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徐教院附中范文1
情绪是影响人们学习和工作效率的重要因素。了解不良情绪产生的根源，采取有效策略及时转化不良情绪，积极投入学习过程，对青少年的学业发展至关重要。在此，笔者就高中生“浮躁”情绪的成因及调整对策做如下分析，和广大读者朋友分享。
一、学习目标空洞概括，缺乏心理上的力量感
同学们经常说，“我很想精力集中，也经常告诫自己要努力学习、考个好成绩，诸如‘一定要专心听讲，一定要精力集中’的话也经常和自己说，可就是不管用，学不进去，效率很低”。看到同学们对我这样倾诉时一脸困惑和无辜的神态，我总要跟上似乎不客气的一句话：“你是有目标，可是没力量。你这目标太空洞概括了，没有具体的内容，就跟没有一样，在学习心理上形成不了力量感。”
努力学习，精力集中，不要总是胡思乱想，这的确是高中生最应该做到的。但是，你只说努力学习，到底要学习哪个具体的知识点；精力集中，又集中在什么地方；不要胡思乱想，具体该想哪些具体的学习内容呢？心理上没有具体的指向性，怎么会有实际效果？其实，如果套用一句古话就是“思而不学”。
有的放矢，事半功倍；有针对性，才有实效性。人的心理能量同样是守恒的，你指向了具体的学习内容、投入了精力，自然就收获了具体的知识，情绪自然就是充实的、积极的，自然就没有了胡思乱想的空隙。所以，我们学习过程中，学习目标有确切的指向性，才能产生心理上的动力感，真正投入地高效学习。
二、心在理想与现实中间“悬浮”着，缺乏进步的支撑力
同学们为自己不良的学习状态感到困惑和焦虑，从某个角度我们可以认同他们强烈的学习进取心。但是，在大量的学习辅导过程中我发现，有些同学焦虑和困惑的背后隐藏着一种“虚荣”，当然，我在这里所指的绝非人格品质中的虚荣，而是学习心理上的“虚荣”，也就是说对待学习不够实在踏实。
形象地解释一下，一个同学，内心认为自己学习能力不错，成绩也应该很好或者说应该在90分以上，可是在作业和小测中，总是出现错误和答不上来的问题，如果打分也只能得70分，为此他心情烦躁，学习起来难以专心，成绩后进。首先我们应该明确的是：90分是他对自己的期望，或说是他理想中自己的水平；而现实中，他的实际学习水平是70分。可是，他既不愿意承认自己这70分的水平，也达不到90分的理想状态，那他的心不就是在二者之间“悬浮”着吗？在这种心理状态下，他很难静下心来寻找自己在学习方法上的漏洞和欠缺，学习起来也会感觉很累、效率低、进步慢。在学习和工作中，最忌讳的就是这种急功近利的心理。
有句话说“无欲则刚”。学习同样如此，不要总想着自己应该是什么水平，总想着要进步多快，关键是要承认自己的现状，发现自己的不足之处，并接受它。在现有的知识基础上找到自己进步的突破点，心实在了，效果自然就有了。只有将精力和努力落在实处，进步才有了支撑力。
三、学习过程中表现出盲目性，缺乏适合自己的学习方法
在校园里总有这样一些同学，他们每天晚睡早起，学习起来争分夺秒，可就是无论怎么用功成绩也上不去。可以肯定地说这些同学的学习态度是很好的，只是他们忘记了成功除了需要努力还需要方法，在疲于赶路的过程中犯了“学而不思”的错误。有位教育心理专家曾说：“没有方法的学习，将是一塌糊涂的，到头来收获寥寥。”
如果我们回顾自己走过的一段路而感觉收获甚微的话，那就说明我们曾经的方法不利于我们取得成绩，我们就应该思考探寻新的学习方法。在这里，我简要介绍几种方法，或许大家能从中得到一些借鉴。
