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心理辅导范文1
一、开设心理辅导课
心理辅导课与学科课程不同,它不是单纯的知识课,而是实际应用课;它不是教师的“说教”课,而是学生的自我教育课;心理辅导课内容切合学生实际,形式多样生动活泼,受到广大学生的欢迎。要上好心理课,学校、教师必须深入实际,贴近学生,潜心研究。
我们从小学生实际出发,结合其生理、心理特点,从保护发展学生的积极心态,预防矫正学生的消极心理,化解排除学生的心理障碍入手,于98年底组织教师编撰了《小学生成功心理辅导教案》,开设了每二周一节的心理健康教育课。教案根据小学生的认识规律,围绕认识自我、学会学习、学会交往、学会创造、适应环境、珍惜时间、团结协作、培植兴趣、自主自立,勇于负责,努力奋斗,敢于竞争,树立自信,追求成功14个板块,分年级按顺序撰写。为了规范心理辅导课,学校分别制订了心理辅导课的达成目标、评价指标及教师考核制度。平时,定期开展心理辅导课研讨活动,组织教师互相切磋,互相听课,互相评课,力求寓心理健康教育于生动活泼之中,于和风细雨之中,于潜移默化这中,于深入浅出之中。由于小学生知识面窄,理解力有限,我们要求教师在课上努力采用故事、游戏、表演、竞赛等学生喜闻乐见的方法,让学生在愉悦生动的情景中融注健康的心理因素,强化学生的积极心态,预防消极心理,矫正心理障碍。下面,以一年级《说说我自己》为例,作一引证:(1)上课的背景。一年级的学生来自不同地方,大家互不相识,他们既渴望了解别人,也渴望被别人了解,因此,本次活动是及时的,也是必须的。(2)上课前的准备。每位小朋友回家向家长要一张自己上幼儿园时的照片,了解一下自己及家庭的情况,为上好《说说我自己》作好准备。(3)具体过程。①教师引导,听录音“我是谁”;②分组活动,说说我自己,让大家了解自己;③互相认识,通过照片投影,猜一猜“他是谁”,使大家不仅认识自己,也认识全班同学。④形成共识――我是独一无二的,要热爱自己,珍惜自己。
二、开展“心育”主题活动。
“心育”活动是指把心理健康教育的内容以主题活动的形式,通过故事、儿歌、小品、相声、歌曲等小学生喜闻乐见的手法展现出来,引导学生参与讨论,升华主题,使之培养学生的积极心态,预防消极心理,矫正心理障碍。小学生天生活泼好动,自我表现欲强。心理辅导要针对小学生的心理特点,使之寓生动活泼的活动之中,开展“心育”活动真是实现了心理辅导与活动的完美结合。
开展“心育”活动,要注意做到以下几点:(1)善于观察,捕捉主题,努力使活动主题源于生活,高于生活;(2)正确处理好主体与主导的关系,发挥学生的主体作用,让学生积极参与活动,培养学生的自主能力;(3)活动的内容和形式要切合学生的实际,通讨故事、儿歌、小品、相声、歌曲等小学生喜闻乐见的手法展现心理健康教育的内容,通过多种形式的展现和热烈的讨论,升华主题,达到培养学生的积极心态,预防消极心理,矫正心理障碍之目的。例如,五年级的“‘SoNoC’诊所”主题活动就是针对学生中存在的失败自卑心理开展的“心育”活动,活动中再现了惟妙惟肖的心理小品,益智健脑的心理游戏、生动有趣的生活情景,又如一泓清澈的湖水,让学生看到了自己的影子,得到了心灵的沟通,受到了强烈的感染。开展“心育”活动,让学生在活动中得到锤炼,让学生在活动中接受心理健康教育,让学生在活动中明辨是非,是小学实施心理健康教育的重要途径。
