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天冷范文1
我们知道，不仅植物的光合作用离不开阳光，人体新陈代谢同样也离不开阳光。约90％人体所必需的维生素D，是经过阳光照射在皮肤上合成的，而维生素D缺乏与骨质疏松症和骨折的发病有很大的关系。阳光还可以促进皮肤内黑色素的生成，增强皮肤抵抗紫外线的照射能力。晒太阳可以促进皮肤合成维生素D3，维生素D3可以促进钙质的吸收和骨骼的生成，维生素D，不足会加大患维生素D缺乏等疾病的可能性。因此，从某种程度上讲，皮肤是人体内影响钙吸收的重要器官。最近更有研究报告表明，维生素D缺乏与多种癌症(如直肠癌、乳癌)、自身免疫性疾病，甚至高血压的发生有关。
一味强调防晒，皮肤癌的发生率是降低了，但却提高了骨质疏松及其他癌症的发病率，因此，千万不能因噎废食，学会在享受阳光的同时又保证皮肤不受到伤害才是两全之策。
什么季节适合晒太阳
秋冬季节是比较适合的。由于天冷，常晒晒太阳，不仅可以平衡阴阳，舒经活血，而且还可以有效地预防骨质疏松。但晒太阳的时间也是有讲究的。一般来说，上午10点以前和下午4点以后比较适合晒太阳。因为10点前，阳光里的红外线较强，紫外线较弱，有很好的活血化淤的功效。另外，下午4点后阳光中x光束强，可以有效地帮助人体内钙的合成。而在上午10点到下午4点之间不宜长时间地晒太阳，因为这时太阳中紫外线较强，容易晒伤皮肤。而在夏季长时间暴露在烈日下则应该做好必要的防晒工作。
晒多少阳光才合适
天冷范文2
天气冷的像个笑话，日子过的像句废话。
天冷记得多加衣，一个人也有好风景。
天冷了给不了你拥抱，也不希望你吃药。
有一种冷不是你觉得冷，而是你妈觉得你冷。
天冷了，晚上冻醒了别忘了给舍友掀一下被子。
天冷了，他不会给你拥抱，你只能自已添外套。
这么冷的天，单身狗应该会升级为汪汪碎冰冰吧。
天冷了，你要多穿点衣服，别冻着我的全世界。
真羡慕那些腿短的人，天冷被子至少还能盖住脚。
天冷了，别耍酷，记得多穿衣服，毕竟我不在你身边。
天冷范文3
徐闻冬季不冷，徐闻冬季平均温度是20°C~26°C，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
徐闻县隶属广东省湛江市，位于中国大陆最南端，南临琼州海峡，与海南岛隔海相望，东滨南海，西濒北部湾，北与雷州市接壤，徐闻县属热带季风气候，日照充足，太阳辐射能丰富。
（来源：文章屋网 ）
天冷范文4
2. 太阳出来了，天气好了，美好心情问候来了;冬天来了，气温降了，防寒保暖提醒来了;干燥跟来了，皮肤干了，爽肤补水勿忘记了。短信问候，心情美了
3. 真的朋友，会在适当的时间给予适当的问候：工作时，叮嘱你要注意身体;周末时，提醒你放松身体。周末到了，该放松放松身体了，是朋友才提醒你噢。
4. 不知不觉,春飘然而至,在渐渐泛绿的山丘上燃起了如火的春*,灼穿了冬日的沉沉寒意.轻柔的风夹着湿润的芳香,轻轻拂过,那是春的旋律. 甜言蜜语
5. 春天花香飘万里，惦念想念在一起;春天暖阳当头照，好运幸运早来到;春天鸟儿枝头闹，财源福源都不少。春天祝福只为你，愿你幸福乐逍遥。
6. 春天已经来到身边，捉一只蝴蝶送给你，愿你拥有快乐的翅膀，拦一丝清风给你，愿你心情舒畅，发个短信给你，愿天天神采飞扬!祝你度过快乐每一天。
7. 随着春天的到来,大地完全被绿化了,从仪表到心灵都焕然一新,整个春天都被绿色覆盖了.这春天,既给人以新的生命,也给人以新的希望.我爱这美丽的春天.
8. 希望我的声声问候，如同温暖的太阳，消去你心头的阴霾，好似温柔的风，时时刻刻拥抱着你，愿平安和快乐，伴你度过一天中的每一时每一秒
9. 周末到了，给身体放个假，酣睡解疲乏;给心情放个假，游玩笑哈哈;给烦恼放个假，合家共融洽;给友谊安个家，短信联络吧!给问候安个家，朋友你好吗?
