少儿睡前故事范例6篇

前言:中文期刊网精心挑选了少儿睡前故事范文供你参考和学习,希望我们的参考范文能激发你的文章创作灵感,欢迎阅读。

少儿睡前故事

少儿睡前故事范文1

1、选择孩子感兴趣的材料。少儿阶段的孩子是需要兴趣来进行学习的,枯燥的课本对于这个时期的孩子来说,是没什么吸引力的,而儿歌、动画片、故事绘本这类材料对于孩子来说是比较容易接受的。我们可以经常播放一些简单易学的英文儿歌,比如一闪一闪亮晶晶的英文版twinkle twinkle等,都是孩子比较熟悉的。英文原声动画片也是很好的资源,在看的过程中家长和老师可以适当地引导孩子,重复一些表达,让孩子也跟着说,这样可以让孩子了解动画片的情节,也记住了一些简单的英文表达,理解起来也相对容易。另外,睡前绘本也是一个不错的选择,有能力的家长可以在睡前给孩子读几个小故事,还可以增进亲子关系。

2、用奖励来激励孩子。这个年龄段的孩子都还是爱玩贪玩的,那么,我们就可以利用这个特点,把英语学习放在日常的游戏中,比如现在市面上很常见的单词卡,我们可以让孩子识记,当孩子正确说出英语时,我们要给予一定的奖励,口头上要有,物质上也要有。可以在家里设定一些小任务,比如在一个时间段内,全家都说英语,如果孩子顺利完成,要给一定奖励。奖励的形式和大小不是关键,重要的是让孩子对英语产生兴趣,主动要求学习英语。当孩子有了主动学习的想法,那么,英语学习就不再是一件难事。

(来源:文章屋网 )

少儿睡前故事范文2

【关 键 词】少儿图书馆 早期阅读 读者活动 阅读兴趣培养

知识的来源有两个方面,一是自己的经验,二是别人的经验。经验的取得需要时间与精力,现代人忙碌,时间与精力有限,如何有效的获取知识,最好方法就是阅读。阅读是一个人必须具备的一种能力,已经成为现代社会每个人生活中的一部分,什么时候开始阅读最好呢?专家认为,0~6岁的婴幼儿时期,是人的生命的起跑线,是人的智慧潜能开发的关键期,也是开始阅读的最佳时期。这个时期的阅读即为早期阅读,是指通过成人的帮助,让孩子运用视觉、听觉、触觉等途径,从儿童读物中获取知识和乐趣,使大脑受到刺激,提早激活,得到发展,变得越来越聪明。

儿童早期阅读教育已是国内外关注的热点,如何有效开展早期阅读教育,也成为少儿图书馆工作者的一个研究课题。本文从开展早期阅读教育的重要性和中国儿童早期阅读的现状出发,针对当前幼儿读者的特点和兴趣,以长兴少儿图书馆为例,对少儿图书馆开展这项工作提出了一些建议。

一、少儿图书馆开展儿童早期阅读活动的必要性

阅读能力是任何学习的基础,每一门学问都是从阅读书籍开始的。少儿图书馆在培养儿童阅读习惯、提高阅读能力、形成社会阅读风气等方面承担着重要职责,是面向少年儿童阅读的专门服务机构,是儿童走向“终身学习”的第一课堂,有责任有义务抓住这个阅读的关键期,开展儿童早期阅读教育,激发儿童阅读兴趣,培养儿童良好的阅读习惯。

(一)儿童早期阅读的重要性。早慧的儿童有个共同的特点,就是喜欢阅读,且很早就开始阅读。从中国古代的王勃、骆宾王、白居易等直至近代的鲁迅、郭沫若,几乎都是在3、4岁就开始阅读。五十年代初,美国就已经将幼儿阅读能力的培养,作为新的教育改革政策的重要内容,在全美各州强力推行。在平时的生活中,我们也不难发现,很多在学龄阶段表现出色的孩子,都或多或少地进行过早期阅读。

1、早期阅读对孩子生理和心理健康发展有益。阅读能够有效刺激孩子的大脑,开发其智力,是促进孩子大脑神经组织发育的最佳方式之一,不仅如此,早期阅读还能促进亲子关系,心理学家西格曼博士提出:睡前10分钟的亲子共读除可帮助入睡外,对孩子的免疫系统、倾听的技巧及想象力的发展都有益。