三、进行学科心理渗透
在课堂教育教学活动中,师生的心理互动,对学生心理健康的发展具有极其深刻的影响。因此,课堂教学是学校教育的主战场,也是培养学生健康心理的主渠道。“上好每一堂让每一个学生心理健康的课”,是我们的授课理念。在课堂教学上,我们树立新型评价标准,注重学科课堂教学中心理教育因素的评价。坚持“两条腿走路”:一是长期渗透,如学生成功的追求心理、奋斗心理、竞争心理、自信心理的培养;二是随机渗透,即努力挖掘教材内蕴,捕捉心理健康教育的契机及诱导点,做到凡教材中教育因素明显的要突出,隐含的要挖掘,不够的要补充。如,在数学课进行工作总量、时间和效率的教学时,教师选用学生自己每天作业总量、时间和效率的例子,还可举不同人一天工作总量、时间和效率的例子,然后再进一步推广到人的一生。这样,在完成教学任务的同时,又深化了学生对时间概念的认识,教育他们珍惜时间,改变做事效率低的毛病。
四、开辟心理咨询室
心理辅导范文2
开场白:
各位战友大家晚上好。我是大理州公安局交警支队的一名心理服务工作者,同样也是大家的一名战友,我叫刘燕雯。这位是支队心理服务工作者王艳琼。今天就由我和王师姐一起带领大家开展这次活动。在活动开始之前,我想了解下,大家以前是否接触过团体心理辅导(举手示意)……对大多数人来说,团体心理辅导是陌生的,在这里我就不用枯燥的理论来解释它的定义了,让我们带着一点悬念和疑问在这两个小时的活动中自己感受去寻找答案。
在我们的成长过程中有许多新的开始,大学毕业参加工作是新的开始,告别单身步入婚姻生活是新的开始,有了宝宝升级当了爸爸妈妈是新的开始,同样,经过精挑细选大家来到这里也是一个新的开始。那么,我们这期团体心理辅导的主题,就叫做"心"的开始。但这里的心并不是新旧的新,而是这个心,内心的心、心态的心,寓意新的环境需要用心去适应,新的战友需要用心去接纳,新的问题需要用心去面对等等。在这一期的团体心理辅导过程中,我和王师姐将会带领大家完成一些小任务,通过完成这些小任务来实现个人内心的自我觉察,继而提升整个团队的凝聚力,这也是我们此次活动的目的。在整个活动中,我希望大家能够放下包袱,敞开心扉,畅所欲言,轻松愉快的去享受整个活动过程,大家能做到吗?
同舟共济小结:
(掌声给四位分享者)在这个任务中,我们每个小组在内部都有分工,有出主意的,有具体实施的,有总结经验的,可以说是一次完整的团队合作。不知道大家发现没有,成功的小组在整个任务过程中都有一个稳固的重心,其他成员依靠这个重心来稳固自己,而我们通常把这个重心比作团队精神。在我们当中许多都是警校毕业的,不知道大家是否有这样的感受:作为警察,我们与亲人聚少离多,但我们并不孤单,因为我们有团队,我们有战友,在我们无助的时候,他们支撑着我们,与我们肝胆相照、福祸相惜,给我们家的温暖。同样,我们为了这个团队的荣誉、责任,团结协作、甘于奉献。在此我希望大家能够把同舟共济的团队精神在我们这个新的集体中继续发扬下去,大家能做到吗?
