞，向着中考冲刺！
83、今天学习不努力，明天努力找工作。
84、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。
85、耕耘四季之间，收获圆梦六月！
86、勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。
87、不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
88、勤在寒窗苦读时，乐在金榜题名后。
初三励志范文3
其实你还有很多的优秀，自我去把他们找出来吧!相信每一个优秀就是自我的一个闪光点，每一个闪光点都会让你增强自我应对学习、生活的勇气和信心!也必将会打造一个更优秀的你和你的未来!一起来看看初三学生关于励志讲话稿范文精选5篇，欢迎查阅!
励志讲话稿1
你要相信，纵使事情的发展有多悲观，但我们都具有确实扭转的本事。别忘了，每个人都不免会碰上麻烦、问题、挫折或失望，我们怎样去应对，就注定会有什么样的人生。
在那里我要跟各位讲一则有关于此的故事。就在数年前，有一位年轻人想在音乐界发展，因而放弃了学业投入实际工作。一个没有相关工作经验且又高中辍学的人，要想找份工作，还真不容易，最终他仅有将就在一些较低级的酒吧中弹琴和演唱以糊口。
想想看，这个年轻人对音乐事业抱着那么高的憧憬，却终日得应对那些无视于他存在且喝得醉醺醺的酒徒，那种沮丧和屈辱让他真是情何以堪。由于他没有什么钱，晚上只好在自助洗衣店里打地铺睡觉，幸好还有一位极其相爱的女友安慰，使他还能撑下去。
可是有一天，就连女友也受不了而离去，这给他的打击甚重，觉得人生毫无指望，所以决定自杀。就在要付诸行动之前，他联络了一家精神病院，看看他们能否给什么帮忙。
在医院里，他的人生发生了改变，不仅仅不再沮丧，甚而打消了自杀的念头。他觉得问题全是自找的，意志消沉无济于事，今后要竭尽一切努力，成为所企望的成功音乐家。
任何的失望，都不足以让一个人因而自杀，毕竟生命宝贵，值得为它好好珍惜。就这么持续的努力，虽然未能立刻见着回报，但最终他还是成功了。今日，他所作的曲子被唱遍全球每个地方，你明白他是谁吗就是比利乔(BillyJoe)。
我们都应当时常记住这句话：上帝并未耽延，只是还在等待时机。所以别忘了，没有失败这回事，如果你的尝试不见效，那就好好从其中学习，以便未来能运用得更有效，最终必然会有成功的一天。
事实上，我就因为下头这句话的帮忙，得以安度过去那些岁月：
成功源于正确的确定，
正确的确定源于过去的经验，
而经验又多源于错误的确定。
坚持到底!如果你有心想把事情做得更好，那就从犯的错误中学习，因为那是迈向成功的垫脚石。
励志讲话稿2
世界上美丽的东西千千万万，却没有一样比年轻更为美丽;世界上珍贵的东西数也数不清，却没有一样比青春更为宝贵。我们是多么值得骄傲多么让人羡慕啊!而我们若只是挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼搏，那我们真的算拥有青春吗像我们这样一个处于青春最美丽的年轻一代，我们有着自我的梦想和活力，我们渴望拥有美丽而健康的未来，所以我们在“马不停蹄”的奔跑着。人的一生当中青春是公平的，赋予给我们的都是一段年轻的时光，这段时光是人生最美的最奢侈的时光，我们能够放下一切尽情的追求和梦想，我们应当为这样一个时刻高歌和呐喊：青春万岁!
这样一个时刻，我们又免不了是似非似的一种茫然，这样一个时刻，我们对未来有太多的憧憬和期望，我们需要前进，我们需要未来，所以我们就思考、行动，最终去实现自我的梦想，实现自我的人生价值，实现自我心中最真、最美的东西。这一路上，我们十分自由和潇洒，因为我们没有压力，我们也没有负担，我们更没有痛苦，我们仅有欢乐和自由，驾驶着和平年代的翅膀而尽情自由飞翔。我们也许在路上看到了很多，也想到了很多，也感触到了很多。将青春变成人生最完美生活的出发点。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。所以，我们才学会了成长和珍惜，我们才学会了什么才是最重要的，是过程是当下还是爱都是，都是，一切的平淡都是人生的最根本，人生最重要和最美的东西就在我们身边，就在我们眼前，只是好像我们都没有太在意。青春正我在我们手中，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中虚度光阴，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧!让青春之花永远绽放在我们心中，书写一卷有声有色的人生。
想要留住此刻吗，那就好好地过好你的此刻吧，哪怕是一分或一秒，我们需要一个美丽和值得回忆的过程，我们需要青春无悔。因为世界上最珍贵的东西就是我们的时间，时间是最宝贵的，是无价的，任何人的时间又都是由他们自我去把握的，而任何人的时间又都是命中注定的，我们没有办法改变时间，我们没有办法去增加未来，我们仅有好好的学会享受此刻的时刻。请珍惜!
