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保龄球比赛范文1
设备齐全、器材充分的体育活动场地，是体育课堂教学和课外活动的重要保证，也是培养学生体育活动自觉性的必要条件。依据体育《课程标准》，本学校结合项目的特色，将有限的体育器材做到一材多用，具体方法如下：
一、小形场地的二门球
1、活动目的：
通过简单规则和小场地的二门球赛，增加对“二门球”的认识，扩大知识面，培养活动的兴趣，积极参与，发展速度，协调能力，增强合作意识。
2、二门球简介：
二门球是在三门球的基础上加以创新改进的一项具有游戏性的球类民间体育运动，很简单易开展，具有一定的广普愉悦性校本教材，它不受场地、器材的约束，球可用排球或报纸粘成圆球型，场地长、方形均可，两端各设一个球门（可大可小），用上肢部分可做任何动作将球射入对方球门，下肢不得触球，一攻一防，每进一球得一分，十分钟为一局。
进攻队员可以持球跑动，同队队员间可相互跑动传接球或原地传接球，以寻找机会将球射入对方球门，防守队员可以用抱、拉持球队员的躯干或上肢，可以围阻进攻队员的跑动，以达到阻挡进攻队员射门得分，但不能撞推进攻队员。
3、二门球的运动规则
①比赛时间：每场比赛时间十分钟为一局。
②参赛人数：每场比赛有两个队参加角逐，每队为5-7人。
③比赛记分方法：比赛中进攻队每有效射中一次球门得一分，如果防守队员将球射入本方球门算作进攻队得一分，在禁区内发球直接射门得两分。
④争夺发球权的方法：采用赛前抛硬币的方法决定发球权。
⑤换人方法：场地队长可举手示意要求换人，但需成死球后方允许换人。
⑥暂停方法：场上队长可举手示意要求暂停，但每局只允许暂停一次，每次不得超过三十秒。 4、二门球场地如下：
二、自制保龄球
1、活动目的：
通过简单规则和小场地保龄球的练习及比赛，增加对保龄球的认识，扩大知识面，培养活动兴趣，保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性的特点，给人以身体和意志的锻炼，易学易会。
正规的保龄球及球道造价很高，根据我校的实际情况，我们只能自制保龄球，用十个矿泉水瓶代替保龄球，用实心球代替保龄球，画一块平坦的普通场地作为助走道及球道，助走道长4.5米，球道长为10米，宽为3米。
2、活动方法：
将全班学生分为若干组，按照保龄球的练习方法依次进行练习，也可以以比赛的方式进行，组内比或组间比，以击倒瓶子的总数作比较，数目越大，名次越前。
三、将短跳绳、毽子引进课堂
在课的准备部分将短跳绳引进课堂，使学生们都能够活动起来。开始时，运用绳操进行热身活动，然后进行不同时间的快速跳和不同数量的耐力跳练习。九、十月份，把短跳绳作为“课课练”的内容，每节课抽出五分钟时间进行练习。学生们练习积极，能力提高显著。正跳、反跳、花样跳，双摇跳、单绳双人跳、双人双绳跳等方法层出不穷。课上、课间学生们都喜欢跳绳活动，掀起了我校短跳绳活动的。
保龄球比赛范文2
三大贵族运动分别是高尔夫，赛马，保龄球。
1、保龄球，又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼；
2、赛马是历史最悠久的运动之一。自古至今形式变化甚多，但基本原则都是竞赛速度；
3、高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。大部分的比赛有18洞，杆数最少的为优胜者。
（来源：文章屋网 ）
保龄球比赛范文3
【小标题】先来热热身
等等，先别急着拿椰子。快看，女兵们正排成一队，后面人扶着前面人的肩膀，蹦蹦跳跳地在操场上绕圈。她们在做什么？过去一问，原来，她们刚刚进行完体能训练，肌肉有些僵硬，所以要做一些比较温和的运动，放松一下肌肉，顺便为即将开始的“椰子战”热热身。既然专业人士都这么说了，还等什么呢？让我们加入她们，一起来热身吧。