结束语:
心理辅导范文3
一、问题的提出
1.提出的背景
学生心理问题的预防和解决已成为当今教育的一大课题,广大教育工作者都在潜心研究解决的办法和途径。有人提出,中小学校配置心理辅导教师,但实施的过程中发现,一方面,心理辅导教师奇缺,只有极少数有条件的中小学校才能配置(而且人数还很少);另一方面,配置了心理辅导教师,也因不能及时发现和了解学生心理问题的发生、发展与变化,或因学生的个人因素,而不能及时解决、全面解决或从根本上解决。因此,困扰着学生本人、家庭和社会的青少年心理问题,至今仍无非常奏效的方法和良策。
学生心理问题的普遍存在,直接影响着青少年的身心健康,影响他们一生的发展和幸福的获得,影响其家庭的和谐和幸福,更影响社会的稳定和进步。因此,学生心理问题的解决,是当今社会、学校和家庭面前的一个重要课题。综观各个方面,学校是承担和解决此问题的重要场所和突破口。班主任群体,在青少年身心发展和心理问题的解决过程中,既有义不容辞的责任,又有客观上的优势,更是一不容忽视的资源。利用好他们的工作便利、主客观优势,可以从根本上解决学生的心理问题。
结合班主任工作和教育教学实践,本文就如何加强高中生的心理健康教育作了一些探讨和分析。如何根据学生的心理、生理发育特点,在不同阶段确定不同的心理健康教育主题;怎样加强自我调控,提高适应能力;怎样利用集体讲座、心理训练、心理咨询、主题班会等多种形式,把个案辅导和集体辅导相结合,不断提高学生的心理状态和素质,是本文分析的重点。本文所提到的一些方法具体,可操作性强,实效性强。
2.提出的必要性
心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分,一个心理健康的人,可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难,用坚定而乐观的心态面对挫折与失败;他会在任何顺境中一路领先,也会在任何逆境中奋勇崛起,取得事业的成功。
当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才,不仅要具备广博的知识、良好的能力结构,而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革,高考考生资格的放宽,竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力,沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女,心理承受能力差,挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导,很容易导致心理疾病,影响学生的健康成长。
那么,我国中学生的心理健康状况如何呢?让我们一起来看两组数据:
在一次对全国近3000名大中学生的调查中,发现42.73%的学生“做事容易紧张”,55.92%的学生“对一些小事情过分担忧”,47.41%的学生“感觉人与人之间关系太冷漠”,67.26%的学生“在心情不舒畅时找不到朋友倾诉”,48.63%的学生“对考试过分紧张,感到有些吃不消”。中国科学院心理所王极盛教授对北京两万多名学生的测试结果表明:当今中学生三个人中就有一人存在各式各样的心理问题。这些枯燥的数字说明,中学生的心理健康状况欠佳。
因此,非常有必要对中学生特别是高中生加强心理健康教育。心理健康教育可以通过多种方式展开,如学科渗透、心理咨询、团队工作等。本文主要结合班级管理工作实践,就班主任如何加强学生的心理健康教育问题进行探讨和尝试。
二、解决问题的创新点
高中生心理健康教育的对策
在教育教学实践中,对高中生进行心理健康教育,我主要采取了以下一些措施:
1.加强自我调控,提高适应能力
良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人,能和现实保持良好的接触,对周围环境和事物有清醒、客观的认识,能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境,乐于接受新事物,能承受日常生活中遇到的困难和不幸。