首先，就是听课要听“懂”。这就要求我们在听讲时一边听一边给自己讲，只有会讲的内容才真正储存在自己的脑海中。这样，在练习运用的时候遇到问题，你就不再背诵上课时老师是怎么讲的，哪句话是怎么说的，而是在思考自己对这类问题怎么理解，这个问题应该怎么回答，这样，解答起问题来就好像从自己的大脑中抽取答案。
再就是做好课堂“旁记”。这是我在和同学们交流的过程中创造的一个词语，暂不论这种叫法是否科学。所谓“旁记”，就是在听课时随意准备一个记录本放在课本的旁边，如果老师讲到的知识我们不能及时理解，就把它快速记在旁边，不要为此耽误时间影响听下面的内容；如果老师在讲解新知识时用到了以前学习过的旧知识而自己对此掌握的不牢固而感到迷惑，赶紧把它记录在旁边，等下课后把这些知识彻底搞懂。这种做“旁记”的学习是积极的学习，事半功倍的学习。有时老师强调的重点并不是所有同学要学习的重点，而同学们最需要掌握的才是自己学习的重点。
总之，学习方法是具体的，因人而异。高中生应该相信一点：回顾曾经走过的一段路你充实了、收获了，那其中就蕴涵着适合你的方法。
四、夸大自己的失落情绪，思想上表现出懒惰性
科学证明，人的生理和心理状态是有周期性的。同时，我们都生活在变化复杂的社会环境中，短期的失落和低谷是难免的。在生活中不能客观看待和分析各种机遇和挑战，主观夸大自己感觉的现象在高中生中屡见不鲜。
一次小测成绩不理想，有的同学就开始怨恨“为什么现在学习不好呢，这样下去怎么能够考上理想的大学呢……”，因此烦躁不安，觉得自己无可救药，连续好多天情绪低落。小测成绩不理想，静下心来客观分析一下具体原因到底是什么，然后弥补过错就可以了。教育学上有一句话“学生无错”，我是这样理解的：人，尤其是青少年在成长过程中难免会有不经意间走弯路的时候，发现过错，揣着自己的过错不放而为此遗憾消沉甚至肆意夸大自己的消极情绪是不可取的。关键是寻找和尝试更有效的解决办法改善现状。
在心理教育过程中，我习惯让学生思考对“想开”这个词语的理解，我个人认为，“想开”这个词语有两层含义：一是想；二是开。有的人只是在那里想了，把问题想很复杂，由一件事联想到与此有关无关的诸多事情，让自己想得很烦躁，这同时也在夸大着自己的消极情绪，我们不能说这个人没有“想”，他真的想得很累，但是他真的没有想“开”。聪明的人不仅思考问题，更注重思考解决问题的方法，让自己在“想”的过程中豁然开朗，达到“开”的境界，这就是人的大智所在。
徐教院附中范文2
本校第六届校运会于2008年9月27日开幕，这次的开幕式比以往的要精彩得多，此所谓：良好的开端是成功的一半。果然运动会的结果也是很喜人的。
开幕式上，个个学生方队精神抖擞的经过司令台，喊出自己的精神、喊出自己的激情，当然旁边还有任劳任怨，在烈日下指导学生的老师。开幕式上，连信鸽都跑来助阵了，翩翩的向广阔的蓝天飞去，向世界宣布徐教院附中的运动会就在此时此刻举行。可能是奥运会的余热还没过，火炬接力是一项流行的传递精神的方式，十几位火炬传递手代表了附中的形象，虽然只有短短的80米左右，但大家都把这个项目当作是展现自己的舞台，脸上洋溢着自信的笑容，纷纷向“观众”回收致敬。
开始是非常好，非常精彩，接下来的比赛可谓是激烈，大家你追我赶，勇夺第一，充分展现了“更高、更快、更强”的理念。大家拼死拼活地为班级取得荣誉。
此次运动会让我们学会了团结，大家都知道只要自己做得不好，整个班级就会受到牵连，运动会让我们心连心，共同享受运动会之后带给我们荣誉的光芒，更重要的是，运动会让我们享受到了团结的力量是多么的大，我们七（2）班就是经过团结之后，出奇的拿到了方队第一的优异成绩，并且取得了女团、总体的第一，还取得了精神文明奖，这个礼物与我们全体同学和老师的辛勤付出是离不开的~