2、早期阅读能丰富词汇,提高孩子的逻辑思维能力和对语言的理解能力。儿童读物中对各种事物生动、有趣、形象的表述直接影响到孩子自身语言能力的学习和提高,同时每一个情境或故事的发生、发展在不断影响孩子逻辑思维能力的发展。

3、早期阅读是孩子社会化发展的重要教育形式。在阅读中孩子将逐步了解各种客观事物和相应的社会规则,这对他学会做人、学会做事、学会与人共处等有着重要作用。

4、早期阅读是培养孩子学习兴趣、适应未来的学校教育的重要基础。早期阅读习惯的养成将直接影响到孩子以后的学习习惯,同时灵活多变、科学有趣的早期阅读也直接促进孩子理解能力、学习能力和运用能力的发展。

(二)中国儿童早期阅读现状。早期阅读作为早期教育的重要内容,也常常是最容易被曲解的,主要表现在三个方面:

1、0-3岁的孩子大多散居在家里,年轻的父母要外出工作,所以孩子基本由家中老人或保姆代为照顾,这就导致了这些家庭只能保证孩子生理上的需要,忽略了孩子的早期教育,还有许多家长认为孩子进入幼儿园后教育才真正开始,当发现3岁前应该进行阅读辅导时,才慢慢开始对孩子的早期阅读进行辅导,其实这已经滞后了。此时,孩子的许多不良阅读习惯已经养成,阻碍了他们阅读能力的发展。

2、大多数家长不能理解儿童阅读活动的正确含义,对儿童早期阅读活动缺乏科学的认识,家长简单的将阅读作为教会儿童识字的工具,认为阅读就是为了识字,忽视了阅读能力的培养。

3、还有一部分家长把孩子的阅读功利化了,在低幼儿童中进行大量知识性、文学性的阅读。过早的让孩子接触一些与自己年龄段不适应、不感兴趣的文字,三四岁的时候就开始直接读名著,或者很小的时候就开始机械的背诵古诗等等……,简单的将阅读活动作为他们获取知识的一种手段,容易给孩子造成负担,使他们失去对阅读的兴趣,不利于阅读能力的培养,对孩子的成长起了拔苗助长的效果。

二、少儿图书馆开展早期阅读教育活动的方法措施(以长兴少儿图书馆为例)

儿童早期培养的阅读习惯,阅读兴趣等将影响孩子一生的发展。少儿图书馆肩负着激发儿童阅读兴趣、培养儿童良好的阅读习惯的重要责任,应不断丰富和优化馆藏资源,开展多元化读者服务,举办形式多样的读者活动,吸引越来越多的儿童走进图书馆、利用图书馆。

(一)设计人性化阅读环境,营造良好阅读氛围。长兴少儿图书馆西靠龙山植物园,北临齐山,环境优美宜人,建筑面积3000余平米,馆藏图书四万余册,是由东南大学建筑设计研究院设计的湖州地区唯一的一家有独立馆舍的少儿图书馆。馆内采光充足、宽敞舒适,美术布置新颖明快,卡通式的装饰色彩鲜艳,适合儿童身高的阅览桌椅造型新奇又舒适耐用。少儿图书馆充分考虑了幼儿读者的心理和生理特点,集典藏、借阅、导读、游艺为一体,构成一个开放的、自由的阅读活动空间,不给人以受教育、受管束的感觉,让孩子觉得自由、温馨,在不知不觉中受到阅读的熏陶。

(二)开设亲子阅览室,提倡亲子共读。长兴少儿图书馆专门针对幼儿读者开设亲子阅览室,家长可以陪着孩子一起选书和读书,为大家提供一个家园的阅读平台。亲子阅览室不仅有适合亲子共读的低幼读物,少儿期刊,还引进了由上海中易高新技术有限公司研制的“木脑袋”智能玩具丛书,共系列八十余品种,从触觉、视知觉、听知觉、精细运动、空间感知、记忆力、注意力及思维力等方面发展少儿多元智能。通过这一平台,可以增进父母与孩子共同阅读,共同游戏的机会,让孩子从中得到爱与快乐,在游戏玩乐之余得到知识,尽享快乐阅读。