为提高学生的自我调适和社会适应能力,我主要引导学生接受环境、顺应环境,针对环境的变化对自身做出相应的调整,以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己,认识自己,调整自己的心态和行为方式,建立和谐的人际关系,以更好地适应社会。 与初中相比,高中生活有很大的不同。在学习方面,知识密度大、知识难度加深,课程进度快。要想尽快适应高中生活,就要学会学习,学会思考,掌握科学的学习方法,提高适应能力。
基于此,我从高一新生入学开始,就有意识地教给学生正确的学习方法,心理保健的重点是有效地提高学生的适应能力和学习能力,教会他们掌握学习方法,端正学习态度,加强对学习心理和学习规律的科学指导与训练,培养学生良好的学习习惯,教会学生制定科学的学习计划。
随着高中生心理生理的进一步发展,学生的自我意识不断增强,独立性、自主性逐渐提高,心理闭锁性特征更明显,这就需要家长、老师给予及时正确地引导。所以在高一第二学期我重点针对这一阶段学生成长过程中容易出现的问题进行教育。在继续加强学习心理调节指导的同时,侧重良好人际关系的引导,加强心理训练,指导学生树立正确的交往观,学会正确处理学习、生活、交往中的遇到的问题,克服自卑心理,克服各种困难与挫折。
2.开展心理咨询,注重个别辅导
随着时代的发展,社会对教师角色的要求不再是单纯的传道,授业,解惑。正如《学会生存》一书中所说:“教师的职责现在已经越来越少地传递知识,而越来越多地激励思考;除了他的正式职能以外,他将越来越成为一位顾问,一位交换意见的参加者,一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人”。学生需要的不仅是知识,更需要心理的关爱和情感的交融。
通过探索与实践,使我深深认识到,班主任是班级的组织者和管理者,和学生接触的最多,时间最长,最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态,培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格,以及广泛的学习兴趣,探究和创新精神,不怕挫折敢于竞争的优良品质,为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中,班主任给予学生足够的信任和理解,动之以情,晓之以理,使双方达到情感和心理的交流,消除学生的精神压力,达到心理转化的效果。
心理辅导范文4
关键词 斜视 治疗 心理辅导
斜视是指任何一眼视轴偏离的临床现象,属眼外肌疾病。可分为共同性斜视和麻痹性斜视2大类。手术是斜视治疗的主要手段[1]。对斜视患者进行了治疗和心理辅导,研究结果报告如下。
资料与方法
2009~2010年手术矫正斜视患者72例,男34例,女38例;年龄17~54岁,平均24.5岁。共同性斜视54例,麻痹性斜视18例。术后观察1~16个月。常规检查视力、矫正视力、眼位、眼球运动、眼底及视功能。
治疗方法:⑴共同性斜视:手术在局麻下进行。①内斜首选单眼式双眼内直肌减弱术,>50度加主斜眼外直肌缩短术。②外斜首选单眼式双外直肌减弱术,>50度加主斜眼内直肌缩短术。最佳疗效为眼位正位或少欠矫,无复视。术后第2天开始进行视功能训练。⑵麻痹性斜视:手术在表面麻醉下进行。行牵拉试验。采用减弱拮抗肌,加强麻痹肌或减弱其配偶肌的方法进行手术。具体包括斜肌部分切除断腱术,直肌折叠术等。
疗效判断标准:①痊愈:眼位复正,视力增加到>1.0。②显效:眼位复正或基本复正,视力增加3行,但1.0。③有效:眼位基本复正,视力增加1~2行;或斜视程度减少不到一半,但视力增加>2行。④无效:无改善或改善未达到有效标准。
统计学处理:采用SPSS11.0软件进行统计分析,治疗结果以(X±S)表示,采用X2检验,以P<0.05为有统计学意义,P<0.01为极有统计学意义。
结 果
眼位正位49例,欠矫8例,未进行二次手术。过矫1例,配压贴三棱镜矫正。