青春在奋斗中展现美丽，青春的美丽永远展此刻她的奋斗拼搏之中。就像雄鹰的美丽是展此刻他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧!在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们子一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光芒。
奋斗抒写无悔青春，在漫漫人生道路上，青春虽然只是一小段，但当你白发苍苍回首时，你会发现以往拥有的青春依然会在记忆中闪烁着动人的光彩。青春无悔该是我们每个人的追求，我们仅有把握好青春的每一天，在激流中涌进不断拼搏，我们才能够骄傲地说：“我的青春是无悔的!。
人的一生当中也就那么短短几十年，而那短短几十年的时间里也就分为那么了了的几个阶段。过程是怎样去渡过，怎样去走，去过自我应当过的生活才是关键.一路上，我们因追求而美丽，我们因活力而显出了青春的活力，我们在拥抱自我的未来，拥抱礼貌社会的未来。我们在奋斗，奋斗这样一个永不会回头的青春史。这个时刻，这个年代，我要用什么样的语言去记载和歌颂它呢，我想我是用尽所有优美的词句都无法去歌颂和赞赏它吧，因为一切的美丽都是蕴含在其中的，是我们无法用语言表达的一种美。我们在这个路上只要学会珍惜，学会抓住，学会生活，学会拥有此刻。仅有我们懂得了这些，我们才不会因为自我年轻的错过而懊悔，我们不会感到惋惜，我们只会有甜美的回忆，因为是年轻的我们以往留下的甜美。
青春因奋斗而精彩，有了奋斗，青春才会飞扬，有了拼搏，青春才会美丽。把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我们向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自我，向着我们的目标“冲!冲!冲!”要让我们的青春更完美、更充实、更闪亮，那么就去拼搏吧、去奋斗吧!
青春不言败，我喜欢“自古英雄出少年”这就话。因为这是青春的一种赞礼，对青春的一种放歌。是的，青春不言败，青春无敌。青春是不固执，不偏激，不保守，不僵化的时代。
青春时代是人生大放光彩的时代。即使你有百般不如意，万事不顺心，你能够有一种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃梦想和追求，因为青春如此美丽，美丽的青春牢牢在握，期望属于你，这个世界属于你。青春，需要奋斗!拥有有青春，就拥有一份潇洒和活力，拥有青春，就有一份灿烂和辉煌!
励志讲话稿3
苦难不会长久，坚持终会出头
人人都有过受迫害的青春。那段时间里，我们不被理解，活得很难受，就像是一条离开水的鱼。可是回头看看，总不是一无所有的。感情受挫友情来弥补，友情受挫亲情来弥补，亲情不够感情来填。其实谁都没有输光手里的最终一张牌。下一步，怎样出牌，全在自我手里。幸福总会来的。只是，也许不是此刻而已。
我有一个朋友A，以前和人表白狠狠被拒。之后初恋，对方劈腿，分手。就此有些沉沦，游戏人间，再也不肯拿出一颗真心去爱别人。总是看着他为了别人的错误在惩罚自我，然后继续去折磨着别的无辜的人。他不欢乐。被他伤害的人也不欢乐。而伤害他的人，如今也不见得过得有多好。
我有一个朋友B，以前因为一些事情，和同学几年没有说过一句话。每一天独来独往，细心谨慎地做人，任何事都努力做到最好，只是怕被不喜欢的人嘲笑。总是看见他挣扎地活着，活得很累，很辛苦，不明白为了证明什么却依旧会去证明下去。他不欢乐。他说，幸好我坚持了下来，没有崩溃。可是他的眼里，深深在疲惫。
我有一个朋友C，关于她的绯闻和传言在传播。她很苦恼，自我只是按照自我喜欢的方式活着，没有对不起任何人，也没有伤害任何人。可是为什么呢，还有人会去编造关于她的流言蜚语。居然还有人会去信以为真，以为她是那种品行不佳的人。她不欢乐。她别无所求，只是期待一个公平的对待。