(三)开展儿童阅读推广工作。开展儿童阅读推广工作的目的很简单:就是让更多的孩子热爱阅读。如何在儿童中推广阅读是个日益受到重视的热点问题,民间的儿童阅读推广运动正如火如荼,少儿图书馆作为儿童阅读推广活动的组织者和服务者,应努力探索阅读推广形式,利用少儿图书馆丰富的资源,整合社会力量,有针对性地对儿童进行阅读指导。

为践行中国图书馆青少年阅读推广委员会的使命:让阅读回归图书馆学的主流领域,让图书馆学重新审视阅读的重要位置。长兴图书馆成立了“我阅读,我快乐,我智慧,我成长”为宗旨的儿童阅读推广中心,开展了“爱心树”读书俱乐部,“蝶宝宝”绘本馆等一系列读书活动,还与幼教机构联合开办了“新爱婴”早教中心,让孩子们在快乐活动里,体验阅读的快乐,打开阅读人生的第一页。

1、开办“新爱婴”早教中心,抓住孩子阅读敏感期。孩子的阅读敏感期分为两个阶段:第一个阶段是他人阅读阶段,即在孩子三岁左右,由于孩子还不识字,他们常常要求成年人读书给他们听;第二个阶段是自己阅读阶段,即五六岁时,有能力自己阅读简单的图画书。

阅读敏感期和其他敏感期不同,阅读敏感期是需要激发的,早一点接触书籍,孩子的阅读敏感期就会早一点到来,例如,当孩子到了一定年龄,他们就会进入某个敏感期,家长往往可以通过孩子的一些特殊行为断定他们进入了这一敏感期,但阅读敏感期却不同,它需要家长为孩子提供相应的环境刺激,才能被激发出来。也就是说,如果孩子从小就没有或很少接触书籍,那他的阅读敏感期往往不会出现。

新爱婴是中国最具专业化的早教连锁机构之一,推广蒙台梭利幼儿教育理念,其教育法的独特魅力源于对儿童的充分研究与了解,遵循儿童的敏感期,在宽松,愉快的环境中发展孩子的独立、自信、专注、创造等能力,为将来孩子的成长打下良好的基础。长兴少儿图书馆与幼教机构联合开办“新爱婴”早教中心,利用蒙台梭利幼儿教育理念,激发孩子的阅读敏感期,让孩子爱上阅读。

2、“蝶宝宝”绘本馆。绘本是一种以图画为主要表现内容和形式的读物,它构图巧秒、造型生动、色彩优美,语言富含节奏韵律感,幽默诙谐,受到了大多数幼儿的喜爱,将绘本运用到早期阅读教育中,对培养幼儿阅读兴趣,帮助其认识图与文相互关系有很大的帮助。为将来的继续阅读活动打下了基础。

3、加强园馆合作,将阅读引如课堂。利用幼儿园(中小学校)这个少儿图书馆最紧密的合作伙伴,园图共同努力,让孩子们爱上阅读。长兴少儿图书馆在龙山幼儿园成立了长兴县首家绘本阅读基地,以龙山幼儿园为基地举办绘本阅读讲座和绘本阅读故事会等一系列的活动,推广儿童早期阅读,培养阅读兴趣。

(四)通过开展各种游戏活动来实现早期阅读教育。运用游戏活动的形式组织儿童开展阅读,可以提高儿童参与阅读活动的主动性。图书馆可以利用讲故事、学画画、智力拼图和手工折纸等组织形式来开展活动,在活动中培养儿童的阅读兴趣。这些活动适合幼儿读者的年龄心理特点,动静结合,使他们在游戏中学识字,在故事中找书读,在儿歌中练语言,在玩乐中激发阅读兴趣。

长兴少儿图书馆通过开展绘画、讲故事、朗诵儿歌、智力拼图、走迷宫、手工制作、做小实验等形式的活动来实现儿童早期阅读的培养。如讲故事活动,通过图书馆馆员的指读、朗读、提问、讨论等手段,引导幼儿读者进行阅读。又如手工折纸活动和学画画活动,馆员利用馆藏中有关手工折纸和画画的图书,学习书中适合幼儿读者的内容并手把手教给孩子们,通过儿童活动时激发的兴趣,再引导他们去寻找自己喜爱的有关图书,以指导他们正确阅读。

总之,少年儿童图书馆作为教育孩子的一个平台,应该以文化为元素,以知识为导航,把开展儿童早期阅读服务放在日常工作的首位,充分发挥自己的优势,成为广大少年儿童课外学习和素质教育的好课堂,儿童早期阅读活动的最佳场所。

参考文献:

[1]黄祖祥.浅谈图书馆如何在与少年儿童对话中发挥启蒙作用[J].图书馆工作与研究,2009(1).