【小标题】椰子保龄球
热身完毕，“椰子战”正式开始。只见女兵们抱着一堆矿泉水瓶，在空地上整整齐齐地码好。没错，就是用椰子当保龄球，去撞倒地上的矿泉水瓶，看谁撞倒得多。不过，一个新鲜椰子大概只有1千克左右，比正规比赛中的保龄球轻多了，不太容易滚直线。所以持球、走步、出手的动作一定要稳，才能取胜。
【小标题】巧赶椰子“猪”
打完保龄球，就轮“赶猪”项目了。不过“椰子战”赶的不是真的猪，而是椰子。与保龄球不同的是，这是个集体项目，两人一组，一个人负责用扫帚把椰子往前“赶”，另一人负责在旁边保驾护航，防止“猪”偏离方向，最后看哪组先把“猪”赶到目的地。椰子是个不规则的球体，滚太快，会跑偏，太慢，则会被对手赶超，配合非常关键。
【小标题】椰子书法比赛
经过上面的两场“武斗”，大家都玩得大汗淋漓了。接下来，我们要换“文斗”了。这回，大家要在椰子上写书法。既然要写书法，当然得从磨墨开始啦。因为椰子的青皮很光滑，颜料稀了，写不上去，颜料稠了呢，笔锋太干涩又写不动，所以光是调颜料就得费一番功夫。当然，由于椰子的表面不是很平整，下笔之前，还得好好筹划一番。听说经过投票选出的冠军椰子，会被当作艺术品呢。
保龄球比赛范文4
玻璃泡又被称为玻璃微球被用作塑料轻量化添加剂已经很多年了。它是一种干燥的白色粉末，由耐水并化学性质稳定的碱石灰硼硅酸盐玻璃构成。这些玻璃泡（GB）是防水的，不可燃的，并且无孔，所以它们不吸收与之混合的树脂。旧等级范围的尺寸为70?35微米，密度为0.1?0.3克/立方厘米，强度为250至2，000 磅/平方英寸。这种可拆卸强度也适用于零压到低压加工。就保龄球来说，宾士域公司在开放灌注的铸造操作过程中，将玻璃泡加入到液态聚酯中，来制作保龄球的内核。
宾士域保龄球&桌球公司利用玻璃泡来精确控制保龄球的重量。
宾士域保龄球公司消费类产品研发部门主管雷・爱德华兹解释说：“其他减轻球体重量的方法，如起泡或者将空气注入模型中，都不能精确测量重量来达到目标密度。在保龄球中使用玻璃泡能够解决难以实现的密度控制问题，并且使其易于管理。”
爱德华兹举了一个关于玻璃泡控制密度的例子：“根据规定，比赛中合法使用的所有保龄球直径必须在8.500和8.595英寸之间。球的重量为8至16磅不等。为了制造具有3.67磅尿烷外壳材料（球的最外层表面）的10磅重的保龄球，其 7.7英寸的球状核心重量必须为6.33磅。核心使用的聚酯树脂比重为1.23。当聚酯与适当体积的玻璃微球混合时，铸塑混合物可以配制成0.734的所需比重。”
看到了玻璃泡在低压加工塑料的表现后，圣保罗3M公司在过去几十年里不断开发用于高压工艺的玻璃泡。最近，一项突破性的进步产生了一种称为iM30K的新品种。
切成一半的宾士域保龄球展示了其内部结构：内核、外核和外壳。在重量超过12磅的保龄球内，内核和外核使用多种形状和密度来影响动态和旋转特征。玻璃泡应用于每一个设计中。
3M公司的iM30K其可拆卸强度大约为30000 磅/平方英寸，这使它适用于片状模塑料（SMC）、团状模塑料（BMC）、树脂传递模塑（RTM）、反应注塑（RIM）和拉挤成型等加工工艺。它可以代替粘土、丙烯酸树脂、烃基树脂、碳纤维、有机填料和纳米粒子等填料。玻璃泡的直径为16微米，密度为0.6克/立方厘米，是使用范围最广泛的增强填料密度的五分之一，如滑石、玻璃纤维、碳酸钙等。有了这个密度和强度，玻璃泡在减轻重量，缩短周期时间，减少翘曲变形，制造具有加强强度的合格的表面光洁度等方面处于领先地位。汽车行业迅速采用了这种新技术。
汽车制造商被迫在重量限制上节省开支，来符合始终严格的企业平均燃油经济性（CAFE）标准。汽车制造商估计汽车的总重量每减少10%，燃油经济性约提高7%。重组和化学起泡剂等减轻重量的方法耗时又昂贵。