我有一个朋友D，从小和家人关系不好。父母更偏爱年长的哥哥，也不重视她。不记得她的生日，不会给她买东西，也不明白她爱吃的菜。她也以往很想问父母，既然你们不爱我，何必又要生下我。她不欢乐。她渴望能和别人一样，家庭和睦，其乐融融。
我们站在此处，名为青春的路口。能不能问自我一句：亲爱的，你欢乐吗想想，其实也是不欢乐的。想得的得不到，不想要的偏偏也会来打扰。可是再想想，自我又何必。未免少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新辞强说愁。
小时候，以为自我的世界很小，看见一片天空就以为是全部。长大了，才明白自我的世界很大，天无边海无涯。小时候，总会为了缺失一点什么，就觉得整个天地都变了颜色。之后，慢慢学会了百毒不侵。我们都会告诉之后认识的人自我之前的故事，总会描述得悲惨一些。其实自我想想，原先那些岁月，可是如此。如果真的悲惨得让人无法呼吸，那我们又如何会波澜不惊长大。我们不是逆来顺受了，只可是看穿了这个世界上不可能毫发无损得获得全部的幸运。活着，总会失去一些什么。例如“我手里拿着刀，无法拥抱你，我放下刀，无法保护你。”
那个游戏人间的朋友A，有着很支持他的朋友们一向陪在他身边不离不弃。那个独来独往的朋友B，有着一双很爱他的父母，时时倾听着他的心声。那个被人误解的朋友C，有着别人羡慕的才华，深受长辈的赏识。那个不受宠爱的朋友D，有着一个对她很好的恋人，想要一辈子陪着她。
励志讲话稿4
每个人都有一个自我的目标，与自我所享受的人生。每个人更有自我的明天，但任何人不该把明天放在眼前观看，产生一种依靠，留下遗憾与不好的习惯。
我也许是一个执着的人。每当我下定决心去做一件事的时候，我就不会用任何理由来放弃，这是我的执着，更是我的原则，也是我的人生。在我的眼中，这是一种特殊的生活态度，但也许在一些人的眼中，这是一个死板不会变通的人。不一样的人看同一个人，会有不一样的观点，所以何必在乎别人的眼光。
在我眼中，每一件事都有两面性，当我在享受生活的同时，我又何尝不是放弃了执着
但我确实在享受着人生。所以一件事因为不一样的情景，不一样的人有不一样的看法。太多的不一样，但生活不能够重来。时刻坚持认真，以认真的态度应对生活，不在乎一时一刻的放松，一分的放松，也许就让一个人错过了他所不明白的最完美的一分。
每当我思考，走到了这时，总像是一个死胡同，也许别人不在意小小的得失，但我却在乎这一类的问题。我们身边有的人一生执着到底为了谁还是图个什么有人居然戏言，世界上有几十亿的人，假如有一天我在一瞬间消失了，离开了这个我们生活的地方。那么除了我的亲人，谁又会在意亲人发现了，也许会焦急万分，但除了亲人，更多的人的生活并不会所以而改变什么。
我以前总以为我们是为了自我在生活，在执着，就像我们的学习，就连家长也说是在为我们自我的未来学习。但其实远远不止这些，即使我们是消失的毫无预兆，也一样会有我们的朋友为我们担心。他们是关心着我们的人，这些人不必须是有血缘关系的人，但我们却能够说他们也是我们的至亲。
亲人是什么不必须要有什么血缘，血缘并不是一种阻碍。我们一样应当为这些牵挂我们的人执着，不放弃追求。不放弃生活的起起与落落，四季轮回，一载又一载，我们并不是一个孤独的人，我们也有让我们自我所牵心的人，这是每个人的共同特点。
在自我艰难的时候，能不研究自身的得失为你站出来的人，就能够称为你的朋友。因为不经意间，你们的人生已经是彼此相连的。
朋友，是除了亲情外我所明白的最神圣的感情。我们在为未来学习，相当于为自我的未来投资。是在为自我，，却不仅仅此而已。一个人生活不仅仅为了自我，“人”字是一个支持的结构。
执着，不仅仅为了自我，也为关心我们的人。
励志讲话稿5
备战中考的路上，相信自我必须会是秀的，让我们一齐创造充满阳光的未来!