少儿睡前故事范文3

制造一个情境

儿子三岁后,我就发现他变了,调皮不说,还不时威胁我们:“你再说我,我就生气了,我不洗澡了,不吃饭了,不……”他还经常用哭来博得我们的妥协。我意识到,要考虑对策,教育他了。

一天晚上,给儿子洗完澡后,我对他说:“妈妈这两天穿少了,肩周炎犯了,胳膊都抬不起来,好疼啊!”他果然用小手来给我捏捏、捶捶,还小心地问我:“好点儿了吗?”我说:“你给妈妈按摩后,感觉好多了。”他非常高兴。

每天睡前我都给他讲三个故事,可今天他不想睡,还缠着我讲。我拒绝了,他就又哭又闹。这次要让他得逞了,以后还得了?

我关上灯,在黑暗中诉说自己从早到晚都在忙碌,多么辛苦。说起一些倒霉事儿,我还真的抽泣起来。他赶紧搂着我的脖子,帮我擦眼泪,说:“妈妈,以后我不让你累了。”然后乖乖闭上眼睛,一夜也没叫我。哈!小试成功了。

[画龙点睛]看来,大人在孩子面前示弱还真管用。另外,主动制造些情境,会让孩子更快成长,更有爱心。

你弱他就强

我很怕打雷,以前在孩子面前,我老装不怕。现在我不强装了,雷响时,我就让儿子帮我捂耳朵,儿子这才发现

我怕雷。有一次,他突然跟我说:“妈妈,我告诉你一个办法,一看到闪电你就捂耳朵,因为光比声音跑得快。”原来儿子在父亲的帮助下,查了《少儿百科全书》。有一次雷雨,我照法尝试后,夸儿子的办法管用。儿子得意地说:“听我的没错吧。”我发现,示弱成全了孩子的强大。

有时,我还在孩子面前装得无知。一次红灯时,我故意过马路。儿子一把拉住我,“妈妈,红灯停,绿灯行,现在不能走。”我假装说:“要不是你,妈妈就违反交通规则了。”

[画龙点睛]家长越这样示弱,儿子当老师的欲望越强,逐渐地激发了求知兴趣。

别怕丢脸

老公见状,也经常给孩子讲自己的“糗事”:“五年级时,一次考试我贪玩没复习,结果两道大题不会做。我壮了胆子,偷偷翻抽屉里的书看,然后假装托下巴。本以为老师没看见,没想到考完后老师说班上有人作弊,但他没有点名。我知道老师给我留了面子,以后我再也不敢作弊了……”

儿子听得很认真,听完后就笑话爸爸。当然,我也知道,他以后在这方面也会注意的。我们没觉得丢面子,看到孩子进步了,倒是觉得很幸福。

[画龙点睛]教育孩子要动真格的,要有“牺牲精神”。讲自己失败丢脸的事儿,对孩子更有触动,不仅不会影响父母的尊严,还会更显得坦诚。

【小编提示】恰到好处别穿帮

一般说来,成长期的孩子往往要尝试攻击家庭成员,才能建立自己的权威和尊严。所以,家长“示弱”要注意两个技巧:

少儿睡前故事范文4

【关键词】身体发展 环境创设 阅读引导 读后记录

身为教师的我,很庆幸以母亲身份把我们家亲子阅读的事与大家分享。

一、身体的发展是儿童心理发展的物质基础

小学生身体的健康发展为他们学习活动提供了保证,因此定向运动,不仅增强学生的耐力素质,还可提高学生的智力,这是符合现代教育目标。因此经常我带他一起去玩足球、骑车、滑冰等高强度伸本色的运动,让他身体得到充分的泄放,这样,这种用欲静必动、以动求静的方法,我儿子一个爱动坐不住的人,一坐到书房里来,此时他没有坐不住了,非常放松安静的心境了,这也是为看书创造了一个身心环境了。