玻璃泡可以替换树脂和填料，而无需机械或者新型昂贵模具。由于玻璃泡的密度低，所以它是按体积而不是重量制造的。 3M公司建议最大实际负荷为无填料的树脂占体积的50%。举一个例子，占体积30%的聚丙烯代替物能够减轻13%的重量。其它可被替代的树脂包括尼龙、ABS??塑料、乙缩醛、橡胶、塑料溶胶和其他工程热塑性塑料。取代树脂的玻璃泡越多，密度将越低，其构成部分将越坚硬。
当填料用于加强塑料时，玻璃泡不应取代所有的填料。玻璃泡是球形的，纵横比为1，不能创建同玻璃纤维等纵横比高的填料相同的强度，因为纤维与流动方向不一致。若要减少5?10%的重量，3M公司建议，对结构性应用来说保持物理性能（冲击强度、模量、伸长率和热挠曲温度）很重要的话，可以使用10%～20%的填料代替物。
若要在挤出成型或者注射成型的加工过程中使用玻璃泡，3M公司建议在树脂熔化时，将气泡添加到侧填料操作的下游。特别是对于注塑成型来说，降低背压，减慢螺旋速度，使用较大的栅极和滑槽至关重要。玻璃泡在齿轮泵或双辊轧机等高剪力加工时仍然易碎。
由于玻璃泡质量轻，减少了部件的质量，所以使用它们可以缩短冷却时间。此外，玻璃的膨胀和收缩幅度小于大部分树脂，因此提高了塑料的线性热膨胀系数（CLTE）。因为玻璃泡的纵横比为1，所以它们在进行各向同性的填充时需要??更多的容积负荷容量。通过减少翘曲以及帮助达到被铸造而成，易受振动，且需要滑入配合的零件的目标尺寸，所有这些变量有助于缩短周期。
玻璃泡的旧等级不能用于需要A级表面光洁度的部件。目前，使用范围最广泛的用于A级表面的复合材料是片状模塑料（SMC），一种由聚酯或乙烯树脂，短切的玻璃纤维，和矿物填料压缩成型的混合材料（尽管碳纤维正在低容量豪华汽车中寻找一些可应用之处）。以前的气泡大小为40微米，如果在片状模塑料部件的表面或者接近表面的位置，那么在抛光打磨的过程中会退出面板或破裂，从而留下孔隙和不可接受的油漆表面缺陷。
密歇根州特洛伊市马牌结构塑料公司率先看到了旧等级的表面光洁度的问题。该公司是北美制造商，为汽车、重型卡车，和其他行业生产片状模塑料和玻璃纤维毡热塑性塑料（GMT）复合材料部件。材料开发公司经理Mike Siwajek 表示：“我们在低密度、尺寸更小的着色外观面板，以及增强挤压强度的iM30K玻璃泡方面都能满足OEM的A级标准。”
Siwajek表示，该公司的iM30K已经处于领先地位，并且他可以保证上述所有类别改进的真实可靠。“我们发现3M公司玻璃泡的流动性可以与片状模塑料良好的整合到一起，实际上通过提高树脂的流动加强了加工工艺。通过3M公司的iM30K玻璃泡与碳酸钙的比较，我们可以减少给定部件约25%的重量。”
根据某一公司的要求可以创建材料的自定义配方。例如，汽车部件，如车门、缓冲装置、隔音罩、遮阳棚、车底涂层和接缝密封的塑料溶胶等实际应用。
塑料溶胶是是液态的，大部分由聚氯乙烯（PVC）组成，热固化来形成连续的薄膜或固体。随着环保促使减少其产品中的PVC含量，汽车制造商开始采用昂贵的丙烯酸树脂来取代PVC。使用玻璃泡来代替丙烯酸树脂，在除去PVC树脂的同时，玻璃泡减轻了其一半的重量并且降低了15%到20%的成本。说到成本，玻璃泡的定价取决于密度和封装尺寸。使用玻璃泡的SMC零件制造商发现零部件的成本保持不变，而且新的重量降低了运输和过境时的成本。
在考虑到环境方面，3M公司能源及先进材料部门高级产品开发专家史蒂夫・阿莫斯表示：“GB /塑料复合材料可循环使用，同时最低程度的增加特定密度/比重。根据不同的回收方法（磨床或加热叶片磨床），在每个循环步骤都可能有或多或少的玻璃泡破裂。树脂的类型没有太大的变量，可以同任何树脂/ GB复合材料一起，并且其效果与回收树脂本身的效果相同。”
保龄球比赛范文5