别再把沮丧挂在脸上，别再把忧伤写在心里，被再把自责天天重复，别再把一些小小的缺点盲目的放大……换一个角度，换一种心态，你有没有发现，其实你是秀的!
三年初中，身边的同学有的选择了放弃，有的随波逐流，而你坚持到今日，这说明你首先是一个很有毅力的同学。人生中难得的不是一时的冲动，而是长久的坚持，和因为坚持所体现的毅力!相信这三年里面，有很多东西会对你产生诱惑，是你用一颗睿智的心，辨别良莠，决定取舍。是你对自我的目标深信不疑，努力拼搏。
相信这种因为自我切身经历的拼搏所塑就的毅力，会成为一生的宝贵财富!
三年的初中生活，成就了你坚强的性格。坚强不是与生俱来的，它是一次次的成功失败对心智的磨砺，它是我们痛定思痛的大彻大悟。如今回首，想一想那些过程中经历的尤其是一些不太顺利或经受挫折的事情，不都在我们的反思中赐予了我们无穷的力量吗?你养成的坚强，已经构成一架坚实的阶梯，将通往梦想，抵达成功
三年，你已经变的很有气质，很有涵养。气质就是内在涵养的体现，内在的涵养来自于知识和素质的提高。这三年，你积累了包括文化、做人处事等丰富的知识已经从内在和外形进行了的塑造，一个肚子里装满墨水的人，体现的不仅仅是一种书生气，更是一种自内向外自然透露出来的气宇轩昂的品质。
你的本事获得了巨大的提高，相信初一的时候你为自我应对的众多的知识感到束手无策，怀疑自我能不能把它们学好，而今事实已经证明，所有的知识装进了脑袋，那么多的书籍被你踩到了脚下同时学习十几门的课程，竟然也是如此的游刃有余。能自由的遨游在知识的天空，不就是因为你有了能够飞翔的本事吗!我们接下来需要做的，就是继续增强自我的本事，在中考的战场上，势如破竹，摧枯拉朽!
其实你还有很多的优秀，自我去把他们找出来吧!相信每一个优秀就是自我的一个闪光点，每一个闪光点都会让你增强自我应对学习、生活的勇气和信心!也必将会打造一个更优秀的你和你的未来!
初三励志范文4
初三的日子每天都过得很充实，我喜欢这种生活，喜欢忙忙碌碌的感觉，繁忙使我变得成熟，变得有成就感。
没有了往日的豪言壮语，我突然变的轻松，如同在荒野上漫步，没有目的，没有终点，只是向前。心中的信念唯有不放弃，不言败！
或许心愿留在心里比说出来或者写出来更容易实现吧。真是的，有时一个瞬间的愿望却让自己付出了更多的努力。获得成功，在自己看来是不经意，在别人看来是是必然结果。其实，最终的根源就在于那一闪而过的心中的希望。
总之，初三了，竞争更激烈了，曾经经历的鲜花掌声，坎坷泥泞都成为难忘的人生经历，淹没在历史的长河中，渐渐远去，为生活摸上一笔笔精彩，一笔笔欢乐。
初三，不是劳累辛苦，而是充实幸福。
初三，不是题海战术，而是书香漫步。
初三励志范文5
【关键词】三塘粮库；储备粮；质量；管理
衡阳三塘国家粮食储备库建于1975年，占地面积13.8万，有效仓容7.1万吨，资产总值近3亿元。是集收购、储存、中转、物流、期货于一体的综合性国有粮食购销储备库。坐落在全国商品粮生产基地一一衡南县三塘镇，库内有铁路专用线与湘桂铁路连接，交通便利，粮源充足，年收购量在20万吨以上。拥有国家储粮标准仓28栋，长期承担国、省、市三级储备粮承储任务，多次被国、省、市授予储备粮管理工作先进单位。随着粮食流通体制改革的深入发展和中储粮总公司垂直管理体系建设的要求，给三塘粮库提出了更新更高的要求。确保质量良好是贯彻落实《中央储备粮管理条例》的具体体现，更是粮食储备管理工作的一项重要任务，要实现这一目标，需从粮食的入库、整理、储存及轮换出库等质量管理体系抓起，做好储备粮的质量控制工作。
一、完善管理体系
（一）质量管理体系文件