10. 自立值得人钦佩，自尊值得人尊重，自爱值得人爱护;依赖让人反感，懒惰让人厌恶，堕落让人愤怒。朋友给人温馨，愿问候带给你欣慰。
11. 春天来了，冬天已经过去了。我代表田里的青娃，山里的蝴蝶、水里的鱼儿、树上的鸟儿、园里的花儿。祝大家笑容如春天般温暖，像花儿一样绽放
12. 听，教室里传出了朗朗书声，同学们正专心致志地朗读着，那声音整齐而嘹亮，抑扬顿挫。给春天增添了无限的色彩。小草听见了，长得更绿了;花儿听见了，开得更艳了;树儿听见了，长得更茂盛了。这朗朗书声飞出了校园，传到正在播种的农民伯伯耳里，他们着这熟悉的声音，望着被树木环抱的学校，若有所思的笑了。
13. 天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔。
14. 不因忙碌而疏远,更不因时间的冲刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季节虽变,我的关心未曾改变,祝福你拥有一个硕果累累的秋天。天冷了,保重身体!
15. 喜欢一种声音，是微风吹落露珠;欣赏一幅图画，是朗月点缀星空;继续幽兰弥漫旷谷;祝福一位朋友，是笑看短信的你。在秋天的季节里祝福快乐! 问候短信
16. 冬天来到，化为漫天的雪片，变成潺潺的清泉，带着我的思念，流入你的心田~寒冷的季节带着伤感的气息，温暖的问候透着无限的情意：天气凉了，注意身体
17. 写封短信，欢笑是内容，祝福是主题，想念为信封，盖上问候邮戳，邮编是1314，地址是你的心里，署名：朋友。快乐邮递，祝愿你笑看，天天好心情!
18. 冬天到，寒气袭，锻炼不忘记，多做运动好身体;天气变，北风起，记得多添衣，注意保暖要切记;好朋友，常惦记，问候短信表心意，愿你开心快乐过冬季!
19. 冬季下雪天有九防：一防跌倒;二防中风;三防心脏病;四防消化道溃疡;五防呼吸道疾病;六防虚脱;七防晨练病;八防烫伤;九防不当御寒方式。
20. 这年头，女人当男人用，男人当超人用，超人当机器人用，机器当外星人用，而且不坏还不带维护的，亲爱的朋友们，好好保护身体，多多珍惜自己哦!
21. 牵挂不是一挂鞭炮,放了就完了;牵挂不是一段日子,过了就算了;牵挂是前世五百年修来的福分,在对你一点一滴没日没夜的思念里修成正果!天变凉了，注意保暖! 明信片祝福语
22. 看时光的残酷，等那一天落叶静静飘眼前，我会站在这里，轻轻的，为你，祝福。
23. 冬天渐寒冷，饮食作调整：生鲜冷硬都不要，健康提示要记牢;羊肉海参胡萝卜，养元御寒蛋白多;蔬菜豆类猪肝汤，温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒!
24. 冬天到：吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。
25. 冬季养阳，择食有道，银耳，梨，蜂蜜可滋阴润燥;少辛多酸，酸味水果可选苹果、石榴;宜喝牛奶，豆浆，可生津液。漫漫冬日，祝君健康!春节祝福短信
26. 天冷了，意味着冬来了，身上冷了知道要加衣服。感情冷了怎么办?我们好久不见，你是否把我淡忘。为了表示我的存在，以此条短信给我们感情加温。你感觉到没?