术前、术后视力比较:所有患者术后裸眼视力均达到或超过术前最佳矫正视力,术后裸眼视力相比术前明显提高,差异有统计学意义(P<0.05)。所有患者的术前裸眼视力0.82±0.05,术前最佳矫正视力1.11±0.13;术后裸眼视力0.95±0.05,术后最佳矫正视力1.24±0.28。
术前、术后远近立体视比较:所有患者术后均获得远、近距离立体视觉,术后远、近立体视觉与术前比较均有明显改善,差异有统计学意义(X2=9.88、8.93、9.15、4.49,P<0.01)。见表1。
术前、术后屈光度和参差度比较:术后屈光度和屈光参差患者参差度均较术前明显减小,差异有统计学意义(P<0.05);屈光度于术前和术后的数值分别是:-1.94±5.37;-1.28±0.57,差别具有统计学意义(P<0.05)。屈光参差患者参差度于术前和术后分别是:1.36±1.86和0.70±0.77,差别据有统计学意义(P<0.05)。
讨 论
成人斜视者病程长、斜角大、弱视重,多有异常网膜对应。术中发现肌肉续发性改变大,多有肌肉挛缩、弹性差,影响手术效果及视功能恢复。随着眼科手术技术的不断发展,针对不同类型的斜视,国内外学者设计了相应的新术式,以利于取得更好近期和远期疗效,减少创伤和并发症[2],为斜视患者带来最佳的疗效。斜视手术治疗矫正了眼位,纠正了异常视网膜对应和视觉抑制,术后可以得到不同程度的双眼视功能提高[3]。双眼视觉功能的恢复,又能预防和减少手术回退。目前,我国许多医院已开展试验性眼前节缺血研究。为了防止斜视手术后出现眼前节缺血并发症,国内文献报道,可采用分离和保留前睫状血管的显微手术方法。
斜视治疗使得所有患者术后裸眼视力均达到或超过术前最佳矫正视力,术后裸眼视力相比术前明显提高,差异有统计学意义(P<0.05)。还使所有患者术后均获得远、近距离立体视觉,术后远、近立体视觉与术前比较均有明显改善(P<0.05)。目前对于视觉发育成熟的成年斜视患者手术矫正后能否获得立体视觉仍有争议,研究表明,成年斜视患者术后获得了可测量的立体视觉。
斜视患者由于斜视影响外观,影响社交,因此常常有自卑的心理。医生需要对患者进行心理辅导,同时对患者进行知识普及,患者可以在医生的指导下自己选择信任的治疗方式。斜视患者第1次手术不能完全的成功时,还需要进行第2次手术。此时患者一般比较焦虑。医生应该和患者沟通需要进行第2次手术的原因,第2次手术之后的效果,从而得到患者的支持,消除患者的焦虑情绪。
因此,对斜视患者既要治疗也要进行心理疏导,双管齐下,才能达到良好的治疗效果。使得成年患者恢复社交的信心和自信。
参考文献
1 刘陇黔,张美霞.V型斜视的临床表现和手术治疗[J].中国斜视与小儿眼科杂志,2003,4(8):22-24.
心理辅导范文5
1.帮助成员认识生涯资料的种类,了解收集生涯资料的方法;2.学会生涯资料的运用;3.总结(反馈与分享)。例如:(1)职业宾果单;(2)生涯寻宝(资料收集6w)(3)40种职业的名称;(4)分享相互的感受与心得;35分钟10分钟笔、纸。
(十)职业特质探索:
1.了解专业的职业特质要求;2.了解自己与所从事职业特质是否具备。例如:(1)职业特质单;(2)职业特质评估单;(3)家属的职业访谈单;(4)分享相互的感受与心得;35分钟10分钟笔、纸。
(十一)美丽的生涯彩虹:
1.帮助成员了解自己内心所真正期望的未来职业;2.针对具体的人生角色了解自己的职业规划;3.总结(反馈与分享);例如:(1)心情指数;(2)彩虹图绘制;(3)分享相互绘制的彩虹图的感受与心得;35分钟10分钟笔、纸。
(十二)计划伴我行
1. 协助成员明确写出他们的生涯愿景;2.协助成员订立行动计划;3.帮助成员订立短、中、长程的目标;4.总结(反馈与分享)。例如:(1)在校期间短期的生涯目标规划表;(2)中期、长期的生涯目标规划表;(3)讨论该计划的优势,培养成员的乐观的态度,分享相互的感受与心得;35分钟10分钟笔、纸。
(十三)模拟面试
1.练习招聘仪表、仪态材料准备;2.练习面试问题回答;3.总结(反馈与分享)。例如:(1)模拟面试;(2)仪表训练;(3)分享相互的感受与心得;35分钟10分钟笔、纸。