包括：相关法律、法规、文件、质量手册、程序文件、作业指导书、各项原始记录及质量检验报告等，形成质量管理体系档案。
（二）加强对粮食检验工作的日常管理
为了保证检验数据的准确性，要定期对计量器具进行检定，对设施设备、化学试剂、标准物质进行严格的管理和使用及对扦样过程进行严格控制。以保证结果准确性和数据可信度。提高检验工作质量。
（三）经常对检验人员、保管员的培训
根据新的检测方法，新的仪器设备不断的更新知识进行相关的培训。包括：职业道德、思想意识、化验室管理体系文件、质量标准、法律、法规、质量管理基础知识和检验基础知识。
二、及时做好收购入库环节的管理
在粮食收购之前，质检人员要做好当年将收获粮食的质量调查和品质测报工作。粮食收购过程中，检验人员要严格执行国家粮食标准和粮食收购质价政策，严把入库粮食质量关。重点要抓好扦样、检质、卸粮、过筛清杂四个环节的工作。扦样，实行“双人扦样”制度，―人扦样，一个监督，关键是扦取的样品具有代表性，能反映所扦取粮食质量的真实情况，扦样员对所扦取样品的代表性和真实性负责；检质，要严格“密码检验”程序操作，实行“三次质检，一次否决”制度；卸粮、过筛除杂，要落实专人看管，明确责任，严格按规程作业，确保质量达到要求。同时，落实粮食收购入库各环节粮食质量监控体系，完善各环节业务流转程序和手续制度，保证原始记录的齐全、真实，发生不符合、出现问题有争议时，能够量值溯源，有据可查。
三、整理过程的注意事项
粮食收购入库后要经过必要的整理，粮食质量指标达到储存要求后，方可进入到固定仓房内储存。整理过程重点主要体现在对收购的粮食进行烘晒、过筛除杂及搬倒等环节的质量控制。降低粮食水分、杂质，减少玉米破碎和稻谷谷外糙米的增加，控制粮食自动分级必须在这一环节得到解决。这一环节应注意烘干前潮粮按照等级及水分段严格进行堆放，进行有序烘干。采取低温干燥方法烘干、降低破碎和延缓烘后脂肪酸值升高。以及避免烘后粮食水分超差，造成夹生粮；烘后粮食水分的控制上要略高于标准规定水分的0.2-0.3% 。过筛除杂要根据粮食的基础状况，选择相应的清选设备，严格按规程操作，及时清理筛底，保证筛理后的粮食质量和筛选的数量，发挥筛选设备的使用效率。在搬倒作业过程中，尽量使用带速低的机械，合理安排搬倒流程，减少提升次数，减小落差，安装缓冲装置等避免粮食破碎的增加。在入仓作业时，根据不同仓型，选择相应作业方式减少粮食自动分级现象。圆筒仓入粮，每入粮200吨左右要暂停，人工平整攉粮后再继续入仓；平房仓要经常移动输送机，多点入粮或输送机前加活动式分流板来减少自动分级。在作业中，特别要注意电子测温电缆的固定，避免发生飘移现象，通风笼的连接一定要紧密，防止漏粮。入仓结束后，要及时平整粮面，进行一次全面检查，重点是粮食质量以及各点粮温等情况，完善粮食入仓原始记录，还要布放检温探子，设置扦样点、挡鼠板、防虫防雀设施等，有条件的采用机械通风均衡粮温，均衡水分来保证粮食储存期间的质量安全。
四、储藏过程的把握要点
在储粮工作过程中，需要定期并机动的进行粮情检测，按照不同粮食的品质判定指标，全面准确的记录与检测脂肪酸值、面筋吸水量、油脂过氧化值、酸价及品尝评分值等项目变化情况。从而分析和判断该品种粮是否宜存，提出科学的指导轮换的依据，及时观察粮食的虫害和霉菌反映、及时掌握储藏稳定性的变化情况；按照标准和规范要求检验粮情，尤其对仓内边缘、仓底、四角等易发隐患部位要着重防患，在季节或者气候变化时期固定增加进仓检查的工作量，这是为了及时发现问题和迅速解决问题；尚无虫霉和结露等问题时，要提前做好预防和预警工作。这样才能及时掌握粮情变化，防止陈变及连带，规避储粮事故造成的损失和影响。同时还要构建绿色储粮新体系，由于粮食种植的客观规律，作物很可能含有有害物质，残留农药以及添加剂重的污染有害元素，霉变粮食的致病菌和霉菌等，如果被人们常规食用不可避免地会危害身体健康。因此，要认真做好粮食卫生指标的检测，并有效进行低温冷冻等储藏，竭尽全力避免虫害滋生，减少熏蒸残留，达到绿色储粮的要求。