二、阅读环境的创设

人欲善其阅,必先有共境。我对家庭的书房进行了适当地整理,让书房只是存放书籍与学习的地方,不适合书房环境的东西坚决清理。还有我与儿子爸爸有一个共同的约定,我与儿子在书房阅读的时候,家里的人不准有看电视,玩电脑,儿子会感觉这段时间是全家人员的阅读时间,这样儿子就更能把心思精力用于阅读上了。这种软环境不仅局限在家里,我几乎每个礼拜都带儿子到新华书店、图书院,找一些适合当前年龄段的书籍,观察和记录下他喜欢的书,从中进行筛选,再买下来放进书房。

三、阅读的引导是最重要

我想每个人对一本同样的书,由于各人的文学基础,阅读角度及思维方法的不同,读后的感想不尽相同,如少儿书应该是少儿的与心智去品读的,如果用大人的眼光去品读,或许就会有许多不同的看法。基于这点,我自己在书本上的选上,不去读与儿子一样的书,只看适合自己的书。所以我儿子的书架的书是我大部分没有品读过的,即使这样并不影响我与儿子共读的环境,恰恰相反,我们品读的都是对方所没有看过的,只要对方说出来的,基本上都是对方所不知,这也会使与双方有了表达的空间。

四、阅读后的记录

我是从上小学前与儿子一起阅读的,到现在上小学五年级,已经六年了,我把儿子阅读的成长经历分成三个阶段:第一阶段阅读以图片为主,文字为辅的漫画书、手绘本,我所采用的引导方法就是装不懂,让儿子给我讲,他演讲的每一次,我都给予高度地赞许,慢慢地,儿子乐于在我面前施展它对此类书的理解。有时我也会谈谈自己对这幅漫画或绘本的理解,这个看法一定是有别于儿子的角度的,在彼此的交涉中,他也发现妈妈并不是全不懂的,我们在相互的探讨中,进入第二阶段,阅读字图并重的书,进入这个层次时,所遇到的困难就是对许多的字与词语意思的不理解。我所采用的方法查字典与现场回答相结合的方法。并且引导儿子多查字典,而引导的最好方法就是言传不如身教,我每次查字典比较频繁,并记下当天的日期,这样的好处,经过一两年的字典中出现同一字查找过三四次,且能清楚地记录着上次查找过的日期,看到这些曾经的记录,自己觉的好笑,同时也是鼓励着我继续记录,因为你每一次见面从陌生迈向熟悉。这样完成识字关后,进入第三个阶段,全是文字的作品,文学、科普、历史等等,只要他喜欢尽可能提供给他,在阅读过程中,经常被儿子的情绪所感染,有时开怀大笑,有时热泪盈眶,有时急不可待地朗读出书本中好笑的、气愤的、可惜的、伤心的片段。而我也会经常向他描述起今天我阅读书本中比较精彩的思想与故事。渐渐地,儿子阅读的时间变长了,一进书房似乎就忘了时间的过去,我也记不清他什么时候不要看太多图片的书本了。我只知道家里的书越买越多,只记得家里的字典一本本地翻的旧了,只知道他看书的进度越来越快。慢慢地儿子也向我推荐书,妈妈这本书你一定要看!我在儿子的提议下,我她仔细地品读起书,读完后,我们会从多角度,多层面地进行讨论。我也记不清从什么开始,阅读从一小时到两小时再到三小时睡前那段阅读成为我与儿子最快乐的时间了,床上的讨论声渐渐变长,这或许是在书房里没有大声地品读,没有间隙讨论的缘故吧?我也从与儿子一起阅读中享受生活的乐趣与幸福。

少儿睡前故事范文5

先来回想一下我们的英语是怎么学的吧。记忆中,英语老师拿着课本,教音标、单词、翻译,勾短语、讲语法,然后听写单词、短语,考试……所以,我们的英语都是“记”出来的,而不是用出来的。我常常会听到有家长朋友咨询:我的英语不好,发音不标准,不敢在孩子面前说英语,也不敢去辅导,怎么办呢?看来,我们“记”英语的惯性思维已经深入人心了。因此我的观点就是,英语是让我们用于交流的,而不是记的!

