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仪容仪表范文1
仪容仪表包含人的外观、外貌，走路的姿势，言行举止，穿衣打扮。其中的重点，则是指人的外貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。
仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美，主要要求整洁干净。美好的仪容一定能让人感觉到其五官构成彼此和谐并富于表情；发质发型使其英俊潇洒、容光焕发；肌肤健美使其充满生命的活力，给人以健康自然、鲜明和谐、富有个性的深刻印象。但每个人的容貌是天生的，长相如何不是至关重要的，关键是心灵的问题。从心理学上讲每一个人都应该接纳自己，接纳别人。
（来源：文章屋网 ）
仪容仪表范文2
[关键词]办公室；仪表；仪容
中图分类号：F75 文献标识码：A 文章编号：1006-0278(2011)10-033-01
仪容，通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注。并将影响到对方对自己的整体评价。
中国平煤神马集团文工团的对外形象除了看演员的表演，还有更重要的就是，办公室的对外交流、后勤保障、活动安排。所以需要的就是办公室的工作人员在交往中给其他单位的基本形象，把年轻时的仪容仪表，时尚、前卫完全改变，我们文工团办公室代表的不仅仅是文工团的整体形象也是对外主要部门的一个窗口。能为演员服务的同时。我也认为，在办公室的人员的仪容仪表就显的尤为重要了。
在文艺团体的办公室工作，服饰要与之协调，不能像演员一样，穿着的非常华丽、时尚。要以体现权威、声望和精明强干为宣。男士最适宜穿黑、灰、蓝三色的西服套装领带。女士则最好穿西装套裙、连衣裙或长裙。男士注意不要穿印花或大方格的衬衫：女士则不宜把露、透、短的衣服穿到办公室里去，否则使内衣若隐若现很不雅观。在办公室里工作不能穿背心、短裤、凉鞋或拖鞋，也不适合赤脚穿鞋。戴的首饰也不宜过多，走起路来摇来摇去的耳环会分散他人注意力，叮当作响的手镯也不宜戴。在办公室里对上司和同事们都要讲究礼貌，不能由于大家天天见面就将问候省略掉了。“您好”、“早安”、“再会”之类的问候语要经常使用，不厌其烦。同事之间不能称兄道弟或乱叫外号，而应以姓名相称。对上司和前辈则可以用“老师”“先生”或其职务来称呼，最好不同他们在大庭广众之前开玩笑。对在一起工作的女同事要尊重，不能同她们拉拉扯扯、打打闹闹。在工作中要讲男女平等，一切按照社交中的女士优先原则去作未必会让女同事高兴。行为要多加检点。尽量不要在办公室里吸烟，更不要当众表演自己擅长。如男士很想吸烟可以到走廊或者户外。女士需要化妆，则应去专用的化妆间。若附近没有这类场所，则只好借助于洗手间。
每天比别人早到15分钟，搞好室内卫生，打好开水(完成本办公室的一切内务工作)；领导交办的事，不要只是听，要认真用笔记下来，完成了，要向领导汇报。短时间内不能完成的，中间要汇报进度：委托别人去干的，要跟踪完成情况，直到圆满完成；做出的表格要有表头，无论表头、表内内容，字体种类、大小适当，占据在页面上比例合适，美观，表内数据准确无误；做出的文字材料格式正确，标题与内容的字体大小适当，占据页面篇幅合适，事例真实生动，数据准确无误；领导交办的事，应该你掌握的事，无论领导何时问起，都对答如流，准确无误。对领导发表的见解、向你征询的意见，一律回答“对”、“是”、“好”，有不同意见稍后再提――不当面顶撞，不背后议论!不该知道的事不打听，领导之间议论事应回避，知道了密秘不外传。办公时间不要离开办公桌，看书报、吃零食、打瞌睡一定会引起上司的不满。私人电话接起来没完没了会招致同事们的白眼，而坐在办公桌上办公或将腿整个翘上去的样子都是很难看的。
首先，是要求仪容自然美。它是指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。其次，是要求仪容修饰美。它是指依照规范与个人条件，对仪容施行必要的修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好的个人形象，在人际交往中尽量令自己显得有各而来，自尊自爱。最后，是要求仪容内在美。它是指通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。忽略其中任何一个方面，都会使仪容美失之于偏颇。在这三者之间，仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。要做到仪容修饰美，自然要注意修饰仪容。修饰仪容的基本规则，是美观、整洁、卫生、得体。