五、信息化使粮食仓储企业更好的服务于市场
粮食仓储管理中的收购、检斤入库、保管、出库等一系列过程中均涉及到基础数据统计，处理不当会造成帐目繁杂紊乱，数据信息散漫庞杂等诸多弊病。基于此，粮库试行一点带面推广信息化建设，先将原有的管理中某一模块实施计算机管理系统，比如：对仓储统计实行电子化信息管理，管理者就可以在几分钟时间通过仓储统计管理系统获得准确的统计数据，数据覆盖面涉及到仓号、粮食品种、数量、入库时间、采购价格。还有对粮食品质检验管理实施计算机管理系统，数据覆盖面涉及到粮食品种、仓号、入库时间、入库质量情况、检测时间、检测质量指标等等。进而提高管理信息化、高效化。其次，在以上基础上，不断改进优化管理流程，业务流程、分阶段、分步骤建设适合本企业的信息管理系统。最后达到通过运用管理系统，管理者可以通过系统的各种报表功能获得决策支持的信息，财务人员可以通过系统获得企业采购、库存和消耗分析数据，业务部门通过系统的报表、查询功能对库存粮食进行控制和提供服务，及时满足市场需求。
参考文献：
初三励志范文6
关键词：脂肪乳；渗出；挤出渗液；金黄散外敷；护理；体会
脂肪乳剂是临床常用静脉营养能量补充药物，广泛应用于胃肠道肿瘤手术前后需要肠外营养支持的患者，以提供热量和必需脂肪酸。但由于脂肪乳输液时间长，难免发生渗漏现象，容易造成局部组织红肿热痛甚至溃疡、坏死等严重后果，不仅加重患者的痛苦，延长住院时间，甚至造成功能障碍[1]。以往局部治疗多采用硫酸镁湿敷，因水分蒸发，湿纱布干燥后变硬脱离与皮肤接触面，影响药物疗效，肿痛消退时间长，效果不理想。我科室2014年2月收治1例贲门癌术后患者，在经外周静脉滴注脂肪乳时发生药物3级渗出，予以挤出局部渗液加蜂蜜调制金黄散处理，患者恢复良好，现报道如下。
1临床资料
患者，朱明德，男性，70岁，住院号69553，因"进食后梗阻感20余天"由门诊拟"贲门癌"收住入院，入院后诊断为食道中段-贲门癌，于2014年2月25日行"食道中段-贲门癌"根治术，于当日13∶00术毕返回病房，从手术室带回静脉留置针一根，置入部位为右前臂桡关节处头静脉，固定良好，观察穿刺点无红肿，按压穿刺点无压痛，后经该静脉通路进行止血、抗感染、补液、营养支持等治疗，当日22∶00输液结束给予生理盐水5 ml封管后留置。第二天8∶00经该留置针继续输液，于16∶00左右患者主诉穿刺点疼痛明显，护士查看时发现患者前臂肿胀面积约为8 cm×15 cm，肿胀中心处皮肤发白，周围皮肤发红，触诊患者皮肤肿胀中心发凉，周围发热。评估为3级渗出[2]，当时输注的液体为脂肪乳，已输了大约50 ml左右，立即给予停止该静脉输液，与另一侧肢体重新穿刺。患肢经处理后恢复良好，未发生护患纠纷。
2护理
2.1心理护理 当发生了药物渗出后，患者及家属非常担心后果，产生了紧张情绪。对此，护理人员经常深入病房陪伴患者，为其讲解目前治疗护理措施的意义，努力的态度和所给予的心理支持，使患者更安心地接受治疗。