徐教院附中范文3
一、 实施新体育课程标准
本学期，新课程改革在南京市中小学全面实施，实施中小学《体育与健康课程标准》（以下简称课标）是本学期体育教研工作的重点。“好的开头是成功的一半”，为了抓好课程改革的起步，本学期着重抓了全体体育教师的培训和起始年级教学实验，转变教师的观念，建立新课程标准的基本理念，勇于实践，大胆改革，力求在体育课堂教学上有所改革、有所突破、有所创新。
1、 举办各级各类教师培训班，认真学习课改实施方案及体育与健康课程标标
（1） 参加省教研室举办的体育教研员新课改培训班
XX年6月4至7日，“江苏省体育教研员新课改培训班”在我市举办，这是江苏省首次举办的体育学科课改培训，各区县极为重视，积极报名参加。全市共15个区县中小学体育专、兼职教研员及部分骨干教师30人参加了培训。此次培训班不但听取了有关领导及国家课标领导小组专家对课程改革和课程标准的解读报告，对新课程的基本理念有进一步的理解，还通过观摩南京市宁海中学窦宁、夫子庙小学卫红、南师大附小任智新课标实验课以及南师大附小的体育大课间活动，加深了课程改革实践和操作层面的认识，为全市启动新课程改革奠定的基础。
（2） 举办中、小学骨干教师新课程通识培训与体育课标培训班
XX年7月10至15日，南京市中小学课改培训正式启动，市教研室配合晓庄学院和市幼师，举办了南京市中、小学体育与健康课程标准培训者培训班，各区县体育教研员及骨干教师约90余人（中学40、小学50）参加了培训，培训班中听取了专家对课改实施方案及课标的解读，交流了课标实践操作体会及案例分析研讨，为区县级课标培训培养了一支骨干队伍。
（3） 参加江苏省小学体育骨干教师新课标培训班
XX年8月，江苏省教研室小学体育骨干教师新课标培训班在扬州市举办，我市省级实验小学体育教研组长和部分骨干教师50多人参加了培训，参培人数为全省最多。培训班期间，正直酷暑高温季节，我市参培教师能坚持理论学习和新小学生广播操练习，并利用清晨和下午课后加班加点练习，在培训班结业汇报表演中，展示了我市体育教师的成果和风采，得到有关领导及专家的好评。
（4） 参加人教社举办的中学《体育与健康》课程标准实验教科书（人教版）
教材及教参培训
XX年7月，中学《体育与健康》课程标准实验教科书（人教版）教材及教
参培训班在宁举办，由教材副主编藤子敬教授和上海浦东新区教育学院周师章教授主讲体育与健康教材与教参的特点及运用，我市中学体育教研员及部分体育教师30多人参加了培训。
（5） 区县中小学体育教师新课程改革培训全面展开
开学初，对区县实施体育与健康课程标准的培训情况进行了调查，调查显示，各区县均利用开学前及开学初进行了课程改革实施方案的通识培训和体育与健康课程标准培训。据统计，全市参加培训的中小学专职体育教师约1200余人，占全体体育教师的70%；区县的课标培训平均用时为3.5天（最多的10天，最少的2天）。在学期中，各区县结合本地的特点与实际开展了丰富多彩、形式多样的新课标理论与实践培训。
2、 举办“南京市中小学体育课程改革教学观摩评比活动”
为了更好地贯彻《中小学体育与健康课程标准》，加大体育教学改革的力度，推动广大教师深入学习新课标，探索一条符合新课程标准的体育教学改革的新思路、新方法，XX年11月中下旬，市教研室举办了“南京市中小学体育课程改革教学观摩评比活动”。全市共30节中学和30节小学体育课，采用借班上课的形式进行了观摩评比。南京市教研室体育学科在组织此次活动时，提出了“健康、主动、快乐、发展”的主题思想，鼓励教师以“无模、无法、无标、无规”的观点去进一步解放思想，勇于实践，大胆改革，力求创新。