既然不能死记硬背,那么我们现在就来谈谈如何用的问题。要会用英语,那么首先就应该让孩子的脑子里有英语。我这里说的“有”,是靠重复出来的,而不是死记硬背得来的。这个重复需要和情境对应,这种依托各种情境、实物对应的英语,能在孩子头脑里形成持久的印象。就情境而言,我们可以从动画和儿歌、原版绘本(分级读物)和生活中获取。

动画、儿歌作首选

说到动画,很多孩子都很喜欢看,而且那种痴迷程度不亚于对任何游戏。首先我们要找到孩子喜欢的资源,现在网络上有很多关于英语启蒙的动画资源,大多是免费的。找到合适的资源后,家长可以适当地让孩子看3~5遍动画(最好有家长的陪同,对一些比较难理解的地方,做适当的解释,可以是英语,也可以是中文),目的是让孩子了解整个故事情节。然后,将看过3~5遍的动画资源的音频下载下来(音频的下载网络上有很多软件可供使用),重复地放给孩子听。可以是睡前当做催眠,也可以是不经意间的背景音,家长一定要让孩子的耳朵在英语环境中去“磨”。当然,“磨”孩子的耳朵,家长还可以利用那些朗朗上口的韵律诗和儿歌。说到韵律诗和儿歌,我觉得有必要推荐一下清华少儿英语2004版的《语感启蒙》,很多家长用过,反响相当的好,我觉得这套书是“磨耳朵”不可或缺的资源。

原版绘本不能少

随着电子设备的普及,我们发现近视人群越来越低龄化。如果我们担心动画会给孩子带来负面影响的话,那我们可以选用第二个对英语启蒙很有帮助的资源——原版绘本(分级读物)。现在国内引进了许多优秀的国外原版绘本(分级读物),这些优秀的原版绘本(分级读物),不管在绘画还是在内容上,都是经过作者或插画者仔细研究的,是悉心制作出来的经典之作,家长可以根据具体情况挑选。几大网络书店运营商都有原版绘本(分级读物)出售,为家长的挑选提供了便利。

选到了绘本(分级读物),困惑家长的问题来了:我们如何利用呢?因为我们学的英语大多是“哑巴英语”,很多家长拿到绘本后,也不敢大胆地给孩子读。如果是这种情况,在读绘本之前,家长可以做一些功课。很多原版的绘本,都能通过网络寻找到配套的音频,我们可以先听3~5遍,掌握大致的语音、语调之后再认真地查工具书,把不会的单词弄清楚。万事俱备之后,就大胆地给孩子念书吧。像念中文书一样,不要担心自己不够标准的发音会影响到孩子的听力,因为你还可以用配套的音频帮助孩子辨音,包括单词的发音、停顿以及句子的语音、语调。这种与绘本配套的音频,一定要让孩子反复地听,也可以时不时地和书一起用。

重视生活中的学习

不管是动画、儿歌还是绘本(分级读物),家长都不能急功近利。不要觉得放了几集动画,读了几本绘本,孩子就该会说了。这样的输入量是远远不够的,家长可以回想一下,从孩子出生到呀呀学语,这一段时间孩子的语言输入量是有多么的大。因此,我们不能忽略了第三个很重要的英语学习环境—生活。语言来自于生活,生活中无处不存在语言。家长在生活中,可以给孩子穿插英语,看到实物,指着说英语名称,再慢慢地增加单词变成短语……也可以用自问自答的方式进行语言输入,比如egg、an egg、What’s this?It’s an egg等常用的单词、句型可以在生活中反复出现,家长重复的次数多了,孩子自然就会了。

孩子同时学习几种语言,家长也不要担心会“邯郸学步”,到头来什么都学不好,因为孩子自己能分清什么场合用什么语言。女儿三岁有余,从一出生就有四川话、普通话、英语的输入,现在女儿还是能够很好地分清这些语言怎么用。当我们用四川话交谈的时候,她绝对不会夹杂普通话和英语;女儿拿着书自己讲故事的时候,准是一口普通话出来;当我用简单的英语与之闲聊时,得到的答案也是英语。可见,孩子自身能在语言中切换自如,不必太担心。

少儿睡前故事范文6

芦荟最早的文字记载是德国籍的古埃及学者耶比鲁斯在埃及特洛伊古城金字塔的木乃伊棺里发现的纸莎草书,其上记载着4000多年前,芦荟被非洲当地居民当作泻剂使用。公元八世纪前后,芦荟通过丝绸之路传到了中国。当时中国所使用的是从欧洲传来的、将芦荟汁熬干所形成的块状物,所以有“色黑、树脂状”的记载,并有“奴会”、“象胆”之称。