(十四)职场任我行
1.练习遵守规范;2.人际相互影响;3.学会换位思考;4.总结(反馈与分享)。例如:(1)遵从指导;(2)旋转木马;(3)体验同理心;(4)分享相互的感受与心得;35分钟10分钟笔、纸
(十五)美丽新世界
1. 引导成员回顾前面团体经验,统合团体收获;2.协助成员面对团体结束的心情,及评估效果;3. 总结(反馈与分享)。例如:(1)美丽新世界;(2)相知相拥;(3)分享相互的感受与心得;35分钟10分钟笔、纸。
综上所述,中职生生涯规划直接关系到中职生的人生发展和面临的择业求职、就业等人生关键事件,团体辅导课堂气氛轻松活泼,深受中职生欢迎,通过一学期十五个单元的职业生涯规划的团体辅导辅助教学设计,可以在职业生涯规划课程内容中融入心理学的团体辅导方法,经过实践取得了比较良好的教学效果。
作者简介:
王 峥,1974.3――,女,汉族,陕西汉中人,讲师,硕士。研究方向:思想政治教育。
腊月二十七还没到,邻居李叔就兴冲冲地下了邀请:“小四快回来了,到时候,一定过来喝酒。”小四是我的发小,也是我们这群同龄人的“偶像”,村小学、乡初中、县高中,他一直成绩拔尖。高中毕业,我拼出吃奶的力气,才考上一所不入流的师范学校,他直接去了北京,成为名牌大学的学生。
大学毕业后,我回乡下中学当了一名老师,小四进了某个研究所,据说是研究核电技术,非常忙,一年半载都回不了一趟家。
腊月二十八,小四回来了,李叔家空前热闹,我和爹被请过去喝酒。李叔和李婶激动得跟什么似的,前后左右围着儿子转来转去,挑起个话头就小心翼翼地看一眼小四,好像生怕自己说得做得不到位,让儿子不舒服。
受这种气氛感染,我和爹也提了十二分的小心,挖空心思地找一些尽可能高雅的话题,但那些话题让小四交流起来也很费力气。到最后,彼此都觉得有点儿累,于是,对一桌子的大鱼大肉,就剩下了稀稀落落的“吃啊”、“喝啊”的谦辞。
李叔多喝了两三杯,搓着自己黝黑的手指头,红了眼睛对着我和我爹感慨:“昨天晚上,四儿给我洗脚了。”
小四脸上一红,有点儿难为情的样子:“唉,我一年到头都回不来一趟,洗个脚有什么啊。”
我爹羡慕得眼珠子都圆了,一个劲儿地嘟囔:“这孩子,可真孝顺,真孝顺。”
正说着,李婶抱着一床新被子从堂屋跑过来,讨好地问小四:“这被子只用过一次,你凑合着用,行吗?”
一顿饭,李叔和李婶转得像陀螺,一会儿夹菜,一会儿敬酒,一会儿请示,一会儿汇报,就跟见了重要领导,拿出十二分的热情,来迎合久不谋面的儿子。我和爹从始至终跟着赔笑脸,出了李叔的门,腮帮子都酸了。
“看你李叔李婶,待小四怎么像个客啊。”爹倒背着手自言自语,忽而又抬起头瞪我,“人家小四还给他爹洗脚,你看你……”
我嬉皮笑脸:“要不,今天晚上我也给您抠抠脚丫子?”
“去你的。”爹笑着用脚尖踢了一下我的屁股,转身回自己的房间,临关门又想起什么似的回过头,“明天早点儿起,你妈炖肉,你和你媳妇好好打下手。”
我家那锅炖肉还没吃一半,小四又回了北京。得到消息的爹很是失落:“我还想请小四过来喝酒呢。”
李叔坐在我家炕头上,摆摆手,匆忙解释:“孩子忙,事业重要,能回来这几天就不错了。”
话是这样说,可看得出李叔还是很失落。一顿饭下来,菜没吃多少,酒倒下去了大半瓶,到最后,舌头都有点儿直了:“我,我现在和小四生分了……”
爹也明显带了几分酒意,我赶紧去夺爹的酒杯,他血压高,医生说过不让多喝酒。爹不听,和我争来抢去,最后甚至孩子似的围着桌子和我躲起了猫猫。我嚷着让李叔评理,一抬头,却发现他满脸羡慕,眼角含了泪。
那天晚上,李叔彻底喝醉了,扶他回去的路上,他又哭又笑:“唉,孩子混出息了……早知道这样,还不如把他留在身边。”
冷风一吹,爹的酒醒了不少,听着李叔的自言自语,他的眼眶跟着湿润了。
半夜起夜,爹的房间还亮着灯,从窗下经过,我听到他正和娘感慨:“看老李省吃俭用将儿子培养成一个客,倒不如咱,儿子虽然没有大出息,可踏实贴心,当老子的心不孤独。”
立在满天星光下,我的心一下子暖了。和小四相比,我无疑是没出息的;但对于父辈而言,我爹的幸福指数无疑要比李叔高。多年的父子熬成客,烟火人间里,又有几人看得见在荣耀光环的背后,一个父亲的失落和伤感?