我们欣喜地看到，所有的观摩评比课教学中，任课教师以促进学生整体健康水平的提高为目标，构建了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五大教学领域并行共进的课程结构。关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，关注体育文化的传承，把“健康第一”的教育思想落到了实处。在这次的教学观摩中，教师们普遍都十分重视发挥学生的学习主动性，在教师的指导下，充分让学生自主学练。学生选择学习内容的范围越来越大。90%的课中都留有一定的时间让学生自选活动内容或自创游戏方法。在教学活动中，由过去比较注重“教法”转向注重“学法”的指导，真正体现出以学生发展为中心，重视学生的主体地位。在教学过程中充分让学生自主学练、进行合作学习和探究学习，体现出民主、和谐、平等的师生关系。教案设计突破原单一形式，既有表格式，也有文字叙述式，还有结构图式，无一例外地转变为用教学目标来“统领”教学内容。在教学内容的安排上尝试用一条主线来贯穿全课。《体育与健康课程标准》的显著特点是只确定了教学目标和达到目标的标准，不规定具体的教学内容，这给予了教师在选择教材内容上的灵活性和自主权。那么，如何开发体育课程资源，突破竞技运动教材体系，建立一个符合课程改革需要，符合学生需求的教材体系呢？这是实施新课程改革的重大课题，教师们作了有益的探索。在教材资源的开发上较好地运用了延用、改造、继承和创新的策略。在教材资源运用的策略上能掌握好教材资源的约束力与灵活性的关系。 共4页,当前第1页1
3、 组织新体育课程标准教学观摩活动
如何将新课程标准的基本理念转变为教师的教学行为，并在课堂教学中如何呈现，是实施新课标教学研究的重要课题，也是教师最为关注的问题。本学期，在区县开展课标研究和教学观摩的基础上，市、区结合，推出一批教学改革有所突破的体育课，以教学观摩的形式进行了全市的交流与研讨。
全市中小学体育公开教学观摩课情况见下表：
南京市小学新体育课程标准教学观摩活动一览表
日 期 地 点 学 校 教 师 年级 内 容 备 注
11月7日
游府西街小学 致和街小学
五老村小学
中山南路小学 张小青
徐为荣
曹 华 一
六
三 瓶子活动
肩肘倒立
赛龙舟 市区教研活动、四届青优
11月22日 凤凰花园城小学 凤凰花园城
力学小学 崔德建
张金秋 三
四 武 术
接力跑 市区教研活动、四届青优
11月26日 南师大附小 省教院附
小
南师大附小
东屏中心小学 金 玉
任 智
程爱平 五
三
四 击剑
羊角球
韵律活动 全市课改教学观摩会
12月5日 解放路小学 解放路小学
富贵山小学 孙 瑜
王 婷 四
一 排球
障碍跑 市区教研活动
12月9日 南师大附小 省教院附小
南师大附小
夫子庙小学 金 玉
任 智
卫 红 五
三
一 击剑
羊角球
掷纸飞机 上海黄浦区中小学体育教师研修班、南师大体育系
12月17日 游府西街小学 致和街 小学
游府西街小学
天妃宫小学 陆 尧
倪晨瑾
卜 豫 二
四
一 跳跃
跳竹竿
投掷 市区教研活动、四届青优
元月6日 高淳县实小 高淳县实小
高淳县实小 吴庆均
朱功兰 一
一 睡要放松
快速跑 市课改教学观摩会
南京市中学新体育课程标准教学观摩活动一览表
日 期 地 点 学 校 教 师 年级 内 容 备 注
11月7日 江浦高级中学 江浦高级中学 苏本英 高一 营养与健康 研讨课
12月12日 宁海初中部
宁海初中部
三中初中部 钱 敏
袁 俊 初一
初三 立定跳远
有氧训练 研讨课