我的家是一个大家庭，四代同堂，每天我们家有九口人围着一个圆桌一起吃晚餐：有太婆、奶奶、爷爷、妈妈、爸爸、姑姑、姑夫、我和弟弟，我们一边吃一边聊各自在学校和单位的趣闻，有时我和弟弟还会抢菜吃，尽管吃撑了，但看着那剩下不多的美味还忍不住要再去抢过来吃。
饭后，是我们的娱乐时间，也是我们家最热闹的时候，我们会想出各种各样的游戏玩：打乒乓、下棋、踢足球、打牌……我最喜欢的游戏就是打“保龄球”了。记得那天是姑夫出的主意，那时家里积了很多矿泉水瓶，姑夫指着这些空瓶对我们说：“我们把十个空瓶摆成三角形，用小篮球对准它们远距离抛过去，如果一下把他们全部打倒得30分，如果两次全部打倒得20分，否则打倒几个算几分，每人投两次，比谁分数高。”这个新游戏一下吸引了大家，爷爷、奶奶、姑夫、爸爸、弟弟和我都加入了这个游戏，玩得高兴极了。但是我们发现这个游戏太简单了，因为空瓶子很轻，一个瓶子被打倒了很容易会把周围的瓶子震倒，我提议：“我们往瓶子里灌水吧！”“好！”弟弟马上响应，拿着空瓶就冲进了水池，很快我们就灌满了十瓶水，投了几次，发现这样的瓶子太重了，有时瓶子即使被球打中了，也不倒。“那就再到掉一些水吧，留一小半瓶水。”不知谁又出了主意，奶奶立即拿来了空脸盆，大家把多余的水倒在空盆中，再试一试，“太棒了，这就跟在保龄球馆打保龄球差不多了。”姑夫兴奋地说。于是我们又开始了新一轮的比赛。
时间过得飞快，妈妈和姑姑已经在催我们停止游戏回家做作业了，因为她们已将餐桌和厨房收拾干净了。我们每天半个小时的娱乐时间已经过去了，每次我们都是那么不情愿地收拾好玩具，恋恋不舍地离开爷爷奶奶家。
保龄球比赛范文6
温泉是一种由地下自然涌出的泉水，其水温该环境年平均温摄氏5℃，或华氏10 ℃以上。温泉中含有大量对人体有益的微量元素和矿物质，而我们常见的温泉中主要包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子这三种阴离子，温泉水质优良，具有很好的保健、美肤作用。而其中最有特点的是温泉鱼疗，温泉鱼疗发源于土耳其，目前在日韩等国广为流行，通过一种可以在温泉水中生存的特殊热带鱼，达到保健的目的，此鱼被称为康乐小鱼，可以啄食人体老化皮质和毛孔排泄物，让人体毛孔畅通排出体内的垃圾毒素，并帮助人体更好的吸收温泉水中的矿物质达到美容养颜等保健疗效，整个过程充满了新鲜的趣味性。
富来宫温泉，生态养身
小汤山的温泉久负盛名，得天独厚 的地理位置，为富来宫的水疗中心提供 了天然的资源和独特的优势。山庄天然 温泉水质清纯，富含磷、铜、铁、硫磺 等多种矿物质和微量元素，具有惊人的 医学疗效。浸泡时间以10--30 分钟为宜， 出浴后感觉周身湿热，稍在低温下停 留，会立感神清气爽、疲乏顿消，再批 上浴袍，毫无寒冷之意；浴后饮一杯温 水， 身心舒畅。
京东第一温泉，天然独特
京东第一温泉度假村以其天然的温泉特色备受社会各界的广泛赞誉。该温泉水是采自3200米深的地下纯天然矿泉水，水温62 度，日出水量4500―6000 立方米，富含偏硅酸、偏硼酸、锶、锂、锰、氟等对人体有益的微量元素和矿物质，对浴疗各种皮肤病、胃馈疡、心血管系统疾病及延缓皮肤衰老，抗皱美容功效显著。该温泉水是目前微量元素和矿物质最多，水质最优的地热井之一，素有“京东第一泉”的美誉。
当夕阳西下，秋风徐来全身浸泡在温暖而舒适的天然露天温泉中，借着这余晖观赏这庄内的秋意深浓，那土耳其鱼疗、SPA 水疗等仿佛让我们置身于异国风情当中。正如明代地理学家、旅行家徐霞客所云：腾腾淋浴日，蒸蒸热浪生。浑身爽如酥，祛病秒如神。不慕天池鸟，甘做温泉人”也正道出了我们此时的悠闲与惬意……
庄内风景“独”好