2.2局部护理 ①立即停止经该静脉通道进行静脉输液，留置针接注射器回抽针头内剩余药液约2 ml，并用生理盐水冲洗[3]。拔除该留置针。②消毒肿胀的皮肤，消毒面积大于肿胀面积，铺无菌巾，戴无菌手套。用1 ml空针针头，以离留置针穿刺点约1 cm距离环形刺破皮肤，两穿刺点距离>1 cm，由肿胀边缘向内挤出渗液，用无菌纱布擦拭挤出渗液，反复多次直至挤出液体不含白色液为止，再次消毒穿刺点。③取如意金黄散适量加蜂蜜调成糊状外敷于三层棉纸上，棉纸大小以超过肿胀边缘3 cm，金黄散厚度约2～3 mm，然后将涂有金黄散的棉纸贴敷于渗出部位，边缘用胶布固定，每24 h更换1次。④在对侧选择静脉行留置针穿刺继续输液，并在护理记录单上做好详细的局部皮肤情况描述，填写护理不良事件报告单，加强交班，保证护理的及时性和延续性。
2.3效果观察 24 h后用取下棉纸，用生理盐水清洁皮肤后观察患者右前臂肿胀范围约为5 cm×10 cm，触诊患者肤温正常，患者自诉疼痛较前缓解。48 h观察肿胀范围约为2 cm×5 cm，患者自诉仍有痛感。72 h观察患者局部皮肤恢复正常，患者自诉痛感已消失，停止金黄散外敷。
2.4健康教育 24 h内，告知患者及家属局部切忌热敷，以使渗出药物局限，防止皮下扩散。配合护理操作，患肢应抬高，勿受压，鼓励患者多做右手缓慢的抓握动作，促进血液循环，减轻肿胀[4]。
3讨论
3.1脂肪乳静脉输注发生外渗原因 ①主要与药物本身的酸碱度、渗透压、浓度及药物刺激性有关。脂肪乳的pH值约为8，易引起血管内膜损伤，对局部组织刺激性强而引起疼痛、红肿及液体渗出[5]；血中脂肪乳在脂肪酶作用下水解成甘油和游离脂肪酸，后者具有损害血管内皮细胞等化学毒性作用。脂肪栓子的阻塞、游离脂肪酸的毒性及创伤组织释放出血管活性物质，可引致皮肤红肿、胀痛、出血、渗出、水肿等[6]。②输液部位及输注装置选择不当，未能避开关节部位，用于输注脂肪乳剂的输液管路应在开始输液后24 h内更换[2]。③防范意识不强，因脂肪乳输注时间长，胃肠道手术后特别是禁食期间患者日输液量较多、输液时间长，往往引起患者焦躁情绪，过度活动输液侧肢体或活动不当增加渗出发生的可能性。
3.2中药外敷的作用 金黄散是一种复方传统中药外用粉剂，含有黄连、姜黄、黄柏、大黄、黄芪、苍术、厚朴、陈皮、生天南星、甘草、白芷、天花粉等，诸药合用，可使热清毒解、气行血活，则肿消痛止[7]。蜂蜜具有清热、解毒、润燥、止痛作用[8]另有报道认为[9]，如意金黄散加蜂蜜可使局部血管扩张，促进血液循环，能迅速消散局部炎性渗出，消除局部水肿，解除局部血管痉挛，且方法经济方便，疗效可靠，无明显不良反应，可在临床推广应用，周本华、胡梅、郑伟用50%硫酸镁与金黄散加蜂蜜进行对比研究认为：金黄散加蜂蜜治疗输液渗出的总有效率为100%，平均显效时间为3 h，较硫酸镁显效时间提前了1.5 h[10]。
4体会
即使现在我们有许多的方法用来治疗各种药物的渗出，但在静脉输液的过程中仍须仔细观察，采取各种干预措施积极预防药物的渗出。减少护患纠纷的发生。临床在静脉输注特殊药物时要做好健康教育，告知可能的风险，以得到患者的理解与配合。
参考文献：
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[2]王建荣，蔡虻，呼滨.输液治疗护理实践指南与设施细则（2011版）.
[3]何彬，贺静，赵林芳.金黄散联合类肝素治疗康莱特静脉滴注外渗的护理[J].护理杂志2010，27（5A）：704-710.
[4]王向红，郭伟韬，王辉.慢性等长收缩在骨折术后锻炼中的应用价值[J].现代中西医结合杂志，2008，17（34）：5294-5295.
[5]卢巍.静脉渗漏损伤的防治[J].齐齐哈尔医学院学报，2008，10（5）：1272.
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[8]凌一揆，颜正华中药学[M].上海：上海科技出版社，1992：152.