12月26日 三十九中 三十九中
二十四中 王 健
王 蓉 初一
初二 竞争与合作
障碍练习 研讨课
元月9日 中华中学 中华中学
下坝中学 唐锦丽
汪培志 初中
初中 野外生活
运动角色 研讨课
11月28日 梅园中学 梅园中学
人民中学
锁金中学
五十中
育英二外 杨建华
程 智
王 萍
刘中俊
怀瑞波 初一
初二
高二
初一
初二 排球
足球
韵律操
定向越野
武术 市教改观摩活动
4、 参加“江苏省中小学体育教学研究课展示活动”
XX年11月底12月初，“江苏省中小学体育教学研究课展示活动”在连云港市举行，各市为了展示课程改革研究和实验的成果作了积极认真地准备。我市在课改观摩评比的基础上，推出了人民中学程智和省教院附小金玉老师的两节课改课代表南京市参加省教学展示。两位教师以新课程基本理念为依据，大胆地在教学内容、教学模式、教学方法等方面进行改革与突破，反映了我市中小学体育课程改革研究的观点与成果。从国家课程改革指导专家的点评及各种反馈信息反映，我市中小学两节课得到专家及听课教师的充分肯定，
二、 课题研究
1、继续省级《体育与健康理论课课件研究制作》课题研究
为了贯彻新《体育与健康课程标准》，充分开发体育资源，利用现代化教育技术来提高我市体育教学质量，在课题上报、立项和初步研究的基础上，今年继续课题的研究和实验工作，目前此项工作基本完成并进行教学实验研讨。
2、参加省教研室主持的《现代信息技术在中小学体育与健康教育的运用实验研究》课题研究
该课题反映了江苏省作为经济、文化大省在教育、体育科研上的前瞻性，被中央教科所列为“十五”学校体育卫生科研规划重点课题，并于10月25日在南京九中召开了开题报告会。国家教育部、中央教科及省、市有关领导和省体育院校的专家、课题组教师等出席了会议。南京市在该课题下承担了部分专题实验研究，目前正在计划与落实之中。
3、进行了中、小学体育教师专题研究论文评选工作
新课程改革引起了教师对传统教学的反思与思考，促进了教师对专题研究的热情，从今年教师上报教研室论文的数量与质量看，较之往年有较大幅度提高。小学共上报论文170篇，经评选获奖116篇，占68.2%；中学共上报论文96篇，经评选获奖67篇，占69%。 共4页,当前第2页2
各区县上报及获奖论文见下表：
区县上报及获奖论文一览表
区 县 鼓楼 玄武 白下 秦淮 建邺 下关 栖霞 雨花 江宁 六合 浦口 高淳 溧水 合计
小学 上报 53 24 14 9 5 11 2 6 15 16 15 0 0 170
获奖 36 15 13 8 4 7 2 2 9 11 9 0 0 116
中学 上报 11 18 8 6 4 5 11 5 9 15 2 2 0 96
获奖 6 14 5 6 3 4 8 4 6 8 1 2 0 67
5、开通了中小学体育教研网络，为实现现代化教研工作开辟了一条新路
XX年10月下旬，为了进一步开发教学研究资源，更好地为教师服务，为教学服务，市教研室正式开通了“南京教研”网站，专设“中学体育”和“小学体育”网页，设置了教研新闻、教学研究、专题研究、教研论文和教学设计五个栏目，可以从网上了解市体育教研活动情况，了解体育课程改革的现状，阅读有关论文及兄弟学校的体育课题研究方案，从而为我市的教研活动架设了一条空中桥梁，使全市的教研活动与教师更直接、更快捷、更贴近。 网址：
中学体育：***
小学体育：***
三、 教学视导工作
1、 中学体育教学视导情况
本学期随机视导11所学校，听课46节，听课情况见下表。
中学体育教学随机视导情况统计表
学 校 教 学 情 况 视导方式
a类 b类 c类 d类