要避免口衔香烟四处游荡，不要与同事谈论薪水、升降或他人隐私。遇到麻烦事，要首先报告给顶头上司，切莫委过或越级上告。在上级面前打同事们的小报告，常会被当作不务正业，对同事的事情及生日提前做好准备。与大家开开心心过好每一天。
仪容仪表范文3
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仪容仪表范文4
■ 平均数
日常生活中最常用的统计指标就是平均数。我们通常会用平均工资反映一般的工资水平。但是，往往公布的平均工资，大家都觉得不真实，和自己真实感受差别很大。是平均数算错了吗？不是，其实在这里平均数被误读了。据全国总工会2005年对10个省市的20个市（区）1000个各种所有制企业1万名职工的调查，2002―2004年职工工资低于当地平均工资的人数占81.8%，只有当地社会平均工资一半的占34.2%。所以很多人感觉平均工资比一般人工资高，不能反映平均水平。
平均数是统计上的一个常用指标，容易受极端值的影响，大多数情况下并不能代表一般的水平。所以当平均工资数字公布以后，老百姓都觉得不对，那个数字高于大多数人的真实工资水平。我们知道只有当数据是单峰对称分布时，平均数、中位数和众数相等，那时平均数的代表性是最好的。全体工资数据可能不是这个分布，所以其代表性值得怀疑，所以简单的把平均工资看成一般工资是对平均数的误读。平均数如果能结合中位数和众数可以减少误读；另外，对要分析的数据分组分析，找出几个组平均数代表各组一般水平，效果也会有所改善。
■ 指数
我们生活中充斥着各种指数。大家最关心的是CPI，其全称是消费价格指数。另外电视和报纸上每天都公布各种天气指数、环境污染指数，一些大学还调查社会生活指数如幸福指数、诚信指数等。对于这些指数不是一般人能完全解读的，很多人会误读。统计学所说的指数是个相对数（两个数的比值），它本身反映的是一种变化情况，不是用来描述某种现存状态的。指数是个相对数，只看其数值大小没有意义，关键要看和它比较的基期（参照物）。我们分析一个指数，必须有比较，动态地看才有意义。我们做比较时经常会把当期数据和去年同期（同比）或者上一期数据做比较（环比），看其变化发展趋势，以便采取下一步的对策。很多经济指数（或指标）分析发展变化时都采用这两种比较方法。除了这类经济指数外，还有气象指数、污染指数，这些都不完全是统计学意义上的指数，它们只代表某种分类数值，表示当时的状况，不能用传统统计眼光去看待这些指数。其他的一些社会生活指数如幸福指数，是对社会幸福程度的测量，测量的尺度不一样，数值也不一样，没有统一的测量尺度。幸福指数的数值本身没有意义，关键是看如何计算的，要反映什么问题。
■ 增长率数据
仪容仪表范文5
尽管在美国，肉毒素是最受欢迎的美容疗法，但是国内并未大面积普及，所以仍旧有相当谨慎的人们对此感到恐惧困惑。肉毒素注射美容到底是什么原理？它适合我吗？会有副作用吗？
A型肉毒毒素（Botulinum Toxin Type A，BoNT-A）已渐渐为大家熟知并大范围应用于面部美容，它是A型肉毒结晶毒素，生产用菌种为产毒力高的A型肉毒梭菌，其药理作用为阻断神经末梢钙通道释放乙酰胆碱，短暂麻痹骨骼肌，达到延缓皱纹深化的作用。
1897年，肉毒毒素第一次由比利时微生物学家Emile van Ermengem 自肉毒杆菌提取并命名。二战后美国眼科医生Scott成功将 BoNT-A用于治疗眼睑痉挛和斜视。1990年，皮肤科医生Jean Carruthers和眼科医生Alastair Carruthers在治疗眼睑痉挛时偶然发现 BoNT-A可使鱼尾纹和额纹消失，随后第一次发表将其用于美容的文章，此后该法在北美、西欧得到逐步推广，2000年4月加拿大政府批准BoNT-A用于治疗皱纹，2002年4月美国FDA批准BoNT-A用于治疗皱纹。2012年3月中国国家药监局批准国产兰州衡力牌肉毒毒素用于去除面部皱纹的临床适应症。多年来，国内外学者在肉毒毒素去除面部皱纹方面积累了丰富的临床经验，并取得了良好效果。
肉毒毒素过量使用可致人死亡。根据计算，可以推测一个70kg重的成人的致死量应为2500～5000u，一般面部除皱应用数十个单位。
不过，肉毒毒素仍是一种安全的去皱美容的物质，至今尚无因美容注射BoNT-A而发生全身性副作用的病例报告。
给消费者提个醒：虽然美容不是治疗疾病，但美容中所用针剂仍然是属于药物的，“是药三分毒”，选择药物要谨慎！