第二天晚上,当我第一次将爹挣扎的双脚摁进洗脚盆时,他的手迟疑片刻,然后轻轻落在了我的头上。那一刻,灯光静谧,夜色温情,我好像一下子回到了被宠溺的童年。
心理辅导范文6
1.构建积极的自我。
大学生正处于青年中期,心理发展处于迅速走向成熟但又未完全成熟的阶段,会出现各种各样的心理矛盾,对自我的认知、控制、发展都不尽成熟。这也是大学生心理安全事故频发的根源之一。团体心理辅导可以增强大学生对自我的认知和体验,激发大学生强烈的自我意识,增强大学生自我效能感,从而构建积极的自我。通过集体活动不断自我探索、自我了解、自我悦纳,改变自傲或自卑等不合理的自我认知,发展积极、良好的自我,为大学生心理安全教育的顺利开展奠定稳固的心理基石。
2.培养良好的人际交往能力。
大学生一般都有着良好的人际交往愿望,但相当部分大学生的人际交往能力却比较缺乏,这给大学生的心理带来了困扰,使他们感到孤独、冷漠、不被信任,心理安全感低。大学生都有着共同的人际交往课题和类似的困扰,通过团体心理辅导活动创设的情境,通过人际交互作用,培养对他人的理解、信任、支持,调整和改善不良的行为模式,学会人际交往的技巧和方法,从而培养良好的人际交往能力。人际支持和信任与人的内在安全感相关联,可以使得个人对于他人产生适当的依恋,进而产生安全感。因此,通过团体心理辅导获取的良好人际交往能力,对于提升大学生心理安全感是大有裨益的。
3.培养良好的团队协作能力。
大学生多数是独生子女,以自我中心,渴望得到他人和集体的关爱,却不愿主动付出,对集体缺乏认同感和归属感,进而产生自卑、抑郁等不安全心理体验。团体心理辅导创设的团队心理安全,能为大学生提供信任、接纳、支持的气氛,使成员感到安全、自在、真诚、温暖,团体成员在团体中能自由地陈述自己的观点、感受,倾诉遭遇的困难,利用团体的智慧协助寻找解决问题的办法。在团体内,大学生既是倾诉者也是倾听者,是自助与助人的高度统一。大学生在团体内获得的安全感、归属感,扩到信任周围的人。由对团体的归属感和信任感,延伸、扩大到对家庭、学校及社会的认同感和归属感;由对团体成员的支持、帮助扩大对其他人的关心、帮助;由在小团队中的团结协作,扩大到学习、生活、工作中团队的支持协作,从而提升大学生的团队协作能力。
二、团体心理辅导在大学生心理安全教育中应用的步骤
1.确定辅导对象。
一是进行心理安全状况筛查。通过心理测评、问卷调查等心理安全评估方法对大学生心理安全状况进行筛查,以期掌握大学生心理安全的概况,为有重大心理安全问题的学生建立档案。二是通过向辅导员、班主任、分管副书记、学生干部、宿舍长等了解有心理安全隐患的学生的情况。三是对有心理安全隐患、心理安全问题的学生进行分类,将有共同心理安全隐患、困扰、问题的学生进行信息汇总,确定为团体心理辅导的对象,并为确定辅导方案做好信息准备。
2.拟定辅导方案。
根据参加团体心理辅导对象的情况,确定辅导方案。首先确定团体心理辅导的性质。根据辅导对象存在的心理安全问题,分为治疗性团体和发展性团体。其次,确定团体心理辅导的目标。目标要有层次性,既要有总体目标,也要有具体目标。第三,确定辅导主题。
3.实施辅导活动。