人民中学 1 2 随机视导
六 中 1 随机视导
宁海中学初中部 2 1 随机视导
宁海中学 1 2 随机视导
十三中 3 3 随机视导
南航附中 2 2 随机视导
南大附中 3 3 1 随机视导
南师附校 1 1 随机视导
金陵中学 3 5 1 随机视导
六十六中 4 1 随机视导
上新河中学 2 1 随机视导
合 计 17 25 4 无
情况分析：
（1）在随机视导的11所学校中，落实新课程计划（初一年级体育课每周3
课时）约占70%，未落实的学校我们在视导反馈中已向学校慎重提出。新课程计划的落实情况不容忽视。
（2）课堂教学计划及备课情况总体较好，学年、学期、单元和课时计划齐全，部分教师能结合课标实施建议在突出学生的主体性，研究性学习等方面在课时计划中有所反映。
（3）从教学情况看，46节课中，a类课17节，占36.9%；b类课25节，占54.3%；c类课4节，占8.6%；无d类课，教学效果有明显提高。体育课程改革正在引起教师的广泛关注与重视，部分教师正积极投入课改实验，努力在体育教学中体现课标的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，重视学生主体地位和关注个体差异与不同需求等方面进行大胆实验研究，教学明显提高，优课率好于往年。
2、小学体育教学视导情况
小学体育教学随机视导情况统计表
学 校 执行新课程
计划 教师备课 教学情况 视导方式
好 中 差 a b c d
南湖二小 基本落实，兼22 1 1 小班化调研
百家湖小学 基本落实，兼23 1 1 新课改调研
拉萨路小学小学 完全落实 2 2 1 新课改调研
模范马路小学 基本落实，兼18 1 1 新课改调研
滨江小学 完全落实 1 1 新课改调研
太阳城小学 基本落实，兼12 1 1 随机视导
秣陵路小学 基本落实，兼41 2 1 1 随机视导
惠园街小学 基本落实，兼18 1 1 随机视导
栖霞中心小学 基本落实，兼24 2 1 1 随机视导
高淳定埠小学 1 1 实小验收
高淳固城小学 1 1 实小验收 共4页,当前第3页3
溧水晶桥小学 1 1 实小验收
江浦实小 2 1 1 学科调研
合 计 8 8 8 9 1 无
注：完全落实：开课全，全专职；基本落实，兼*：开课全，非全专职，兼*节课。
情况分析：
（1） 从学校实施国家新课程改革教学计划的情况看（一年级每周4节体育
课；二年级每周2节体育课；三~六年级每周3节体育课
），计划完全落实，并全由专职体育教师任教的只有两所学校；其他学校课时计划虽然落实，但因专职体育教师配备的缺口较大，由其他兼职教师任教的体育课较多，最多达41节/周。从这点可以看出，学校对体育课改的重视程度不够，课时虽然增加，但教师配备远远不能到位。
（2）教师备课的总体情况教好，学年、学期、单元和课时计划齐全，并有一定的提前量。但如何符合新课程标准的要求，反映出学校、教师的实际和特点，反映出学校的校本教材的开发。既实用方便教师教学，又简单易行，减轻教师备课的文字工作量，是值得研究和探讨的问题。
（3）从体育课教学情况看，共听随堂课18节，其中a类课8节，占 44.4%；b类课9节，占50 %；c类课1节，占4.6%；无d类课。说明随着教学改革的深入和新课程标准的实行，教学质量有了明显提高。
四、队伍建设
1、继续抓好市中小学体育教学研讨组和市优青年培养。
2、 组织部分中小学骨干体育教师赴无锡市观摩学习新课改实验情况。
3、 组织近400多名中小学体育教师赴连云港市参加“江苏省中小学体育教
学研究课展示活动”。
南京市教学研究室