BoNT-A有剧毒，由于目前药品市场中，肉毒毒素的非正规产品很多，品质不一，术后也出现了很多并发症，甚至死亡事件，所以在选择药品时，必须通过合法渠道引进正规产品。否则非正规药品剂量不准确，容易导致不良反应的发生。
消费者在使用时，要注意选择大品牌的产品以保障其安全和有效性。目前，世界上较为著名的BoNT-A品牌为保妥适（Botox）。我总医院皮肤科在治疗时，使用较多的为国产兰州衡力。
一般每瓶药物包含100UA型肉毒毒素，建议用2.5ml0.9%氯化钠盐水将保妥适稀释至 4U/0.1ml，使用此浓度注射面部皱纹时能达到最大的精确度和最小的扩散度。降低有效注射浓度可使注射点增多，扩散至周围肌肉的几率增大。BoNT-A 在注射后2～3天开始起效，2周后达到最大效果，依个人体质不同BoNT-A 在面部皱纹的治疗中可发挥 6～8个月的作用。
目前治疗范围主要包括眉间纹、额纹和鱼尾纹。大部分患者来治疗时选择多区复合注射治疗，眉间纹是目前最常见的治疗区域。可能的副作用及不良反应包括：过敏反应、出血、瘀斑、水肿；睑下垂、睑内翻、睑外翻；眉下垂；鱼尾纹下方皮肤堆积。不正确注射可伤及神经、血管和腮腺；复视；注射到颧肌会引起两侧微笑不对称。
治疗后注意事项包括：注射后局部可以轻压，不可按摩，当日停止使用化妆品；坐位休息3～4小时后再离去；注射后局部在第二天后方可洗脸；注射后次日多做面部表情肌活动，已达到最佳效果；注射两周后无服用氨基甙类抗生素（庆大霉素、卡那霉素、新霉素、链霉素）、青霉胺、喹宁、钙离子传导组织剂（心痛定等）、非甾类抗炎药等。
肉毒素除皱虽然效果好，但一些人应避免这种美容方式。包括自控能力较差，情绪不稳定及体质虚弱者；患有神经肌肉疾病，如重症肌无力或多发性硬化症、眼睑下垂；过敏性体质（对人血白蛋白制品和BoNT-A过敏）；妊娠、哺乳期妇女；患有严重心肾疾病、结缔组织疾病、活动性结核、血液病；两周内曾使用以下药物者：氨基甙类抗生素庆大霉素、卡那霉素、新霉素、链霉素）、青霉胺、喹宁、钙离子传导组织剂心痛定等）、非甾类抗炎药等；发热、急慢性传染病。
小贴士：关于肉毒毒素的几个小疑问
注射肉毒素后是否会表情僵硬？
它不会导致神经紧张而让人感觉麻木。合理使用肉毒素能提升眉毛和表情，面部活动看起来会很真实。但是如果在诸如前额抬头纹这类危险区域注射太多的话，看上去就会怪异。这就是为什么肉毒素的疗法应该由一位经验丰富的医生来进行，他能够判断你的脸部肌肉的大小以及适合你的肉毒素的剂量。
肉毒素效果能持续多久？
这有个体差异，但是良性效果通常持续3个半月至4个月。
肉毒素的价格
肉毒素的价格相差很大，在美国大概每次为400美金，国内的价格是4000元左右，但经验老道的医生会更贵，因为肉毒杆菌注射的效果和医生的水平有关。肉毒杆菌的毒素如果脱水就必须再塑，因此有些医生会过于稀释毒素或者使用剂量不够。注射的效果通常都是取决于进行肉毒素疗法的医生是谁。
仪容仪表范文6
我先来谈谈科代的首要工作——代读。每当我代读时总是遇到这样一连串的问题。你若大声喊“翻开第X页！”下面的同学就会抱怨“喊这么大声，吓死人啊！”你若用平时的声音说话，下面的同学还是会抱怨“啊？第几页啊？”“说大声点不行啊？”就算音量控制好了，也得看同学们的心情。要是他们心情好，那还好，最起码肯配合读。要是心情不好，拿着书不肯读，全班就那么几个乖乖女在读，真的要多冷场有多冷场。——无奈！
再来说说收作业。组长们总是会给出几个没交作业的名单。如果只是人家第一次犯错，那这位同学的态度会好很多，会和声和气地解释。若是那些长期不交作业同学，那就和一个富家公子似的。态度强硬无理。“我就不交怎么滴？”“天天像个包租婆似的，烦不烦。”到老师那时，老师一看见缺叫作业的名单，就会带着少许责备的语气问你“怎么又是他们？”明明是他们不叫作业，受到老师责问的却是你——委屈！
有些同学认为科代表当然是什么的都知道。可是老师并不会把每件事都告诉你。当你回答“我不知道。”时，这位问你的同学就露出个表情——连你也不知道，亏你还是个科代表。好像你这个科代表真的犯了什么错一样。还不能反驳。——尴尬！
更让人悲哀的是，若是你的任课老师心血来潮，给你一个很多作业的作业单。这下可好了，引起全班公愤了。底下的同学在不停地责问作业为什么这么多。还有些同学甚至想让你代表全班同学去和老师求情减免作业。他们不敢把怨气往老师身上撒，你这个当科代表的自然而然就当了他们的出气筒。更郁闷的是，你还有火不能撒，得忍，谁叫你是科代表呢！——悲哀！。
科代表的要求自然要高些，你这科，无论如何都不能考砸！考好了，人家认为你是应该的，考不好，等着接受众人的鄙视吧！连老师都会怀疑你的能力。——郁闷！
当个科代表，无奈、委屈、尴尬、悲哀……万千“宠”聚于一身。同学们何时才能体谅我们呢？