27. 寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。
28. 姹紫嫣红的是四季的花，美妙动听的是抒情的歌，醇清芳香的是陈年的酒，温馨如春的是我的牵挂。天冷了，穿暖衣，多休息，喝热汤，勤健体，从早到晚笑眯眯。
天冷范文5
2、罗襟湿未干，又是凄凉雪。____张淑芳《满路花·冬》
3、将军玉帐貂鼠衣，手持酒杯看雪飞。____刘基《北风行》
4、三日柴门拥不开，阶平庭满白皑皑。____韩愈《酬王二十舍人雪中见寄》
5、典尽客衣三尺雪，炼精诗句一头霜。____王建《维扬冬末寄幕中二从事》
6、雪中何以赠君别，惟有青青松树枝。____岑参《天山雪歌送萧治归京》
7、应是夜寒凝。恼得梅花睡不成。____黄升《南乡子·冬夜》
天冷范文6
活捉了一个瘦了的范冰冰，
果然瘦子好造型
微胖界原本的头号女神范小胖，前阵子突然想通了要开挂瘦身。上《快本》时还公布了自己的瘦身食谱和成果。光吃玉米、煮蔬菜，每天跑步一小时，热瑜伽一小时，十天就减八斤。瘦下来了，以前不敢露的胳膊、大腿、后背现在通通拿出来晒了。
阿娇
遮住小粗腿瘦10斤
最近发表了恨嫁宣言的阿娇，让很多女生都唏嘘不已。阿娇这样的盛世美颜都嫁不出去，我们怎么办。其实阿娇也就这么一说，撒个娇，男朋友嘛，要找难道还缺吗？相比于男朋友，此刻她更缺的是一个靠谱的造型师。
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阿娇，你肿么了？得罪了造型师还是摄影师？这一身白色床单配黑色Yeezy，让人怀疑是不是发福后的陈奕迅附体。我们都知道胖了的胳膊、腰和大腿需要遮一遮，但是你用一块白布遮就仿佛是要告知全天下你变胖了啊。
没有腰身的T恤搭配浮夸的垮裤，阿娇分分钟秒变1米三。想要遮小粗腿，却以牺牲好比例为代价，还是太傻。
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黑色显瘦这种老生常谈就不说了，在剪裁方面，略微修身的款型会更突出人体线条，而不是让飘逸的布料增加你的“宽度”。阿娇的小粗腿是她的人生bug，因此选择长到拖地的长裙，换掉厚底鞋配高跟鞋会更显高挑。
上紧下松重塑轮廓，颜色利落不拖沓，这一身造型不算惊喜，起码是GET到了“遮肉”的门道。想要发挥更好，将没有型的裤子换成材质更硬挺的款式就OK了。
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身为苹果形身材的娘娘，以往穿衣基本遮住上半身，就OK了，奈何如今胖了十来斤，连纤细的都保不住了，再用宽上衣+热裤的搭配法也是自曝其短。
出席活动时穿的这一身蓝色印花长裙，不禁让人想问“您的腰呢”，远看仿佛是移动的圆柱体。腰还是要有的，哪怕自己人造出来。
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简约的白衬衣搭配橄榄绿一步裙，轮廓紧致不失余地，露肤度恰到好处，既为造型增加轻盈感，又不至于自曝其短。基数比较大的胖女孩，穿衣讲究的就是这种拿捏。
虽然这张是美化过的写真图，但思路还是对的，内外包肉，通过单品的材质不同强调层次感，打破造型的沉闷，硬挺的大风衣，每个发胖的姑娘都应该备上一件。
蒋欣
利落剪裁重塑身材曲线
蒋欣也是一位丝毫不介意自己身材微胖的女明星，而且最近“微胖”得越发明显。原本她是那种肉肉不在脸上长的选手，仅仅是上身骨架大、肉肉多些，轻易不敢露出胳膊;但最近大腿也被夸“十分接地气”，脸也hold不住，下巴越发圆润。
李湘
避免俗气比显 瘦更重要
自从婚后回归家庭，李湘一直在“微胖”和“超重”的分水岭徘徊，着实让人捏一把汗。有时觉得她似乎不太在意，一家三口都显“富态”也是萌萌哒;她还特别喜欢大红大绿，大花朵的衣物，看起来雍容华贵，但对于体重超标的女生来说，这就是毒药。因为俗气和肉总是结伴而来，有肉的女生，应该尽量避免一切“乡土”元素。
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这种丰富多彩的印花长裙，就连一般瘦子都驾驭不了，李湘却蜜汁喜爱，结果就是画面有毒。
不要以为黑色一定显瘦，作妖选了蕾丝材质，也是分分钟暴露体形。而且这种透视感放在肉肉女身上，少了仙气，多了尴尬。
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ALL IIN ONE COLOR的搭配方案是最安全的，显高显瘦还能穿出质感。配件尽量简化，一顶小礼帽成功拔高身形。
简单配色，硬挺材质、利落搭配，高跟鞋、小礼帽双保险增高，这一身每一步都踩到了终点。再次强调，每个肉肉女都应该备一件颜色低调的硬挺风衣。
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胖到一定基数，遮遮掩掩也是欲盖弥彰，不如将优势放大，转移注意力。阿妹这两身成功将焦点转移到了还算细的小腿，还有一头炫彩的头发上。
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体重基数大的女生，穿衣的黄金法则就是“利索”。再胖都不能邋遢，像这种拖沓的休闲款还是留给瘦子吧。
张惠妹