有关芦荟的药用和美容功能,民间流传着许多传奇故事。如芦荟疗伤的传说。据传公元前333年,马其顿国王亚历山大皇帝东征前及东征中,用芦荟治疗伤兵,使得那些受伤而化脓的伤兵,很快痊愈,并再度参战,为亚历山大皇帝建立了地跨欧、亚、非三洲的大帝国立下了巨大的功劳,同时也使芦荟在亚洲广泛流传开。芦荟疗伤的功能在二战结束之后的日本得到充分的证实。在二战中,美国在日本的长崎和广岛投下两颗原子弹后,大量的幸存者受核辐射灼伤,任何药物都医治无效。后来有人提议用芦荟绞汁抹于伤口,并开始试用。奇迹出现了,不但治好了伤,而且不留疤痕。

芦荟美容的传说就更为神奇。传说,美艳绝伦的埃及女王克娄巴特拉有一个外人无法越雷池一步的神秘魔池。每当子夜时分,克娄巴特拉便步入魔池,沐浴在一潭显露于月光之下的碧色清波之中。日复一日,年复一年,克娄巴特拉容颜丝毫未改,人们再也无法猜测女王的年龄。直到后来,人们才在衰败了的埃及王朝旧址上发现,魔池中的液体其实是一种叫做芦荟的汁液。据历史记载,埃及女王克娄巴特拉一生都用芦荟沐浴和护理皮肤,并坚持饮用芦荟汁。

中医认为,芦荟苦寒,具有清肝热,通便的功效。可用于便秘,小儿疳积,惊风;外治湿癣等。现代研究表明,芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟素A,多糖、果糖、蔗糖,多种氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、β-胡萝卜素及钾、钠、铜、锌、硒等多种成分,具有抗菌杀菌作用;抗炎作用;抗肿瘤作用;保湿护肤、抗衰老、美容作用;健胃通便作用;强心、促进血液循环、软化硬化的动脉、降低胆固醇、扩张毛细血管作用;促进人体免疫功能作用;抗过敏作用;促进损伤组织的再生、创伤愈合作用;镇静、镇痛等十余项药理作用,广泛用于医药、保健品、美容等领域。

药用:内服芦荟可用于治疗感冒、胃病、十二指肠溃疡、便秘、痔疮、高血压、肿瘤、糖尿病、虚寒症、腰痛、神经痛、风湿病、哮喘、胆囊炎、中耳炎、口腔炎、牙周炎、过敏性鼻炎、膀胱炎、美尼尔氏症等;外用可治疗烫伤、烧伤、刀伤、跌打损伤以及脚痒、粉刺、疙瘩、皮肤炎等。

美容保健:内服并外用,可防止日晒损伤,阻止皮肤黑化过程,使皮肤滋润、光滑、美白、富有弹性;预防雀斑、色斑、晒斑及皱纹的产生和加重。

减肥:芦荟富含维生素、叶绿素、氨基酸、纤维素等,而不含糖,并能促进胃肠活动,消除便秘,调节机体消化、吸收、排泄的正常,促进脂肪的代谢,是较为理想的减肥食品。

芦荟有500多个品种,但长久以来被认为具有保健效果和可食用的芦荟却只局限在几个品种。药用的芦荟多为库拉索芦荟(又称翠叶芦荟或美国芦荟)、好望角芦荟(又称开普芦荟)、中国芦荟(又称斑纹芦荟)、木立芦荟(又称小木芦荟、日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟?雪、皂质芦荟、 珍珠芦荟等。再者中药的芦荟是指这几种芦荟的叶汁干燥浓缩物。食用的芦荟多为库拉索芦荟及其变种,如中国芦荟、上农大叶芦荟等,食用部分多为去皮的新鲜的芦荟叶肉。而作为观赏植物的不夜城芦荟、翠花掌芦荟等,一般不能入药、食用。

芦荟并非人人宜食,不同体质的人食用芦荟会产生不同的效果。由于芦荟苦寒,可清热解毒,对实证型人,如有口苦、口臭、烦热、尿赤、便秘症者,比较适宜。体质虚弱者和少儿不宜过量食用,多食会引起腹痛和腹泻;个别体质过敏者也会出现皮肤红肿、粗糙的现象。另外,芦荟具有促使骨盆充血、促进子宫运动的作用,所以,处于妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

上一篇申论写作

下一篇大专辩论