实施辅导活动是开展团体心理辅导的关键步骤。首先要成立心理安全团体心理辅导领导小组。领导小组成员可以由分管副书记、学工处、心理咨询室、保卫处、教务处等人员构成。其次是具体的教学组织。遵从教学规律,组织开展团体心理辅导的教学活动,确定团体心理辅导开展时间、次数、师资等。再次,从场地、教学设备、资金等方面保障团体心理辅导的顺利开展。
4.评估辅导效果。
对团体心理辅导的效果进行评估,是保障心理安全教育取得实效的重要手段。评估主要有以下方法:一是定性和定量相结合,对团体心理辅导开展的情况既要有定性评估,也要有定量评估。二是定期评估与不定期评估相结合,这样,才能了解团体心理辅导的动态发展和整体概况。三是客观测评和主观测评相结合。通过心理测评、问卷调查等方法来进行客观测评大学生的心理安全状况;通过向辅导员、团体成员、非团体成员等来了解参加团体心理辅导后的大学生的心理安全状况,把参加团体心理辅导前后的心理安全状况进行对比,分析改变的原因,并提出下一步整改意见。
三、团体心理辅导应用于大学生心理安全教育须注意的问题
1.师资问题。
团体指导者是团体心理辅导活动成败的关键,它对团体指导者的专业知识、背景、人格特征、技能、工作经验等都有较高的要求。目前,高校从事团体心理辅导的老师主要是专职心理健康教育教师和辅导员。专职心理健康教育教师数量非常有限,有的高校甚至只有1名心理健康教育专职教师,他们平时的心理健康教育工作、课程教学已经不堪重负了,开展团体心理辅导显得力不从心。因此,很多高校都让辅导员来兼任团体心理辅导教师,尽管辅导员有比较丰富的大学生思想政治教育工作经验,但是他们心理健康教育的知识比较单薄,多数没有安全教育的专业背景,日常工作也繁杂琐碎,因此,开展团体心理辅导有比较大的困难。为了让团体心理辅导在大学生心理安全教育中真正起作用,必须加强对团体心理辅导师资的培训。加强他们团体心理辅导知识的培训,选派优秀教师到其他高校学习团体辅导和心理安全教育新理念、新技术,邀请团体心理辅导专家来校进行专业培训。同时,选聘优秀专业教师充实到团体心理辅导师资队伍中来,依靠全体教师的力量来开展大学生心理安全教育。甚至可以从高年级学生中选聘有志向参与团体心理辅导、具备一定心理健康教育知识和技能的优秀学生从事朋辈心理辅导,作为教师团体指导者的协助者。
2.深度辅导问题。
团体心理辅导以感染力强,影响广泛,效率高,省时省力,效果容易巩固等优势被广泛应用在社会生活的各个方面。由于团体领导者对每个成员都需要关照,势必相对减少对每个成员的关注与交流,而无法满足特殊成员的特殊要求。因此,团体心理辅导更注重整个团队的成长和问题的解决,对于个人层面上的问题解决得不是很到位。大学生的个性不同,心理安全问题程度不一,团体心理辅导对于大学生的个体差异无法照顾周全,就使得个别学生的心理安全问题隐患难以发现,或者即使发现了,解决起来也是浅尝辄止。因此,要求团体指导者要有敏锐的观察力和良好的共情能力,及时发现有深层次心理安全问题的学生,给予他们特别关注和支持,给予个性化心理辅导,或进行引介、转接,使得有深层次心理安全隐患或问题的大学生,及时得到有效支持和援助。
3.对学生的引导问题。