在这秋风送爽的季节，游园观景也是一种休闲度假之选。其中，御龙东方庄园（密云红酒庄园）的日月台红酒养生苑沿古潮河而建，其坐落在风景秀丽的国家级生态县密云穆家峪镇。养生苑内外遥山叠翠、近水生光、皇家殿宇、王府大宅、假山奇石、欧式城堡、长廊水榭、亭台楼阁、北国江南。在蜿蜒起伏的绿色山峦中，浮现出童话般的欧式城堡――澳洲红酒庄园。与之一山之隔，掩映在茂林修竹之中的是古典皇家园林建筑――康乾行宫。
秋后的阳光丝丝缕缕、如同秋雨般滴落在眼前这些好似梦幻的土地上。空气中弥漫着植物的清新，手指轻轻划过那微凉的岩石。伸一个懒腰、打一个哈气，漫步在以明清古建为依托的中式园林；或有着欧式建筑的一砖一石中，那种美妙的感觉仿佛早已跨越几个世纪，走过每一个被年代尘封的角落，一场置身其中的奢华在这闪烁着金色小光的光影中蔓延与升华……
运动中的“Fashion”
热爱马术比赛的名流贵族参加。在奥运会比“贵族”运动――马术赛项目当中，马术比赛是唯一一个男女同场竞技的比赛项目，分盛装舞步赛、障碍赛和在海外被视为“贵族”运动的马术，三日赛三种。团队参赛的选手和马匹将共同
如今已经逐步成为国内参与性较广的运
获得奖牌和名次。动。马术是唯一一项人与动物融为一体的运动，在人马合一的骑马运动中，你会感燕龙生态马术俱乐部悟两耳生风的快乐，迸发无比的激情、勇气和对美好生活的追求。马术缘起于十二世纪中叶欧洲王室，至今已有七百余年的历史，可说是历史相当悠久的一项传统运动，当时被称为“王者的运动”，非王公贵族不得享也。然而由于马术运动的参赛者皆穿著高尚华丽的礼服出赛，加上马术可看性十足，往往吸引大量观众，因此也被誉为“运动的王者”。我们现在所熟悉的马术运动的雏形是在16 世纪的欧洲出现的。直到18 世纪末马术才成为了一个独立的体育项目。马术是体育与艺术双结合的一种运
“小资”生活――保龄球
保龄球，英文名是“bowling ”，又称地滚球，它是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。在13 世纪的德国教会里，流行着一种“九柱球”的游戏，这便是最早的保龄球。直到宗教革命之后，马丁路德统一了九瓶制，成为现代保龄球运动的真正起源。数年后，演变成10 个木瓶，瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。如今，保龄球已经成为现代社会中的一项时尚运动，流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。
绅士“奢华”――GOLF
高尔夫是英文“golf ”一词的译音，在海外的汉文中有些将其译成可尔夫、高乐富。G代表绿色（Green ），绿色是大自然的主色，而Green 除了有绿色之意外，在高尔夫术语中又表示"果岭"；O代表氧气（Oxygen ），氧气是生命中不可缺少的三元素之一。有绿色植物的地方就有氧气，生命也会因此而充满生机，朝气蓬勃。高尔夫就其运动量与强度来看，属于"有氧运动"；L代表阳光（Light ），阳光是一切生命的开始，享受阳光就是享受生命；F代表步履（Foot ），打高尔夫球的主要运动形式，是要走完几公里长的球道和用杆击球。在绿草如茵的球道上从第1洞走向第18 洞，自由自在地呼吸郊野树林草地上的新鲜空气，沐浴温暖的阳光，健步迈向目标，这就是高尔夫运动的魅力所在。也有人说F代表友谊（Friendship ），也就是球员在打球的过程中，各自遵守高尔夫的礼貌和礼仪，在竞争过程中建立起融洽的人际关系。
当然，有的高球迷把“golf ”各个单字的意思说成"迈步走向锦绣前程"（Go to the light future ），这种解释也不失高尔夫球运动的积极意义。
高尔夫球杆主要分木杆、铁杆和推杆。高尔夫是一种在室外草坪上,施用差别的球杆并按绝对似的法则将球击入指定洞的体育运动文娱运动,凡是一场球打十八洞,杆数即击球回数省者为胜。
健康“怡情”――采摘